正确的坐姿,写字姿势

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正确的坐姿、写字 姿势和握笔方法
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。
一尺
一拳
头正 腰直 脚放平
正确的写字姿式
两指捏一寸， 中指托在下， 笔靠ຫໍສະໝຸດ Baidu口旁。
笔尖斜向前， 手指收拢来，
变成望远镜。
正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
横搭型
埋头型
常见错误拿笔手势
扭曲型
扭转型
常见错误拿笔手势
直线型
拳头型
常见错误拿笔手势
• 正确的写字姿势口诀 • • • 胸离桌沿一拳远 • 眼距桌面一尺长 • 头正身直两家平 • 两足平放两臂张
• 正确的执笔方法口诀 • • • 拇指食指捏住笔 • 中指下抵笔杆上 • 另两指弯掌宜空 • 指离笔尖一寸长