第一章 竞技体育与运动训练

运动训练理论的三个层次
一般训练理论
训练理论
项群训练理论
专项训练理论
（二）运动训练学的基本内容
竞技体育的地位和作用 运动训练的目的、任务、特点 运动训练原理和原则 运动训练方法和手段 身体训练 技战术训练 心理智能训练等
运动训练学第一部学术专著
前民主德国学者的创造性工作源自迪 · 哈雷竞技体育形成的基本动因： – 生物学因素 – 个性心理因素 – 社会学因素
现 代 竞 技 体 育 的 发 展
– 竞技体育在世界范围内广泛开展 – 建立相对完整的管理体制 – 运动竞赛活动日益活跃 – 现代奥运会百年盛世 – 运动竞技水平及训练科学化水平不断提高 – 竞技体育发展的职业化与商业化趋势
Dr.D Harre
运动训练学（1965） Trainingslehre
中国运动训练学理论研究的新进展
• 1 竞技能力理论研究的新成果
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• •
2
3 4
项群训练理论研究的不断深入
参赛理论体系的提出与构建 运动训练活动的哲学认识论研究
竞技体育的现代 社会价值
第二节 运动训练
基本内容：
-运动训练的定义 -现代运动训练的特点
-运动训练的目的任务
一、运动训练的释义
运动训练（狭义）：指在教练员 的指导和运动员的参与下，为提 高或保持运动员的竞技能力和运
动成绩而专门组织的有计划的体
育活动。
运动训练的目的：提高运动员的竞技能力和运动
运 动 训 练 学
第一章 竞技体育与运动训练
第一节 竞技体育概述
一、竞技体育的定义
•
竞技体育是体育的重要组成部分，是以
体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、 夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
二、竞技体育的形成与发展
竞技体育产生的基本过程 – 生存、宗教、军事、健身、审美。
– Play,Game,Sport.
训练目标的专一性与实现途径的多元性
竞技能力结构的整体性与子能力的互补性
运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
训练调控的必要性及应变性
现代科技的全面性和导向性
四、运动训练学的任务及内容
（一）运动训练学：运动训
练学是研究和阐明运动训练
规律的综合应用性学科。
三、竞技体育的构成
运动选材 运动训练 运动竞赛
竞技体育管理
四、现代竞技体育的特点
①竞争性
竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指 运动技艺。运动员参加比赛的能力，即竞技能力。
② 规范性 ③ 公平性 ④ 集群性 ⑤ 公开性 ⑥ 观赏性
五、竞技体育的社会价值
激励人类的自我奋斗精神
满足社会生活的观赏需要 促进社会大众的体育参与 显示国家和社会团体的综合实力 促进社会和经济的迅速发展 排解社会成员的不良心绪 振奋民族精神 教育中培养人的作用 丰富人们的文化和精神生活 促进经济的发展和繁荣 国家间的往来 促进国家体育事业的发展
成绩。
运动训练的任务：
– 改善身体形态，提高机体机能，发展运动素质。
– 提高技战术水平和理论知识。
– 建立良好的心理品质。
– 自我训练的能力。
– 思想政治教育。
二、运动训练与选材、竞赛的关系
1 运动训练是竞技体育的主体构件 2 运动训练与选材
3 运动训练与运动竞赛（比什么，练什么）
三、现代运动训练的基本特点