游泳模块教学计划
游泳模块教学计划（水平5）
1、教材来源：参照人教版相关内容，结合学校实际情况，进行自选自编。
2、本教学单元共为18学时（其中2学时为激动学时），1学分。
3、模块教学目标：
①通过教与学使学生掌握二项游泳姿势（掌握蛙泳、初步掌握仰泳），并乐于参与、体验
游泳运动给人带来的乐趣。
②使学生了解游泳运动的相关知识，以及水上安全及救生常识。
③通过多种练习方式，使学生在掌握游泳运动技能的同时，提高学生的身体素质和体能。
④通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。
游泳活动总结
游泳活动总结 《游泳活动总结》的范文，感觉很有用处，为了方便大家的阅读。 篇一：游泳工作总结 游泳传统学校 20XX年游泳训练工作总结 我校是今年批准的区游泳运动传统校。首先借此机会对区有关领导对我校游泳运动的帮助与关爱，表示深深的谢意。 游泳运动在我校已经开展十几年了，有着广泛的群众基础，涌现出一批又一批游泳运动积极分子。在这个基础上，我们成立了校级游泳队，年复一年地坚持训练，从20XX年开始，年年积极参加区中小学游泳比赛。20XX年获小学组团体总分第七名，20XX年、20XX年连获小学组团体总分第一名。20XX年由于场馆修建，训练次数有所减少，获小学组第八名。目前游泳馆已修复启用。训练工作又紧锣密鼓的开始了。 学校十分重视对游泳队的建设与管理。校长亲自过问，并布置任务要求，经常与教师、教练商讨游泳队的建设发展问题，并且十分关心教师、教练的实际困难，尽最大努力解决他们的后顾之忧。 现游泳队，队员共30名。其中，男队员17名，女队员13名，教练2人，安全检查教师1人。
学校游泳队的建立，促进了全校近千人游泳活动的开展，来自各班的队员成为校级骨干力量，也成为班内的核心，他们在游泳课上成为老师的得力助手，真正做到了在提高指导下的普及，带动了全校游泳活动的开展。学校每年在九月份举行一次游泳比赛。已成惯例。这样既检验了游泳成果，又调动了家长的积极性。比赛参加人数逐年增 加。规模越来越大。去年学校不惜重金，租借英东游泳馆、请来具有高水平、国际级游泳裁判参与比赛。使比赛更加规范化。中央电视台连续数年播放我校举行游泳比赛及开展游泳活动的情况，在社会上产生了一定的影响。 思想汇报专题游泳活动广泛、深入、持久的开展，促进了学生参与各项体育活动的积极性，每年5月的校田径运动会，冬季体育锻炼活动，校小型单项竞赛活动。此起彼伏。区各类竞赛活动我校都积极参与，使体育教师有的机会了解全区情况，同时也获得了的学习交流机会。 一年来，由于校领导的重视，体育设施的不断改善，老师的积极性越来越高。我们相信，有体育局、教委的关心、帮助。学校游泳活动会再上一个新台阶。游泳队也会得到健康的发展，在新的一年里一定会取得更加优异的成绩。 游泳传统学校 20XX年11月25日 篇二：游泳学校工作总结
游泳课心得体会
游泳课的心得体会 十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。 其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。 虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人 他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的主要动力来源，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个 人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照收”（大腿保持平行，收小腿），翻”（小腿收紧以后翻开脚腕），蹬”（再用力向后蹬），夹”（蹬完以后两腿再夹紧）的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬 腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上
高中教师个人教学工作总结
高中教师个人教学工作总结 为了今后更好地开展工作，现对本学期班主任工作如下：一、把握情况 基本情况：我班底子薄，原先是大家都不愿意接任这个班的班主任，经过上学期的整顿，班风有很大好转，全班共有38人，有近6人无心向学，纪律散慢，上课经常睡觉、迟到也较为严重，有两个曾有过顶撞老师的行为，还有一些自理生活的能力较差。这些都给管理好这个班级带来了较大的阻力。 二、进一步完善班级管理建设。 本学期重新通过民主选举新班委和团支委人选，在入围学生中指定人选组成新班委、团支委，制定班级管理量化评估积分细则（奖惩条例），对班干部进行定期培训指导，充分利用课对学生进行教育和学法指导。但在物色确定的班干部中，部分工作态度不够认真，工作能力不突出，中途更换了两名班委。实行值日班委，经过半个多学期的努力逐渐培养出一批工作能力强、责任心强、威信高的班干部，并进一步带动了班风学风的好转。实行安全、赌博一票否决制，严禁学生下沟河游泳和聚众赌博。这些制度的实施都收到较大的成效，班风、学风都有较大的转变。 三、抓典型，以点带面以点补面。
本班学生特点是两极分化：成绩两极化，思想也两极化，特别是双差生较多。所以要管理好这个班，首要的工作就是如何发挥优等生的榜样作用和教化差生，即抓好典型。对学生因材施教，分批集中进行指导教育，主要分为四种类型：双优生（成绩思想都好的）、中等生、成绩差的、双差生。对双优生还需多关心和鼓励，对双差生实行及时鼓励和严格要求、奖罚分明相结合。 四、质量检查成绩的正确归因及对策 1、压力过大，焦虑过高。因上学期大部学生成绩有较大的提高，考前担忧考不出以前的成绩，给自己过大压力，导致时焦虑过高，发挥不好。 2、兴趣和热情有所降低。平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高，不善于思考。 3、准备不足，方法欠妥。一些学生不结合自己的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。 4、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙。 5、过于自信，有骄傲的表现。 6、考试方式的改革，部分学生答题时间分配不得法。 根据上述的原因，主要采取如下一些对策： 1、改善学习行为习惯 A、科学调整各科学习时间。 B、改进，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。 C、要丰富自己的学习生活，调节紧张的学习情绪，使
基础模块语文上册教学计划
《语文》基础模块上册教学计划 一、教材分析 本书实用性和操作性较强，适合中等职业学校教学使用。新教材全面贯彻素质教育思想，从社会发展对高素质劳动者和中初级专门人才需要的实际出发，注重对学生的创新精神和实践能力的培养。 本教材共分八个单元，诗歌一个单元，古文一个单元，其中有两个应用文单元，体现了教学实用相结合的实质。 二、学生分析 学生的语文文化底功不够深厚，这是我校乃至中职学生一大通病，大多学生对语文课学习不懂科学的学习方法，只会死读书，读死书到头来事倍功半。 三、教学目标 （一）整体教学目标 1、认真学习新教材的重点，研究是变化；并注意研究与语文高考的有关信息，以求教学思路正确。 2、本学期语文教学要突出思维过程，思维层次和思维容量的训练，强化知识的迁移，而不是知识的再现，强化应用语文基础知识的能力及综合应用能力。 3、文言句式，文学常识应作为教学的一大模块。 （二）阶段教学目标： 1、现代文部分，注重课堂教学以学生为主体的新理念，有针对性地重点突破，同时发现问题，及时查漏补缺。
2、古文部分。引导学生掌握文章中实虚词正确运用，把握特殊句式，使学生在头脑中形成学古文的良好意只。 四、思想教育 作为一名合格的人民教师，我们不但要给予学生广博的知识，更加培养学生高尚的情操，纯洁的心灵。因此在语文教学中要注意进行爱国主义教育，拥护社会主义制度，以及明辨是非，吃苦耐劳的能力培养。 五、教学方法 1、因材施教 根据教学内容，不同的学生个体，运用不同的教学方法，使学生人人有收获。 2、重视能力 课上注重传授方法，引导学生从哪些方面，从哪些角度分析文章，从而能学在课内用课外。 3、注重辅导 为了拓宽学生视野，一定要有效利用学生课外时间，使学生能在语文课中吸取养分。因此，要做好学生的辅导工作。 4、加强教研 为了更好的工作，就要不断提高自己，做好教研工作，认真研究教材、教法力求创新 六、教学进度表
蛙泳教学计划8节课
蛙泳 蛙泳简介：蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳身体姿势平稳，动作省力，呼吸自然，特别适合长时间、长距离游泳。蛙泳是竞技游泳四大泳姿中最适合初学者学习的泳姿。 蛙泳动作要领配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳教学步骤： 第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作。 第二节课：巩固提高蛙泳腿部动作。 第三节课：复习蛙泳腿部动作，学习蛙泳手部动作。 第四节课：复习手部动作，手脚初步配合练习。 第五节课：上下肢动作配合协调练习。 第六节课：全面复习，学习基本池边转身技术。 第七节课：强化巩固，熟练掌握。 第八节课：娱乐竞赛 第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作 1：课堂常规（检查服装、清点人数、自我介绍等） 2：介绍本节课学习内容与学习目标 3：教学内容 1）教师先示范：首先完整示范，给学员建立完整的动作表象。随后坐在地面上做反蛙泳腿的动作（有条件可以趴在长凳上做蛙泳腿示范） 2）讲解蛙泳腿动作方法 （1）动作要领：两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120°～140°角时，两膝与髋同宽，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。接着两膝内扣，两脚钩脚外翻，脚掌内侧和小腿内侧对准后方，紧接着大腿发力，小腿和脚加速向后弧形蹬夹水，蹬夹同时结束，两腿并紧，呈流线型姿势滑行。 （2）教学重点和难点 Ａ：重点：要同时蹬夹腿。 Ｂ：难点：收腿时要翻脚。
2）学员练习 Ａ：陆上模仿 ①跪撑翻脚压腿：两腿分开，两脚钩脚外翻，小腿和脚内侧着地，跪于地上，两手侧后撑，缓慢向下振压，此练习学生既可体会翻脚动作，又可增加膝、踝关节的柔韧性。一般压３～５分钟，做动作要循序渐进，小心学生受伤，如下图。 ②坐撑模仿：坐于池边或凳子上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。练习时，先按“收”、“翻”、“蹬夹”、“停”四拍进行分解动作练习，在过渡到 “收----翻”、“蹬----停”两拍练习。练习中，应边做边看自己的动作是否符合动作要领，尤其应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。一般每次做30～50次。 ③俯卧模仿：俯卧在凳子上或出发台上，模仿蛙泳腿部动作。可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，练习时可进行分解动作练习，再逐步过渡至完整动作练习，练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。 ④池边俯卧模仿练习：俯卧于池边，下肢置于水中，做模仿练习蛙泳腿部动作。练习时体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力，增加动作实感。如图。 Ｂ：水中练习 ①扶边蹬腿：一手抓池槽（或池边），另一手反撑池壁俯卧水中，做模仿练习蛙泳腿部动作，可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，如下图。
游泳馆实习总结
游泳馆实习总结 游泳馆实习心得 ——张富祥 从暑假开始在游泳馆实习，到上学期每周末的兼职工作，我和游泳馆已经有着很深刻的感情。身边的同学都很羡慕我能在业余时间去游泳馆工作，而且偶尔还能在游泳馆游泳，这是一件多么幸运的事。记得在去年那次暑假兼职讨论会上有位领导说过一句话：人要学会生活，首先要会感谢。我在这里感谢给我机会的大学生体育中心游泳馆；感谢教会我人生哲理和工作技巧的经理、主管；感谢教会我怎么提高工作效率的同事；同时，也感谢教会我游泳的每一位救生人员。 在这里，我见证了在书中经常提到的名词。第一个就是服务质量，游泳馆真是做的淋漓尽致，并不是因为在这里兼职才这么说，这是客观存在的。如果顾客是第一次来这里游泳，你会发现我们的服务从你开始买第一张票或卡开始，经过体检、检票、更衣室，再到泳池，最后再反向出来，就像是一次旅行，十分的舒心。在游泳的过程中，顾客如果有什么疑问，都可以很方便的咨询我们的工作人员，特别是一些游泳的注意事项和技巧；如果需要我们游泳馆的帮助，我们会尽一切方法为顾客提供方便。作为一个公共场所，我们可以尽最大可能的让每一位顾客都满意，这是我们正在做
的，而且努力做的更好。 第二个就是经营状况。在这点上，经过以我自身的观察，我发现季节性和时段性在游泳这行业上还是十分突出的。每到暑假期间，就是上海特别闷热的时间，我们场馆的客流量极其的大，但是到邻近寒假的时候，来游泳的顾客就相对而言比较少，而且其间的差额非常的厉害。在一天当中，早上到十四点以前顾客数也比较少，十五点到十七点是一个过渡点，顾客数量开始不断地增多，而到了十七点以后，顾客的数量就开始接近于高峰。我觉得我们的管理者可以根据呈现的这些特点做一个工作重点的调整，力争降低营业成本，使经营收入增加。最后，综合看来，我们场馆的经营状况是很好的，而且场馆的声誉也很好，周边的顾客来源也很多，希望我们在新的一年里有新的进步。 转瞬即逝，在这将至一年的时间里，我收获颇多，从一开始的兴奋，激动，对工作的生疏不适应，到后来的逐渐熟悉，当真正适应或者说是习惯里这里的工作时，自己已经觉得是这里的员工了。虽然在这里的时间有时候仅仅局限于周末，但这短暂的时间是充实厚重的，也是充满挑战和锻炼的，细细品尝其中的感 受和收获，发现自己确实成长了不少，也学到了不少，获得了很多很多，以下就对自己的实习生活谈两点感受和体会：
年度第一学期体育教学工作总结
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 年度第一学期体育教学工作总结 学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育渠道之一，我校在上级领导大力支持烟墩小学体育组下，认真贯彻《学校体育工作条例》加强对学校体育工作的领导，逐渐改进办学条件和办学思路，以增进学生健康为指导思想，以全民健身为学校体育工作的宗旨，积极开展多种形式的体育活动。XX--XX 学年度第一学期的体育工作将要结束了，在我将现本学期的工作情况总结如下。 一、 认真贯彻体育教学大纲，作好教学工作 认真贯彻课程标准，落实体育工作条例，大力推进素质教育，切实做到教书育人，以德育人，以体育人，促进学生德、智、体全面发展。在教学中，各教师认真学习，刻苦钻研教材加强基础教育，改进教学模式，力求创新，努力提高教育教学能力和水平，严格按照课程标准的规定，制定好教育教学计划，做到认真上好每一节体育课，加强对学生的指导，努力提高学生的身体素质和运动能力。努力提高学生的兴趣，明确体育课的目的。学校也多次组织青年体育教师参加相关的学习。因此，我校的体育教学工作有了较大幅度的提高，教学水平和学生的身体素质也有了明显的转变。 1 / 10
二、 广播操工作 在开学初学校重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，学校主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。教师在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。所以，也使本校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。 三、认真抓好训练工作和活动课 认真抓好运动队的训练与管理工作。我校的游泳运动队坚持常年锻炼，运动队的全体学生和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，使我校的运动成绩有了很大的提高。XX年代表市参加由省举办的游泳运动会中，也取得了较好的成绩，得到了各级领导的肯定。同时，学校也培养出多位运动员，经过学区的选拔代表学区参加由市举办的小学生田径运动会，并取得了较好的成绩。在课外活动中，我们以提高学生的身体素质和健康水平为指导思想，保证学生每天都有
中职语文拓展模块教学计划
xxxx职专中专语文拓展模块教学计划 （2017---2018学年度第一学期） xxxx 一、指导思想 坚持以“服务为宗旨，以就业为导向，以技能为核心，面向市场，面向现代化，面向全国”，强化学生的实践能力，提高学生的实际动手能力，确保语文教学目标的实现。 二、教学目标 1、知识目标：让学生能够独立鉴赏文章，掌握疑难字词了解各种文体的特点，了解基本的文学常识。 2、能力目标：有流利的口头表达能力，熟悉各文体的写作特点，能读懂文言文，能独立鉴赏文学作品。 3、情感目标：让学生有一颗细腻的心，体会生活中的丝丝温暖养成阅读与写作的好习惯。（这两种方式最有助于释放心灵） 4、价值观目标：让学生在冷漠和理性的社会中感受到“善”静默而巨大的力量。 三、情况分析 （一）教材分析 职业中专的文化课没有过大的应试压力，所以应该把全部的力量放在素质教育上。只有提升学生的素质和能力才能得到他们的认可，让他们真正学有所得。而语文这门课具有先天的优势——学语文能提升学生的文化素养，改善他们的气质，让他们善于听、说、读、写，以恰当的方式展现自我。语文课不仅是文化课，它也是一门德育课，它可以帮助学生树立正确的价值观，懂得品味生活中淡淡的馨香，让心灵变得多彩、敏感、有活力。这本教材具备以下特色： 1、结构新颖，体现职教特色。 设置“古典诗文诵读”，建立诵读系统，以古汉语精品固其本；设置“现代诗文阅读”，建立阅读系统，以现代汉语精品立其标；设置“实用语文操练”，建立操练
系统，以现代汉语实用交际语言通其用。 2、以学生为主体，“教本”“学本”统一。 （1）结合具体课文，指点学习方法。 （2）提供范例，可旁批可点评。 （3）降低难度，提高学习古典诗文的兴趣。 （4）适应学习心理，有利于激发学生的学习欲望。 3、品诵结合，突出语文感悟。 （1）着力于文本品读，重在出声地读。 （2）着力于语言积累，积累好词好句。 （3）着力于语文操练，形成语文应用能力。 4、练习设计，符合文本学习规律。 为体现职业性强的特点，每篇课文后均设置“主旨把握”、“语言品味”、“义理探究”三个题干并设计了相应的练习题，以树立其职业意识，培养其职业情感和职业道德，提升其科学精神和人文精神。 （二）学情分析： 1.学生基础薄弱，学习兴趣不浓 目前，我校中职学生的语文基础较为薄弱，对语文的学习兴趣不浓。课堂上，学生成了“低头一族”睡觉者居多。常常是老师提问，学生沉默，一个简单的问题要重复很多遍，学生仍是茫然，课堂成为老师的独幕剧，偶尔有少数学生在语文课上玩手机，听歌等与语文不相关的活动，这显然与当前的语文课堂正常教学背道而驰。 从学生角度来看，我认为原因主要有以下几点：（1）学生基础薄弱。学生的字、词、句、段、篇的知识积累很少，少数学生还不如小学高年级的的学生的平均水平。学生在“听说读写”方面也较差：从学生的“写”来看，字迹潦草，规范书写的不多；习作时，能按要求表达的不多。在“说”方面，学生能力最差：平常交流用方言，在课堂上发言也常用方言，即使是普通话，也有很浓家乡的方音，这对学生将来面试、外出就业来讲很难与人有效沟通。（2）缺乏正确认识。学生厌学语文，从根本上讲是因为缺乏对语文
游泳教练个人年终总结 [年终游泳教学工作总结]
游泳教练个人年终总结[年终游泳教学工作总结] 年终游泳教学工作总结不知不觉中，充满希望的20**年已经开始。20**年已经结束，回首20**年的工作，有硕果累累的喜悦，也有遇到困难和挫折时惆怅。现将一年的主要工作总结如下： 一、教学工作我的游泳教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生正确的学习方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使游泳教学真正实现精讲多练。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用游泳器材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使游泳教学工作起到事半功倍的作用。 二、重点工作今年的暑期游泳班圆满结束，通过这一夏天的锻炼，我的教课经验又有所积累，让我觉得我们教孩子的不仅仅是游泳技能，更多的是做人的道理，YMCA游泳教程让我更深的了解到孩子学习游泳首先让他喜欢水，通过水中游戏让他知道水的特性，从而对水有兴趣才能发自内心的去学习它，学好这门技能。跟孩子不要有距离，要和孩子成为好朋友，这样你说的话他才会更好的去执行，学好游泳。另外，教练要正确运用示范，示范是游泳教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教练示
范要清楚、准确、规范、优美。讲解要少而精，我在游泳教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解，因为孩子理解能力差，讲解越少越好，主要是让孩子多次重复正确的动作，及时纠正错误动作。我在游泳教学过程中还得到了领导和同事的大力支持。所以，我的工作在很短的时间内有了很大的提高。 三、训练工作我能够带领学生坚持训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学员科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学员和家长的工作，使家长能够理解我们的工作并及时了解孩子学习的程度。在YMCA幸福家园会所工作了一年半了让我学到了很多东西，在以后的工作中我还要不断的丰富自己，把自己的本职工作干好。 感谢您的阅读！
游泳馆管理中心工作总结
游泳馆管理中心工作总结 本年度以来，在上级主管部门的领导下，我校以《教育法》、《体育法》、《学校体育工作条例》为依据，按照年初制订的工作计划，取得了可喜的成绩。 体育传统项目是体校工作的重要组成部分，是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对市体校体育工作的领导，体校始终是以校长为体育工作领导小组组长，本年度还调整了部分领导小组成员，制定了各部门体育工作责任制，使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。 1、加大硬件设施投入力度。在器材配备方面，我校严格按照国家规定的一类学校标准配备，本年度，我校投入购置、目前我校体育设施齐全，保证了我校体育教学、训练工作的顺利开展。 2、加强体育师资队伍建设，不断提高他们的政治思想素质和业务水平。加强师资队伍建设，提高游泳教练的专业素质，调动他们教学育人的积极性，是搞好体校体育工作的关键。为此，在优化师资队伍方面，今年我校做了以下几项工作： ①为加强游泳训练工作，充实师资力量，今年我校招聘了一名专职游泳训练教师，负责游泳队日常训练工作。 ②对游泳教练业务上大力支持培养。针对游泳教练学习
积极性高的特点，一方面邀请省专业队资深教练来中心讲座，传授知识，一方面积极支持他们外出观摩学习，有效地提高了他们的业务水平。 3、加强体育常规管理工作和群体工作，以竞赛促普及，以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作，体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地，几年来，我中心始终以教研为中心，以教改为突破口，在我中心基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式，积极鼓励游泳教师参与科研活动。 本年度我中心牵头组织的群众体育工作开展得如火如荼，蒸蒸日上，小型体育竞赛活动接连不断，几乎是天天有，次次新，例如：游泳接力赛、专项比赛、耐力跑、游泳对抗赛、游泳友谊赛及小型达标运动会等，花样繁多，不仅活跃了全市文体生活，而且大大激发了队员、学生参加体育锻炼的兴趣，大大增强了队员和学生体质，本年度，我中心体育达标率达到了100%，优秀率达到了%，在怀化市居体育项目之首。 本年度，我中心在抓好游泳运动普及的同时，重视抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下几项工作： 1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划，由校长亲自抓，市游泳教练具体抓，县游泳教练配合抓，各部门相互配合，各负其责。
《职业生涯规划》教学计划
平邑县职业中等专业学校 《职业生涯规划》教学计划 《职业生涯规划》是中职学校学生开启美好人生的一门德育必修课。为加强和改进职业生涯规划课教学工作，进一步增强中职学校德育课教学的针对性和实效性，努力提高教育教学质量，根据《大纲》精神及我校学生实际，特制定如下教学计划： 一、指导思想： 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。 二、教学任务： 引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业和创业创造条件。 三、教学目标： 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。 四、教材简析： 全书围绕“发展”二字，介绍了职业生涯与人生发展的关系，针对中职生特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定四个规划环节操作方法的训练，以及规划管理、调整、评价的介绍，来引导学生规划自己的职业生涯。 全书共五个单元，在内容上可分为两部分: 第一部分为前四个单元，是教学内容的主体，主要是制定职业生涯规划。其中第一单元是铺垫，第二单元是基础，第三单元是重点，第四单元是拓展。
第二部分为第五单元，是前四个单元的延伸和在行动上的进一步落实，主要是管理职业生涯规划。可引导学生珍惜在校学习时间，学会管理自己，把规划落实于行动之中，并通过职业生涯规划的调整和评价，进一步强化可持续发展的理念。 五、教学重难点： 重点：第三单元职业生涯发展目标与措施 难点：第四单元职业生涯发展与就业、创业 关键：科学发展观是职业生涯规划的灵魂，职业生涯规划的真谛就在于可持续发展。教学中要紧密围绕“发展”二字，学习和领会职业生涯与人生发展的关系，让学生学会规划自己的职业生涯，进一步提高职业素质和职业能力，为顺利就业和创业提供思想保障。 六、教学原则和措施： 1.知识传授、能力训练与行为养成相结合。教学中要把知识传授、能力训练与学生的行为养成结合起来，做到知行统一。 2.面向全体与个别指导相结合。教学中要面向全体学生，注重加强对个别学生的指导。要用正确的学生观和成才观来看待学生，要努力成为学生的良师益友。 3.不断创新内容和方法。按照《大纲》的要求和由“认知、情感态度观念、运用”组成的三维目标来组织教学，并使教学内容不断得到创新。在教法上，要结合学生的接受能力和特点，依据“三贴近”的要求，努力做到“贴近职业、贴近社会、贴近中职生”。教法设计的着眼点，应落实在如何调动学生积极性和使学生真正得到感悟和启迪上。 4.树立正确的人才观和质量观。要切实转变教育观念，正确看待学生综合素质提高和职业能力培养的关系,关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德和熟练的职业技能，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人。
蛙泳教学计划(个人)
蛙泳教学计划 第一课时 1、熟悉水性为主 （1）水中行走（2）水中呼吸（3）飘浮、滑行等 2、适应水的浮力，克服对水的恐惧心理 3、初步掌握游泳呼吸要点 第二课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学（陆上和靠岸教学）为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、进一步熟练游泳呼、吸气 第三课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学（陆上与水中教学相结合）为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水上蛙泳腿的教学：（慢）收--翻--（快）蹬--夹–滑行（停一秒） 5、进一步熟练游泳呼、吸气 第四课时 1、复习蛙泳腿动作（陆上） 2、水中借助浮板巩固蛙泳腿动作练习为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水中姿势手要直、身体要平 第五课时 1、复习蛙泳腿动作（陆上） 2、水中借助浮板巩固和复习蛙泳腿 3、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）为主 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收腿抬头，蹬腿埋头 5、抬头快吸气，埋头慢吐气 第六课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）
3、抬头快吸气，埋头慢吐气 4、蛙泳腿呼吸配合动作练习：收腿抬头快吸气，埋头蹬腿慢吐气为主 第七课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）为主 3、抬头快吸气，埋头慢吐气 第八课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：抓水---划水---收手—伸臂 3、划水轨迹是向侧-下-后-内-前方向移动 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 5、初步练习收手抬头收腿快吸气，伸手低头蹬腿慢吐气 第九课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 4、进一步练习：（1）、熟练收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、收手后收腿、伸手再蹬脚 第十课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 4、熟练：（1）、收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、收手后收腿、伸手再蹬脚 第十一课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习（3）蛙泳手腿配合 2、（1）、进一步熟练收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、动作协调连贯 3、对困难同学的个别帮助、和强化（1）、动作正确有力、协调、连贯（2）、呼吸顺畅
小学游泳训练工作总结
2009年XX小学游泳队训练工作总结 本年度以来，在上级主管部门的领导下，我校按照制订的游泳队工作计划，大力开展体育传统校工作，取得了可喜的成绩。 一、完善各项制度，加大投入，强化管理，为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。 游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分，是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导，学校始终是以校长为体育工作领导小组组长，本年度还调整了部分领导小组成员，制定了各部门体育工作责任制，使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。 一、加强体育常规管理工作和群体工作，以竞赛促普及，以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作，体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地，今年，我校始终以教研为中心，以教改为突破口，在我校基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式，积极鼓励体育教师参与科研活动。 二、立足普及，狠抓提高。 本年度，我校在抓好游泳运动普及的同时，重视抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下几项工作： 1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划，由校长亲自抓，体育教师具体抓，班主任配合抓，各部门相互配合，各负其责。 2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队，由专职体育教师负责训练，每周3-4次，每次90分钟，始终如一，风雨无阻。 3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课，借助社团时间和课外活动时间，让学生参与游泳训练，在此基础上集中训练，参加各级各类比赛。 4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中，教练组老师们团结协作，认真研讨游泳队的训练方法，采用科学先进的训练方法，不断提高队员的运动成绩。 三、工作扎实，成绩斐然
游泳课的心得与体会(结课论文)
游泳课的心得与体会 我酷爱体育运动，特别是富有“飘感”、集运动美感于一体的游泳，一学期一节课没逃、而且平日还多抽时间积极享受、多加练习。 虽然之前从没下过水，但我觉得应该在大学学会游泳这项必需的技能，这对自己和他人都是有好处的。在喜欢和期望中，我开始了自己的游泳课。 第一节课上，我就感受到游泳绝对不是一件容易的事，下水后，每当自己的脚不能接触到池底或是自己的手不能接触到岸边时，我就感到十分得飘，虽然到后来逐渐感觉飘飘的感觉很妙很好玩，但初学时真的是很难让自己放松下来，随着课程的不断深入与不断地练习，这种恐惧感在不断地减少，我开始努力尝试着让自己漂起来。无论水多么的冰冷入骨，徐老师都会一直陪伴在我们身旁，指导我们，保护我们， 在之后的学习中，我们开始学习蛙泳的基本动作，手上的动作与腿上的动作先是在岸上练习，之后再到水中进行分解练习。每次上课，老师都会一遍遍的给我们示范，在一边不断纠正我们的动作，教我们蛙泳的技巧，甚至手把手的教导我们。蛙泳的动作分为手上和腿上的两个方面，蹬蛙泳腿的技巧很难掌握，需要多加练习。在刚开始练习时，总是很用力的蹬腿，但是却只前进很短的一段距离，总是蹬腿蹬得很累，但是效果却并不理想，后来在不断地观摩中，我发现自己的动作做的有些不标准，应该“慢收快蹬夹”、“往两边蹬”、“蹬后漂浮一段”。 当我把蹬腿练好后，自然不自然地就学会了换气，这可能得益于我一直就在观察、学习，而且本人学习新鲜事物的能力非常强，所以从单独练习蹬腿到手脚并用加换气是一个非常自然顺快的过渡。 小结一下，我觉得游泳学好应该有如下四方面： 一是要有良师指导。游泳是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术。徐卫华老师从开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，从而在第四、五次课时，我已经从一个丝毫不懂水性的人，蜕变成一个“青蛙”。 二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看泳池里其他人的游泳动作。多看，才能让游泳的动作过程深印脑海，才能去好好模仿进而熟练掌握。 三是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中相互交流，才能事半功倍，共同进步。 四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善，从练习中发现问题，改善自己的泳姿，提升技巧，进步颇大。 平日上课时，身旁总是有许多的同学，大家会在水中互相让路，在有人需要
城轨服务礼仪模块教学计划
《城市轨道交通服务礼仪》模块化教学计划及考核标准 一、教学目标 通过《城市轨道交通服务礼仪》课程的学习，让学生理解和掌握城市轨道交通服务中礼仪的基本原则和规范，并能正确运用所学的礼仪知识通过理论讲解、实际操作训练以及模拟场景训练，培养学生懂礼、知礼、行礼的意识，使学生掌握个人形象塑造的基本要领、社交礼节、会议礼仪的规范与基本要求，旨在培养学生良好的服务意识和服务心理，塑造良好的职业形象，陶冶学生的职业情操，使学生具有较强的表达能力和人际沟通能力，熟悉不同岗位群的礼仪需求，提高学生的综合职业素养。同时培养学生良好的职业意识，注重自身职业形象的塑造，并能把握角色心理，分析客我关系，有较强的人际交往能力和抗挫折能力，提升学生的外在素质和修养、解决问题的实操能力，以适应工作岗位的需求。 二、教学方法和手段 《城市轨道交通服务礼仪》课程在教学方法与手段方面，采取“教、学、做”一体化的教学方法，教学中教师注重对学生实际操作能力的训练，通过小组讨论、情景模拟等方式激发学生兴趣，增强教学效果。采用的教学方法主要有案例分析、比较分析、示范演练、情境互动等。 三、模块教学计划
四、考核方案及标准 本课程考核方案的设计原则本着城市轨道交通服务礼仪课程的特点及教学目标，以理论与实践相结合，重在实践，构建高端技能型人才的典型综合素养为原则。 考核方式以随堂测验的方式进行。 课内考核内容及考核标准如下：
选取在实际工作中最为常用和实用的礼仪活动作为典型工作 任务同时也是课程考核的内容模块。主要考核模块二：微笑服务、模块三：站姿、坐姿、行姿。 1、模块二： 仪容仪表礼仪中的微笑服务 检验学生是否掌握“仪容、仪表礼仪，在实际工作中能否展现迷人的风度和优雅的举止。 主要围绕以下几个项目进行考核：是否基于良好的身体姿态上，该考核点占分值权重的20%，是否与对方有眼神的交流，该考核点占分值权重的20%，微笑的发自内心、自然大方，该考核点占分值权重的20%，眉眼鼻口面部肌肉动作协调，该考核点占分值权重的20%，是否表里如一，该考核点占分值权重的10%，是否自信、友善、乐业敬业，该考核点占分值权重的10%。 2 、模块三： ○1站姿 常言道：“站如松，坐如钟”，从一个人的站姿，人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。 该项目在实训时，主要围绕以下几个项目进行考核：头正、忌歪头，该考核点所占分值权重为10%；颈直：下颌微收，双目平视前方、忌斜眼、缩脖，分值权重为10%；肩平，放松，自然呼吸，分值权重为10%；胸挺，分值权重为5%；腹部后收忌挺腹分，值权重为10%；腰立：脊椎、后背挺直，忌蹋腰，分值权重为20%；臀收，分值权重为5%；腿
游泳教学计划
游泳培训教学计划 第一节课：1，热身练习 2，介绍蛙泳的基本动作要领 3，岸上练习蛙泳手部动作 4，岸上联系蛙泳腿部动作 5，熟悉水性：1，水中行走 2，学习憋气 3，有节奏的（听哨音）憋气，换气在 憋气 4，手扶岸练习漂浮 课后作业,：1，回家练习蛙泳手部动作50次 2，回家练习蛙泳腿部动作50次 3，憋气练习， 第二节课：1，热身练习 2，岸上练习蛙泳手部动作 3，岸上练习蛙泳腿部动作 4，憋气练习一次憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，手扶岸漂浮练习 6，手扶板漂浮练习 7，脱板漂浮练习 课后作业：1，回家练习蛙泳手部动作50次 2，回家练习蛙泳腿部动作50次
3，憋气练习， 第三节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，，手扶岸漂浮练习 6，手扶板漂浮练习 7，脱板漂浮练习 8，手扶岸蛙泳退练习 课后作业：练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第四节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，手扶岸蛙泳退练习 6，手扶板漂浮蛙泳腿部练习 7，手扶板蛙泳腿两次加一次换气练习 课后作业; 练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第五节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习
5，手扶板蛙泳两次加一次换气练习 6，脱板蛙泳退三次加一次抱水换气练习， 第六节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，蛙泳腿三次加一次抱水换气练习 6，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 第七节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 6，蛙泳腿一次加一次抱水换气练习 第八九节课:纠正巩固动作练习， 第十节课：考核
游泳活动总结
游泳活动总结 游泳传统学校 20XX年游泳训练工作总结 我校是今年批准的区游泳运动传统校。首先借此机会对区有关领导对我校游泳运动的帮助与关爱，表示深深的谢意。 游泳运动在我校已经开展十几年了，有着广泛的群众基础，涌现出一批又一批游泳运动积极分子。在这个基础上，我们成立了校级游泳队，年复一年地坚持训练，从20XX年开始，年年积极参加区中小学游泳比赛。20XX年获小学组团体总分第七名，20XX 年、20XX年连获小学组团体总分第一名。20XX年由于场馆修建，训练次数有所减少，获小学组第八名。目前游泳馆已修复启用。训练工作又紧锣密鼓的开始了。 学校十分重视对游泳队的建设与管理。校长亲自过问，并布置任务要求，经常与教师、教练商讨游泳队的建设发展问题，并且十分关心教师、教练的实际困难，尽最大努力解决他们的后顾之忧。 现游泳队，队员共XXX名。其中，男队员XXX名，女队员XXX 名，教练2人，安全检查教师1人。 学校游泳队的建立，促进了全校近千人游泳活动的开展，来自各班的队员成为校级骨干力量，也成为班内的核心，他们在游泳课上成为老师的得力助手，真正做到了在提高指导下的普及，
带动了全校游泳活动的开展。学校每年在九月份举行一次游泳比赛。已成惯例。这样既检验了游泳成果，又调动了家长的积极性。比赛参加人数逐年增 加。规模越来越大。去年学校不惜重金，租借英东游泳馆、 请来具有高水平、国际级游泳裁判参与比赛。使比赛更加规范化。中央电视台连续数年播放我校举行游泳比赛及开展游泳活动的情况，在社会上产生了一定的影响。 思想汇报专题游泳活动广泛、深入、持久的开展，促进了学 生参与各项体育活动的积极性，每年5月的校田径运动会，冬季 体育锻炼活动，校小型单项竞赛活动。此起彼伏。区各类竞赛活 动我校都积极参与，使体育教师有更多的机会了解全区情况，同 时也获得了更多的学习交流机会。 一年来，由于校领导的重视，体育设施的不断改善，老师的 积极性越来越高。我们相信，有体育局、教委的关心、帮助。学 校游泳活动会再上一个新台阶。游泳队也会得到健康的发展，在 新的一年里一定会取得更加优异的成绩。 游泳传统学校 20XX年11月25日 篇二：游泳学校工作总结 游泳学校20XX年上半年工作总结20XX年上半年在市教育局、省体育局正确领导和大力支持下，我游泳学校全体员工脚踏
教育教学心得工作总结2
教育教学心得工作总结 任现职以来，自己深感肩头责任重大。为更好地教育学生，自己伏下身子，认真学习，刻苦钻研，并结合学生实际和自身特点，总结经验，不断提升自己的教育教学水平，取得了不错的成绩。现将自己任现职以来的教育教学经验总结如下： 一、提升自身素质，加强人格修养 中学班主任是学生学习的榜样，更是学生离开父母进入学校的最离不开的人。班主任和学生们朝夕相处，一言一行都直接影响着学生。为了自身素质的提高，同时也为了让学生“亲其师，信其道，乐其学”，我时刻注意自身的形象，不断提升自身素质，加强自己的人格修养，增强自身的人格魅力，让自己真正做到以身作则，为人师表。具体做法有： 1、不断学习，提高自己专业水平。 首先，自己深入学习新课程标准，尽快更新自己的教育理念，用新课程理念指导自己的教育教学工作，并内化成自身的素质。一切为了学生，使每一个学生都尽可能的得到最大的发展。
同时，为提升自己的专业素养，在工作之余，我还坚持自学，在20xx年12月获得了汉语言专业本科文凭，这使自己在语文教学上如虎添翼，收获颇丰。自己还积极、认真参加各种培训活动，于20xx年参加了第三轮继续教育培训，并参加了计算机高级培训，使自己在素质提升上有了较快发展。 另外，自己还坚持收看教育频道，及时掌握教育动态，用以指导自己的教学。《河南教育》《中小学青年教师》《教育时报》等报刊更是我成长的“营养品”，从中我学到了很多班主任管理的经验，掌握了很多教育教学方面的技巧，使自己得到了全面的发展。 2、理论联系实践，提高自己的讲课艺术。 在不断给自己“充电”的同时，我还积极参加校教科研组活动，认真听课、评课，从中吸取经验，总结教训，自己还主动讲校级、乡级示范课、公开课，认真听取同行们和专家们的评价意见，使自己尽快得到提高。20xx年4月我主讲的《生于忧患，死于安乐》在乡优质课评选活动中成绩显著，被推到县优质课评选活动，获得了全县优质课活动二等奖，尽管成绩不太理想，但在活动中我发现了自身很多问题，并学习了他人的许多成功之处，收获很大，极大地锻炼了自己。20xx年10月，我主讲的《智取生辰纲》