快速跑：途中跑教案教学提纲

快速跑：途中跑教案

体育与健康教学

课题：

1、快速跑：途中跑

2、游戏：春种秋收

单位：巢湖二中

授课教师：胡任超

《快速跑》单元教学计划水平四八年级

途中跑教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。

二、教材分析

途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。

三、学情分析

八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。

四、教学目标

1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。

2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。

3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。

五、教学重点和难点

重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。

难点：跑得快且动作放松。

六、教法与学法

（一）教法：

1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。

4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。

5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。

6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（二）学法

1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。

2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。

3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。

七、安全策略

1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。

2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。

课时计划

年级：八年级人数：40人课次：第2次课

动。4．组织学生行进

间高抬腿跑。

5．示范后蹬跑。

6．教师巡视指导

学生途中跑练习。

7．组织学生进行2

人一组追逐跑比

赛。

高抬腿练习。

5．学生模仿练习。

6．学生认真练习。

7．按要求进行比

赛。

2.学生从两侧返回

3.认真练习

4.注意安全

课的

结构

教学内容教师指导学生活动组织与要求

运动负荷

次

数

时

间