演讲的无声语言

演讲的无声语言（一）

无声语言的涵义和作用

演讲包括“演”和“讲”两个方面，演讲的“讲”是有声语言，演讲的“演”是无声语言。所谓无声语言，就是指演讲者在演讲中所运用的表情、手势、姿态，等等。在演讲中，光“演”不“讲”，固然不是演讲，但只“讲”不“演”，也不能算作真正的演讲。真正的演讲，应将“演”和“讲”，也就是将无声语言与有声语言有机地统一起来。

无声语言的基本要求

运用无声语言，应达到以下几点基本要求：

㈠自然

㈡准确

㈢适度

㈣协调（无声语言与演讲内容相一致。）

此外，无声语言还要做到简洁、富有个性等。

无声语言的训练

据不完全统计，无声语言约有70万种。我们不可能也没有必要一一去讲，这里着重就几种常见、常用的无声语言加以介绍和训练。

（一）体势

⒈行姿

行姿，也叫步姿，就是行走的姿势。对于演讲者来说，包括上台和下台两个方面。

上台就是“亮相”，要给听众一个好的第一印象。上台常见的毛病有：低头弯腰，东摇西晃；左顾右盼，搔首挠耳；扭扭捏捏，拖拖拉拉；矫揉造作，步履迟缓。正确的上台应该是：昂首挺胸，眼睛平视，步伐稳健，面带微笑，神态自若，手臂自然摆动，这样能给人以精神饱满、信心十足、准备充分的印象。

常见毛病：

低头弯腰，东摇西晃

左顾右盼，搔首挠耳

扭扭捏捏，拖拖拉拉

矫揉造作，步履迟缓

随随便便，摇头晃脑

慌慌张张，仓皇逃跑

洋洋自得，手舞足蹈

神情沮丧，步履沉重

正确做法：

昂首挺胸，眼睛平视，步伐稳健，

面带微笑，神态自若，手臂自然摆动

⒉站姿

演讲中，站姿常见的毛病有：身体左右摇晃，脑袋摇摆不定；倾斜着身子，耸立肩膀（端肩）；两腿交叉站立，轮流抖动；脚尖在地上划来划去，双手不知放哪儿好，等等。

正确的站姿是：挺胸收腹，肩平腰直，身正立稳。具体的站法有两种：一是自然式，即两脚自然分开，基本平行，相距与肩同宽，双手自然下垂。二是前进式，两脚一前一后成45度角，重心在前，相距适中。两种站法，男女不限。对于时间较长的演讲，后一种站法更为合适。

㈡手势

手势是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种无声语言。在整个无声语言系统中，手势是使用频率最高，表现力最强的。

⒈手势的类型

根据手势的不同含义，手势可分为以下四个基本类型。

①情感手势

这种手势主要是表达演讲者的喜、怒、哀、乐等情感，使所表达的情感形象化、具体化。如捶打胸脯表悲痛，挥动拳头表愤怒；敲打前额表悔恨，抚摩鼻子表犹豫；双手叉腰表示挑战、示威或自豪，而双手摊开表示真诚、坦荡或无可奈何；扬起手掌向正上方推举常表示一种强大的力量和宏伟的气势，而用手摸后脑勺则表示为难、尴尬和不好意思；翘大拇指表示称赞、钦佩，而伸小拇指则一般表示低劣、卑下或无足轻重。

②指示手势

这种手势主要用来指明谈论的具体对象。如指明不同的人称、方位、数目、事物等。说到“你”、“我”、“他”；“这边”、“那边”；“上面”、“下面”；“这件事”、“那件事”，等等，

都可以用手指一下，以吸引听众的注意力，增强实感。指示手势的特点是动作简单，表达专一，一般不带有感情色彩。同时，它一般只适用于听众视觉可及的范围。

③象征手势

这种手势比较抽象，如果用得准确、恰当，就能启发听众的思维，引起听众的联想。这种手势往往具有特点的内涵，使用也较为普遍。如握拳伸出右手的食指和中指构成“V”字形状，象征胜利；大拇指与食指构成一个圆圈，其余三指伸直张开的“OK”手势，一般表示良好、顺利、赞赏。再如：“我们有的是满腔的热血，有的是年轻的生命，那就用我们的热血来复苏祖国蓬勃的生机，用我们的生命来焕发母亲青春的光彩吧！”讲到最后，演讲者用单手或双手，有力地伸向前上方，可象征祖国——母亲的未来和希望。

⒉手势的区域及其内涵

手势活动的范围，有上、中、下三个区域，区域不同，其内涵则有所不同。

①上区：肩部以上

手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、积极、振奋、肯定等褒义。

②中区：肩部至腰部

手势在这一区域活动，一般表示坦诚、平静、和气等中性意义。用手势介绍人物、叙述事物、说明事理，大多在这一区域内活动。

③下区：腰部以下

手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、压抑、否定等贬义。

⒊手势的单手与双手

单手手势是指用单手所做的手势，双手手势是指用双手所做的手势。在演讲中，用单手手势，还是用双手手势，要根据具体情况来定。

①情感的强弱

在一般情况下，用单手手势则较为合适。但是，如果讲到批评或表扬、肯定或否定、赞同或反对时，其情感特别强烈，则可用双手手势。

②听众的多少

在场面较大、听众较多的情形下，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用双手手势。反之，则用单手手势较为合适。

③内容的需要

决定用单手手势还是用双手手势的根本依据在于演讲的内容。如果离开了内容的需要，即便场面再大，听众再多，感情再强烈，也不宜用双手手势。比如，讲到“这次考试是非常关键的一次”这句话时，举起右手的食指，就可强调“这一次”的重要性。如果同时举起两只手的食指，则既乱意又显得滑稽可笑。同样，根据内容的需要，应该用双手手势却使用了单手手势，则显得单薄无力。例如，面对众多听者讲到“同学们，让我们行动起来吧”时，用单手手势就没有力量。用双手手势，将双手向上扬起，就显得比较有气魄，有声势，有感召力。

⒋手势的运用原则

要抓住“关键词”

演讲者必须把手势用在关键性的、需要特别强调的词语上。这样就等于把这些词语的信息量增加了一倍，即在听觉信息之外又加上了视觉信息。如果没找准地方，把手势、动作用在并不需要强调的词语上，就会适得其反。

⒌演讲中常见的错误手势

演讲中，要力求避免出现下列错误手势：

①手势过于频繁、单调、重复、多余；

②手势的含义不明确；

③手势活动的区域与所表达的褒贬义不符；

④习惯性下意识动作，如揉眼睛，扶眼镜，抓头发，摸下巴，捂嘴巴，拉耳朵，挖鼻孔，捻衣角，抠指甲等。

㈢表情

脸、嘴、眉、眼等的变化可以传达出不同的感情内涵。如眉的变化是极其丰富的，挤眉表示戏谑，横眉表示轻蔑，锁眉表示忧愁，皱眉表示为难，展眉表示宽慰，扬眉表示畅快，竖眉表示愤怒，低眉表示顺从等。再如嘴的变化也是多种多样的，噘嘴表示不快，抿嘴表示害羞，努嘴表示暗示，撇嘴表示不愿，咧嘴表示高兴，歪嘴表示不服等。

表情中，特别要注意眼睛的表情即眼神的变化。

“眼睛是心灵的窗户”，透过一个人的眼睛可以看到他的内心深处。孟子曾指出，从人的眼眸中，