5个受益终生的好习惯

5个受益终生的好习惯

教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。拉开孩子差距的，往往不是智商，而是从小养成的各种习惯。一个好习惯能成就孩子，一个坏习惯则能伤害孩子。

01守时：让孩子成为“靠谱”的人。

有句话说：守时的人不一定优秀，但优秀的人一定很守时。因为守时就代表着自律，有责任心，会让人感觉靠谱、值得信赖，在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。对孩子来说，守时代表着有管理时间的能力，有计划、有责任心地学习和生活。守时，最能看出一个人的教养和修养。细节，永远决定成败，请让孩子从认识时间的那天起，就学会守时。

02整理：培养秩序感和专注力

韩国一位整理师去一户人家整理儿童房，惊讶无比：到处堆着乱七八糟的书和玩具，衣服随意挂着，书桌上满满当当的，还养着三只仓鼠，房间里的味道一言难尽。孩子妈妈抱怨：“整天逼着他读书，就是不爱读，唉，没办法！”在仓库一样的房间里，孩子怎么可能静下心读书呢？整理师开始清理，后来孩子也加入进来，扔掉废品，收纳好有用的东西。几小时后，房间干干净净又整整齐齐的了。

孩子满心欢喜地坐到书桌前，津津有味地拿起一本书读起来，甚至忘了整理师的存在。只是通过整理，就能让孩子集中精力地学习，多么

神奇！哈佛商学院调查发现，课桌干净、整齐的孩子往往成绩优异、性格开朗、做事专注有耐力。而经常丢三落四、拖拉懒散的孩子，基本都没有整理的好习惯。日本就很注重“收育”教育，从小培养孩子整理的好习惯：玩过的玩具放回原处，培养秩序感；自己整理第二天要用的书包，出门前更从容；及时清理书桌和房间的杂物，在整洁的环境里学习，效率更高。可不要小瞧孩子做这些事的力量！整理不但能锻炼孩子的观察能力、动手能力、自律能力，还在潜意识中整理内心的情绪垃圾。孩子会整理物品，才能梳理知识；规划好空间，才能规划好人生。

03阅读：终身受益的财富。

教育家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。据调查，坚持阅读的孩子，学习成绩平均会高出10分以上，80%的高考状元爱好阅读。一位高考语文得了148分的同学说：书读多了，就会培养出语感。爱读书的孩子思想更丰富、成熟，不容易陷入偏见和固执中；爱读书的孩子人格独立，见解独到，不容易盲从。有位朋友，每当他觉得压力大的时候，就去书店转转，一杯咖啡，一本好书，片刻安宁，感觉力量又一点点回到身上。阅读不仅是一个好习惯，更是孩子洞察内心、感知生活的仪式感。

04运动：激发孩子的“体能自尊”。

脑科学家洪兰教授说：运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之

提高。放学后不要急着让他埋头写作业，可以跳绳、打羽毛球、拍球等，尽情地活动、宣泄，不仅能释放压力，还有助于长高，预防近视等。作家村上春树说：正是几十年的长跑塑造了现在的我。运动中产生的对我们至关重要的东西，肉眼无法看到，但心灵可以感觉到。别让我们的孩子做闷在室内的“塑料儿童”，让他们尽情流汗吧！