大学生如何克服自卑心理论文

大学生如何克服自卑心理论文

【摘要】大学生克服自卑心理的方法:,,正确地对待自己。

在大学校园,常听一些大学生说自己“不愿地去追求,追也追不到,求也求不来,其结果行”的话,若是谦虚,固然可取,若是觉得没有能

往往会产生自卑感。

大学生只有克服自卑,才能成才,才能以良献。

好的素质面对社会生活,才能自立于社会,成为有些人本不具备成才条件,但他们没有自社会进步的推动者。卑,克服重重困难,磨砺了

意志,成就了他们。

怎样克服自卑呢?热爱的事业。

正确地判断自己很重要。盲目过高地评价每一次的失败都是对成功的接近。世界上从来

克服自卑心理论文范文二：如何帮助学生克服自卑心理

有不少学生，或因学业成绩较差，或因在家中常遭父母训斥，在校常挨老师批评，或因有某种生理缺陷，或因有过一两次失败体验，便不自信，甚至变得异常自卑。进而，因自卑，本可以做的事却没

有勇气做，本可以做好的事，却出现了差错。因此，帮助学生克服

自卑心理，是保证学生身心得以健康发展的前提，是全面实施素质

教育的重要一环。根据多年的班主任工作体会，我认为需要做到以

下几点：

一、尊重学生的人格，平等对待每一个学生

尊重孩子，要以每个孩子不同的个性心理特点为基本出发点，去因材施教。对活泼好动的孩子，要多给予发散精力，施展才能的机会，并在工作和活动中培养他们的自制力，保护他们的热情，不要

轻易动怒去挫伤他们的积极性。对沉默内向的孩子，要鼓励他们多

参加集体活动，让他们多在公开场合经受煅炼，逐步适应。对好胜

者稍加抑制，对懦怯者鼓励进取。

二、关怀激励，让学生走出自卑阴影

对于大部分学生来说，任何学习中的挫折一旦使他感到灰心，始终得不到成功体验，他就有可能怀疑自已的能力，从而形成“自己

不行”的思维定式，给他们带来消极被动的负面影响。对此，老师

要善于观察学生的心理动向，及时发现问题，用热情的言语与真挚

的爱心帮助遇到障碍的学生。小学生有着极强的“向师生”，常常

把老师的话看成是“绝对真理”。老师的一句“再试试看，你一定

能行”就有可能带给学生战胜困难的巨大勇气。如我班的日财同学，因为他反应慢，接受能力不够强，所以有的老师说他笨，同学们都

叫他“傻子”。他很难过，很自卑，不敢开口读书，作业不会做也

不敢问，常常受欺负。针对这种情况，我经常找他谈心，启发诱导

他找出对自己影响最大的一次失败的原因。他说：“有一次，我和

几位同学因一道题不会做去问老师，老师很耐心地讲解了，但我还

有一些不明白，老师随口就说我笨，同学们也笑我，我就……”我开

导他说“只有一些不明白，说明你大部分都是明白的，你看到别人

都会做，心里着急，越急越不会做，这是很正常的，而老师随口就说，这说明老师也急了，一时找不到合适的词语吧。当然，老师这

样说也是不对的，我就替他向你道个歉吧。”日财默然了。经过一

番交谈之后，他的思想认识开始转变了，人也比以前活跃了，学习

也进步了。这说明，老师的关怀应该是豪不吝啬地施予班上的每一

个学生，尤其是那些经常被忽视的学生，让他们觉得老师并没有轻

视他们。著名教育家马卡连柯说：“培养人，就是培养他对前途的

希望”。老师作为灵魂的工程师，应该用自己既有广度又有深度的

关怀去激励学生的自尊心、自信心，为学生走出自卑的心理阴影，

拥有一个积极健康的心理开个好头。

三、正确认识成败，让学生不断获得提高

面对成功与失败，学生一般都会寻找其中的原因，找到合理的解释，这就是归因过程。归因不同，带给学生的心理感受是完全不同的。有的学生总是把成功归因于运气，把失败归因于自己的能力。

成功了只会感到惊奇，而不会感到自信;失败了只会感到无助沮丧，

而不会有从失败走向成功的勇气和决心。这就容易产生自卑心理。

教师应引导自卑的学生把成功归因于自己的能力和努力，从而产生

胜任感和欣慰感，使他们认识到“我是完全可以学好的”、“我付

出了劳动，才会有收获”;把失败更多地归因于自己内在的不稳要素，如“我努力不够”，而产生内疚感，从而有向上的积极性。教师自

身也应对学生进行这样的归因。学生考试没考出水平，不要责怪学

生“你真是太差劲了”，以免导致学生时行能力归因。可以这样说：“我想，凭你的能力，你应该考得比这好得多”。如我班的班长小

冰同学，她平时成绩很好，每次测验她都名列前茅，但每当期末考试，她都是排在十名以后。她很沮丧，总觉得自己学习成绩不好，

不配当班长，要辞去班长职务。我找她谈心，从中了解到：她认为

平时得到的都是老师的表扬与支持，同学的尊崇与羡慕，处于这样

的地位，她是衰不得的，她就这样给自己施加了太大的压力，使她

在期末考试时无法正常地发挥自己水平。我就引导她正确对待自己

的得失，平时多与同学交流学习体会，多参加一些有益的活动，不

要给自己太多的压力，这样，就肯定了学生的能力，引导学生把原

因归于自身的努力程度。如果学生在知识技能上没有提高，是不能

从根本上消除自卑心理的，因此，教师要让学生不断感到自己在进步，不断在掌握新知识，让学生看到自己的能力获得了发展，这样

才能使学生最终走出自卑，获得自信。