大学生如何克服自卑心理论文
大学生如何克服自卑心理论文
克服自卑心理论文范文一：大学生怎样克服自卑心理
【摘要】大学生克服自卑心理的方法:,,正确地对待自己。
关键词: 自己,那是骄傲;过低估计自己,那是自卑。要。自卑感是“一实事求是地评价自己,看看自己潜在的能量到。有自卑感的人底有多大,审视一下个人追求的目标是否合适。轻视自己,认为无法赶上别人”。①有自卑心理例如,当确定自己的理想时,对自己的实际情的大学生,往往气质抑郁、性格内向,消极情绪况,应进行综合估计。想考音乐学院当歌唱家,占主导地位,对别人的评价非常敏感,对已估计自己的音乐素质如何?乐理知识掌握多少?嗓过低,缺乏信心。外在表现是行为退缩,想与人音怎么样?是平时爱好,还是一般擅长?是一来往又怕不如别人;想表达自己的见解,又怕别般擅长还是与众不同的专长?如果这些估计与人讥笑……,总是无所作为,甚至悲观失望。理想目标要求相差甚远,那就不能只凭一厢情愿。
在大学校园,常听一些大学生说自己“不愿地去追求,追也追不到,求也求不来,其结果行”的话,若是谦虚,固然可取,若是觉得没有能往往会产生自卑感。
力又缺乏自信心,就是自卑心理的产生,有的因二是磨砺意志。一个人的自卑,惧怕困难为身体健康欠佳;有的因学习成绩较差;有的因是其中一个主要原因。而恰恰是各种各样的困不善言辞、表达能力低下;有的因家境较贫困,难能磨砺人的意志。贝多芬三十岁左右风华正生活较困难等等。长期被自卑情绪笼罩的大学茂,耳朵聋了,这对于搞音乐创作的人来说,是生,不仅会使自己心理活动失去平衡,而且也会一种灾难性的打击,但他没有在打击和困难面对人的生理产生不良影响,损害身体健康。前低头,终于功成名就。
自卑感会产生痛苦,自卑感会产生孤独,自伟大的革命先行者孙中山先生,在其一生卑感会减弱对理想的追求。本来有希望成功的的革命历程中,多少次的打击,多少次的艰险,事情,却因为自卑而使成功成为泡影;本来可以从未动摇他的意志。他以“天下为公”为准则,通过努力能办好的事,却由于自卑而事与愿违。忧国忧民,为救国救民,为使中华民族摆脱封建自卑影响人生,自卑影响事业,自卑影响大学生势力的桎梏不惜以生命为代价奔走海内外,终的健康成长和成才。于为推翻两千多年的封建帝制作出了巨大的贡献。
大学生只有克服自卑,才能成才,才能以良献。
好的素质面对社会生活,才能自立于社会,成为有些人本不具备成才条件,但他们没有自社会进步的推动者。卑,克服重重困难,磨砺了意志,成就了他们。
怎样克服自卑呢?热爱的事业。
一是培养自信心。自信,是坚信自己有力三是科学地对待失败。人们常说,失败是量克服困难、寻求真理的一种理智感。是使人成功之母。但人们在自己争取成功的路上并不坚信自己的信仰,勇敢果断地进行奋斗。它是喜欢失败,也不希望失败。然而,不管愿意与在
丰富的知识经验和对科学真理具有一定认识否,生活中失败总是多于成功,这是合乎逻辑水
平的基础上产生的。的。哪一件成功的事物不是经过失败而获得?
正确地判断自己很重要。盲目过高地评价每一次的失败都是对成功的接近。世界上从
来
在、科学文化交流的发展,我国校的科目,如数学、语文、历史外,还有缝纫、
打每年有大批人员出国,其中有许多人去美国考字、无线电与汽车修理等科目。学生可以
按自察、访问、探亲、进修和留学。我是受中国教育己的兴趣、个人的未来计划和才能在
许多科目国际交流协会选派,有幸作为一名访问教师参中自行选修,不过有些基本科目,如读、写、数加为期一年的AFSAmericaRieldService文化学、英文等是人人必修的。
交流项目前往美国的。AFS项目目标是:提高许多国家的学校制度往往着重于灌输,而
我们的英语听、说、读、写能力,观察和学习新美国人则设法教育孩子们自己思考,教他们
提的教学方法,与美国教师交流经验,同时教美国出问题,探讨和发展自身创造力。孙中山《上李人中国语言及交流中西文化,并作为家庭成员鸿章书》里有四大主张:人尽其才,地
尽其利,物与美国人居住在一起,入乡随俗地了解他们的尽其用,货畅其流。其中最核心的
是人尽其才,生活方式、民间文化、人民思想等,它给予来访只要人尽其才,其他之尽,不尽
而尽。
者以更多的机会了解美国。我在美国一年主要美国的强大和它的教育体制的先进性有
着是在各个学校工作,有幸能设身处地了解美国极为密切的关系。美国学校分为公立学校、私的教育。立学校和教会学校。公立学校靠税收支持,是
一、人尽其才,重在教育免费的。法律规定,全美各地儿童,由6岁─16今天有5600万以上的美国人在全国各种岁必须入学。大多数美国孩子进公立学校。全类型学校受教育,
全国18─25岁的人有一半在国50个州没有一个全国性的学校指导制度可念大学。学校的
目的是为了符合每个孩子的需遵循。每个州可以自由发展本身的教育计划,求,不考虑个人
的能力也不考虑社会的本身,就这些计划在质量上、课程上和教育标准上都有是说用税收
兴办的免费教育除了设立一般学很大的差别。它没有一个强大到无所不管的教没有不经过
失败的成功,最少在实践之前的想象中也曾有过不成功的思考。
四是要正确地对待“理解”问题。有的大学生总感到不被人理解而自卑。其实,人世
复杂,怎么可能事事都被人理解呢?人各有不同的处世方式、不同的思想方法、不同的兴趣
爱好、不同的信仰和理想、不同的感情色彩,很难使所有的理解渠道条条畅通。只要自己
言行正确,别
人理解与暂时不理解都没关系。一个人用不着终日沉浸在自卑中而忧心忡忡,无精打采,不知所从,碌碌无为。而应该走自己的路,自信地追求、奋斗,去创造自己的价值,把自
己锻炼成社会的有用人才。注释:①《中国大百科全书3心理学》,中国大百科全书出版社1991年9月版,第579页。“自卑感”词条,汤盛钦撰。
克服自卑心理论文范文二：如何帮助学生克服自卑心理
有不少学生，或因学业成绩较差，或因在家中常遭父母训斥，在校常挨老师批评，或
因有某种生理缺陷，或因有过一两次失败体验，便不自信，甚至变得异常自卑。进而，因
自卑，本可以做的事却没有勇气做，本可以做好的事，却出现了差错。因此，帮助学生克
服自卑心理，是保证学生身心得以健康发展的前提，是全面实施素质教育的重要一环。根
据多年的班主任工作体会，我认为需要做到以下几点：
一、尊重学生的人格，平等对待每一个学生
教师的职责是教书育人，培养祖国未来的建设者和接班人，绝不能把眼光局限在几个
尖子生身上。由于种种因素的影响，学生的基础和素质有一定的差异，个性与成绩也有差别。作为教师，切不可偏爱学习成绩较好的学生而忽略各方面较差学生的教育。差生之所
以差，除少数由于智商低下外，大多是由于所得到的温暖、关爱、尊重比别人少的缘故。
他们缺少健康成长的环境，不但缺“水”，而且少“肥”。如我班林晓辉同学，由于父母
常常忙着做生意，对他欠缺管教，使他养成一些不良的环境习惯。平时，他调皮捣蛋，无
心向学，时常欺负同学，同学们都不愿意接近他，家长也要求老师不要让自己的子女与他
同位或坐在他的附近，因此，他就更反叛了，经常无事生非。但我没有放弃他，平时我注
意观察他的言行，经常找他谈心，有时发现他的衣服破了，帮他补;扣子掉了，帮他钉。
发现他有小小的进步就给予表扬，并且利用他的爱好与特长，让他负责检查、督促值日的
同学做好清洁保洁工作。能过这些工作，培养了他的集体观念，同时也教育同学们要多关
心他，帮助他，经过一段时间的教育，他基本改掉过去的坏习惯，学习也有了进步。因此，教师要在关心爱护全体学生的同时，尤其要注意尊重差生的人格和尊严，帮助他们健康地
成长。尊重学生的人格，就是要不失时机地发现他们身上的积极因素。每一个学生都存在
程度不同的缺点和不足，这是可以理解的。关键是教师如何利用积极的一面去消除消极的
一面，变阻力为动力。帮助他们克服自卑心理，提高并激发学生向上的勇气和力量。
尊重孩子，要以每个孩子不同的个性心理特点为基本出发点，去因材施教。对活泼好
动的孩子，要多给予发散精力，施展才能的机会，并在工作和活动中培养他们的自制力，
保护他们的热情，不要轻易动怒去挫伤他们的积极性。对沉默内向的孩子，要鼓励他们多
参加集体活动，让他们多在公开场合经受煅炼，逐步适应。对好胜者稍加抑制，对懦怯者
鼓励进取。
二、关怀激励，让学生走出自卑阴影
对于大部分学生来说，任何学习中的挫折一旦使他感到灰心，始终得不到成功体验，
他就有可能怀疑自已的能力，从而形成“自己不行”的思维定式，给他们带来消极被动的
负面影响。对此，老师要善于观察学生的心理动向，及时发现问题，用热情的言语与真挚
的爱心帮助遇到障碍的学生。小学生有着极强的“向师生”，常常把老师的话看成是“绝
对真理”。老师的一句“再试试看，你一定能行”就有可能带给学生战胜困难的巨大勇气。如我班的日财同学，因为他反应慢，接受能力不够强，所以有的老师说他笨，同学们都叫
关于心理学的论文
关于心理学的论文 20世纪上半叶我国音乐心理学文献的初步读解 社会心理学后现代理论及其启示 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课 社会心理学后现代理论及其启示 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课堂教学研究 体育社会心理学研究对象的探讨 张 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课堂教学研究 体育社会心理学研究对象的探讨 张从正医学心理学思想探析 积极心
生活中常见心理现象及心理分析论文
生活中常见心理现象及心理分析 --------浅谈“首映效应”“破窗理论”“颜色效应” 摘要： 有时候我们看到一个东西标价99而超过100元时就感到贵了不想买了，实际相差不过一块钱，心理作用让我们做出了不一样的决定。有时候我们看到有人对低于自己一点的人会十分鄙视而高于自己很多的人就会点头哈腰，我们会称他们是小人，其实这一切的一切，“生活中的心理学”都可以问我们解答。心理学研究生活中的遇到的现象，通过这样的现象我们来更好的学习运用心理学。 关键词：首映效应破窗理论颜色 正文： 在现在生活中，心理学越来越被人所认识、所重视，一提起心理学，所有人的第一反应一定是这是那些心里有困惑的、甚至是在精神方面有问题的人才会和心理学有关。一个健康的人或者说，在生活中我们是不会与心理学有太多关系的。其实，这是一个大多数人都有的误解。只要细心观察，我们不难发现在生活中处处都有心理学的知识。 在生活中，相信很多人都会有过这样的经历，当我们第一次见到一个人时，我们会根据我们的经验对这个人做出一个判断，而在以后的交往中，这种第一次对他所形成的映像会影响我们长时间对他的判断，而且，无论对方有什么样的表示时，我们都会把他所做的事情用我们第一次对他所形成的观点来进行判断。这就是我问对他形成的第一映像，也就是心理学上所说的首映效应。有一部精彩的电影首映时我们不得不在电影院看，虽然我们花了很贵的门票去看，我们也会认为这是值得的，就是为了抢先一睹为快，这就是首映效应在引领着我们。 在课堂上，起初同学门十分安静地听老师讲解，突然有手机的短信铃声响起。因为是非常搞笑的铃声，所以大家都笑了。老师没说什么，接下来的五分钟里又有两三次其他同学的手机铃声响起。我身旁的一位同学竟然故意调出铃声。 其他同学是因为觉得自己的铃声也很有趣要让大家听一听，笑一笑，还是因为老师没有责备提醒第一名同学，其他同学认为无所谓，而出现了这样的情况？这是一种有趣的生活现象，有人称之为”破窗理论”，当一排完好的玻璃窗墙，如果有一扇窗受到破坏而没有及时修补时，那么其它完整的玻璃窗口也会陆续遭受到破坏，最后这一排完好的玻璃窗墙就会变成一睹破窗墙。当您第一位同学无意中发出手机铃声，而没有受到老师责备或制止时，其他同学默认老师对该行为不会责备或制止，同时由于该行为能引起其他人的笑声而带来某种满足感，于是便会效仿。对这样的现象应当第一次出现时就把它禁止，才不会出现连锁反应，心理学真的是无处不在，时刻影响着我们的生活。 我们的世界绚丽多彩，不同的颜色，构成了我们这个多姿多彩的世界。而不同的颜色，也会对人长生不同的影响。例如，黄色，会引起人的食欲。所以，很多餐馆会选择黄色作为餐馆的主体颜色，这样一来，就会就会引起客人的食欲，增加餐馆的收入。而在医院的病房里，人们会选择白色作为主体颜色，因为，在医院的人都是身体不舒服的，那么，他们的心情就难免会烦躁。焦虑，这时，如果采用较为鲜艳的颜色，就会使病人的心情更加暴躁，不
一篇关于心理学的文章
一篇关于心理学的经典文章 人类文化特别需要自信、自尊这样的词来促进人性中积极进取的一面，以此获得勇气去面对并征服复杂的外部世界。不过，刻意去否定或贬低不自信与自卑可能会让人类失去更多。 讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？” 纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办？”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢？”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好！”看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更像是内心笃定的家伙。 自信在中文中解释是：自己相信自己。英语（自信）的解释是：很容易在两者之间找到文化差异。“自己相信自己”是一个比较模糊的概念，相信什么呢？需要完全的相信吗？英语的解释要明确一些，只要你在某件事情上认为自己是对的，或者认为自己能做某件事就可以拥有自信。讨论自信需要知道我们的文化在构建词语的同时也构建了人的内心真实，因为人是通过语言来思考的，语词既帮助人也限制人对问题的描述与分析。 自信与不自信原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心
理过程。文化觉得有必要把这种心境割裂为两个面：自信与不自信，这种割裂逼迫人们采用对立的思维，或二律背反、非此即彼的观察方法。于是自信不自信从一种原本统一只是有起有伏的心境变成截然相反，不能并存的两件事。你是自信的，就不可能同时也是不自信的。事实上看起来自信的人，往往需要努力忽视内心的不自信，表演出自信的样子。 自信这种内心现实只是人类文化的产物，真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。人要有真正的自信，就必须假定这个世界是可知的，万物都是有规律可循的，真理也只有一个，并且人是可以掌管和支配这个世界的。这些假定可能只是人类的一厢情愿。面对浩瀚深邃的宇宙，面对生命现象在恒远的时空中瞬息而过，我们内心知道世界是难以把握的，万物的有序性只是在无穷的复杂、混沌、多样性和无序中少得可怜的东西，且必须在局限的时空中这种有序才有意义。绝对的真理也不存在，因为不同的文化会构建不同的真理，不同的宗教有不同的真神。希望拥有完全的自信可能只是人类的一种梦想，类似精神的自慰。 有时想一想大自然被人类糟蹋到难以复加的地步，大部分的原因就是我们过于自信了。我们自信是世界的主宰，自信地球资源的能力是无限的，自信自己的主义，于是便有了众多的子孙，城市，侵略，奢华与赤贫。现在我们要来为我们的自信承担人口爆炸、环境污染、资源耗竭、贫穷、恐怖主义的沉重负担了。自信的文化总是要否定和兼并其他文化，自信的国家总是要干涉别的国家，因为自信本身隐含
心理学论文文献综述格式要求 (1)
毕业论文 文献综述 高校图书馆信息资源 共享存在的障碍及解决途研究综述 申请学位： 学士学位 院 系： 专 姓 学 二〇 年 月 日 高校图书馆信息资源共享存在的障碍及解决途研究综述 文献信息资源共享问题一直是图书情报界理论研究和实践探索的重点，信息标题宋体三号加粗，居中； 正文部分全部宋体小四不用加粗，行距为固定值26磅。 文献综述整体字 数要求不少于3000字 序号用 1 1.1 1.1.1 2 2.1 这样的格式写，要 顶格写，标号跟后面的标题用两个 空格隔开，最多有 三级标题
技术的发展为信息共享提供了全新的技术支持和外部环境，人们也逐步探讨新的环境下的文献信息资源共享问题。本综述通过对2000 年以来该领域的文献进行分析、归纳，对我国现阶段文献信息资源共享中存在的障碍及对策进行了研究。 1 我国文献信息资源共享中存在的障碍 1.1 观念方面的障碍 图书情报界虽然在理论上认可了文献资源共享的必要性，但顽固的传统观念和思维方式仍有着巨大的支配力量，文献资源共建共享意识薄弱，缺乏全局观念和合作精神，阻碍了资源共享的进程。李家清认为这种认识上的障碍主要有以下几点：一是受小农经济自我封闭观念的影响，各图书馆片面追求“大而全”、“小而全”，各自为政，我行我素；二是受本位主义思想的影响，只愿共享，不愿共建；三是受重藏轻用思想的影响，对资源共享不积极、不热心[1]。徐加杰则进一步探讨了造成这种认识的原因：部分领导把“资源共享”当作解决经费困难的权宜之计，只注重大馆的发展投入和资源建设，没有考虑众多中、小馆的想法；二是由于中、小馆没有得到重视和投入支撑，而对文献资源的建设和共享抱着观望态度，指望所有的问题都通过大馆的资源共享来解决[2]。这些观念的存在自然地影响到共享活动的健康发展，阻碍了资源共享的进程。 1.2 管理体制和有关法规方面的障碍 文献信息资源共享要求高度的整体化，但由于我国管理体制条块分割、各自为政、互相之间缺乏有机联系，严重制约着我国文献资源共享的发展。刘广利认为我国图书馆事业分成公共、科研、高校等几个系统，条块分割、各自为政的多元化行政管理体制造成文献资源建设平行分散、重复浪费。没有统一的协作协调方案，也没有一个权威性的组织机构进行统筹规划，缺乏馆际协作与资源共享的动力机制[3]。徐加杰也认为高校、公共、科研三大系统图书馆的资源共享实践了多年，因始终没有一个权威机构进行组织或协调，实施起来障碍重重[2]。而“现行的一些条例、法规，都是按系统颁布的，客观上加深了各自为政，强化了条块壁垒，往往会给统一规划、资源共享和网络建设带来了障碍”[4]。同
积极心理学相关小论文
由《心灵捕手》所想于幸福 ——只要心中有景,到处都是花香满径 XXX学院 XXX班 XXX 国庆期间，央视《新闻联播》播放了一组在街头随机采访平凡百姓的新闻，记者向采访对象发问：“你幸福吗?”问题虽然简单，答案却是千奇百怪。作为一个关注民生的良好市民，抄袭网上的回复即兴演绎出下面一段对话就是：——你幸福吗？ ——我不姓福，我姓蓝。 ——那你满足吗？ ——我畲族的。 前一阵子在校园网观看了一部典型的讲诉人心理的影片《心灵捕手》，又名《骄阳似我》。男主角威尔.杭特虽然聪明绝顶，但是却有着严重的心结，最终在数学教授的好友肖恩.马格瑞的引导下敞开了心扉，并找到了自己内心的方向。可以看出，威尔.杭特的生活中缺少了一种积极因素。 积极的心理对一个人很重要。 生活中只有保持良好的心理状态,才能更好的生活,同样一个人,不同的心理状态就决定了他对生活的态度。威尔.杭特开始时候就是因为自己孤儿的身份所以自卑，自暴自弃，并且终日与一群小混混混在一起，差点就因此惹上了牢狱之灾。拥有良好的心理状态,即使逆境也会生活得很好,心情好了,看到的所有景物都会是美好的，困难也会成为你成长的奠基,迎风破浪,直达沧海。悲观的人,心境截然相反,遇到困难总是想着怎么办,怎么做,总是害怕自己会失败,对待生活，看不到美好的一面。一个人是否年轻,就要看他的心理状态。年轻无关年龄,只在于心理状态。积极开朗地生活,才是人生的真谛。 快乐地生活是幸福的根源。 “快乐生活”是指过去、现在和将来的积极正面的情感。关于过去的积极情感（安宁、知足和满意）。关于现在的积极情感（躯体愉快：指直接且相对短暂
的知觉上的欢快)和（复杂愉快：是指需要学习和培养的乐趣)。乐观、希望、信念、信任和信心则是关于未来的积极情绪。快乐生活是将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小。“充实生活”是指充分利用个人优点、天分和潜能.人的思想需要用一生来成长,在生活切忌不要做塑料人,积极的生活但同时也要保持一颗乐观清醒的头脑,只有乐观积极向上的人才能开辟新的生活,成功不可模仿亦是不可被复制,人生不可能又有相同的路,自己的路要自己不断的去寻觅和探索,只要你去执着的走自己选择的路，总有一天会发生奇迹。 也许，我们的童年并不像威尔.杭特那样的凄惨；也许，我们的未来也并不一定能有肖恩.马格瑞中年丧妻的那般痛苦；也许,我们人生旅途中沼泽遍布,荆棘丛生；也许,我们前行步履总是沉重,蹒跚；也许,我们虔诚的信念会被世俗的晨雾缠绕,而不能自由的翱翔；也许...唯有把握现在，积极乐观地生活，也许就不会出现那么多不必要的也许了... 幸福，很简单的两个字，却是一个令人不能安然淡定的名词。一些人可以科学的解释幸福的定义，却全然不知早已偏离了生活的正轨；另一些人呢，快快乐乐的充实地生活着，这是对幸福的最好的诠释了。 诚然，幸福一词难以用言语来定义，只有用心去体会、积极乐观地面对生活，才能感觉到幸福的存在。一句话：只要心中有景,到处都是花香满径。
应用心理学-本科论文-开题报告
本科生毕业设计（论文）开题报告 题目：大学生对公务员职业的态度研究学院：教育学院系教育系专业：应用心理学 班级：\ 学号：\ 姓名：\ 指导教师：\ 填表日期：\
一、选题的依据及意义 （一）选题依据 本课题题目为“大学生对公务员职业的态度研究”，选题依据可以从理论层面、现实层面两个方面说明： 1、理论层面： 第一，职业期望和职业选择。职业期望又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向。职业选择，是劳动者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质和职业需求特征相符合的过程。职业期望与职业选择有密切关系，职业期望得以实现，职业选择是第一步。 第二，马斯洛的需要层次理论。马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。 第三，社会心理学中的从众理论。从众心理即指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式，而实验表明只有很少的人保持了独立性，没有被从众，所以从众心理是大部分个体普遍所有的心理现象。从众指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。通常情况下，多数人的意见往往是对的。从众服从多数，一般是不错的。但缺乏分析，不作独立思考。不顾是非曲直的一概服从多数，随大流走，则是不可取的，是消极的“盲目从众心理”。 第四，成就动机理论。成就动机理论是指个体为达到某一有价值的社会目标的内部动力。成就动机促使人产生成就行为，追求在某一社会条件下人们认为重要的社会目标。其中，成就归因、自我效能、成就动机等都是当前心理学研究的热点。大学生是一个高素质的群体，从成就目标理论分析来看，参加公务员考试时一种趋于自我完善的形式，成就动机与大学生自觉性、坚持性人格品质呈正相关。 最后，寻租理论。权力寻租概念源于经济学中一个解释特定腐败现象的重要理论，即寻租理论，是指握有公权者以权力为筹码谋求获取自身经济利益的一种非生产性活动。从一般的人性出发，同样不能否认的是，在各种考量之间起关键
心理学论文 自我个性分析
自我个性心理分析 姓名：李浩 系别：化学系 专业：应用化学 学号：2010122204 时间：2011.12.15
自我个性心理分析 李浩 （化学系,应用化学,104班,学号2010122204） 摘要心理分析可以做好心里治疗；能够完善心里教育；能够帮助自我个性发展。通过三种方法去认识自我，比较法——从我与人的关系认识自我；经验法——从我与事的关系认识自我；反省法――从我与己的关系中认识自我。回顾了自己的成长历程：在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，加强自我心理调节，学会认识自我，完善自我。 关键词自我分析，成长经历，个性，气质，心理健康 1引言 本次研究以“我”为研究对象，通过比较法、经验法、反省法来审视研究自己的个性，发现自己的优点和不足，以自己的成长经历为出发点分析其养成的原因，并以研究结果制定完善自我的方案。 2自我分析 自知是一个自我意识发展的基础。心理学家认为人对自己的认识是一个不断探索的过程，因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。这次我通过自我分析，对自己有了一个比较客观的认识，同时也对自己的心理状态进行了一番分析。 2.1自我分析的方法 2.1.1比较法——从我与人的关系认识自我 他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。 2.1.2经验法——从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成
心理学论文
结合新课程改革和学科教学,谈心理教育的学科渗透 ——浅谈心理教育对小学美术的渗透 贺剑 （兴泰实验学校） 摘要：随着社会不断地发展和新课程的不断改革，心理教育的学科渗透来说是越来越重要了。只要我们善于抓住孩子的生理、身心发展特点，适时渗透心理健康教育，那么我们的孩子们一定能健康、快乐、和谐地发展，茁壮成长。 关键词：心理教育小学生美术学科渗透 新课程改革是一场人才培养模式的变革，是从“应试教育”向“素质教育”的转型。“体现了面向全体，为每位学生终身发展奠定基础的素质教育理念；促进学生知识、能力、情感态度和谐发展的素质教育观念；为学生进行多元智力教育的素质教育观念；培养高素质人才、为新世纪的发展积极准备的素质教育观念。”那么在小学美术教学中又如何渗透心里教育呢？受此启发，我觉得可从以下几方面入手： 一、创设宽松氛围，卸除学生心理负担。心理学研究发现，人在愉悦、宽松的环境中，学习效率最高，也最容易产生创新灵感。教师应该密切联系孩子的生活实际，精心呵护孩子的好奇心，鼓励激发孩子的想象力，充分肯定孩子的创新萌芽，以无私的关爱，真诚的微笑面对每一个学生，营造宽松、平等、充满信任的教学氛围，这样有利于让孩子敢表真情，敢吐真言，达到师生共享成功的喜悦，共担挫折的负担。 二、开展实践活动，提高心理健康水平。在教学中，教师可以通过课堂作业展示，画展，尽量照顾到每一个学生，给学生创设成功，体验成功；开展绘画比赛、美术知识竞赛等；多形式开展专题欣赏、看画展、赏析优秀作品……通过一系列的活动，培养学生活泼乐观的的性格，消除学生孤僻、自卑、害羞等不健康的心理。 三、发挥情感功能，增强学生心理素养。教师以情激情，以言动情，充分吩咐学生的情感；以身作则，树立表率，每节课做到认真细致，丝丝入扣，同时及时表扬鼓励美术学习的“有心人”，促使学生养成良好的学习习惯；选择性的使用教材，去掉部分学生不感兴趣的内容，引入一些思想健康，孩子感兴趣的内容，收集大量的图片、资料，增大孩子的赏析量；关注个别新歌内向、不善于表达等方面的差异生，肯定孩子的点滴进步，点亮他们成功的火花，消除阴影，使之自信阳光地生活。 四、小组合作交流，跨越沟通心理障碍。适当、适时将班级整体划分成小组合作学习，运用和发挥团队辅导的功能。一般每个小组5—8人，注意各类差异生相互搭配；小组合作，开展竞赛，比一比哪一个小组最棒，哪一个小组最有创意等；分小组汇报交流，让每个成员都能得到锻炼，发挥创造力，培养合作精神。 五、利用个别交流，矫正学生心理素质。教师可以针对学生的实际，开展个别面对面交流，或者间接传递信息，在他们面前肯定和表扬孩子，通过他人传递给孩子，还可以通过作业批改，撰写评语（寄语）等矫正孩子心理，树立良好的心理健康素质。 六、要想让学生成为心理健康的人，教师自身首先要是个心理健康的人
大学生幸福心理论文范文2篇
大学生幸福心理论文范文2篇 大学生幸福心理论文范文一：沙哈尔环境作用及自我因素在大学生心理健康发展中的思考 摘要：文章在分析沙哈尔积极环境及外界、自我因素对幸福影响的基础上，探讨了沙哈尔的理论在大学生中的普遍性，指出大学生应运用这些理论使自己的心理更加健康。关键词：积极环境;准许为人;心理健康 一直对心理学比较感兴趣，大一时看了网易公开课视频：哈佛大学的《幸福课》，主讲人沙哈尔教授的观点让我感悟颇深;最近又看了一遍，还是有很多收获。大学与高中的不同，有一部分是环境的改变。毫无疑问，对环境的适应能力决定着人们的发展，但人们不应仅仅被动的适应环境，而应当作为一个环境的创造者;不应该压抑人性，而应准许为人，悦纳自己。 一.沙哈尔积极环境及自我因素的作用 1.关注人类积极的力量——积极心理学(positivepsychology)的基本知识 积极心理学是正在兴起的一个新的研究领域，1997年seligman就任apa(american psychiatric association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念，随后，愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域，并逐渐形成了一场积极心理学运动。[1] 积极心理学的迫切需要。“我了解到包括中国在内的许多国家，
儿童和成年人焦虑和抑郁症的患病率一直在上升。”本-沙哈尔介绍说，“在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。在当今社会中，对积极心理学的需求从未像今天这样迫切。” 积极心理学能带给人们什么呢?“当我开始研究积极心理学后，我的人生也发生了彻底改变。我发现原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来人有无限的潜能，却自己不知;原来每天可以体验幸福，却常常视而不见;原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助……” 2.人类网络的指数本质 人若想在世间有所为，真正实现改变，面对的最显著障碍之一是他们低估自己实现改变的能力。[2]人类学家margaret mead 说“永远不要怀疑一小群，有思想，坚定的市民可以改变世界。事实上，正是这群人改变着世界”。[3]所有改变从一个人或一小群人的思想开始，然后不断扩大。问题是“它如何扩大”以及为什么人们难以理解自己能够做出改变这个事实。沙哈尔认为：改变以指数级发生，人们与其他人的联系及他们与更多人的联系，形成了一个指数函数。 为了说明人类网络的指数本质，他以笑为例。研究证明笑有传染性，别人笑会引起你发笑，你发笑会引起别人发笑。如果你的笑感染了三个人，这三个人每个人又引起另外三人发笑，那九个人每个人再用笑容感染三个人。只需要20度的分隔，从第一个人用笑容感染三个人开始，全世界就会笑起来。社会网络的指数
心理学及应用论文
小议精神分裂 ——真实与虚幻的对撞 内容摘要：什么是真，什么是假？这个问题困扰了世世代代无数追求真相的探索者。但至今也没有让大家满意的答案。社会中有一群精神分裂症患者生活在真实和虚幻的双重世界中，饱受折磨的他们需要我们的帮助…… 关键词：精神分裂真实虚幻基础难得糊涂 什么是真实？相信大部分人都没有机会去考虑这个问题。在这个社会生活了这么久，我们已经被同化，即使这是一个虚幻的世界，我们也没有动机去思考，甚至是厌恶这种思考。就像《黑客帝国》中所演的那样，在母体中被利用的人类几乎都拒绝接受生活在虚幻世界的这个事实。而少数知道真相的人却被看成另类，被人工智能追杀。 当然，我们现在也许还不会碰到诸如《黑客帝国》中的情况，但在现实生活中，确实有一大群人被真实和虚幻这个棘手的问题所困扰，他们就是精神分裂症患者。“精神分裂症是一种严重的心理病理形式，患有这种病的人人格似乎解体，思维和知觉出现歪曲，情感变得迟钝。” 获得奥斯卡奖的电影——《美丽心灵》（A Beautiful Mind）让精神分裂症广为人知，并在人群中引起广泛热议。《美丽心灵》是关于
一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究的数学家约翰·福布斯·纳什，在妻子的帮助下，克服病魔，从而获得诺贝尔经济学奖的感人故事。 精神分裂症分为紊乱型，紧张型，偏执型，未定型，残留型五个大类。但无论是哪种类型都会出现幻觉或者妄想。所以要治好这种顽疾（更确切地说是减轻症状）关键在于让患者分清什么是真实，什么是虚幻。可这并不是一件简单的事。出现幻觉从根本上讲，是因为患者有某种需要或是信仰。就像主人公纳什，因为不满现实中枯燥、毫无创新的工作，虚幻出了破解密码这个十分困难、颇具挑战性的工作。当然他自己也沉迷于这种虚幻，并且为拥有这个有意义的、能最大程度体现他价值的工作而感到高兴。 人们总是对快乐和恐惧最难以忘却和拒绝。所以要患者离开虚幻的快乐世界，就像让一个虚幻世界中的“亿万富翁”或是“英雄”、“领袖”下岗，这是患者不愿看到的，所以他们会非常不配合，极力想守住虚幻世界，就像吸毒成瘾，已经很难戒掉了。而要患者离开虚幻的恐惧世界，他们虽然很乐意配合，但恐惧会一直缠着他们，就像小孩看完恐怖片后，会不自觉地想到鬼及恐怖的场景。这就导致他们越想避免幻觉，可能会越多地出现幻觉。 严重的晚期患者更难从虚幻中脱离。在长期的虚幻世界旅行，真实和虚幻的界限已经被渐渐擦掉。也许虚幻成了真实，真实却成了虚幻。再次拿主人公纳什做例子。他能最终分辨真实和虚幻，是因为他
心理学论文
课堂号：17 课程名称：心理学基础上课时间：450 学号：2009212860 姓名: 张岩序号：74 对“感觉剥夺实验”的认识 摘要：人类对外部世界的认知是从感觉开始的，感觉提供了我们解读外部世界的最基本的信息，也是一切复杂心理现象赖以产生的基础。任何感觉的作用都在于搜集信息，提供给大脑进一步加工，因此，感觉是各种知识经验的基础，是外部和内部事务物转化为意识之前的最初事实。感觉对于人类的重要意义遭遇保证我们冲外界获得可靠的信息。如果生活在几乎没有刺激而无法产生感觉的环境下，人将面临巨大的痛苦和挑战。著名的“感觉剥夺实验”便充分说明了感觉对于人体的重要性。 关键字：感觉；感觉剥夺实验；重要性 一、感觉剥夺实验（sensory deprivation）实验简介 加拿大心理学家赫布（D.O.Hebb）和贝尔斯顿（W.H.Bexton）在1954年最早进行了感觉剥夺实验实验。 实验的基本过程：让被试进入一间专门设置的与外界完全隔离的房子，躺在一张舒适的床上，眼睛蒙上眼罩，耳朵戴上耳塞，手脚都被柔软的纱布缠裹。房间寂静漆黑，主试设计的特殊装置使被试进食与排泄都不需要移动手脚。总之，研究者几乎“剥夺”了被试可能碰到的一切外界刺激。对被试的要求是在这样的条件下尽可能呆的时间长些，被试每呆一天将得到20美元的报酬。 实验的结果：实验一开始，被试还能够安静的入睡，但不久开始失眠，自言自语，烦躁不安。被试显的很想活动，寻找刺激，他们的注意力无法集中，不能进行连续而清晰的思考，产生幻觉，变得神经质或莫名其妙的恐惧，心理几乎崩溃。所有被试都感受到了无法忍受的痛苦，很少有人能够在这样的环境下呆上一周。实验结束之后的各种测验表明，被试进行精细活动的能力、识别图形的知觉能力，连续集中注意的能力，以及思维的能力均受到严
关于积极心理学论文毕业论文范文2篇
关于积极心理学论文毕业论文范文2篇 关于积极心理学论文范文一：积极心理学下大学生心理健康教育策略 摘要:大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。 关键词:积极心理学;大学生;心理健康 大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。 一、大学生心理健康教育现状
根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%-30%的学生存在轻度心理障碍;0.8%-2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25.3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20.23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康
心理学案例论文
摘要：在新时代下，社会竞争日益激烈，人们需要承受更大的心理压力。在中学教学阶段，学生心理健康问题日益突显，主要是因为中学生正处于青春期，成长中有憧憬，也有迷茫。而作为一种全新的教学方法，案例教学法被广泛应用到中学心理健康教学中，发挥着不可替代的作用。以案例为基点，在引导学生学习、理解抽象理论知识的同时，不断促进师生之间的交流，能够调动学生学习的自主性，不断提高学生的心理健康水平。 关键词：新课改；中学心理健康；教育；案例教学；定位；分析 一、心理健康教育课中应用案例教学法的重要性 所谓的案例教学法就是一种以案例为基点的教学方法，在讲授、分析案例的基础上，有利于学生学到更多“活”的知识。在中学教学阶段，培养中学生良好的心理素质，助人、自助能力是其核心目标。在心理健康教育中，案例教学法的应用能够创设良好的教学情境，通过全方位分析案例，给学生展示感性的知识，能够帮助他们更好地理解、掌握这些抽象的理论知识，使其对该课程教学产生浓厚的兴趣。它能够营造一个良好的交流环境，为学生创造更多展现自己的机会，融入到课堂教学中，增进师生之间的互动，在互动中引导学生更好地成长。主要是因为案例教学法本身就是一个师生、生生互动的过程，它不同于传统教学方法，更加注重学生智力的开发。此外，它有利于教师更好地融入到学生中，贴近、鼓励学生，不断激发学生学习的积极性、主动性，为学生提供更多展现自己的机会，在参与课堂教学的同时，不断树立信心。 二、新课改下中学心理健康教育案例教学定位分析 1.以实际教学为基点，定位案例选择。在中学心理健康教学中，从已有的实际情况出发，合理定位案例是非常重要的。在充分利用教学目标、教学内容、教学任务的基础上，准确定位教学原则，使看似毫无关联的三者巧妙地融入，相辅相成，不断促进教学工作的顺利开展。以此为基础，合理选择教学案例，准确定位，使选择的教学案例更加客观、合理，符合教学任务的客观要求，有利于教学目标的实现，又和教学内容紧密相连，能够使枯燥、乏味地教学内容变得生动、形象，帮助学生更好地理解、掌握所学的理论知识，并应用到实践中，提高自己的实践能力。 2.以学生角度为媒介，定位案例选择。在选择案例的时候，教师需要充分了解中学生的兴趣爱好、个性特征、心理特点，以学生感兴趣的热点话题为基点，对教学案例进行合理化的定位，使所选择的案例更具实践性。为此，在教学过程中，教师需要从不同方面入手，比如，心理测试、团体训练，去了解班级中的每位学生。同时，要尊重学生个体差异，尊重他们各自的人生观、价值观乃至世界观，学会站在学生的角度，尽可能和学生达到共情。在此过程中，教师才能更加全面、深入地了解学生当下关注的热点话题、感兴趣的方面，为准确定位案例选择作好铺垫。 3.以心理学角度为纽带，定位案例选择。教师想要从心理学角度出发，去定位教学案例，必须具备扎实的专业知识、专业化的技能，需要整理一些经典的个案，从中选出具有代表性、能够充分展现教学目标的个案，巧妙地引入课堂教学中，结合教学内容，进行全方位的分析、讲解。在选取个案的时候，如果选取的是以往咨询类型个案，必须遵循心理咨询师守则，规避其中的私人信息，个案咨询的年限、时间、地点，甚至是个案的结果，这样才能对个案当事人起到保护作用。如果选取的是世界上著名的开放学经典案例，不需要对很多方面进行规避，但需要教师在日常工作中要意识到案例整理、分析的重要性，多收集一些不同类型的案例，在需要的时候，能够迅速取用，不需
二级心理咨询师论文之个人分析报告
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 国家职业资格二级 文章类型：个人分析报告 文章题目：我的成长——过去、现在和将来 姓名: 身份证号： 所在省市：省市 所在单位:大学 我的成长——过去、现在和将来 X x x （xxxxxxx,xx xxｘxxx) 摘要：本文结合自己不同生活阶段的经历，深入分析了自己的个人成长历程,其中包括对自己性格、处事方式、生活事件、人际交往等各方面的分析,随后谈到了自己对于心理咨询师这一职业的看法，以及自己渴望成为一名心理咨询师的愿望. １自我成长分析 1。1 学前期 我出生于一个农村家庭。四岁以前，爸爸在村小教书，在我模糊的记忆里,我每天都坐在爸爸的自行车上随他一起上班、下课,往返于学校和家之间，所以在我幼时的记忆里,学校并不是一个陌生的词汇。 从小爸爸就很重视对我的教育，记得在我入学之前,我就可以从一数到一百，会打算盘三变九、九变九,还会看挂钟的时间。这是我对自己幼儿期的记忆，现在回想起来,感觉那时的生活还是很美好的，每天抱着小算盘到处跑着去赚取大人们的夸奖。 １．２学龄期 我六岁时进入小学。小学二年级时由于贪玩被迫留级,遭到爸爸严惩.按照皮亚杰的理论，4、5岁到8、9岁的儿童处在他律道德阶段,所以尽管当时还小，但这次惩罚让我知道不
好好学习的后果很严重的。随后,在小学三年级的期末考试中，我拿到了全镇一等奖，记得当时校长开校会给我们颁奖（一个书包和好多作业本），那份荣耀可能是小学时最美好的记忆了。但我至今也不知道，这份荣耀的获得是否和那次惩罚有关。 我小学五年级的数学老师喜欢打太极拳，他挑了班里的四个学生在早自习上课前跟他学太极,我是其中一个，也是老师最得意的一个.这让好多同学着实羡慕了一番。当时不知道为什么老师要教我们,现在想来,可能是因为他需要有人做他的观众并分享他的乐趣。这个时期的我是很乐观、有优越感的。 １。３青少年期 我在初中一年级时的成绩并不好,在班级里属于中上水平,没有了小学时的优越感,让我感觉很不舒服.从初中二年级开始，我又一次站在了领奖台上.全校排名前十五名都有奖品，而最后的两年里我很少有排在十五名之外的时候。家里厚厚的奖状都是在二年级和三年级赚的. 20０１年我顺利考入县城第二高级中学,我在高一第一学期的成绩也不是很好，全校八百多名同学,我排在一百名左右。高一第二学期是对我影响最大的一段时间,不知道为什么我突然开始拼命的学习，生活习惯也随之改变，那时每天的睡眠时间不到五个小时，白天也从不打瞌睡，学习成绩一下子进入全校前二十名。虽然没有和班级里的太多同学交往,但我还是有几个好朋友的。 也许就是从这一时期开始,我的性格慢慢的有了变化，由之前相对外向变得较为内向。也可能正是这一时期的经历让我有了较强的忍耐孤独的能力，喜欢安静，凡事变得谨慎、细心。其次,因为我的初一、高一刚开始的时候成绩都不是很好,这让我感觉自己较难适应新的环境,至少是需要一段时间才能调节好自己以适应变化了的环境。不过老师一般都会偏爱学习成绩较好的学生,所以从小学一直到高中,我基本没有遇到大的挫折. 在同学交往方面，我一直都有自己的“小团体”,毕竟班级人数太多，不可能和所有同学都关系密切。总的来说，在我高中以前的生活中，学习是我生活的主旋律,我一心追逐着高分数、好名次。这段时间的家庭生活是很安定的，从我上小学开始,爸妈为了养活三个儿子，不得不一起外出做点小生意，我们兄弟在舅舅家或奶奶家吃住,但这样的时间并不是很长.这也使得我从小就能体会到爸妈的辛苦,加之在学校习得的优越感，使我的自尊心、争胜心相对较强。当然，这几年的学校生活也让我有了自己的爱好:听舒缓的音乐,练习书法，锻炼身体。 1.４成年早期 由于平时在学校的表现并不是很差,加之我对自己的期望较高，所以考入省属重点大学并不让我感到满意,这种不满意影响了我很长一段时间,但心理学这个专业还是带给我不少安慰，虽然刚接触心理学时我并没有立刻体味到她的魅力。大学是一个尽展人生风采的舞台，而恰巧这时我不愿去参加太多社团活动，因为我想好好学习，多看书，考个好点的研究生院，可是慢慢的，我发现大学和中学是不同的,这里的学生有着更多的自由，这就意味着我周围的同学不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的高中生了，况且大家的学习目标都由原来的追求高分变成只求不挂科了。图书馆里的藏书对我也是个很大的诱惑，我在兼顾专业课的同时开始翻阅一些哲学、文学类的书籍。 学校的宿舍是八人间，可能是因为大家脾性相投，生活习惯相似,我和室友相处的还算不错，关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中，我对自己有了更深的认识，我做事认真负责,有较强的毅力，并且能很好的觉察到他人的情绪变化，与他人较好的相处。我始终认为,人性会有一些优点和弱点，金无足赤，人无完人，对人的要求不能太苛求完美,我相信每个人的行为背后都有其原因,只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑,很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。
心理学论文范文
心理学论文范文女强人为什么避免不了 躁狂症 心理学论文范文女强人为什么避免不了躁狂症？根据一些研究表明，现在的都市当中，有很多女强人都大部分会患有躁狂症的心理疾病，这是为什么呢?女强人为啥逃离不开躁狂症的侵袭?下面就来看看文章是怎么解释的吧。 强人为啥逃离不开躁狂症的侵袭?患上狂躁症的女人，往往性格都是极其强悍的，因此女强人十分的容易患上躁狂症。我们眼中的女强人，生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什么，她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫，他认为她足以独当一面，不会给她什么建议。 她常说，我们家里是两座山，言语间依旧是亢奋的，只有一刹那的失落，但马上又被高八度的声音掩盖了。多好，两座山，更稳固嘛?她不是在提问，而是在说服自己。患上狂躁症的女人，往往性格都是极其强悍的，因此女强人十分的容易患上躁狂症，下面由专家给大家详细讲解。 其实，她自己知道，满足被爱的心理是人们的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情愿做水，但不知为什么，就坚硬了起来，渐渐成了习惯，给自己营造了一个精彩的世界，就像穿上红舞鞋的舞蹈家，大汗淋漓，却无法停下来，
直至旋转至死。越是得不到关爱，越会伪装得不需要关怀;越是伪装，人们真的以为这是一个不需要担忧和温暖的女人。 只是，她们无意识地选择了一种不正常的方式。她们一直被人欣赏和赞扬着，潜意识中，害怕一旦自己不精彩了、停下来，人们就不再关注她们，她们会失落，会空虚，进而会放大自己的缺失。其实这是一种虚荣、逃避，一种缺少勇气的表现。她们常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美誉所左右。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞，让这样的女人很难停下来，像亢奋的动物，更如干转的机器、没有上油的齿轮，剧烈地轰鸣，最终崩裂。 如果你觉得自己的心总是不能安定，如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要轻信这是自己激情迸发、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句，这是为什么呢?试着调整一下生活规律，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。 温馨提示：如果，你真的特别想去表达、去说话、去倾诉，请你克制，装一天的哑巴，那是一种什么感觉呢?是不是觉得被什么东西捂着?是什么呢?问问自己，这样的联想和体验，会让你逐步接近心底，认识自己的真心，而不是躁动着用肢体动作去逃避真心，从而使自己进入一个心理调节的良性过程，以起到治疗狂躁症的作用。
积极心理学论文答题纸
深圳大学考试答题纸(以论文、报告等形式考核专用) 二○一四～二○一五学年度第一学期 课程编号MC12163502 课程 名称 积极心理学主讲教师 王晓钧/郭 田友/张玮 /李小青/g 高秋凤/彭 晓哲 评分 学号2014040293 姓名张智专业年级大一管理学院 题目：让积极心理学引导生活 期末考试内容： 根据18次课程主题内容自选题目。具体主题内容包括积极心理学、东西方积极文化心理、审美心理、幸福感与幸福观、积极自我、积极情绪、积极人格、积极学习、积极职业发展、积极财富观、积极家庭关系、积极人际关系、积极恋爱关系、积极性关系、压力及管理、心身关系及积极改变方法。
让积极心理学引导生活 赛里格曼提出积极心理学的概念后，积极心理学受到世人的关注，可谓是心理学的前沿。积极心理学可谓开辟了一个新视角。在我看来，它有三个特点：内容充满正能量，研究正常生活，而非治疗心理疾病。以科学的方法，严谨的逻辑推论进行证明，不直接依靠直觉和例子。具有指导意义，有利于预防心理疾病的发生，指导生活。其研究内容主要有三大层面：积极的情绪与体验，积极的人格特质，积极的社会组织系统。同时积极心理学提出了三大心理健康观分别是积极观、幸福观、预防观。课程紧紧围绕这几方面展开，进行了全面深刻的论述。 在生命的意义一章中，从文化角度，心理学角度，生命价值取向角度，讲解了生命的意义。 在文化角度中，运用大量的历史文化知识解释了几种先贤对生命意义的思考。对生命意义的见仁见智解释大归结五点原因：人的认识发展进程所致，的追求目标取向所致，人的生命周期规律所致，人类文化的多样性所致，人的现实社会境遇所致。同时介绍了西方基督教文化的原罪说，中国儒家道家佛家的价值取向。 在心理学角度，介绍了几种著名的心理学理论。里克森的人生发展阶段理论，根据年龄将人生分为七个阶段，分析各个阶段的基本矛盾和矛盾之间的相互关系，从而得出各个阶段的主要任务。马斯洛需要层次理论，将需求分为生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要和自我实现需要。分析各个需要之间的先后顺序和联系。 在生命价值取向角度中，介绍了生命意义的个人取向，社会取向，积极取向消极取向。分析了各个取向的特点，举出具体例证。在我是谁，我从哪里来，我要到哪里去的基本问题上给出指导。我们还了解了：追求财富的生命观，追求利己的生命观，追求虚无的生命观，追求宿命的生命观，追求积极的生命观，追求社会价值的生命观。正确道路的取向跃然纸上。 幸福观一章分为幸福的理解，幸福观，幸福感三个部分。 对幸福的理解告诉我们，幸福就在生活中，每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。每个人对幸福的理解各有不同，中西哲学家对“幸福说”有不同的意见，有的主张“精神的快乐为幸福”；有的主张“个人的快乐为幸福”；有的主张“全体的快乐为幸福”的感觉。我们要树立自己的幸福观。本节还讲解了幸福和幸福感的区别，告诉我们幸福带有客观性，幸福感带有主观性，幸福是他评的，幸福感是自评的，幸福不一定针对个人，还可以针对人生、人类，幸福感是个人体验，幸福是哲学范畴，幸福感是心理学范畴。 幸福观一节中介绍了东方三大幸福观和西方三大幸福观。儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质；向外要齐家、治国、平天下，求取功名，行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。道家主张清静无为，顺其自然，崇尚返归自然，知足常乐，过质朴自在的田园生活。庄子主要认为自然的比人为的要好，提倡无用，认为大无用就是有用。佛教基本教义与其说是一种关于人生幸福根源和如何获得幸福的理论与方法，不如说是一种说明人生痛苦根源和如何摆脱痛苦的理论与方法。西方感性主义的幸福观强调幸福的主要源泉是感性而不是理性，认为人的幸福就在于人的感性生活，在于感性欲望的满足与快乐，而这些满足与快乐本身就是道德的。西方理性的幸福观认为单纯的感性生活不能获得幸福，而单纯的理性生活也不能得到幸福。因此，幸福的生活应该是一种混合的生活，是一种理性与感性、快乐与智慧混合的生活，是“蜜泉”加“清凉剂”的生活。基督教神学的幸福观基督教神学家认为人要达到幸福的境界，不是对财富、名誉、权力和肉欲的享受，而是在宗教德行中，在对上帝的热爱和追求中。 幸福感一节中介绍了心理幸福感，主观幸福感和社会幸福感。介绍了Keyes构建的积极心理健康模型：积极情绪，积极心理，积极社会功能。还介绍了影响幸福感的心理