协调性功能训练PPT课件
协调功能训练
其它原因引起共济失调
2. 额叶性共济失调 3.感觉性共济失调 4. 前庭性共济失调
小脑概述
两种纤维
-传入纤维: 皮质小脑束、前庭小脑束, 脊髓小脑束 -传出纤维: 前庭脊髓束,网状脊髓束,红核脊髓
束,皮质延髓束和皮质脊髓束
运动再认识
平衡: 通过影响眼睛运动和姿势肌张力的 前庭小脑束来调整的 ★ 肢体粗大运动模式: 通过脊髓小脑束调整 ★ 精细, 远端, 随意运动: 通过皮质小脑束调 整
大幅度-小幅度 ★ 慢速度-快速度 ★ 单方向-多个方向 ★ 有节奏-随意 ★ 交替改变速度,方向和力量
★
THANK YOU!!
中脑
对 侧
交叉 薄束核、楔束核
脊N节后根内侧部
脑桥 延髓
C8 T4 躯干四肢肌腱、关节 、皮肤感受器
感受器
L3 S5
The motor pathways
大脑皮质 锥体细胞
pyramidal cells
上运动N元
upper motor neurons
中间N元
interneurons
下运动N元
脑干躯体运动核 脑干特殊内脏运动核 脊髓前角Ⅸ层
对内外、环境变化所作出的规律性应
答。
(2)Reflex的分类:
1) 非条件反射(Unconditioned reflex) 2) 条件反射 (Conditioned reflex) 概念: 通过后天学习和训练而形成的反射。是反射活 动的高级形式。 特点:Ⅰ.在非条件反射基础上经训练建立起来的反射 活动,数量无限; Ⅱ.反射弧易变,可以建立,也能消退; Ⅲ.形成条件反射必须有大脑皮层参与。
lower motor neurons
The motor pathways 上运动N元
协调性
• 1.交换抑制-支配动作反面肌肉的神经冲 动之抑制或阻止。
• 2.力量-反面肌肉的放松与收缩.
• 3.耐力-疲劳的出现对精致动作有影响。
• 4心智练习-心智练习可以提高精神集中 而改善。
• 5.本体感受器-对位置肌肉关节的张力感 受。
影响协调的因素
协调与力量
• 练习力量的时候需要肌肉的协调收 缩,使肌肉中的肌纤维受到充分刺 激,使肌肉增长。
协调性对人体运动的影响和意义
身体协调性直接影响到技术的掌握和应用,以至于影响运动员的运动成 绩。
身协调性好的队员能比较快理解教练的意图,并掌快速握其中教练安排 的各种训练项目的技巧 ,从而能很好的控制自己的身体 ,让每个训练 项目都能尽可能的达到预期效果。这样就让自己在训练中掌握主动 ,在 知道自己哪些方面不足后 ,能专门针对它去做一些相关练习。而身体协 调性较差的队员,对教练安排的一些训练项目不能理解,不知道身体该 如何去做才能做到那样的效果。有时候虽然很努力的去练习,但依旧无 法让人满意 ,总觉得动作比较僵硬没有弹性和韧性。这样对于提升自己 的运动成绩造成了一定的困难。
小结
通过对协调性的简单探究,发现协 调性在体育运动中是至关重要的,好的 协调性有助于成绩的提高。
协调能力是形成任何运动技术的载 体 ,它能使复杂的技术动作更加准确、 细微。
协调性是形成运动技术能力的关键 能力 , 是运动技术的重要基础.
Thanks !
依据这种认 识,我们 可 以建立 一个“运 动协 调” 的运 动结构模 型框架,以此表 明产生 动力 的各 个要 素之 间所形 成的纵横交 错的协调关 系(图 1)。
图2 协调能力示意图
协调性在田径训练中的作用
1.协调能力是形成任何运动技术的载体 ,它能使复杂的技术动作更加准确、 细微 ,特别是周期性运动项目. 故在运动技术训练过程中 ,应重视协调能 力 的训练 ,把它看作是一项不可或缺的重要身体素质来发展.从而为更加有效 地完成和提高运动技术水平服务.
协调性PPT课件
协调性对人体运动的影响和意义
身体协调性直接影响到技术的掌握和应用,以至于影响运动员的运动成绩。 身协调性好的队员能比较快理解教练的意图,并掌快速握其中教练安排的各种训练项目的技巧 ,从而能很好的控制自己的身体 ,让每个训练项目都能尽可能的达到预期效果。这样就让自己在训练中掌握主动 ,在知道自己哪些方面不足后 ,能专门针对它去做一些相关练习。而身体协调性较差的队员,对教练安排的一些训练项目不能理解,不知道身体该如何去做才能做到那样的效果。有时候虽然很努力的去练习,但依旧无法让人满意 ,总觉得动作比较僵硬没有弹性和韧性。这样对于提升自己的运动成绩造成了一定的困难。
概念
国内的有关<运动训练学)文献对运动训练中“协调”的表述大致运用了4种概念,即:运动协调 ,动作协调,能力协调,协调性。
1.“运动协调”和“动作协调”是 从生物 学角度提 出 的 广义概念。
2 .“协调性”是从生理 学角度提 出的概念。
3 .“协调能力”是从训练学角度提出的概念。
协调性与柔韧
柔韧练习是对抗肌和协同肌之间的协调,协同肌收缩时对抗肌舒张,协同肌舒张时对抗肌收缩这样有助于柔韧性的尽快提高。
协调性与速度的关系
速度需抗肌之间的关系,使肌肉能更好的发挥。 协调身体的各器官之间关系,合理配合能更好的提升速度。
训练方法和手段
经常有目的有计划地对人体躯干部分进行协调性训练 ,可促进躯体同全身各器的协同配合 ,从而能较快掌握运动技术和提高运动成绩 。
训练方法: 1.肩绕环 2.体前屈双臂绕环转动 3.体前屈双臂左右摆动 4.俯卧左、右腿触 同侧手运动 5.跨栏仰卧起坐
1.肩绕环: 由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动,同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动,均以肩关节为轴。依次进行。
平衡协调功能训练
是步行的基本前提条件 要求:经过训练后能达到下意识自动维持平衡
维持平衡的因素
3种 : 稳定力:保持身体位置安定的能力。在
身体最小的摆动下身体能保持姿势。 在随意运动中能调整姿势 能安全有效的对外来干扰做出反应,保
持动态稳定性。
康复训练原则
基本原则:
支撑面:由大到小
从静态到动态
重心由眼
闭眼
破坏前庭器官的平衡来保持身体的平衡。
1.支撑面积由大到小:
训练时从最稳定的体位到最不稳定的体 位,从使用辅助器具到不使用辅助器具。
如: 一开始进行坐位训练,逐步过渡至站 位,站位训练时两足之间距离逐渐减小 至并足.然后由单足站立过渡至足尖站 立,逐渐增加平衡训练的难度。
也可以通过视觉跟踪屏幕上移动的光标 来带动重心向不同方向的移动,提高对 重心的控制能力。
注意事项
平衡功能训练适用于具有平衡功能障碍 的患者,训练前需要先对患者进行评定, 如果患者有严重的心率失常、心力衰竭 或严重感染,或肢体有严重痉挛等,则 暂不宜训练。
训练时,要注意监护,以免发生跌倒。
也可以采用太极拳的云手式进行平衡训 练。云手式是身体重心连续地前后左右 转移的过程,同时伴随上肢运动,是一 种简单易行的训练方法 。
此外,可以进行伸手触碰物体、伸手拿 物、抛球或接球训练。
(4)采用平衡测试仪进行训练:
患者双足置于测试仪的测力平台上,通 过有意识地将体重转移到一侧下肢来提 高自动态平衡能力;
则开始独立站立平衡训练。
(2)他动态平衡训练:
面对镜子,逐渐增加推动的力度和幅度, 增大训练的难度。
一开始训练时,患者可以双足分开较大 距离,增大支撑面,利于保持平衡;
平衡协调功能的康复训练
第三阶段
目标 肿胀减少到最少程度 保持伸膝活动度 获得全幅度的屈膝活动度 不断增强肌力 拆除支架,步态正常后停止使用拐杖 有自信的单腿站立
第三阶段的应用手段
强化正确的步态 在术后2-3周逐渐减少拐杖的使用,强化正 确的步态,加强躯干的稳定性和腿的姿态 正确的步态对腘绳肌、小腿后群肌肉的伸 展性有益 冰疗可以继续使用,减少运动后可能发生 的肿胀
生物力学:膝关节的稳 定作用,限制胫骨过度 前移和膝过旋 本体感觉:韧带中有感 觉神经末梢,可通过本 体感觉的反馈机制来维 持膝关节的稳定
ACL的损伤机制
足部固定在地面、 膝关节在几乎伸直 的状态下做外旋或 内旋动作是前十字 韧带损伤的常见机 制
ACL的损伤机制
ACL的损伤机制
受到外力打击造成膝关节外翻、膝关节过 伸也是前十字韧带损伤的常见原因
平衡的分类
动态平衡:在外力作用下使原有平衡被破 坏后,人体不断调整自身姿势来维持新的 平衡的能力 主要由肌肉的等张收缩完成
维持平衡的因素
保持姿势:人体具有保持身体位置稳定的 能力 调整姿势:在随意运动中能调整姿势 维持动态稳定:能安全有效的对外来干扰 做出反应
维持平衡的因素
第三阶段的应用手段
第三阶段的应用手段
第三阶段的应用手段
第四阶段
目标 继续髋和腿的力量练习 增强自信和体能 改善平衡和协调能力 为跑步作准备
第四阶段的应用手段
闭链练习 通过改变速度和时间来提高闭链练习的强 度和难度 健身房的训练可以增强肌力、耐力和爆发 力
第四阶段的应用手段
第一阶段
ACL重建应在膝关节不处于发炎状态,接 近于正常活动度时进行 减少疼痛、肿胀、炎症,可以降低关节内 纤维化的发生率 冷疗、干扰电、压迫等手段可以控制炎症 和肿胀
篮球协调性训练方法-PPT课件
zdc5e 瑞丰国际 rfgj462
在篮球比赛中,协调性是十分重要的,尤其是
对篮球后卫来说。一般来说,协调性是指身体作用 肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定 且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最
困难,因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外, 尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐 力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动 作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。
调整期与比赛期中,就没有专项的协调性训练。在 处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项 目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%, 频率以每星期三次。
利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时 用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各 种练习协调性训练法之频率越是基层越要高,当 然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率
也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳, 动作项目最少十项,每项动作最少练习三次到五 次。协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训 练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在
那么该如何锻炼自己身体协调性呢?想要锻炼自 己的协调性,首先要了解影响协调性因素和协调性 训练理论。协调性训练理论在上面已经讲过,这里 就讲讲影响协调性的因素。一般来说,影响协调性
因素有以下五点:⑴交互抑制—支配动作反面肌肉 的神经冲动之抑制或阻止。⑵力量--反面肌肉的放 松与收缩。⑶耐力—疲劳的出现对精致动作有影 响。⑷心智练习—心智练习可以提高精神集中力而
改善。⑸本体感受器—对位置肌素,针 对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九 种锻炼协调性的方法:1、不习惯动作之各种身体
练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与 节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性 改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作,使已掌 握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、
协调性训练PPT课件
物理治疗学
南京医科大学康复医学系
Dept of Rehab Medicine of Nanjing Medical University
.
协调性训练
Coordination exercise
.
定义
coordination exercise 协调训练是指恢复平稳、准确、高效的运
.
3.2 双下肢交替运动
双足交替拍打地面:
患者坐位,左右交替伸膝、屈膝、坐位抬腿踏 步。
交替外展、内收:
患者高椅坐位,双小腿外展,然后内收,左足 在内收位时放于右足前,再外展内收,内收位 时右足在左足前,交替进行。
.
3.3 定位、方向性活动
利用手臂稳定度测量仪进行手臂稳定训练 上肢协调训练器训练 走迷宫 木钉板训练 触摸治疗师伸出的手指(不断变换位置) 接住抛过来的球 在纸上画圆圈
.
3.4 全身协调性运动
原地摆臂踏步运动 弓箭步转身运动 跳跃击掌运动 跳绳
.
3.5 水中运动
划水动作 双上肢做蛙泳式分水 自由泳式动作 上肢扶池边做下肢击水动作 上下肢协调性划水动作
.
3.6 Frenkel法
其基础是利用代偿障碍部位和残存部分的 感觉系统,特别是利用视觉、听觉和触觉 来随意的管理运动。
简单动作:从上肢、下肢和头部单一轴心方向 的运动,逐渐过渡到多轴心方向
复杂动作:双侧上肢同时动作、上下肢同时动 作、上下肢交替动作、两侧肢体做互不相关的 动作。
.
先做容易完成的大范围、快速的动作,然 后再做小范围、缓慢动作的训练。
上肢和手协调训练应从动作的正确性、反 应速度较慢、动作节律性方面进行。
下肢协调训练主要采用下肢各方面的运动 和各种正确的行走步态训练。
功能性训练 ppt课件
功能性训练
6
伸臂平板支撑
1. 开始的时候,脸部朝下,放在你 的前臂与膝盖上休息。
2. 然后双脚向后一步,做平板支撑 状。收紧你腹部的肌肉,背部脊 柱保持自然曲线。
3. 保持正确的平板支撑动作,慢慢 地将右臂从地面举起。保持30秒 钟。放松,回到之前的位置。
4. 换手,重复动作,经过一段时间 的锻炼后争取保持60秒钟。
有助于 • 足球 • 所有的田径运动
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2
热身障碍训练
避免 • 在任意一点停止 • 在整组运动中速度太快
正确做法
1. 在地上设置七个小型障碍物,将
• 在整组运动中保持稳定 的步伐
它们摆成一个三角形和一个正方 形。
• 小步向前,注意身体的 协调
• 躯干保持挺直
2. 绕着三角形内的所有障碍物小步
• 腹部肌肉保持紧实状态
快走。
益处
3. 在正方形前站定,向前跳至正方 形的中间。然后完成一次跳起展
正确做法 • 尽可能保持将双手放在
地板上 • 保持肩部下沉 • 保持快速完成动作
益处 • 帮助肌肉热身 • 提高身体的协调性 • 强健腹肌、胸肌以及腿
部肌肉 • 强化心血管的同时帮助
身体进行增强式的爆发 力训练
功能性训练
有助于
4
• 所有田径运动
弓步跳
避免
• 位于前侧的膝盖转向其 他方向
• 耸肩
• 身体倾斜
5. 双膝弯曲,身体下沉,完成另一 侧的弓步,使你的前小腿与地面
益处
• 具有爆发力的运动与协 调的灵活性训练结合的 肌肉伸缩训练
功能性训垂练 直。然后重复以上动作10次。
有助于
5
• 所有田径运动
平衡协调功能训练ppt课件
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协调功能主要协调各组肌群的收缩与放 松。
动作过程是否流畅取决于肌肉在速度、 幅度和力量等方面的密切协调,同时体 现神经系统在不同时间内对各组肌肉运 动单位的动员数目和冲动频率的控制作 用
精选ppt课件
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协调不同于平衡:
注意力要集中,在多中感受器的共同参 与下完成
精选ppt课件
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协调运动障碍的分类
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精选ppt课件
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谢谢!
精选ppt课件
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*一定要在意识控制下进行; *感觉反馈尤其重要,训练过程中应提别强调 位置觉和触压觉; *充分利用视觉和听觉反馈 *结合其他方法(反射和姿势—抑制不利运动 的出现;电刺激以及感觉刺激如冷刺激、振动 和皮肤按摩等) *循序渐进 *示例:太极拳,自行车,登山器,闭链运动, 加压运动等
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66
支撑面与平衡的关系
支撑面—重心---稳定性
精选ppt课件
7
平衡障碍的原因
以下任意一项都会影响平衡的维持:
视觉及空间感知能力
前庭功能
本体感受效率
触觉的输入和敏感度(尤其是末梢)
中枢神经系统功能
主动肌与拮抗肌的协调动作
肌力与耐力
ROM和软组织的柔韧度精选ppt课件
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应用
偏瘫 截瘫 脑瘫 截肢 其他
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28
协调
概述
协调功能是人体自我调节,完成平滑、准确且 有控制的随意运动的一种能力
平衡与协调训练PPT课件
主要适合于截瘫患者 静态平衡训练:患者取双膝跪位或半跪位,然后保持平衡 他动态平衡训练:患者取双膝跪位或半跪位。患者可先跪 于治疗床上,治疗师向各个方向推动患者,平衡功能改善 后,再在平衡板上训练 自动态平衡训练:患者取双膝跪位或半跪位。患者自已向 各个方向活动或和治疗师进行抛接球训练
患者站立于软垫上,可从站立于硬地板开始,逐渐过渡到 在薄地毯、薄枕头或沙发垫上站立 患者在行走中转圈练习,从转大圈开始,逐渐变得越来越 小,两个方向均应练习
适用于具有平衡功能障碍的患者 当患者具有严重的心肺等疾患,生命体征不稳定时,暂
不宜训练
训练时,治疗师要在患者旁边注意监护,以免发生跌倒 训练前、训练中或出院前要注意平衡功能评定,以制定
• 中枢整合
• 运动控制
观察法:观察坐、站和行走等过程中的平衡状态 量表法:信度和效度较好的量表主要有Berg平衡量表, Tinnetti量表 ,以及“站起-走”计时测试
平衡测试仪:是近年来国际上发展较快的定量评定平衡
能力的一种测试方法,其种类包括Balance Performance Monitor ( BPM ) ,Balance Master, Smart Balance,Equitest等
平衡反应
• 当平衡状态改变时,机体恢复原有平衡或建立
新平衡的过程,包括反应时间和运动时间
平衡反应的形成有一定的规律
• 6个月时形成俯卧位平衡反应 • 7 ~ 8个月形成仰卧位和坐位平衡反应
• 9 ~ 12个月形成蹲起反应
• 12 ~ 21个月形成站立反应
保持人体平衡需要三个环节的参与
• 感觉输入
• 人体产生平滑、准确、有控制的运动的能力 • 所完成运动的质量应包括按照一定的方向和节奏,采用
《功能锻炼的方法》课件
通过分别训练不同的部分,可以实现全身肌肉 的均衡发展。
逐渐增加重量
通过哑铃、杠铃等器械训练可以增加重量,进 一步提高肌肉力量。
注意安全
注意选择正确的负重,以及正确的动作姿势, 避免因错误的训练方法而受伤。
灵活性训练
1
基本活动
通过扭转、弯曲、旋转等基本动作可以锻炼身体的灵活性。
2
增加难度
锻炼可以帮助你缓解压力 和紧张情绪,让你感到愉 悦和平静。心肺耐力训练Fra bibliotek有氧运动
通过跑步、游泳、骑车等有氧运 动,可以训练心肺耐力。
无氧运动
通过间歇性的高强度训练,可以 提高身体对无氧运动的适应性。
户外运动
在自然环境中进行锻炼可以提高 心肺的耐力和身体的适应性。
肌肉力量训练
尽量使用自身负重
通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、板支撑等基础 动作可以帮助你建立肌肉基础。
通过跳跃、双足跳、单脚跳 等基础动作可以提高身体的 协调性。
复杂动作
逐渐接触更复杂的动作训练, 例如翻腕倒立、前空翻等高 难度动作。
团队比赛
参加各种团队比赛,例如篮 球、排球等球类比赛可以提 高身体的协调性。
如何制定锻炼计划
1
分配时间
2
根据日程表和任务分配时间,保证每周
都能进行锻炼。
3
确定目标
根据自己的自身情况和目标,确定合适 的训练计划。
《功能锻炼的方法》PPT 课件
功能锻炼是指通过不同的训练方式,提高身体的各项功能,包括身体耐力、 肌肉力量、灵活性、平衡和协调性等等。这是一份介绍如何进行功能锻炼的 PPT。
锻炼的重要性
1 身体健康
经常锻炼可以预防疾病, 保持身体健康。
协调功能训练
单个动作的重复:先分解、后组合;先简单、后复杂。 患者完全的主动参与,精神集中。
训练方法:
*一定要在意识控制下进行; *感觉反馈尤其重要,训练过程中应提别强调位置觉和触
压觉;
*充分利用视觉和听觉反馈 *结合其他方法(反射和姿势—抑制不利运动的出现;电
衡量标准:
一定的方向和节奏 适当的力量和速度 达到准确的目标
指鼻试验、指指试验
分类:
又称为共济失调;有: (1)深部知觉性(深感觉障碍,患者不能意识到动作中肢体
的空间位置,也丧失重要的反射冲动)
(2)小脑性 (3)前庭及迷路性(会伴发眩晕) (4)大脑性四肢运动失调。 单纯动作、复杂动作、反射性动作均受到障碍。
敲击桌面:双手同时以五个手指交替敲击桌面,或单 侧练习一段时间后换另一侧;
其他训练:下棋、画画等
分类:
根据中枢神经中不同的病变部位亦分: 小脑共济失调(特点是有共济失调的体征,但与视觉
《睁眼闭眼》无关) 基底节共济失调 脊髓后索共济失调。
原理:
通过训练可重新重启正常情况下被抑制的神经通路;
学习控制和协调功能最主要的是重复。
要点:
协调训练是让患者在意识控制下,训练其在神经系统 中形成的预编程序,自动的、多块肌肉协调运动的记 忆印记,从而使患者能够随意再现多块肌肉协调、主 动的运动形式的能力。
上肢协调训练(轮替动作):
双臂伸直外展,前臂旋后,交替拍同侧肩膀
双手置于胸前,左侧手指与右侧手指相继交触,快速 轮替进行;
左手握拳敲击右侧手掌,然后用右手握拳敲击左手手 掌,交替进行;
上肢协调训练(定位动作):
指鼻练习:左右侧交替以食指指鼻,或单侧指鼻,反 复练习;
协调性功能的训练
协调性功能的训练一、概述协调(Coordination)是指人体产生平滑、准确、有控制的运动的能力,运动的质量,应包括按照一定的方向和节奏,采用适当的力量和速度,达到准确的目标等几个方面。
协调与平衡密切相关。
中枢神经系统中参与协调控制的部位主要有小脑、基底节、脊髓后索。
协调功能障碍又称为共济失调,根据中枢神经中不同的病变部位分为小脑性共济失调、基底节共济失调、脊髓后索共济失调。
二、协调功能障碍的表现中枢神经系统有三个领域控制协调运动的产生,它们是小脑、基底神经节和脊髓后柱(后索)。
1.小脑功能不全造成的协调缺陷缺乏精细协调及对距离的判断力,这种距离可以影响步态、姿势和运动方式。
其步态常表现为两脚分开较宽、不规则、不稳定、蹒跚。
(1)辨距不良:对距离的判断力不好。
(2)意向性震颤:震颤发生于随意运动时。
(3)姿势性震颤:站立时身体前后摇摆。
(4)轮替运动障碍:又称为快复动作不良,完成快速交替动作有困难。
(5)运动分律:所完成的活动不是平滑的一个运动,而是一连串运动成分。
2.基底神经节功能不全造成的协调缺陷基底节神经病变,主要是运动不正常和肌张力的改变,其一类主要表现为震颤,肌张力过高,随意运动减少,动作缓慢,面部表情呆板,如帕金森综合征;另一类表现为上肢和头面部不自主和无目的动作,这些动作类似随意运动中的一个片断,但肌张力低下,如舞蹈病。
具体表现为:(1)静止性震颤:明显的特征是随着有目的的运动而减轻或消失。
(2)运动不能:不能启动一个运动。
(3)手足徐动:四肢、躯干、面部以外的部位缓慢的、不随意的扭曲运动。
(4)偏身舞蹈症:一侧身体突然出现的、痉挛性的、有力的、没有目的的鞭打样运动。
(5)张力障碍:肌张力从高到底的变化无法预测。
3.脊髓后柱(索)功能不全造成的协调障碍后索病变,本体觉和辨别性触觉的信息不能传入大脑皮质,患者闭眼时,不能确定各关节的位置。
具体表现为:(1)当闭上眼睛或房间太黑时,由于视觉反馈的减弱,增加了平衡的紊乱,可见患者站立时身体摇晃倾斜,易跌倒。
小学教育ppt课件教案视听协调性的培养与训练
让学生展示自己的作品,如手工制作、绘画等,观察其视听协调 性的表现。
表演法
组织学生进行与视听协调性相关的表演,如朗诵、演讲等,评价 其表现水平。
制定科学合理的评价标准
明确评价目标
根据教学目标和学生实际情况 ,制定明确的评价目标。
确定评价内容
围绕视听协调性的培养与训练 ,确定评价内容,包括听力理 解、口语表达、阅读理解等方 面。
精选适合年龄段的教学内容
基础知识
视听素材
选择适合小学生年龄段的基础知识, 如数字、字母、颜色、形状等,通过 ppt课件进行展示和教学。
选取适合小学生的视听素材,如动画 、图片、音频等,增加教学的趣味性 和互动性。
故事和情境
结合小学生的兴趣和认知特点,选择 生动有趣的故事和情境,让学生在情 境中学习和掌握知识。
播放影视作品片段,让学生模仿 角色语音语调进行配音,锻炼其
视听协调及语音表达能力。
情景对话训练
设定特定情景,让学生通过对话形 式进行角色扮演,锻炼其视听协调 及口语表达能力。
听写结合训练
教师朗读一段文字,学生听后写出 所听内容并配以相应图片或视频, 提高其听写及视听协调能力。
03
教学内容与资源整合
视觉训练法
视觉追踪训练
通过移动物体或指示棒等 ,让学生追踪并指出移动 轨迹,锻炼其视觉追踪能 力。
视觉辨别训练
展示形状、颜色、大小等 不同的物体或图片,让学 生辨别并分类,提高其视 觉辨别能力。
阅读理解训练
让学生阅读文字材料,理 解并回答问题或复述内容 ,锻炼其阅读理解能力。
视听结合训练法
影视配音训练
陪伴者
家长需陪伴孩子共同参与视听活动,如一起观看 电视节目、阅读图书等,加强亲子互动。
幼儿园主题班会, 平衡、灵敏、协调,小小运动家ppt课件 (2)
01
在日常活动中,协调能 力能够帮助幼儿更好地 完成动作,如走路、跑 步、跳跃等。
02
在体育运动中,协调能 力是掌握各种技巧的基 础,如游泳、滑冰、篮 球等。
03
在艺术表演中,协调能 力能够帮助幼儿更好地 完成舞蹈、体操等表演 。
04
在集体活动中,协调能 力有助于提高团队协作 能力,促进幼儿之间的 交流与合作。
鼓励和表扬
亲子运动活动
在幼儿进行运动时,给予他们鼓励和表扬 ,让他们感受到自己的进步和成就,从而 激发他们对运动的热情和兴趣。
组织亲子运动活动,让家长和孩子一起参 与运动,增进亲子关系,同时培养幼儿对 运动的兴趣。
幼儿运动安全注意事项
检查场地设施
确保运动场地平整、无障碍物,设施 稳固且无破损,防止幼儿在运动中受 伤。
幼儿园主题班会:平
衡、灵敏、协调,小
小运动家
汇报人:可编辑
2023-12-27
REPORTING
• 平衡能力 • 灵敏度 • 协调能力 • 小小运动家
目录
PART 01
平衡能力
REPORTING
平衡的重要性
促进身体协调性
平衡能力是身体协调性的基础,良好 的平衡能力有助于提高身体的协调性 和稳定性。
REPORTING
灵敏度的定义
01
灵敏度是指人体在各种复杂、多 变的运动过程中,能够迅速、准 确、协调地改变身体姿势、运动 方向和随机应变的能力。
02
灵敏度是人体在运动中表现出的 协调性和反应速度的综合体现, 对于完成各种复杂的动作和提高 运动表现至关重要。
灵敏度训练游戏
躲闪游戏
孩子们在一定区域内进行躲闪游 戏,通过快速移动和变向来训练
平衡协调功能的康复训练ppt课件
ACL的大体解剖
ACL是含有血管的结构,血液供应由腘动 脉的关节内分支,主要是中央分支提供
ACL如果撕裂,关节内出血是一个重要的 临床特征
ACL的解剖特点
ACL在膝伸直时最紧张,但只是后外束紧 张
开始屈膝并内旋胫骨, ACL纤维束的中部 变得紧张
膝关节完全屈曲时, ACL纤维束的前内束 变得紧张
主要由肌肉的等张收缩完成
维持平衡的因素
保持姿势:人体具有保持身体位置稳定的 能力
调整姿势:在随意运动中能调整姿势 维持动态稳定:能安全有效的对外来干扰
做出反应
维持平衡的因素
肌力 平衡感觉 神经传导和控制
平衡功能障碍的原因
视觉 前庭功能 本体感受效率 触觉的输入和敏感度 中枢神经系统的功能 视觉和空间感知能力 主动肌和拮抗肌的协调
协调功能障碍
协调功能障碍称为共济失调 前庭性:环境空间的调节暂时紊乱 感觉性:深感觉障碍,不能意识到动作中
肢体的空间位置 小脑性
协调性训练
控制和协调能力 目标:形成感觉印象和运动程序 学习控制和协调能力最主要的是重复 基本原则:明确要完成的运动或任务,不
断重复这个活动,同时纠正出现的错误, 直到形成恰当的感觉印象和运动模式
对关系,保证正确的动作
第三阶段的应用手段
第三阶段的应用手段
股四头肌的力量练习 股四头肌的力量练习必须要抗阻,负荷逐
渐增加,逐步增强股四头肌力量 股四头肌的开链练习 股四头肌的牵拉
第三阶段的应用手段
第三阶段的应用手段
第三阶段的应用手段
轻快的步行练习 双腿交替的上下楼梯练习 除了蛙泳以外的水中运动
第五阶段的应用手段
第五阶段的应用手段
第五阶段的应用手段
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5.前臂旋前、旋后:肩关节前屈90º,肘伸直,左右侧同时进 行前臂旋前、旋后的练习。或一侧练习一定时间,再换另一 侧练习。
6.腕屈伸:双侧同时进行腕屈伸练习,或一侧练习一定时间, 再换另一侧练习。
7.双手交替掌心拍掌背:双手放于胸前,左手掌心拍右手掌背,
然后右手掌心拍左手掌背,如此交替进行,逐渐加快速度。
和视觉。视觉对协调功能有补偿作用,本体感觉 同样有益于协调的维持。
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神经生理基础
• 反射:牵张反射:肌肉被拉长时,对牵张 显示收缩反应的反射称牵张反射。
• 牵张反射对维持肌张力和姿势起着基本的 作用。
• 分为位相性牵张反射:快速牵拉肌肉引起 的牵张反射,如腱反射
• 紧张性牵张反射:缓慢而持续的牵拉 肌腱时引起的牵张反射,又称肌紧张
11.其他:画画,下跳棋等等。
• 患者由于对运动的速度、力量和距离的控制障碍而产生辨 距不良和意向性震颤,上肢较重,动作愈接近目标震颤愈 明显,并有快速及轮替运动异常,字愈写愈大(大写症); 在下肢则表现为行走时的酩酊步态。
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• 2.大脑性共济失调 额桥束和颞枕桥束是大脑额、颞、枕 叶与小脑半球的联系纤维,其病变可引起共济失调,但较 小脑病变的症状轻。可包括以下几种类型:
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训练方法
协调性训练的基础是利用残存部分的感觉系 统以及利用听觉、视觉和触觉来管理随意 运动。
本质在于集中注意力,进行反复正确的练习。 主要方法是在不同体位下分别进行肢体、躯
干、手足协调性的活动训练,反复强化练 习。
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训练方法
• 单块肌肉训练法 • 多块肌肉的协调动作训练
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三 协调训练方法
协调功能训练
山东省交通医院 王晓娜
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协调功能训练
• 一、协调功能的定义: • 协调功能是人体自我调整,完成流畅、准
确且有控制的随意运动的一种能力。 • 按照一定的方向和节奏 • 适当的力量和速度 • 达到准确的目标 • 协调功能障碍又称为共济失调
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运动控制的神经生理学基础
• 一、反射:脊髓水平的反射调节 • 二、上位中枢的调节:锥体系统和锥体外系统 • 三、大脑基底节 • 四、小脑 • 五、大脑皮层在运动控制中的作用 • 六、感觉传入对运动控制的反馈作用:本体感觉
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协调功能训练
• 一、影响协调功能的因素 • 1.与协调有关的感觉的作用 视觉、本体感觉与协调有
重要关系。视觉对协调功能有补偿作用,本体感觉同样有 益于协调的维持。 • 2.与协调有关的运动控制系统 中枢神经系统和肌肉骨 骼系统的功能越接近正常,则协调功能越接近正常。 • 3.动作的频率 协调动作的频率越低,越易保持协调, 反之,协调动作的频率越高,则越易失去协调性。 • 4.其他因素 如精神、心理、认知和患者的主动性等。 患者有抑郁或焦虑情绪会影响协调训练的效果,认知功能 差则训练效果可能不明显,主动性差也会影响训练效果。
1.上肢协调训练 2.下肢协调训练 3.整体协调性训练
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上肢协调训练
1.双上肢交替上举。
2.双上肢交替摸肩上举:左、右侧上肢交替屈肘、摸同侧肩, 然后上举。
3.双上肢交替前伸:上肢要前伸至水平位,并逐渐加快速度。
4.交替屈肘:双上肢起始位为解剖位,然后左、右侧交替屈肘, 手拍同侧肩部。逐渐加快速度。
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上肢协调训练
8.指鼻练习:左、右侧交替以食指指鼻,或一侧 以食指指鼻,反复练习一定时间,再换另一侧 练习。
9.对指练习:双手相应的手指互相触碰,由拇指 到小指交替进行;或左手的拇指分别与其余四 个手指进行对指,练习一定时间,再换右手, 或双手同时练习。以上练习同样要逐渐加快速 度。
10.指敲桌面:双手同时以五个手指交替敲击桌 面,或一侧练习一定时间,再换另一侧练习。
4.综合性训练:除了协调训练,还要进行 相关训练,如改善肌力和平衡的训练等。
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• 协调功能训练侧重于
• 1、动作的灵活性、稳定性和准确性
• 2、以肢体远端关节的精细动作、多关节共 同运动的控制为主
• 3、同时强调动作完成过程的质量
• 4、协调功能评定的方法同时也可以用来进 行协调训练。
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协调功能训练
• 二、训练要点 • 1、一定要完成具体的练习任务 • 2、单个动作的练习 • 3、相关动作的练习
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三、协调训练的基本原则
1.由易到难,循序渐进:动作的练习由简 单到复杂。
2.重复性训练:每个动作都需重复练习, 才能起到强化的效果。
3.针对性训练:对具体的协调障碍进行针 对性的训练,这样更具有目的性。
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• 3.感觉性共济失调:脊髓后索的病变会造 成深感觉障碍,从而引起感觉性共济失调。 此类患者的协调障碍主要表现为站立不稳, 行走时迈步不知远近,落脚不知深浅,踩 棉花感,并需要视觉补偿,常目视地面行 走,在黑暗处则难以行走。检查时会发现 震动觉、关节位置觉缺失,闭目难立 (Romberg)征阳性。
• (1)额叶性共济失调:见于额叶或额桥小脑束病变。表 现类似小脑性共济失调,如平衡障碍、步态不稳、对侧肢 体共济失调,肌张力增高、键反射亢进和出现病理征,伴 额叶症状如精神症状、强握反射等。
• (2)顶叶性共济失调:对侧肢体出现不同程度共济失调, 闭眼时明显,深感觉障碍不明显或呈一过性。
• (3)颞叶性共济失调:较轻,表现一过性平衡障碍,早 期不易发现。
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• 锥体系统:大脑皮质中央前回运动区域的 锥体细胞及其轴突构成的皮质脊髓束。
• 锥体外系:直接或间接影响脊髓、脑干的 运动神经元。
• 包括:脑干运动调节系统、前庭脊髓束、 红核脊髓束等。
• 感觉输入、中枢整合、运动控制是协调的 维持机制
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运动控制功能障碍
• 一、运动瘫痪:弛缓性瘫痪、痉挛性瘫痪 • 二、肌张力的异常 • 三、过度运动症 • 四、协调运动障碍
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共济失调的分类
• 根据中枢神经系统的病变部位不同而将共济失调分为以下 三个类型:小脑性共济失调、大脑性共济失调和感觉性共 济失调。
• 1.小脑性共济失调 小脑是重要的运动调节中枢,其主要 功能是维持身体的平衡、调节肌张力和随意运动,因此小 脑的损伤除了出现平衡功能障碍外,还可出现共济失调。 共济失调是小脑病变的主要症状。