孩子轻度抑郁家长怎么办

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随着抑郁症患者越来越低龄化,儿童抑郁症也受到了众多家长的关注,那么,如发现孩子轻度抑郁,作为家长的我们应该如何应对呢?

1、首先要弄清楚抑郁的原因,如果孩子不说,可以先多陪伴孩子,带孩子外出活动,让孩子敞开心扉。到时即使孩子没有告诉家长原因,孩子的自我调节机制会让孩子走出抑郁。如果愿意告诉,家长要在其中一步一步慢慢疏导,不要求快,更不要严厉,要让孩子相信家长是能够理解他的状态的。

2、如果状态比较严重,孩子反抗家长的介入,在给予了关心后,陪同孩子一起去心理咨询师那里咨询,然后在医生那确诊后进行心理疏导和治疗。在咨询期间,家长要陪伴孩子,如果孩子拒绝和家长一起接受咨询,家长也要表示理解。

3、如果孩子出现了机能身体的变化,甚至出现幻觉和呆滞状态,必须立即送往医院。

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