心理健康公开课
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》一、教学背景1. 适用年级：小班2. 教学目标：让幼儿认识和了解基本情绪，学会表达和调节自己的情绪。
3. 教学重点：帮助幼儿认识不同情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪。
二、教学内容1. 主题：情绪变变变2. 教学目标：a. 认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
b. 学会用适当的方式表达和调节自己的情绪。
三、教学过程1. 导入：邀请幼儿分享自己最近经历的情绪变化，引导幼儿关注情绪主题。
2. 基本情绪认知：通过图片、故事、游戏等方式，让幼儿认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
3. 情绪表达与调节：a. 引导幼儿学会用面部表情、肢体动作表达情绪。
b. 通过角色扮演、讨论等方式，让幼儿学会在适当的时候表达和调节情绪。
c. 介绍情绪调节的方法，如深呼吸、寻求帮助、转移注意力等。
4. 情绪体验：组织幼儿进行情绪体验活动，如快乐接力、生气发泄、伤心安慰、害怕勇气等，让幼儿在实践中学会调节情绪。
四、教学评价1. 观察幼儿在课堂中的参与程度，了解他们对情绪的认识和表达调节能力。
2. 关注幼儿在情绪体验活动中的表现，评估他们的情绪调节能力。
3. 搜集家长反馈，了解幼儿在家庭中情绪调节的情况。
五、教学反思1. 反思教学内容：是否全面覆盖了情绪认知、表达、调节等方面。
2. 反思教学方法：是否适合小班幼儿，能否激发幼儿的兴趣和参与度。
3. 反思教学效果：幼儿在课堂中的收获，是否达到了预期教学目标。
4. 改进措施：针对教学反思的结果，提出改进教学的方法和策略。
六、教学资源1. 教具准备：情绪卡片、面部表情图、情绪故事书、游戏道具等。
2. 环境布置：营造一个温馨、舒适的学习氛围，准备色彩鲜艳的墙面装饰、桌椅摆放等。
七、教学步骤1. 导入：邀请幼儿分享自己最近经历的情绪变化，引导幼儿关注情绪主题。
2. 基本情绪认知：通过图片、故事、游戏等方式，让幼儿认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
一、教案主题：《情绪变变变》二、课时：1课时三、年级：小班四、教学目标：1. 让学生了解和认识不同的情绪，如快乐、生气、伤心等。
2. 培养学生能够表达自己的情绪，并学会调整情绪的方法。
3. 引导学生理解情绪的变化，学会理解和关心他人。
五、教学内容：1. 情绪的认识：让学生通过图片、故事等方式，认识不同的情绪。
2. 情绪的表达：培养学生能够用语言、表情、动作等方式表达自己的情绪。
3. 情绪的调整：引导学生学会用深呼吸、冥想等方法调整自己的情绪。
4. 情绪的理解和关心：让学生通过角色扮演、小组讨论等方式，学会理解和关心他人的情绪。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过图片、故事等方式，引导学生认识不同的情绪，如快乐、生气、伤心等。
2. 学生分享自己经历过的一些情绪变化。
二、基本情绪的认识（10分钟）1. 教师通过图片、故事等方式，让学生了解基本情绪的特点和表现。
三、情绪的表达（10分钟）1. 教师引导学生学会用语言、表情、动作等方式表达自己的情绪。
2. 学生通过角色扮演、小组讨论等方式，练习表达自己的情绪。
四、情绪的调整（10分钟）1. 教师引导学生学会用深呼吸、冥想等方法调整自己的情绪。
2. 学生通过实践，学会调整自己的情绪。
五、情绪的理解和关心（10分钟）1. 教师让学生通过角色扮演、小组讨论等方式，学会理解和关心他人的情绪。
2. 学生分享自己学会理解和关心他人情绪的体会。
2. 学生分享自己的学习体会和感悟。
教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度和表现，了解学生对情绪的认识和表达能力的提升。
2. 关注学生在角色扮演和小组讨论中的表现，了解学生对情绪的理解和关心能力的提升。
3. 收集学生的学习体会和感悟，了解学生的收获和成长。
教学反思：本节课通过图片、故事、角色扮演、小组讨论等方式，让学生认识不同的情绪，学会表达和调整情绪，并理解和关心他人。
在教学过程中，教师应关注学生的参与程度和表现，及时引导和鼓励学生，提高他们的情绪管理能力。
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是为大家整理的小学心理健康教育教案5篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学心理健康教育教案1教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。
（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。
（善于开放、表露自己。
）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。
）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。
大班心理健康公开课教案及教学反思《好心情》
大班心理健康公开课教案及教学反思《好心情》一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性2.能够认识自己的心情，并学会用适当的方式表达和管理情绪3.增强自我调节和适应能力，提升个人心理素质4.培养积极向上的心态，保持良好的心理状态二、教学内容与方法1. 教学内容知识点内容心理健康心理健康的概念、因素和重要性心情认知认识不同的情绪及其表现，了解情绪管理的方法心情调节学习放松、调节情绪的方法积极心态培养积极心态的方法和意义2. 教学方法•讲授：介绍心理健康相关知识，讲解情绪管理方法，并举例说明。
•活动：通过小组活动、情境演练等方式，让孩子们亲身参与情绪管理与调节，培养自我认知和自我调节能力。
•讨论：通过问答、小组讨论等方式，让孩子们分享自己对情绪管理的理解和体验，促进相互交流和学习。
三、教学步骤1. 导入（5分钟）通过简单的问答、图片展示等方式，引导孩子们认识心理健康并了解情绪。
2. 讲解（25分钟）•心理健康：介绍心理健康的概念和重要性，并引导孩子们了解影响心理健康的因素。
•心情认知：介绍常见的情绪（如喜、怒、哀、乐等）及其表现，并引导孩子们了解情绪管理的方法。
•心情调节：介绍放松、调节情绪的方法（如深呼吸、放松练习等），并现场演示和指导孩子们练习。
•积极心态：介绍培养积极心态的方法和意义。
3. 活动（30分钟）•情绪演练：以一个小故事为背景，让孩子们体验和了解情绪表现和管理的方法。
•小组活动：分成小组，完成情境演练和情感沟通任务。
4. 总结（10分钟）通过问答、小组展示、表扬鼓励等方式，总结本节课学习内容和取得的进展。
四、教学反思本次公开课的教学效果较为满意，孩子们对心理健康有了更加深入的认识，掌握了一些情绪调节和管理的方法，并且领会了积极心态的意义。
在活动环节中，孩子们积极参与，表现良好，小组活动更是能有很好的相互沟通和交流。
但是也存在一些不足，比如寻找适合大班孩子们的活动方式，以及更好地引导孩子们扩展个人情感经验等。
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》教学背景小班心理健康教育对于幼儿的发展和成长有着至关重要的作用。
本次教学主题为《情绪变变变》，旨在通过启发幼儿自我认知与情感表达能力，帮助他们更好地认识自己，理解自己的情绪，学会合理地处理情绪，从而提升其心理健康水平。
本次教学对象为 3-5 岁的小班幼儿，教学时间为 30 分钟，所需教学资源包括课件、实物道具等。
教学目标•帮助幼儿通过学习认识并理解情绪变化的过程。
•通过教学活动提高幼儿的自我认知与情感表达能力。
•帮助幼儿建立正面的情感认知及适应性思维方式。
•提供丰富的情境体验，激发幼儿的学习兴趣。
教学内容活动一：认识情绪活动目的通过游戏与实物道具，让孩子们理解情绪这一概念，并学会如何用简单的语言、肢体语言来表达自己的情绪。
活动流程•观看视频资料，介绍情绪的定义及其体现方式。
•教师出示情绪卡片，询问孩子们认不认识这些情绪（如开心、生气、难过、惊讶等）。
•让孩子们在纸上画出自己认为最常见的表情。
•利用实物道具来帮助孩子们理解不同情绪的体现方式，比如看视频、听音乐、模仿表情等。
•分组活动：每组制作一张情绪卡片，绘制不同情绪的表达方式。
活动效果通过游戏与实物道具，孩子们学会不同情绪的表达方式，制作情绪卡片让孩子们更好地理解不同的情绪，并学会自我表达的技巧。
活动二：情绪变化活动目的通过游戏、音乐、舞蹈等方式，让幼儿感受自己的情绪变化，理解不同情绪之间的转换。
活动流程•播放游戏视频，让孩子们跟随指令完成动作。
•聆听一首以情感变化为主题的歌曲，让孩子们感受歌曲中情感的变化。
•模拟不同情绪的情景，比如角色扮演、情境剧等。
•分组活动：每组一首情感变化的歌曲，自由设计动作，表达自己的情感。
活动效果通过多种方式让孩子们感受自己的情感变化，让他们更好地理解不同情绪之间的转换，同时锻炼了他们的身体协调能力和团队合作能力。
活动三：情感卡片活动目的通过情感卡片制作的方式，让孩子们深度体验不同情绪的情感，创造出自己的情感世界。
心理健康活动课教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
心理健康活动课教案一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性。
2.认识常见的心理健康问题及其预防方法。
3.掌握一些提升心理健康的技巧和方法。
4.培养学生积极参与心理健康活动的意识和能力。
二、教学重点1.心理健康的概念和重要性。
2.常见的心理健康问题及其预防方法。
三、教学内容和教学方法1.引入（5分钟）通过教师的引导和提问，让学生们思考什么是心理健康以及心理健康对生活的重要性。
引导学生们分享一下自己的感受和观点。
2.讲解（15分钟）通过教师的讲解和示例，向学生们介绍心理健康的概念和内容。
同时，通过案例分析，让学生们了解常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等，并介绍相应的预防和应对方法。
3.讨论（20分钟）将学生分成小组，分发讨论问题，让每组根据所学内容进行讨论并分享自己的观点和经验，例如：“你们身边有哪些人可能存在心理健康问题？”、“你们认为应该如何帮助他们？”等。
4.活动（30分钟）设计一系列的心理健康活动，如放松训练、团队合作、互动游戏等，让学生们在实践中体验提升心理健康的方法和技巧。
5.总结（10分钟）通过教师的总结，再次强调心理健康的重要性，并概括整个课程的重点内容。
鼓励学生们在日常生活中积极参与心理健康活动，关注自己和他人的心理健康。
四、教学评价1.观察学生的参与度和讨论质量。
2.考察学生对心理健康问题的认识和应对方法的掌握。
3.评价学生在心理健康活动中的表现和积极性。
五、课后延伸1.鼓励学生继续关注和学习心理健康知识，并在日常生活中实践。
2.推荐学生参与学校或社区组织的心理健康活动，并鼓励他们将所学知识传递给身边的人。
六、教学资源无需特殊教学资源，教师可自行准备心理健康活动所需的材料。
七、教学反思通过本节课的教学活动，学生们对心理健康有了更深入的了解，并掌握了一些提升心理健康的技巧和方法。
通过小组讨论和活动的形式，学生们的参与度和积极性得到了有效的提升。
但需要改进的是，教师在讲解环节的案例分析可以更具体、更生动，以吸引学生们的注意力和兴趣。
幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）
幼儿园心理健康公开课教案幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园心理健康公开课教案1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。
那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的我还能够……五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
幼儿园心理健康公开课教案2活动目标：1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
心理健康教育公开课教案(精选6篇)
心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案1教学目的通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，可以尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。
教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母快乐吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关心，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关心你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为1、〔出示图片〕让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常快乐。
四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反响。
五、我是家庭小帮手请家长写评语。
六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关心，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
心理安康教育公开课教案2【活动理念】老师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的气氛，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而到达提快乐趣，扩展思维，开展智能的目的。
所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂气氛。
青少年心理健康公开课主题
青少年心理健康公开课主题
以下是一些适合青少年心理健康公开课的主题：
1.认识自我：这个主题可以帮助青少年更好地了解自己的情绪、个
性、兴趣爱好等，同时也可以提高他们的自尊和自信。
2.社交技巧：这个主题可以教授青少年如何与人交往、沟通，如何
处理人际关系，如何交朋友等，对于他们的社交能力和情感发展都有很大的帮助。
3.情绪管理：这个主题可以帮助青少年了解情绪的本质，掌握情绪
调节的技巧，如何处理负面情绪等，对于他们的情绪稳定和心理健康有很大的帮助。
4.学习压力管理：这个主题可以教授青少年如何应对学习压力，如
何制定学习计划，如何提高学习效率等，对于他们的学习状态和心理健康有很大的帮助。
5.生命教育和价值观：这个主题可以引导青少年思考生命的价值和
意义，培养他们的观念和责任感，对于他们的成长和发展有很大的帮助。
6.自我保护意识：这个主题可以教授青少年如何保护自己的身体和
隐私，如何避免网络XX和XXX等，对于他们的安全和健康有很大的帮助。
7.认识生命：这个主题可以引导青少年了解生命的起源、发展和终
结，同时也可以帮助他们更好地理解生命的意义和价值。
8.建立积极心态：这个主题可以教授青少年如何建立积极的心态，
如何面对挫折和失败，如何提高自己的心理韧性等，对于他们的成长和发展有很大的帮助。
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》一、教学目标1. 了解情绪的多样性，认识快乐、生气、伤心等基本情绪。
2. 学会表达和调节自己的情绪，懂得在遇到问题时寻求帮助。
二、教学内容1. 认识基本情绪：快乐、生气、伤心等。
2. 情绪表达与调节：如何表达自己的情绪，如何调节情绪。
3. 情景模拟：通过情景剧表演，让学生学会在实际生活中应对不同情绪的方法。
4. 情绪管理技巧：呼吸调整、情绪日记、寻求帮助等。
三、教学过程1. 导入：通过故事《小猪的情绪日记》引出情绪的主题，激发学生的兴趣。
2. 课堂活动一：情绪脸谱。
学生画出自己的快乐、生气、伤心等情绪脸谱，分享自己的感受。
3. 课堂活动二：情景剧。
学生分组表演不同情绪下的情景剧，讨论如何应对。
4. 课堂活动三：情绪管理技巧学习。
学生学习呼吸调整、情绪日记等情绪管理技巧。
5. 总结与反思：学生分享所学内容，教师进行总结，强调情绪管理的重要性。
四、教学评价1. 学生能正确识别基本情绪，并能用适当的方式表达出来。
2. 学生能运用所学情绪管理技巧，学会自我调节情绪。
3. 学生能在实际生活中，学会尊重他人，与人和谐相处。
五、教学反思1. 教学内容是否符合学生的实际需求，是否具有针对性。
2. 教学过程是否生动有趣，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教学评价是否全面，能否全面反映学生的学习效果。
4. 针对不同学生的情绪特点，是否需要调整教学方法和内容。
5. 如何更好地将情绪管理融入学生的日常生活，提高他们的生活质量。
六、教学准备1. 教具准备：情绪脸谱模板、画笔、彩色纸张、剪刀、胶水、情景剧表演道具等。
2. 教学场地：教室内的宽敞空间，以便进行情景剧表演。
3. 教学资源：情绪管理相关书籍、文章、视频等。
七、教学步骤1. 课堂活动四：情绪体验游戏。
设计有趣的情绪体验游戏，让学生在游戏中认识和感受不同情绪。
2. 课堂活动五：情绪分享。
邀请学生分享自己近期遇到的开心事和烦恼，讨论如何处理这些情绪。
教师心理健康省公开课一等奖全国示范课微课金奖PPT课件
对中小学教师来说，面临地震、猛虎、火灾等强烈应激情境 不多，但面临过大工作压力、日益加剧职业竞争、人际关 系冲突、调皮学生捣乱等普通应激情境却是经常。这种 应激即使强度较小，但由此引发小烦恼会像“肉中刺”一样挥 之不去，日积月累，就有可能发生应激反应综合症。
其主要症状：长久连续疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹 泻、记忆力减退、性功效减退、淋巴结肿大、经常性感冒、无 名低热等。即所谓“心理感冒”，进入亚健康状态。
应速度加紧、活动效率提升或降低等不一样寻常心身反应。应激产生是 一个经典心理——生理反应。 3、压力与应激对健康影响
主动作用：压力引发应激，在应激状态下，人可能会有一些超常表现。 消极作用：这些超常表现只是一个短暂辉煌，不可能持久，而且对身体 有害。应激状态下超常表现是动用人体大量贮备能量结果，而这种贮备 能量一经消耗掉短时间是极难补充。经常动用潜在能量，会降低对应激源 抵抗力，加速人衰老过程。假如在应激过程中出现整体功效减弱，适应 水平下降，就可能出现心理瓦解。
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第一节 教师心理健康概述
一、何谓健康？
1948年，世界卫生组织提出新健康概念： 健康是一个身体上、精神上和社会适应上完满状态，而不但仅是没有疾病
和虚弱现象。也就是说，健康最少包含身体、心理和社会适应三方面。
1989年，世界卫生组织深入把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适应 良好和道德健康。并提出详细健康标志：
（二）我国心理学家提出心理健康标准：
1、了解自我，悦纳自我
2、接收他人，善与人处
3、正视现实，接收现实
4、热爱生活，乐于工作
5、能协调与控制情绪，心境良好
6、人格完整友好
7、智力正常，智商在80分以上
8、心理行为符合年纪特征
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》（精选11篇）
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》（精选11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》，希望能够帮助到大家。
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》 1［活动目标］1 、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。
2 、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。
渗透目标培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
［活动准备］1 、多媒体《别来烦我》2 、微笑卡，音乐磁带，录音机3 、区域活动准备工作［活动过程］（一）《我高兴，我快乐》教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1 、师：今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
2 、教师观察幼儿戴的是什么表情。
3 、师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？幼儿看多媒体看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。
4 、提问：（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己）（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？幼儿（说一说）如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？（5）师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？5 、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。
儿童心理健康教育——小班公开课心理健康教案。
儿童心理健康教育——小班公开课心理健康教案第一章：认识心理健康1. 教学目标：让幼儿了解心理健康的概念，认识到保持心理健康的重要性。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义，通过图片、故事等形式让幼儿了解心理健康的重要性。
3. 教学活动：观看心理健康相关图片，听老师讲述心理健康的故事，开展小组讨论。
4. 教学评价：观察幼儿对心理健康概念的理解程度，评估他们对心理健康重要性的认识。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让幼儿学会识别和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节方法。
2. 教学内容：介绍情绪的种类，教授幼儿如何表达和调节情绪。
3. 教学活动：通过情绪卡片游戏，让幼儿认识不同的情绪，学习情绪调节的技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在游戏中的表现，评估他们对情绪识别和调节的掌握程度。
第三章：人际交往1. 教学目标：2. 教学内容：介绍合作、分享和沟通的重要性，教授幼儿基本的人际交往技巧。
3. 教学活动：开展小组合作游戏，让幼儿实践分享和沟通的技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在游戏中的表现，评估他们的人际交往能力。
第四章：自信心的培养1. 教学目标：让幼儿认识到自己的优点，培养自信心。
2. 教学内容：介绍自信心的概念，教授幼儿如何发现自己的优点。
3. 教学活动：让幼儿进行自我介绍，分享自己的优点，进行自信心训练。
4. 教学评价：观察幼儿在活动中的表现，评估他们的自信心水平。
第五章：压力管理1. 教学目标：让幼儿学会识别和应对压力，掌握基本的压力管理方法。
2. 教学内容：介绍压力的概念，教授幼儿如何应对压力。
3. 教学活动：通过故事和游戏，让幼儿了解压力的来源，学习压力管理技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在活动中的表现，评估他们对压力识别和应对的掌握程度。
1. 教学目标：2. 教学内容：3. 教学活动：通过图片、故事和实践活动，让幼儿了解良好生活习惯的好处，并引导他们实际操作，如自己穿衣、整理玩具等。
4. 教学评价：第七章：心理素质的培养1. 教学目标：让幼儿了解心理素质的概念，学会一些提高心理素质的方法。
心理健康课优秀公开课课件
情绪稳定性
个体能够有效地调节和管理自 己的情绪，避免情绪波动过大 或长时间处于消极情绪状态。
适应性
个体能够适应环境的变化和生 活挑战，灵活地调整自己的思
维和行为。
人际关系和谐
个体能够建立和保持良好的人 际关系，尊重他人、关心他人 并获得他人的尊重和支持。
心理健康与生活质量的关系
提高生活质量
规律作息
保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，避免熬 夜和过度疲劳。
ABCD
均衡饮食
保持营养均衡的饮食习惯，摄入足够的维生素、 矿物质和蛋白质。
适量运动
定期进行适量的体育锻炼，增强身体素质和免疫 力。
有效沟通与人际交往技巧
总结词
良好的沟通能力和人际交往技巧 是维护心理健康的重要手段，有 助于建立和谐的人际关系。
ERA
定义与重要性
定义
心理健康是指个体在心理、情感 和社交方面达到健全和良好的状 态，能够适应环境和应对挑战。
重要性
心理健康对个人的幸福感、生活 质量和人际关系至关重要，同时 也有助于提高个人的创造力和生 产力。
心理健康的标准
01
02
03
04
自我认知
个体能够准确认识和评估自己 的优点和不足，接受自己的缺
科技手段在心理健康领域的应用
人工智能、大数据等科技手段将在心理健康领域 发挥越来越重要的作用，为心理问题的预防和干 预提供更多可能性。
心理健康教育的普及与提高
心理健康教育将更加普及，提高公众对心理健康 的认识和理解，促进心理健康水平的整体提升。
个人、家庭和社会的共同责任
个人自我关爱与成长
个人应关注自己的心理健康，学会自我调节和缓解压力，培养积 极心态和应对能力。
小学心理健康教案(7篇)
小学心理健康教案（7篇）小学心理健康公开课教案篇一教学目的1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3。
学会珍惜友情，与朋友平等对待。
教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。
教学课时：一、引入你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵1、看41页一组图，2、妈妈为啥陷入深深的沉思？3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。
想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。
我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。
结合实际事例说一说。
说说：当朋友（）的时候，我会（）。
活动你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。
说说自己的烦恼事，说说什么是移情？三、心灵体操。
活动一、照镜子活动二、心心相印。
活动三、如果我是你。
四、心海拾贝，课后关注周围的同学。
传递友好小学心理健康活动教案篇二一、教学目的：帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
透过活动，引导学生正确地评价自己。
明白正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1、导入同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2、学礼貌理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
寻生命意义展生命之美心理健康公开课
寻生命意义展生命之美心理健康公开课大家好！今天我们聊聊一个特别有意思的话题——“生命的意义”以及“生命的美”。
你有没有过这样的时刻：在忙碌了一整天，回到家，坐下来喝口水，突然就会想：“我的生命到底是为了什么？我每天这么拼，究竟是为了什么呢？”我们每个人或多或少都有过这种迷茫的时候，感觉生活就像一盘没调味的菜，吃得腻味，抓不住重点。
可是，嘿，这就是生命的意义所在！你可能会觉得我在开玩笑，但你真的认真思考过这个问题吗？如果你把这个问题丢给每个正在忙碌的成年人，绝大多数的人都会一脸迷茫，回答不出个所以然。
但你知道吗，这种迷茫，正是我们最真实的生命感受。
就像你在找不到方向的夜晚，突然一束光照进来，让你意识到，哦，原来这一切的焦虑，都是生命的一部分。
不过，别着急，我不是让你去胡思乱想人生哲理。
今天我们要谈的，除了这看似深奥的“生命意义”，其实还要讨论一个更简单的事——那就是活得轻松点，活得美一点，活得更有滋味点。
你说，是不是每个人都想把自己活得更好点？每天像打了鸡血一样，满脑子计划和目标，想着要拼得更好，活得更精彩。
可偏偏，越是努力，你越是感觉到累。
真是“人算不如天算”，是不是？你越想追求完美，越是感觉到生活的沉重，仿佛身上背着一座山。
哎，这就是人生的悖论啊。
可是，换个角度想，其实人生并没有那么复杂。
你看那些笑得最灿烂的人，他们过得并不一定比你差。
也许他们没有你那么多的计划，没有你那么多的压力，但他们活得比你更轻松。
我们经常说“知足常乐”对吧？这四个字，听起来简单，但做起来可不容易。
现代生活节奏快，大家都在为了什么“更好”而努力，忙得连喘气的时间都没有。
但如果你突然停下来，回头看看，是否已经忘记了最初为什么出发？你是不是早已忘记享受生活中的小美好？这就像你每天起床都得赶时间，但偶尔，早晨推开窗，突然闻到空气中草木的香气，那一刻，你会发现，其实生命的美丽，早就在你身边，只是你太忙，没有去感知。
你有没有注意到，孩子们的笑声总是那么纯粹，那么让人心生温暖？他们不知道什么是“焦虑”，什么是“压力”，他们活得很简单，充满了好奇心和探索的欲望。
心理健康公开课方案
心理健康公开课方案以下是 8 条心理健康公开课方案：方案一：咱就说，心理健康多重要啊！比如你今天心情很糟糕，是不是干什么都没劲儿？咱这公开课就来教大家怎么应对坏心情。
想象一下，心情不好就像心里有一团乌云，咱要一起学习怎么把这团乌云吹散！上课的时候，可以来个互动小环节，大家分享一下最近让自己心情不好的事儿，再一起想办法解决。
方案二：嘿呀，心理健康可不能小瞧呀！就好像身体会生病，心理也会生病呀！公开课就像是一个医生，教大家如何保持心理的健康。
咱们可以请同学上台演小品，展示各种不同的心理状态，然后大家一起讨论。
比如说有个同学扮演考试压力很大的样子，那我们应该怎么帮帮他呢？方案三：哇塞，心理健康公开课必须得精彩呀！它就像一把钥匙，能打开我们心灵的大门。
上课的时候，引入一些有趣的故事，就像心灵鸡汤一样给大家滋养。
老师可以说：“同学们，你们看这个故事里的主人公，遇到困难差点崩溃，那他是怎么挺过来的呢？”这样大家不就都被吸引住了嘛！方案四：哎呀，想想心理健康公开课能给我们带来多大的帮助啊！这就跟给心灵洗个澡一样舒服。
课堂上组织个小辩论，正方说积极心态好，反方说消极也有好处，大家七嘴八舌地讨论，肯定超级热闹。
这不是比干巴巴地讲课有意思多了嘛！方案五：哇哦，心理健康公开课可太有意思啦！它就像引路人一样，带着我们在心灵的道路上走得更稳。
可以搞个案例分析呀，比如有个同学因为和朋友闹矛盾心情不好。
然后大家一起出主意，“这样做是不是能缓和关系呀？”这种互动绝对带劲！方案六：呀呵，心理健康公开课不能错过啊！这好比是心灵的避风港呢。
弄个小游戏环节，比如传悄悄话，最后一个同学收到的话和开始的一不一样。
这能告诉大家沟通的重要性啊。
大家难道不想试试吗？方案七：嘿，心理健康公开课多重要不必多说了吧！它简直就是心灵的营养剂。
讲课时多穿插一些生活中的实际例子，像小张因为心态好就找到了好工作，这样大家肯定特别有共鸣，也会更认真听呀。
方案八：哇，心理健康公开课真是太棒啦！就像一盏明灯照亮我们的内心。
新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课
新起点新篇章心同行”主题心理健康公开课“新起点新篇章心同行”是一个主题心理健康公开课，旨在帮助参与者开启心理健康的新篇章。
这个公开课将提供一系列的心理健康知识、技巧和工具，让学员能够建立积极的心理状态，提高自己的心理韧性和幸福感。
这个公开课的主题是“心同行”，意味着我们的心理健康之路不是独自一人面对的，而是和他人一起共同前行。
参与者将有机会与其他人分享自己的心理健康经验和心得，互相支持和鼓励。
公开课将提供以下内容：1. 心理健康概述：了解什么是心理健康，心理健康为什么重要，以及心理健康与身体健康的关系。
2. 建立积极心态：学习如何培养积极的心态和乐观的心态，如何转变消极的思维习惯。
3. 管理压力：了解压力的来源和影响，学习有效的应对压力的方法，如放松训练和情绪调节技巧。
4. 增强自我意识：通过自我观察和反思，了解自己的情绪和需求，学会更好地与自己相处。
5. 提高人际关系：学习与他人建立健康的人际关系，包括有效沟通、倾听和求助的技巧。
6. 培养心理韧性：了解什么是心理韧性，并学习如何培养自己的心理韧性，以应对生活中的挑战和困难。
7. 幸福感的提升：学习如何增强自己的幸福感，发掘属于自己的快乐和满足感。
公开课将由心理健康专家或心理学家主讲，他们将分享他们的专业知识和经验，并与参与者进行互动和讨论。
参与者可以通过报名参加这个公开课，可以选择线上或线下的学习方式。
课程将持续一段时间，期间会有作业和练习，以帮助参与者将所学知识应用到实际生活中。
“新起点新篇章心同行”主题心理健康公开课希望能够为参与者提供一个全面的心理健康教育和培训，让他们能够在新的起点上开启心理健康的新篇章。
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心理健康的特征
1、智力正常 2、情绪稳定与愉快 3、行为协调统一 4、良好的人际关系 5、良好的适应能力
身体健康和心理健康的关系
身体健康是心理健康和社会交往健全状态的
物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠 身，会或多或少地影响心理和社会交往两个 方面。同样，如果心情不好，社会交往不正 常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程 度上影响健康
课后作业：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些内容？
2、怎样才能使身心1、如何使身心得到健康的发展 为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立 正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人 的交往中要严以律己，宽以待人；要善于正确地理 解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围；要 正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意 志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有 条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习 习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健 康锻炼和各种有意的文化娱乐活动 2、坚持体育锻炼对身心健康的影响。
心理健康公开课
石寺二中 王西强
教学目标
1、初步学习、理解健康的完整概念，树立正
确的健康观。 2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行 为方式 3、了解体育运动对身心健康的影响 4、了解身心健康的关系
课题：
体育与心理健康
健康的概念：
世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神
上和社会交往中保持健全的状态
心理健康的标准
①对现实具有敏锐的知觉；②自立而不依赖
别人；③热爱生活、热爱他人、热爱大自然； ④在所处的环境中能保持独立和宁静；⑤注 意基本的哲学和道德的理论；⑥ 对于最平常 的事物，都能经常保持兴趣；⑦能和人们建 立深厚的友谊，并有乐于助人的热心；⑧具 有真正的民主态度，创造性观念和幽默感； ⑨能承受欢乐和忧伤的考验。