樊登《心态》读后感ppt

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《心态》樊登读书感想

《心态》樊登读书感想

《心态》樊登读书感想今日听书《心态》樊登老师的讲书,感悟颇多,本书作者(戈特弗雷森)说,对他来说,学习跑步是一次意义重大的心态的扭转。

他是一个跑步的爱好者,他觉得跑步不需要学习,自己跑得也很快。

结果有一天,他跑着跑着,突然发现膝盖不行了。

他觉得很奇怪,就跑去问专家,专家说“你跑步的姿势就不对”。

通过这件事,他就发现一个人对于自己完全不知道的事情,是不会意识到自己有问题的。

所以,日常生活中,你有不会意识到自己问题的情况发生吗?这就是心态:心态是我们心理能量的过滤器,我们每天需要做很多选择,而90%以上的决策是根本不过脑子的。

书中说,有人专门统计过一个特别有趣的数据:一个人一天要做多少个决定。

你想想你一天要做多少个决定?有人说十个?二十个?一百个?别逗了,你一天要做三万多个决定!从早上起床,你就开始做选择了:先洗脸,先刷牙,还是先吃早饭?用哪个牌子的牙膏?你一整天一直在做选择,直到睡觉。

三万多个选择中,90%以上的选择,你是没有任何意识的。

而这些没有任何意识的选择是通过什么来“过滤”的呢?或者说,你是怎么做出这些选择的?这就是我们最底层的、最基石的心态在起作用。

听到这个案例我很惊讶,这么多决定90%都是无意识的决定。

可见心态的影响有多大。

所以说心态决定了我们日常生活中大部分事情。

书里有一张对我影响很大的图,叫作心态金字塔。

我们能够看到,我们每天面对的是三层问题,最底层的、很厚重的这部分叫作心态。

中间这部分叫作思维、学习和行动,就是我们的认知。

金字塔的顶端是生活、工作和领导力的成功,就是你所做的那些事在最上面。

我觉得还有一句话特别好“解决问题的办法永远在问题之外”为什么呢?问题之内就是上两层,就是我们肉眼可见的问题。

我们觉得只要把这件事解决了,肯定就好了。

还有一个点对我影响比较大,作者分了四种心态。

第一种是成长性心态和固定性心态,这跟《终身成长》中讲到的固定型思维和成长性思维有异曲同工之妙。

而且心态最根本的就是《非暴力沟通》中讲到的第一点:诉求所以,所有的书基本都是互通的,最近听书最大的收获就是:我学会贯通了。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,让我对心态这个东西有了全新的认识。

以前吧,总觉得心态就是个挺虚的词儿,谁不知道要保持好心态啊,可具体咋做,心里还真没个数。

但读了樊登的书之后,我发现这心态啊,还真是一门大学问。

书里讲了好多关于心态的例子和观点,其中有一个让我印象特别深,那就是关于面对挫折的心态。

就拿我自己经历的一件事儿来说吧。

去年,我心血来潮,想着自己创业开个小店。

当时觉得自己的想法简直太棒了,肯定能赚得盆满钵满。

于是,我兴冲冲地找店面、装修、进货,忙得不亦乐乎。

店终于开起来了,刚开始的那几天,生意还不错,我心里那个美啊,觉得自己马上就要走向人生巅峰了。

可没过多久,问题就来了。

旁边又开了一家类似的店,人家的店面比我的大,装修比我的好,价格还比我的便宜。

这一下,我的客人都被抢走了不少。

那段时间,我每天愁眉苦脸的,晚上觉都睡不好,满脑子想的都是这可咋办啊。

我开始抱怨,抱怨自己运气不好,抱怨市场竞争太激烈。

这种负面的心态让我越来越消沉,店里的生意也越来越差。

直到有一天,我偶然又翻起了樊登的这本书,书里说,遇到挫折时,别光抱怨,要学会转变心态,从挫折中寻找机会。

我就想啊,我不能就这么被打败了。

于是,我开始仔细观察竞争对手的优点,发现他们在服务方面确实做得比我好。

我就决定改变自己的经营策略,加强对员工的培训,提高服务质量。

我还在店里搞了一些促销活动,吸引顾客。

慢慢地,店里的生意有了起色。

虽然还比不上最开始的那段时间,但至少在往好的方向发展。

通过这件事,我明白了,心态真的太重要了。

当我抱怨的时候,我看到的全是问题;当我转变心态,积极去面对的时候,我就能发现解决问题的办法。

樊登在书里还提到,心态好的人,不是没有烦恼,而是他们能够更快地调整自己的心态,不让烦恼影响自己太久。

这让我想起了我一个朋友。

他之前工作特别不顺心,每天加班不说,还经常被领导批评。

要是换做我,早就崩溃了。

可他倒好,每天还是乐呵呵的。

我就问他,你咋这么想得开啊?他说,工作嘛,不顺心是常有的事儿,总不能因为这点事儿就把自己搞得不开心啊。

樊登老师心态读后感

樊登老师心态读后感

樊登老师心态读后感读完樊登老师讲心态这事儿,就感觉像有人在我脑袋上敲了一下,然后一道灵光就闪进来了。

以前我吧,心态就跟那没头的苍蝇似的,到处乱撞。

遇到点小事就着急上火,比如说上班路上堵车,那我能在车里急得像热锅上的蚂蚁,心里把前面的车都骂了个遍,好像这样就能让路立马畅通似的。

樊登老师讲心态就像是给我开了一副清醒剂。

他说心态这东西不是天生就定死的,是可以调整的。

就像调整收音机的频道一样,你不能老停在那个充满噪音和烦恼的频道上,得找到那个能让你平静、积极的频道。

我印象特别深的是他讲面对困难的心态。

以前我一遇到困难,第一反应就是“完了,我肯定不行”,然后就想找个地方躲起来。

但樊登老师说,困难就像是升级打怪的小怪兽,你要是怕它,你就永远在新手村待着;你要是勇敢地去面对它,每打败一个小怪兽,你就升一级,变得更强大。

这就好比我小时候学骑自行车,一开始觉得那简直是世界上最难的事儿,老是摔倒就想放弃。

要是那时候就明白这个道理,把每次摔倒当成是打败小怪兽的过程,说不定早就学会了,还能骑着车满世界跑了呢。

还有关于和别人比较的心态。

我这人老爱和别人比,看到别人过得好就羡慕嫉妒恨。

樊登老师就说了,每个人都有自己的生活节奏,就像花有不同的花期一样。

有的花开得早,有的花开得晚,但这并不影响它们各自的美丽。

我就想啊,我老盯着别人的花看,都没好好打理自己这朵花,这多傻呀。

我得按照自己的节奏来,施肥浇水,让自己这朵花也开得绚烂。

读完这本书后,我感觉自己像是换了一双眼睛看世界。

再遇到那些烦心事,我就会先深呼吸,然后告诉自己:“这不过是个小考验,调整心态,咱能搞定。

”比如说前几天工作上出了点差错,要是以前,我肯定就垂头丧气,觉得自己要被炒鱿鱼了。

但是现在呢,我就想着这是个提升自己的好机会,我可以从错误中学到东西,下次就不会再犯了。

然后我就积极地去补救,结果还得到了领导的表扬呢。

樊登老师的这本书啊,就像一个贴心的老朋友,在你耳边轻轻地告诉你那些关于心态的小秘密。

樊登《心态》读后感

樊登《心态》读后感

樊登《心态》读后感
《心态》是我最深刻的读后感,它让我明白,想要改变命运,你必须先改变自己的心态,将自己真正做到优秀并取得成功,不但需要持续的努力,还需要一颗好心态。

本书让我明白,要想取得成功,首先要有正确的态度,以及一颗坚定的信念。

必须先
摆正心态,努力培养良好的心态,使之成为你的一种习惯,这样才能最大化地增强自信,
增强信心,才能够走出自己的人生历程。

以前,当我遇到挫折和失败时,我一把被击垮,停滞不前。

只是这些情况,都是我自
我设置的障碍,我害怕失败,不敢尝试新事物,以至于我很难取得真正的成功。

现在,我相信,只要改变自己的心态,我就可以做到更多的事情,当我遇到挫折和困
难时,我能够突破自身的障碍,并勇往直前,坚持不懈地争取我想要的结果,获得最终的
成功。

学会如何与自己共处也很重要:一定要做一种友善的态度,如果你有失败和挫折,就
要将其视为经验,不必自责,把注意力放在找到解决问题的办法上,从而有较好的心态和
状态去学习和面对新的挑战。

正确的心态,对任何人来说都是大有益处的,它可以鼓励我们去改变,从而改善我们
的生活,取得成功。

《心态》一书就是如此,它传递了正确的心态和信念,为我铺平道路,激发了更多的力量,奋力前行。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,让我对心态这个东西有了好多新的想法和感受。

樊登在书里说,心态能决定好多事儿的走向。

这让我想起了之前我经历的一件小事儿,别看事儿小,但是真的让我深深体会到了心态的重要性。

那时候我报名参加了一个烘焙课程,想着能自己做出美味的蛋糕和面包,心里那叫一个美。

开课第一天,我兴致勃勃地去了,结果发现自己是个彻头彻尾的小白。

老师在台上讲得头头是道,什么面粉的选择啦,发酵的温度和时间啦,听得我是云里雾里。

等到真正自己动手操作的时候,我那叫一个手忙脚乱。

看着旁边的同学做得有模有样,我的心一下子就慌了。

第一次做面包,揉面的时候水加多了,面团黏糊糊的,怎么都弄不好。

我心里那个着急啊,“哎呀,这可咋办呀?”我嘴里嘟囔着,感觉自己要失败了。

这时候,我心里有两个声音在打架。

一个声音说:“算了吧,你根本就不是这块料,别浪费时间了。

”另一个声音却说:“别放弃,这才刚开始,多尝试几次总会好的。

”就在我纠结的时候,我看到了老师鼓励的眼神。

老师走过来,轻轻地对我说:“别着急,慢慢来,第一次都这样。

” 就这么简单的一句话,让我心里一下子踏实了不少。

我深吸一口气,告诉自己:“就当是玩儿呗,做不好又能怎样!” 调整了心态后,我重新开始。

我一点点地加面粉,慢慢地揉,嘿,面团终于变得不那么黏了。

发酵的时候,我一直盯着那个面团,心里盼着它能发得好好的。

结果等了好久,感觉它好像没什么变化。

我又开始焦虑了,“不会是我哪里做错了吧?” 就在我胡思乱想的时候,旁边的一个同学说:“发酵时间没到呢,别着急。

” 我不好意思地笑了笑,心想自己也太沉不住气了。

终于到了烤面包的环节,我小心翼翼地把面团放进烤箱,眼睛一眨不眨地盯着,生怕出什么差错。

等待的过程中,我的心一直悬着,不停地想:“会不会烤糊了?会不会不好吃?” 当烤箱“叮”的一声响,我迫不及待地打开烤箱门,一股香味扑鼻而来。

那一刻,我的心情别提多激动了。

虽然烤出来的面包不是特别完美,样子有点丑,但是味道还不错。

《心态》PPT课件

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把鲜花留給自己的伙伴,你会多些 朋友,你的腰包不会变少。
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39
真正成功的人,绝不只 靠自身的实力,其实他
更懂得整合人际資源, 進而创造更多價值。
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面对人生
人生不如意事十常八九
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決定生命品质 的不是八九, 而是一二
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By: 張忠謀
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在面对苦难时能保持正向的思考, 能「常想一二」,最后超越苦难, 苦难便化成生命中最肥沃的养料。
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掃興的阿康,只好去厨房找老鼠出氣, 打完老鼠回來,终于「一夜无話」。
夜半,阿康朦朧中醒來,卻摸不到新娘 子,一驚之下阿康睡意全消,立刻下床 找阿香,结果在厨房找到了正在追打老 鼠的阿香,阿康疼惜地問阿香为什么不 好好睡觉,阿香嬌嗲地抱着阿康说「那 隻老鼠好討厭哦!都一直要偷吃我们家 的米啦!」。
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想想自己
1、受得了挫折吗? 2、受得了被拒绝吗? 3、受得了被誤解吗? 4、受得了被挑出錯誤吗? 5、受得了失败的打擊吗? 6、受得了期待落空吗? 7、受得了不完美的存在吗?
「挫折容忍度」,即是「一个人承受打擊的能力」。
承受打擊的能力越強,学到的经验越多,累积的成功及本钱也越多。
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在人生职海中,有一些人总是在「找」 一份好工作,结果似乎总是找不到,为 什么呢?因为如果真的有那么好的工作, 那么目前拥有这份好工作的人,为什么 要將这个宝贵的机会让出來呢?
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会思考、肯反省的人终于领悟了一个真理
好工作 不是被找到的, 好工作 是在热情中做出来的。
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56
会思考、肯反省的人领悟到另一个真理
行销全球、扩大商机 开创行业之新局面

心态——通往成功的阶梯40页PPT

心态——通往成功的阶梯40页PPT
1、不要轻言放弃,否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人,常是愿意 去做,并愿意去冒险的人。“稳妥”之船,从未能从岸边走远。-戴尔.卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有 久久不会退去的余香。
心态——通往成功的阶梯 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美,我宁愿选择无悔,不管来生多么美丽,我不愿失 去今生对你的记忆,我不求天长地久的美景,我只要生生世世的轮 回里有你。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事,无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作使人精确。——培根
பைடு நூலகம்

樊登《心态》读后感

樊登《心态》读后感

樊登《心态》读后感《心态》这本书是樊登所著,是一本关于人们应该如何改善自己的心态的书籍。

现如今,随着社会的进步和人们对生活质量的要求不断提高,心态对于我们的生活质量有着重要的影响。

而这本书,旨在让人们意识到自己心态的重要性,并指出如何改善自己的心态。

阅读这本书,我深刻体会到了心态对一个人的重要性。

曾经,我也经历了一段比较低谷的时期,当时心态很不好,很容易被情绪所左右。

而这本书让我明白了一个道理,那就是心态是可以被改变的。

只要我们愿意思考自己,愿意用心去认识自己,很多本来不好的心态都能被改变成为正面的。

在这本书里,樊登总结了自己的思考和实践经验,并讲述了心态问题的各种表现及其解决方法。

其中最重要的一点,便是要正确认识自己,并根据自己的性格特点,采取相应的方法来改善自己的心态。

对于一些经常面对挑战和压力的人,樊登还提出了很多关于面对挑战和压力的实用建议。

此外,这本书的重要性体现在它不仅帮助我们了解自己的心态问题,还让我们意识到周围人的心态问题。

通过樊登的实例分析,我们能够更加清楚地认识到自己的一些行为和言语是如何影响一些人的心态的。

只有了解了周围人的心态问题,我们才能更好地与他们相处,减少不必要的矛盾和烦恼,提高沟通和交流的效率。

最后要说的是,这本书所传达的思想观念具有创新性。

在这个社会上,很少有人对心态问题进行深入的探讨和研究,而樊登却对这个问题进行了全面的分析和总结。

他提出了许多关于心态问题的新思路,让读者们拥有了更多改善自己心态的方法和思考方式。

同时,书中的许多案例和实例也引导着我们去思考自己的生活。

总之,阅读这本书让我收益良多。

通过阅读后,我不仅更好地认识了自己,也学会了如何去解决自己的心态问题,更懂得如何与人相处,成为更加有价值的人。

而这些借鉴和收获,也是我在平常生活中得不到的。

在我看来,这本书是一本非常有益的书籍,它的出现必将对人们的心态问题提出更高的准确性要求。

《心态》樊登读书

《心态》樊登读书

《心态》樊登读书
你认为反对声是一种胁,还是讨论的契机?
你是否觉得犯错就是失败?
你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力?
大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。

阅读本书,你将获得:* 了解心态在人生中扮演的重要角色;* 觉知自己当下的心态,做出正确评估;* 理解、掌握对
积极人生有助益的4种心态;* 获得一整套科学提升自我的行
动方案;* 打破思维桎梏,取得更高成就。

——樊登| 樊登读书首席内容官心态对人生而言非常重要,我们却很少真正了解它。

很高兴看到一本比较系统研究介绍人生心态书籍,为这个领域打开一个新主题,期待未来这一主题有更多的研究成果出版。

内容介绍:人们往往坚自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。

然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,终结果也会大不相同。

心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。

这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。

它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。

只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。

而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。

本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

《心态》PPT课件

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认知重构法
识别负面思维
意识到并记录下自己的负面自动 思维,如“我总是失败”、“没
人喜欢我”等。
挑战负面思维
通过事实和数据来检验这些负面 思维,并尝试用更客观、积极的
想法来替代它们。
培养正面思维
积极寻找和关注生活中的积极方 面,以及自己的优点和成就,从
而增强自信心和积极心态。
情绪调节法
接纳情绪
01
抱怨和挑剔。
拖延懒散,提高行动力
目标设定
设定明确、可量化的目标,并 制定可行的计划,以提高行动
力。
时间管理
合理规划时间,采用番茄工作 法等技巧,提高工作效率。
自我激励
通过奖励机制、自我暗示等方 式激发内在动力,克服拖延症 。
寻求监督
请他人协助监督自己的进度和 成果,增强责任感和行动力。
04
心态调整方法
决定事业成败
积极的心态有助于事业成 功,而消极的心态可能导 致事业失败。
02
积极心态培养
乐观向上,积极面对生活
保持微笑
经常微笑可以传递积极、 乐观的情绪,让自己和他 人都感受到阳光和活力。
正面思考
遇到困难和挫折时,尝试 从积极的角度去看待问题 ,寻找解决方案。
感恩生活
珍惜当下,感激生活中的 每一个美好瞬间,培养感 恩的心态。
培养自律和坚韧品质
自律和坚韧品质是保持良好心态的重要因素。我们应该学 会制定计划并坚持执行,同时也要不断锤炼自己的意志力 和耐力,以更好地应对未来的挑战。
THANKS
感谢观看
允许自己感受到各种情绪,包括负面情绪,不要抵制或否认它
们。
表达情绪
02
通过写日记、绘画、冥想等方式来表达和宣泄情绪,以减轻心

樊登读书《心态》读后感

樊登读书《心态》读后感

樊登读书《心态》读后感在当今社会,人们的早期教育已成为很重要的话题。

但是,对于现代社会中的一些青少年来说,他们面临着更多的挑战和压力——如何应对繁重的学业、高压的工作、竞争激烈的职场等等。

这些问题足以让许多人失去信心,进而影响到他们的心态和人生发展。

而《心态》这本樊登读书系列的书籍,恰好为这些人提供了一扇窗口,来探寻心态的奥秘和建立更好的心态。

在阅读《心态》这本书之前,我已经被其他樊登读书的小册子深深吸引。

这个系列主题鲜明,内容深入浅出,每本书所涵盖的范围都非常广泛且适宜人群。

《心态》这本书就是其中的一本。

在本书中,作者通过总结自己的生活经验、工作经历和与人交往的经验等等,来探讨了如何建立积极的心态。

从“明确自己的目标”到“培养决策能力”再到“拥有高级情感”,本书旨在通过科学智慧的方法,向读者提供一些积极的行为和心态机制,帮助他们摆脱负面情绪的束缚,培养稳健的内心态度,提升个人素质和自我价值。

在我的阅读过程中,我倍受启发和受益。

与作者的经历和人生经验相比,我的经历显得非常的单薄。

但是,在与作者的知识分享过程中,我确实领会到了很多东西。

比如说,我的人生目标有的时候会受到外界环境的影响,放弃自己想要的目标,转而追求外部的利益;如何面对挫败与失败的情感处理能力等等。

而作者对于这些问题的阐述,都让我觉得深受启迪,同时也让我重新审视了自己的价值观和人生追求。

对我来说,这本书不仅仅是关于心态的思考和解析,更是一本关于“如何更好地生活”的图书。

书中所探究的重要性,超出了心态本身的范围,更是呈现出一种哲学和思考的美学。

但是,我认为这本书最重要的地方,是在其思想的创新与观点的颠覆性。

在几乎每一个篇章中,作者都有着一些令人意想不到的思维路径,带领读者去思考,去探索,去发现并领悟一些东西。

当我们在推翻原有的想法和思维框架之后,我们就开始了对心态本身的重新审视,也给自己的心态注入了一个全新而真正积极的能量。

总结一下,《心态》这本书不失为一本关于人生思考和心态调整的好书,它的探讨和分析让我们更好地洞察自己,归纳自己的人生经验,及时发现和解决困扰和烦恼,进而探寻自己未来的未知可能性,全方位而非常适合绝大多数人的需要。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,对心态这个事儿,有了好多新的想法和感受。

樊登在书里讲了好多关于心态的道理和例子,让我印象特别深的是,他说心态能决定我们怎么看待生活里的各种事儿,就像戴了一副有色眼镜,心态好,看到的世界就美好;心态不好,世界好像都变得灰暗了。

这让我想起了前段时间我自己经历的一件小事。

那天,我起了个大早,准备去参加一个很重要的考试。

早上的天气还算不错,阳光透过窗户洒在脸上,我心里想着,这是个好兆头。

我精心准备了考试要用的东西,笔、橡皮、准考证,一样都没落下,信心满满地出了门。

可没想到,刚走到楼下,就发现自己的自行车车胎瘪了。

这可把我急坏了,眼看考试的时间越来越近,我赶紧跑回家拿了钱去路边打车。

站在路边,我不停地挥手,可就是没有一辆车愿意停下来。

那时候,我心里那个烦躁啊,“这啥运气啊,今天怎么这么倒霉!”我一边抱怨,一边不停地看手表。

就在我急得直跺脚的时候,终于有一辆出租车停了下来。

我像是抓住了救命稻草一样,赶紧上车,跟司机师傅说了目的地,就催他快点开。

一路上,我心里都七上八下的,不停地想着如果迟到了怎么办,考试会不会受影响。

司机师傅可能看出了我的着急,安慰我说:“小姑娘,别太紧张,咱们尽量赶,应该能来得及。

”好不容易到了考场,我一路狂奔进去,找到自己的座位坐下,心还在砰砰直跳。

考试开始了,我努力让自己平静下来,集中精力答题。

刚开始的时候,因为心里还惦记着早上的那些波折,做题的时候总是有点分心。

但慢慢地,我告诉自己:“别想了,既然已经坐在这儿考试了,就全力以赴吧。

”我调整心态,一题一题认真地做下去。

等考试结束铃声响起的时候,我长舒了一口气。

走出考场,我突然发现,天空格外蓝,微风轻轻吹着,特别舒服。

回想起早上的经历,我突然觉得,其实也没那么糟糕嘛。

车胎瘪了,我打到了车;差点迟到,最后也赶上了;考试的时候虽然开始有点分心,但后来调整过来了。

这件事让我深刻地体会到了心态的重要性。

如果我一直陷在早上的那些不顺心里,自怨自艾,可能考试真的就砸了。

樊登老师心态读后感

樊登老师心态读后感

樊登老师心态读后感读完樊登老师关于心态的一些见解,那感觉就像是有人在我脑袋瓜里开了一扇新窗户,让我看到了不一样的风景呢。

樊登老师讲的心态,就像是一把万能钥匙,能打开好多生活里那些让人头疼的锁。

以前我吧,遇到点难事,就像热锅上的蚂蚁,急得团团转。

比如说工作上被老板批评了,我就觉得天都要塌了,满脑子都是“完了完了,我肯定要被炒鱿鱼了”,然后心情低落到谷底,做啥都没劲儿。

但是看了樊登老师说的,心态得放平和,要把困难当成成长的机会。

这就像是游戏里的打怪升级,你不能一遇到小怪兽就哭鼻子,得勇敢地冲上去,打败它就能得到经验值,让自己变得更强大。

就像工作中的批评,其实那是老板指出我可以进步的地方呀。

要是我能调整心态,把这当成提升自己能力的机会,认真听听老板的意见,努力改进,说不定下次就能得到表扬,还能升职加薪呢。

还有在人际关系里,心态也超级重要。

以前我很容易因为别人的一句话就生气或者难过。

比如说朋友开玩笑说我今天穿得有点土,我就会在心里生闷气,觉得朋友是不是不喜欢我了。

可是樊登老师让我明白,别人的话有时候并没有那么多恶意,很多时候就是随口一说,是我自己太敏感了。

如果我能有个好心态,把这当成朋友之间的小打趣,也跟着开个玩笑回过去,那关系不是更融洽了嘛。

樊登老师就像是一个智慧的长者,在你耳边轻声告诉你那些关于心态的秘密。

他的话让我意识到,我们的生活其实很大程度上是由我们的心态决定的。

就像同样半杯水,悲观的人看到的是只剩下半杯了,而乐观心态的人看到的是还有半杯呢。

我现在就想努力做那个看到“还有半杯”的人,用积极的心态去面对生活中的各种挑战和惊喜。

总之呢,樊登老师关于心态的这些想法,就像一阵春风,吹走了我心里那些消极的乌云,让我能以更阳光的态度去迎接每一天。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感在快节奏的现代生活中,我们时常感到焦虑、迷茫和压力重重。

为了寻找内心的宁静与力量,我接触到了樊登读书,特别是其中关于心态的诸多精彩内容,给我带来了深刻的启发和思考。

樊登老师在讲解心态相关的书籍时,让我清晰地认识到心态对于我们生活的重要性。

一个积极的心态,就像是黑暗中的一盏明灯,能够照亮我们前行的道路;而一个消极的心态,则如同一团乌云,遮蔽了我们的阳光,让我们陷入困境。

在《终身成长》这本书中,樊登老师提到了两种思维模式:固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人认为人的能力是固定不变的,他们害怕失败,害怕被评价,一旦遭遇挫折就容易放弃。

而成长型思维的人则相信能力是可以通过努力和学习不断提升的,他们把失败看作是成长的机会,勇于挑战自我。

这让我反思自己,在面对困难时,我是哪种思维模式在主导?以往,我可能更多地表现出固定型思维,害怕尝试新事物,担心做不好会丢脸。

但现在我明白了,只有拥有成长型思维,才能不断突破自己,实现真正的进步。

《逆商》这本书也给了我很大的触动。

逆商,即面对逆境的能力。

生活中,我们不可避免地会遇到各种挫折和困境,如工作的不如意、人际关系的紧张、突发的意外等。

而逆商高的人能够在逆境中迅速调整心态,积极寻找解决问题的方法,从而走出困境。

樊登老师通过一个个生动的案例,让我明白了培养逆商的重要性。

以前,当我遇到一些小挫折时,就会感到沮丧和无助,甚至会陷入长时间的消极情绪中。

但现在,我学会了用更积极的心态去面对,把每一次挫折都当作是锻炼自己的机会。

《心流》则让我了解到了一种极致的心理体验。

当我们全身心地投入到一项自己热爱且具有挑战性的活动中时,会进入一种忘我的状态,时间仿佛停止,内心充满了满足感和幸福感。

这让我意识到,在日常生活中,我们应该努力寻找那些能够让我们产生心流体验的事情,比如阅读一本好书、绘画、运动等等。

这样不仅能够让我们忘却烦恼,还能提升我们的生活质量。

樊登读书中关于心态的内容还让我明白了情绪管理的重要性。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,关于心态的种种论述,真的让我感触颇深。

书里说,心态决定着我们如何看待世界,如何应对生活中的种种。

这让我想起了前段时间自己的一段经历,那可真是一次心态的大考验。

那阵子,我工作上遇到了一个特别棘手的项目。

领导把这个任务交给我的时候,拍着我的肩膀说:“这可是个能让你出彩的好机会。

”我当时心里别提多激动了,想着一定要好好干,做出个漂亮的成绩来。

可真正开始做的时候,我才发现这简直就是个“大坑”。

各种问题层出不穷,合作的同事之间沟通不畅,客户的要求一变再变,原本定好的计划被全盘打乱。

那段时间,我每天都加班到很晚,回到家累得倒头就睡,第二天又早早爬起来继续奋斗。

起初,我心态还算积极,觉得这是挑战,是成长的机遇。

我不停地给自己打气:“加油,一定能搞定的!”但随着问题越来越多,我的心态逐渐崩了。

我开始抱怨,为什么倒霉的总是我?为什么这个项目这么难?为什么同事都不配合?我的心情变得无比糟糕,对身边的人也没了好脸色。

有一天晚上,我又在公司加班,看着满桌子的文件和资料,我感觉自己快要窒息了。

我走到窗边,想透透气,看着外面灯火辉煌的城市,突然觉得自己特别渺小,特别失败。

就在这时,我的手机响了,是我妈打来的。

我接起电话,没好气地说:“妈,我忙着呢,有啥事儿?”我妈在电话那头愣了一下,然后小心翼翼地说:“没啥事儿,就是问问你吃饭了没,别太累着自己。

”听到我妈关心的话语,我的眼泪一下子就涌了出来。

我哽咽着跟我妈说了最近的情况,我妈安静地听我说完,然后说:“孩子,别着急,办法总比困难多。

你想想,当初你刚参加工作的时候,啥都不懂,不也一步步走过来了吗?这只是个暂时的困难,调整好心态,一定能解决的。

”挂了电话,我坐在椅子上想了很久。

是啊,我怎么能这么轻易就被困难打倒呢?我不能就这样认输。

从那以后,我开始试着调整自己的心态。

不再抱怨,不再焦虑,而是静下心来,一件一件地去解决问题。

我主动找同事沟通,听取他们的意见和建议;我更加耐心地跟客户交流,努力满足他们的需求;我重新梳理了项目的流程和计划,合理安排时间和任务。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感樊登,一位著名的教育家、作家和华语世界最大学习运动“樊登读书会”的创始人。

他通过自己的教育经历、成功经验和阅读心得,激发着广大读者的求知欲望和学习动力。

在《樊登读书心态》一书中,樊登分享了他对于读书心态的理解和看法,以及如何通过正确的读书心态提升个人素质和实现自我价值的方法。

这本书给我留下了深刻的印象,让我对自己的阅读方式和心态产生了新的认识和思考。

在这本书中,樊登首先强调了阅读的重要性。

他认为阅读是获得知识、增长见识、培养思考能力的最佳途径。

无论是为了自我成长,还是为了获取更多的学习资源,阅读都是必不可少的一环。

樊登通过自身的亲身感悟和丰富的阅读经验,告诉读者阅读是一条通向成功的道路,是改变命运的力量。

这一点让我深思,也让我更加坚定了持续学习的信念。

其次,樊登提出了正确的读书心态对于个人发展的重要性。

他认为,读书不仅仅是为了积累知识,更是为了提升思维能力和拓宽视野。

他鼓励读者摒弃浅尝辄止的心态,要有持之以恒的毅力和深入思考的能力。

只有这样,才能真正吸取书中的精华所在,将阅读变为内化于心的一部分,从而为个人的成长和发展提供更大的助力。

对于我来说,这是一种全新的阅读方式的启发。

以前我常常只是匆匆浏览书籍的内容,而没有真正深入思考和领悟,通过这本书的阅读,我重新审视了自己的读书心态,并尝试着培养了更加深入细致的阅读方式。

此外,樊登还提出了读书的目的和阅读的策略。

他认为,读书要与个人的目标相结合,选取适合自己的阅读内容,并注重反思和实践。

只有这样,才能真正将书中的知识应用到实际生活中,并得到更好的效果。

樊登的这一观点给我很大的启示。

以前我常常盲目地选择读书内容,没有考虑过与自己的实际需求和目标是否相符。

通过这本书的阅读,我开始注重思考自己的阅读策略,并将其与个人的学习和发展需求相结合,使阅读变得更加有针对性和有效性。

总结起来,读完《樊登读书心态》这本书,我对于阅读的理解和心态发生了很大的变化。

心态樊登读书读后感

心态樊登读书读后感

心态樊登读书读后感哎,说起这“心态樊登读书”啊,可真是个让人心里头暖洋洋的好东西。

你问我为啥?且听我慢慢道来。

记得那会儿,我工作压力大得跟座山似的,天天加班到深夜,回到家还得应对一堆家务活,整个人都快被压得喘不过气来了。

心里头那个烦啊,就跟猫爪子挠似的,痒痒的,却又无处发泄。

就在这么个节骨眼儿上,我偶然间接触到了“心态樊登读书”。

嘿,你别说,这一听,还真就听进去了。

樊登老师那嗓子,就像是夏日里的冰镇西瓜,又解渴又提神。

他讲的书啊,每一本都像是个小宝藏,挖开一层又一层,总能找到让自己豁然开朗的那颗珍珠。

我记得他讲《活法》那会儿,说的是稻盛和夫老先生的人生哲学。

樊登老师那娓娓道来的语调,配上书里头那些朴实无华却又直击心灵的句子,让我这心里头啊,一下子就亮堂了起来。

“心态决定命运”,这话我以前也听过,但总觉得是空话、大话。

可樊登老师这么一讲,嘿,我就觉得这话里有味儿了。

他举的那些例子啊,就像是发生在我自己身边的事儿一样,亲切得很。

什么“把每一天都当作生命的最后一天来过”,什么“工作中寻找乐趣,生活中寻找意义”,这些话啊,就像是一剂剂清凉油,抹在我那烦躁的心上,立马就凉快了不少。

更让我感动的是,樊登老师不仅仅是在读书,更是在传递一种生活的态度。

他告诉我们,人生就像是一场修行,不可能总是一帆风顺,但只要心态放正,就没什么过不去的坎儿。

这话听起来简单,但做起来难啊。

不过,自从听了樊登老师的书,我就开始试着调整自己的心态了。

每天上班前,我都会告诉自己:“今天又是元气满满的一天!”这样一来,那些原本让我觉得头疼的事儿,好像也没那么让人难受了。

而且啊,我还发现,自从心态变了,我的运气也跟着变好了。

工作上,我变得更有耐心了,处理起问题来也更得心应手了。

家里头,我也能腾出更多时间来陪陪家人,享受那难得的温馨时光。

你说,这是不是就是“心态决定命运”的最好证明?现在啊,我已经成了“心态樊登读书”的铁杆粉丝了。

每天不听上一段儿,心里头就像少了点什么似的。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,关于心态这一块,真的让我有了好多好多的感触。

樊登说,心态决定了我们如何看待世界,如何应对生活中的种种。

这让我想起了自己曾经的一段经历,那可真是一次心态的大考验。

那是一次公司组织的户外拓展活动,听起来挺有趣,对吧?但对我来说,简直就是一场“噩梦”的开始。

活动的地点选在了一个偏远的郊外,我们要在那里进行为期两天的团队建设和挑战项目。

刚到那里的时候,我看着简陋的住宿条件和周围荒无人烟的环境,心里就打起了退堂鼓。

“这啥地方啊,能待吗?”我忍不住在心里抱怨。

第一天的项目是徒步穿越一片山林。

那山路崎岖不平,杂草丛生,走起来特别费劲。

没一会儿,我就累得气喘吁吁,汗水湿透了后背。

“哎呀,这要走到啥时候是个头啊!”我一边走,一边嘟囔着。

这时候,旁边的同事小李却一脸轻松,还时不时地鼓励我:“加油啊,这多有意思,就当是欣赏风景啦!”我心里暗想:“这有啥风景可欣赏的,累都累死了!”可走着走着,我发现自己的心态好像慢慢有了变化。

当我停下脚步,大口喘气的时候,我看到阳光透过树叶的缝隙洒下来,形成一道道金色的光柱,美极了。

路边还有不知名的野花,五颜六色的,在微风中轻轻摇曳。

我突然意识到,其实不是风景不美,而是我一开始就带着抵触和抱怨的心态,根本没有心思去欣赏。

到了中午,大家都饿得肚子咕咕叫。

终于到达了休息的地方,可食物却只是简单的面包和矿泉水。

我拿着面包,毫无食欲。

“这怎么吃啊?”我又开始发牢骚。

然而,当我看到大家围坐在一起,有说有笑地分享着食物,互相帮忙拧开矿泉水瓶盖的时候,那种团队的温暖和融洽让我觉得,这顿简单的午餐似乎也没那么糟糕。

下午的挑战项目更难了,是要搭建一个高高的木塔。

这需要大家齐心协力,分工合作。

一开始,我总是担心自己做不好,拖团队的后腿,所以手忙脚乱,频频出错。

“哎呀,我怎么这么笨!”我急得直跺脚。

这时候,队长走过来拍拍我的肩膀说:“别着急,慢慢来,我们相信你!”听到这句话,我心里一暖,也渐渐冷静下来。

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感

樊登读书心态读后感最近读了樊登的书,对于心态这个话题,真的是让我感触良多。

书里提到的很多观点,都像是一把把钥匙,打开了我心里那些纠结和困惑的锁。

比如说,樊登讲到心态对于我们面对生活中种种挑战的重要性,这让我想起了自己之前的一段经历。

那时候,我刚刚换了一份工作。

新的工作环境,新的同事,新的工作内容,一切都是那么陌生。

刚开始的那几天,我每天都感到压力山大,甚至有点后悔自己的选择。

每天早上,一想到要去面对那些还不太熟悉的工作流程,和看起来有些冷漠的同事,我的心情就无比沉重。

早上的闹钟响起来的时候,我总是在床上磨蹭好久,心里想着:“这一天又要开始了,真不知道该怎么熬过去。

”到了公司,坐在自己的工位上,看着电脑屏幕上那些密密麻麻的文件和数据,我感觉自己的脑袋都要炸了。

有一次,领导交给我一个任务,让我在两天内做出一份详细的报告。

这对于当时的我来说,简直就是一个不可能完成的任务。

我看着那份资料,完全不知道从哪里下手,心里充满了焦虑和无助。

我记得那天晚上,我一个人在公司加班到很晚。

周围的同事都陆续走了,办公室里越来越安静,只有我敲击键盘的声音和自己的呼吸声。

我一边努力地整理着资料,一边在心里不停地抱怨:“为什么要给我这么难的任务?我怎么可能完成得了?” 那种感觉,真的是糟糕透了。

然而,就在我几乎要崩溃的时候,我突然想起了樊登在书里说的一句话:“心态决定一切。

” 我开始反思自己的心态,我发现我一直都在抱怨和害怕,而没有真正去想办法解决问题。

于是,我深吸一口气,告诉自己:“别慌,一件一件来,总能完成的。

” 我重新梳理了思路,把大任务分解成了一个个小的步骤,然后一步一步地去完成。

当我不再焦虑,而是专注于每一个小步骤的时候,我发现事情并没有我想象的那么难。

虽然还是花费了很多时间和精力,但最终我还是按时完成了任务。

当我把报告交给领导的时候,心里充满了成就感。

领导看了报告,对我表示了肯定,那一刻,我真的觉得之前的那些辛苦都是值得的。

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樊登《心态》读后感ppt
樊登《心态》读后感ppt
一、文章的简介和背景介绍
《心态》是知名博主樊登所著的一本心理自助类图书。

这本书旨在通过讲述各个领域的成功人士的故事,探讨如何养成正确的心态,变得更加自信、乐观、友善、勇敢和坚韧。

本书结合了作者自己的思考和实践,深入浅出地讲解了什么是正确的心态,如何克服负面情绪,如何在成功与失败之间保持平衡,如何培养强大的人际关系等等课题。

二、个人的阅读体验和感受
读完《心态》,我对自己的生活和工作有了更深层次的认识和思考。

此书所提到的正确心态,与我们平时为了生存和成功所奋斗的追求是紧密相关的。

我很喜欢这本书的一些特点,比如:风格亲和易懂、脱离高深的理论知识、注重实践性指导等等。

这样,读者不仅能够准确理解每种心态背后的深层涵义,还能够通过作者的具体案例、经验和技巧来提高自己的心理素质。

在读这本书的过程中,我最大的启示是,即使面对困难、挫折和失落时,正确的心态也能让你战胜它们,走向成功和幸福的道路。

这里所说的“正确的心态”,并不是消极的、偏执的、愤世嫉俗的,而是积极的、乐观的、有自信和自我价值感的。

无论是在工作中,还是在生活中,我们都需要具备这样的心态,才能获得真正的成功和满足感。

三、文章或书籍的重要性
《心态》这本书的重要性在于,它为读者提供了一个具体而实用的指南,让我们懂得怎样与自己的情绪打交道,怎样与他人建立更好的沟通和协作关系,怎样在遭遇挫折和失败时调整自己的心态,挑战问题并为自己争取更多的机会。

随着社会的飞速发展和竞争的加剧,我们需要越来越强的心理素质,才能胜任各种工作和面对各种生活挑战。

在这个背景下,《心态》的意义和价值比以往更加凸显,更具有现实意义和生命力。

四、创新的思考和观点
《心态》这本书的创新之处,主要体现在以下三个方面。

首先,本书无论是在语言表达形式上,还是在理论知识的呈现方式上,都有着浓郁的樊登风格。

作者在本书中摒弃了过多过于抽象难懂的理论,而是采用了许多具体的案例、注重实践的技巧、个人的经验故事等等,让读者感觉到自己跟作者之间的共鸣与亲近,增加了读者对这本书的信任和接受度。

其次,本书所提出的心态建设方案相对于其他心理类书籍来说,更加实用和可行。

作者不仅给出了一个具有实践意义的定义,更是细致而有力地列举出了各个领域成功人士的心态秘诀,让我们以远超自己能力的速度提高自己的心理素质。

例如,在管理方面,我们需要要学会平衡掌控自己的情绪,在面对挑战与困难时,学会调整自己的心态,以最好的行动应对领导和
同事的要求。

这样,我们才能在职业生涯的不同阶段,都有所收获和进步。

最后,本书对于人与人之间的关系交际也做了详细的讲解,以此来帮助读者建立更加和谐的人际关系。

根据本书所言,我们在和他人交往的过程中,需要学会尊重他人,倾听他人的意见和想法,理解他人的需求和要求,给予他人足够的关爱和支持。

这样,我们才能与他人建立起一个相互尊重、互惠互利、相互成长的关系,走向更加美好的未来。

总之,樊登《心态》是一本好书,是一本能够帮助我们改善自身心态、建立健康人际关系、提高自我价值感的重要智慧读物。

读这本书之前,我确实遇到了一些情绪问题和人际矛盾,但是在读完后,我感到自己对这些问题有越来越清醒的认识,并进一步学会科学地处理自身所面对的人事纷争。

我们应该感恩这样的读物,因为它们可以给我们带来真正的启示和成长。

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