团结协作-共同成长团体辅导方案

“团结协作，共同成长”团体心理辅导方案
一、活动目的
1．让团队成员相互认识
2．让团体成员意识到团体合作的重要性。

3．让团体成员学会协作，帮助成员在今后发展更好的人际关系。

二、主办部门：
三、参与对象：
四、~
五、活动时间：
五、活动地点：
六、团体名称：
七、团体性质：封闭式、结构式、同质性、发展性团体。

八、人员分工：
九、活动内容
开场语：大家好，很高兴大家能够加入“团结协作，共同成长”为主题的团体心理辅导。

我是今天的主教官，我叫xxx。

这几位是我们今天团队的分教官，现在有请他们做个简短的自我介绍......
（一）金龙拍拍操
）
活动目标：调动现场气氛
活动时间：约10分钟
活动过程：
1.由分教官带领大家熟悉拍拍操（头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍……）
2.播放金龙拍拍操歌曲，让所有成员一起做
（二）相识相知
活动目标：让团队中的成员初步相互认识
活动时间：约15分钟
活动过程：
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1.分成3组，每组成员由分教官带领进行自我介绍，介绍内容必须包含姓名、专业、籍贯和兴趣爱好
2.由主教官随意抽点团队中一名成员对自己队里的所有成员进行介绍刚才
所了解到的信息，完整介绍一名队员加1分
3.最后，哪一队分数最高获胜
（三）同舟共济
活动目标：
集思广益，促进增强团队合作能力，靠团体力量克服困难，达成目的。

活动时间：约30分钟
活动过程：
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1.将团体成员分成3个小组
2.给每组分发一张报纸
3.教官要求将报纸铺在地上，需要每组8个成员同时站在报纸上，一个都不能少，随后让成员们想方设法，是全体成员同时站在报纸范围内，坚持3秒钟，可以提示团体成员可以通过人拉人、人背人、叠罗汉等方式
4.完成后再将报纸折叠挑战更难的一轮。

如此，每次完成后依次折叠报纸，让每组成员向更高难度的挑战
5.挑战结束后，观看哪个组折叠次数做多，并请团队成员发表自己的感受分享点：
同舟共济能很好的巩固团体成员间合作解决问题的能力，培养团体成员遇到困难能够集思广益，团结合作
（四）趣味跳绳
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活动道具：粗棉绳3条
活动目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动，让成员在活动后学会思考自己的行为，增强合作意识。

活动时长：30分钟
活动过程：
1．分成三组，请两个成员各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

2．给每个队伍五分钟的时间练习，练习完毕后三个团队进行比赛。

在三分钟内看那个团队跳的次数最多。

3．强调注意事项：提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

4.游戏升级：整个团队一起跳，进行三次之后，改变一下甩绳的方向。

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（五）结束环节：我是你最棒的小伙伴（10分钟）
领导者让成员围成圈，每位成员往左拍1下左边成员的背，后每位成员往右拍1下右边成员的背，拍完后，大家同时喊“我”；接着，每位成员往左拍2下左边成员的背，后每位成员往右拍2下右边成员的背，拍完后，大家同时喊“我是”；接着，每位成员往左拍3下左边成员的背，后每位成员往右拍3下右边成员的背，拍完后，大家同时喊“我是你”；接着，
每位成员往左拍4下左边成员的背，后每位成员往右拍4下右边成员的背，拍完后，大家同时喊“我是你最”；以此类推，直至大家同时喊出“我是你最棒的小伙伴”。

最后，大家同时喊出“耶！”，即为完成。

成员们熟悉活动时，则让成员加快速度完成任务。

注意事项：
1.团辅当日要穿适合运动的服装。

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1.团辅过程中注意安全。

3.团辅过程中的教官不把不良情绪带到活动中
4.活动后，所有工作人员留下来整理场地。