心理学爱和亲密关系培训课件
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亲密关系PPT课件
男人来自火星 女人来自金星
（1）男性对异性的感情较外露而热烈，女性对异性的感情 较含蓄而稳定。
（2）女性喜爱分享，男性崇尚效率。 （3）女性需要倾诉，男性向往独立。 （4）女性希望专一，男性渴望信任。
.
27
四 爱的选择——与谁牵手
男人和女人各有六章不同爱的需要
女人需要
男人需要
关心
信任
理解
爱情的热度来自激情，温暖来自亲密
.
12
斯腾伯格进一步提出：在三种成份下有八种不同的爱 情关系组合，其分别为：
喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会 产生喜爱。
迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺， 当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。
空爱：没有亲密或激情的承诺就是空爱。
.
17
三 爱的多样性
依恋风格
焦虑矛盾型的依恋风格（anxious-ambivalent attachment） 成年人自幼与抚养者之间形成一种矛盾和缺乏稳定性的关系。母
亲对他忽冷忽热、变幻无常。他无法确定如何才能赢得母亲的爱。
10%的人：寻求关系但担心这种关系不会持久；粘人的、占有 性强的人，寻求更多的亲密和安慰，而这常常超出人们所愿意提 供的范围。
.
18
后两种统称为不安全的依恋风格，表现在亲密关系上不 够放松和不太舒适；对他人不信任或不确定，回想起父 母也是冷漠的。
人际交往的经历可能改变依恋风格
回避型和焦虑矛盾型比安全型更容易改变
.
19
所有人都喜欢和安全型依恋风格的人在一起！
如何提高自己的安全-吸引指数？ 增加自己的价值、人际价值、对他人的信任度 相信爱、善良、美的存在
有深刻的融洽有相互的共鸣同感爱使双斱彼此理解和熟悉能够洞察所爱的人的需要和思想是一种心心相印相处时有坦然的安全感信任感像小孩真我两个相爱的人有良好的自我意识尊重自我也认识彼此有良好的沟通在彼此的关系中是一个真实的自我
（1）男性对异性的感情较外露而热烈，女性对异性的感情 较含蓄而稳定。
（2）女性喜爱分享，男性崇尚效率。 （3）女性需要倾诉，男性向往独立。 （4）女性希望专一，男性渴望信任。
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27
四 爱的选择——与谁牵手
男人和女人各有六章不同爱的需要
女人需要
男人需要
关心
信任
理解
爱情的热度来自激情，温暖来自亲密
.
12
斯腾伯格进一步提出：在三种成份下有八种不同的爱 情关系组合，其分别为：
喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会 产生喜爱。
迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺， 当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。
空爱：没有亲密或激情的承诺就是空爱。
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17
三 爱的多样性
依恋风格
焦虑矛盾型的依恋风格（anxious-ambivalent attachment） 成年人自幼与抚养者之间形成一种矛盾和缺乏稳定性的关系。母
亲对他忽冷忽热、变幻无常。他无法确定如何才能赢得母亲的爱。
10%的人：寻求关系但担心这种关系不会持久；粘人的、占有 性强的人，寻求更多的亲密和安慰，而这常常超出人们所愿意提 供的范围。
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18
后两种统称为不安全的依恋风格，表现在亲密关系上不 够放松和不太舒适；对他人不信任或不确定，回想起父 母也是冷漠的。
人际交往的经历可能改变依恋风格
回避型和焦虑矛盾型比安全型更容易改变
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19
所有人都喜欢和安全型依恋风格的人在一起！
如何提高自己的安全-吸引指数？ 增加自己的价值、人际价值、对他人的信任度 相信爱、善良、美的存在
有深刻的融洽有相互的共鸣同感爱使双斱彼此理解和熟悉能够洞察所爱的人的需要和思想是一种心心相印相处时有坦然的安全感信任感像小孩真我两个相爱的人有良好的自我意识尊重自我也认识彼此有良好的沟通在彼此的关系中是一个真实的自我
家庭系统之亲密关系PPT培训课件ppt
财务问题
总结词
财务问题常常是亲密关系中的一大挑战，需 要双方共同制定预算、规划未来。
详细描述
财务问题可能包括债务、储蓄、投资等方面 的问题，这些问题可能会对亲密关系造成压 力和分歧。为了解决这些问题，双方应该共 同制定预算和财务计划，规划未来的开支和 储蓄计划。同时，双方应该坦诚地讨论财务 问题，共同制定解决方案，以避免因财务问
沟通与理解
沟通方式
选择开放、诚实、尊重 对方的沟通方式，避免
指责和攻击。
倾听能力
全神贯注地倾听对方， 理解对方的感受和需求 ，避免打断或急于给出
建议。
表达自我
学会清晰、具体地表达 自己的感受和需求，避 免使用模糊或抽象的语
言。
共同话题
寻找共同的兴趣和话题 ，增进彼此的了解和交
流。
信任与支持
01
02
亲密关系可以是夫妻 、情侣、亲子、好友 等不同类型的关系。
这种关系通常表现为 深厚的情感连接、高 度的互相支持和共同 成长。
亲密关系的重要性
亲密关系是人类的基本需求之一，它满足了人们对于归属感、认同感和爱的需求。
良好的亲密关系有助于提高个人的幸福感和心理健康水平。
亲密关系可以为人们提供情感支持和安全感，帮助人们更好地应对生活中的挑战和 压力。
避免批评
避免对对方进行指责、批评或 评价，而是以建设性的方式提 出建议。
情绪管理
学会管理自己的情绪，避免将 负面情绪发泄到对方身上。
互相尊重
在言语和行为上尊重对方，避 免伤害对方感情的言行。
共享与付
共同目标
建立共同的生活目标和价值观，为家庭的幸 福而努力。
情感交流
加强情感交流，关心对方的需求和感受，让 彼此感受到温暖和爱意。
专题三-爱与性 PPT课件
psychological health education
Page 1
请你从左边 图中找一找 心形图形， 看看你最多 能找几个?
Page 2
答案： 有16个
Page 3
专题二 爱与性
一、恋爱 二、性爱 三、婚姻
Page 4
一、爱情有什么道理
爱情的意义在于帮助对方提高，同时也 提高自己。——车尔尼雪夫斯基
Page 10
（三）如何更好的恋爱
1、形成健康的恋爱关系
安全型依恋——认为自己和他人都是友好和可依赖的，容易与 他人亲密、接近，不担心被别人抛弃 回避型依恋——惧怕亲密关系和信赖别人，对爱情多疑和冷淡， 认为别人不可靠或过分急于对爱情作出承诺 矛盾型依恋——对人际关系怀着复杂情感，经常处于爱、恨、 怀疑等不稳定和矛盾状态中，一方面渴望恋人的亲近，同时又 满腹猜疑
Page 25
三、婚姻
（一）如何选择伴侣 （二）如何保持婚姻的长久稳定
Page 26
(一)如何选择伴侣 1、是什么让人们相互吸引
☆空间接近 ☆外表吸引力 ☆才能 ☆相似性与互补性 ☆自我表露
Page 27
(一)如何选择伴侣
2、进化与择偶
☆David Bass:与女性相比，男性对“一夜情”型的性关系更感兴 趣，他们更喜欢年轻貌美的配偶，与感情关系的结束相比，他 们更不能容忍配偶在性方面的不忠（真实或假想的）；而女性 则偏好年龄稍大的配偶，希望配偶看上去勤奋、地位较高或经 济上较为宽裕，与对性行为的不忠相比，他们更不能容忍自己 的丈夫对别的女人产生感情。
Page 11
大学生计算“恋爱清单” 四年花费96000元
2009-09-17 来源: 环球时报(北京)
生活费450元、给女朋友买零食200元、一个月去校外加餐一两顿300元，再 加上生活必需品、各种节日、旅游、购物、娱乐等，每个月的费用要2000元。 如果谈个女朋友，大学四年就要花96000元，这是云南大学滇池学院网名为 “joy”的学生计算出的恋爱清单。他感叹道：“自己恋爱还要父母埋单……” “joy”的恋爱成本清单： 1吃饭：两人每天吃同一份菜，米饭两碗，一天15元，一个月450元。 2生活：牙膏、牙刷、洗衣粉等生活用品，一个月150元。 3零食：牛奶、面包、话梅等，一个月约200元。 4大餐：按当初的约定，每月都要到校外改善伙食，一个月300元。 5生日：每一个月总有同学朋友过生日，聚餐费每人50元。 6旅游：在学校呆腻时，就去外面逛逛，顺便买点特色食品，一个月300元。 7购物：大到外套、牛仔裤，小到T恤、袜子，一个月300元。 8看病：她经常感冒发烧，一年大概四五次，平均下来，一个月50元左右。 9娱乐：就是看电影，电脑上看她嫌没有氛围，不浪漫，一个月100元。 10其他：平常意想不到的，乱七八糟的，估计要100元。 以上合计：450+150+200+300+50+300+300+50+100+100=2000元。 一年下来就是2000×12=24000元大学毕业就是 24000×4=96000元。
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请你从左边 图中找一找 心形图形， 看看你最多 能找几个?
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答案： 有16个
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专题二 爱与性
一、恋爱 二、性爱 三、婚姻
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一、爱情有什么道理
爱情的意义在于帮助对方提高，同时也 提高自己。——车尔尼雪夫斯基
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（三）如何更好的恋爱
1、形成健康的恋爱关系
安全型依恋——认为自己和他人都是友好和可依赖的，容易与 他人亲密、接近，不担心被别人抛弃 回避型依恋——惧怕亲密关系和信赖别人，对爱情多疑和冷淡， 认为别人不可靠或过分急于对爱情作出承诺 矛盾型依恋——对人际关系怀着复杂情感，经常处于爱、恨、 怀疑等不稳定和矛盾状态中，一方面渴望恋人的亲近，同时又 满腹猜疑
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三、婚姻
（一）如何选择伴侣 （二）如何保持婚姻的长久稳定
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(一)如何选择伴侣 1、是什么让人们相互吸引
☆空间接近 ☆外表吸引力 ☆才能 ☆相似性与互补性 ☆自我表露
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(一)如何选择伴侣
2、进化与择偶
☆David Bass:与女性相比，男性对“一夜情”型的性关系更感兴 趣，他们更喜欢年轻貌美的配偶，与感情关系的结束相比，他 们更不能容忍配偶在性方面的不忠（真实或假想的）；而女性 则偏好年龄稍大的配偶，希望配偶看上去勤奋、地位较高或经 济上较为宽裕，与对性行为的不忠相比，他们更不能容忍自己 的丈夫对别的女人产生感情。
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大学生计算“恋爱清单” 四年花费96000元
2009-09-17 来源: 环球时报(北京)
生活费450元、给女朋友买零食200元、一个月去校外加餐一两顿300元，再 加上生活必需品、各种节日、旅游、购物、娱乐等，每个月的费用要2000元。 如果谈个女朋友，大学四年就要花96000元，这是云南大学滇池学院网名为 “joy”的学生计算出的恋爱清单。他感叹道：“自己恋爱还要父母埋单……” “joy”的恋爱成本清单： 1吃饭：两人每天吃同一份菜，米饭两碗，一天15元，一个月450元。 2生活：牙膏、牙刷、洗衣粉等生活用品，一个月150元。 3零食：牛奶、面包、话梅等，一个月约200元。 4大餐：按当初的约定，每月都要到校外改善伙食，一个月300元。 5生日：每一个月总有同学朋友过生日，聚餐费每人50元。 6旅游：在学校呆腻时，就去外面逛逛，顺便买点特色食品，一个月300元。 7购物：大到外套、牛仔裤，小到T恤、袜子，一个月300元。 8看病：她经常感冒发烧，一年大概四五次，平均下来，一个月50元左右。 9娱乐：就是看电影，电脑上看她嫌没有氛围，不浪漫，一个月100元。 10其他：平常意想不到的，乱七八糟的，估计要100元。 以上合计：450+150+200+300+50+300+300+50+100+100=2000元。 一年下来就是2000×12=24000元大学毕业就是 24000×4=96000元。
专题一：亲密关系(完整版).ppt
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18
第一印象
我们在刚见到别人的时候就开始对其进行判断了。 判断决定亲密关系的走向。
“首因效应” 是什么人—是否愿意交往
;.;
19
将对方理想化：
亲密关系的复杂性：最了解也是最不客观 的。对事情发生原因的解释。
;.;
20
归因的过程
▪ 1、亲密关系也受旁观者效应的影响：彼此 的了解有差距。——需要换位思考
3、接近也会产生不利作用
与可憎、难于相处的人接近，并不一定会使我们更 喜欢他们。只会让我们更讨厌他们。
;.;
9
外表吸引力
外表吸引力对第一印象的形成产生相当的影响。 参与研究的男性和女性都认为，具有吸引力外貌的人与不
具吸引力外貌的人相比，更可能有以下的特点： 善良 有趣 坚强 镇静 外向 好相处 有教育 令人兴奋 敏感 性格好
;.;
13
相互性——你喜欢我，我才喜欢你
值得拥有的程度=外表的吸引力×被接受的可 能性
平衡理论：人们渴望他们的思想、感情和社会关系能 够达成一致。
当两个人彼此喜欢的时候，两人的感情契合就可以说 取得了平衡。
;.;
14
喜欢和自己相像的人
双方达到相当的相似程度以后，相互的吸引并不会 减少。容易达成共识、有助理解和沟通。
▪ 8、自我表露的开放程度
;.;
32
交流不当及应对
▪ 交流不当 ▪ 说我们想说的 ▪ 积极倾听 ▪ 保持礼貌和冷静 ▪ 尊重和确认
;.;
33
（三）自我表露和关系的满意度
配偶间的自我表露越多，他们的婚姻就越幸福。 自我表露与喜爱相关。首先，我们会向喜欢的人表露更多的个人信息。
如果我们被别人吸引，我们就会对他们更为开放。
心理健康教育恋爱和性培训课件
对她的不满和疏离
向他寻求解决问题的方法
心理健康教育恋爱和性
19
恋爱中的观念
• 请分小组讨论以下观点： 爱情是永恒的； 爱不需要理由； 爱情是至高无上的； 爱情能够改变对方； 你的恋人属于你； 爱情享受和需要的是过程而非结果； 爱情靠努力能够争取到的，只要付出必定有回报； 因为爱情发生性关系无可非议； 没有爱情的大学生活是失败的； 失恋是人生的重大失败
亲密
低 高 低 低 高 高 低 高
激情
低 低 高 低 高 低 高 高
心理健康教育恋爱和性
承诺 低 低 低 高 低 高 高 高
15
影响爱情的因素
• 小明和莉莉恋爱半年了，虽然甜蜜的时候 很幸福，但越来越多的争执让他们深觉痛 苦。说起吵架的原因有以下几点：小明想 知道莉莉的一切（包括和谁联系，具体都 做了什么等等）；莉莉总是抱怨小明不够 关心她；他们两个人都觉得对方没有刚开 始恋爱时那么可爱了。
心理健康教育恋爱和性
本节课将要介绍
• 什么情况下爱情最容易发生? • 恋爱中的人心理会有哪些变化？ • 我们可以爱多久？
心理健康教育恋爱和性
2
问题一：什么情况下爱情最容易发生?
住在隔壁
41%
• 只有接近，才能喜欢
隔一个房间 费斯廷格的人际22吸%引研究
隔两个房间
16%
隔三个房间
10%
心理健康教育恋爱和性
爱是理想而
分的
高贵的
异性
心理健康教育恋爱和性
浪漫的激情 偶尔会导致 一个“幸福 的结局”
12
爱情观念的演化
• 爱是一种疯狂 • 爱与婚姻几乎没有关系 • 最好的爱发生在同性之间 • 爱不需要有性接触 • 爱是高贵的征服 • 爱注定会失败 • 爱情会是幸福美满的 • 爱情与婚姻同在
心理学第五讲 爱与亲密关系55页PPT
Thank you
心理学第五讲 爱与亲密关系
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
4பைடு நூலகம்、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
心理学第五讲 爱与亲密关系
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
4பைடு நூலகம்、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
家庭系统之亲密关系PPT培训课件ppt
如何建立良好的亲子关系
建立良好的亲子关系需要父母的爱、关注和陪伴，注重与子女的沟通和理解，建立亲密的亲子关系，同时也要注重对子女的教育和指导，培养子女的独立性和自主性。
兄弟姐妹关系的定义：兄弟姐妹关系是指具有共同父母的一组子女之间的关系。这种关系对子女的成长和社会化过程具有重要影响。
REPORT
亲子关系是指父母与子女之间的关系。它是家庭系统中最为基础和重要的关系之一，对子女的成长和发展有着深远的影响。
亲子关系的特征
亲子关系具有亲密、依赖、教育和保护等特征。在亲子关系中，父母对子女的成长和发展承担着重要的责系的重要性
良好的亲子关系能够促进子女的心理健康、情感发展和学业成就。同时，亲子关系也是子女建立其他人际关系的基础，对子女的社会适应能力有着重要的影响。
磨合阶段
双方经过磨合后，建立起相对稳定的亲密关系，能够妥善处理矛盾和冲突，共同成长和发展。
稳定阶段
双方在稳定的基础上，进一步深化情感联系，建立起持久的亲密关系，共同面对生活中的挑战和变化。
持久阶段
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
RESUME
03
家庭系统中的亲密关系
维护夫妻关系的良好状态需要双方的努力和投入。夫妻双方应该注重沟通、理解和尊重，积极解决矛盾和问题，共同参与家庭事务和决策，以及培养共同的兴趣和价值观。
夫妻关系的特征
夫妻关系具有平等、尊重、信任、理解和支持等特征。在这些特征的基础上，夫妻双方可以共同成长、互相扶持，建立稳定和幸福的家庭。
亲子关系的定义
ANALYSIS
SUMMARY
RESUME
01
家庭系统理论简介
家庭系统包括夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系等，这些关系共同构成了家庭的基本结构。
家庭系统之亲密关系PPT培训课件ppt
亲密关系对社会关系的影响
亲密关系是建立良好社会关系的基础，它能够促进人际关系的和谐 ，增强社会凝聚力和稳定性。
亲密关系对个人成长的影响
亲密关系能够促进个人成长和发展，帮助个体更好地认识自己、了 解他人，提高人际交往能力和情感智商。
亲密关系的类型与层次
亲密关系的类型
亲密关系可以分为亲情、友情、爱情等多种类型，每种类型都有其独特的特点和 价值。
亲密关系的层次
亲密关系可以分为表面层次、深层层次和最高层次。表面层次是指两个人之间的 表面联系和互动，深层层次是指两个人之间的情感联系和相互理解，最高层次是 指两个人之间的心灵联系和合一。
CHAPTER 02
家庭系统与亲密关系
家庭系统的构成与功能
家庭系统的构成
家庭系统由家庭成员、家庭规则 、家庭沟通、家庭情感等组成， 每个部分相互关联、相互影响。
解决冲突的策略
采用平等和公正的方式来解决冲突， 多听取不同观点、寻找共同点、提出 解决方案等策略，有助于化解冲突并 增进亲密关系。
成熟阶段
双方在关系中更加成熟， 能够处理复杂的情感问题 ，共同成长和进步。
亲密关系的维持与增进方法
保持关注
时常关注对方的感受和需求，给予关心和 支持。
共同成长
共同学习和成长，为关系注入新的活力和 动力。
理解与包容
理解对方的情感和行为，包容对方的缺点 和不足。
创造浪漫
时常创造浪漫的氛围，增进彼此之间的感 情。
亲密关系的定义
亲密关系是指两个人之间在情感、认知、行为等方面形成的紧密联系和相互依 存的关系。
亲密关系的特点
亲密关系具有相互性、情感性、支持性、信任性和排他性等特点，它能够满足 人们的情感需求，增强彼此之间的信任和支持，促进个人成长和幸福。
亲密关系是建立良好社会关系的基础，它能够促进人际关系的和谐 ，增强社会凝聚力和稳定性。
亲密关系对个人成长的影响
亲密关系能够促进个人成长和发展，帮助个体更好地认识自己、了 解他人，提高人际交往能力和情感智商。
亲密关系的类型与层次
亲密关系的类型
亲密关系可以分为亲情、友情、爱情等多种类型，每种类型都有其独特的特点和 价值。
亲密关系的层次
亲密关系可以分为表面层次、深层层次和最高层次。表面层次是指两个人之间的 表面联系和互动，深层层次是指两个人之间的情感联系和相互理解，最高层次是 指两个人之间的心灵联系和合一。
CHAPTER 02
家庭系统与亲密关系
家庭系统的构成与功能
家庭系统的构成
家庭系统由家庭成员、家庭规则 、家庭沟通、家庭情感等组成， 每个部分相互关联、相互影响。
解决冲突的策略
采用平等和公正的方式来解决冲突， 多听取不同观点、寻找共同点、提出 解决方案等策略，有助于化解冲突并 增进亲密关系。
成熟阶段
双方在关系中更加成熟， 能够处理复杂的情感问题 ，共同成长和进步。
亲密关系的维持与增进方法
保持关注
时常关注对方的感受和需求，给予关心和 支持。
共同成长
共同学习和成长，为关系注入新的活力和 动力。
理解与包容
理解对方的情感和行为，包容对方的缺点 和不足。
创造浪漫
时常创造浪漫的氛围，增进彼此之间的感 情。
亲密关系的定义
亲密关系是指两个人之间在情感、认知、行为等方面形成的紧密联系和相互依 存的关系。
亲密关系的特点
亲密关系具有相互性、情感性、支持性、信任性和排他性等特点，它能够满足 人们的情感需求，增强彼此之间的信任和支持，促进个人成长和幸福。
社会心理学亲密关系爱情
能力。
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THANKS
2
记忆重构
在爱情关系中，人们容易对过去的事件 进行记忆重构，将伴侣的缺点和错误记 忆为优点和长处，或者将自己的缺点和 错误记忆为优点和长处。这种认知偏差 会影响人们对伴侣的认知和评价，导致 关系出现问题。
3
自我确认偏向
人们倾向于寻找和选择那些能够证实自 己观点和信念的信息，而忽略那些与自 己观点和信念相悖的信息。在爱情中， 这种认知偏差会导致人们过度关注伴侣 的优点和长处，忽略缺点和不足，从而 影响双方关系的健康发展。
爱情的发展阶段
01
初始阶段
两个人相互吸引，开始建立亲密 关系。
成长阶段
02
03
成熟阶段
两个人开始更加深入地了解对方， 共同经历更多的事情，并逐渐形 成共同的价值观和目标。
两个人在关系中更加稳定和成熟， 能够处理冲突和问题，并共同成 长和发展。
爱情的深度与质量
爱情的深度
指两个人之间情感联系的强度和 深度，包括对彼此的关心、理解 和支持。
亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分，它有助于满足人们的情感需求、提高生活质量和促进人际关系的和 谐发展。
亲密关系的重要性
情感支持
亲密关系可以为人们提供情感上的支持和安 慰，帮助人们应对生活中的压力和困难。
自我认同
亲密关系有助于人们更好地认识自己，了解 自己的喜好、价值观和目标，促进自我成长 和发展。
增强应对压力的能力
安全依恋能够帮助个体更好地 应对生活中的压力和挑战，提 高心理韧性。
安全依恋不仅对个体自身有益 ，还有助于家庭和社会关系的 和谐稳定。
05
爱情中的认知与情感
认知偏差在爱情中的影响
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记忆重构
在爱情关系中，人们容易对过去的事件 进行记忆重构，将伴侣的缺点和错误记 忆为优点和长处，或者将自己的缺点和 错误记忆为优点和长处。这种认知偏差 会影响人们对伴侣的认知和评价，导致 关系出现问题。
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自我确认偏向
人们倾向于寻找和选择那些能够证实自 己观点和信念的信息，而忽略那些与自 己观点和信念相悖的信息。在爱情中， 这种认知偏差会导致人们过度关注伴侣 的优点和长处，忽略缺点和不足，从而 影响双方关系的健康发展。
爱情的发展阶段
01
初始阶段
两个人相互吸引，开始建立亲密 关系。
成长阶段
02
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成熟阶段
两个人开始更加深入地了解对方， 共同经历更多的事情，并逐渐形 成共同的价值观和目标。
两个人在关系中更加稳定和成熟， 能够处理冲突和问题，并共同成 长和发展。
爱情的深度与质量
爱情的深度
指两个人之间情感联系的强度和 深度，包括对彼此的关心、理解 和支持。
亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分，它有助于满足人们的情感需求、提高生活质量和促进人际关系的和 谐发展。
亲密关系的重要性
情感支持
亲密关系可以为人们提供情感上的支持和安 慰，帮助人们应对生活中的压力和困难。
自我认同
亲密关系有助于人们更好地认识自己，了解 自己的喜好、价值观和目标，促进自我成长 和发展。
增强应对压力的能力
安全依恋能够帮助个体更好地 应对生活中的压力和挑战，提 高心理韧性。
安全依恋不仅对个体自身有益 ，还有助于家庭和社会关系的 和谐稳定。
05
爱情中的认知与情感
认知偏差在爱情中的影响
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亲密关系 ppt课件
坠入情网可能和爱情无关
人们往往把如痴如醉的 入迷，疯狂的爱恋看作 是强烈爱情的表现，而 实际上这只是证明了这 些男女过去是多么地寂 寞。
真爱与迷恋的区别
迷恋： 一见钟情，感觉强烈 通常基于一种投射，爱上的是心中的理
想形象 自我中心，有强烈的占有欲 基于激情与化学作用有关（苯乙胺） 没办法持续
激情
亲密
承诺
⑥通常被称为友伴的爱 （伴侣）。
激情
亲密
承诺
⑦通常被称为完美的爱
亲密关系中的两性差异
男人被训练成什么感觉都不可以有，唯一 可以有的感觉是愤怒 女人被训练成什么感觉都可以有，只有一 种感觉不被许可，亦是愤怒。 女人的抱怨：男人不好沟通
男人的最大抱怨： 不管我怎么做，总是做 不好
女人通常会列出很多 男人要改善的地方
抑制
沉溺的特点是明显的,但他们忽视或否认. 以下格言都提倡忍受这个阶段:
不安
在这个阶段,我们仍然处于沉溺的状态,为 了问题的解决,大多数人开始注意自己以 外的情况;
他们会求助于酒精、事物 、私通、工作、 运动、宗教、赌博等
这些行为满足不了他们的渴望, 它成了掩 盖我们说不清楚的痛苦的方式
✓ 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱 情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是承诺 的。
爱情的实质
爱情三角
爱
激情
亲密
承诺
①通常被称为迷恋。
激情
亲密
承诺
② 通常被称为喜爱。
激情
亲密
承诺
④通常被称为浪漫的爱（红 颜知己）。
激情
亲密
承诺
⑤通常被称为虚幻的爱（闪 婚）。
生活包括选择,行动和结果---这个事实不 在可怕
亲密关系心理学课件 -12章-亲密关系的发展
1、频繁见面 单纯接触原理
– 美国心理学家罗伯特〃扎因斯通过实验证明，人们对熟悉的人或 事物具有更容易产生好感。他给大学生看一些随机抽取的异性脸 部照片，但每张照片给被试看的次数不同。结果发现，受试者对 看的次数较多的脸更有好感。后来将照片换成真人进行实验，结 果还是一样。 – 内隐记忆的研究也得出同样结论
第12章 亲密关系的发展
一次美丽的邂逅可能给 你带来一段美妙的恋情， 随着彼此了解的深入， 恋情会逐渐转化为爱情。 这是一个怎样的心理过程？ 在这个过程中， 哪些心理效应在发挥作用？
第12章 亲密关系的发展
1、拉近彼此的心理距离
2、约会的技巧 3、约会秘笈 4、增进两性关系的方法
拉近彼此的心理距离
三种自我状态
每个人都具有三种自我状态：
父母自我（P）：
NP
CP
哺育型（照顾型）（NP）：温柔、怜恤、安慰、保护等 控制型（CP）：严格、抑制精神、激励、规则等
成人自我（A）
理性、客观、现实的判断、平衡儿童自我和父母自我的关系。
A
儿童自我（C）：
自由型（FC）：天真烂漫、自由奔放、冲动、
熟知性法则
– 如果能够相互了解，彼此之间的好感将进一步加深。 – 教室恋情、办公室恋情、兴趣小组恋情的发生
拉近彼此的心理距离
3、向对方倾诉一些自己的秘密 自我告白
– 向对方倾诉一些自己的秘密或谈论隐私性的话题
提醒：进行自我告白要掌握合适的时机
拉近彼此的心理距离
4、寻找共同点
– 共同的兴趣、爱好、观点、好恶、担心
约会的技巧
女性一般都会等待男性的邀请
① 不希望别人认为自己很主动。 ② 被人追求，对自己更有利。
男性要主动邀请女性
– 美国心理学家罗伯特〃扎因斯通过实验证明，人们对熟悉的人或 事物具有更容易产生好感。他给大学生看一些随机抽取的异性脸 部照片，但每张照片给被试看的次数不同。结果发现，受试者对 看的次数较多的脸更有好感。后来将照片换成真人进行实验，结 果还是一样。 – 内隐记忆的研究也得出同样结论
第12章 亲密关系的发展
一次美丽的邂逅可能给 你带来一段美妙的恋情， 随着彼此了解的深入， 恋情会逐渐转化为爱情。 这是一个怎样的心理过程？ 在这个过程中， 哪些心理效应在发挥作用？
第12章 亲密关系的发展
1、拉近彼此的心理距离
2、约会的技巧 3、约会秘笈 4、增进两性关系的方法
拉近彼此的心理距离
三种自我状态
每个人都具有三种自我状态：
父母自我（P）：
NP
CP
哺育型（照顾型）（NP）：温柔、怜恤、安慰、保护等 控制型（CP）：严格、抑制精神、激励、规则等
成人自我（A）
理性、客观、现实的判断、平衡儿童自我和父母自我的关系。
A
儿童自我（C）：
自由型（FC）：天真烂漫、自由奔放、冲动、
熟知性法则
– 如果能够相互了解，彼此之间的好感将进一步加深。 – 教室恋情、办公室恋情、兴趣小组恋情的发生
拉近彼此的心理距离
3、向对方倾诉一些自己的秘密 自我告白
– 向对方倾诉一些自己的秘密或谈论隐私性的话题
提醒：进行自我告白要掌握合适的时机
拉近彼此的心理距离
4、寻找共同点
– 共同的兴趣、爱好、观点、好恶、担心
约会的技巧
女性一般都会等待男性的邀请
① 不希望别人认为自己很主动。 ② 被人追求，对自己更有利。
男性要主动邀请女性
《亲密心理学》课件
亲密的有效方法。
发展和维护
探讨亲密关系的发展和持续维护。
重要因素
强调维系亲密关系的重要因素。
结论
总结《亲密心理学》的课程内容，强调亲密关系的重要性和维系的重要作用，并鼓励学生在日常生活中更好地理解 和维系亲密关系。
参考资料
1 亲密关系研究
列举重要的亲密关系研究文献。
《亲密心理学》PPT课件
亲密心理学研究人际关系中的亲密感与情感连接。本课件将探讨亲密关系的 类型、形成、问题与维系，旨在帮助学生更好地理解和维系亲密关系。
亲密关系的类型
人际关系分类
介绍人际关系的分类和影响因 素。
亲密关系类型
探讨不同类型亲密关系的特点。
随时间的推移
了解随着时间推移亲密关系发 生的变化。
2 相关书籍和论文
推荐与亲密关系相关的书籍和学术论文。
亲密关系的形成
1
形成过程和影响因素
解析亲密关系的形成过程和影响因素。
骑马与猫咪现象
2
探讨亲密关系中的骑马与猫咪现象。
3
嫉妒与信任问题
讨论亲密关系中的嫉妒和信任问题。
亲密关系中的问题
1 常见问题
揭示亲密关系中常见的问题。
2 处理冲突
提供处理亲密关系中的矛盾冲突的建议。
3 忠诚与背叛
讨论亲密关系中的忠诚与背叛问题。
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➢反抗型依恋——当母亲要离开前就显
得很警惕；当母亲离开时表现得非常 苦恼、极度反抗；任何一次短暂的分 离都会引起大喊大叫。但是当母亲回 来时，其对母亲的态度又是矛盾的， 既寻求与母亲的接触，但同时又反抗 与母亲的接触，当母亲亲近他，比如 抱他时，生气地拒绝、推开。又称为 “矛盾型依恋”。
心理学爱和亲密关 系
心理学爱和亲密关 系
5
实验设计
心理学爱和亲密关 系
6
➢8只幼猴随机分成两组
▪ 木制母猴喂养 ▪ 铁丝母猴喂养
➢恐惧物体实验 ➢陌生环境或旷场实验
心理学爱和亲密关 系
7
结果
➢由铁丝母猴喂养的幼猴对牛奶消化不
良，经常腹泻，缺少接触安慰使幼猴产 生心理上的紧张
➢幼猴表现出对木制母猴强烈的依恋 ➢接触安慰在幼猴对母猴产生依恋的过
12
依恋——是个体与其他特定个体间 所形成的持久而强烈的社会联系， 表现为相互关爱及寻求保持亲密关 系。依恋是情感社会化的重要标志。
心理学爱和亲密关 系
13
依恋的发生过程
➢无差别反应期（出生—3个月）：婴儿对所有人
的反应几乎都一样，他们喜欢所有的人，喜欢
听人的声音、看人的脸，没有形成对某一个人 的偏爱。
➢在婴儿生命的最初三年里，一个主要任务
是使孩子至少对一个人产生依恋感，否则，
这个孩子在今后一生中同他人的关系方面， 有可能产生严重的人格问题
心理学爱和亲密关 系
11
3、 Mary Ainsworth “陌生情境”实验与 依恋理论
什么是依恋 依恋的形成 依恋的类型 依恋对后期行为的影响
心理学爱和亲密关 系
心理学爱和亲密关系
一、生命早期的爱与亲密关系 二、斯滕伯格爱的三角理论 三、亲密关系 四、人际吸引
心理学爱和亲密关 系
2
一、生命早期的爱与亲密关系
1 Harlow, 1969 猿猴实验与爱的本质 2 John Bowlby (1907-1990) ，孤儿院
报告 3 Mary Ainsworth “陌生情境”实验
密的婚姻的可能性会大大提高
父亲是孩子生命中的第一个男性形象，他的形象
会给自己的儿子/女儿树立起“男人应有的样
子”，他对待女性的方式也会是孩子学习的模板。
研究显示，如果父亲在家中与母亲分担家务，无
论孩子性别是什么，都更有可能形成良好的女性
观；同时这些父亲的女儿长大后的自尊水平也更
高，更加相信自己值得被爱。她们的野心也更大，
心理学爱和亲密关 系
பைடு நூலகம்
15
➢回避型依恋——婴儿对母亲在不在场都无所
谓，母亲离开时，他们并不表示反抗，很少 有紧张、不安的表现；当母亲回来时，也往 往不予理会，表示忽略而不是高兴，自己玩 自己的。这类婴儿并没有母亲形成特别密切 的感情联结。有人也把这类婴儿称为“无依 恋婴儿”。
心理学爱和亲密关 系
16
程中有重要影响
➢成功养育的关键是接触安慰
心理学爱和亲密关 系
8
思考
➢母亲亲自喂养对孩子的健康成长和情
感发展来说必不可少——婴儿应由母 亲抚养
➢接触喂养时成功养育的关键——男性
也能在养育婴儿方面起到相同的作用
➢仅满足孩子的生理需要是远远不够的，
应当提供更多与人际向您身体接触的 机会
➢如果在福利院等一些机构呢？
➢无爱：
对自我发展的期望更高（Croft, 2014）。
心理学爱和亲密关 系
19
父亲对女儿的影响
女儿与父亲的关系是第一段与男性建立的 关系
在选择亲密的对象时会以父亲作为参照物 父亲对待母亲的方式 父亲缺失？
心理学爱和亲密关 系
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二、罗伯特•斯腾伯格爱的三角理论
➢亲密：靠近并与一个同伴结成亲密的私人
与依恋理论
心理学爱和亲密关 系
3
1 Harlow, 1958 ，恒河猴实验 视频观赏
心理学爱和亲密关 系
4
早期发现
➢对笼子底部的布垫子：“对于婴儿而言，
无论是人类的还是猴子的幼婴，为了生 存，他们必须抓住比稻草更过一些的东 西”——哈罗
➢如果没有布垫？ ➢结论：幼猴除了基本的饥饿、干渴等生
理需求外，他们一定还有一种要接触柔 软物质的需求。
17
婴儿依恋的性质最根本的取决
于母亲与婴儿的互动。依恋是在婴 儿与母亲的相互交往和感情交流中 逐渐形成的。母亲对婴儿发出的信 号的敏感性和对婴儿是否关心是最 重要的。
心理学爱和亲密关 系
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父亲作用
父亲与孩子的关系对子女成年后的亲密关系造
成深远影响。孩子（特别是在童年时期）能够从
父亲身上获取支持，那么在成年后，能够进入亲
关系的感觉，高度亲密的情侣彼此关心， 关注对方的快乐与幸福，重视对方，喜欢、 信任对方，理解对方
➢激情：关系中“热”的方面，包括性的吸
引，基于浪漫、风流、身体吸引和性之上
➢承诺：认知因素，决定与恋爱对象保持关
系，以及对这种关系的承诺
心理学爱和亲密关 系
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心理学爱和亲密关 系
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l 爱可由三部分中的一个成分或同时 由三部分组成
➢有差别反应期（3—6个月）：婴儿对人的反应
开始有了差别，对母亲更为偏爱。他们在母亲 面前表现出更多的微笑、接近、依偎，对陌生 人这些反应明显减少，但仍然有这些反应。
➢依恋期（6个月—3岁）：婴儿明显表现出对母
亲或照顾者的依恋。他们关心母亲的存在，喜 欢和母亲在一起，当母亲离开时，婴儿就会哭 喊，母亲一回来，就特别高兴。婴儿形成了对 母亲特殊的情感联结。
心理学爱和亲密关 系
9
哈罗后继研究
➢对虐待问题——依恋是最强烈的基本
需求，他的作用远远超出施虐惩罚
心理学爱和亲密关 系
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2、John Bowlby (1907-1990) 孤儿院报告
➢依恋对后期行为影响：鲍尔比的研究
➢心理健康最基本的东西是婴幼儿应当保持
与母亲或一个稳定的代理母亲温暖的、亲
密的、连续不断的联系，孩子由此可以得 到满足和愉快。
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依恋的类型（艾斯沃斯）
➢安全型依恋—— 与母亲在一起时能安逸地玩弄
玩具，并不总是依偎在母亲身旁，只是偶尔需 要靠近或接触母亲；更多地是用眼光看母亲， 对母亲微笑或与母亲有距离地交谈。母亲在场 使婴儿感到足够的安全，能在陌生的环境中进 行积极的探索和操作，对陌生人的反应也比较 积极。当母亲离开时，其操作、探索行为会受 到影响，感到苦恼、不安，想寻找母亲回来。 当母亲回来时，因而会立即寻找与母亲的接触， 并且很容易抚慰，平静下来，继续去做游戏