进化心理学视角下的亲密关系课件
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亲密关系ppt课件
运作化是把一个抽象概念转化成具体事物以方便 研究的过程。
例如：贫困是我们要测量的概念，而收入水平就 是我们运作化的结果；健康是我们要测量的概念，那 么去医院治疗的次数就是我们运作化的结果。
一、询问策略
询问策略最具代表性的方式就是自我评定
例如我问你“你有多爱那个人？”“很爱”这样 子就足够了。或者我们用一个写着1到10的测评表，10 代表永恒的爱，1代表恨。那么当问到“你有多爱那个 人？”的时候，只需要回答一个数字就足够了，同时 我们也可以比较两个人的答案。
亲密关系
——美国UCLA
第一章 关系与亲 密关系
第一节 关系
关系与相互依赖
关系：是人与人之间相互依赖和相互影响
相互依赖是一种相互影响对方的特性，某种程度上， 我们都生活在相互依赖中，互相影响着他人的行为。 因此在广义上来讲，我们和地球上的每个人有关系存 在
人际关系的五个维度
关系问卷
20世纪70年代，哈佛教授齐克.罗宾采用自我评定
的方式编写出了“爱情量表”，这个量表由十三个问
题组成么让人们对这些问题的回答就是一个很好的对
爱情运作化的结果的。在这个量表中，需要根据自己
的情况对每个问题进行打分，“9”代表完全同意，
“1”代表“完全不同意”。在这个量表中，爱情被定
义为一种意愿、一种甘愿为对方而奉献牺牲的感情、
2、亲密关系对生活具有强大的影响
我们通常希望从亲密关系中得到幸福和满足的感觉，当 我们回忆这些幸福和满足的感觉时，通常都是和我们的亲密 关系有关的体验。但是更有意思的是，亲密关系同样带给我 们最糟糕的体验。
根据贝拉.蒂尔保罗对谎言和欺骗的研究表明，我们通常 对陌生人撒一些善意的小谎言，而对伴侣却经常说一些弥天 大谎。
例如：贫困是我们要测量的概念，而收入水平就 是我们运作化的结果；健康是我们要测量的概念，那 么去医院治疗的次数就是我们运作化的结果。
一、询问策略
询问策略最具代表性的方式就是自我评定
例如我问你“你有多爱那个人？”“很爱”这样 子就足够了。或者我们用一个写着1到10的测评表，10 代表永恒的爱，1代表恨。那么当问到“你有多爱那个 人？”的时候，只需要回答一个数字就足够了，同时 我们也可以比较两个人的答案。
亲密关系
——美国UCLA
第一章 关系与亲 密关系
第一节 关系
关系与相互依赖
关系：是人与人之间相互依赖和相互影响
相互依赖是一种相互影响对方的特性，某种程度上， 我们都生活在相互依赖中，互相影响着他人的行为。 因此在广义上来讲，我们和地球上的每个人有关系存 在
人际关系的五个维度
关系问卷
20世纪70年代，哈佛教授齐克.罗宾采用自我评定
的方式编写出了“爱情量表”，这个量表由十三个问
题组成么让人们对这些问题的回答就是一个很好的对
爱情运作化的结果的。在这个量表中，需要根据自己
的情况对每个问题进行打分，“9”代表完全同意，
“1”代表“完全不同意”。在这个量表中，爱情被定
义为一种意愿、一种甘愿为对方而奉献牺牲的感情、
2、亲密关系对生活具有强大的影响
我们通常希望从亲密关系中得到幸福和满足的感觉，当 我们回忆这些幸福和满足的感觉时，通常都是和我们的亲密 关系有关的体验。但是更有意思的是，亲密关系同样带给我 们最糟糕的体验。
根据贝拉.蒂尔保罗对谎言和欺骗的研究表明，我们通常 对陌生人撒一些善意的小谎言，而对伴侣却经常说一些弥天 大谎。
亲密关系心理学课件16章
阶段1：评价问题 步骤1：伴侣们描述他们的问题，常常要详尽地描述最近的冲突。 步骤2：伴侣们要辨识出他们冲突背后的情感恐惧和内在需求。 步骤3：伴侣们要用言语表达他们的情绪，以便对方准确地理解。 步骤4：伴侣们认识到双方都受到了伤害，不应单独责备任何一方。 阶段2：建立能培育夫妻之爱的新交往风格 步骤5：伴侣们辨识并承认他们最深处的情感，包括对承诺、接纳和安抚的需求。 步骤6：伴侣们承认并开始接纳对方的情感，考察自己对习得的内容的新反应。 步骤7：伴侣们在开放和理解的基础上开始新的交往模式。 阶段3：练习和维持理想的新交往风格 步骤8：伴侣们一起努力探索解决老问题的新方法。 步骤9：伴侣们仔细地练习并巩固他们彼此更能接纳对方的新行为。
亲密关பைடு நூலகம்的维持和提升
保持忠诚 保持满足
保持满足
n 积极性 n 开放 n 保证 n 共有社交网络 n 分担任务 n 共同活动 n 支持 n 冲突管理 n 回避 n 幽默
能最好地预测婚姻幸福的指标是积极性、保证、分担任务
保持满足
警告：在情人节与恋人浪漫的约会所带来 的美好感觉不可能在七夕节还一直持续。
– 该书建议女性保持冷漠和神秘，避免显得太急于恋爱，避免一周 看望男性的次数超过两次，在交往早期避免进行过多的自我表露， 在分别后不要告诉男方自己在做什么。
– 如果读者遵循书中的建议，“他不仅会和你结婚，而且永远会为 你疯狂！我们给你的承诺是‘从此以后一直幸福’”。
预防性维持
预防性维持是明智的选择，以较少的代价 避免可能的较大的代价
顿悟导向的情侣/夫妻治疗
源于弗洛伊德的精神分析传统，认为人们常常在不自知的 情况下，背负着过去关系中留下的无意识创伤和阴影，这 会加重和玷污他们当前的伴侣关系。
顿悟导向的治疗原则
亲密关பைடு நூலகம்的维持和提升
保持忠诚 保持满足
保持满足
n 积极性 n 开放 n 保证 n 共有社交网络 n 分担任务 n 共同活动 n 支持 n 冲突管理 n 回避 n 幽默
能最好地预测婚姻幸福的指标是积极性、保证、分担任务
保持满足
警告：在情人节与恋人浪漫的约会所带来 的美好感觉不可能在七夕节还一直持续。
– 该书建议女性保持冷漠和神秘，避免显得太急于恋爱，避免一周 看望男性的次数超过两次，在交往早期避免进行过多的自我表露， 在分别后不要告诉男方自己在做什么。
– 如果读者遵循书中的建议，“他不仅会和你结婚，而且永远会为 你疯狂！我们给你的承诺是‘从此以后一直幸福’”。
预防性维持
预防性维持是明智的选择，以较少的代价 避免可能的较大的代价
顿悟导向的情侣/夫妻治疗
源于弗洛伊德的精神分析传统，认为人们常常在不自知的 情况下，背负着过去关系中留下的无意识创伤和阴影，这 会加重和玷污他们当前的伴侣关系。
顿悟导向的治疗原则
社会心理学视角下的亲密关系 ppt课件
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、爱情定义
爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。 广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、 共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。 狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。
人际关系专家巴塞洛缪根据忧虑被弃和回避亲密两个维度，建立了成人四中依
恋类型。
回避依恋 低
忧虑被弃 低
安全型
对亲密关系和相互 依赖安心；乐观，
好交际
痴迷型
对有损亲密关系的 任何威胁都不安和 警惕；贪婪、妒忌
忧虑被弃 高
疏离型
自立，漠视亲密关 系；冷淡，独立
恐惧型
害怕被遗弃，不信 任任何人；猜忌多
疑，害羞
社会资源
学历、收入、职业、家庭背景
心理资源
能力、性格、责任心理健康
二、社会交换理论
社会交换理论强调“人们的互动是物质与非物质的一种交换”，我们先看一下 社会交换理论的核心要素。
1、奖赏和代价，人际关系奖赏是指，我们与他人接触式所获得令人高兴的经 验和物品。我们用奖赏这个词来泛指人际交往中任何值得拥有和受人欢迎的事物， 这能给人们带来喜悦感和成就感。与之相反，代价是具有惩罚性的、令人不悦的经 验。
3 、 替代收益，社会交换理论认为满意度并不是唯一的，甚至也不是决定亲密 关系持续与否的最主要的影响因素。即替代的比较水平（comparison level for alternative，CLalt），来确定我们在其他的亲密关系中是否会更好。替代比较水 平是指如果我们抛弃目前的亲密关系，而是转投可以选择更好的伴侣或者处境，所 能得到的交往结果。
三社会学择偶理论page28择偶梯度理论认为在择偶双方组合上男女双方因为性别不同所以在考虑对方时经常会以自身条件为参考点女性多倾向于选择在教育水平职业阶层收入等方面与自己相当或者比自己高的作为配偶而男性多选择各种条件与自己相当或者比自己低的女性为配偶这里理论可以被通俗的概括为男高女低的配对模式从社会经济地位等外在特征看处于优势地位的是男性群体但这种模式并不完全能说明女性就是弱势实事上女性也在积极的利用自己的各项优势条件例如长相身材年龄乃至持家能力方面的资源来获取和男性在择偶中的对等地位
一、爱情定义
爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。 广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、 共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。 狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。
人际关系专家巴塞洛缪根据忧虑被弃和回避亲密两个维度，建立了成人四中依
恋类型。
回避依恋 低
忧虑被弃 低
安全型
对亲密关系和相互 依赖安心；乐观，
好交际
痴迷型
对有损亲密关系的 任何威胁都不安和 警惕；贪婪、妒忌
忧虑被弃 高
疏离型
自立，漠视亲密关 系；冷淡，独立
恐惧型
害怕被遗弃，不信 任任何人；猜忌多
疑，害羞
社会资源
学历、收入、职业、家庭背景
心理资源
能力、性格、责任心理健康
二、社会交换理论
社会交换理论强调“人们的互动是物质与非物质的一种交换”，我们先看一下 社会交换理论的核心要素。
1、奖赏和代价，人际关系奖赏是指，我们与他人接触式所获得令人高兴的经 验和物品。我们用奖赏这个词来泛指人际交往中任何值得拥有和受人欢迎的事物， 这能给人们带来喜悦感和成就感。与之相反，代价是具有惩罚性的、令人不悦的经 验。
3 、 替代收益，社会交换理论认为满意度并不是唯一的，甚至也不是决定亲密 关系持续与否的最主要的影响因素。即替代的比较水平（comparison level for alternative，CLalt），来确定我们在其他的亲密关系中是否会更好。替代比较水 平是指如果我们抛弃目前的亲密关系，而是转投可以选择更好的伴侣或者处境，所 能得到的交往结果。
三社会学择偶理论page28择偶梯度理论认为在择偶双方组合上男女双方因为性别不同所以在考虑对方时经常会以自身条件为参考点女性多倾向于选择在教育水平职业阶层收入等方面与自己相当或者比自己高的作为配偶而男性多选择各种条件与自己相当或者比自己低的女性为配偶这里理论可以被通俗的概括为男高女低的配对模式从社会经济地位等外在特征看处于优势地位的是男性群体但这种模式并不完全能说明女性就是弱势实事上女性也在积极的利用自己的各项优势条件例如长相身材年龄乃至持家能力方面的资源来获取和男性在择偶中的对等地位
《亲密心理学》课件
亲密的有效方法。
发展和维护
探讨亲密关系的发展和持续维护。
重要因素
强调维系亲密关系的重要因素。
结论
总结《亲密心理学》的课程内容，强调亲密关系的重要性和维系的重要作用，并鼓励学生在日常生活中更好地理解 和维系亲密关系。
参考资料
1 亲密关系研究
列举重要的亲密关系研究文献。
《亲密心理学》PPT课件
亲密心理学研究人际关系中的亲密感与情感连接。本课件将探讨亲密关系的 类型、形成、问题与维系，旨在帮助学生更好地理解和维系亲密关系。
亲密关系的类型
人际关系分类
介绍人际关系的分类和影响因 素。
亲密关系类型
探讨不同类型亲密关系的特点。
随时间的推移
了解随着时间推移亲密关系发 生的变化。
2 相关书籍和论文
推荐与亲密关系相关的书籍和学术论文。
亲密关系的形成
1
形成过程和影响因素
解析亲密关系的形成过程和影响因素。
骑马与猫咪现象
2
探讨亲密关系中的骑马与猫咪现象。
3
嫉妒与信任问题
讨论亲密关系中的嫉妒和信任问题。
亲密关系中的问题
1 常见问题
揭示亲密关系中常见的问题。
2 处理冲突
提供处理亲密关系中的矛盾冲突的建议。
3 忠诚与背叛
讨论亲密关系中的忠诚与背叛问题。
亲密关系心理学课件 -1章-绪论
学习知识，培养技能
让恋情为走向婚姻的殿堂做准备
郑重承诺
1. 不包办恋爱、婚姻 2. 不承诺帮你找到对象，但会协助你为恋爱 做好准备 3. 不承诺迅速解决恋爱的烦恼，但会协助你 尽量缩短烦恼的时间 4. 向你呈现真实的爱情，既包括它神圣的一 面，也包括它血淋淋的一面 5. 爱情是可以掌控的，但必须通过自己的双 手
课程考查方式
考查类型 具体要求 （1）到课情况。 按时参加每一次课程学习。 （2）课堂参与情况。 认真听课、积极参与讨论及个 人分享的学生。 每周登陆网上“爱课堂”并提 交作业，每次作业3分。 加分项 扣分项 课堂出勤率为100%的 缺课一次扣 学生，加5分。 2分。 认真听课、积极参与 讨论及个人分享的学 生，加分5-10分。 作业提交率为100%的 学生，加5分。 最多加10分。 禁止抄袭， 否则判为零 分。 最多加10分。 最多加10分。
亲密关系心理学
杜玉春 “爱课堂”网址：/ QQ群：亲密关系心理学第二期 328674785
党委学生工作部心理素质教育中心
授课老师简介
杜玉春，男，讲师，心理学硕士，毕业于北京师范大学心理学 院发展心理研究所，国家二级心理咨询师。 2007年参加工作，连续多年做了多场与大学生亲密关系、恋爱 心理、情感问题等相关的心理讲座，积累了数百名存在恋爱和 情感问题的大学生个案咨询经验，处理过多起因失恋和情感问 题而导致的心理危机事件。 所授课程 《大学生心理健康》 《亲密关系心理学》 《心理学与生活》（秋季学期） 《心理素质培养与心理健康》（曾经）
信任度：
– 恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。
忠诚度：
– 恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。
亲密关系水平评估
亲密关系心理学课件 -13章(1)
礼物不要太昂贵
1. 礼尚往来，回报的压力 2. 过度理由效应 3. 奖励和正向强化要及时、多次，细水长流
适当接触，促进恋情发展
曾有研究人员做过一个心理学实验，他们以电影院或动物 园中成双成对的男女为调查对象，看他们当中是男性主动 接触女性，还是女性先接触男性。
结果发现，如果是交往程度不深的男女，多数情况都是男 性主动接触女性。如果是已经交往了一段时间的情侣，那 么男女主动接触对方的频率基本持平。如果是夫妻，则是 女性更多地先接触男性。
可以增进感情的场所：可以看烟花或夜景的地方
篝火晚会、焰火晚会、夜景
黑暗效应
可以增进感情的场所：刺激体验场所
游乐园（摩天轮、海盗船、过山车） 旅行（登山、野游） 探险 未曾到过的地方 一起看恐怖电影
障碍反倒能使爱情的火焰越烧越旺
一般情况下，我们会认为门当户对、没有任何阻力、受到 周围人祝福的爱情才会发展得比较顺利。 实际上，当遇到外来阻力时，爱情的火焰反而会越烧越旺。 罗密欧与朱丽叶效应（梁山伯与祝英台效应） ① 人会产生错觉，把战胜困难的力量误认为是爱情的力量。 ② 危机感增强爱恋 受到外界阻力而激发升温的爱情，可能经受不住悲伤的考 验，一旦两人遇到挫折，爱情就容易破裂。
成人依恋的表现：
1. 亲密维持 2. 分离焦虑 3. 安全基地
女性的执着：“希望与心爱的人永远在一起”
女性，尤其是年轻的女性，一旦爱上一个 男性，就会担心与心爱的人关系破裂，为 此，她们会尽自己的所能去满足、讨好对 方，甚至不惜以放弃自己的习惯、观念去 适应对方。
随着年龄的增长，在积累了一些恋爱经验 以后，她们才懂得珍惜自己。
男性为了提高双方的亲密度而主动接触女性；女性则是当 亲密度提升到一定程度后，才会主动接触男性。
亲密关系与安全感培训课件
一个内心充满恐惧、焦虑和无助的人是走不远的， 他会抓的更紧。没有理由去要求一个没有接受到 父母的爱的人去表达爱，去关爱别人。
获取爱是一种本能，表达爱却需要学习。
一个不受欢送的孩子不只觉得自己不受父 母欢送，而且相信自己根本上不被任何人 欢送。相反，一个得到爱的孩子长大后不 仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他 可爱。
情、爱情〕 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，也有连接
并彼此支持。
别离个体化的两个重要的开展时期
原生家庭重要人物：
父母，在两个别离与个体化的关键时期， 承担着重要的角色和功能。
阿德勒：自卑感(没有人能够没有在别人 的照顾下能生存下来)
温尼科特：从来没有〔单独的〕婴儿。婴 儿总是和养育者地联接的。〔孤儿院的实 验〕
狭义的亲密关系：特指异性间，例如夫妻、伴侣、 恋人之间的关系。
广义的亲密关系：指不限性别年龄的两人之间和 谐融洽的关系，如朋友关系、亲子关系等。
人是社会动物，有一种强烈而普遍的建立亲密关 系的欲望。
亲密关系的核心：彼此的互动及归属感的满足。
归属感的满足
如果我们想正常生活的话，我们就需要经常地、 愉快地与亲密的伙伴在长期的和充满爱心的关系 中进行互动。
原生家庭与个体成长一些问题
原生家庭与子女之间的距离 父母与子女的互动模式 父母如何对待子女成长中的困扰
别离与个体化的完成是一个重要的标志。
从原生家庭中别离与成长过程
原生家庭与个体关系的健康状态
1. 在原生家庭外，个体有独立的生活空间。 2. 能自我决定能自我承担责任。 3. 能在原生家庭之外与其他人建立关系〔友
玛格丽特·马勒认为：
别离是儿童能把自己与母亲和世界上的其 他人区分开。
个体化：成为一个个体地感觉，包括内在 自主性的开展。
获取爱是一种本能，表达爱却需要学习。
一个不受欢送的孩子不只觉得自己不受父 母欢送，而且相信自己根本上不被任何人 欢送。相反，一个得到爱的孩子长大后不 仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他 可爱。
情、爱情〕 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，也有连接
并彼此支持。
别离个体化的两个重要的开展时期
原生家庭重要人物：
父母，在两个别离与个体化的关键时期， 承担着重要的角色和功能。
阿德勒：自卑感(没有人能够没有在别人 的照顾下能生存下来)
温尼科特：从来没有〔单独的〕婴儿。婴 儿总是和养育者地联接的。〔孤儿院的实 验〕
狭义的亲密关系：特指异性间，例如夫妻、伴侣、 恋人之间的关系。
广义的亲密关系：指不限性别年龄的两人之间和 谐融洽的关系，如朋友关系、亲子关系等。
人是社会动物，有一种强烈而普遍的建立亲密关 系的欲望。
亲密关系的核心：彼此的互动及归属感的满足。
归属感的满足
如果我们想正常生活的话，我们就需要经常地、 愉快地与亲密的伙伴在长期的和充满爱心的关系 中进行互动。
原生家庭与个体成长一些问题
原生家庭与子女之间的距离 父母与子女的互动模式 父母如何对待子女成长中的困扰
别离与个体化的完成是一个重要的标志。
从原生家庭中别离与成长过程
原生家庭与个体关系的健康状态
1. 在原生家庭外，个体有独立的生活空间。 2. 能自我决定能自我承担责任。 3. 能在原生家庭之外与其他人建立关系〔友
玛格丽特·马勒认为：
别离是儿童能把自己与母亲和世界上的其 他人区分开。
个体化：成为一个个体地感觉，包括内在 自主性的开展。
进化心理学视角下的亲密关系
安沃思（M．Ainsworth） “陌生情境”实验
观察人类母亲和儿 童间的依恋关系。
基于其行为表现，可判断儿童的三种依恋风 格。每一种行为反映一种不同的与母亲的依恋关系。
依恋风格
M. Ainsworth（1989）把依恋关系分为三种类 型： •安全型依恋 : 最具适应性的依恋风格，儿童认为母 亲的支持有用，能够最好地从事探索行为。
•焦虑回避型依恋 : 儿童回避或忽视母亲，很少有探 索行为。儿童的需要经常得不到满足，使得儿童学 会了逃避与父母接触，抑制自己的依恋需要。
•焦虑矛盾型依恋 : 母亲的离开会使儿童极端沮丧， 并且在母亲开始关注时进行抵抗。儿童形成低效的 应对世界的策略。
依恋模式通常形成于婴儿期。
依恋风格对孩子的成长有着重要的 影响，因为它决定着孩子的生活风格和以 后亲密关系的建立。 有观点认为，成年人所建立的人际 关系反映着他们与母亲的研究
一、猫的依恋关系 二、狗与人亲密的关系
一、猫的依恋关系
二、狗与人亲密的关系
进化心理学对亲密关系的解释：
承诺和责任被认为是亲密关系中最核心的成分。
在物种繁殖中，女性在分娩和哺育后代方面的投入 更多，因此需要男性在繁殖中投入承诺并对其负起责任。 亲密关系的建立，意味着忠诚、物资的投入、情感 的关怀。这都服务于确保种族繁衍。
亲密关系是进化的产物或者说是自然选择的结果， 相爱的父母的子女成活并继续繁殖的可能性是最大的。
进化心理学
试图用进化的观点对人的心理 的起源和本质以及一些社会现象进行 深入的探讨和研究。
认为人的社会行为是由其进化目的而得到传递的。
比如，父母对子女的牺牲行为，其目的是有利于基 因的保存和传递。 再如，因为人类祖先认识到相互合作、帮助他人比 纯粹的利己有更大的生存价值，因而利他行为被自然选 择下来。
亲密关系心理学课件压力与紧张课件
让人嫉妒的人 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
1. 朋友、前任伴侣的竞争比陌生人的竞争更加让人产生嫉 妒。
2. 具有高适配价值及让我们相形见拙的情敌对我们的亲密 关系最有威胁，最让我们担忧。
3. 最强的情敌是那些在我们自己所擅长的领域里打败我们 站或本人删除。
设想这样一个场景：
在和恋人一起外出吃饭时，你起身去取饮料，把你的恋人 留在一张双人沙发上。在你离开的时候，恋人的前男友 （前女友）碰巧路过，小坐了一会。当你拿着饮料回来时， 刚好看到他们轻轻一吻来问候彼此。这时你会怎么办？
（2）伴侣正在与别人享受充满激情的性爱。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
男性会面临女性不曾遇到过的问题：父系不确定。
– 女性总是能确认孩子是否是自己亲生的，但男性却不能断定自己 是否是孩子的亲生父亲，除非进行DNA检测。
– 从演化的角度而言，一个男人带了绿帽子并养育了另一个男人的 后代，是非常失败的。
建立在勾引别人伴侣基础上的亲密关系在一开始就不可避 免地带有背叛的烙印，总的来看，这样的亲密关系并不如 没有第三者纠葛的亲密关系那般满足和忠诚。
某种程度而言，人们为第三者所用是因为它们也在寻找更 好的事物，这类人即使在和第三者建立新的亲密关系之后， 一般仍会继续找寻，再次出轨的可能性增大。
欺骗和说谎 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
演化学的观点认为 ，嫉妒的演化能促使我们采取一定的 行动，以保护自己的亲密关系免受他人的侵扰。
嫉妒为早期人类的生存提供了生殖优势，那些对亲密关系 的侵入者保持警惕的早期人类比那些对横刀夺爱的情敌麻 木不仁的人，能更好地维系自己的亲密关系、更成功滴繁 殖后代。
社会心理学视角下的亲密关系 PPT
大家好
1
社会心理学视角下的亲密关系
Pgae 2
目录
1 2 3
爱情的定义及类型 择偶与亲密关系
婚姻和家庭 幸福婚姻的保养指南 结束
4
5
Page 3
爱情的定义及其类型
一、爱情定义
爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。
广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、 共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。
爱情的定义及类型
安全型依恋类型的人数高于其他三种类型，但是总数低于其他三种类型。依恋类 型并不是一成不变的，依恋类型既然可以习得也可以遗忘。一次悲痛欲绝的分手会 让原本安全型的人不再安全，一段如胶似漆的恋情也能慢慢让回避亲密的人不再怀 疑戒备亲密感情。
Page 10
爱情的定义及类型
2、年龄 另一个影响爱情的因素，随着年龄的增长，人们拥有（1）延续时间更长的人际 关系和（2）总体上数量更多的人际关系。如果爱情的确随着年龄发生变化，这可 能造成的差异，也可能是由于人际关系持续时间长度、以前体验到的浪漫程度、或
狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。
Page 4
爱情的定义及类型
二、爱情类型
爱情的三角理论
罗伯特·斯滕伯格认为各种不同的爱情能由三个构成成分组合而成。第一个成
分为亲密（intimacy），包含热情、理解、沟通、支持和分享等特征；第二成分是 激情（passion），其主要是性的唤醒和欲望，主要是以性渴望的形式出现，但是任 何能使伴侣感到满足的强烈情感需求都能归为此类；第三个成分是忠诚 （commitment），指投身于爱情并努力维护爱情的决心。忠诚本质上是认知性的， 而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。火热来自激情，温情来自亲密， 而忠诚是一种决策。
1
社会心理学视角下的亲密关系
Pgae 2
目录
1 2 3
爱情的定义及类型 择偶与亲密关系
婚姻和家庭 幸福婚姻的保养指南 结束
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爱情的定义及其类型
一、爱情定义
爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。
广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、 共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。
爱情的定义及类型
安全型依恋类型的人数高于其他三种类型，但是总数低于其他三种类型。依恋类 型并不是一成不变的，依恋类型既然可以习得也可以遗忘。一次悲痛欲绝的分手会 让原本安全型的人不再安全，一段如胶似漆的恋情也能慢慢让回避亲密的人不再怀 疑戒备亲密感情。
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爱情的定义及类型
2、年龄 另一个影响爱情的因素，随着年龄的增长，人们拥有（1）延续时间更长的人际 关系和（2）总体上数量更多的人际关系。如果爱情的确随着年龄发生变化，这可 能造成的差异，也可能是由于人际关系持续时间长度、以前体验到的浪漫程度、或
狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。
Page 4
爱情的定义及类型
二、爱情类型
爱情的三角理论
罗伯特·斯滕伯格认为各种不同的爱情能由三个构成成分组合而成。第一个成
分为亲密（intimacy），包含热情、理解、沟通、支持和分享等特征；第二成分是 激情（passion），其主要是性的唤醒和欲望，主要是以性渴望的形式出现，但是任 何能使伴侣感到满足的强烈情感需求都能归为此类；第三个成分是忠诚 （commitment），指投身于爱情并努力维护爱情的决心。忠诚本质上是认知性的， 而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。火热来自激情，温情来自亲密， 而忠诚是一种决策。
亲密关系心理学课件 -12章-亲密关系的发展
1、频繁见面 单纯接触原理
– 美国心理学家罗伯特〃扎因斯通过实验证明，人们对熟悉的人或 事物具有更容易产生好感。他给大学生看一些随机抽取的异性脸 部照片，但每张照片给被试看的次数不同。结果发现，受试者对 看的次数较多的脸更有好感。后来将照片换成真人进行实验，结 果还是一样。 – 内隐记忆的研究也得出同样结论
第12章 亲密关系的发展
一次美丽的邂逅可能给 你带来一段美妙的恋情， 随着彼此了解的深入， 恋情会逐渐转化为爱情。 这是一个怎样的心理过程？ 在这个过程中， 哪些心理效应在发挥作用？
第12章 亲密关系的发展
1、拉近彼此的心理距离
2、约会的技巧 3、约会秘笈 4、增进两性关系的方法
拉近彼此的心理距离
三种自我状态
每个人都具有三种自我状态：
父母自我（P）：
NP
CP
哺育型（照顾型）（NP）：温柔、怜恤、安慰、保护等 控制型（CP）：严格、抑制精神、激励、规则等
成人自我（A）
理性、客观、现实的判断、平衡儿童自我和父母自我的关系。
A
儿童自我（C）：
自由型（FC）：天真烂漫、自由奔放、冲动、
熟知性法则
– 如果能够相互了解，彼此之间的好感将进一步加深。 – 教室恋情、办公室恋情、兴趣小组恋情的发生
拉近彼此的心理距离
3、向对方倾诉一些自己的秘密 自我告白
– 向对方倾诉一些自己的秘密或谈论隐私性的话题
提醒：进行自我告白要掌握合适的时机
拉近彼此的心理距离
4、寻找共同点
– 共同的兴趣、爱好、观点、好恶、担心
约会的技巧
女性一般都会等待男性的邀请
① 不希望别人认为自己很主动。 ② 被人追求，对自己更有利。
男性要主动邀请女性
– 美国心理学家罗伯特〃扎因斯通过实验证明，人们对熟悉的人或 事物具有更容易产生好感。他给大学生看一些随机抽取的异性脸 部照片，但每张照片给被试看的次数不同。结果发现，受试者对 看的次数较多的脸更有好感。后来将照片换成真人进行实验，结 果还是一样。 – 内隐记忆的研究也得出同样结论
第12章 亲密关系的发展
一次美丽的邂逅可能给 你带来一段美妙的恋情， 随着彼此了解的深入， 恋情会逐渐转化为爱情。 这是一个怎样的心理过程？ 在这个过程中， 哪些心理效应在发挥作用？
第12章 亲密关系的发展
1、拉近彼此的心理距离
2、约会的技巧 3、约会秘笈 4、增进两性关系的方法
拉近彼此的心理距离
三种自我状态
每个人都具有三种自我状态：
父母自我（P）：
NP
CP
哺育型（照顾型）（NP）：温柔、怜恤、安慰、保护等 控制型（CP）：严格、抑制精神、激励、规则等
成人自我（A）
理性、客观、现实的判断、平衡儿童自我和父母自我的关系。
A
儿童自我（C）：
自由型（FC）：天真烂漫、自由奔放、冲动、
熟知性法则
– 如果能够相互了解，彼此之间的好感将进一步加深。 – 教室恋情、办公室恋情、兴趣小组恋情的发生
拉近彼此的心理距离
3、向对方倾诉一些自己的秘密 自我告白
– 向对方倾诉一些自己的秘密或谈论隐私性的话题
提醒：进行自我告白要掌握合适的时机
拉近彼此的心理距离
4、寻找共同点
– 共同的兴趣、爱好、观点、好恶、担心
约会的技巧
女性一般都会等待男性的邀请
① 不希望别人认为自己很主动。 ② 被人追求，对自己更有利。
男性要主动邀请女性
亲密关系心理学课件 -14章(1)
6、维持恋人/夫妻良好关系的法则
丈夫可以为妻子做的事： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 多问候、关心妻子 对妻子要永远感兴趣 认真听妻子说话，做妻子牢骚的熔炉 不要试图去说服妻子 不要跟妻子斤斤计较 偶尔送个小礼物 保持浪漫 不要忘记纪念日等重要的日子 尽量多地进行肌肤接触（传达爱意） 把感激之情表达出来 当婆媳关系出现问题时，要敢于承担责任，但不要向着任何一 方
第14章 从爱到依恋：亲密关系的升华
1、人为什么要结婚 2、婚姻真的是爱情的坟墓吗 3、为什么会出现“恐婚症” 4、从“爱”到“依恋”的感情变化 5、保持婚姻幸福的SVR理论 6、维持恋人/夫妻之间良好关系的法则
1、人为什么要结婚
① 文化背景（父母之命、媒妁之言、社会角色。。。） ② 经济、精神的安定 ③ 本能召唤 ④ 进化心理学的解释：更好地养育后代（人类婴儿的幼态 持续）
一项关于婚姻的优点的调查显示，回答最多的是
① “使生活稳定下来” ② “可以得到子女和家庭” ③ “能和心爱的人生活在一起”
2、婚姻真的是爱情的坟墓吗
Hale Waihona Puke 支持因素1. 2. 3. 4. 5. 6. 期待改变、标准改变 激情减退 新奇感降低 缺点凸显 致命的吸引 家庭负担
批判因素
1. 2. 3. 4. 5.
A. Stimulus 刺激阶段 B. Value C. Role 价值观阶段 角色阶段
6、维持恋人/夫妻良好关系的法则
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 同一屋檐下 尊重与包容，求同存异 多倾听，多支持；少评论，少指责 信任与支持 夫妻力动均衡，角色分工即清晰又互补 同一志向性 对彼此感兴趣 多听妻子说，少听妻子话 钱是爱的象征 时不时制造小浪漫 仪式的重要性 心存感激，感恩之心 既要有爱，也要有自由，保持关系的亲密和轻松 不要把不良情绪转嫁到伴侣身上 当发生争执时，不要将问题夸大化 保持性生活的和谐
心理学进化心理学解读男女关系
心理学进化心理学解读男女关系一、男女相爱的机理①从进化心理学来看，男人选择配偶时总是喜欢“杨柳细腰”的女士，即腰臀比接近于7：10的女士，这是因为在男人看来“杨柳细腰”的女士的生育能力会更强。
这也就是男人多靠视觉来选择配偶的遗传性原因。
相反，女性选择配偶时依靠的却是记忆，即女性在选择配偶时多会回忆这一男人曾经给予她的承诺，并会对这一男人实现这些承诺的可能性加以分析和判断；这就是男人甜言蜜语的力量。
人类从爬行到直立行走，骨盆的变化是最小的，这也就是说女性的产道并没有增大，于是古代的男人将“杨柳细腰”视作为女性产道宽大的一个标志。
这也就是男人喜欢“杨柳细腰”女性的遗传性原因。
②爱情是有期限的，有人说爱情的期限18个月，即便延长最长也不会超过4年。
遗传心理学认为，原始人时期，女性生育宝宝之后，“第三者”的到来破坏了一对夫妻均以对方为“中心”的二人世界；甚至在孩子3岁多的时候已经开始摆脱父母的照顾，于是一对夫妻开始更换配偶的时机已经成熟，各奔东西将成为了一种“不可避免”。
面对现代人的爱情期限，心理学专家推测：原始人中的女性拥有4年生育一个子女的规律。
二、男女交往的障碍----夫妻关系破裂的原因男人要从不断关注女性的感受（而非正确与否）去寻求改善男女间关系的良策。
①语言障碍是男女间交往的最大障碍。
自古原始社会中男性的狩猎行为打造了男人的攻击性。
通过几万年的遗传，男人们又往往在不自觉之中已经将“批评”“轻视”视作一种攻击，岂不知正是男女交谈中的男人的“批评”、“轻视”，破坏了男女间关系的和谐，进而也就引发的是女人自我保护性的语言反抗或冷漠。
人们都说女人是情绪化的动物，但是事实上并非如此，当男人在批判、指责对方的时候，男人们的心跳会加快了的，生气所引发的情绪是难以平复了的；相反，面对男人的批评、指责或轻视的时候，女人们的心跳却往往表现的异常的平静----此刻，这就是女人的冷漠！所以说女人更喜欢柔和的语言。
②女人们最乐于接受的对话方式是提问，面对男人们的提问女人们往往会心存感激。
社会心理学中对亲密关系的探讨和研究PPT课件
谢谢大家！
不情绪化，分析推理
自我封闭
打岔
轻松，幽默， 创意，生动
无责任感，空虚，上瘾， 幻想不切实际
爱的账户
爱情的五种语言
1、珍惜的相处（Quality Time） 2、精心的礼物（Gift） 3、服务的行动（Acts of Service） 4、身体的接触（Physical Touch） 5、肯定的言语（Words of Affirmation）
原生家庭对爱情的影响
婴儿的依附类型
1、安全型 2、逃避型 3、焦虑型 4、紊乱型
原生家庭对爱情的影响
压力应对方式（萨提亚）
面对压力方式
优点
付出的代价
指责ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
保护自己，公益， 求好心切，改革
孤单，人际关系恶化， 社会适应不良
讨好
体贴，善解人意， 被忽略，失去自我，沮丧，
容易与人合作
负担过重
超理智
明辨是非，就事论事， 缺乏感受，令人无趣，
什么是爱情？
爱情是由于心跳加速产生的。 马斯洛：爱的需要涉及给予和接受爱，我们必须
懂得爱，必须能教会爱、创造爱、预测爱。 罗杰斯：爱是深深的理解和感受。 海德：爱是深度的喜欢。
喜欢
身体魅力：明尼苏达大学研究
相似性：物以类聚，人以群分
互惠：通常对于那些喜欢自己的人，人们通常也 回报以“喜欢”。 （Backman&Secord,1959;Kenny&La Voie,1982）。
爱情依附理论
1、三类型的依附风格理论（Hazan、Shaver，1987）
①安全依附（secure style）：与伴侣的关系良好、稳定， 能彼此信任、互相支持。
②逃避依附（avoidant style）：害怕且逃避与伴侣的亲 密。
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进化心理学
试图用进化的观点对人的心理 的起源和本质以及一些社会现象进行 深入的探讨和研究。
认为人的社会行为是由其进化目的而得到传递的。
比如，父母对子女的牺牲行为，其目的是有利于基 因的保存和传递。
再如，因为人类祖先认识到相互合作、帮助他人比 纯粹的利己有更大的生存价值，因而利他行为被自然选 择下来。
基于其行为表现，可判断儿童的三种依恋风格。 每一种行为反映一种不同的与母亲的依恋关系。
2020/3/23
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依恋风格
M. Ainsworth（1989）把依恋关系分为三种类型：
•安全型依恋:最具适应性的依恋风格，儿童认为母 亲的支持有用，能够最好地从事探索行为。
•焦虑回避型依恋:儿童回避或忽视母亲，很少有探 索行为。儿童的需要经常得不到满足，使得儿童学 会了逃避与父母接触，抑制自己的依恋需要。
2020/3/23
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回顾: 依恋理论
“依恋” (attachment)是寻求与某人的亲密、并当 其在场时感觉安全的心理倾向。
依恋理论认为，儿童并不只是因为父母提供食物， 而依恋于父母。人类是社会性存在。
h） “陌生情境”实验
观察人类母亲和儿 童间的依恋关系。
•焦虑矛盾型依恋:母亲的离开会使儿童极端沮丧， 并且在母亲开始关注时进行抵抗。儿童形成低效的 应对世界的策略。
2020/3/23
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依恋模式通常形成于婴儿期。
依恋风格对孩子的成长有着重要的影 响，因为它决定着孩子的生活风格和以后 亲密关系的建立。
有观点认为，成年人所建立的人际关 系反映着他们与母亲的依恋风格。
2020/3/23
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进化视角下对亲密关系的研究：
——从动物研究开始的研究
一、猫的依恋关系 二、狗与人亲密的关系
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一、猫的依恋关系
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二、狗与人亲密的关系
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进化心理学对亲密关系的解释：
承诺和责任被认为是亲密关系中最核心的成分。
在物种繁殖中，女性在分娩和哺育后代方面的投入 更多，因此需要男性在繁殖中投入承诺并对其负起责任。
亲密关系的建立，意味着忠诚、物资的投入、情感 的关怀。这都服务于确保种族繁衍。
亲密关系是进化的产物或者说是自然选择的结果， 相爱的父母的子女成活并继续繁殖的可能性是最大的。