如何有效地帮助孩子排解不良情绪

如何有效地帮助孩子排解不良情绪当孩子出现不良情绪的时候，给与一定的拥抱和安抚。孩子的世界还是很单纯的，只要你能在第一时间给他安慰和安抚的话，一般很快就能平静下来，并从不良情绪中脱离出来。所以，这里不得不提一个拥抱。在我们这一代父母是很少拥抱我们的，我们内心对于这种亲密的举动是很期待的。所以，对于我们的下一代，不要吝啬你的拥抱，尤其是孩子需要你的时候。

当孩子出现不良情绪的时候，我们要找出源头和孩子沟通。孩子不会像成年人一样懂得克制自己的不满，他们常常会更直接的表达出来。所以，无论什么时候我们都不要指望孩子能像我们一样懂得收放自如自己的情绪。当孩子出现不良情绪的时候，找到源头和孩子好好沟通，从而让孩子解开心结，重新拥有正能量，而这个也是很少家长能做到。

当孩子出现不良情绪时，懂得适时的转移他的注意力。这个对于小的孩子最为可行，即使是大一点的孩子，转移其注意力后也能暂时的排解他的不良情绪。但是这个方法不是什么时候都可行，这个要求我们家长要有足够高的情商。但是只要你是真心对待孩子的，我相信我们的宝贝们都能感受到你对他的爱，从而削减不良情绪带来的后果。