口腔溃疡穴位按摩

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口腔溃疡、口臭牙痛、嘴巴苦干，无名指此穴每天按三分钟降火祛邪

口腔溃疡、口臭牙痛、嘴巴苦干，无名指此穴每天按三分钟降
火祛邪
一到春天，不少人出现了口腔溃疡、口臭、牙痛、嘴巴发苦、苦干、舌头疼痛等等这些上火的症状，虽然在生活中是比较常见，但也是够让人恼火了。

今天为您推荐一个奇妙的穴位，这就是位于我们无名指指尖处的关冲穴。

关冲穴是手少阳三焦经上的穴位，属于手少阳三焦经的“井穴”。

中医针灸理论认为，我们人体有十二个井穴，而且都处于肢体的末端。

井穴有一个特别的功能，就是去火。

中医认为，井穴为经络水气涌出之处，因此最善于清热去火。

作为手少阳三焦经井穴的关冲穴，临床上认为其最善于清上焦之热。

关冲穴对于口腔溃疡有卓越的治疗效果。

我们知道，口腔溃疡的发生，与心火上炎、肝火上炎都有一定关系。

而我们的关冲穴，恰恰是手厥阴心包经和手少阳三焦经的气血交汇之处。

由于足厥阴肝经和手厥阴心包经都属于厥阴经，同气相求，因而刺激关冲穴，可以清肝火、灭心火，可谓一举两得。

关冲穴所属的三焦经，可调节内分泌。

三焦其主要作用在于疏导和调节。

这一点，和现代医学所说的内分泌十分相似。

因此，调节三焦经，就是调节内分泌。

如果身体邪气从三焦经排出体外，就会减少疾病的发生。

从这个角度来说，刺激关冲穴，滋补三焦经真阴，可以有效清五脏六腑之火，改善气血运行状态，进而对口腔溃疡、舌头疼痛、牙痛、嘴干、口苦等问题，都能起到一定的改善作用。

所以，可以毫不夸张地说，关冲穴乃是人体去火的要穴。

如何刺激三焦经呢?
我们可以每天用指甲掐按此穴3分钟，每侧都要掐按，症状严重者可以一天内多次掐按。

只要长期坚持，必然会减少上火症状。

d口腔溃疡的按摩治疗方法

口腔溃疡的按摩治疗方法——按摩手心、心经神门少冲少海穴
上火有不同的原因，心火、肺火、肝火...找对原因才可以对症治疗。

1、按摩行间穴、劳宫穴：
嘴里舌边上长溃疡，由于“心开窍于舌”，这是心火过旺。

口腔溃疡、舌
尖长泡等心火旺的症状，揉行间穴。

行间穴在大脚趾和二脚趾缝上，是一个泻
心火的穴位。

憋在里面的火，由肝经管，已经发出来的火，则归心经管。

按摩
劳宫穴（握拳时中指与无名指两指间即是该穴）：可清热泻火能除心烦，治心
火过盛引起的口腔溃疡，方法：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。

2、按揉心经可泻火，用泻法，即逆着经络的走向，从小指往肩膀方向轻揉，每只手臂三五次。

再用掌根把两手的神门和少海穴各揉了大约两分钟。

3、神门穴，靠近手腕内侧的凹陷处，即手腕部位,手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处（见上图）。

4、少海穴：滋阴降火补肾。

心火过旺造成的失眠、两胁痛、牙龈肿痛，夜里燥热、烦躁、爱出汗等等，一定要多揉少海穴。

5、少冲穴（心经上的最后一个穴位，在小指指甲内侧旁1毫米的地方，见下图），主要是祛心火的。

当您特别爱心烦、急躁、老想喝点儿凉水的时候，
只要用大拇指从这块往下推推捋捋，就能祛除心火。

6、口腔溃疡的日常护理：
1）口腔溃疡除了上火，还与某些营养素缺乏有关，比如锌、维C、维B...(其实某些营养素缺乏确实会导致口腔溃疡，但口腔溃疡却并不一定就是因为营养素缺乏)，补充些锌片或维生素片确实能痊愈得稍快一些；
2）早上起来喝杯淡盐水有助于给口腔消炎；还有喝凉茶。

上火嘴起泡按摩三大去火穴位

上火嘴起泡按摩三大去火穴位内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。

荥穴可以说是热症、上火的克星。

如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。

太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

合谷穴合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。

合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。

如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。

上火类型有不同五脏去火食疗方2011年11月30日 14:01来源：家庭医生在线综合字号:T|T0人参与0条评论打印转发五脏去火食疗方（资料图）中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

根据上火的不同类型，有与之对应的“五脏”去火法。

一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。

中医有心在地为火之说故称。

症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

中医如何运用针灸治疗口腔生疮

中医如何运用针灸治疗口腔生疮在日常生活中，口腔生疮是一种较为常见的病症，给人们带来了不小的困扰。

中医作为我国传统医学的瑰宝，在治疗口腔生疮方面有着独特的方法，其中针灸疗法备受关注。

口腔生疮，在中医范畴中多被认为与体内的脏腑功能失调、气血不畅、热毒蕴结等因素有关。

从中医理论来看，心开窍于舌，脾开窍于口，因此口腔生疮的发生往往与心、脾等脏腑的功能异常密切相关。

针灸治疗口腔生疮，主要是通过刺激特定的穴位，来调节人体的气血运行，平衡脏腑功能，从而达到治疗的目的。

常用的穴位包括合谷穴、内庭穴、足三里穴等。

合谷穴，又称“虎口”，位于手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

刺激合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛。

对于口腔生疮引起的疼痛，有较好的缓解作用。

内庭穴，在足背当第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

它是足阳明胃经的荥穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效。

对于胃火炽盛导致的口腔生疮，针刺或按摩内庭穴往往能取得不错的效果。

足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。

此穴为保健要穴，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。

通过刺激足三里穴，可以增强脾胃功能，促进气血生化，从而有助于改善口腔生疮的症状。

在进行针灸治疗时，医生会根据患者的具体病情和体质，选择合适的穴位和针灸方法。

常见的针灸方法有针刺、艾灸和拔罐等。

针刺是最常用的方法之一。

医生会使用经过严格消毒的毫针，准确地刺入选定的穴位，通过提插捻转等手法，以达到调节气血、疏通经络的目的。

在针刺过程中，患者可能会感到轻微的酸胀、麻痛等感觉，这是正常的针感反应。

艾灸则是通过燃烧艾绒产生的温热刺激来治疗疾病。

对于一些虚寒型的口腔生疮患者，艾灸可以温通经络、散寒止痛。

常用的艾灸方法有艾条灸、艾炷灸等。

拔罐也是一种辅助治疗方法。

通过在穴位上拔罐，可以起到疏通经络、祛瘀消肿的作用。

除了选择合适的穴位和针灸方法外，针灸治疗的时机和疗程也非常重要。

反复口腔溃疡？内庭、太冲、气海、少府，4个穴位，按按就好了！

反复口腔溃疡？内庭、太冲、气海、少府，4个穴位，按按就好了！秋季天干气燥，是口腔溃疡发作高峰期，很多人得了口腔溃疡认为忍几天就过去了，或者喷点喷剂杀杀菌，但却不知道，口腔溃疡其实是我们五脏在发出的警报。

疮口长不同部位暗示不同健康隐患，所以千万不能小视！打开今日头条，查看更多精彩图片1、嘴唇周围溃疡——肠胃积毒唇周围易长口腔溃疡，暗示肠胃积毒，此类多因消化系统有关，属于胃火炽盛。

按内庭穴——降胃火内庭穴位于脚背，第2,3个脚趾之间的凹陷处，有一个显著的特点就是可以泄胃火，每天早晚按一按，简单轻松作用大。

按揉的的时候，可以坐着也可以仰卧，用拇指按住穴位，稍微用力向下压，按压1-2分钟感觉到酸胀感为宜，这样反复2、3次。

2、嘴唇里面溃疡——肝郁化火溃疡面出现在嘴唇里面，暗示肝出现问题，属于肝郁化火。

按太冲穴——降肝火太冲穴，经常按摩，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，可以起到去肝火的作用。

位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

按摩前先用温水泡脚10～15分钟，用左手拇指指腹按揉右太冲穴3分钟。

然后，换右手拇指按揉左太冲穴3分钟，反复2～3次。

按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜，最好每天早、中、晚各进行一次。

3、舌下溃疡——体内湿热舌头底下爱溃疡，属于湿热蕴结之证。

按气海穴——祛湿热先以右掌心紧贴气海穴，按顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100～200次。

再以左掌心，逆时针按摩100～200次，动作要轻柔缓慢，按摩至有热感，你就能感觉到体内的气血顺畅，身体轻松。

4、舌面溃疡——心火过旺中医认为，舌为心之苗，心开窍于舌，舌面溃疡应主攻去心火。

按少府穴——去心火少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮等有很好的缓解效果。

用大拇指在少府穴上，用于保健的时候，每穴点揉3分钟就可以了。

用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次每穴至少得5分钟。

注：以上方法适合口腔溃疡较轻者，可有效缓解口腔溃疡，但不适合反复性口腔溃疡人群。

口腔溃疡的手部穴位按压治疗--

口腔溃疡的手部穴位按压治疗--
现在，人们往往因疲劳过度、身体衰弱、或是细菌入口，容易引起口腔溃疡。

有时食物会引起身体上出现宛如麻疹般的小点，这是由于食物与体质不合的缘故。

这时经常按摩一个穴位可以有很好的治疗效果。

经常用大拇指交替指压“口内点”对治疗口腔炎非常有效。

“口内点”位于中指指根中央，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。

指压“口内点”，对其它口内疾病也很有效。

口腔溃疡——可按压这3个穴位，可大大缓解...

多吃富含维生素b2维生素b1的食物如燕麦菠菜猪肝等有助于溃疡愈合
口腔溃疡——可按压这3个穴位，可大大缓解...
口腔溃疡——可按压这3个穴位，可大大缓解。
1 合谷穴：手背虎口，在第一掌骨与第二掌骨的凹陷处。
功效：祛风散寒，镇痛止痛。
2 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖直上三寸。
功效纹头端与足跟连线的前三分之一处。
功效：滋阴熄风。
口腔溃疡患者要多喝开水，避免吃酸辣油炸的食物。尽量多吃半流质食物。多吃富含维生素B2，维生素B1的食物如燕麦，菠菜，猪肝等有助于溃疡愈合。

按摩巨阙穴神奇治疗口疮

按摩巨阙穴神奇治疗口疮
前一段，口疮可把我害苦了。

去看医生，说是口腔溃疡，又是喷冰硼散，又是贴地塞米松粘贴片，效果都不好，过十来天左右，好不容易好了，过一段又犯，隔个把月就犯一次，饭也吃不下，觉也睡不好。

后来偶然看到中医科学院北京西苑医院李智大夫主讲的中医按摩法治疗口疮，照此法一用，果然见效，连续每天按摩巨阙穴十分钟，坚持了两个月，就没再复发。

我认为此法简便易行疗效好，特推荐给大家：
巨阙穴在心口垂直向下一寸(约三指并拢的距离)处。

晚饭后两小时，最好是睡前用拇指或中指辅以无名指点按此穴位10分钟即可，穴位按之发热为佳。

预防口腔溃疡的10个小技巧
1、食物选择法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果;少吃过辣或过咸的食物;避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

4、苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。

1日1剂，一般连用3～5日可显效。

5、核桃疗法：天天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，。

制污穴，催经，口腔溃疡特效穴！

制污穴，催经，口腔溃疡特效穴！人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。

今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污穴！一、制污穴，你知道么？制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。

因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的效果，故也被称之为“治污”穴。

从地理位置上看，制污穴又在我们的手太阴肺经上，肺主皮毛，说明此穴对于皮肤毛发问题有很的大作用。

制污穴也是“董氏奇穴”中的重要穴位，可清除脏腑浊气，疏导中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合，在临床上屡创奇迹。

制污穴多采取点刺放血，除此之外也能艾灸，同时非常适合按揉，没有专业人员指导刺血时，通过艾灸或按揉制污穴，可以取得意想不到的作用。

二、制污穴的绝技——治愈伤口！制污穴最大的妙用之一，在于处理各种内外伤口不愈的问题。

比如现代人常见的反复口腔溃疡，中医认为反复口腔溃疡多为正虚邪实，属于自身正气不足，气血亏虚的表现。

这类人一旦饮食不节，脾胃积热，很容易导致排泄废物积累难以祛除，经脉瘀阻，溃疡经久不愈，通过刺激制污穴可有效干预。

除了口腔溃疡，还能调理糖尿病患者皮肤溃疡难以愈合、疮疡、烫伤、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎、久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口、各种刀伤不收口，烫伤、擦伤等。

当然，制污穴并非万能，对于比较顽固难愈的溃疡，独取制污穴可能效果不足，针灸时可以根据患者具体病情搭配其他穴位及或药物，兼顾食疗，纠正生活习惯，取得理想的效果。

三、制污穴第2大妙用——催经！制污穴另一个为人称道的地方，在于它对女性月经不调有奇效，尤其是经期推迟，刺激制污穴往往立竿见影。

关于经期推迟的问题，昨天的文章已经提到，月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的。

月经推迟的人，多数伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏，情绪低落等，和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关。

除了艾灸昨天的穴位，可以试试配合艾灸或按揉制污穴，每天2-3分钟，大约100=200次即可。

掐关冲穴、中冲穴，可治好口腔溃疡

掐关冲穴、中冲穴，可治好口腔溃疡口腔溃疡指的是口腔的内侧黏膜上出现了溃疡，而且经常此起彼伏，溃疡大还不容易痊愈，怎么才能够解决这个问题？到底是哪一条经的问题呢，现在我可以告诉你这是足厥阴肝经的问题，因为足厥阴肝经是走到我们的口腔里面，绕行在口腔内侧，所以当情绪压力大的时候就容易出现这样的问题。

越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，今天密码君教大家一个解决方法，就是找对应的穴位就可以了。

肝经火的问题，这时候我们要找跟它对应的少阳经脉，肝主厥阴，手部的少阳经脉是手少阳三焦经，它的起始穴位叫做“关冲穴”。

关冲穴的位置：在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。

当出现口腔溃疡的时候，可以用点刺的方法，用一次性的采血笔对准关冲穴，点刺一下弹射一下（就像测血糖一样），然后挤出两三滴血就可以帮助改善口疮的症状。

如果没有这样的采血笔，也可以自己用指甲掐的方法，直接用力掐按关冲穴。

小结：今天密码君教给大家治疗口腔内侧长口疮的穴位疗法，这个穴位叫作关冲，可以用刺血也可以指甲掐按，也就是用泻的方法，因为关冲穴是手少阳三焦经的穴位，当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热，这个热基本上是头面部出现的气机不畅、有热的表现。

舌头上长溃疡怎么办？首先我们得分清楚它是哪里上火了。

然后我们就要想一想什么经脉通到我们舌头上，有这样一句话：舌为心之苗，手少阴心经与舌是有密切联系，当我们焦虑、烦燥、多梦、心火旺盛的时候，就容易在舌头上面长口疮，这个时候就找手少阴心经对应的穴位。

其实手少阴心经起于心中，古人这样认为：心为皇帝，君主之官，皇帝要想发号施令，不能自己去做，要由心的外卫，心的外面有一层包络，叫做心包络，由心包去发挥心的主神智，主血脉的作用，所以我们在治疗心的问题的时候，往往首选的是心包经上的穴位。

中医按摩治口疮.doc

口腔溃疡一般发生在口腔粘膜，可在任何部位发生，病程一般为一星期左右。

其特点是在发病初期，溃疡面呈淡黄或带灰白色，周围粘膜充血水肿，有自发性烧灼样的疼痛，进食、说话时疼痛加剧；后期溃疡面灰白假膜脱落，疼痛减轻，可自行愈合，不留疤痕。

此病可以反复发生，使人颇为苦恼。

复发性口疮，又称阿弗它性口疮。

是口腔粘膜中最常见的溃疡性损害。

其主要临床表现为：以口腔浅表粘膜损害为主，反复发作，以有红(溃疡边缘色红)、黄(假膜色黄)、凹(溃疡内陷)、痛(灼热疼痛)为特征。

本病病因，至今未明。

现代西医学亦乏特效疗法。

艾灸(一)取穴主穴：神阙、涌泉。

配穴：三阴交、足三里。

(二)治疗主穴仅取1穴，可酌加配穴。

让患者保持坐姿，放松全身，用市售清艾条或以艾条加入丁香、吴茱萸、附子、细辛等药末制成艾条(15×1.5厘米)，点燃后距离皮肤2～3厘米处对准穴区进行薰烤，至患者肚脐中央位置感觉温热舒适感而无灼痛为宜，再把艾条燃端固定在一定高度(一般为2厘米左右)，连续灸治5～10分钟，至局部皮肤潮红，亦可采用雀啄灸法。

配穴用温和灸。

一般灸2～4次会有效果。

一般每次灸30分钟，每日1次，重者1日2次，10次为一疗程。

孕妇勿灸。

需要注意的是，进行完艾灸后，不要吃寒凉或有刺激性食物，以免影响效果。

忌西瓜。

专家点评：口腔溃疡大多是虚火引起，中医认为虚火产生的原因是肾阴虚。

通过艾条灸肚脐位置的神阙穴，能够起到补肾阴的作用，所以能起到消除虚火的作用。

温灸是中医古老的养生疗法之一，具有疏通经络、调理脏腑机能、促进新陈代谢等功效。

夏天来了，随着气温的升高，人体耐热度也随之提高，此时实施温灸比较方便且不容易被烫伤，并且，中医上历来有“冬病夏治”的说法，夏季是阳气最旺盛的时候，在这个时候用温灸疗法调节体内阳气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用。

暖胃健脾：用艾条灸中脘穴10～15分钟，或用艾罐灸20～30分钟。

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。

口腔溃疡的特效治疗方法

拍打涌泉穴、按揉少海穴、少冲穴，喝黄瓜汁，早一杯淡盐水
1、拍打涌泉穴一次治愈口腔溃疡：
用经络拍拍打涌泉穴，拍了半小时，次日早上起来，会发现嘴巴不痛了（口腔溃疡消失），同时发现手腕和手背处起小紫包。

有专家说，脚底是全息反射区，就象吹气球一样，哪里薄弱哪里就起包。

2、按揉少海穴：滋阴降火补肾。

心火过旺造成的失眠、两胁痛、牙龈肿痛，夜里燥热、烦躁、爱出汗等等，一定要多揉少海穴。

少海穴位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

取法：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

3、按揉少冲穴：（心经上的最后一个穴位，在小指指甲内侧旁1毫米的地方），主要是祛心火的。

当您特别爱心烦、急躁、老想喝点儿凉水的时候，只要用大拇指从这块往下推推捋捋，就能把心火祛除。

注:心经上的穴位，每天捏的时间不用长，每次3分钟，一天捏它2-3次就可以了。

4、黃瓜汁治口腔溃疡：
《本草拾遗》指出，黄瓜性凉味甘，入脾、胃、大肠三经，可生津止渴、除烦解暑。

把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。

饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。

另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。

猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

另外，浓茶水漱口、口服六味地黄丸、云南白药外敷等，也都能促使口腔溃疡愈合。

不过，如果口腔溃疡久治不愈，一定要去医院检查，查出病根。

平日里，每天早上一杯淡盐水有助于给口腔消炎。

（转）。

不同类型口腔溃疡的穴位按摩方法

不同类型口腔溃疡的穴位按摩方法不同类型口腔溃疡的穴位按摩方法关键词链接：艾灸取穴上火2020-03-31中医认为，口腔溃疡是由脏腑积热上攻，或气虚、阴虚、虚火上犯，或脾胃虚弱，湿邪阻滞中焦，郁而化热上蒸所导致。

根据溃疡的不同位置来辨别是哪个脏腑器官出了问题，并以此为依据找相应穴位按摩可缓解。

1、嘴唇周围溃疡——商阳穴有的人嘴唇周围容易溃疡，这说明你的病位在肠胃，病因多与消化有关，属于胃火炽盛。

因为唇周是属脾的，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇。

我们可以采用商阳刺血的方法，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

2、嘴唇里面溃疡——关冲穴如果你溃疡的部位在嘴唇里面，说明你是肝出了问题，病因多与情志有关，属于肝郁化火。

因为肝经的支脉环绕经过唇内。

而关冲穴可调节胸腹部的气机，疏肝解郁。

在此处刺血是一种清泻的方法，可使情志得以调畅，溃疡自然也就好了。

3、舌下溃疡——委中穴有的人舌头底下爱溃疡，这属于湿热蕴结之证，可在委中穴刺血拔罐。

委中穴有通经活络、祛风利湿、强健腰膝、凉血泻热的功效，在此穴位刺血拔罐可以清利湿热，湿热一清，对缓解舌下溃疡非常有帮助。

4、舌面溃疡——少冲穴、中冲穴……中医认为，舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌面上的溃疡都可以在手少阴心经的井穴少冲穴刺血，以泻心火。

另一方面，由于舌面的范围比较广，如果溃疡的部位在舌面上，除在少冲穴刺血外，还要再按舌面上的具体位置，来选择不同的穴位。

如果溃疡在舌尖，表明是心出了问题，多与思虑有关，属于心火过旺，可以在少冲以外加上中冲刺血。

如果溃疡部位在舌两侧，表明是肝胆出了问题，可在少冲以外加上关冲刺血。

如果溃疡部位在舌面中间，表明是脾胃出了问题，可在少冲以外加上商阳刺血。

如果溃疡部位在舌根部，表明是肾和膀胱出了问题，为下焦湿热，可在少冲以外加上委中刺血拔罐，以达到清利湿热的目的。

5、溃疡伴有口干——照海穴、列缺穴如果溃疡的同时，还伴有口干、舌面干裂等症状，说明你属于阴虚，可以点按照海、列缺两个穴位来滋阴。

分享我的口腔溃疡调理经历（全方位）转

分享我的口腔溃疡调理经历（全方位）转口腔溃疡是大家在日常生活和身理调理过程中，经常出现的一个不舒服症状。

很多朋友通过西药和维生素的方式进行治疗，有时候效果不好，火灼一般的疼痛要持续很长时间。

通过经络按摩来调理口腔溃疡，只要按摩的部位准确了，一般是当天按摩，第二天就有明显好转，疼痛症状会大大缓解，第三天、第四天基本就能恢复。

口腔溃疡的主要原因是体内阴虚火旺引起的，如果将阴虚问题解决了(可以通过每天快步走来健脾胃，养阴又除湿)，口腔溃疡发生的次数就会越来越少。

中里巴人老师在《求医不如求己家庭医学全书》中，对口腔溃疡分了五种类型进行论述。

大家发生口腔溃疡时，可以先对照该书介绍的方法进行调理。

如果效果不明显的话，可以参考一下我口腔溃疡的调理经历。

希望能够帮助到曾经经历或者正在经历口腔溃疡痛苦的朋友。

第一部分：中里巴人老师介绍的五种类型一、心火型口腔溃疡二、胃火型口腔溃疡三、肝火型口腔溃疡四、阴虚火旺型口腔溃疡五、脾虚湿困型口腔溃疡第二部分：根据口腔溃疡发生的部位，我将自己调理经历中有代表性的经历整理出来供大家参考，欢迎大家进行讨论验证。

后期，如果同样部位的调理经历具有参考性，我会将之补充完善到相应章节。

由于每个人的气血水平和经络通畅程度不一样，有些朋友需要按摩的经络或者穴位可能会比我更少或者更多。

大家可以参考我的调理经历做一些辩证分析，对自己按摩的经络和穴位作增减变化。

一、下嘴唇内侧左下方口腔溃疡（胃热）--按摩肝经、胃经二、下嘴唇内侧右下方口腔溃疡（十二指肠炎）--按摩小肠经的后溪穴、腕谷穴三、上嘴唇内侧左上方口腔溃疡（大肠热）--按摩大肠经四、上嘴唇内侧右上方口腔溃疡（大肠热）--按摩大肠经五、舌头左边长泡(心火)--按摩心经、心包经六、舌头右边长泡(脾热)--按摩后背的心俞、胆俞、脾俞、大脚趾扁桃腺反射区、商丘穴七、嘴唇长泡(脾热)--按摩脾经一、下嘴唇内侧左下方口腔溃疡（胃热）--按摩肝经、胃经（一）原因分析1、修理肝脏的表现（陈玉琴老师的理论）调理身体以后(或者通过食物补血以后)，气血上升，引起肝热，肝热引起胃热，胃热引起口腔溃疡当一个人的血（指人体的总血流量）由下坡状态转变为上坡状态时，血累积越来越多，血会大量进入肝脏, 肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了,人体的小便就比较深, 就会出现我们平时说的肝热现象，这是一件好事,这时候应该敲打或者指压肝经。

缓解牙痛按摩承山穴

缓解牙痛按摩承山穴牙痛是一种常见的不适感，可能由多种原因引起，如龋齿、牙周炎或牙髓炎等。

在等待医生的预约或药物起效的过程中，很多人希望能够缓解牙痛的症状。

除了常见的药物和治疗方法外，按摩承山穴也是一种被广泛使用的自然疗法。

本文将探讨如何通过按摩承山穴来缓解牙痛。

承山穴，又称四白穴，是位于手臂上的特定穴位。

它位于手腕背面，具体位置在手腕横纹的上方，当你用拇指和食指握拢时，正好是四个膨隆肌肉之间的凹陷处。

按摩承山穴可以刺激周围的神经，从而促进血液循环和缓解牙痛。

首先，找到承山穴的准确位置。

握住拇指和食指，轻轻压在手腕关节的上方，中间会有一处略微凹陷的位置，这就是承山穴。

在进行按摩前，可以适当清洁双手，以确保穴位和双手的清洁。

接下来，用另一只手的拇指和食指，轻轻按压承山穴。

开始时可以用柔软的力度，逐渐增加力道。

可以选择一个舒适的力度，既不会疼痛，也不会过于轻柔。

按揉承山穴大约5-10分钟，每天重复多次，可以发挥最佳的效果。

按摩承山穴时，可以采用多种方法。

一种方法是用手指的指腹，以顺时针方向旋转按摩承山穴。

首先用适度的力道按下，并以顺时针方向绕圈按摩。

轻轻旋转手腕，保持连续的按摩动作，直到你感到稍微有点酸胀感。

另外，你还可以使用按压法。

用拇指的指腹，在承山穴上用力按压，用相对较重的力度持续按压几秒钟，然后放松。

按压的次数和力度可以适度调整，以适应自己的感受。

在按摩承山穴的过程中，你可能会感到一些酸胀感或微痛，这是正常的反应。

这种感觉是由于刺激神经和血管所引起的，同时也是牙痛得到缓解的标志。

如果你感到不适或疼痛加剧，应该停止按摩，并咨询医生的建议。

此外，为了加强按摩的效果，你也可以结合其他舒缓牙痛的疗法。

例如，使用热敷或冷敷来缓解疼痛区域的不适感，同时保持口腔的清洁和卫生，避免刺激性食物和饮料的摄入。

总之，按摩承山穴是一种简单且自然的方法来缓解牙痛。

通过刺激穴位周围的神经和血液循环，牙痛的症状可以得到显著的改善。

口腔溃疡,口干眼干,用此穴能打开津液的“阀门”

口腔溃疡,口干眼干,用此穴能打开津液的“阀门”
生活中，口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛干涩红肿等上火症状，是十分常见的。

今天要告诉你的，是一种非常实用的穴位调理方法。

这就是妙用我们人体的液门穴。

液门穴属于手少阳三焦经。

它的位置就在手背上，第四、第五指缝间掌指关节前的凹陷处。

这里如果能用力按一按，会感觉到明显的酸胀感。

它就是液门穴。

液门穴——从这个名字可以看出，它和人体的津液相关了。

没错。

它的本意是三焦经水气物质在这里散热冷降，其性如水，故称为液门。

三焦是一个腔，里面有人体所有的脏腑。

因此可以简单的理解，液门穴对于调理全身津液是有帮助的。

可以说，循环于人体的津液，到这里遇到了一个闸门。

如果闸门开合有度，人体津液充足，就不会出现诸如口腔溃疡、眼干口感等上火症状了。

南少林火功推拿研究所提示：另外，液门穴属于手少阳三焦经上的荧穴。

中医有“荧主身热”的说法。

也就是说，荧穴能清热。

这也说明了液门穴的去火清热之功，乃是历代医家的共识。

值得一提的是，由于手少阳三焦经的循行路线经过眼睛周围，所以眼睛干涩的人用液门穴调理，是在合适不过的了。

我们如何用液门穴来打开津液的阀门呢？我们可以取圆珠笔，用
笔尖来轻轻点压液门穴，每天左右各200次即可。

平时，我们还可以一只手的拇指指尖来不断掐按对侧的液门穴。

总之，只要我们经常刺激，会大大减缓上火症状。

掐两个穴位, 口腔溃疡就退了

足部穴位图解知识详解，一学就会一按就会改善寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3 处。

主治疾病：涌泉穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴位按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

大敦穴取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。

主治疾病：大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。

除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。

此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

太冲穴定位方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。

主治病症：太冲穴的主治病症为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。

此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

太白穴定位方法：取穴时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

主治病症：太白穴的主治病症为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

太溪穴定位方法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

主治病症：太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。

此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

申脉穴定位方法：取穴时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

主治病症：申脉穴的主治病症为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。

此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。

丘墟穴寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

口腔溃疡按肘窝

口腔溃疡按肘窝
*导读：春季是口腔溃疡的高发期，中医称口腔溃疡为口疮，认为是体内火热之气偏盛，引发心火上炎，熏灼口腔所致。

患者可通过药物和饮食调节，还可通过按压肘窝上的穴位来缓解。

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春季是口腔溃疡的高发期，中医称口腔溃疡为口疮，认为是体内火热之气偏盛，引发心火上炎，熏灼口腔所致。