第八章武术—五步拳教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册

《武术—五步拳》教学设计
学校：教师：
一、教学内容：
《武术—五步拳》。

二、教材分析：
本课内容选自初中七—九年级《体育与健康》一书武术实践部分中的教学内容范畴，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步法的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初中生学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步法技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是教授五步拳的每一节动作技术。

三、学情分析：
本课教学对象为七年级的学生。

初中学生身心发展处于青春期，好动性强，但大部分已经具备了独立思考、判断、学习等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四、教学目标：
根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
1.认知目标：掌握五步拳的名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇德尚武的精神。

2.技能目标：通过观察、模仿、尝试练习，使学生能够掌握基本的动作路线、手型、步法。

3.情感目标：培养学生体育锻炼的兴趣，同时也注重培养学生谦虚好学，积极认真敢于尝试的学习态度，让学生在体育运动中体验体育活动的乐趣。

五、重点、难点：
重点：每一个动作的路线、手型和步法。

难点：手、腿和眼神的配合，身体的协调性，练习时怎样体现武术的精神和气势。

六、教学方法
（1）教学观念：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）教法设想：
五步拳采用尝试、比较、观看、创新等教学方式，让学生在尝试中，通过对教师自制教学道具图片动作的比较，得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。

培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：
本课采用“设问—观看—尝试—比较—提高—练习—评价—巩固—总结”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的动作技术。

七、教学过程
1.课堂常规（8分钟）
2.提问的方式导入本课教学内容（3分钟）
同学们最喜欢的武打明星是谁啊？你最喜欢的武侠形象是谁?有什么特点呢？
通过提问的方式，发挥学生的想象力，让学生了解武术的传统意义。

引出本课教学内容五步拳，为本次的授课教学奠定基础。

3.教师示范演示全套技术动作（2分钟）
引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。

目的是既热身，激发学生学习的欲望。

4.教学道具展示：五步拳挂图。

（3分钟）
该过程教师注重向学生讲解挂图中的线路、细节动作技术，学生自主模仿挂图的动作，教师巡回演示，增强学生对五步拳动作的认识和了解。

5.学习五步拳技术动作（20分钟）
教师讲解、演示五步拳的动作技术，学生模仿学习五步拳的动作，教师进行分组安排，学生自主练习，采用的组织形式是组长带领、分组自学、参与比赛，动作由易到难，逐步引导学生完成完整的五步拳技术动作。

具体教学步骤如下：
（1）教师讲解、演示、分组练习、教师巡回指导，进行演示并纠正错误动作。

（2）分组汇报表演。

（3）鼓励、纠错。

6.结束部分（9分钟）
1、游戏：武林大会。

模拟一个“武林大会”，让同学们进行五步拳的展示，推举出“盟主”（展示中动作最好的同学）给予表扬。

2、放松活动。

3、提醒学生收好自己的物品。

4、师生再见。

八、教学流程图：
热身→慢跑、专项徒手操练习（教师带领下完成）
↓→教：引导、提问、巡视、纠错
教学（五步拳）→学：看、听、练、论、创、演。

↓
整理———→放松操（音乐）、小结、作业。

↓
下课———→回收器材，师生再见。

九、教学效果的预计
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

预计平均心率为115—125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。

十、场地器材
篮球场，挂图架十个、图纸十张、音乐播放器一个。

武术五步拳教学设计授课教师：彭红英班级：七年级（5）班
上课人数：51人课时：1课时
二、五步拳 预备姿势：并步抱拳
1、弓步搂手冲拳：左腿向左迈出一步成左弓步，同时左手平搂收抱腰间，冲右拳。

目视前方。

2弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。

目视前方。

3、马步架打：右腿内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳，
1、教师先进行每一式的完整动作示范。

然后再进行讲解及示范教学。

2、讲解结合示范教学，讲解时结合功防含义。

（示范教学中采用正面示范，背面示范；分解示范、组合示范等方式）同时，注意示范的位置要便于学生观察。

3、组织学生有效地学习。

教师喊口令随学生一起进行分解练习。

教师注意对学生易错动作的指导。

4、分组练习，教师巡回指导，注意观察学生动作，
1、认真观察老师示范并识记讲解。

2、学生根据根据教师的讲解示范，并结
合挂图进行模仿练习。

3、学生在口令下跟随老师练习。

练习中注意动作的协调性。

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头右转，目视右方。

4、歇步盖冲拳：左脚向右脚后插一步，同时右拳向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌上，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳。

5、提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起，同时左拳变掌收至右腋下，右掌变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。

上动下停，左脚落成仆步，左手掌朝前，沿左腿内侧穿至左脚面，目视左掌。

6、虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步，同时左
及时进行纠错与表扬，语言调动学生的积极性。

5、组织学生进行集中练习（播放音乐）以增加学生学习的氛围。

（注意：虚步要求挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。

要把身体的主
要力量放在支撑腿上。

）
4、学生分组自主练习。

练习过程中遵守课堂纪律。

（分组练习中通过互评，自评和教师指导等方式练习）。

5、学生进行集体练习展演。

展演过程中注意动作协调和连贯性。

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要求：最快速度掌握动作要领。

要求充分调动学生的主动性。

在动作上要求体现武术的精气神。

注重内外合一，形神兼备。

手向上，向后划弧成勾手，右手向下，向前向上挑掌，目视前方。

7、并步抱拳：左脚向右脚靠拢成并步。

同时左勾手和右掌变拳，回收于腰间，目视前方。

结束部分
(9’)
1、游戏：武林大会。

模拟一个“武林大会”，让同学们进行五步拳的展示，推举出“盟主”（展示中动作最好的同学）给予表扬。

2、放松活动。

3、提醒学生收好自己的物品。

4、师生再见。

1、向学生讲解游戏规则。

2、让学生通过观察、评比
推举出“盟主”，老师对
推举的盟主给予表扬。

3、在学生评比的基础上作出最后总结，对存在不足的同学指出其不足之处，
同时给予鼓励。

4、组织学生完成放松练习
1、积极参与游戏，在评比中做到公平公正。

通过互评更进一步提升自己对五步拳动作的了解。

2、放松活动时充分放
松肌肉。

3、与教师再见。

游戏队形如图：。