5.2 心理课堂――气质类型教案(下)
心理健康教育气质教案
• 粘液质：冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏 生气等不良品质及由此导致的消极后果。注意培 养热情、机灵、朝气蓬勃、“静中有动”等品质。 • 改造——设置情境磨练应变能力；结交多血质气 质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反 复进行思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，以 适应思维和反应的速度，切记懒散；利用稳定性， 设置成功的机会，增强自信心。 • 建议：多参加运用发散性思维，提高应变能力的 活动，如创造力测验、脑经急转弯、问题抢答、 电子游戏、啦啦操、舞蹈等
我们来总结一下他们各自有什么特点？ 与检票员争论的彼得： 偷偷溜进去的瓦达： 心平气和的保罗： 自认倒霉的杰克：
自省与交流
• 1 你认为自己属于哪一种气质 • 2你是否也曾遇到过和英子夏柏类似的烦恼 吗？ • 3你想改变自己的气质类型吗 • 4你认为可以改变自己的气质类型吗？你有 什么方法
四种气质类型的消极特征
• 抑郁质：克服多疑、孤独、怯懦、优柔寡 断、缺乏信心、言语和动作缓慢、耐受性 低等消极品质；培养坦荡豁达的胸怀，果 敢灵活、“细中有粗”的品格。 • 改造——多参加集体活动，经风雨，见世 面，广交朋友；充分发挥细心多思的长处， 创造成功机会，增强自信心；在学习、工 作上注意宏观把握。
角色扮演 • 彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这 一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧 院演出。可是由于路上塞车，等四个人兴冲 冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就 开演了。为了保证演出不受干扰，剧院规定， 开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们 只能等2个小时后开演的下一场。这时候， 激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情 了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让 我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分 钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才 迟到的。你认为塞车是我们的过错吗?
气质类型介绍讲课教案
力强，情感体验深刻、持久、少流露，行动迟缓，胆小、孤僻，不善交 往，生活比较单调，多愁善感，内向，谨慎小心，遇困难或挫折易畏缩。 有较强的敏感性，具有内倾性，容易体察到一般人不易觉察的事件，外 表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。
区别：①气质是人的先天属性，与遗传有关；性格时期制的后天发 展和改造，反映人的社会属性。 ②气质无好坏之分；性格有好坏之分。人们总是把正直、勤劳、勇 敢、谦虚看成是良好的心理特征；而把懒惰、怯懦、马虎看成是不 良的性格特征但是气质没有好坏之分，每一个气质类型都有其积极 的方面和消极的方面。例如多血质情绪丰富，工作力强，能够适应 新环境。
关于气质类型的介绍
气质与性格的区别 依据学生气质类型对其实施学习指导 依据学生气质类型对其进行批评教育 依据学生气质类型塑造其良好性格
气质类型出自《教育心理学》的一节，人的气质可分为四 种典型的类型（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）。
（一）胆汁质。这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅 速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直 率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有 顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。概括起来，以精力旺盛， 表里如一、刚强、易感情用事为主要特征，整个心理活动充满 着迅速而突变的色彩。
粘液质、抑郁质的学生不随意反应敏捷性较低，一旦进入听课状态 后能长时间保持注意力的集中，不易走神。但他们反应速度慢，适 应行为的可塑性差，因此大脑中的思维从旧的状态进入到新的状态 需要较长的时候。如从下课的放松休闲状态进入上课的专心听课状 态就比多血质、胆汁质的学生要慢。教师可以建议他们在打第一次 上课铃之后就回到自己的座位上，阅读相关的课本和笔记，给自己 一些进入听课状态的时间。
心理健康教育气质类型教案（精选21篇）
心理健康教育气质类型教案心理健康教育气质类型教案（精选21篇）心理健康教育气质类型教案篇1课前提示：每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。
幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。
本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
活动目标：重点目标：1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
相关目标：培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
活动准备：玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。
活动过程：过程1：导入1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？你们希望自己的世界里有谁呢？总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程2：画画“我的世界”教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。
过程3：讲故事教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。
心理健康教育气质类型教案篇2活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。
幼儿气质类型教案
第一节幼儿的气质及其教育一、教学目标：1、使学生理解并掌握气质的概念；熟悉气质的类型及特点。
2、使学生了解幼儿气质的发展变化及教育措施，学会因材施教。
3、帮助学生判定自身的气质特点，掌握如何弥补气质类型的消极面。
二、教学重点：1、掌握并理解气质的概念；2、理解气质的类型及如何消除气质类型的消极面3、了解幼儿气质的教育措施。
三、教学难点：气质的概念。
四、教学方法：讲授、举例、问题探究法五、教学手段：多媒体六、教学准备：视频：《有一个姑娘》、音乐《葬花吟》及图片七、教学过程：【开始部分】提出一个问题情景，请同学们假设如果当时是你，你会怎么做？为什么大家会有不一样的做法？从而引出“气质”概念。
问题情景：话剧演出开始后,剧场门前聚集了4个迟到的观众。
他们被检查员拦在门外，不让进去，理由是为了不影响其他观众的观看，只能在幕间休息的时候才能进去。
第一个人急着吵起来：“我买了票，迟到不迟到是我的事，凭什么你不让进去。
”第二个人和气地说：“我实在有事，下次我决不再迟到了，我一看就知道你是热心肠的人，就让我进去吧。
”第三个人默默地站在旁边，心里想：我就在这儿等，你们能进去我就进去。
第四个人一见这形状，自任倒霉，不看了，掉头就离开了。
教师概述：的确，我们知道，在这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独特的，具有不同的个性特征。
为人处事表现出不同的做法，有的心急，有的性子慢，有的娇柔有的强悍风行…。
这就是气质类型的区别，那么什么是气质呢？？【新课部分】第一节幼儿的气质及其教育一、气质概述：（一）什么是气质：气质俗称“脾气”、“性情”是一个人所持有的心理活动的动力特征。
定义分析1、动力特征——从以下四个方面进行举例分析：速度（如知觉的速度、思维敏捷性）强度（情绪的强弱、意志努力程度）稳定性（注意集中时间的长短）倾向性（外部事物、内部事物）（二）气质类型与典型特征公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底提出四种典型气质类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质多媒体展现，分别结合实例与影像分析说明各种气质类型的典型特征：1多血质（活泼型）：活泼好动，在集体中精神愉快，善于交际，情绪发生快而多变，表情丰富，外显，言语动作敏捷，聪颖机灵，善于适应新环境，有机敏的工作能力，富于挑战性，工作学习效率高，但兴趣广泛而不稳定，情感易变，脾气浮躁、轻率、注意力易转移，缺乏耐心与毅力。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
5.2 心理课堂——气质类型(下)
主动交往，尊重他们；有耐 心，多关照；注意开玩笑要适 度。
回顾
胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗
多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定
粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖沓
抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦
说 明
人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。 其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于 心脏。 如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的 配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型； 粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬 天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配 合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人 是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。
TEXT 04
☆联系：
① 气质影响性格（气质—教养方式—性格）； ② 气质可渲染性格特征，使其具有独特的色彩；
③ 气质影响性格形成或改造的速度； ④ 性格可在一定程度上掩盖或改变气质，使其服 从于生活实没有迟到，是剧 院的钟出问题了。并且动手推打检票员，想闯入 剧院。 B:他立刻明白，检票员是不会让他进去的，但是， 他在前厅来回溜达，趁检票员一不留神，就从侧 面楼道钻进去，跑进演出大厅了。 C:他想，既然不让我进，那我就不进吧。反正第一 场不太精彩，我到小卖部等一会儿，幕间休息的 时候进去好了。 D:他想，我这人运气真是不好，连看一场戏也这么 倒霉，认栽了，我还是回家吧。
☆扬长：利用自己活泼、
乐观、灵活、热情、善于交 际、有进取心、点子多等优 良品质，多参与交往性工作， 多动脑献计献策。
合适的职业：导游、推销员、节目 主持人、演讲者、外事接待人员、 演员、市场调查员、监督员等。
补短
气质类型课件
课件名称：气质类型
一、课件简介
本课件旨在帮助学生了解气质类型的相关知识，包括气质的定义、气质类型的特点以及如何根据气质类型进行教育等方面的内容。
通过学习本课件，学生将更好地理解自己和他人气质类型的差异，并掌握根据气质类型进行教育的方法。
二、课件内容
1.气质定义
在心理学中，气质是指个体生来就具有的心理活动的动力特征，包括心理过程的速度、强度、稳定性以及指向性等。
这些特征决定了人们在情绪、行为等方面的表现。
2.气质类型
根据心理学的分类，人的气质类型可以分为四种：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。
每种气质类型都有其独特的特点和表现形式。
胆汁质的人精力旺盛、情绪易于激动，但脾气暴躁；多血质的人反应敏捷、情绪外露，但注意力容易转移；黏液质的人情绪稳定、反应缓慢，但缺乏灵活性；抑郁质的人敏感多疑、情绪体验深刻，但过于内向。
3.教育方法
针对不同气质类型的学生，教育方法也应有所不同。
教师应该了解学生的气质类型，根据其特点进行教学。
例如，对于胆汁质的学生，教师应给予他们足够的表达和锻炼机会，引导他们控制情绪；对于多血质的学生，教师应给予他们一定的挑战和刺激，以提高其专注力和持久性；对于黏液质的学生，教师应耐心引导他们参与活动，培养其主动性和灵活性；对于抑郁质的学生，教师应给予他们更多的关心和鼓励，帮助他们建立自信和克服自卑感。
三、总结
本课件通过对气质类型的介绍和教育方法的讲解，帮助学生更好地理解自己和他人气质类型的差异，并掌握根据气质类型进行教育的方法。
通过学习本课件，学生将更好地适应不同的教育环境和生活环境，提高自己的心理素质和人际交往能力。
心理学气质教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解气质的概念、类型及其特点；（2）掌握气质理论的发展历程及主要观点；（3）学会运用气质理论分析个体行为和人际交往。
2. 能力目标：（1）提高学生分析、评价气质的能力；（2）培养学生运用气质理论解决实际问题的能力；（3）提升学生的人际沟通和团队合作能力。
3. 情感目标：（1）增强学生对心理学气质理论的兴趣；（2）培养学生尊重个体差异，包容他人的品质；（3）激发学生关爱他人、助人为乐的情感。
二、教学内容1. 气质的概念、类型及其特点；2. 气质理论的发展历程及主要观点；3. 气质理论在心理学研究中的应用；4. 气质理论在人际关系中的应用；5. 气质理论在个体发展中的应用。
三、教学方法1. 讲授法：讲解气质的基本概念、类型及其特点，介绍气质理论的发展历程及主要观点；2. 案例分析法：通过具体案例，引导学生分析、评价气质，并运用气质理论解决实际问题；3. 小组讨论法：分组讨论气质理论在人际关系、个体发展中的应用，提高学生的团队合作能力；4. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生体验不同气质类型的特点，加深对气质理论的理解；5. 实践活动：组织学生参与实践活动，如心理测量、人际关系训练等，提高学生的实际操作能力。
四、教学过程1. 导入：通过一个与气质相关的故事或案例，激发学生的学习兴趣；2. 讲解：讲解气质的基本概念、类型及其特点，介绍气质理论的发展历程及主要观点；3. 案例分析：分析具体案例，引导学生运用气质理论分析个体行为和人际交往；4. 小组讨论：分组讨论气质理论在人际关系、个体发展中的应用，分享学习心得；5. 角色扮演：通过角色扮演，让学生体验不同气质类型的特点，加深对气质理论的理解；6. 实践活动：组织学生参与实践活动，提高学生的实际操作能力；7. 总结：总结本节课的重点内容，布置课后作业。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、讨论积极性等；2. 案例分析：评价学生对案例的分析、评价能力；3. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如观点阐述、团队合作等；4. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，如角色代入感、情感表达等；5. 课后作业：检查学生对本节课重点内容的掌握程度。
气质类型心理健康课教案（通用5篇）
气质类型心理健康课教案气质类型心理健康课教案（通用5篇）作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的气质类型心理健康课教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
气质类型心理健康课教案1【教学内容】高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】16课时。
其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。
对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。
可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。
通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．注意体现教育的多样性、个性化。
让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。
事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。
同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。
教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案题目：我的气质主题：气质与学习教案：一、生情况进行分析学生对高中的生活节奏在较大程度上的不适应，并在学习上发生了一些困难，相当一部分学生会主动归因为“自我天赋”不好，长期作这种错误的归因会使学生产生自卑，缺乏自信，将严重打击学生的学习积极性和创造性。
这不仅对现在的学习会造成不良的影响，一旦这种错误的归因成为定势将严重影响学生一生的发展。
为此认识自我气质、了解气质与学习关系，改进学习方法、调整学习心态、提高认知能力、适应学习环境对学生显得更为生要。
按学生心理发展顺序中“了解、认识自我”的环节设计一节《我的气质》的心理辅导活动课。
二、明确教育目标教案《我的气质》以“自我认识和适应” 为目的一堂心理辅导活动课。
在讨论李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗人物的气质描述中，认识和了解不同的气质类型，从以“被别人冤枉了”为主题，讨论上述四个人物分别采的不同态度中，让学生意识到“自我气质”这个概念，这就这节课的即时目标。
讨论第二个问题“我被别人冤枉了，我又怎办”，和采用简易量表测一下自己的气质类型的活动过程是为了让学生开始真正认识和了解自我气质。
了解自己的气质不是一节课能办到的，我们把“学会了解自已”就作为这节课的中期目标。
第三阶段的教师小结“气质与学习的关系”作为最终目标，因为学习是终生的，我们希望学生了解自己的气质，并能根据自己的个性特点采用合理的学习方法的心理辅导活动课的教育界要有明确的目标，教育目标可以有三个阶段：三、具体教育目的具体教育目的是针对即时目标和中期目标的，对一节课的更具体的要求。
比如《我的气质》这节课就有下列三个具体教育目的1、了解气质的心理学概念，对自我气质有一个初步的了解。
2、了解气质与学习的关系。
3、帮助学生调整学习心态、提高认知能力。
心理教育活动课是重活动不重认知，但是要了解自我气质那就要了解气质的心理学概念，要提高认知能力就要了解气质与学习的关系和调整学习心态的方法。
认识自我之气质类型_教案
认识自我之气质类型_教案认识自我之气质类型教案教学目的认识自我是每一个人在成长中必须面对和需要认真解答的问题。
能否正确认识自我、客观而恰当的评价，对能否接纳自我，形成自信具有重要意义。
气质是人格的一部分，是个体心理和行为活动的外部动力特点，也是个性心理特征中受先天的生物学因素影响较大的部分，其特点是较为稳定的。
因此，让学生通过了解自己的气质类型而进一步认识自我，对于青春期的学生来说是非常必要的。
教学目标1，让学生了解是什么是气质，气质的分类，以及各种气质类型的行为特点。
2，引导学生做气质类型测验，并分析出自己的气质类型。
3，引导学生了解各种气质类型的人该如何扬长避短，完善自我。
教学内容1，什么是气质。
2，气质的分类，各种气质类型的外部行为特点。
3，气质类型测试。
4，不同气质类型的人对同一件事情的不同反应。
5，不同气质类型的人如何扬长避短。
教学重点让学生客观认识自己的气质类型。
教学难点如何让学生在轻松的氛围中认识和思考人的气质类型。
教学方法讲述法，问卷法。
教学用具多媒体课件。
教学步骤1，导入。
（5分钟）出示四大名著中的四个人物，让学生分别概括他们的性格特点。
教师总结。
引出气质的概述。
王熙凤嘴甜心苦，两面三刀，上头一脸笑，脚下使绊子，明是一盆火，暗是一把刀。
——《红楼梦》第56回鲁智深爱憎分明，见义勇为，扶危济困，嫉恶如仇。
慷慨大方，仗义疏财。
率直粗犷，勇而有谋，胆大心细。
林黛玉聪明，敏感，细心，易伤感，悟性强，淡泊，自尊自爱，多愁善感。
林冲讲义气，淡泊名利，忍辱负重，救弱济贫，谨小慎微。
气质概述☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征。
气质是性格的基础。
（江山易改，本性难移）☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。
2，气质的分类，每种气质类型的性格特点.（8分钟）气质类型有很多种分类方法，但是较常见的就是古希腊医生希波克拉底的体液说，他认为人体中体液的不同比例形成了人的不同气质类型，人体中的四种体液，血液，黄胆汁，黑胆汁，粘液的比例不同，形成四种典型的气质类型：多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。
教案《放飞心灵——气质类型简介》
《放飞心灵——气质类型简介》教案
教育大队：覃智
2014.10
教学目标
知识与技能：
①了解气质类型的几种分类、各种气质类型的特点。②认识和理解气质各种类型的优缺点。了解气质性格特征的稳定性和可变性。③了解自己的气质类型，认识气质类型没有好坏之分，也不决定个人成就的高低。④气质类型能影响健康。
（四）、能影响健康深化学员对身气质类型的了解，最终做到学有所获。
重点回顾
•气质的四种类型
•1、胆汁质2、多血质
•3、黏液质4、抑郁质
反复加强学员学习记忆
课件设计
心理测试
对比了解自已是什么类型的气质
气质类型的分类
案例分析
掌握各种气质类型的优缺点，正确看待自身
气质类型
总结归纳
通过对案例的分析和思考，让学员明白很多每种气质特征的优缺点分别在哪里。
学员讨论
•由学员讨论列举具有典型气质类型的人物。教师可适当提示。（如张飞、贾宝玉、牛顿、海明威）
通过讨论加深学员对典型气质类型的理解。
总结归纳
•正确看待气质类型
（一）、具有稳定性和可变性
（二）、没有好坏之分
（三）、不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率
※多血质。特征词：开朗、健谈、敏感、随便、活跃、善社交、好自由、喜领头
※黏液质。特征词：平和、宁静、谨慎、多虑、被动、可信赖、有头脑
※抑郁质。特征词：安静、刻板、悲观、有节制、多愁善感、不善社交
引导学员积极思考自己的气质类型，学习到自身气质类型的优缺点。通过对比，让学员主动参与到教学活动中。
《气质教案》
《气质教案》word版一、教案概述二、教学目标1. 知识与技能：了解气质的定义和内涵；掌握气质的四大类型及特点；学会如何判断和了解自己的气质；学会如何培养和提升自己的气质。
2. 过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生分析和解决问题的能力；运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的人际交往能力和沟通技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极接纳自己的气质，树立自信心；培养学生尊重他人气质，增强团队协作意识；培养学生关注个人成长，追求自我提升。
三、教学重点与难点1. 教学重点：气质的定义和内涵；气质的四大类型及特点；如何判断和了解自己的气质；如何培养和提升自己的气质。
2. 教学难点：气质类型的辨别和理解；培养学生接纳自己的气质，树立自信心；培养学生运用气质理论，提高人际交往能力。
四、教学准备1. 教师准备：准备相关PPT、案例材料、视频等教学资源；设计教学活动和方法，准备好教具和器材。
2. 学生准备：提前阅读相关材料，了解气质的基本概念；思考自己的气质特点和人际交往中的困惑。
五、教学过程1. 导入新课：教师通过引入话题、提问等方式，激发学生的兴趣和思考；学生分享对气质的了解和认识。
2. 知识讲解：教师讲解气质的定义、内涵和重要性；学生认真听讲、记录重点内容。
3. 气质类型学习：教师介绍气质的四大类型及特点；学生通过案例分析、小组讨论等方式，深入了解各种气质类型。
4. 自我认知：学生进行自我反思，判断自己的气质类型；教师指导学生如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 气质提升策略：教师讲解如何培养和提升自己的气质；学生结合自身情况，制定个人气质提升计划。
6. 课堂小结：教师总结本节课的重点内容；学生回顾所学，巩固知识点。
7. 课后作业：学生完成课后作业，加深对气质知识的理解；教师批改作业，了解学生掌握情况。
8. 课程反馈：学生评价课堂教学效果；教师根据反馈调整教学方法和要求。
六、教学活动与方法1. 小组讨论：学生分组讨论气质类型特点，分享自身气质体验，促进学生对气质类型的理解。
小学心理健康教案猜猜你是哪种气质类型
小学心理健康教案猜猜你是哪种气质类型小学心理健康教案：猜猜你是哪种气质类型引言：在小学阶段，孩子的心理健康至关重要。
了解自己的气质类型可以帮助孩子更好地认识自己、理解自己的情绪和行为模式。
本文将介绍几种常见的气质类型，以及如何通过一些简单的活动和练习来帮助小学生们发现自己的气质类型。
第一部分：什么是气质类型每个人在性格上都有自己独特的特点和倾向，这种特点往往决定了一个人的气质类型。
气质类型指的是人们的典型性格特征和行为方式。
在心理学中，有多种不同的气质类型理论。
其中较为常见且易于理解的有四种气质类型，也称为“四种基本性格”。
第二部分：四种基本性格及其特点1. 外向型：外向型的孩子通常喜欢交朋友、喜欢与他人合作，他们活跃、开朗、健谈。
他们喜欢参加各种社交活动，并且常常表现出很大的影响力。
2. 内向型：内向型的孩子相对较为安静、独立，不太喜欢被打扰，喜欢独自思考。
他们更喜欢一个静谧的环境，通常会有自己的一些私人兴趣和爱好。
3. 性格均衡型：性格均衡型的孩子通常比较稳重，能够很好地调节自己的情绪。
他们善于处理人际关系，具有较强的合作与亲和力。
4. 多动型：多动型的孩子常常充满活力，好动、好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
他们有较高的精力水平，希望能够持续活动。
不同的气质类型在性格特点和行为方式上有所不同，了解这些特点有助于孩子更好地认识自己，同时也能够理解他人的差异，从而提高沟通和交往的能力。
第三部分：活动和练习1. 气质类型测评：可以设计一些简单有趣的问卷或测试来帮助孩子们了解自己的气质类型。
例如，通过提供一些日常行为和情境，让他们选择与自己最为相符的选项，从而得出初步的气质类型判断。
2. 分组活动：将孩子们分成不同的小组，每个小组代表一种气质类型。
让他们互相了解对方的特点，并与其他小组合作完成一些任务。
通过合作，帮助他们体验不同气质类型之间的优势和互补性。
3. 角色扮演游戏：组织一些角色扮演的游戏，让孩子们扮演不同气质类型的人物。
气质 教案
教师
课题
气质测试
学科
心理
专业
航空服务
年级
课型
新授课
时间
教
学
目
标
知识目标
A
B
C
使学生能根据现实需要培养自己的气质并能客观认识自己
能测试出自己的气质类型并能试着去改变可以改变的部分
了解掌握气质类型特征认识自己的长处和不足
能力目标
A
B
C
提高学生良好气质类型培养的能力和自信心
提高学生良好气质适应社会的能力
课时教案（二）
教学过程
导学过程
学习过程
训练过程
我要学
思考
1、你的性格是什么样？
2、和家里人有关系吗?
3、你概括一下全班同学的性格吗？
4、你认为什么是气质？
读书指导
看书：47页(回答问题)
小组讨论
活动表演
教师小结
我知道我明白
气质的基础知识
一、气质的概念
气质是人们一种典型而稳定的个性心理特征
二、气质的类型与特征
提高学生能正确认识自己的气质类型
德育目标
通过学习，让学生了解社会实践需要的气质类型明确如何做
教学重点
气质的概念类型特征
教学难点
气质类型的分析
教学方式
综合教学法（讲授法读书指导法讨论法表演法）
教学手段
多媒体
板书设计
气质测试
1．气质概念2。气质类型与特征
课后记事
学生对于知识的掌握还需近一步巩固，加深记忆。
1、胆汁质(兴奋性)
2、多血质(活泼型)
3、粘液质(稳重型)
4、抑郁质(忧郁型)
三、分组讨论
心理健康教育气质教案
心理健康教育气质教案教案标题：培养学生心理健康的气质教育教学目标：1.学生认识心理健康的重要性，理解心理健康的概念和内涵。
2.学生了解自己的气质特点，并学会合理调节自己的情绪。
3.学生掌握一些有效的心理健康调节方法，培养积极向上的气质。
教学内容与过程：1.引入（5分钟）通过观看一个小视频或展示一些图片，让学生感受到不同的心理状态对人的影响，引起学生对心理健康的关注和思考。
2.简要讲解心理健康概念（10分钟）向学生解释心理健康的定义和内涵，强调心理健康与身体健康的关系，以及心理健康对个人幸福和社会和谐的重要性。
3.学生个人气质分析（15分钟）让学生自己分析自己的气质特点，可以通过填写气质测试问卷或进行小组讨论的方式。
让学生了解自己的气质对情绪和行为的影响，并思考如何合理调节自己的情绪。
4.心理健康调节方法的介绍（20分钟）向学生介绍一些常见的心理健康调节方法，包括积极思考、适度锻炼、良好的睡眠和饮食习惯、培养兴趣爱好等。
通过案例分析或讨论的方式，让学生理解这些方法对心理健康的积极作用。
5.情绪管理实践活动（30分钟）组织学生进行情绪管理实践活动，可以采用小组合作的方式进行角色扮演或情景模拟，让学生模拟一些常见的情绪困扰，并通过运用之前学到的心理健康调节方法来解决问题。
6.总结与延伸（10分钟）总结今天学习到的知识和技能，强调学生要将心理健康的调节方法贯彻到日常生活中。
提醒学生注意自己的心理健康，关注身边的同学和家人的心理健康，做个关心他人、关爱自己的人。
教学手段与评价方法：1.教学手段：教师讲解、幻灯片展示、小组讨论、情景模拟、案例分析等。
2.评价方法：通过课堂上的小组讨论、实践活动的表现以及课后的作业完成情况来评价学生对心理健康教育和气质调节方法的掌握程度。
可以采用问卷调查的方式了解学生的心理健康状况和学习效果。
教学资源准备：1.视频或图片资源，引导学生对心理健康的认识和思考。
2.气质测试问卷或相关资料，帮助学生了解自己的气质特点。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案名师精编精品教案心理辅导活动课《我的气质》教案题目：我的气质主题：气质与研究教案：一、生情况进行分析学生对高中的生活节奏在较大程度上的不适应，并在研究上发生了一些困难，相当一部分学生会主动归因为“自我天赋”不好，长期作这种错误的归因会使学生产生自卑，缺乏自信，将严重打击学生的研究积极性和创造性。
这不仅对现在的研究会造成不良的影响，一旦这种错误的归因成为定势将严重影响学生一生的发展。
为此认识自我气质、了解气质与研究关系，改进研究方法、调整研究心态、提高认知能力、适应研究环境对学生显得更为生要。
按学生心理发展顺序中“了解、认识自我”的环节设计一节《我的气质》的心理辅导活动课。
二、明确教育目标教案《我的气质》以“自我认识和适应”为目的一堂心理辅导活动课。
在讨论XXX、XXX、XXX、XXX、XXX人物的气质描述中，认识和了解不同的气质类型，从以“被别人冤枉了”为主题，讨论上述四个人物分别采的不同态度中，让学生意识到“自我气质”这个概念，这就这节课的即时目标。
讨论第二个问题“我被别人冤枉了，我又怎办”，和采用简易量表测一下自己的气质类型的活动过程是为了让学生开始真正认识和了解自我气质。
了解自己的气质不是一节课能办到的，我们把“学会了解自已”就作为这节课的中期目标。
第三阶段的教师小结“气质与进修的干系”作为终究目标，因为进修是终生的，我们希望学生了解自己的气质，并能根据自己的个性特性采用公道的进修方法的心理辅导活动课的教诲界要有明确的目标，教诲目标可以有三个阶段：三、具体教育目的具体教诲目的是针对即时目标和中期目标的，对一节课的更具体的要求。
比如《我的气质》这节课就有下列三个具体教诲目的1、了解气质的心理学观点，对自我气质有一个初步的了解。
2、了解气质与研究的关系。
3、帮助学生调整进修心态、提高认知能力。
心理教育活动课是重活动不重认知，但是要了解自我气质那就要了解气质的心理学概念，要提高认知能力就要了解气质与研究的关系和调整研究心态的方法。
心理学基础《气质》教学设计
川南幼专初等教育系2018-2019学年(第二学期)教学设计课程名称：心理学课程类型：专业必修课程课程代码：20200102任课教师：**职称：助教授课班级：小学教育2018级1班行课时间：2019年6月17日审视个性的底色——气质教学目标：知识目标：了解心理学所讲的气质概念；理解并掌握不同气质类型的特点。
能力目标：通过对气质概念及气质类型的了解和把握，能够正确看待并分析自己及小学生的气质，理解气质无好坏之分。
素质目标：引导学生进行积极主动的自我探索和认识。
教学重点：理解不同气质类型的特点教学难点：分析不同的人何种气质占主导教学方法：讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学课时：一课时教学过程：一、创设环境，情景导入课前让几位同学围绕『丹麦』皮特斯特鲁普的《一顶帽子》，也就是下图呈现的一幅漫画自编自演了一幕情景剧，大家一起欣赏这几位同学精彩的表演。
（播放视频）通过同学们生动的情景剧表演，我们发现：不同的人在面对同样一件事情时总会有千差万别的行为表现。
众所周知，在这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独特的，无法替代的。
比如有的人生来好动，有的人生来好静，有的人脾气温和，而有的人性情暴躁，有的人动作麻利，而有的人行动缓慢，而这一系列脾气和秉性就与今天的主题“气质”有关。
（板书气质）二、感知教材，教授新知（一）气质的概念心理学上的气质与我们生活中的气质不同，它是与我们所说的个性、秉性、脾气比较接近。
气质一词源于拉丁语，原意是混合、掺和的意思，后被用于描述人们的兴奋、激动、喜怒无常等心里特性。
因此，心理学把气质定义为：气质是人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征。
（二）气质概念的理解第一，气质是个体心理活动的动力特征。
主要表现为速度、强度、稳定性和指向性四个方面。
知觉的速度、情绪动作反应的快慢是速度方面的特点；情绪的强弱、意志的坚强程度是强度方面的特点；注意持续时间的长短、情绪的起伏变化是稳定性方面的特点；心理活动倾向于外部事物还是倾向于内部自身是指向性方面的特点。
5.2心理课堂——气质类型教案（下）
05心理课堂——了解自己的气质（下）一、教学背景在前一节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。
二、教学目标1、知识与技能：了解每种气质类型的特点及在学习和人际交往上应注意的地方；2、过程与方法：过程与方法：掌握不同气质类型的特点，掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分；3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识。
三、教学过程1、复习回顾导入2、每种气质类型的特点气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征代表人物胆汁质耐受性、兴奋性、敏捷性、可塑性都很强，反应迅速，感受性弱。
热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效率高、个性属于明显的外向性。
情感易于变化且不持久、注意力易转移、缺乏耐心。
敏捷好动、适应能力强、工作热情旺盛、效率高；轻率、不甘寂寞、不愿从事平凡与细致的工作。
活泼、开朗、热情、富有朝气等特点；较任性、易轻浮、对困难的坚持性和承受力较差。
孙悟空史湘云多 血 质感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势，外倾性明显，反应快但不够灵活。
不够灵活。
热情直率、精力充沛、反应迅速、行为敏捷；情绪明显表露于外，言谈举止都近乎情绪化，持续时间不长。
在克服困难方面意志力强、坚韧不拔。
韧不拔。
热情、敏捷、坚强，情绪反应强烈，有时难以自制 热情活泼、思维敏捷、积极主动、精力充沛，但易感情用事，对困难和障碍不能作充分的准备。
准备。
猪八戒猪八戒 王熙凤王熙凤 粘 液 质耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、兴奋性均较低，内倾性明显、外部表现少、反应比较慢。
较慢。
沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、刻极。
沉着坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不能迅速地适应环境的变化。
化。
态度稳重、善于忍耐、恪守纪律、脚踏实地，但行为易于机械、呆板，易生惰性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
05心理课堂——了解自己的气质（下）
一、教学背景
在前一节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。
二、教学目标
1、知识与技能：了解每种气质类型的特点及在学习和人际交往上应注意的地方；
2、过程与方法：掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分；
3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识。
三、教学过程
1、复习回顾导入
多血质——多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速
度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活积极主动的态度。
在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。
胆汁质——胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
在正确的教育下，他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。
不良环境影响下，他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。
“急性子”
粘液质——这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
在正确教育条件下，粘液质的人容易形成勤勉、实事求是、坚毅等特性，在不良影响下，则可能发展成为萎靡、消极、怠惰以至对人甚至对己都漠不关心、冷淡顽固等不良品质。
“慢性子”
抑郁质——心思细腻、情感体验深刻，情绪不易于外，具有很高的感受性，
观察能力强，善于觉察到别人不易发觉的小事物；行动缓慢、内向、多愁善感。
有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓。
这种类型的人在顺利环境下，在友爱的集体里，可以表现出温顺、委婉、细致、坚定、能克服困难、富有同情心等优良品质。
在不利条件下，可能表现出伤感、沮丧、深沉、优柔寡断。
一点说明：抑郁质和抑郁症是两个不同的概念，之间没有任何联系。
抑郁质是一种气质，是一种美，而抑郁症则是一种心理疾病，任何一种气质的人都可能会得抑郁症，两者不可混为一谈。
3、气质无还坏之分
气质气质类型无好坏之分，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，但影响活动的效率。
气质相同的人也可成为对社会做出重大贡献、品德高尚的人，也可成为一事无成、品德低劣的人。
气质在实践活动中不起决定作用，但也有一定的影响。
比如，要求做出灵活反应的工作，对多血质、胆汁质的人比较合适，要求持久细致的工作，粘液质、抑郁质的人合适。
我们应充分的认识并接受自己以及他人的气质。
举例：
胆汁质代表人物：李白普希金列宁张飞。
多血质代表人物：郭沫若克雷洛夫库图佐夫。
粘液质代表人物：矛盾巴甫洛夫彼得一世。
抑郁质代表人物：杜甫果戈理陈景润达尔文。
4、气质与学习
胆汁质：反应快，思维专一。
把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。
但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课，
马上会气馁，没耐心，无精打采。
在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。
多血质：反应快，思维迅速。
如集中精力听讲，效率会较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。
不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意，分散精力，影响听课效果，注意锻炼自身的毅力和恒心。
粘液质：注意力稳定，沉着坚定，一般情况下都能集中注意力听讲，干扰较少。
反应速度一般，沉默寡言，如果想提高学习效率，课前要多做预习。
抑郁质：同粘液质相仿，也需要注意多做课前预习和课后复习。
其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。
倘若能很好的利用这一优势，钻研学业，成绩会相当出色。
6、气质与性格的区别与联系
区别：
（1）气质是先天的，体现自然特征；性格是后天的，反应社会属性。
（2）气质变化慢，可塑性小；性格可塑性较大，受环境的影响。
（3）气质代表动力特征，与行为无关，因而无好坏善恶之分；性格指行为的内容，表现为个体和社会环境的关系，有好坏善恶之分。
联系：
（1）气质影响性格（气质—教养方式—性格）；
（2）气质可渲染性格特征，使其具有独特的色彩；
（3）气质影响性格形成或改造的速度；
（4）性格可在一定程度上掩盖或改变气质，使其服从于生活实践的需求。
7、教师总结
今天这节课我们详细了解了每种气质类型的特点，希望大家对照自己的气质类型学会在生活中扬长避短，快乐学习和生活！。