复习乒乓球推挡技术教案
乒乓球推挡教案
乒乓球推挡教案教案标题：乒乓球推挡教案教案目标：1. 学习乒乓球推挡的基本技术和动作要领。
2. 培养学生的手眼协调能力和反应能力。
3. 提高学生在比赛中的推挡技术水平。
教学重点：1. 乒乓球推挡的基本技术和动作要领。
2. 学生的手眼协调能力和反应能力的培养。
教学难点：1. 学生在推挡过程中的技术细节把握。
2. 学生在比赛中如何运用推挡技术。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 球桌和网。
教学过程：引入：1. 展示一段乒乓球比赛视频，引起学生的兴趣和注意。
2. 介绍乒乓球推挡技术的重要性和应用场景。
教学步骤：步骤一：基本姿势和握拍方法1. 介绍正确的站姿和握拍方法，强调身体的平衡和握拍的稳定性。
2. 进行示范，让学生模仿练习。
步骤二：推挡的基本动作1. 解释推挡的基本动作要领，包括球拍的角度、力度和击球点的选择。
2. 进行示范，让学生模仿练习。
步骤三：推挡的练习方法1. 分组进行推挡练习，学生之间进行对抗。
2. 强调练习时的注意事项，如保持身体平衡、眼睛注视球的运动轨迹等。
步骤四：推挡技术的提高1. 引导学生思考如何提高推挡技术的准确性和速度。
2. 提供一些训练方法和练习技巧，如增加训练强度、调整球拍的角度等。
步骤五：推挡技术在比赛中的应用1. 分析推挡技术在比赛中的战术意义和应用方法。
2. 进行模拟比赛，让学生运用推挡技术进行实战演练。
总结：1. 回顾本节课学习的内容和重点。
2. 强调继续练习和提高推挡技术的重要性。
拓展活动：1. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或比赛，提供更多的练习机会和挑战。
2. 组织学生之间的小型比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现。
2. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进推挡技术。
教学延伸：1. 引导学生学习其他乒乓球技术，如发球、进攻等。
2. 推荐相关的乒乓球教学资源和参考书籍，帮助学生深入学习和提高技术水平。
教学资源：1. 乒乓球比赛视频。
乒乓球反手推挡球教案
乒乓球反手推挡球教案章节一：乒乓球反手推挡球概述教学目标：1. 让学生了解乒乓球反手推挡球的基本概念和技术要领。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的定义。
2. 乒乓球反手推挡球的技术要领。
教学步骤：1. 导入：介绍乒乓球反手推挡球的概念。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的技术要领。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的动作。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的练习。
教学评价：1. 观察学生对乒乓球反手推挡球概念的理解程度。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球技术的掌握情况。
章节二：乒乓球反手推挡球技术要点教学目标：1. 让学生掌握乒乓球反手推挡球的技术要点。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的基本技能。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的手势。
2. 乒乓球反手推挡球的步伐。
教学步骤：1. 导入：回顾乒乓球反手推挡球的概念。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的手势和步伐。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的手势和步伐。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的练习。
教学评价：1. 观察学生对乒乓球反手推挡球手势的掌握情况。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球步伐的正确性。
章节三：乒乓球反手推挡球基本练习教学目标：1. 让学生通过基本练习熟练掌握乒乓球反手推挡球技术。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的自信心。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的基本练习方法。
教学步骤：1. 导入：引导学生回顾乒乓球反手推挡球的技术要点。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的基本练习方法。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的基本练习。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的基本练习。
教学评价：1. 观察学生乒乓球反手推挡球技术的熟练程度。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球的自信心。
章节四：乒乓球反手推挡球实战应用教学目标：1. 让学生掌握乒乓球反手推挡球在实战中的应用。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的战术意识。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球在实战中的应用技巧。
乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案一、教学目标：1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位、并且能够控制球的方向和弧线；3.掌握乒乓球正手推挡球的基本战术和技巧。
二、教学内容：1.握拍姿势：正手握拍姿势：食指和大拇指呈半圆形，拇指尖端放在球拍的正面，其他三个手指自然弯曲。
2.基本姿势：（1）脚步：以并脚站立为主，两脚之间约脚长的距离。
（2）上身：微微前倾，用大腿力量支撑身体。
（3）球拍：拍面与地面平行，垂直摆放。
3.基本动作要领：（1）接球点：球接在正手前侧，当球达到合适高度时向前送出。
（2）身体动作：身体微微前倾，用大腿力量支撑身体，并能向前送出。
（3）慢慢外撇：带动整个上身外撇，挥拍后放平。
（4）球拍：球拍切忌大幅度上下摆动，仅轻微摆动即可。
4.练习方法：（1）站在台球桌的一侧，教练或搭档站在对侧击球。
（2）教练或搭档有节奏地向你发球，你进行正手推挡球的练习。
（3）逐渐增加球的强度和速度，提高技术的难度。
5.技战术要点：（1）控制球的弧线和方向：推挡球时，通过控制球拍的角度和力量来改变球的弧线和方向。
（2）变动球的速度：通过改变推挡球的力度，可以使球的速度有所变化，制造对手的失误。
（3）选择球的时机：在对手发球后的短暂停顿，选择合适的击球时机进行推挡。
三、教学重点和难点：1.掌握乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位，以及控制球的方向和弧线。
四、教学过程：1.热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2.技术动作讲解：（1）教学者向学生介绍乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领和战术技巧。
（2）介绍正确的握拍姿势和基本姿势。
（3）详细讲解乒乓球正手推挡球的基本动作要领，包括接球点、身体动作、球拍的运用等。
3.示范演练：（1）教学者进行示范演练，重点展示正确的动作要领和技术细节。
（2）学生观摩示范，注意观察示范者动作的正确性，并作适当记录。
4.练习训练：（1）对学生进行分组，进行实际的推挡球练习，每人轮流推挡，教练或搭档进行发球。
最新乒乓球正手推挡球教案
最新乒乓球正手推挡球教案
教学目标：
1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术要求；
2.掌握正确的动作要领；
3.培养学生的协调能力和反应能力；
4.提高学生的乒乓球水平。
教学内容：
1.正手推挡球的基本技术要求；
2.正手推挡球的正确动作要领；
3.正手推挡球的练习方法。
教学准备：
1.乒乓球拍；
2.乒乓球。
教学过程：
一、导入（10分钟）
1.教师向学生介绍乒乓球正手推挡球的重要性和作用；
2.教师向学生展示正手推挡球的正确动作。
二、正式教学（40分钟）
1.介绍正手推挡球的基本技术要求，包括姿势调整、击球点选择、力量控制、球的角度掌握等；
2.让学生进行示范，教师对学生的动作进行指导和纠正；
3.分组让学生进行正手推挡球练习，教师在旁边进行指导和帮助。
三、巩固练习（30分钟）
1.学生自由练习，互相交流和纠正；
2.教师对学生进行考核，侧重于技术动作和球的质量。
四、总结（10分钟）
1.教师总结本节课的教学内容，强调正手推挡球的重要性；
2.鼓励学生继续练习，提高乒乓球水平。
教学反思：
1.教师在教学过程中要注重学生的动作指导和纠正，适时给予肯定和鼓励，激发学生的学习兴趣；
2.在巩固练习阶段，可以加入一些小游戏和比赛，增加学生参与度和积极性；
3.教师可以将课堂教学与实际比赛相结合，让学生更好地理解正手推挡球的技术要求。
乒乓球体育实践课复习推挡及攻球动作教案
第 8 次课
教学内容
1．复习正手发左侧下旋球
2．复习搓球动作
3．复习推挡、攻球动作
4．素质
教学任务
1．掌握正手发左侧下旋球
2．提高搓球动作质量
3．巩固左推右攻动作
教 学 内 容、组 织 教 法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
专项脚步移动练习
1．复习正手发左侧下旋球
3、推挡击球时，手腕过分放松，影响球拍的前推力量。
4、攻球时、击球时，手腕动作过于紧张、僵硬。
以上是部分同学存在的问题，希望今后改正。
场地器材
课
后
小
结
强调动作正确性，当球拍触及球的右侧中部稍下时，手腕在前臂带动下，发出最大的爆发力，并使球拍沿球体向左侧下方摩擦球。
发力时，上体应向左后转动，重心突然下降移至左脚。
练习：同学二人一球，练习正手发左侧下旋球。
2．复习搓球动作：（反手）
强调动作正确性：击球前要向左上方引拍。击球时，前臂内旋配合手腕动作向前下方用力，拍形后仰，在下降期后段击球的中下部。击球后，前臂承受势前送。
同学二人一球，根据自身情况练习推挡和攻球动作。
4．素质
俯卧撑、12分钟定时跑
三、结束部分
放松、小结
在12分钟跑之前小结，乒乓球教学中存在的问题：
学生集中ห้องสมุดไป่ตู้台旁，教师边讲解、边示范，指出同学中存在的问题，错误动作解剖，正确动作再次示范。
出现的问题：
1、发球时，爆发力不够，移重心不及时。
2、搓球时，动作过大，前臂和手腕转动的力量不够。
练习：二人一球，复习搓球动作
搓球时应注意的问题：搓球动作不宜过大，要充分利用前臂和手腕转动的力量。
乒乓球体育课复习推挡横板拨球技术教案
乒乓球体育课复习推挡横板拨球技术教案任课教师：班级：学生人数：三复习正手发平击球技术1、教师讲解示范：持球手抛球，同时持拍手臂向后引拍，拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍向前或前上方挥拍，击下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，在落到对方球台。
1．要求与纠正：认真练习，个别或集体纠正。
1、双人间发正反手发斜线球（一人发，一人推过来，互换）2、双人间发正手发直线球（一人发，一人推过来，互换）××××10四复习反手发平击球技术1、教师讲解示范持球手抛球，同时持拍手臂向左后引拍，拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍向右前或前上方挥拍，击打下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，然后落到对方球台2、要求与纠正：认真练习，个别或集体纠正。
1、发反手平击球。
侧身蹲下，面对档板1.5米，抛球发球；2、双人在乒乓球台上相互发正反手平击球。
××××3、要求：听课认真，各自持拍揣摩体会10五复习反手推挡技术复习横板拨球技术教法：1、讲解与示范：击球前，前臂上提，球拍后引。
在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。
2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。
1、讲解与示范：两脚平行站立，站位近台。
手腕自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹部偏左的位置。
在来球的上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。
1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）；××××3、双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。
1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；2、双人一方正手发球，一方拨回去练习（左对角或直线）；如图：××××3、双人间推拨练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。
乒乓球推挡技术教案
乒乓球推挡技术教案
一、乒乓球推挡技术特点
1、力度大：乒乓球推挡的力度不宜过大，一旦力度过大，速度就容易过快，易使对方出现失误，但若力度过小，也无法达到效果，因此，乒乓球推挡技术要求球员应保持适中的力度，使推挡出来的球速恰当，能让对手难以反击。
2、分解力度：乒乓球推挡力度的分解也是比较重要的，它要求球员分解力度，使推挡出来的球可以不断变化，不能一成不变，使对手难以反击，以提高击球的有效性。
3、抢时机：乒乓球推挡技术的成功与否，大都取决于其准确的把握时机，即“抢时机”，及时抓住对手发球的瞬间，用恰当的技术击球，才能达到最佳效果。
二、技术实施
1、力量联结法：力量联结法属于快速技术，是指以发球、加力等多次联结动作，实现技术的快速连贯，它要求球员把握时机，在对手发球的那一刻迅速发球，能攻击对手的进攻弱点，也能有效地进攻对方。
2、反馈力量法：反馈力量法是指根据球手对球的接受情况。
体育与健康《复习和巩固乒乓球反手推挡技术;复习巩固乒乓球正手攻球技术》公开课教案
3、组织学生两两一组进行推挡练习，尽量安排一个好的带一个差一点的；
3、教师逐个检查学生是否掌握了正确的发球姿势，对球感不好双方不能对攻的同学，教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉球感。
要求：
1、认真听老师讲解要点以及注意事项；
2、复习和巩固乒乓球反手推挡技术；
重点难点
重点：判断来球，全身协调发力。难点：身体协调用力。
课的部分与时间
（分）
课的内容
组织教法和学练法
各项内容时间
练习次数
教师活动
学生活动
准
备部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，清点人数
2、宣布上课，师生问好
3、检查服装，安排见习生
4、宣布本课任务和要求
二、热身活动
1、绕球台慢跑两圈；
2、徒手操（4X8拍/节）
3、学生互相观摩和纠正，掌握正确的推挡技术，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正；
要求：
1、认真听老师讲解要点以及注意事项；
2、复习和巩固乒乓球正手攻球技术；
3、学生互相观摩和纠正，掌握正确的推挡技术，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改集合整队
组织：
①互相甩甩手
ΔΔΔΔΔ
乒乓球复习课
主要教材
1、复习和巩固乒乓球反手推挡技术。2、复习巩固乒乓球正手攻球技术。
教学目标
1.认知目标,学生能用自己的语言陈述正反手技术的动作要领，并能清楚的认识到两项基本技术在乒乓球运动中的意义。
2.技能目标：80%的学生能独立的完成正反手技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。
3.情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生乒乓球运动的基本能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质和积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术的基本战术训练。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本战术。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和战术运用。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 教学场地和环境。
五、教学过程1. 准备活动：进行乒乓球的基本热身活动，如乒乓球接发球练习、活动身体等。
2. 技术讲解与示范：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行乒乓球推挡技术的实践训练，教师进行指导和纠正。
4. 战术讲解与实践：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，并进行实践训练。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高竞技水平。
6. 总结与反思：教师进行教学总结，学生分享学习心得和反思。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球推挡技术的程度，包括动作准确性、协调性和战术运用。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、竞技水平和团队协作。
3. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养积极向上的体育态度。
七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内进行乒乓球推挡技术的实践和交流。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握乒乓球推挡技术。
八、教学计划1. 第1-2周：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，进行动作示范。
2. 第3-4周：进行乒乓球推挡技术的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
3. 第5-6周：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，进行战术实践。
4. 第7-8周：进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高学生的竞技水平。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 培养学生乒乓球运动的基本技能，提高参与乒乓球运动的兴趣。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术训练方法与指导。
3. 乒乓球推挡技术比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 示范法：教师示范乒乓球推挡技术动作。
3. 实践法：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 比赛法：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍乒乓球推挡技术的重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行乒乓球推挡技术练习。
4. 指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
5. 乒乓球推挡技术比赛：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
6. 课堂小结：总结本节课学生的表现，提出改进意见。
六、教学评价1. 学生掌握乒乓球推挡技术的情况。
2. 学生参与乒乓球运动的兴趣和积极性。
3. 学生团队合作精神和竞技水平的提高。
七、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片资料。
3. 乒乓球比赛规则相关资料。
八、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。
2. 保持安静、整洁的教学环境。
3. 确保安全设施完善，避免运动伤害。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 第二课时：讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 第三课时：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 第四课时：指导与纠正学生的动作偏差。
5. 第五课时：进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
十、课后作业1. 学生回家后，观看乒乓球教学视频，加深对推挡技术动作的理解。
复习乒乓球推挡技术
《复习乒乓球-推挡》教案教师年级：高一、高二1、3班日期: 教学内容复习乒乓球推挡技术教学目标1 、认知目标：提高乒乓球的反手推挡技术。
2 、技能目标：通过复习乒乓球的反手推挡技术学习，80 ％以上的学生能够掌握这一技术，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3 、情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼，不怕苦、不怕累的良好意志品质以及在练习中充满自信，体验运动乐趣。
学习关键1、运动参与2、感情投入3、群体意识4、团结协作5、自我创新教学重点难点1、教学重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。
2、教学难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
课的部分教学内容教师指导学生活动教学设想时间导入阶段（一）教学常规：1、体委集队，清点人数。
2、师生问好，整理服装。
3、介绍课的内容，提出要求。
4、安排见习生。
（二）准备活动：1、慢跑3圈。
2、游戏：托、垫球接力（一）1、教师列队伍前，仪表端庄，语言亲和。
2、讲解清楚，声音宏亮。
（二）1、教师提出要求：慢跑时，要保持队伍整齐。
2、教师讲解游戏方法及规则，启发、诱导学生进行游戏比赛。
（一）1、学生成四列横队站立。
2、注意力集中，关注教师。
3、能有一种良好的参与欲望。
（二）1、慢跑时，由体委领跑。
2、通过教师的启发诱导进行游戏比赛。
3、遵守游戏规则。
（一）学生个个情绪高涨，体现良好的精神风貌。
（二）使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
10分钟发展能力、培养复习乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）。
1、教师巡回仔细观察，并归纳出推挡球技术。
2、讲解推挡球技术动作要领，并示范正确的推挡球技术动作。
3、教师巡回指1、学生自由尝试推挡球技术方式，要求体验推挡球动作技术。
2、学生四人一组一台，练习推挡球技术。
3、指名展示学习1、学生自主尝试练习，充分发挥学生创造性和表现力。
2、认真练习。
3、课堂气氛27分钟兴趣阶段导，发现问题，解决问题。
乒乓球反手推挡球教案
乒乓球反手推挡球教案乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，它既能锻炼身体，又能提升个人技术。
其中，反手推挡球是乒乓球比赛中非常常见的技术动作，掌握好反手推挡球技术对于提升自己的比赛水平非常重要。
下面是一份关于乒乓球反手推挡球的教案。
一、教学目标：1.了解乒乓球反手推挡球的基本技术。
2.掌握乒乓球反手推挡球的正确姿势和击球要领。
3.提高学生的乒乓球反手推挡球的技术水平。
二、教学内容：三、教学过程：1.热身训练进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以预防运动伤害。
2.技术说明向学生介绍乒乓球反手推挡球的基本技术，包括击球姿势、击球动作和击球要领。
3.示范演示教师进行反手推挡球的示范演示，学生通过观看教师的动作，了解正确的击球姿势和动作。
4.分组练习将学生分成小组，进行练习。
每个小组由一名队长带领，其他队员进行反手推挡球的对抗练习。
5.个别指导教师对学生进行个别指导，帮助他们纠正动作错误，并提出改进意见。
6.技术讲解通过视频和图文材料，进一步讲解乒乓球反手推挡球的技术细节，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。
7.集体练习所有学生一起进行反手推挡球的练习，教师进行点评和指导，帮助学生改进技术。
8.比赛练习进行反手推挡球的比赛练习，提高学生的比赛技巧和应变能力。
9.总结教师对本节课进行总结，强调乒乓球反手推挡球的技术要点和注意事项，鼓励学生继续努力提升自己的技术水平。
四、教学评价：1.观察学生的技术表现，评价他们是否掌握了正确的反手推挡球的动作。
2.组织比赛评选优胜队伍和个人，鼓励学生通过比赛锻炼和提高自己的技术能力。
3.听取学生的反馈，了解他们对本节课的理解和学习成果，针对问题进行解答和指导。
五、教学资料：乒乓球拍、乒乓球、视频和图文材料。
六、教学扩展：1.通过观看乒乓球比赛视频，学生可以进一步了解高水平选手的反手推挡球技术，从中获得启发和学习。
2.安排学生进行反手推挡球的自主训练，提高他们的技术水平。
3.邀请专业教练进行专题讲座，进一步提高学生的技术水平。
乒乓球反手推挡教案
乒乓球反手推挡教案教案标题：乒乓球反手推挡教案教案目标：1. 学生能够正确理解乒乓球反手推挡的基本技术要点。
2. 学生能够通过练习提高乒乓球反手推挡的准确性和稳定性。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用乒乓球反手推挡技术。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 运动场地或乒乓球桌。
3. 视频或图片资料展示乒乓球反手推挡的正确姿势和技术要点。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍乒乓球反手推挡的重要性和应用场景。
2. 展示一段视频或图片资料，展示乒乓球反手推挡的正确姿势和技术要点。
技术讲解（10分钟）：1. 详细解释乒乓球反手推挡的技术要点：a. 站位：双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。
b. 握拍：手握拍柄，拇指放在拍胶正面，其他手指握住拍柄。
c. 准备动作：身体稍微向右侧转动，拍面与身体保持垂直。
d. 击球动作：向前迅速推拍，拍面与球接触时稍微向上抬起，球离开拍面后收拍。
示范与练习（20分钟）：1. 进行示范，向学生展示正确的乒乓球反手推挡动作。
2. 学生进行跟随练习，重点关注身体姿势、拍面与球的接触点和击球后的收拍动作。
3. 教师逐个观察学生的练习情况，给予个别指导和纠正。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行乒乓球反手推挡的小组练习，让学生之间进行对抗练习，提高技术的应用能力。
2. 引导学生思考如何在比赛中灵活运用乒乓球反手推挡技术，如如何应对不同类型的球。
总结与评价（5分钟）：1. 回顾乒乓球反手推挡的技术要点，强调重要性和练习的必要性。
2. 对学生的练习情况进行评价，鼓励他们继续努力提高。
教学延伸：1. 学生可自主观看相关乒乓球比赛视频，分析选手在比赛中如何运用反手推挡技术。
2. 学生可与同学进行友谊赛，通过实践提高乒乓球反手推挡技术的运用水平。
教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势、动作是否正确。
2. 观察学生在小组练习和对抗练习中的技术表现和应对能力。
3. 学生的自我评价和对乒乓球反手推挡技术的理解程度。
乒乓球推挡球技术教案
乒乓球推挡球技术教案教案标题：乒乓球推挡球技术教案教学目标：1. 学会正确的乒乓球推挡球技术动作；2. 提高学生的推挡球技术水平；3. 培养学生的协作能力和反应能力。
教学内容：1. 乒乓球推挡球技术的基本动作要领；2. 推挡球技术的练习方法和技巧；3. 推挡球技术在比赛中的应用。
教学准备：1. 乒乓球拍；2. 乒乓球；3. 球网；4. 教学投影仪。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用教学投影仪播放一段乒乓球比赛视频，引起学生对乒乓球推挡球技术的兴趣；2. 与学生进行简短的讨论，了解学生对乒乓球推挡球技术的了解程度。
二、讲解基本动作要领（10分钟）1. 示范乒乓球推挡球技术的基本动作要领，并强调重要的技术细节；2. 结合示范，进行详细的解释和说明；3. 强调正确的身体姿势、手腕动作和球拍角度等关键点。
三、练习方法和技巧（20分钟）1. 分组进行练习，每组两人，一人发球，一人推挡球；2. 强调练习时的注意事项，如眼睛注视球的轨迹、手腕的灵活运用等；3. 根据学生的水平，适当调整练习难度，如增加球的速度和角度。
四、比赛应用（15分钟）1. 将学生分成两组，进行推挡球比赛；2. 强调比赛中的团队合作和反应能力；3. 给予学生积极的反馈和鼓励，提高他们的自信心。
五、总结（5分钟）1. 对学生的表现进行总结评价；2. 强调乒乓球推挡球技术的重要性和继续练习的必要性；3. 鼓励学生在课余时间进行乒乓球推挡球技术的练习。
教学延伸：1. 学生可以在课后观看更多的乒乓球比赛视频，学习专业选手的推挡球技术；2. 学生可以参加学校或社区的乒乓球俱乐部，与其他乒乓球爱好者交流学习。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的推挡球技术水平；2. 针对学生的表现给予积极的反馈和建议；3. 可以进行小组内部的推挡球比赛，评选出技术最好的学生。
乒乓球(推挡)教案
教学内容
推挡游戏
器材
教学目标
1、能知道推挡的动作。
2、能做出推挡的动作。
3、练习中能与同伴配合练习，表现出沉着、机敏的良好素质。
课堂结构
组织、教法、要求
准备部分
基本部分
结束部分
一、体育课的课堂常规。
1、准备活动2、复习推挡动作3、对墙练习
二、推挡
教法：
1、组织复习原地和移动中推挡的练习，重点纠正推挡练习中常出现的错误动作。如：拍型未前倾、过平等。
2、讲解两人配合对练推挡的方法。
3、以对练直线为主。
学法：
1、分组或分散持拍进行对墙推挡练习。先原地，再移动或交替变化。
2、两人一组或多人一组轮换在球台上做推挡练习。
3、互相观摩在端线外，用单足跳动，将球踢到乙方“台面”，乙方从端线外用单脚跳一步到球附近，再用脚把木块踢回甲方“台面”，这样为不断踢来踢去，直至一方把木块踢出“台面”，则由另一方得一分。
组织学生练习。
四、结束本次课。
素质练习：原地下蹲
男生40次×2
女生30次×2
教后记
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球反手推挡技术的动作要领。
2. 培养学生反手推挡球的技巧和运用能力。
3. 提高学生的乒乓球竞技水平，培养团队协作精神。
二、教学内容1. 乒乓球反手推挡技术动作要领讲解与示范。
2. 反手推挡球的练习方法及训练步骤。
3. 反手推挡球在实战中的应用及配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：反手推挡技术的动作要领及运用。
2. 教学难点：反手推挡球的力度控制和角度调整。
四、教学过程1. 准备活动：乒乓球热身运动，包括跑步、拉伸等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解反手推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行反手推挡球练习，教师逐一指导纠正。
4. 训练步骤：a. 基本动作练习：反复练习反手推挡球的基本动作。
b. 力度控制练习：逐渐增加力度，培养学生对反手推挡球力度的掌控。
c. 角度调整练习：练习不同角度的反手推挡球。
5. 实战应用：学生进行乒乓球比赛，运用反手推挡球技术。
五、教学评价1. 学生反手推挡技术动作的准确性。
2. 学生反手推挡球力度和角度的控制能力。
3. 学生在实战中运用反手推挡球的熟练程度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和实战应用，使学生掌握了乒乓球反手推挡技术的动作要领和运用方法。
在教学过程中，要注意观察学生的掌握情况，针对性地进行指导纠正。
要加强学生的练习力度，提高反手推挡球的技巧。
在实战中，培养学生灵活运用反手推挡球技术，提高乒乓球竞技水平。
六、教学策略1. 采用直观教学法，通过教师的示范动作，让学生清晰地了解反手推挡技术的动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动交流，提高练习效果。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握反手推挡技术。
4. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞技能力。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 教学视频或图片，用于展示反手推挡技术的动作要领。
3. 教学PPT，用于讲解反手推挡技术的相关知识。
乒乓球课教案(学习发球与复习推挡)
乒乓球课教案（学习发球与复习推挡）第一章：乒乓球概述1.1 乒乓球的起源和发展1.2 乒乓球的特点和器材1.3 乒乓球的基本规则第二章：乒乓球的基本姿势与技术2.1 站位与握拍方式2.2 准备姿势与站位调整2.3 发球技术2.4 推挡技术第三章：学习发球3.1 发球的基本要求3.2 发球的动作要领3.3 发球练习步骤3.4 发球常见的错误与纠正第四章：复习推挡技术4.1 推挡技术的基本要求4.2 推挡技术的动作要领4.3 推挡练习步骤4.4 推挡常见的错误与纠正第五章：综合练习与比赛5.1 综合练习的内容与方法5.2 乒乓球比赛的形式与组织5.3 比赛策略与技巧5.4 比赛中的心理调节与体能保持第六章：正手发球与反手发球6.1 正手发球的动作要领与练习6.2 反手发球的动作要领与练习6.3 发球的变化与战术应用6.4 发球训练中的常见问题与纠正第七章：推挡技术的提高7.1 提高推挡准确性和力量的方法7.2 推挡技术的进阶练习7.3 推挡与其它技术的组合应用7.4 推挡在实战中的运用与策略第八章：旋转球技术8.1 旋转球的概念与分类8.2 旋转球的产生与作用8.3 旋转球的练习方法与技巧8.4 旋转球在比赛中的应用与应对策略第九章：接发球技术9.1 接发球的基本原则与策略9.2 接发球的动作要领与技巧9.3 接发球练习步骤与方法9.4 接发球中的常见问题与纠正第十章：乒乓球比赛实战训练10.1 比赛实战训练的目的与意义10.2 比赛实战训练的内容与方法10.3 比赛实战训练的注意事项10.4 比赛实战训练的效果评估与反馈第十一章：脚步移动与站位策略11.1 脚步移动的基本技巧11.2 站位策略与对手分析11.3 实战中的脚步移动与站位练习11.4 脚步移动与站位训练的常见问题与纠正第十二章：乒乓球战术基础12.1 战术的重要性与分类12.2 基本战术原则与实战应用12.3 针对不同对手的战术调整12.4 战术训练的方法与步骤第十三章：心理素质与比赛调控13.1 乒乓球运动员的心理素质13.2 比赛中的心理调控技巧13.3 比赛策略与心理准备的关联13.4 心理素质训练的方法与实践第十四章：体能训练与恢复14.1 乒乓球运动员的体能要求14.2 体能训练的内容与方法14.3 运动恢复的重要性与策略14.4 体能训练与恢复计划的制定第十五章：课程总结与评价15.1 乒乓球课的教学成果总结15.2 学生技术水平与进步评价15.3 教学方法的反思与改进15.4 学生反馈与建议的收集与分析重点和难点解析本文主要介绍了乒乓球课的教案，包括学习发球与复习推挡的十五个章节。
高中体育《乒乓球-推挡》教案
教学内容
教学措施
组织方法
时间
（一）
开
始
部
分
1.体育委员集合整队，检查人数，并向老师报告上课人数。
2.师生问好。
3.老师宣布本课的教学内容及教学目标。
4. 检查服装，安排见习生。
要求学生精神饱满，集合队伍整齐、有秩序，保持安静。认真听讲，明确学习目标与要求。见习生跟班做力所能及的活动。
集合站队图示：
♀♀♀♀♀♀♀♀
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♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
△
★
（快、静、齐）
3
/
5
分钟
（二）准
备
部
分
1、热身活动：热身跑。
学生成两列队形，围绕操场慢跑热身约900米。
2、原地徒手操练习
①扩胸运动
②振臂运动
③体转运动
④腹背运动
⑤侧步压腿运动
⑥膝、踝、腕关节运动
热身跑要求：
学生在教师的口令中完成。
徒手体操要求：
1、学生成四列横队体操队形散开。
2、学生做徒手体操时动作幅度大、有节奏，动作到位，认真。
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★
组织方法：
1、教师领跑。
2、听口令教师做徒手体操。
/
9
分钟
（三）基
本
部
分
1、乒乓球游戏：
托球接力，师讲解游戏规则，提出要求。
要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。听师的讲解，明白游戏要求，进行托球接力比赛
教学
内容
乒乓球：推挡
教学
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案教案：乒乓球反手推挡技术一、教学目标：1.学生能够理解乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.学生能够正确使用反手推挡技术进行乒乓球比赛；3.学生能够运用乒乓球反手推挡技术提高球的控制能力。
二、教学重难点：1.重点：学生理解和正确进行乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.难点：学生能够根据球的方向和速度灵活运用反手推挡技术。
三、教学准备：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、录像或实际比赛视频。
四、教学过程：1.热身活动（10分钟）：注重手臂、腰部和腿部的运动热身，如旋臂、扭腰等，以准备进行反手推挡技术的训练。
2.示范与解说（15分钟）：利用录像或实际比赛视频展示一些优秀选手的反手推挡技术，并解说技术的出击点、手臂的动作、击球时的重心等关键点。
3.反手推挡基本动作要领（15分钟）：a.出击点：球队落在身体的前方，大臂与地面平行。
b.准备动作：身体和脚步要保持平衡，握拍松紧适中，乒乓球拍与前臂平行。
c.击球动作：以右手为例，通过扭腰，身体前倾使右臂后摆，眼睛注视球的方向和高度；击球时右臂向前摆动，小臂的动作要快速而有力地去接触球，球拍的拍面与地面平行。
d.结束动作：拍偏转至右侧，左手自然下垂。
4.反手推挡练习（30分钟）：a.半场推挡：以双方各占一个半场进行练习，其中一方发球，另一方进行反手推挡击球，注意球的高度、方向和速度的控制。
b.音乐推挡：在音乐的伴奏下进行反手推挡练习，音乐快慢变化时适应不同的击球速度和频率。
c.对抗性推挡：模拟比赛场景进行双方对抗，通过对抗锻炼反手推挡技术。
5.技术指导与讲解（15分钟）：观察学生的练习情况，根据学生的问题进行技术指导和讲解，注意点可以包括击球点、身体动作是否协调、手臂力量的控制等。
6.练习总结（10分钟）：学生互相观摩和总结，分享个人的体会和收获，教师进行点评和总结，指导学生今后如何继续提高反手推挡技术。
五、教学延伸：1.学生可通过观看优秀选手的比赛录像来进一步理解和学习反手推挡技术；2.学生可与同伴进行多次对抗比赛，提高反手推挡技术的灵活运用；3.学生可根据自身情况调整和改善反手推挡技术的动作要领，不断提高控制球的能力。
复习乒乓球推挡技术教案
B扩胸运动
C膝关节绕环运动
D俯背运动
E踢腿运动
F弓步压腿
G侧压腿
二．基本部分38分钟
练习一：
1托球走练习
2持拍向上颠球
3对墙击球
要求：
10人一组，沿球台走10圈，中途不可掉球，并且速度由快到慢进行。
次数：2次
要求：每次都不能掉球。
次数：持拍颠球500次/组，2组。
练习二：练习平挡球1
教学手段：
两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确球过网。
2两人台上一推一挡，限定路线。互相提示和观察技术。
教组织：
A分层次进行练习，要求所有同学找一个固定的配合对手，根据水平不同
选择。
B每人至少练习30次，每副球台4-6人，有3张桌子，互相轮换。
C要求所有学生本次课中练习次数在300次左右。
3易犯错误：如下，但对女生可放宽要求。
注：以上两种练习交换练习。
三．结束部分2分钟
1、放松练习：
（1）手臂放松
（2）腿部放松。
2、布置作业：推球、抽球模仿动作各100次
课后小结：
由于采用分层次教学，激发学生的兴趣、挑战，有利学生的学习。
教学方法：讲解示范、分组练习法。
场地器材：6张乒乓球桌每人自备一个球拍和一个球。
教学过程：
一开始部分：5分钟
1体育委员集合整队，报告出勤情况。
2师生问好，检查着装；宣布上课的内容及地点。
3沿球台变向跑
要求：中速跑，四排分别在四张乒乓球桌子进行，男女分开，突然变向向后跑。
次数：3次。
4徒手操（体育委员领操、成四路纵队广播操队形进行）4*8拍
a分层次进行练习要求所有同学找一个固定的配合对手根据水平不同选择
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F弓步压腿
G侧压腿
二．基本部分38分钟
练习一：
1托球走练习
2持拍向上颠球
3对墙击球
要求：
10人一组，沿球台走10圈，中途不可掉球，并且速度由快到慢进行。
次数：2次
要求：每次都不能掉球。
次数：持拍颠球500次/组，2组。
练习二：练习平挡球1
教学手段：
两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确球过网。
三．结束部分2分钟
1、放松练习：
（1）手臂放松
（2）腿部放松。
2、布置作业：推球、抽球模仿动作各100次
课后小结：
由于采用分层次教学，激发学生的兴趣、挑战，有利学生的学习。
教学过程：
一开始部分：5分钟
1体育委员集合整队，报告出勤情况。
2师生问好，检查着装；宣布上课的内容及地点。
3沿球台变向跑
要求：中速跑，四排分别在四张乒乓球桌子进行，男女分开，突然变向向后跑。
次数：3次。
4徒手操（体育委员领操、成四路纵队广播操队形进行）4*8拍
A踝腕关节
B扩胸运动
C膝关节绕环运动
D俯背运动
复习乒乓球推挡技术教案
邓广伟
教学目的：
1.认知目标：进一步熟悉乒乓球
2.能力目标养对乒乓球的兴趣。
4.教育目标：互帮互助，不怕苦不怕累的精神。
教学重点：握拍方法的固定
教学难点：乒乓球推挡技术
教学方法：讲解示范、分组练习法。
场地器材：6张乒乓球桌每人自备一个球拍和一个球。
2两人台上一推一挡，限定路线。互相提示和观察技术。
教学组织：
A分层次进行练习，要求所有同学找一个固定的配合对手，根据水平不同
选择。
B每人至少练习30次，每副球台4-6人，有3张桌子，互相轮换。
C要求所有学生本次课中练习次数在300次左右。
3易犯错误：如下，但对女生可放宽要求。
注：以上两种练习交换练习。