乒乓球正手推挡球教案
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育学习乒乓球推挡球练习面试试讲教案—体育一、教学目标：1. 了解乒乓球推挡球的基本技术要点；2. 能够正确掌握推挡球的击球姿势和动作；3. 提高学生推挡球的技术水平；4. 培养学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1. 乒乓球拍；2. 乒乓球；3. 操场或室内体育馆。
三、教学内容及步骤：1. 引入（约5分钟）：向学生介绍本节课的教学内容，强调推挡球在乒乓球运动中的重要性，以及学会推挡球对于提高自己乒乓球水平的帮助。
2. 技术讲解（约10分钟）：a. 立定姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝关节微曲。
b. 手臂的位置：上臂与身体垂直，手臂自然下垂，手肘稍微向外侧。
c. 拍面的角度：拍面与地面平行，球拍垂直于地面。
d. 推挡球的动作：以手腕为中心，上下推动球拍，保持手掌对拍面的掌握力。
e. 击球的拍面位置：击球时拍面稍微向上方倾斜，球拍接触球时的拍面点位于球的下方。
f. 击球的路线：推挡球的路线应与球的下降线相一致。
3. 示范与练习（约15分钟）：a. 教师进行推挡球的示范，重点展示正确的姿势和动作。
b. 学生按照教师的示范进行推挡球的练习，重点注意姿势和动作是否正确。
4. 分组练习（约20分钟）：将学生分成小组，由组内成员进行互相练习。
教师在每个小组之间进行巡视，并给予必要的指导和帮助。
5. 整体练习（约15分钟）：所有学生进行整体练习，可以进行带有一定难度的推挡球练习，例如进行两人对抗，增加推挡球的复杂性和实际运用能力。
6. 游戏活动（约15分钟）：进行乒乓球推挡球相关的游戏活动，例如小组比赛、接力赛等，以增加学生的兴趣和参与度。
四、教学总结（约5分钟）：教师对本节课进行简要总结，强调推挡球的重要性以及学生在练习中的进步。
五、教学反思：通过观察学生在课堂上的表现和练习情况，及时调整教学方法和内容，帮助学生提高推挡球的技术水平。
六、延伸拓展：鼓励学生将推挡球技术应用到实际比赛中，并参加校内外的乒乓球比赛，提高比赛经验和技术水平。
乒乓球正手推挡球教案
跑的队形：
←←
↓
↑
→→
球操队形：
▲图（）
要求：动作到位，有力。
2到3圈
4×
8拍
13分钟
1、乒乓球球性练习
1、持拍垫球
2、拍面托球接力比赛
教法：1.教师讲解示范
2.教师巡回指导
学法：1.学生认真听讲，认真看老师的示范动作。
组织队形：如图（）
要求：动作协调，动作规范。
28分钟
基
本
部
分
二：脚步练习（复习）
三：乒乓球正手推挡球
动作方法：两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋外击球
动作重点：持拍方法正确
动作难点：击球时机与击球过程中击球路线
练习方法：
学生2人一组进行推挡球练习
4、见习生随堂听课
组织队形：
▲
要求：站队“静、齐、快”
2分钟
准
备
部
分
1、热身跑
学生排成两列横队按规定路线跑
热身活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腹背运动
4、正压腿运动
5、双手后拉脚踝与手指手腕运动
教法：教师讲解跑的路线，口令指挥。
教法：1、教师和学生一起做。
2、喊口令声音响亮，把握好节奏。
学法：学生认真听讲并以适当的速度跑步
组织队形：
▲
组织队形：
▲
结
束
本
分
1、集合整队，归还拍和球
2、对本次课进行点评，鼓励学生练习。
三、下课，整理器材。
乒乓球课教案学习握拍与推挡
乒乓球课教案学习握拍与推挡一、教学目标1. 让学生掌握正确的乒乓球握拍方法。
2. 让学生学会乒乓球推挡技术。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极性。
二、教学内容1. 乒乓球握拍方法的学习。
2. 乒乓球推挡技术的学习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球握拍方法的正确运用，乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 教学难点：乒乓球握拍方法的灵活运用，乒乓球推挡技术的准确性。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 乒乓球握拍方法的学习（10分钟）教师示范正确的乒乓球握拍方法，学生跟随模仿，教师逐一纠正错误动作。
3. 乒乓球推挡技术的学习（10分钟）教师示范乒乓球推挡技术的动作要领，学生跟随模仿，教师逐一纠正错误动作。
4. 实践训练（10分钟）学生分组进行乒乓球握拍和推挡技术的实践训练，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）五、课后作业1. 学生回家后，练习乒乓球握拍和推挡技术，拍摄视频至学习平台，互相交流学习。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 学生掌握乒乓球握拍方法的准确性和灵活性。
2. 学生掌握乒乓球推挡技术的动作要领和准确性。
3. 学生参与实践训练的积极性和态度。
七、教学资源1. 乒乓球拍子。
2. 乒乓球。
3. 乒乓球桌。
4. 教学视频或图片。
八、教学策略1. 示范法：教师通过示范正确的乒乓球握拍和推挡技术，让学生清晰地了解动作要领。
2. 纠正法：教师逐一纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术。
3. 练习法：学生通过分组实践训练，巩固所学内容。
4. 交流法：学生之间互相交流学习，分享经验，提高技术水平。
九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予不同学生适当的指导。
3. 营造积极、和谐的学习氛围，鼓励学生积极参与和实践。
十、教学反思在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的学习进度、掌握程度以及教学方法的适用性。
乒乓球推挡技术教案
执教教师：杨小毛
时间
2015年9月第1节
上课地点
龙源湖小学
课次
第1次课
班次
4.1班
人数
60人
教
学
目
标
1.认知目标：进一步熟悉乒乓球球性
2.能力目标：提高乒乓球的推挡技术水平。
3.情感目标：培养对乒乓球的兴趣。
4.教育目标：提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质。
教
学
内
容
学习乒乓球推挡技术
1、学生动作整齐，准确，快速，安静
队列队形：
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
●老师★学生
要求：保持安静，仔细听讲，积极配合。
5分钟
课
后
小
结
5、师生再见。
回收器材
使身体机能尽快恢复到接近安静状态，进而对学生投入课后的学习起到促进作用。
1、集合队伍
2、对本堂课进行总结，评价
3、布置下节课学习内容
3、组织学生归送器材
1、快速的集合队伍，并保持安静，
2、积极进行放松练习
3、认真听老师进行课堂总结,并进行自评与互评
4、了解下节课的学习内容
5、归还器材
1、根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤：
（1）分组练习：
2人一组进行练习（一发一推练习，每20个球一组，循环轮换）
（2）集体纠错：
1、把学生集Байду номын сангаас起来，找2名有代表性的学生进行推挡练习。
2、在分组进行练习（10分钟）
1.讲解、示范的队形：
2、使学生身体各关节部位充分伸展，做好运动预热防止运动受伤
乒乓球正手推挡球和正手攻球教学设计
乒乓球正手推挡球和正手攻球教学设计徐州市星源小学朱天胜一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受乒乓球的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自检能力，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教学目标1、知识与技能目标：知道正手攻球动作的基本框架；2、方法与过程目标：能协调地做出正手攻球的徒手动作并能体会出重心转换；3、情感态度与价值观目标：通过对正手攻球的徒手动作练习，激发学生对乒乓球的兴趣，增强学生身体素质，培养学生拼搏进取、永不言弃的精神品质。
三、学习内容1、三角形法则的讲解与示范；2、分组练习与互检；3、重心转换传球接力；4、正手攻球徒手动作的练习。
四、学情分析我校是乒乓球传统学校，曾为国家队、省队、市队和各大学输送了几十名运动员，为了继承、发扬这一传统项目，特将乒乓球融入到体育课程的教学中。
本节课的授课对象为三年级的学生，他们具备一定的身体协调性和自检能力，虽然很多学生在一年级时接触过乒乓球，对乒乓球有一定的初步认识，但几乎都是上半身在动，没有用上下半身从而导致整体不协调，所以本节课要让学生体会到中心转化下的正手攻球。
五、教学重点和难点教学重点：下半身的运动教学难点：下半身与上半身的协调六、教学过程开始部分→准备部分→基本部分→结束七、场地和器材准备乒乓馆四楼训练场、乒乓球拍40只、软排1只、口哨1个八、教学效果预计90%学生掌握三角形法则；80%学生掌握正手攻球徒手动作。
九、教学反思兴趣是最好的老师，在启蒙阶段要培养增加学生的兴趣，让他们快乐乒乓。
乒乓球是我国的国球，也是我校的传统强项，孩子是祖国未来的希望，每个孩子的理解、接受能力和性格不同，在训练中应做到因材施教，多鼓励、夸奖，不仅要注重培养其兴趣，让他们养成绿色健康、积极向上的运动习惯，能在紧张的学习中要学合理地放松身心，做到劳逸结合，还要通过训练培养孩子们永不言弃、努力拼搏、积极进取的体育精神。
乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案一、教学目标：1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位、并且能够控制球的方向和弧线；3.掌握乒乓球正手推挡球的基本战术和技巧。
二、教学内容：1.握拍姿势：正手握拍姿势：食指和大拇指呈半圆形，拇指尖端放在球拍的正面，其他三个手指自然弯曲。
2.基本姿势：（1）脚步：以并脚站立为主，两脚之间约脚长的距离。
（2）上身：微微前倾，用大腿力量支撑身体。
（3）球拍：拍面与地面平行，垂直摆放。
3.基本动作要领：（1）接球点：球接在正手前侧，当球达到合适高度时向前送出。
（2）身体动作：身体微微前倾，用大腿力量支撑身体，并能向前送出。
（3）慢慢外撇：带动整个上身外撇，挥拍后放平。
（4）球拍：球拍切忌大幅度上下摆动，仅轻微摆动即可。
4.练习方法：（1）站在台球桌的一侧，教练或搭档站在对侧击球。
（2）教练或搭档有节奏地向你发球，你进行正手推挡球的练习。
（3）逐渐增加球的强度和速度，提高技术的难度。
5.技战术要点：（1）控制球的弧线和方向：推挡球时，通过控制球拍的角度和力量来改变球的弧线和方向。
（2）变动球的速度：通过改变推挡球的力度，可以使球的速度有所变化，制造对手的失误。
（3）选择球的时机：在对手发球后的短暂停顿，选择合适的击球时机进行推挡。
三、教学重点和难点：1.掌握乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位，以及控制球的方向和弧线。
四、教学过程：1.热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2.技术动作讲解：（1）教学者向学生介绍乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领和战术技巧。
（2）介绍正确的握拍姿势和基本姿势。
（3）详细讲解乒乓球正手推挡球的基本动作要领，包括接球点、身体动作、球拍的运用等。
3.示范演练：（1）教学者进行示范演练，重点展示正确的动作要领和技术细节。
（2）学生观摩示范，注意观察示范者动作的正确性，并作适当记录。
4.练习训练：（1）对学生进行分组，进行实际的推挡球练习，每人轮流推挡，教练或搭档进行发球。
最新乒乓球正手推挡球教案
最新乒乓球正手推挡球教案
教学目标：
1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术要求；
2.掌握正确的动作要领；
3.培养学生的协调能力和反应能力；
4.提高学生的乒乓球水平。
教学内容：
1.正手推挡球的基本技术要求；
2.正手推挡球的正确动作要领；
3.正手推挡球的练习方法。
教学准备：
1.乒乓球拍；
2.乒乓球。
教学过程：
一、导入（10分钟）
1.教师向学生介绍乒乓球正手推挡球的重要性和作用；
2.教师向学生展示正手推挡球的正确动作。
二、正式教学（40分钟）
1.介绍正手推挡球的基本技术要求，包括姿势调整、击球点选择、力量控制、球的角度掌握等；
2.让学生进行示范，教师对学生的动作进行指导和纠正；
3.分组让学生进行正手推挡球练习，教师在旁边进行指导和帮助。
三、巩固练习（30分钟）
1.学生自由练习，互相交流和纠正；
2.教师对学生进行考核，侧重于技术动作和球的质量。
四、总结（10分钟）
1.教师总结本节课的教学内容，强调正手推挡球的重要性；
2.鼓励学生继续练习，提高乒乓球水平。
教学反思：
1.教师在教学过程中要注重学生的动作指导和纠正，适时给予肯定和鼓励，激发学生的学习兴趣；
2.在巩固练习阶段，可以加入一些小游戏和比赛，增加学生参与度和积极性；
3.教师可以将课堂教学与实际比赛相结合，让学生更好地理解正手推挡球的技术要求。
乒乓球正手推挡球教案
时，前臂自然弯曲 意点
并旋外将球拍引至
身体右侧前方，拍
形接近垂直状，于
上升期，前臂手腕
向前迎球并旋外击
-可编辑修改-
。
球 动作重点：持拍方 法正确 动作难点：击球时 机与击球过程中击 球路线
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
练习方法：
教法：
学法：学生认
学生 2 人一组进行 1、教师巡回 真 听 教 师 讲
推挡球练习
指导
解，在练习的
教师的总结，
钟
束 点评，鼓励学生练 2、整理器材 反 思 总 结 本
习。
▲ 次课学习的
三、下课，整理器
内容。
本 材。
2、协助教师
整理器材
分
-可编辑修改-
。
THANKS !!!
致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习课件等等 打造全网一站式需求
欢迎您的下载，资料仅供参考
-可编辑修改-
进行练习。 习
▲
基
本
组织队形：
三：乒乓球正手推 教法：
学法：
部 挡球
1、教师完整 1、认真听讲
▲
动作方法：两脚平 示 范 动 作 方 教 师 示 范 动
行站位，距台约 法
作以及说明
30～50 厘米，面向 2、分 解 动 的要领
分 球台，前臂与台面 作，讲解动作
略平行，正手平挡 要 领 以 及 注
目 以及推挡球的要领与时机。
标 3.情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高团队合作能力。
课的
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
次时
部分
开 始 部
一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课内容
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 球类活动 三、乒乓球 3.正手推挡球和正手攻球》公开课教案_1
组织：（体操队形）
○ ……△△△△
○ △
○△
○○○○△
★
要求：动作到位，充分活动开。
1.学生成体操队形散开。
基本部分
26’
一．学习正手攻球技术
动作要领（以右手持拍为例）：
1.直拍正手攻球：左脚稍前，右脚在后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，拍面稍前倾，随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。
1.认真听讲、观察，了解
基本动作要领。
2.学生按照队列要求，听
老师指示集体模仿学练。
练习方法：(分组不轮换)
a.定位无球挥拍练习。
b.移动无球挥拍练习。
c.台上有球自抛自攻练习。
d.台上一推一攻练习（一
人推球另一人攻球，完成
8板后轮换）。
3.明确动作重难点，注意
动作的准确性。
4.探究性学习，自我诊断
重点：判断来球，选择最佳击球位置。
难点: 身体协调用力配合。
纠正方法：正确的做法是击球前手腕与小臂成一条直线，拍头稍微下压，击球时手腕既不能僵硬也不能主动去扭，而是在腰腿合力的推动下手腕有一点带动，一定要使身体在发力中始终处于主动发力的地位
五、教学设计
教学环节
起止时间（’”- ’”）
环节目标
教学内容
三、学习者分析
学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异很大，男生活泼好动，运动能力强，但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性、
乒乓球正手推挡球教案1
乒乓球正手推挡球教案基本部分一、游戏：两人背夹球接力赛规则：两人同时用背夹住球，然后听口令后同时向前至对面队友，后面同学同样进行。
二、乒乓球正手推挡球动作方法：两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋外击球动作重点：持拍方法正确动作难点：击球时机与击球过程中击球路线练习方法：学生2人一组进行推挡球练习教法：1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
教法：1、教师完整示范动作方法2、分解动作，讲解动作要领以及注意点教法：1、教师巡回指导2、请两位同学出列做传球动作，对同学做的动作，向学生提问哪里好哪里不好？学法：1、学生认真听游戏规则。
2、学生练习比赛。
学法：1、认真听讲教师示范动作以及说明的要领学法：学生认真听教师讲解，在练习的过程中重点注意教师指出的容易出现错误的地方，并加以巩固。
组织队形：▲2~8分钟11~2分钟。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生乒乓球运动的基本能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质和积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术的基本战术训练。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本战术。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和战术运用。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 教学场地和环境。
五、教学过程1. 准备活动：进行乒乓球的基本热身活动，如乒乓球接发球练习、活动身体等。
2. 技术讲解与示范：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行乒乓球推挡技术的实践训练，教师进行指导和纠正。
4. 战术讲解与实践：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，并进行实践训练。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高竞技水平。
6. 总结与反思：教师进行教学总结，学生分享学习心得和反思。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球推挡技术的程度，包括动作准确性、协调性和战术运用。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、竞技水平和团队协作。
3. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养积极向上的体育态度。
七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内进行乒乓球推挡技术的实践和交流。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握乒乓球推挡技术。
八、教学计划1. 第1-2周：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，进行动作示范。
2. 第3-4周：进行乒乓球推挡技术的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
3. 第5-6周：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，进行战术实践。
4. 第7-8周：进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高学生的竞技水平。
乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案乒乓球是一项很受欢迎的体育运动，它不仅能锻炼身体，还能培养准确性、反应力和协调性。
正手推挡是乒乓球比赛中非常重要的基本技术之一，下面是一个关于正手推挡球的教案。
一、教学目标：1.了解正手推挡球的基本要领和技术要求；2.掌握正手推挡球的正确动作和技巧；3.加强对正手推挡球的练习和实践，提高打球的能力。
二、教学内容：1.正手推挡球的基本要领和技术要求；2.正手推挡球的正确动作和技巧；3.正手推挡球的练习方法和技巧。
三、教学过程：1.热身运动（5分钟）让学生进行一些简单的热身运动，如慢跑和伸展等，以准备好身体。
2.知识讲解（10分钟）向学生介绍正手推挡球的基本要领和技术要求，包括以下几点：-击球时要有良好的站姿和握拍姿势；-准备动作要简洁、稳定，注意身体的平衡；-击球时要注重力量的控制，通过手腕的灵活运动来控制球的旋转和速度；-击球后要及时恢复站姿和准备下一球。
3.示范演示（10分钟）让教练示范正手推挡球的正确动作和技巧，并解释每个动作的要领和重点。
4.实践练习（30分钟）将学生分成小组，让他们进行正手推挡球的实践练习。
每个小组轮流进行，每人击球10次，然后换下一人，直到每个人都练习完毕。
教练要及时给予指导和纠正。
5.技巧总结（10分钟）教练对学生的练习情况进行总结，强调一些常见的问题和技巧，如击球时要放松手臂、注意下压球的位置等。
6.对抗练习（30分钟）将学生分成两个团队，进行对抗练习。
每个团队轮流进行正手推挡球的进攻和防守，争取在规定时间内获得更多的得分。
教练可以跟进比赛，给予指导和鼓励。
7.复盘总结（5分钟）教练与学生一起回顾教学内容和练习过程，总结学生的收获和不足之处，并对下一节课的教学内容进行预告。
四、教学评估：1.观察学生的动作和技巧，对其进行及时的纠正和指导；2.及时与学生交流和沟通，了解其理解情况和练习成果；3.对学生的练习成绩进行评估和记录，以便于下一次教学的调整。
乒乓球(推挡)教案
教学内容
推挡游戏
器材
教学目标
1、能知道推挡的动作。
2、能做出推挡的动作。
3、练习中能与同伴配合练习，表现出沉着、机敏的良好素质。
课堂结构
组织、教法、要求
准备部分
基本部分
结束部分
一、体育课的课堂常规。
1、准备活动2、复习推挡动作3、对墙练习
二、推挡
教法：
1、组织复习原地和移动中推挡的练习，重点纠正推挡练习中常出现的错误动作。如：拍型未前倾、过平等。
2、讲解两人配合对练推挡的方法。
3、以对练直线为主。
学法：
1、分组或分散持拍进行对墙推挡练习。先原地，再移动或交替变化。
2、两人一组或多人一组轮换在球台上做推挡练习。
3、互相观摩在端线外，用单足跳动，将球踢到乙方“台面”，乙方从端线外用单脚跳一步到球附近，再用脚把木块踢回甲方“台面”，这样为不断踢来踢去，直至一方把木块踢出“台面”，则由另一方得一分。
组织学生练习。
四、结束本次课。
素质练习：原地下蹲
男生40次×2
女生30次×2
教后记
《正手推挡球和正手攻球》教案[2]
![《正手推挡球和正手攻球》教案[2]](https://img.taocdn.com/s3/m/0eebc4f54a7302768f993911.png)
《正手推挡球和正手攻球》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
图1
要求：快、静、齐。
教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
手发球和正手推挡的练习。
图4
3.学生分四组，做正手发球
和正手推挡的练习。
要求：练习时一人正手发
球，另一人正手推档。
1.学生认真听教师讲解正
手攻球的方法与要领并认
真观察教师示范。
图5
2.学生持拍在台前做正手
攻球的模仿练习。
3.学生结对隔网做正手攻
球练习。
要求：一人隔网抛球，另一
人攻球，轮流练习。
4.学生结对做一人推挡，一
人正手攻球练习。
1．学生分成四组，分别站到
四个乒乓球台场地。
2.学生认真听教师讲解比
赛规则和方法。
3.学生在教师的组织下进
行比赛。
组织示意图：
图6。
乒乓球教学实习推挡球技术教案
乒乓球教学实习推挡球技术教案
一、绕操场慢跑（约400米）
二、徒手操
1 头部运动（4*8）
1-2 3-4 5-6 7-8
2 扩胸运动（4*8）
1- 2 3-4 3 振臂运动(4*8)
1-2 3-4 4 体转运动(4*8)
1-2 3-4
5 腹背运动(4*8)
6 弓步压腿(4*8)
1-8 2-8 7 仆步压腿(4*8)
1-8 2-8
一、复习正手发球的基本方法
1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。
3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。
4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。
如下图：
二、学习乒乓球推挡技术
1、横拍反手推挡
准备姿势：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉，大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置。
推挡技术：击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部，向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。
2、直拍推挡
准备姿势：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球拍上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。
上臂和肘部自然靠近右侧，左手的同学相反，上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前。
推挡技术：来球时，击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前，准备下次击球。
3、技术要点：身体协调配合击球技术动作，注意身体重心移动，掌握击球节奏。
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育一、教学目标1、了解乒乓球的基本技巧2、掌握乒乓球推挡球的技术3、提高乒乓球推挡球的技能水平二、教学重点1、乒乓球推挡球的技术2、乒乓球推挡球的对抗练习和应用练习三、教学难点1、掌握乒乓球推挡球的重心移动和身体控制，并将其转化为技能2、培养学生意识到推挡球在比赛中的应用价值四、教学策略1、品类化教学策略：从整体到部分，从浅入深，由易到难地进行推挡球的技术讲解和巩固训练。
2、案例教学策略：通过模拟乒乓球比赛情境，演示推挡球在比赛中的应用价值。
五、教学内容第一节、乒乓球推挡球的技术讲解1、身体站位：以正式准备姿势为基础，膝盖微弯，身体重心略向前倾，保持平衡。
2、控制球的姿势：球拍平行于地面，左手握住球拍的底部，右手抓握球拍柄，将球拍向前拿，使球拍的面对着球。
3、球拍的移动：将球拍从正面推向侧面，举高到胸部和头部的高度，手肘当成轴心，前臂向外转动，肘部向后弯曲，球拍将轻微地向前倾斜。
4、身体动作：身体向前倾斜，支点在膝盖，自然地前脚跨出，紧接着，后脚往前跨，以获得一个更宽的推挡球动作范围。
5、推挡球的技术：在球拍拍面下降期间，缓慢地与球接触，将球送回，中间不要断开球、人的合一。
第二节、乒乓球推挡球的对抗练习和应用练习1、对抗练习：形成小组，进行推挡球的对抗训练，比赛规则是比较自由的，组员可以想办法找到自己的方式，赛场上自由交流，创新思维，总结经验。
2、应用练习：仿真比赛模型，演练推挡球在比赛中价值的体现。
在按照比赛规则模拟比赛后，评价学生的技能表现，总结成功经验，做到有教无类，有模有样，有的放矢。
六、教学流程第一节、乒乓球推挡球的技术讲解1、介绍本节课教学目标和重点，以及教学策略和难点。
2、让学生进行站立姿势展示，介绍身体站位相关技术。
3、让学生展示控制球的姿势，介绍相关技巧。
4、通过对示范进行演练，介绍球拍的移动技术。
5、通过对示范进行演练，介绍身体动作技术。
乒乓球课教案(学习握拍与推挡)
乒乓球课教案（学习握拍与推挡）一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球握拍的基本技巧，培养正确的握拍方法。
2. 让学生学会乒乓球推挡球的基本动作，提高击球准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高乒乓球竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球握拍方法的学习与实践。
2. 乒乓球推挡球动作的学习与实践。
3. 小组比赛，提高学生运用握拍与推挡球的实战能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的乒乓球握拍方法，学会推挡球的基本动作。
2. 教学难点：乒乓球握拍的灵活运用，推挡球的准确性和稳定性。
四、教学准备1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
3. 计时器。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球握拍与推挡球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 乒乓球握拍方法的学习与实践（10分钟）1. 教师讲解乒乓球握拍的基本方法，包括直拍和横拍两种。
2. 学生跟随教师练习握拍动作，教师逐一指导，纠正错误。
3. 学生进行握拍练习，熟悉掌握握拍方法。
3. 乒乓球推挡球动作的学习与实践（10分钟）1. 教师讲解乒乓球推挡球的动作要领，包括站位、握拍、击球等方面。
2. 学生跟随教师练习推挡球动作，教师逐一指导，纠正错误。
3. 学生进行推挡球练习，提高击球的准确性和稳定性。
4. 小组比赛，提高学生运用握拍与推挡球的实战能力（15分钟）1. 学生分组进行比赛，每组三人，采用淘汰制。
2. 比赛过程中，教师观察学生的握拍与推挡球运用情况，及时给予指导和鼓励。
3. 比赛结束后，教师总结学生的表现，指出优点和不足之处。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球握拍与推挡球的重要性，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的乒乓球水平。
六、教学评价1. 评价学生握拍方法的准确性，以及推挡球的稳定性和准确性。
2. 观察学生在小组比赛中的表现，评价其运用握拍与推挡球的能力。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
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课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
5、安排见习生
1、检查人数及服装
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
1、体育委员整队，报告总人数
2、师生问好
3、认真听讲本次课的内容
学法：1.学生认真听讲，认真看老师的示范动作。
2.动作规范，做到位。
学法：
1、听教师的口令进行练习
学法：
1、认真听讲教师示范动作以及说明的要领
学法：学生认真听教师讲解，在练习的过程中重点注意教师指出的容易出现错误的地方，并加以巩固。
组织队形：如图（）
要求：动作协调，动作规范。
组织队形：
▲
组织队形：
▲
动作重点：持拍方法正确
动作难点：击球时机与击球过程中击球路线
练习方法：
学生2人一组进行推挡球练习
教法：1.教师讲解示范
2.教师巡回指导
教法：
1、喊口令，学生按口令进行练习。
教法：
1、教师完整示范动作方法
2、分解动作，讲解动作要领以及注意点
教法：
1、教师巡回指导
2、请两位同学出列做传球动作，对同学做的动作，向学生提问哪里好哪里不好？
28分钟
结
束
本
分
1、集合整队，归还拍和球
2、对本次课进行点评，鼓励学生练习。
三、下课，整理器材。
教法:
1、总结本次课的效果
2、整理器材
学法：
1、认真听讲教师的总结，反思总结本次课学习的内容。
2、协助教师整理器材
组织队形：
▲
3分钟
学法：做操认真，动作到位。
跑的队形：
←←
↓
↑
→→
球操队形：
▲图（）
要求：动作到位，有力。
2到3圈
4×
8拍
13分钟
基
本
部
分
1、乒乓球球性练习
1、持拍垫球
2、拍面托球接力比赛
二：脚步练习（复习）
三：乒乓球正手推挡球
动作方法：两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋外击球
4、见习生随堂听课
组织队形：
▲
要求：站队“静、齐、快”
2分钟
准
备
部
分
1、热身跑
学生排成两列横队按规定路线跑
热身活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腹背运动
4、正压腿运动
5、双手后拉脚踝与手指手腕运动
教法：教师讲解跑的路线，口令指挥。
教法：1、教师和学生一起做。
2、喊口令声音响亮，把握好节奏。
学法：学生认真听讲以适当的速度跑步
乒乓球正手推挡球教案
班级
高一
人数
36
执教老师
蒋华斌/蔡琮
指导老师
边坤
日期
2011.9.27
器材
乒乓球18个乒乓球板36块
教学
内容
1、乒乓球：正手推挡球
2、脚步练习（复习）
教
学
目
标
1.认知目标：学习乒乓球正手推挡，让学生明白动作技术方法以及在乒乓球运动的重要作用。
2.技能目标：通过乒乓球正手推挡球的练习，能使70%的同学明白正手推挡的正确握拍方法以及推挡球的要领与时机。