班级心理辅导活动课的理念、设计与操作(四)

班级心理辅导活动课的理念、设计与操作（四）

四、班级心理辅导活动课的主要内容与设计要求

１、班级心理辅导活动课的主要内容

⑴自我意识辅导--学会自尊

●罗杰斯认为：自我意识是人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志。

△自我认识辅导--从"自我知觉"、"自我概念"、"自我评价"等角度展开；

△自我体验辅导--从"自尊"、"自信"、"自强"、"自立"等角度展开；

△自我监控辅导--从"自我监督"、"自我完善"、"自我调控"等角度展开。

⑵学习心理辅导--学会学习

●张春兴认为：在个体20岁以前的五个发展阶段的发展危机，无一不与认知学习时成功或失败所带来的快乐或痛苦经验有关。

△智力因素发展性辅导△非智力因素发展性辅导

⑶人际关系辅导--学会交往

△同伴交往辅导△师生交往辅导

△亲子交往辅导△陌生人交往辅导

⑷生活适应辅导--学会生活

△青春期适应辅导△环境适应辅导

△升学就业辅导△消费休闲辅导

台湾师大张春兴教授2001年综合现代认知主义重"知"、行为主义重"行"及人本主义重"情"的理念，提出"四会能力"的概念，可供参考：

●学会主动求知的能力--

⑴从陈述性知识到程序性知识；

⑵从认知学习到认知策略；

⑶从书本知识到生活运用；

⑷从原理原则的理解到独出心裁的创造；

⑸学会运用最新信息科学技能获取知识；

⑹养成主动求知的兴趣与意志，进而奠定以后从事独立研究高深学术专业的心理基础。

●学会身体力行的能力 --

⑴领悟"事非经过不知其法"一语的真谛;

⑵体验独立完成一件工作后的乐趣与成就感；

⑶经过从设定工作目标到达成目标的历程；

⑷养成吃苦耐劳与坚忍不拔的做事精神；

⑸建立勇于负责、实事求是与精益求精的工作态度；

⑹了解社会不同行业的性质、价值及从业者所需具备的条件。

●学会待人接物的能力--

⑴了解自己，认识别人，以及"推己及人"的涵义；

⑵领悟"施比受更有福"一语的真谛；

⑶培养对逊于己者友善、对胜于己者合作的胸怀；

⑷了解人间亲情与友情的可贵；

⑸养成严以律己、宽以待人的态度；

⑹遵奉"与朋友交，言而有信"的古训。

●学会自我发展的能力--

⑴从"天生我才必有用"一语获得启示；

⑵认识自己的优缺点，以及个人在学业和职业上的兴趣；

⑶在日趋复杂的多元化社会中，能认清环境并努力探求自己的人生方向；

⑷养成独立性格，在作出是非善恶的判断时能有自己的价值观；

⑸能择善固执、容忍挫折、抗拒诱惑；

⑹能设定个人将来谋生与服务社会的理想目标，并肯为实现理想目标而尽全力。

２、班级心理辅导活动课的设计要求

（1）正确表述辅导理念--

●教师对辅导主题在理论上的辨析；●确定这一辅导主题的针对性是什么？

●实施这一辅导主题的目的、意义是什么？

（2）恰当设定辅导目标

●目标必须清晰明确；

●目标必须集中；

●目标必须可操作；

●注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标--发展团体信任；学会自我接纳；容忍别人；学习作出决定并接受其结果；减少孤独感；澄清自己的价值观；增强关怀别人的能力；学会善解人意；尝试改变自己的行为。

（3）精心设计辅导活动

●为什么班级心理辅导活动一定要"动"起来？

☆任何学习都从情境开始；

☆只有活动才能有效的调动学生的主体参与性，降低心理防御水平；

☆活动有利于学生体验角色情感；

☆活动有利于学生选择行为模仿标准。

●为什么班级心理辅导活动的设计常常用角色扮演或小品？

☆人的心理问题离不开特定的生活场景；

☆学术界认为，心理剧的诞生（莫里诺，１９２０）在心理辅导与心理治疗的发展是一个重要的转折点，它标志着团体辅导的重要开端。

●可供选择的活动形式

☆团体讨论☆脑力激荡术☆涂色

☆故事接龙☆辩论赛☆家庭树

☆抢答赛☆角色扮演☆填字找字

☆哑剧☆ＡＢ剧☆句子完成

☆游戏☆优点轰炸☆意义连线

☆赠送礼物☆行为训练☆密码翻译

☆韵律活动☆镜中人☆想象画

☆自由联想☆放松体操☆走跳棋

☆信件会串☆自画像☆时空隧道

☆走迷宫☆制作卡片☆制订计划

●在小学和幼儿园多用游戏辅导，在初高中提倡游戏辅导。

△游戏是与生俱来的一种倾向，游戏是一种行为，一种情境。游戏对儿童心智上统整功能的发展有重要的影响，它的细微功能可以表现为帮助婴儿认识父母的脸；它的宏观功能可以达到思考整个地球的环保问题的解决策略。它可使儿童人格特质的组合达到自动化。从出生到为人父母的成人期，这样的心智统整功能都在继续发展。

△如果要预防儿童产生问题，那么经济有效的方法，就是让儿童有更多的游戏机会。

△游戏是学生包括成人普遍喜欢的活动，关注和参与游戏是人的天性。有益的游戏能给人们带来快乐并从中受到教育。

△游戏的特点是--

☆创设了一种情境，并可将情境组合成有意义的"产品"；

☆过程中充满欢乐；☆主动参与；

☆不一定有严格的时间限制；☆没有特别标明的学习目标；

☆不会有输赢的心理负担；☆有"自我效能感"。

△心理健康教育中游戏的种类--

☆协助交往的游戏；☆增强团队凝聚力的游戏；

☆促进学习效果的游戏；☆增强耐挫力的游戏；

☆增强自我意识的游戏。等等。

△游戏不等于游戏辅导，因为辅导是有明确目标和明确设计的，并不是每一个游戏都可以称为是一种游戏辅导。游戏辅导的过程一般包括：选择游戏---学习规则---观察行为---调节情绪---澄清讨论（关键）---再来一次。

（4）认真理清辅导思路

△班级心理辅导活动课是学生主体参与率很高、课堂活动流程动感很强的学校教育形式。辅导活动的现场是瞬息万变、很难预测的，因此教师应把主要精力放在理清辅导思路上，而不应拘泥于具体细节。

△如果一堂班级辅导活动课在实施过程中感觉不够流畅、效果不佳，除了教师个体因素外，问题往往出在辅导思路的迷失上。