孕期健康教育.ppt
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孕期健康教育-课件
水肿
便秘
适当的体育锻炼、足够的休息以及低盐饮食等。
增加膳食中的纤维摄入量、多喝水、适当运动等。
了解孕期适宜的锻炼方式及如何进行科学的孕期锻炼。
选择适当的运动
孕期瑜伽
游泳
了解哪些运动适合孕期,同时根据
瑜伽是一种很好的孕期锻炼方式,
游泳是孕期一项很好的全身性运动,
自身情况选择合适的运动。
可以帮助放松身心。
能够减轻身体负担。
孕期休息与睡眠
良好的休息和睡眠对于孕期健康非常重要。了解如何获得充足的休息和良好的睡眠。
孕期健康教育-PPT课件
为了帮助准妈妈们度过健康愉快的孕期,我们准备了这个孕期健康教育PPT课
件。课件内容涵盖了孕期的各个方面,包括自我保健、饮食和营养等。让我
们一起开始吧!
孕期健康意识与自我保健
了解孕期的健康意识非常重要,同时掌握一些自我保健的方法也是至关重要的。让我们一起探索如何保持身体和心
理的健康。
物质中,确保宝宝的健康安全。
饮食和营养
在孕期,正确的饮食和营养摄入对母婴健康至关重要。下面是一些关键的饮食和营养知识。
均衡饮食
蛋白质
维生素与矿物质
补充剂
多样化的食物可以确保
既有助于母体的生理变
维生素和矿物质对于孕
有些情况下,补充剂可
摄入各类营养物质。
化,也有助于胎儿的器
期健康至关重要。
以帮助满足孕期的营养
1
3
健康饮食
2
适量运动 ♀️
均衡的饮食对母婴健康至关重要。了解应该吃哪
保持适度的体育锻炼可以帮助提高孕妈妈的心肺
些食物以及避免哪些食物可以确保宝宝的健康。
功能和肌肉力量。
孕期健康教育宣教内容ppt课件
孕期健康教育宣教内容ppt课 件
汇报人:
2024-01-25
目
CONTENCT
录
• 孕期健康教育宣教 • 总结与感谢
01
孕期健康教育宣教
孕期基础知识
怀孕的过程
应该从受孕开始说起,受精卵着床在子宫内膜上, 经过一系列的生长发育过程,逐渐形成胎儿。胎儿 在子宫内不断发育,直到出生。
胎儿发育阶段
胎儿在子宫内的发育阶段分为胚胎期、胎儿期、婴 儿期和儿童期。不同阶段的发育情况和注意事项需 要准妈妈们了解。
产检的重要性
产检是保障母婴健康的重要措施之一,通过产检可 以了解胎儿的发育情况、准妈妈的身体健康状况等 信息,及时发现问题并采取措施。
孕期营养与饮食
01 02
孕期所需的营养素
孕期所需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等 。这些营养素对胎儿的生长发育至关重要,准妈妈们需要合理搭配食物 来获取足够的营养。
。
分娩过程
分娩过程包括宫缩开始、胎儿娩 出、胎盘排出等步骤,需要准妈 妈们在医生和助产士的指导下进
行。
分娩方式选择
分娩方式包括顺产和剖腹产两种 ,准妈妈们可以根据自身情况和 医生的建议选择合适的分娩方式
。
孕期常见问题与解答
孕期常见问题
包括胎儿大小不足、胎位不正、脐带缠绕等问题,以及妊娠纹、 浮肿等常见症状。准妈妈们需要了解这些问题的情况和处理方法 ,以便更好地照顾自己和胎儿的健康。
孕期饮食原则
孕期饮食原则包括合理搭配、均衡营养、清淡可口、适量饮食等。准妈 妈们需要遵循这些原则来安排孕期饮食。
03
如何合理搭配食物
准妈妈们需要合理搭配食物,确保各种营养素的摄入。一般来说,肉类
汇报人:
2024-01-25
目
CONTENCT
录
• 孕期健康教育宣教 • 总结与感谢
01
孕期健康教育宣教
孕期基础知识
怀孕的过程
应该从受孕开始说起,受精卵着床在子宫内膜上, 经过一系列的生长发育过程,逐渐形成胎儿。胎儿 在子宫内不断发育,直到出生。
胎儿发育阶段
胎儿在子宫内的发育阶段分为胚胎期、胎儿期、婴 儿期和儿童期。不同阶段的发育情况和注意事项需 要准妈妈们了解。
产检的重要性
产检是保障母婴健康的重要措施之一,通过产检可 以了解胎儿的发育情况、准妈妈的身体健康状况等 信息,及时发现问题并采取措施。
孕期营养与饮食
01 02
孕期所需的营养素
孕期所需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等 。这些营养素对胎儿的生长发育至关重要,准妈妈们需要合理搭配食物 来获取足够的营养。
。
分娩过程
分娩过程包括宫缩开始、胎儿娩 出、胎盘排出等步骤,需要准妈 妈们在医生和助产士的指导下进
行。
分娩方式选择
分娩方式包括顺产和剖腹产两种 ,准妈妈们可以根据自身情况和 医生的建议选择合适的分娩方式
。
孕期常见问题与解答
孕期常见问题
包括胎儿大小不足、胎位不正、脐带缠绕等问题,以及妊娠纹、 浮肿等常见症状。准妈妈们需要了解这些问题的情况和处理方法 ,以便更好地照顾自己和胎儿的健康。
孕期饮食原则
孕期饮食原则包括合理搭配、均衡营养、清淡可口、适量饮食等。准妈 妈们需要遵循这些原则来安排孕期饮食。
03
如何合理搭配食物
准妈妈们需要合理搭配食物,确保各种营养素的摄入。一般来说,肉类
孕产妇的健康教育 PPT课件
4、新生儿体温观测的意义
• 正常为36-37.2度,由于新生儿体温调节中 枢还未发育完善,新生儿自身的体温受外 界环境影响,随时观测体温,以增减衣服。 正常室温为20-24度,相对湿度55%-65%。 应注意调节室温,适当通风。
5、新生儿接种卡介苗、乙肝疫苗的意义及注 意事项。
• (1)乙肝疫苗 正常新生儿出生后24小时内即 给予接种。生后1个月、6个月在当地保健科接种。 • (2)卡介苗 正常新生儿出生后12—24应预防 接种卡介苗,3个月后去指定地点复查。禁忌症 (1.体温高于37.5度 2.早产儿 3.低体重儿) • (3)接种卡介苗后大约1个月左右,接种过的地 方会出现一个小硬块或小脓疱。不要挤脓,也不 要包纱布,待结疤后可自然脱落。 • (4)新生儿不要与结核病人接触,以免受到传染。
⑥ 母乳喂养:生后2周或40余天时,可出现暂时性乳 汁不足,应坚持下去,增加饮食及汤,并频繁 让孩子吸吮。经过几天调整后,乳汁会越吸越 多,一旦在此时误认为乳汁不足而添加牛奶或 代乳品,乳汁则会越来越少。 分离时可每隔1-2小时,将双侧乳汁挤人清洁小 怀内加盖放入4度冰箱后可保留24小时,在冷冻 室中可保留3个月。喂时用温开水预热,用小怀 喂养。
9 黄疸
• (1)生理性黄疸:
• ①原因:新生儿红细胞寿命短、破坏多、 胆红素生成多;新生儿肝脏功能不完善, 处理胆红素能力差;肠道吸收胆红素增加。 • ②表现:出生后第2-3天出现,4-6天为高峰, 7天后逐渐逍退;早产儿于21天消失。
• (2)病理性黄疸出现过早,过重或时间过长。
• ①预防:早开奶、频繁有效吸吮是重要措施,利于泌乳, 有利于排泄胎便。
母乳喂养的好处
(2)对母亲:
①增进母子感情,使你有一次很宝贵的满足 又喜悦的经历; ②卫生、经济、方便; ③母乳喂养可消耗在妊娠期储存的脂肪,更 快的帮助你恢复体型; ④促进子宫恢复,减少产后出血; ⑤减少乳腺癌、卵巢癌的发生机会。
孕期健康教育ppt课件
2. 平日可做些腿部按摩,每天20分钟。 这个活可让准爸爸代劳。
3. 平时饮食,注意多摄取些虾皮、肉 骨头、牛奶,通过食物补充钙质。
4. 四个半月至五个月时可适当补充钙 片。
.
22
腰痛
引起孕期腰痛的常见原因主要有两个:
1.怀孕后随着子宫的增大,腰椎前方的 负担大大增加。孕妇站立时特有的挺腰姿 势导致腰背肌持续收缩,久而久之因为肌 肉疲劳引起腰痛。
二、循环系统的变化
心脏:心脏容量增加,导致心率增加以适应妊娠的需要。
心搏量增加:孕妇心脏对活动的反应比未孕妇女明显,
常感到“心悸”。左侧卧位的心搏量可适当增加。
静脉压增大:可出现下肢、外阴静脉曲张、下肢水肿及
痔疮等。
孕妇若长时间仰卧,可引起血压下降,称为仰卧位低血 压综合征。故孕期应经常侧卧,特别是孕晚期,以解除子宫 对静脉压迫,改善静脉回流。
.
3
孕期生理变化
.
4
生殖系统及乳房的改变
妊娠后全身各个系统均发生一系列显著的生 理改变,以适应不断增加的生理负担的需要
分娩后2-6周(42天)这些改变才逐渐恢复到 怀孕前的生理状态。
.
5
生殖系统及乳房的改变
一、子宫
子宫在妊娠后的改变最为明显。子宫的重量在孕期 约可增加20倍。
孕中晚期时,妊娠子宫常有不同程度的右旋,故左 侧卧位可适当改善子宫血运。
3.要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。
4.持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它 的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应, 在时间上稍做延长。
5.为了增加产后母乳量,要多注意饮食营养。
孕期乳房胀大,坚持戴文胸可有效预防乳房下垂。 丰乳霜一般都含有激素,对胎儿有不利影响,在孕期和哺乳
3. 平时饮食,注意多摄取些虾皮、肉 骨头、牛奶,通过食物补充钙质。
4. 四个半月至五个月时可适当补充钙 片。
.
22
腰痛
引起孕期腰痛的常见原因主要有两个:
1.怀孕后随着子宫的增大,腰椎前方的 负担大大增加。孕妇站立时特有的挺腰姿 势导致腰背肌持续收缩,久而久之因为肌 肉疲劳引起腰痛。
二、循环系统的变化
心脏:心脏容量增加,导致心率增加以适应妊娠的需要。
心搏量增加:孕妇心脏对活动的反应比未孕妇女明显,
常感到“心悸”。左侧卧位的心搏量可适当增加。
静脉压增大:可出现下肢、外阴静脉曲张、下肢水肿及
痔疮等。
孕妇若长时间仰卧,可引起血压下降,称为仰卧位低血 压综合征。故孕期应经常侧卧,特别是孕晚期,以解除子宫 对静脉压迫,改善静脉回流。
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3
孕期生理变化
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4
生殖系统及乳房的改变
妊娠后全身各个系统均发生一系列显著的生 理改变,以适应不断增加的生理负担的需要
分娩后2-6周(42天)这些改变才逐渐恢复到 怀孕前的生理状态。
.
5
生殖系统及乳房的改变
一、子宫
子宫在妊娠后的改变最为明显。子宫的重量在孕期 约可增加20倍。
孕中晚期时,妊娠子宫常有不同程度的右旋,故左 侧卧位可适当改善子宫血运。
3.要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。
4.持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它 的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应, 在时间上稍做延长。
5.为了增加产后母乳量,要多注意饮食营养。
孕期乳房胀大,坚持戴文胸可有效预防乳房下垂。 丰乳霜一般都含有激素,对胎儿有不利影响,在孕期和哺乳
孕期健康教育PPT课件
产后可能面临情绪波动,家庭和社会应提供情感支持,帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查,监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流,提高宝宝免疫力,促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时,应选择合适的婴儿奶粉,注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况,可采用母乳与奶粉混合喂养的方式,以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生,保持清洁干燥;避免不洁性生活;加强免疫力,保持健康的生活方式;根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁;加强营养摄入,增强免疫力;避免到人群密集的场所,预防交叉感染;定期进行产前检查,监测感染情况,如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化,以及胎儿的生长和发育,孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪,保持乐观的心态,多与家人和朋友交流,参加有益身心的活动,如瑜伽、冥想等,以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状,严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累,尽量避免长时间站立或重体力劳动,以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准,合理安排饮食,避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
产后应定期进行身体检查,监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流,提高宝宝免疫力,促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时,应选择合适的婴儿奶粉,注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况,可采用母乳与奶粉混合喂养的方式,以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生,保持清洁干燥;避免不洁性生活;加强免疫力,保持健康的生活方式;根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁;加强营养摄入,增强免疫力;避免到人群密集的场所,预防交叉感染;定期进行产前检查,监测感染情况,如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化,以及胎儿的生长和发育,孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪,保持乐观的心态,多与家人和朋友交流,参加有益身心的活动,如瑜伽、冥想等,以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状,严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累,尽量避免长时间站立或重体力劳动,以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准,合理安排饮食,避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
《孕前健康教育》PPT课件
在动物的研究中证实对胎儿有副反应(致畸或使胚胎致死或其他),但 在妇女中无对照组或在妇女和动物研究中无可利用的资料。药物仅 在权衡对胎儿的利大于弊时给予。
对人类胎儿的危险有肯定的证据,但尽管有害,对孕妇需肯定其有 利,方子应用(如对生命垂危或疾病严重而无法应用较安全的药物或 药物无效)。
动物或人的研究中已证实可使胎儿异常,或基于人类的经验知其对 胎儿有危险,对人或对两者均有害,而且该药物对孕妇的应用,其 危险明显地大于任何有益精品之医处学。该药禁用于已妊娠或将妊娠的妇女。41
精品医学
30
经济准备
1. 检查你的预算。多大程度上影响你的收入和支出? 2. 检查你公司的产假政策。你能得到多久的产假? 3. 检查你的保险(包括商业和非商业保险)。它是
否包括了你怀孕的费用以及你新宝宝的费用? 4. 确认一下你也许能享受的权利,比如医保。 5. 购买或续约一个长期失业或生活保险。 6. 养成节俭的习惯。
孕前检查
(至少一次)
孕前检查 病史询问 体格检查 特殊检查 孕前质询 孕前干预
高精危品医人学群检查、随访
3
健康教育的对象和层次
干预措施
社区大众宣传
未孕夫妇教育 孕前检测和咨询
干预人群
社区居民
未孕夫妇 准备怀孕的 未孕夫妇
干预目标
提高孕前保健意识 推广孕前保健知识
提高孕前保健意识 提高计划妊娠率
提高孕前保健意识
精品医学
31
《中国居民膳食指南》(2007) ——中国营养协会
• 一般人群膳食指南
– 食物多样,谷类为主,粗细搭配 – 多吃蔬菜水果和薯类 – 每天吃奶类、大豆或其制品 – 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 – 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 – 食不过量,天天运动,保持健康体重 – 三餐分配要合理,零食要适当; – 每天足量饮水,合理选择饮料 – 如饮酒应限量 – 吃新鲜卫生的食物。
对人类胎儿的危险有肯定的证据,但尽管有害,对孕妇需肯定其有 利,方子应用(如对生命垂危或疾病严重而无法应用较安全的药物或 药物无效)。
动物或人的研究中已证实可使胎儿异常,或基于人类的经验知其对 胎儿有危险,对人或对两者均有害,而且该药物对孕妇的应用,其 危险明显地大于任何有益精品之医处学。该药禁用于已妊娠或将妊娠的妇女。41
精品医学
30
经济准备
1. 检查你的预算。多大程度上影响你的收入和支出? 2. 检查你公司的产假政策。你能得到多久的产假? 3. 检查你的保险(包括商业和非商业保险)。它是
否包括了你怀孕的费用以及你新宝宝的费用? 4. 确认一下你也许能享受的权利,比如医保。 5. 购买或续约一个长期失业或生活保险。 6. 养成节俭的习惯。
孕前检查
(至少一次)
孕前检查 病史询问 体格检查 特殊检查 孕前质询 孕前干预
高精危品医人学群检查、随访
3
健康教育的对象和层次
干预措施
社区大众宣传
未孕夫妇教育 孕前检测和咨询
干预人群
社区居民
未孕夫妇 准备怀孕的 未孕夫妇
干预目标
提高孕前保健意识 推广孕前保健知识
提高孕前保健意识 提高计划妊娠率
提高孕前保健意识
精品医学
31
《中国居民膳食指南》(2007) ——中国营养协会
• 一般人群膳食指南
– 食物多样,谷类为主,粗细搭配 – 多吃蔬菜水果和薯类 – 每天吃奶类、大豆或其制品 – 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 – 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 – 食不过量,天天运动,保持健康体重 – 三餐分配要合理,零食要适当; – 每天足量饮水,合理选择饮料 – 如饮酒应限量 – 吃新鲜卫生的食物。
孕期健康教育
孕期健康教育的未来展望
拓展教育内容 随着医学研究的不断深入,孕期 健康教育的内容将不断拓展和完 善,包括心理健康、产后康复等 方面的知识。
扩大覆盖面 努力扩大孕期健康教育的覆盖面, 让更多的孕妇受益于孕期健康教 育,提高全民健康水平。
创新教育方式
未来孕期健康教育将更加注重个 性化和差异化,采用更符合不同 孕妇需求的创新教育方式,如智 能语音、虚拟现实等。
产前筛查项目介绍
唐氏综合征筛查
通过检测孕妇血清中的甲胎蛋白、 人绒毛膜促性腺激素等指标,评
估胎儿患唐氏综合征的风险。
先天性心脏病筛查
通过超声心动图等手段,筛查胎 儿是否存在先天性心脏病等心血
管异常。
神经管缺陷筛查
通过超声检查和孕妇血清中的甲 胎蛋白等指标,筛查胎儿是否存 在神经管缺陷,如脊柱裂、无脑
孕期健康教育的实施途径
开设孕期健康教育课程
医院、社区等机构可以开设孕期健康教育课 程,向孕妇普及孕期保健知识。
提供在线孕期健康教育服务
利用互联网技术,提供孕期健康教育的在线 课程、咨询和交流平台。
发放孕期健康教育资料
相关机构可以制作并发放孕期健康教育资料, 供孕妇阅读和学习。
组织孕期健康活动
组织孕妇参加各类健康活动,如孕期瑜伽、 孕妇游泳等,促进孕妇身心健康。
孕期生理变化的应对措施
孕妇应了解孕期生理变化的特点,采取适当的应对措施,如保持良 好的作息、饮食和运动习惯。
孕期营养与饮食
01
02
03
孕期营养需求
孕妇在孕期需要更多的营 养素,包括蛋白质、铁、 钙、叶酸等。
孕期饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、 均衡、易消化的原则,保 证摄入足够的营养素。
孕期妇女健康教育ppt
孕期妇女健康教育ppt
《孕期妇女健康教育ppt》
孕期是女性生命中非常重要的一个阶段,也是需要格外关注和照顾的时期。
为了帮助孕妇更好地了解孕期健康知识,保护自己和宝宝的健康,孕期健康教育PPT成为了一种很好的工具
和方式。
孕期健康教育PPT可以包括以下内容:
1. 孕期常见的生理变化:比如妊娠反应、体重增加、皮肤变化等。
通过PPT展示这些常见的生理变化,可以让孕妇更加了
解自己的身体状况,以便及时调整生活方式和饮食习惯。
2. 孕妇营养知识:孕期的营养对于胎儿的健康发育非常重要。
PPT可以介绍孕期所需要的各种营养素,比如蛋白质、维生素、矿物质等,并提供孕妇应该如何膳食搭配的建议。
3. 孕期保健知识:孕妇在孕期需要特别注意保健,比如避免接触有害物质、避免过度疲劳、注意良好的卫生习惯等。
PPT 可以通过文字和图片展示这些保健知识,让孕妇更容易理解和接受。
4. 孕期的心理健康:孕期女性的情绪波动比较大,怀孕后要有一个愉快、乐观的心情。
PPT可以给予孕妇一些心理健康的建议,比如可以参加一些适合孕妇的活动、和家人朋友多沟通等。
通过孕期健康教育PPT,可以让孕妇更好地了解孕期的重要性和需要注意的方面,并且更容易接受这些知识。
因此,对于举办孕期健康教育活动的机构和个人来说,制作一份细致、丰富的PPT是非常有意义的。
希望每一个孕妇都能度过一个健康、快乐的孕期。
相关主题
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为什么要进行唐氏筛查?
生个健康聪明的宝宝是每个准爸爸妈妈的最大愿 望。
我国出生缺陷发生率为13‰~20 ‰,与世界水平 相近,但由于我国人口众多,所以总数(绝对数) 相当可观,即每20分钟我国就有1例唐氏综合征 患儿出生。每1例唐氏综合征患儿大约造成25万 元人民币的社会经济负担。
对唐氏综合征患儿,目前国内外均无有效治疗措 施,所以如能在孕期进行产前筛查,及时查出并 予以引产,对个人、家庭、国家均为幸事。
什么是唐氏筛查?
唐氏综合征筛查可在妊娠早期(妊娠 8~13+6周)和中期(妊娠15~20+6周)进行。 利用母体血清标记物和胎儿超声波检查进 行大面积筛查,结合孕妇超声、有无糖尿 病、是否吸烟以及家族史、生育史和超声 核实年龄,筛查出高危人群再进行侵入性 检查,如孕早期取绒毛,孕中期行羊膜腔 穿刺术抽羊水,进行核型分析,结合三维 结构筛查加以确诊。
有关唐氏筛查的问题
什么是唐氏综合征? 为什么要进行唐氏筛查? 什么是唐氏综合征筛查? 唐氏筛查需要注意的问题。
什么是唐氏综Байду номын сангаас征?
唐氏综合征是一种因婴儿细胞染色体异常 而引起的疾病。正常人的细胞中有46个染 色体,而唐氏婴儿则有47个。据统计,每 750个新生婴儿中就可能有一个唐氏的婴儿。 这些婴儿都会有不同程度的智力迟钝,外 表有明显的特征:面部扁平,眼睛狭长, 鼻梁较宽;头颈后部扁平;身体软弱松弛; 小指较短,掌中只有一横纹;智力迟钝, 身体发育缓慢。很多唐氏的患儿可能伴有 心脏及其他器官缺陷。
要做到平衡膳食,必须遵循四条原则:
1、食物多样化;一般每日食物的品种最好保持在 15~20种,提倡混合烹饪。
2、食物均衡性;荤素搭配,粗细搭配,动植物蛋 白质搭配,蔬菜水果搭配,蔬菜深浅色搭配。
3、适量;
4、个体化。
孕期常见症状及处理
消化系统症状 妊娠剧吐者按该病处理 贫血 孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增
唐氏综合症
临床表现1
特殊面容 眼裂小 眼距宽 两眼裂外侧上斜 鼻梁低平 张口伸舌流涎
唐氏综合症
临床表现2
体格发育迟缓 身材矮小 骨龄落后 坐、立、行均迟 出牙迟缓
临床表现3唐氏综合症
智能低下
IQ低
缺乏理解和思维能力
四肢关节柔软,易弯 曲。短而宽的手,第 五指短而内弯、单一 褶纹
食物的分类及营养成份
人体需要40多种营养素,分布在不同的食物中,我们一般 将食物分为六大类:
1、粮谷类:米、面、杂粮、干豆。热能的主要来源。
2、动物类食品:畜禽肉、水产品、蛋、动物内脏。优质 蛋白质、脂肪、矿物质和维生素A及B族的重要来源。
3、大豆及制品:含丰富的蛋白质和油脂,富含亚油酸和 磷脂,是必需脂肪酸重要来源。
营养对孕妇和胎儿的重要性
妇女怀孕是新生命诞生的过程,母亲在怀孕期间摄取丰 富而均衡的营养,才能适应妊娠期各个阶段生理上的变 化,保证母子的健康。在孕期,母体增重约12千克,胎 儿体重由受精卵0.5微克达到约3000克。这些全部依靠孕 妇在孕期的营养补充。
研究结果表明,人类脑组织的分化和增殖贯穿整个孕期, 其旺盛时期是在妊娠的最后三个月和出生后一年左右。 由于脑组织的发育过程在多方面是不可逆的,一旦形成 将伴随终生,通过孕妇的合理饮食,促进胎儿大脑组织 的正常发育,为胎儿出生后拥有良好的智力奠定了坚实 的基础。
4、奶及奶制品:供给优质蛋白质、维A及B2、富含钙,利 用率高。
5、蔬菜水果类:提供维生素、无机盐及膳食纤维。
6、油脂和糖类:动植物油脂、食用糖、盐等调味品。
前五组可称为营养性食品组或保护性食品组,第六组为高 能量食品组,应“节俭”食用。
关于平衡膳食
所谓平衡膳食即合理膳食,主要指该膳食提供的 必需营养素种类齐全,数量和比例合适,并能保 持营养素之间的平衡,以满足人体生长发育和保 持健康所需。
孕期营养
什么是营养? 营养对孕妇和胎儿的重要性。 食物的分类及营养成份。 关于平衡膳食。
什么是营养?
现代医学认为,营养是人类为维持基本生理功能, 保持健康而活跃的生活而摄取和利用食物中的营 养素过程。那么,营养素指的就是食物中能被人 体消化、吸收和利用的营养物质。人类需要的营 养素可分为六大类,包括碳水化合物、蛋白质、 脂肪、维生素、矿物质和水,这是必需营养素, 是机体不可缺少的物质。食物中的膳食纤维,虽 然不能被机体利用,但实践中证明这种成份对机 体具有重要的生理功能,对疾病的防治及保健有 着十分重要的作用,因其不可缺少,又被称为第 七类营养素。
多,单纯靠饮食补充明显不足,应自妊娠 4~5个月开始补充铁剂。 腰背痛 妊娠期间由于关节韧带松弛,增 大的子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向 前突使背伸肌处于持续紧张状态,孕妇常 出现轻微腰背痛。若腰背痛明显者,应及 时查找原因,按病因治疗。
孕期健康教育
建邺区妇幼保健所
围产保健卡的运转 有关唐氏筛查的问题 孕期营养 孕期保健知识
围产保健卡的运转
我国政府1994年颁布的《中华人民共和国 母婴保健法》中要求,医疗保健机构应当 为孕产妇提供孕产期保健服务。建立孕妇 围产保健卡,便是其中一项重要的内容。
小卡上有医生预约您下次进行检查的时间, 但有不适感觉者可随时前往医院就诊,不 必按照医生规定的产前检查时间。
唐氏筛查需要注意的问题
由于科学技术的局限性和孕妇的个体差异,以上方法有 一定的假阳性率和假阴性率,只能筛查出70%的唐氏综 合征,所以: 1、阳性结果并不意味着胎儿一定有遗传病或出生缺陷, 需通过确诊实验证实; 2、一个阳性筛查结果可能由各种问题或条件造成,包括 双胎,妊娠周数与先前有差异,神经管缺陷如无脑儿、 脊柱裂,腹壁缺陷如脐突出、腹裂,染色体异常如21-三 体和正常变异型; 3、阴性结果并不能排除缺陷儿,包括唐氏综合征。
大卡上记载着病史、检查的内容和一些化 验结果。
注意事项
大卡及时送到检查的医生那里,以便及时 预约您的检查时间。
孕满21周即可将大卡转到您选择的分娩医 院。
分娩后家人及时带大卡到您坐月子所在区 的妇保所办理回执,便于医生上门访视。
产后42到56天到建卡所在区的妇保所进行 母婴检查。此后就开始了儿童的系统管理。 儿童预防接种在您所在的社区卫生院。