体育锻炼动机研究综述_张丹霞

Ｖｏｌ．２８Ｎｏ．１１Ｎｏｖ．２０１２赤峰学院学报（自然科学版）ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｈｉｆｅｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）第２８卷第１１期（上）２０１２年１１月本论文以“体育锻炼动机”为关键词，通过《ＣＮＫＩ全文期刊、专利库》进行检索，从１９９４年到２０１２年共检索１２４篇相关研究成果．体育锻炼动机的理论依据：（１）健康信念模型，最先是在健康心理学领域提出的，之后被移植到锻炼心理学的研究中来［１］．ＨＢＭ模型认为，健康行为来自于心理社会因素的共同影响，它的核心部分是一套关于健康的个人信念，这些信念调节着人们对威胁的感知，从而影响他们采取健康行为的可能性．（２）班杜拉的自我效能理论（ＳＥＴ）是一种能力自我评价的理论，即如果个体对自己有信心，相信自己有能力去获得特定的成绩，那么他就会受到激励，从而奋发努力，去争取预期的成绩，最终达到对行为进行干预的目的［３］．（３）Ｄｅｃｏ和Ｒｙａｎ提出一种内部动机理论———自我决定理论．该理论认为外部动机和内部动机形成一个连续体，不同类型的非本质相关行为在连续体上由相应的位置［２］．（４）社会认知理论（ｓｏｃｉａｌｃｏｇｎｉｔｉｖｅｔｈｅｏｒｙ）对体育运动领域整个动机研究的方向所引起的影响作用越来越大（Ｒｏｂｅｒｔｓ，１９９２）［１３］．1我国体育锻炼动机的研究本论文以“体育锻炼动机”为检索词，通过中国知网，从１９９４年到２０１２年共检索到１２４篇相关研究成果，根据不同年份的篇数进行统计，不难发现对体育锻炼动机的研究呈攀升的趋势（图１），同时笔者根据现有发表的研究成果中的参考文献进行二次检索，结合图书馆的图书，初步掌握了２０余年来体育锻炼动机的研究概况．2体育锻炼动机的研究方法我国学者采用了多种方法对体育锻炼动机的进行了研究，在研究体育锻炼动机的过程中主要使用了访谈法、测量方法、文献综合法、统计方法等．图２是笔者通过《ＣＮＫＩ全文期刊、专利库》搜索１２４篇有关体育锻炼动机研究中使用的方法的描述统计，从图中我们不难发现，测量方法和文献综合方法以及统计方法在体育锻炼动机研究中占绝对的优势，研究者在进行测量研究的同时还使用了访谈法等．２．１测量工具我国国内学者测量体育锻炼动机的量表很多．这些量表在我国都得到了广泛应用（图３），为我国体育锻炼动机的研究做出了重大贡献，但是这些量表产生于国外的特定的文化背景下，其的价值取向与我们存在着差异，所以，这些研究测量工具需要一个中国化的过程，我们应该吸收符合我体育锻炼动机研究综述张丹霞，张小楠，马丽娜（郑州大学体育学院，河南郑州４５００４４）摘要：本论文采用文献综述法，对我国近年来发表的１２４篇有关体育锻炼动机的研究文献进行了分析，研究目的：旨在了解体育锻炼动机的研究现状，为体育锻炼动机研究者提供相关参考．研究结果：提出了我国体育锻炼动机研究今后努力的方向．研究结论：（１）体育锻炼动机的研究方法有待改进；（２）体育锻炼动机的研究对象过于单一；（３）体育锻炼动机的研究水平需深入；（４）体育锻炼动机应加强中西方学术交流．关键词：体育锻炼；动机；文献述评；分类号中图分类号：Ｇ８０６文献标识码：Ａ文章编号：１６７３－２６０Ｘ（２０１２）１１－０１７０－０３图１不同年份体育锻炼动机研究成果统计图２各种研究方法使用统计图图３我国学者研究体育锻炼动机使用研究工具统计１７０－－国实际体育锻炼动机研究情况的精华，去除不符的部分；或者我们另起炉灶，根据我国的现实编制符合我国的标准化体育锻炼动机量表，只有研究工具科学化，才能确保最终的研究结果是科学可靠的．正因如此，我国不少学者进行了这方面的探索，并取得了可喜的成绩．２．２测量对象对１２４篇测量方法的论文进行分析发现（下表），我国学者的研究对象的维度较宽，包括初中生、高中生、大学生、研究生、高校的教师、公务员、城市居民、老年人等，而且把大学生作为研究对象的占５８．８７％，一方面学生作为祖国未来的建设者，是国家的希望，人们都比较关注其成长发展，其体育锻炼动机也值得研究者重视，另一方面对学生进行研究方便取样，便于研究．其次是老年人，这是因为我国逐渐进入老年社会，老年人口逐年增加，而且人口比重比较大，他调查对象中学生大学生研究生老年人城市居民公务员篇数（124）147331023百分比（%）11.2958.87 2.428.06 1.61 2.42表１我国研究者研究体育锻炼动机的调查对象们的生活质量、体育锻炼动机直接影响社会的和谐．3体育锻炼动机的影响因素３．１年龄因素年龄因素对体育锻炼动机的影响的研究比较突出［７．２０．２１．２２］．目前我国体育锻炼动机的研究大都以大学生作为研究对象．有研究指出：４４岁以上个体的体育锻炼动机水平显著高于４４岁以下的个体［１１］．同时也有研究表明老年人的锻炼动机偏向于健康和交往动机方面，中年人则表现在健康娱乐方面，而青少年的锻炼动机偏向于健康和能力［１７］．３．２性别因素从性别方面看体育锻炼动机，男性整体高于女性［１１．１２．１９］．相关研究表明：女大学生体育锻炼的主要动机着重于对外貌和体重管理的要求，而男大学生的体育锻炼的主要动机是挑战、增强力量、提高耐力、竞争和社会赏识等与表现和自我相关的动机为主要动机［１５，２３］．也有研究表明女性比男性更注重体型的体育锻炼［２４］，女性体育锻炼动机大都不稳定，多数出于好玩的心理，感觉对体形、健康有利的就参与，没意思就不参与．男性的体育锻炼动机多偏重于竞技型，男性在体育锻炼的过程中多以增肌和强身健体．由于性别差异，女性在体育锻炼中追求的体育锻炼动机明显高于男性［５，６，１１］．３．３文化程度因素体育锻炼参与者的文化程度与体育锻炼动机也有相关关系，有研究显示体育锻炼参与者的文化程度与体育锻炼动机呈负相关［４，８，２６］，即文化程度越高，体育锻炼动机水平越低，这也就说明参与者的文化程度越高则其对体育运动的理解也就越高．并且文化程度高的参与者在体育锻炼中会有强烈的健康需求以及较高的精神锻炼价值的需求［５，１０，２７］．文化程度高的锻炼者虽然参与性较强，但是其坚持性则相对较弱一些，这种倾向和文化层次成正相关，也可能和他们对体育锻炼的认识及其职业相关［１６，２５］．３．４经济收入因素体育锻炼动机与参与者的经济收入呈正相关．在经济条件允许的情况下，高收入个体愿意去体验也有能力去体验更高档次的体育锻炼，而对低收入个体，在心理的作用下容易进行自我否定，这种自我否定与经济收入呈负相关，低收入的参与者在参与体育锻炼时焦虑水平会较高［５，１８］．３．５社会文化因素有研究者对四百多名中国、美国出生的中国青少年和美国青少年的体育锻炼动机的比较研究中发现，美国青少年参与体育锻炼的动机多偏向于竞争和改善技术，中国青少年参与的体育锻炼动机则偏向于社会交往和强身健体，美国出生的中国青少年参与体育锻炼的动机则是社会交往、获得乐趣、设备使用．这些差异存在的原因是复杂的，但其中社会文化因素是最重要的因素．中国的传统文化，提倡的是以和为贵，而对于出生在美国的中国青少年生活在中国家庭、美国的社会两种社会文化的交融环境之中，他们对体育锻炼动机则兼具两者的特点［１４］．4研究不足与展望４．１研究水平需深入目前对于体育锻炼动机在问卷调查和理论分析上的较多，实验法的研究较少，实验法是以后研究者们发展的方向．在体育锻炼动机研究方面的理论依据确实很多而且也很具有权威性，但研究者们真正在其研究中体现的却很少．以后的研究方向应多结合体育锻炼动机研究的理论依据，进行深入的研究．４．２研究方法有待改进调查研究是大多数研究者常用的研究方法，如问卷调查法等研究方法来测量参与者的体育锻炼动机，而且使用的问卷有大部分都是笔者自行编制的问卷，在问卷编制方面也没有统一的要求和标准，问卷的信效度有很少经过信度和效度的检查，要么是借鉴国外的，国外的问卷毕竟是由国外研究者根据其国家和人们的情况编制的，如果拿来在国内使用，量表和问卷是否能够真的符合中国人的文化和心理差异，是否能够真的体现中国人们真是的锻炼动机确实需要后来的研究者们继续努力．４．３研究对象过于单一大学生和老年人是研究者们研究体育锻炼动机的主要研究对象，研究篇幅占研究现状可达一半之多，而研究对象过于单一，对其他人群的研究较少，尤其是对中年人的研究较少，在现在经济发展的社会中，中年人承受着最大的压力，工作上、社会上、家庭上，他们基本属于亚健康状况，发病率和死亡率逐年上升．这些处于众多压力中的中年人很需要体育锻炼来缓解压力、改善健康．由于研究对象的各方面的局限，似乎大学生是最比较好做研究的研究对象，中年人１７１－－似乎是最不好控制的群体，但研究者都要努力克服困难，多对中年人的体育锻炼动机进行研究，中年人扮演的角色在社会和家庭中都非常重要，只有他们适当的加入体育锻炼身体，那么做到上传下达，也能很好的让让参加体育锻炼的人增加，让重视健康的人增多．所以研究者可以从这方面入手，进行深入研究．４．４加强中西方学术交流由于我国体育锻炼动机的研究起步较晚，而西方的研究者们的研究较早较深入，一些著名的关于体育锻炼动机的理论依据都在西方产生．为体育锻炼动机的研究者们提供一个良好的研究平台．在将来的科研工作中，希望研究者们能多参考西方国家文献和相关研究，多了解西方国家对体育锻炼动机的最新的研究成果．为体育锻炼动机的研究提供好的研究基础，让人们努力的去意识到和培养自身的体育锻炼的动机，以期人们能真正地投入到体育锻炼中来，让体育锻炼融入到人们的日常生活中来，并最终达到终身体育．———————————————————参考文献：〔1〕Belcher 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