大学生寝室人际关系与心理健康.doc
心理健康之宿舍关系
案例四:南京一大学生因未带钥匙被其舍友刺死
Part 02
原因分析
大学生宿舍关系紧张原因分析
1.个体差异：个体差异包括生活习 惯,性情气质,心理素质等方面存在的 差别。现在的高校学生来自五湖四 海,地域不同,家庭条件不同,成长环 境不同造就了不同的人格气质,不同 的价值观和处事习惯。
大学生宿舍关系紧张原因分析
大学生宿舍关系紧张原因分析
Part 03
对策方法
如何营造融洽和谐的大学宿舍环境
1.重视宿舍自然环境的建设:宿舍的 每个成员都应该有为宿舍环境负责 的态度，积极改善宿舍的卫生条件， 美化宿舍，让宿舍成为我们大学生 心灵的栖息之地。
如何营造融洽和谐的大学宿舍环境
2.重视宿舍人文环境的建设。(1）努力营造 融洽和谐的大学宿舍环境，主要从以下几方 面着手：首先，尊重自己与尊重他人是建立 良好宿舍人际关系的基本保证；其次，理解 和宽容是维护良好宿舍人际关系的重要条件； 再次，以诚待人是建立良好宿舍人际关系的 前提基础。
GREEN
感谢你的 聆听！
GREEN
心理健康之 宿舍关系
引言
宿舍作为大学生休息和生活的主要场所,是大学生的第一社会、第二家 庭、第三课堂。大学宿舍环境直接影响着宿舍的人际关系，而宿舍人际关系 则直接影响着大学生的心理健康与成长，一个良好的宿舍环境促进学生的成 长，同时也对大学生的心理和行为有着制约作用。因此大学宿舍环境越来越 受到大学生以及高校管理者的关注。
如何营造融洽和谐的大学宿舍环境
3.重视学生个人 层面的建设。 （1）懂得调节情 绪,树立正确的价 值观,培养宽广的 胸怀。
Part 04
总结Leabharlann 总结建设和谐宿舍是构建和谐校园的重要组成部分，是提 高大学生综合素质的重要途径。因此我们应充分发挥和谐 宿舍的功能，以良好的环境培育人、以远大的理想激励人、 以正确的导向引导人、以高尚的情操鼓舞人、以良好的人 际关系影响人。大学生从宿舍的和谐氛围中实现自我教育、 自我管理、自我完善、自我发展和自我创新。建设健康向 上的和谐的大学宿舍环境既有利于形成高校良好的校风、 学风，又有利于大学生的健康成长和全面成才。
刍议大学生寝室人际关系不和谐的成因及对策
刍议大学生寝室人际关系不和谐的成因及对策随着大学生人数的不断增加，寝室的人口数量也变得越来越庞大。
然而，随着这种“集体生活”的扩大，很多人往往发现，他们与室友、楼层或整个寝室居民的人际关系很不和谐。
这种不和谐的情况往往影响到学生的学习和生活，甚至会导致很多问题。
因此，今天我们就来讨论一下，大学生寝室人际关系不和谐的成因及对策。
一、大学生寝室人际关系不和谐的成因1. 性格不同大学生来自不同的地区，有不同的教育背景，有不同的社会经历，可能会有不同的性格特点。
有的人喜欢热闹，有的人喜欢安静，有的人喜欢干净，有的人喜欢乱七八糟。
因此，当他们住在一起时，很容易产生摩擦和矛盾。
2. 生活习惯不同大学生来自不同的家庭，有不同的家教、习惯和生活方式。
因此，当他们住在一起时，很可能会发现彼此的生活习惯有所不同。
例如，有的人习惯熬夜，有的人早睡早起；有的人喜欢大声听音乐，有的人喜欢安静读书；有的人不爱干净，有的人喜欢洁癖，等等。
这种不同的生活习惯也很容易引发摩擦和矛盾。
3. 精神压力大大学生学习压力大，在自己的学业上有不同的压力和焦虑感。
这种精神压力使得很多大学生都变得情绪不稳定、容易发脾气，这也导致了与室友的矛盾与不和谐。
二、大学生寝室人际关系不和谐的对策1. 建立良好的沟通渠道寝室成员之间要加强沟通，把自己的想法和需要告诉室友，这样会使情况得到缓解。
2. 尊重并理解室友我们应该尊重并理解室友的生活习惯、个性和人格。
每个人都有自己的想法和行为方式，我们要互相尊重和理解，避免产生冲突。
3. 互帮互助大学寝室成员可以互相帮助，共同解决问题。
每个人都会遇到困难和问题，大家可以共同讨论并寻求最好的解决方法。
4. 提高自身素质大学生应该进一步提高自身的素质，提高自身的思想、文化和道德素质，以及如何处理人际关系的能力。
这将有助于提高寝室人际关系的和睦程度。
三、结论在大学期间，我们不仅要重视学业的发展，也要注重人际关系的建立。
人际交往与心理健康案例一
人际交往与心理健康案例一少知心朋友案例1张同学，大三女生，进校以来一直担任班干部，在寝室里同学关系不错，象个大姐姐，同学一有什么心事都喜欢向她倾诉，她也会尽力想办法为别人化解，人际关系显得不错。
在同学眼中，她是个善解人意，受人欢迎的人，但在咨询室她却常常止不住的哭，说自己内心非常压抑，自己总是强装笑脸为别人解忧了，而自己其实很苦，家庭经济状况很不好，主要靠自己在学校勤工俭学和外出打工，家里问题很多，全家的希望都在她身上，她压力很大，但她很好强，却不愿向人提起，感到缺少可以信任的知心朋友，因此不愿向人说起自己的困难，所以宁愿到咨询室来一吐心事。
案例2杨同学，大四女生，人很瘦，一眼看去精神状态不好。
她谈到自己学习成绩很好，同学都认可她的聪明，表面上她和许多同学关系不错，甚至可以和男生打打闹闹，许多男生也愿意陪她玩，很关心她，她也愿意为他们出主意，可内心里，私下里，在安静的时候，她还是感到空虚落寞，其实她并没有和他们说心里话，她因为失恋一直都很痛苦，但她没有把自己的痛苦告诉他们，她相信也没有人可以帮助她，她表面上的嘻嘻哈哈掩盖的是内心真正的孤独，他们并不是是她真正值得信任和可以交心的朋友。
案例点评:这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错。
但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。
这样一类同学在大学生中不算少数，特别是在大一新生中，由于过去交往面较窄，人际交往的对象主要是同窗好友、父母亲戚、老师，学习成长样样有人关心，但到了大学，从各地来的同学素昧平生，重新组成新的班级，师生关系也不象中学那样密切，有时甚至几天看不到，感到没有人可以倾诉。
加之中学时大多依赖性较强，有父母的照顾和学习的压力，对友谊的渴望不那么强烈。
进入大学，新的伙伴，新的环境，要求大学生独立地与各种陌生人交往，但由于缺乏交往技巧或自身性格等原因，难以建立友好的深入的持久的人际关系。
心理体验上表现为缺少知心朋友，不愿与人主动交流，有的同学主动适应，寻求改善，渐渐适应了大学人际关系，有一些同学则可能在大学期间都没有寻找到知心朋友，友谊还是停留在过去，密切交往的依然是中学时代的同学。
大学生心理健康 大学生人际关系
第一节人际关系概述
一、什么是人际关系
1、人际关系的概念 人际关系是指人们在社会生活中,通过相互认知' 情感互动和交往
祕成 行为而发展起来的人与人之间的相互关系,反映出人与人之间的 心理距离。 人际关系的四个层面分为： (1) 微观层面
___
(2) 社会关系的层面 (3 )信息传酗层面 (4 )文化的精神层面
大学生的人际关系
目录
•第一节人际关系概述 •第二节人际关系的影响隨 •第三节大学生人际关系问题及 调适
第一节人际关系概述
案例：宿舍那点事
521宿舍有4名成员：佳琪、晶晶、木兰和小奇佳琪的这3位室友各有特点：晶晶是幸运 的宠儿,可谓才貌双全,骨子里的优越感无形中与人拉开了距离；木兰是文学青年一枚,人 如其名，沉静大气；小奇则性格直率,为人热堉.爱八卦。
第二节人际关系的影响因 素案例剧里剧外如期公演的醐以校园生活和职场转励背景r讲述了几个同龄人的昨 天 今天和明天.青春的美好与时光的流逝、奋斗的艰辛与收寐的喜悦、 友谊的 曲折与美好、成长的失落和未来的憧憬深深打动了521宿舍全 体成员的心，尤 其是高潮部分几个朋友毕业分离在即,对酒当歌，手 拉手唱起《干杯朋友》 时，的成员的内心也悄悄地被拉近了。
道"一份痛苦，两人承担，是半份痛苦；一份快乐，两人分享，是两份快乐"的道理呢？
第一节人际关系概述
二人际关醐发鵬段
课堂思考: 自己在人际交往中的"舒服圈"在哪里?
第-节人际关系観
三、人际关系的主要 功能
1、满足本能的安全感 3、克服孤独建立亲密 感
第一节人际关系概述
扩展阅读：恒河猴 实验
人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义 理学意义。动物学家哈罗(H.Harlow&M.Harlow ； 1966 )
大学生心理健康之宿舍心理健康
THANKS
团体生活
宿舍心理环境
——正式团体与大学生的适应与发展
宿舍 生活
宿舍是大学生组织结构的基层细胞。现阶段，一个寝室一般同住四人左右，形成一 个正式的小团体。我们这些文化层次相当、性格各异的学生朝夕相处，相互适应和冲突， 必然会形成独特的寝室氛围和人际关系特点。这些又将直接影响我们的学习、生活甚至人 格的形成。宿舍人际关系作为大学生人际关系的重要组成部分，在很大程度上已经成为了 衡量大学生社会化程度的重要标尺。
3 生活习惯不合理
早起晚睡现象较严重，而且在熄灯后还偶尔会 有打电话，玩手机，看小说等行为；
Part 1 宿舍主要问题
4 宿舍活动以娱乐为主
多为上网闲逛，聊天，看小说，看电视电影。 虽然规章制度对大学生宿舍的生活、学习、言 谈举止、道德规范作了规定, 但制度的执行情 况还，却没有真正进入宿舍成员的心里；
Start
1
2
3
察觉与反思
察觉与反思自己的人际交往状 况
接受矛盾
接受宿舍矛盾这个人生课题，
感恩成长机会
4
总结
透视大学生宿舍关系，关键在学生自身，学会容忍分享才能远离矛盾。与 舍友出现矛盾时，应该选择积极沟通，态度是正确的。更换宿舍、放任或采取 打架、争吵的极端方式都不妥当。一旦宿舍舍友产生矛盾，双方均需理性对待 ，以友善为出发点，主动自省，坦诚相待是上策。为此，在校大学生作为行为 主体，要把宿舍当作学习生活、培养能紧密，不够团结
宿舍问题中最主要的还是人际关系的处理。据统计，大学生在宿舍中的活动 时间除去睡眠，每天仍有5,7个小时在宿舍活动，如果加上睡眠时间，每天几乎 有一半以上的时间是在宿舍度过的。
可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密，大大地增加了宿舍人际环境对大 学生的影响，宿舍人际交往的氛围与宿舍人际关系对大学生思想道德与生活习 惯的养成，对大学生人生发展有着深远的影响。
《高职大学生心理健康》教案第7课正确处理寝室人际关系
课题第7课正确处理寝室人际关系课时2课时(90min)教学目标知识技能目标：（1）明确寝室人际关系不良的原因（2）掌握建立良好寝室人际关系的方法素质目标：提高人际交往的能力，促进身心健康发展教学重难点教学重点：寝室人际关系不良的原因教学难点：建立良好寝室人际关系的方法教学方法讲授法、问答法、讨论法、练习法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学过程主要教学内容及步骤课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，完成课前任务预习“心理课堂”的内容，并通过搜集资料进一步了解寝室人际关系的相关知识。
【学生】完成课前任务考勤【教师】使用APP进行签到【学生】按照老师要求签到案例导入【教师】讲述“案例导入”的相关内容（详见教材），并提问：如果你是李芳，你会怎么做？大学生应该如何建立良好的寝室人际关系？【学生】聆听、思考、举手回答【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解正确处理寝室人际关系传授新知【教师】讲解寝室人际关系不良的原因【心理自测】【教师】组织学生扫码“寝室人际关系测试量表”进行测试（详见教材），让学生初步判断自己的寝室人际关系【学生】聆听、测试一、寝室人际关系不良的原因有哪些？【师生互动】【教师】随机邀请学生回答以下问题：导致大学生寝室人际关系不良的主要原因有哪些？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答（一）生活习惯差异大学生寝室是集体宿舍，通常有4~8个人。
一个寝室的成员可能来自不同的城市，每个人的生;梆境和成长经历各不相同，因而每个人的生活习惯也不尽相同。
如果寝室成员之间不能包容彼此，接受彼此不同的生活习惯，就容易产生矛盾，久而久之就会导致寝室人际关系不和谐。
（二）个体性格差异由于成长环境的不同，寝室中每个成员的性格可能存在较大的差异，性格差异意味着他们会有不同的行为方式和处世态度，当不同的行为方式和处世态度不被理解且得不到有效的交流f口沟通时，就会产生摩擦或冲突，进而导致寝室人际关系紧张。
大学生心理健康教育-大学生人际交往心理
人际关系良好的人，能为别人所接受、理解，也能用信任、 友爱、宽容的态度与他人相处。他们不为一时的冲动所驱使， 不为暂时的困难而焦虑；虽怒而不失态，虽悲而不自毁，他们 的心境始终是豁达、开朗、稳定和乐观的，促进了身心的健康。
相反一个人如果缺少人际交往或人际关系紧张，喜怒哀乐 等情感无处交流，日久天长，必然会造成心理上的障碍，影响 身心健康，导致心理失调，甚至危害身体。
（四）投射效应
投射效应是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设 他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所谓 “以小人之心，度君子之腹”，反映的就是这种投射效应的一个侧面。
一、人际交往的含义
人际交往是指人们在社会实践中形成的人与人之间相互发生的关系， 即在一定社会关系制约下，人与人之间在交流、联系、活动中形成的心 理距离和心理关系。
认知
情感
行为
二、人际交往的功能 （一）实现信息交流
信息交流功能是人际交往的基本功能。人们在共同的交往活动中，彼 此交流思想、知识、经验、情感等，这一切都是信息交流，人际交往就是 一个不断输出信息和接收信息的过程。有研究表明，人们在一天中除了睡 眠外的时间中，大约有70%的时间都在进行着相互间的交往与信息的交流。 很多有识之士都十分重视人际交往中的信息传递。
同学交往的作用可分积极作用和消极作用两方面。从积极方面看，大学生通过 同学间的交往活动产生了积极的心理品质，增强了自信心、自尊心和责任感，促进 了专业知识的学习，起到积极作用。从消极方面来看，同学交往不当也容易产生消 极的群体行为和从众行为，也有的大学生只热衷于人际交往而影响了专业知识的学 习，导致交往行为的消极性。大学生应努力发扬人际交往的积极作用，避免消极作 用的产生。
3一例大学生宿舍人际关系问题的心理咨询案例报告
3一例大学生宿舍人际关系问题的心理咨询案例报告一例大学生宿舍人际交往问题的咨询案例报告摘要:大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。
本案例求助者刘某～在校大学生～因为和同宿舍同学闹矛盾～感觉自己很无助～出现焦虑烦躁情绪～影响了其学习和生活～症状持续时间短～诊断为一般心理问题。
咨询师运用合理情绪疗法和认知行为疗法进行咨询～效果显著。
关键词:案例报告,合理情绪疗法,认知行为疗法一、一般资料刘某，女，20岁，陕西人，在读大学二年级学生。
家庭经济状况一般，父母关系不和谐，经常吵架，在其小学四年级时父母离异，随父亲生活。
身高162米左右，体态正常，无器质性疾病。
高考和大学入学体检未发现躯体疾病。
家族无精神疾病史。
二、主诉和个人陈述主诉:人际交往问题，焦虑、烦躁一个月。
个人陈述:最近一个月感觉根本不想呆在寝室，感觉自己与人相处很失败，现在就连和同学交往都有些害怕了。
感到焦虑，郁闷，苦恼;感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。
前天有一门考试，遇到一道难题，心里很着急，思绪很乱，就想到了前段时间和寝室同学闹矛盾的问题，心想正在考试，不应该想这些跟考试无关的事情，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。
大一的时候寝室同学关系还可以，也许是因为一开始大家还不太了解，所以都比较客气。
大二开学后大家学习都比较轻松，室友们也不怎么关心学习，只顾玩，找男朋友什么的;最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和我针锋相对。
一个月前的一天晚上熄灯后，我用台灯在看书，她觉得影响了她，就让我早点睡觉，说是明天还要上课呢,我就关了灯。
第二天早上她起来的特别早，我想她肯定是在报复我，我就说让她小声点，她就很冒火地和我吵起来了。
这件事过后我们俩就一直处于冷战状态，我想本来就是她不对，我为什么要搭理她。
还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有几个室友申请1了，但是后来人数有限，我得到了入党的机会。
一天我回寝室发现她们几个在聊天，听到她们好象说“什么就会讨好老师，拍马屁之类的”，我一听就知道在说我，从那天以后她们几个关系变得更好了，我心里特别不舒服，现在我和室友的关系变得越来越糟糕，已经到了孤立无援的地步。
高职女生宿舍人际关系与其心理健康浅析
文 章编 号 ：１７ —２４ （０２ １ ０７— ４ ６１ ３ｘ ２ １）０ —０８ ０
大学生宿舍人际关系不 容忽视 ，应引起高职院校教
０ 引 言
学生宿舍是大学生除课堂外活动时间最多的空 间，是学生们进行思想交流 、 情绪排遣的场所 ，同 时也 是大学 生 心灵 的一 个 归宿 。相 对 于情 感 细腻 而 又 脆 弱 的女 大学 生 而言 ，宿 舍更 为 重要 。尤 其 对高 职院校 的女生来说 ，她们是一个特殊的群体 ，她们 既有别 于本 科 院校 的女 大学 生 ，也 不 同于 高 中阶段 的女 生 。相对 于本科 院校 的女大 学 生 ，她们 普通 具
承 受 能力 相对 较弱 ，转化 负性 情 绪 的时 间较 长 ，因 此 容 易发 愁 、心烦 、 自卑 、忧 虑 ，这些 情 绪反过 来 会 影 响人 际关 系 的处 理 ，形 成恶 性循 环 。正是 由于
热 切期 望着 有创 造 一个 和谐 、友 好 的宿舍 人 际关 系 环 境 的 ，例 如很 多宿舍 按 年龄 进 行 了排行 ，以姐妹
有 自卑 心理 ，因为 自己读 本 科 的愿 望没 有实 现 ， 自
育管理者 的高度重视 。 １ 高 职 女生 宿舍 人 际关 系 问题形 成 的主要原 因
１１ 较小 的公 寓化 人 际可选 择 空 间 ．
公寓化条件下人际 可选择空间变小 ， 人际可选 择性降低 ， 论喜欢不ｌ欢 ，是否处得来都不得不 喜 去适应 。 由于人 少 ，一 旦宿舍 内部 出现问题 ，没有 积极正 面的中介因素介入，难以调和 ，改善氛围的 周 期加 长 。
矛盾对她们的影响则较男生更为严重 。今年来 ． 许
多表现在女生身上的心理问题 、心理障碍乃至过激 行为均由琐碎 的宿舍纠纷引发 。由此可见 ，高职女
大学生寝室人际关系与大学生心理素质的关系的调查研究
列的调查研究和分析探讨显示 ，寝室人际关系对 大学生心理素质起一定影响作用 ，也是造成众多
心理问题的直接或 间接的原因。正如案例 中的小 夏一样 ，寝室人际关系会影响大学生的心理素质 ， 很多大学生走上 自我毁灭 的道路的原因 ，正是因
表 ５中显示 Ｉ 学生 中因攀 比 “ 类 经常 ”产 生 为他们没有处理好寝室人际关系导致心理扭曲和 ４％ ３ Ｉ 类学生 中占了 障碍。反之 ，良好 的寝室人际关系 ，可以化解大 烦恼 的占了其总人数 的 １ ． ， Ｉ ． ７ Ｉ Ｉ ．％ 学生的心理压力 ，减少心理疾病的产生 ，使大学 ６ ％ ，Ｉ类学 生 中只 占了 ２１ 。而表 ６中显 示 在寝室有学业上比 自己好 的同学 ， Ｉ 类学生会嫉 生的心理素质得到更好的发展。
・
应用研究 ・
社会心理科学 第 ２ 卷 总第 １２ ６ ２ 期 ２ １ 年第 ４ ０１ 期 总第 ４０ ３ 页
作者简介 ：张松菁 ，本科 ，温州医学 院。
大学生寝 室人 际关 系与大学生心理素质 的 关 系的调 查研 究
张松菁 於 典 李思思 李晓珊
摘 要 ： 心理健康是大学生成才的基础 ，是德智体美全面发展 的重要指标。一个具有良好 心理素质的
４ ８
长期 处于高度紧张 ，焦虑甚至精神分裂 。然而 ， 大学生攀比具狭隘Ｉ和盲 目 ，互相攀比的现象 ， 生 性 无论对大学生本身还是对家长都会造成心理压力。
一
同时 ， 这样 的攀 比会破坏大学生的人际关系 ，从 个侧面影响大学生的心理素质 ，更有严重者造
社会心理科学 第 ２ 卷 总第 １２ ６ ２ 期 ２ Ｉ 年第 ４ ０１ 期 总第 ４３ ３ 页
大学生如何处理宿舍人际关系_交际礼仪_
大学生如何处理宿舍人际关系宿舍是大学生在学校的家。
在这个特殊的家中，如何更好的处理与宿舍成员之间的关系，对于大学生来说很重要。
下面是小编给大家搜集整理的关于大学生如何处理宿舍人际关系文章内容。
大学生如何处理宿舍人际关系一、遵守宿舍公约宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。
遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。
宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。
有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。
不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。
二、尊重同宿舍其他成员孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。
”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。
尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。
真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。
三、理解、宽容宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。
理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。
理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。
善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。
理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。
理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。
大学生寝室人际关系与心理健康的关系
⼤学⽣寝室⼈际关系与⼼理健康的关系⼤学⽣寝室⼈际关系与⼼理健康的关系⼀、⼤学⽣寝室⼈际关系与⼼理健康发展相辅相成⼀⽅⾯，良好的寝室⼈际关系能够缓解⼤学⽣的⼼理压⼒，减少⼼理疾病的产⽣，使⼤学⽣的⼼理健康状况得到更好的发展。
⾸先，良好的寝室⼈际关系能够对情绪起稳定、补偿作⽤，防⽌陷⼊不安和孤独，替代对亲朋的思念和依赖，尤其对⼊学新⽣尤为重要。
第⼆，良好的寝室⼈际关系能够对深化知识起启迪作⽤，促进课下交流，激发思想碰撞以达到相互启迪的效⽤。
第三，对⼈格的培养起陶冶作⽤，⼈格形成受环境影响的成分较⼤，同住⼀寝室的室友的⾏为⽅式会潜移默化地影响和改变⾃⼰的看法和举⽌。
最后，对成长起导向作⽤，能够促进⼤学⽣⾝⼼成熟和社会化进程，学会竞争与合作，团队和互助，帮助⼤学⽣完成⾛向社会的演练，顺利步⼊社会。
另⼀⽅⾯，⼤学⽣的⼼理健康程度也在⼀定程度上影响了⼤学⽣在寝室拥有的⼈际关系的优劣。
⾸先，随着年龄增⼤寝室⼈际关系趋于稳定，这充分反映了⼤学⽣的⼼理适应过程，⼼理上的逐步成熟助其愉快的与⼈交往。
其次，健康的⼼理素质有利于营造和谐的寝室⼈际关系。
有⼈在的地⽅就有⽭盾，将⽭盾最⼩化，达到双赢与和谐，这就要求⼤学⽣具备健康的⼼理素质和⼈际交往技巧。
最后，⼤学⽣的⼼理健康程度也在⼀定程度上影响着和谐校园⽂化的建设。
⼤学⽣寝室是其态度与习惯、独⽴的⼈格、⽬标追求、价值观形成、道德理念等⼀系列观念形成与塑造的摇篮，也是⼤学⽣学会团结友爱、奉献互助的基本平台，健康的⼼理⾏为能极⼤地促进寝室和谐氛围的构建，也有利于促进优良校风和校园⽂化的建设。
⼆、造成⼤学⽣不和谐寝室⼈际关系的⼼理因素内因决定着事物的根本属性。
⼤学⽣寝室⼈际关系的不和谐，除了外部客观因素的影响，归根到底是由于其⾃⾝⼀些不健康的⼼理状态引起的，更甚者导致⼼理失衡，⽆法控制。
当前，造成⼤学⽣不和谐寝室⼈际关系的⼼理因素主要有以下⼏⽅⾯：(⼀)过度的⾃卑⼼理，破坏与⼈简单相处之道⼼理学上，⾃卑是⼀种性格缺陷，是产⽣轻视⾃⼰的⼼理，不适当的⾃我评价和⾃我认识所引起的⾃我否定，⾃我拒绝的⼼理状态。
浅论宿舍人际关系对大学生心理健康的影响
浅论宿舍人际关系对大学生心理健康的影响
随着大学生活的开展，一般对于初入大学的新生来说，最为普遍的住宿方式是寝室，而这个寝室在很多方面对于大学生的生活、学习等方面的影响都是较为深远的，特别是在人际关系方面，因此在本文中将主要从人际关系的角度来分析宿舍对于大学生心理健康方面的影响。
一、宿舍人际关系可能带来的负面影响
1. 形成战争般的状态
在一个宿舍里面，要让大家像一家人般相处固然不易，尤其是其中可能还存在一些令人恼火的人，比如闲话多、自私、嘈杂等等，这些习惯的产生会让大家形成对立的状态，如同在宿舍里开展着一场长时间的战争，对于大家的日常心理状态会产生很大的影响。
2. 精神比较负面
在一个宿舍中，要想获得良好的人际关系，肯定离不开互相之间的尊重、宽容等等，各种问题只有通过理智的方式来搞定，才能使大家获得较为健康的心理。
1. 增进友谊
一个宿舍拥有着多个人，只要对于彼此之间的互动得当，必然会让彼此多了解对方，在此过程当中增进友谊也就在所难免了。
2. 产生倾诉平台
想要倾诉、解决内心烦恼是一个人在生活当中必需要处理的事，好在在宿舍中会有很多的机会去发泄，比如向宿舍内的室友诉苦，这样大家之间的沟通就可以更加畅通，这也是宿舍中人际关系带来的幸福感。
结语：在宿舍人际关系方面，从生活的实际角度考虑，每个人的习惯都不一样，只有足够灵活，才能更好地适应环境，顺应人际关系的变幻，从而保持一种较为健康的心理状态，这样才能在大学生活中获得更多的愉悦。
大学生寝室人际关系与心理健康水平的关系研究
５ 大学 生 寝 室 人 际 关 系 与 心理 健 康 水 平 影 响 因素 研 究 ５１ 个 体 因 素 ． ５１】 人 学 变 量 ：往 人学 生寝 室 人 际 关 系 心 理 健 康 水 平 ．． 关 系研 究 中常 见 的 人 口学 变 量有 性 别 、 级 、 窿 结 构 及背 景 年 家 等： 。 许传 新 ［ 疗面 ９ ｔ 究 表 明 ， 生 的 寝 室 人 际 交往 情 况 要 优 的研 女
生 、 范类 学 生 等 。样 本 量 较 小 且 样 本 的 代 表性 不 够 ， 有 大 师 少 范 围 的调 查 或 普查 。 乏 相 关 权 威数 据 ， 正 是 由于 目前研 究 缺 也
５１ 人格特质 ： ．． ２ 由于大学生受到 自身身心发展规律的制约 ， 其 心理发 育尚不成 熟 ， 认知 、 绪情 感和人 格等方 面 的发展 情
提高大学生心理健康水平 ； 反之 ， 如果是大学生心理健康水平 出现 问题从而 引起 寝室人际关 系出现问题 时应 对症 下药 ， 首 先要针对大学生的心理健康水平进行矫正 ，进而改善大学生 寝室人际关系。 ６５ 干预方法及效果评估 的研究偏少 ： ． 当前 国内研究多集 中 于对大学生寝 室人 际关系及心理健 康水平 的影 响因素研 究 ， 如各种内 、 因素 的分析及多种 因素的相关分析 ， 外 然而深入 的 有实际意义的干预性研究相对较少 。目前国内的研究者采用 团体辅 导或 团体 咨询 的方式对大学生人际交往和人 际关系进 行干预的 比较多 ， 但对寝室人际关 系的干预研究并不多。 大多 数 学者采用 团体训练 、 理性情绪疗法 、 自我表露结合认知行为 疗 法及家庭 心理 治疗技术等 。 干预性研究相对较少 ，对 干预性策略 的效果评估也就相
验》 中正 式 问 卷 在 试测 的基 础 上 形 成 。１ 测 量 结 果 的稳 定 性 ｆ卷 【 Ｊ
寝室关系团体心理辅导
寝室关系团体心理辅导【导言】大学生期间，寝室是一个重要的社交场所，寝室关系对大学生的心理健康起着至关重要的作用。
寝室关系良好可以提供情感支持和解决问题的能力，而寝室关系紧张或冲突则会给大学生带来心理压力和困扰。
因此，心理辅导在寝室关系团体中具有重要的作用。
【寝室关系对大学生心理健康的影响】寝室关系是大学生日常生活中最密切的人际关系之一，它是大学生心理健康的重要影响因素之一。
良好的寝室关系可以提供情感上的支持和帮助，增强大学生的自尊心和归属感。
在困难和挫折面前，有一个团结友好的寝室关系可以让大学生感到安心和放松，减轻他们的压力和焦虑感。
相反，紧张的寝室关系会给大学生带来心理负担和痛苦。
寝室关系的冲突和矛盾可能导致大学生的情绪波动和心理压力的增加。
长期处于紧张的寝室关系中，大学生可能会感到孤立和无助，甚至影响他们的学业和生活质量。
【心理辅导在寝室关系团体中的重要性】寝室关系团体心理辅导旨在帮助大学生解决寝室关系中的问题，提高寝室关系的质量和和谐度。
首先，心理辅导可以帮助大学生认识到寝室关系的重要性，并提供有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
通过增强寝室成员之间的相互理解和尊重，心理辅导可以促进寝室关系的良好发展。
心理辅导可以提供情感支持和心理疏导。
在困难的时候，大学生可以借助心理辅导师的帮助，释放负面情绪，寻求支持和安慰。
心理辅导师可以鼓励寝室成员之间相互支持和倾诉，从而减轻他们的心理压力和负担。
心理辅导还可以帮助大学生提高解决问题的能力。
通过培养良好的解决问题的思维方式和技巧，大学生可以更好地应对寝室关系中的冲突和挑战。
心理辅导可以帮助他们学习有效的沟通技巧、妥善处理矛盾，并提供解决问题的策略和方法。
【心理辅导的具体方式】心理辅导可以通过个别咨询和团体辅导的方式进行。
在个别咨询中，心理辅导师可以与大学生进行一对一的交流，了解他们的寝室关系问题并提供相应的建议和指导。
在团体辅导中，寝室成员可以共同参与辅导活动，通过互相分享和倾诉，加强彼此之间的理解和信任。
大学生宿舍人际关系
大学生宿舍人际关系(有用)来源：俞文斌的日志大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成局部。
小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。
那些处在未形成良好、合作、融洽的心理气氛的宿舍生活的大学生，常常显示出压抑、敏感、自我防卫及难于合作的特点：而在同伴关系融洽的宿舍生活的大学生，心态那么以欢乐、注重学习和成就、乐于与人交往和帮助别人为主流。
因此，对大学生宿舍人际关系进行深入研究，对大学生的人格完善和心理健康具有重要而深远的意义。
(1)目前大学生对自己的宿舍人际关系主观体验倾向于满意的约为73.5％，倾向于不满意的约为19.3％，持“无所谓〞态度的占7.2％。
满意度在不同性别、家庭和专业上没有显著差异，但二年级与四年级的学生在满意度上存在显著差异，与二年级学生相比，四年级学生的满意度更高。
(2)影响大学生宿舍人际关系最重要的10 个因素是：因态度行为损伤他人自尊，言语冲突言语伤人，不良生活习惯，当前大学生寝室人际关系的现状人际关系是大学生面对的最苦恼、最难适应的问题。
大学生寝室是学生最为集中,滞留时间最长的社区,是学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所,是大学生人际关系建构的重要阵地,但也是人际关系紧张的高危地带和主要矛盾的集散地。
成都高校调查寝室人际关系现状,有60%的学生认为寝室里有自己最不喜欢的人,33%的学生认为寝室里的室友不能互相关心、相处不融洽。
现阶段大学生寝室人际关系不和谐有以下几种表现:(一)妒忌、猜疑等不良心理造成的关系紧张在大学里,某些同学由于某方面比拟突出,如外貌、能力、成绩等,这类相对突显的同学常常成为学生中的焦点人物,如果他们平时不注意自己的言行举止,就很容易引起同学的妒忌和猜疑,从而导致人际关系紧张。
另一种情况是,在涉及学生切身利益的各种评奖评优以及奖助学金、困难补助等,一些功利心较强或性格较敏感的学生有时也会因为无法分享利益而对别人获得利益耿耿于怀甚至产生妒忌心理,从而影响室友的和谐共处。
大学生心理健康教育之人际交往
马加爵、林森浩事件原因分析
缺乏社会（人际）支持系统。每个人 从客观上都存在某些天然旳社会支持系统 ，如父母、老师、同学等，他们都有支持 我们旳基本义务。假如一种人平时有良好 旳人际关系，那么，他旳亲朋挚友在他需 要时，都会成为乐于用语言或非语 言符号互换意见、传达思想、体现感情 和需要等交流过程，涉及物质交往和精 神交往，是人类旳特定社会现象。
后来有一天，查理没来，大家相约去看他，才懂得 ，他是一企业旳清洁工。再后来，得知他旳一位朋友 逝世了，大家紧紧握住他旳手，他旳眼睛湿湿旳。#
学会微笑
故事启示：
只有真诚开放了自己旳内心，才干走进别 人旳心灵世界。人和人旳情感是一样旳，只要 你付出微笑，就会得到深深旳友谊。
#
学会换位思索
所谓换位思索，就是站在对方旳位置上考 虑问题。
1、学会倾听 2、学会体现 3、学会微笑 4、学会换位
#
学会倾听
“聆听是沟通旳各项 能力中最主要旳能力。有 效旳沟通从真正旳聆听开 始。”
——卡耐基
#
课堂小活动：倾诉与倾听
活动内容：
请同学两两一组进行相互倾诉与倾听。倾 诉旳主题是“我生命中最难过旳一次经历”。
活动要求：
倾诉者真诚动情地讲述自己旳经历，但是 倾听者以不耐烦、不在乎旳态度看待倾诉者。
大学生心理健康教育 之人际交往
课前小游戏——抓手指
游戏规则：
1、伸出右手手掌和左手旳手 指，左手旳手指放到右边同学旳 掌心里。
2、仔细听故事，当听到“水 ”旳时候，手掌抓手指，手指则 迅速逃离。
#
课前小游戏——抓手指
分享体验：
1、有无思维定势，抢抓？ 2、听到 “水”字，你是先跑，还是先抓？ 3、“听” 、“抓” 、“逃”——协调起 来轻易吗？
如何处理大学生宿舍人际关系.doc
如何处理大学生宿舍人际关系高校学生宿舍应该是大学生们相处最多的空间，高校学生宿舍内部及宿舍之间的人际关系方面的矛盾也成为影响大学生生活、学习、活动的主要问题之一，同时学生宿舍人际关系的矛盾问题也是高校学生管理工作的一大难点。
大学生在校大部分生活学习的重心在于宿舍，因此宿舍人际关系是一个值得关注的问题。
由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。
有的同学被室友孤立感到很苦恼。
“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。
我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。
”生活在同一宿舍的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过她现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气氛不好，形成对立的局面。
其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话。
但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬。
”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心，“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有思念话好说，觉得听闷的。
”这可能是大学生都可能遇到的问题，那么怎样处理同宿舍同学间的关系呢？1.要正视这一问题。
多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。
因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中；乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息混乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。
2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。
只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。
心理健康教育寝室关系心得体会
心理健康教育寝室关系心得体会
在进行心理健康教育的过程中，我发现寝室关系对于大学生的心理健康至关重要。
通过一段时间的观察和实践，我有了一些体会和心得。
首先，良好的寝室关系对于个体的心理健康具有积极影响。
当寝室成员之间能够相互尊重、理解和支持，每个人就能够得到情感上的满足和关爱，从而增强自尊和自信。
同时，良好的寝室关系也有助于营造和谐的氛围，增加生活的乐趣和幸福感。
其次，有效的沟通是构建良好寝室关系的关键。
寝室成员之间应该积极倾听和表达自己的想法和感受。
在遇到问题或不满时，及时进行沟通可以有效解决矛盾，避免积压和累积。
同时，寝室成员之间的沟通还可以增进彼此的了解和信任，培养更加深厚的友谊。
另外，合理的规划和分工也是维护寝室关系的重要因素。
每个人应该尽量遵守寝室的规则和约定，互相尊重和照顾。
通过共同分担寝室事务、合理分工和协作，可以减少潜在的冲突和矛盾。
这不仅是一种责任和义务，也是培养团队合作精神和解决问题的能力的好机会。
最后，寝室成员之间的个人空间和隐私也应该得到尊重。
每个人都需要有自己的独立空间和时间，在这里进行个人的思考和休息。
只有在保证个人隐私的同时，才能更好地理解和尊重彼此的需要，从而建立更加健康和稳定的寝室关系。
总之，通过心理健康教育的引导和培训，我认识到寝室关系与个人心理健康密切相关。
合理的沟通、分工和尊重个人空间是维护寝室关系的重要方法。
希望能够将这些经验和体会应用到实际生活当中，促进寝室成员之间更加和谐、健康的关系发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生寝室人际关系与心理健康
宿舍人际关系是大学生人际关系中一个最基本的环节。
下面是我给大家搜集整理的大学生寝室人际关系与心理健康文章内容。
希望可以帮助到大家!
大学生寝室人际关系
宿舍人际关系是大学生人际关系中一个最基本的环节。
大家同窗共读、共宿，"低头不见抬头见"。
由于距离过分接近，彼此优缺点尽露无遗，所以同室间相处，往往是在初进大学时非常友好，而随着时间的延续，"同室操戈"的情形时有发生，因此，不少同学说最难相处的是同宿舍的同学。
同一宿舍的同学分别来自不同的地域、不同的家庭，他们在许多方面都存在着明显的差异。
首先是思想观念、价值标准的不同。
有的人看重能力;有的人看重品行;有的人信奉人之初性本善;有的人相信在人的潜意识里总有恶的动机;有的人追求学业上的成就;有的人追求人际关系的和谐。
这样，在遇到实际问题时因观点不同常常会发生冲突，大家都想证明自己的观点并坚持自己的立场。
其次，能够跨进大学校门的大多数同学中学时期在学习、工作方面都较出色，聚集在一个宿舍，谁都不服别人，或者由于害怕落后而有一种紧张感，心理压力较重。
但是机会并不给予每个人，有的人当了室长，有的人做了学生干部。
于是，嫉妒、不
公平感就造成很多的宿舍成员间关系紧张。
另外，生活方式、习惯的不同也是宿舍关系紧张的另一个因素，最明显的是南北方差异：南方人较谨慎、细心，北方人直率、坦诚;南方人含蓄，北方人外露等等。
对于每个人来讲，生活习惯也是千差万别：有的人外向，整天说个不停，有的人内向，少言寡语;有的人早起早睡，有的人晚上是"夜猫子"，早晨却爱睡懒觉。
这样一来，晚上看书的影响早睡的人;爱"卧谈"的人干扰不善言辞的人;爱静的人被朋友多的人搞得烦躁，而每个人的生活习惯又一时难以改变。
面对这种客观的差异，如何处理好同宿舍同学之间的关系，是每一位大学生必须面对的问题。
宿舍的意义不仅是我们睡觉的地方，也是学会与同学和睦相处的重要课堂。
它是我们大学生活的一个家，因为在这个家中，可以没有课堂的约束;可以和别人放松自由的交流、沟通;可以按自己的兴趣、爱好充分地表现自己、充分地发展自己，可以获得以前由家庭给与的那种安宁与温馨。
但在我们中间恰恰有许多同学处理不好"家庭成员"的关系，感到苦恼，影响了身心健康，有的甚至出现了严重的心理障碍，不能正常的学习和生活。
大学生的心理健康问题
大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。
一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。
20xx年，由北师大心理系团总支、学生会倡
议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康热潮。
大学生心理健康大学生心理健康已经渐渐成为社会关注
的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，20xx年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。
人们不禁要问——现在的大学生怎么了!黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华教授说，中国大学生看起来有喜有忧。
喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。
忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切
相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。
据了解，中国许多高校在每年新生入学时都要进行人格问卷调查，然后把学生分成A、B、C三类，问题比较突出的同学则归到A类，问题不大的同学归到B类，没有问题的同学归到C类。
许多学校的调查结果都表明，A、B两类学生大概占全部新生的15%以上。
黑龙江省一所高校统计，该校每周前往心理健康中心咨询的学生有二三十人。
在学校每年大量的心理咨询中，来自高年级的学生大概占一半左右。
据哈尔滨工业大学心理咨询中心裴秋宇老师分析，大学生心理问题综合起来大体可以分成两大类：一
类是一般性的成长心理问题，有心理障碍倾向但并不严重，这是大学生心理存在的主要问题;另一类则是出现了程度不等的心理障碍。
成长心理问题主要包括：环境改变与心理适应的问题，学习心理调试不当而出现的心理问题，情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往、恋爱、性心理等方面出现心理与行为的偏差。
专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，但是性与恋爱所造成的危害却最严重。
首先在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。
其次在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。
第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。
据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，由于扩招生开始毕业，今后大学生就业难度会进一步加大。
中国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理咨询中心已具备
相当的规模和水平。
他们开展了许多诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。
同时，大学生自身也已经意识到了心理健康的重要性，"5·25"大学生心理健康节就是在这种背景下应运而生的，许多高校学生自发地建立了学生心理社团，一些同学还自编自演心理剧来宣传崇尚心理健康的新潮流。
黑龙江高校学生心理咨询研究会副理事长兼秘书长任晓
萍说，大学生心理健康教育是个社会系统工程，学校、家庭和社会都要密切配合起来，共同努力，使心理健康教育与心理咨询工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。
学校要营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境，以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，形成一个群体心理健康的大环境。
其次，心理健康教育的开展也要把国外的科学理论与中国的国情结合起来，创建有中国特色的大学生心理健康教育模式，并与德育、传统文化教育和成才教育充分结合起来。
更重要的是，我们全社会都要正视大学生心理健康问题，学生家长和我们的基础教育应该从小就加强中小学生的心理健康教育，增强其自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。
推荐阅读：浅谈大学生的个人礼仪修养大学生应该具备的创业素质大学生应注意的那些职场礼仪大学生的职场礼仪大学生日常
礼仪常识浅谈大学生举止礼仪。