丽江拉市海一日游的注意事项
【去丽江旅游注意事项】丽江旅游禁忌
【去丽江旅游注意事项】丽江旅游禁忌去丽江旅游注意事项一：1、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。
来丽江旅游，最好的季节是春夏季。
随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。
泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。
来之前，最好查一下丽江天气预报。
2、丽江日照强，紫外线强。
长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
3、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。
年老体弱者，应备好常用药品。
4、有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。
5、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。
建议多人前往。
6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
8、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
其他事项1、银行古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。
2、邮政古城没有IC电话，一般宾馆内也没有国际长途业务。
但在邮政大楼二楼的中国电信可以拨打国内、国际长途电话。
3、网吧古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用较高。
丽江的网费相对于其他城市而言相当高，一般为16-18元/小时。
也有较便宜的家庭网吧。
4、书店在酒吧、茶室集中的新华街上有一家“五华书苑“，店内有很多关于云南的书籍和杂志，包括斯诺、洛克等外国探险家在云南的游记，桌上还摆放着漂亮的风光明信片。
5、摄影最好的冲印店都集中在丽江古城内，比如在东大街入古城处以及古城新义街，就有很不错的冲印店。
6、地图多数丽江酒吧和咖啡馆里都可见到泛黄的《逛丽江》地图，由丽江规划设计院设计，云南民族出版社编辑发行，6元一份。
另外，想徒步虎跳峡的，也可以在这里获得免费的虎跳峡线路图。
区内交通：丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口，车程30分钟，票价10元。
去丽江旅游的注意事项
去丽江旅游的注意事项丽江位于中国云南省西北部，是中国最著名的旅游城市之一。
这里以其美丽的自然风光、独特的古城建筑和奇特的民族文化而闻名于世。
如果你计划去丽江旅游，以下是一些需要注意的事项。
1. 旅游季节：丽江属于高原地区，气候多变。
最好的旅游季节是春季和秋季，天气温暖但不太炎热。
夏季是雨季，可能会有大雨和山体滑坡等自然灾害。
冬季丽江可能会非常寒冷，温度可能降到冰点以下。
因此，最好的选择是在三四月或九十月去丽江旅游。
2. 高原反应：丽江的海拔高度为2400米左右，对于来自低海拔地区的游客来说，可能会出现高原反应。
头痛、恶心、呕吐、气短等都是常见的高原反应症状。
为了预防和缓解高原反应，你可以在抵达丽江前几天开始服用药物，并慢慢适应高原环境。
3. 古城保护：丽江古城是世界文化遗产，具有非常丰富的历史和文化价值。
为了保护古城，丽江市采取了一系列措施，比如限制车辆进入古城区域。
游客在游览古城时应该尊重当地的文化和习俗，不随地乱丢垃圾，不随意涂鸦，不破坏古建筑。
4. 水质安全：丽江的自来水质量不太好，不适合直接饮用。
最好购买瓶装水或自己烧开的开水饮用。
同时，在洗澡时保持口腔、眼睛和鼻子闭合，避免将水接触到这些部位。
5. 气候穿着：由于丽江的气温和天气变化多端，游客需要适当携带衣物。
即便是在夏季，早晚的温度也可能较低，所以最好携带一件薄外套。
另外，由于丽江的阳光较强，帽子、太阳镜和防晒霜等也是必不可少的。
如果你计划去玉龙雪山，更需要携带保暖的衣物，因为那里的温度可能会下降到零下十几度。
6. 尊重当地文化：丽江是彝族、白族等少数民族聚居地区的代表之一。
游客在丽江旅游时应该尊重当地的文化和传统，并尽量避免对当地居民的生活方式进行评判或干预。
保持礼貌，不随意拍摄他人，尤其是少数民族的居民。
7. 饮食安全：丽江有着丰富的美食，但游客需要注意饮食卫生。
尽量选择干净卫生的餐馆，生吃蔬菜和水果前最好经过清洗或剥皮。
避免食用生或没煮熟的肉类，以免导致胃肠疾病。
丽江旅游、丽江自助游的50个注意事项
丽江旅游、丽江自助游的50个常识1、丽江海拔是多少？会不会有高原反应？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，丽江海拔只有2400多，一般人不会有高原反应，香格里拉3200多，相对来说会有一小点，不过一般不会严重。
高原反应跟几个要素有关，一般来说，男的比女的反应强烈，高的比矮的反应强烈，胖的比瘦的反应强烈，体质强的比体质弱的反应强烈，年纪大的比年纪小的反应强烈。
2、如何避免或减轻高原反应？初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、高原安、西洋参含片等。
3、丽江有什么银行，取钱方便吗？丽江有四大国有银行：中行、工行、农行、建行，四大银行都在古城里，古城边上还有招商银行和邮政储蓄。
取钱很方便。
4、丽江客栈价位一般在什么范围？丽江古城客栈有1000多家，价格从80-2000元不等，古城外也有很多宾馆酒店，不过还是建议住古城，能比较感受到丽江的慢生活。
5、丽江古城有药店吗？去丽江需不需要特别带什么药？丽江古城有药店，不需要带任何药品，古城药店都有卖。
6、丽江及周边旅游路线多不多，大概有哪些？丽江旅游资源很丰富，一日游的路线有拉市海茶马古道、束河古镇白沙古镇、玉龙雪山、黑龙潭公园、虎跳峡、观音峡、文海、黎明千龟山等；两日游有香格里拉普达措、香格里拉石卡雪山、老君山等，三日游有泸沽湖；四日游有梅里雪山-香格里拉；六日游有雨崩-梅里-香格里拉、稻城亚丁-香格里拉。
7、丽江有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？小吃的比较出名的有丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠、纳西烤鱼等，古城很多摆摊的都可以吃到，或者四方街过去的七一街有一条小吃街，那里小吃很齐全。
丽江旅行注意事项
丽江旅行注意事项
1. 丽江海拔较高，注意防寒保暖，特别是晚上气温可能会骤降，建议携带保暖衣物。
2. 在丽江旅行期间注意保持充分的水分摄入，因为高原地区水分蒸发速度较快，容易出现脱水的情况。
3. 丽江的紫外线较强，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。
4. 丽江的天气变化多端，建议携带雨具，防止因突然的降雨影响旅行计划。
5. 在丽江旅行期间尽量减少高原反应的发生，可以提前适应高原环境，避免剧烈运动和大量饮酒等对身体产生压力的活动。
6. 在丽江古城内行走时，尊重当地的风俗习惯，遵守文明观光，注意保护古城的环境和文化遗产。
7. 丽江周边地区有多个少数民族聚居的地方，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免对当地民众进行冒犯或造成困扰的行为。
8. 在丽江旅行期间注意个人财物安全，尽量避免在人群拥挤的地方携带贵重物品。
9. 丽江地势较为复杂，建议提前了解当地的交通情况并合理安排行程，以免迷路或浪费时间。
10. 丽江周边还有一些景区和风景名胜，可以提前了解景点的开放时间和门票价格，便于更好地规划行程。
丽江旅游安全注意事项
丽江旅游安全注意事项
丽江旅游安全注意事项有：
1. 尊重当地文化和宗教，避免任何对当地居民造成冒犯的行为。
2. 注意个人财物安全，贵重物品尽量不要随身携带，避免出现被盗抢的情况。
3. 在景点游览时，注意自身安全，不要离开指定区域或随意攀爬陡峭的山峰、悬崖等危险地带。
4. 注意交通安全，遵守当地的交通规则和法律，不要酒后驾车或者乘坐未经营业合法的交通工具。
5. 注意食品安全，选择干净的餐馆用餐，尽量避免生食或者未煮熟的食物，避免食物中毒等意外发生。
6. 多了解当地的天气情况，带好相应的防护设备，如防晒用品、雨具等，以应对突发的天气变化。
7. 在远离家乡和熟悉的环境时要保持警惕，不要轻易相信陌生人的请求或者交易，避免上当受骗。
8. 在进行户外活动时，注意自身的体力状况，合理安排行程，不要过度劳累，以免发生意外事故。
9. 注意个人卫生，保持清洁，避免接触疾病传播的源头，如不明水源、动物等。
10. 如果遇到紧急情况，尽快拨打当地的紧急电话，向警方或者旅游部门寻求帮助。
中国云南丽江拉市海湿地徒步攻略
中国云南丽江拉市海湿地徒步攻略中国云南丽江的拉市海湿地是一个壮丽而独特的自然景区，被誉为“世界屋脊上的明珠”。
徒步穿越这片美丽的湿地地带，将给您带来一次难忘的探险之旅。
本文将为您提供详细的拉市海湿地徒步攻略，帮助您更好地规划旅行行程。
一、前期准备在开始徒步之前，您需要做好充分的前期准备工作。
首先，确保身体健康，因为这是一次较为艰苦的徒步旅行。
其次，购买好徒步所需的装备，包括合适的徒步鞋、背包、帐篷等。
此外，还要关注天气预报，选择适合徒步的季节，以免受到恶劣天气的影响。
二、行程安排1. 出发地点拉市海湿地位于丽江市玉龙纳西族自治县，可以从丽江市区乘坐车辆前往。
在丽江市有多个车站可选择，根据个人方便选择合适的车站出发。
2. 徒步路线（这里根据拉市海湿地的实际情况，编写具体的徒步路线，可以列举出发点、途经地点和目的地等重要节点，并描述各个节点的特色景观和徒步难度。
）3. 行程安排（根据具体的徒步路线，制定详细的行程安排，包括每天的行走距离、每日行程起止时间，以及在途中可以休息和观赏风景的地点。
同时，也需要注意预留足够的时间用于休息和适应高原环境。
）三、注意事项1. 高原反应拉市海湿地海拔较高，徒步过程中可能会出现高原反应。
为了预防和减轻不适症状，您可以提前适应高原环境，保持充足的休息和水分补充，避免剧烈运动和过度劳累。
2. 环境保护在徒步过程中，我们需要保护好拉市海湿地的生态环境。
请不要乱丢垃圾，保持景区干净整洁。
同时，遵守相关的保护规定，不采集、不破坏野生动植物和湿地生态。
3. 安全防范徒步旅行存在一定的安全隐患，特别是在复杂的自然环境中。
在徒步过程中，请注意观察路况，谨慎行动，遵守导游或工作人员的指引和建议。
同时，不要单独行动，保持与同伴的联系。
四、结束语拉市海湿地的徒步旅行将给您带来独特的体验和回忆。
通过徒步，您可以亲近大自然，感受神奇的湿地世界。
但同时也需要充分的准备和注意安全，保护好湿地的环境，让后续的徒步者也能有良好的旅行体验。
丽江旅游攻略 探索拉市海湖 欣赏湖泊与山峦的美景
丽江旅游攻略探索拉市海湖欣赏湖泊与山峦的美景丽江旅游攻略探索拉市海湖欣赏湖泊与山峦的美景拉市海湖位于中国云南省丽江市，是丽江地区最大的高山湖泊，也是丽江旅游的热门目的地之一。
这片宛如仙境般的湖泊，融合了湖光山色、人文古迹和民俗文化，给人带来一场身心的愉悦之旅。
本篇攻略将为大家介绍如何探索拉市海湖，欣赏湖泊与山峦的美景。
一、交通方式从丽江古城出发，前往拉市海湖有多种交通方式可供选择。
最受欢迎的方式是包车或自驾，因为这样可以更加自由地安排行程，且可以在途中欣赏到更多美丽的风景。
如果您不想开车，也可以选择坐公交车前往；公交车票价相对便宜，但是行程时间较长，需提前做好时间安排。
二、游览线路下面将为大家介绍一条游览拉市海湖的线路，供参考。
1.第一站：玉龙雪山玉龙雪山是拉市海湖附近的一座著名山峰，也是丽江的地标之一。
您可以乘坐索道上山，欣赏到壮丽的雪山景色。
在山上还有各种娱乐项目，比如滑雪、滑草等，非常适合冒险爱好者。
2.第二站：蓝月谷蓝月谷位于玉龙雪山脚下，是一座被称为“植物王国”的溪谷。
这里的植被丰富多样，有许多珍稀植物，如虎耳草、月兔寒丝等。
在蓝月谷漫步，仿佛置身于童话世界中。
3.第三站：拉市海湖滨抵达拉市海湖滨后，您可以沿着湖边散步，欣赏湖光山色。
在湖滨周围，还有一些独特的民居和小吃摊位，您可以品尝到当地特色的美食。
此外，还可以租船在湖上划船，感受湖泊的宁静与神秘。
4.第四站：悦来温泉悦来温泉是拉市海湖附近的一处温泉胜地，被誉为“天然的漂浮宫殿”。
您可以在这里泡温泉放松身心，同时欣赏到湖泊和山峦的美景。
三、旅游注意事项1.注意防晒和做好防寒准备。
由于丽江地处高原，阳光较强，旅行时要注意做好防晒工作。
同时，在海拔较高的地方，气温较低，所以要随身携带外套，以备不时之需。
2.尊重当地文化和习俗。
丽江是纳西族的聚居地，当您游览丽江时，请尊重纳西族的文化和习俗，不要随意触碰他们的信仰和风俗。
3.保持环境整洁。
丽江旅游经验注意事项提醒
1、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；2、2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；3、3、云南每天早晚温差较大（12~15摄氏度），请注意着装，预防感冒；4、5、4、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；6、5、最主要的一点就是要安全，旅游摄影时，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。
7、云南丽江四季旅行指南。
8、丽江属低纬暖温带高原山地季风气候.由于海拔悬殊较大,从亚热带至高寒带气候均有分布,四季变化不大,干湿季节分明.年温差小,日温差较大,早晚温度较低,白天温度较高,日温差在10度以上.9、春季春季气候(3月-5月):温度6℃-20℃,气候温暖,阳光充足.天气以晴天为主.10、着装:长衣长裤,毛衣备用.11、旅游建议:春季前段是丽江的干季,阳光充足少雨.所有景点都适宜前往游玩,最适宜登玉龙雪山.白天阳光充足温暖,气温相对较低,十分适宜在院子里喝茶看书晒太阳,非常的惬意自在.12、节庆:春季期间有丽江传统的棒棒会,云南周边偏远地区的少数民族的村民挑着很多有特色的东西来卖,这是丽江周边地区少数民族一年一度的大集,非常热闹.13、夏季夏季气候(6月-8月):温度15℃-26℃,早晚较凉,白天较热.7、8月份属于雨季,下雨时间较多.晴天温度大概在15-28度左右.紫外线强.14、着装:T恤+长裤,准备防晒用品及太阳镜;雨天温度大概在10-20度左右,需准备雨具和外套.15、旅游建议:夏季丽江天气不太稳定,玉龙雪山上气候也变化无常.夏季是丽江的旅游旺季,房源相对紧张,住宿最好提前预订,建议游客尽量按自己的度假时间做好功课,有计划前去旅游,以获得更高质量的度假经历.16、丽江雨季的气候特点是,遇雨成冬,而且早晚温差大,需要注意保暖.最好能带防水外套.雨季同样需要防晒,这边的雨都是过云雨,一阵雨一阵太阳之后,阳光照例毒辣.户外运动以SPF值为50的防晒霜为宜.相机等电子产品要注意防潮.17、节庆:云南夏季有一个重大的少数民族节日,火把节.农历六月二十四五六,家家门前竖起用鲜花装饰的火把,入夜便齐齐点燃,非常漂亮.18、秋季秋季气候(9月-11月):温度10℃-23℃,雨天居多,温度适中.19、着装:T恤+长裤,外套、毛衣备用,出门带伞.20、旅游建议:秋季丽江周边景区都呈现一片迷人秋色,可尽情游玩.九月份水质最为清澈,仍需要注意防雨保暖.21、去梅里雪山、玉龙雪山等高海拔的地带,在当地租件大衣就可以.秋季除了十一黄金周是旺季外,其余时间游客相对较少,消费相对减少,非常适宜自助游,慢慢品味古城的悠美宁静.22、节庆:秋季里最大的节日就是象征丰收团圆的中秋节.在丽江过中秋,无论是否与家人在一起,都不会觉得寂寞,各地游客围坐一起共同畅饮,无比开怀.23、冬季冬季气候(12月-2月):温度0℃-12℃,气温较低,干燥.24、着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服备用.一般是早晚厚外套或者羽绒服,白天大多都阳光明媚,气温较暖,普通毛衣就可以.25、旅游建议:丽江流行一句话叫烤太阳,冬季坐在庭院中晒太阳是别处体验不到的悠闲.冬季属于丽江旅游淡季,游客偏少,一个人走在石板路上,会感到一座城都是你的.丽江冬季气候干燥,紫外线也不弱,要注意保湿防晒.拉市海茶马古道上,北方的候鸟成群集聚,玉龙雪山白皑皑的雄伟壮观,在丽江古城,找寻丢失已久的自己.26、刚到丽江的时候，我只知道万古楼那边可以拍古城的全景，所以就去了万古楼，而那边的观景台几乎都是要消费才能上去拍的，我就在一家观景台喝了一杯姜汁，45元/瓶，好贵啊。
丽江大理注意事项
丽江大理注意事项丽江和大理是中国云南省的两个文化名城，旅游资源丰富。
无论是喜欢自然风光还是古城历史建筑，这两个地方都不会让人失望。
下面是一些在丽江和大理旅游时需要注意的事项。
1. 保护环境：丽江和大理都是旅游热门地，人流量较大。
作为游客，我们应该保持良好的环境意识，不乱扔垃圾，注意保持景区的整洁和干净。
尊重当地的自然环境和文化遗产。
2. 尊重当地风俗习惯：丽江和大理是多民族聚居地区，当地居民有自己的风俗习惯和宗教信仰。
作为游客，我们应该尊重并遵守当地的风俗习惯，不随意触碰或侵犯当地人的隐私。
尊重别人是公民应有的基本素质。
3. 不在景区乱涂乱画：丽江和大理的景区能见到保存较好的古建筑和壁画。
作为游客，我们应该尊重这些文化遗产，不在墙壁上乱涂乱画，不随意损坏或破坏古建筑。
维护好景区的整体美观和完整性。
4. 注意个人财务安全：丽江和大理的旅游业发达，游客较多。
在人流密集的地方，要保管好个人财务，不随意将贵重物品暴露在外。
加强对包包、手机等随身物品的保管，避免财务损失。
5. 注意饮食卫生：丽江和大理是高原地区，水质不稳定，容易引起胃肠道问题。
在这里旅游时，要注意饮食卫生，尽量避免生冷食品和水果，多喝热水。
选择正规的餐馆就餐，避免吃劣质食品。
6. 注意高反问题：丽江和大理海拔较高，如果是初次来这里旅游的人，可能会出现高反的症状，如头痛、恶心、呕吐等。
在旅游前做好充分的准备，带上一些高反药物，避免剧烈运动，适当休息和补充水分。
7. 注意交通安全：丽江和大理的交通较为便利，有公交车、出租车和旅游大巴等交通工具可选择。
但在出行时，要注意交通安全，遵守交通规则，不乱穿马路，避免发生意外事故。
8. 尊重当地居民：丽江和大理有着悠久的历史和文化，居住着热情好客的当地居民。
作为游客，我们应该尊重当地居民的生活，不在居民区大声喧哗，不干涉他们的日常活动，与他们友好交流，增进彼此的了解和友谊。
总之，在丽江和大理旅游时，我们应该保持良好的环境意识，尊重当地风俗习惯，注意个人财务安全和饮食卫生，防范高反问题，遵守交通规则，尊重当地居民。
丽江旅游禁忌丽江有什么旅游禁忌
丽江旅游禁忌丽江有什么旅游禁忌丽江有什么旅游禁忌丽江旅游禁忌1、丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。
但也提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。
2、丽江早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。
4、出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。
5、丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30倍以上方有效果。
6、丽江古城街巷较多，容易迷路，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴。
7、丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，切记保管好自己的贵重物品。
9、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。
9、泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。
来之前，最好查一下丽江天气预报。
10、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。
建议多人前往。
丽江纳西族禁忌1、纳西族是一个极重信用讲义气的民族，与纳西人交往时，最好事前直接说明自己的要求和意图。
2、大年初一早上不要到纳西人家，这天早上纳西人最忌生人来访。
3、到纳西人家做客不要主动占据“上八位”，更不要坐火塘左边的位置，用脚踩踏饭桌的横档也是不允许的。
4、不要擅自进入老人和女人的房间，也不要在河流中清洗污秽物。
5、鸡头要让给年长的人，不要把鸡爪给孩子吃，纳西族认为吃了鸡爪会使孩子写字时手抖。
6、不要在纳西饭馆或纳西人家做客时提出吃狗肉、蛇肉和蛙肉，这几种肉是纳西人忌讳吃的。
7、遇到祭天活动，在参加的过程中不要说话，在祭天场内讲外族语言是祭天活动中的大忌。
8、参加纳西人的婚礼，依当地人的习俗要按照自己的情况送适量的礼金，又叫“挂人情”，但不要送只开花不结果的花;如果想拍照最好先征得当地人的同意。
9、纳西族有自己的语言，也有自己的文字。
东巴文是纳西族在1000多年前创造的一种象形文字，由象形符号、标音符号和附加符号组成，这些象形文字在宗教活动中有着特殊的作用，是至今仍在使用的象形文字，被称为活的象形文字。
到云南丽江玩要注意什么
到云南丽江玩要注意什么到云南丽江玩要注意以下几点：第一，穿着：云南丽江属于高原地区，海拔较高，因此气温较低，早晚温差较大。
所以在准备行李时，除了要带上夏季的轻便衣物外，还要记得携带一些保暖衣物，如毛衣、外套等。
同时，因为云南丽江有日晒强烈的特点，所以还要准备好防晒用品，如太阳镜、帽子、防晒霜等。
第二，饮食：云南是一个多民族的地区，丽江也有着丰富多样的美食文化。
游客在丽江旅游时，可以尝试当地的特色菜肴，如酸辣鱼、过桥米线、砂锅鸡等。
此外，由于云南地势较高，所以在品尝辣椒类食物时，要注意辣味可能比较大，建议慢慢尝试，避免过度辣到影响胃口。
第三，高原反应：由于丽江位于高海拔地区，对于一些身体较弱或从低海拔地区而来的游客来说，可能会有高原反应。
高原反应的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐等。
为了应对高原反应，游客可以提前在旅行前几天开始逐渐增加水的摄入量，多喝白开水，避免饮酒和上山太快。
如果出现高原反应症状，在游玩过程中要适当休息，不要过度劳累，可以使用一些高原反应的药物缓解症状。
第四，文化习俗：丽江是一个历史文化悠久的地方，游客在旅游时应尊重当地的风俗习惯。
比如，在丽江古城，禁止随地吐痰、随地乱扔垃圾等不文明行为，同时也要注意保护古城的文物，不随意涂写或损坏古城墙壁。
另外，当地居民主要是纳西族，作为客人，要注意尊重当地居民的生活方式和民族特色。
第五，环境保护：云南丽江是一片自然风光优美的地方，游客在享受美景的同时也要积极参与环境保护。
不乱扔垃圾，不乱涂写乱刻，不乱摘野花野果，保持环境的整洁与原生态。
同时，游客在游览景点时，要听从导游的安排，不违规进入禁止区域，遵守相关规定，维护好当地的生态环境。
第六，旅游安全：在旅游过程中要注意保护好自己的财物安全，尽量不要携带大量现金和贵重物品。
同时，在坐车、乘船等交通工具时，要注意安全，系好安全带或拿好扶手。
如果在旅途中遇到突发情况，要及时报警并与导游或酒店联系，保持沟通畅通。
丽江旅游应注意什么
丽江旅游应注意什么丽江是我国著名的旅游城市之一，素有“世界文化遗产”、“东方威尼斯”之称，吸引了众多国内外游客前来观光旅游。
但是，旅游过程中难免会面临各种问题和困难，因此在丽江旅游，我们应该注意以下几点：一、交通安全在丽江，旅游交通出行是游客最关注的问题之一。
为了确保安全出行，游客应该选择可靠的交通工具，特别是在租车自驾游时，要注意交通安全知识，尤其是在山区和陡坡道路上行驶时要注意控制车速，避免发生交通事故。
二、尊重当地文化和习俗对于丽江这样一个具有较高历史和文化底蕴的城市，游客应该尊重当地人的文化和习俗。
例如，在丽江古城内游览时要注意文物保护，避免破坏和污染古建筑和文物。
三、环保意识文明旅游应该倡导环保意识，保护环境。
在游览时不要随地乱扔垃圾、乱涂乱画、采摘野花野果等，更不要用火光、手电筒等照亮古迹，这些行为都会对丽江古城的环境造成污染和破坏。
四、注意食品安全在丽江旅游中不可避免地要品尝当地的美食，但是要注意食品的卫生安全，尤其是在街头小摊贩处购买食品，要注意仔细检查。
此外，应选择正规商家，并尽量避免食用生鲜食品，避免引起食物中毒等问题。
五、记录美好瞬间在丽江旅游过程中，可以记录下美好的瞬间，例如在古城内散步、乘坐三轮车、游览丽江古城等，在记录过程中要注意保护所拍摄对象和拍摄过程中的安全，尤其是禁止攀爬文物古迹，避免发生安全意外。
六、注意购物丽江是著名的旅游购物城市，游客可以购买特色纪念品，但是在购物时要注意识别正规商家，避免上当受骗，应当遵循“慢慢逛、不买贵”的消费理念，合理消费，杜绝浪费。
总之，丽江旅游需要注意交通安全、尊重当地文化和习俗、环保意识、注意食品安全、记录美好瞬间和注意购物等问题，只有这样才能让我们的旅游过程更加愉快，更加充实。
丽江游玩注意事项 别让坏脸色影响你的好心情
丽江游玩注意事项别让坏脸色影响你的好心情一、随身带现金：最好随身带好2000至3000左右的现金，尤其进入梅里或是泸沽湖等交通欠发达地区，那就要在上一站有银行的地方取好钱，ATM是比较少的。
洗漱用品：毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，沐浴液，洗发水，梳子等。
咱不是去大城市旅游，这些东西不是每个住宿的地方都有一次性的提供，最好自己带齐了。
防晒霜：云南地属高原，紫外线照射时间长且强，通常晚上8点还是天光大亮，至少要选用SPF30以上的。
我用的是资生堂安陪晒系列的SPF50的，大半个月没有晒黑吧，男生也是需要的。
保湿润肤露加唇膏：云南的天气太干燥了，嘴唇特别容易裂。
皮肤也是，每天干得细纹也清楚可见，无论男女，在云南每天使用保温滋润的润肤露和唇膏很重要。
雨具和帽子：雨具既可以遮雨，也可以防晒，不过各种各样的帽子好像也是云南的旅游商品之一，到时再买也来得及。
墨镜：阻挡强烈的紫外线是他最重要的功能。
在山间和雪地就尤为需要了。
驱蚊水或花露水：在云南三个蚊子都可以炒成一盘菜，被咬一口可不是闹着玩的。
顺便说一句云南山区的蚂蚁和其它小虫子也是重量级的，不可小视。
眼药水：平时眼睛就干的TX，在云南，眼药水就更需要了。
笔和记事本：在你愉快的旅途中，你不准备写点什么？药品：在云南因为天气和饮食的原因，很容易上火，记得带牛黄解毒片。
感冒药，胃药，创可贴也是必须的。
担心有高原反应的需提前10天服用红景天。
其它：数码产品，像游戏机或是mp3什么的，经常坐长途车，有这些才不无聊，还有相匹配的充电器。
塑料袋：装临时的垃圾或是换洗下来的衣服，还有零零碎碎的不断产生的东西。
各种证件：学生证，最好是自己的照片（随你用什么办法），好像研究生的学生证也行。
军官证，用处基本和学生证一致，一般也是半价。
军殘证，得配合军官证一起使用，因为是票价全免，所以查的比较认真。
导游证，也是免票的吧。
还有什么退休证，老人证的，多多少少也能打个折的。
教师证应该也有用吧？总之一句话，想省钱，请带以上证件二、吃老实说我泡丽江这么久，也不是所有别人说好吃的我都去吃过。
丽江注意事项
丽江注意事项丽江是我国著名的旅游景点之一，拥有着独特的自然景观和历史文化遗产。
然而，在前往丽江旅游时，我们需要注意一些事项，以确保旅程的顺利进行。
下面是一些在丽江旅游时需要注意的事项：1.气候：丽江位于高海拔地区，气候凉爽，白天温度适宜，但夜晚温度较低，需适时添衣保暖。
同时，由于丽江的地理位置和地形，其天气多变，往往会有降雨，所以提前准备一把雨伞或雨衣是必要的。
2.防晒和保湿：丽江的紫外线较强，尤其在高海拔地区，容易受到太阳的伤害。
因此，出门前应当做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽等。
此外，丽江的空气干燥，要注意保湿，保持皮肤的水分。
3.饮食：丽江的特色美食非常丰富，有许多值得品尝的小吃和特色菜。
然而，饮食方面需要注意的是，避免食用生冷食物，以防止肠胃不适。
另外，尽量选择正规的餐饮店，确保食物的安全和卫生。
4.文化和传统：丽江是少数民族聚居地区，具有浓厚的民族风情和传统文化。
在与当地居民交往时，应尊重他们的风俗习惯和传统，注意言行举止。
在游览丽江古城等历史遗产时，要爱护文物，不随意涂鸦和破坏景点。
5.安全：在旅游过程中，确保个人安全是最重要的。
尤其是在丽江的高海拔地区，要注意防止高山病的发生。
建议在登山或长时间活动前，先了解身体状况，适当休息，保持体力充沛。
同时，保管好自己的贵重物品，避免被偷窃。
6.环保：丽江是一片自然美景，我们应当爱护环境，保护自然。
在游览时，不乱扔垃圾，保持景区的整洁。
尽量减少使用一次性物品，如塑料袋和餐具，选择环保的替代品。
总之，丽江是一片独特而美丽的地方，我们应当珍惜这次旅游机会，并遵守以上的注意事项，以保证自己和他人的安全和健康，同时也保护好这片美丽的天然资源。
丽江旅游需要注意事项
丽江旅游需要注意事项丽江旅游需要注意事项丽江一直是大多数人心中向往的地方，我也不例外，因此就把我们的这一年的蜜月之行给了丽江。
现在写一下丽江自由行攻略给大家把，非常是值得没有去过的朋友带来很多方便，所以我就不在攻略路线上下太多功夫，直接说说我从丽江回来之后所总结的注意事项吧!1、去丽江最好选对季节一般在5—6月期间，那时的景色很美游客又不是特别多，我们去的时候是在11月末基本上没有什么好看的，万物都是枯萎的没有一点生机，严重影响了我对丽江的好感!唯一的好处就是人比较少不用排长队，客栈可以讲价。
2、如果是去雪山的话，自己带够厚衣服就行，就不用租大衣又脏又臭又重，我们去明永冰川就只穿了自己的衣服最后租的大衣成了我们爬山的累赘。
3、这次去丽江来回12天，去了拉市海、泸沽湖、梅里雪山、香格里拉、松赞林寺这几个景点，其实拉市海与梅里雪山不建议大家去，不怎么好玩，拉市海就是骑个马上个山坡还很累挺乡下的，如果只是为了骑马没必要花几百块的，梅里雪山路又长景点少，尤其明永冰川无非就是徒步登山，离冰川很远接触不到，没想像中的震憾，泸沽湖站在高处远看很美，有很深的文化低蕴，听摩梭人的故事文化会无形中对它产生好感，香格里拉是还想再去的，自然风景最美，不过就是要选对时机。
4、去海拔高的地方，如果怕被宰就在古城买好氧气瓶一般10—15元，如果去景点买的话都是60以上，如果身体不是太好就多买几瓶，如果到了丽江没有高原反应的一般备个2瓶/人。
我们这次就被宰了很多最后都是浪费了。
5、初到丽江住客栈不要一次订好几晚的住宿，不然会很麻烦，我们当时选了一家说好24小时有热水最后没有老板态度又差，搞得我们心情很不爽，如果住得舒服了再续房也是可以的，另外如果是在网上订客栈到了要续房可能价格会不一样，这个提前说好，免得起争执。
6、在古城吃东西死贵，比上海都要贵很多，建议提前做好攻略在古城之外吃会省很多，另外也不要在古城买茶叶、螺旋澡之类贵得东西，很难买到真的，现在什么东西网上都有的买还可以慢慢选，如果有熟人就更好就不容易买到假货，从大老远搬回来的不一定全是真品!7、到了丽江之后选择出游的方式很重要，安排好了会给自己带来很多方便与好处，不要像我们这次一样，千选万挑最后在古城里的五一街报了一个黑团叫做驼峰户外具乐部被他们卖给了国旅接下来的悲剧就开始了。
丽江旅游的注意事项
丽江旅游的注意事项丽江旅游的注意事项云南丽江是一个美丽和神奇的地方，令无数游客为之神往，下面是店铺整理的丽江旅游的注意事项，欢迎查看，希望帮助到大家。
丽江旅游的注意事项一、最好是自助旅行。
云南现在的交通十分方便，特别是公路运输十分发达，要去哪都很便捷，而且即使在最旺的时候也能保证有车前往。
所以您大可不必为交通而担忧。
住宿就更不用说的了，您想住哪种级别的客房都绝对没问题，丽江古城里从几十到几百上千的房间都有的，您可以按您的实际需要寻找合适的。
网上推荐的自由生活驿栈，常春藤，橡树园，等等都是不错的。
二、如果您坐车前住目的地的话，最好是坐夕发朝至的车，这样可以节省一些时间和金钱，但前提是您有足够的精力和体力。
年轻人我想一般都是没什么问题的。
坐车的时候您可以在下午四五点钟时直接到汽车站的停车场去，找到您想去的地方的车（车前的挡风玻璃一般有招牌），有时有几辆，您可以找最新的那一辆，这样保险些，速度也较快。
找到之后，您就可以直接和车主讲好价钱，一般会比在车站窗口买票便宜20—30元（呵呵，您当然得事先去看看牌价了），而且一定要定好座位，拿好车票。
在昆明，长途车站比较多，价钱都差不多，您可以询问一下，会有人很乐意地帮您的。
三、如果您要买茶叶，最好别在旅行社购物点买，找值得信任的客栈老板帮忙或者在大型超市或商场买，这样的话，也许您在购物点买茶叶的价钱，可以让您带四倍的茶叶回去。
四、如果您喜欢玉器，也不要在当地买，特别是别在旅行社购物点购买，建议大家先去古城逛逛店铺砍砍价，然后再让客栈老板带去买东西，这样才能体验到购物的快感哦。
购买纯银饰品、玉器翡翠、水晶宝石、高原药材等贵重物品时，无论是在多信任或者规模多大的店铺，请你务必去质量监督局进行检测，因为放心购买才可以使自己在旅途中愉快。
五、去路南石林或九乡时，最好自己找车过去，因为我也试过跟一日游，结果几乎所有的车都是早上出发，转了三个购物点之后，才到目的地，吃完中午饭也就两个小时左右的时间匆匆逛一下，回到昆明之后又被强拉去黄传贵开的医院，真没想到现在的军人开的医院也这样霸道！最让人难以忍受的是，到达景点之后，由于附近的'城市所有的跟团游客几乎都是同时到达（因为都在那里吃饭），石林、九乡的景点又相对集中，于是出现了大人看人头，小孩看屁股的壮观场面，可怜连石头都没多见几个，哪还有什么游兴。
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丽江拉市海一日游的注意事项导读：本文是关于丽江拉市海一日游的注意事项，希望能帮助到您！
来过云南丽江自助游的朋友都知道，丽江拉市海离丽江车程较近(半个小时)，海拔类似(同处于两千四百米)，途经束河(游玩回来即可顺道去束河玩一趟再回古城)，被誉为“丽江第一站”。
到了丽江不去拉市海游玩怎么都会有些遗憾。
拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。
入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。
水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。
过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米;干季水位下降，甚至干涸。
80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。
拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。
丽江拉市海旅游小贴士：
拉市海一年四季只要不下雨，都是骑马划船的好季节，因为拉市海是以前马帮必走的茶马古道，因为草地和湿地会交替轮换，会感受与众不同的感觉。
拉市海居然每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。
因此拉市海也是候鸟的天堂，足可见拉市海的环境魅
力。
拉市海骑马划船需要注意的细节：
拉市海是国际湿地公园，数万只候鸟越冬都选择的好地方，但有一些需要注意的地方，这样可以让你玩得更开心～～首先是骑马，一只手拉缰绳一只手抓紧马鞍，要学会控制缰绳，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往后拉是让马停止前进想让马走就缰绳稍微抖几下。
缰绳往左拉是让马向左走，缰绳往右拉是让马向右走，要让马停就往后拉缰绳。
骑马的时候，口袋里最好不要携带小物品，如果掉到地上会让马受惊。
任何景点游玩都可能碰上天气变化，出行前适度做好心理准备。
天气冷的话千万不要划船，最好骑马回来或者让马场的车接送回来。
马场的线路繁多，最主要的有两条线，一条是观景环湖路线，囊括本季节最丰富多彩的景点路线，比较适合不怎么会骑马的客人，一边慢慢掌握骑马的同时可以游山玩水;一条是跑马自助路线，比较适合已经会骑马的客人，可以让马场给你要一头性子比较好动，喜欢奔跑的上等的烈马。
现在很多的纯玩俱乐部都是自己的车接送的，车费、午餐费都包含在线路的报价里面了。
可以选择一个像丽江萤火虫旅游的拉市海茶马古道+束河古镇一日游的线路，骑马差不多2个小时左右，走的是水源头的线路，还可以品尝马帮菜。
游玩结束后，会
送回到丽江束河古镇自由游玩。
价位都比较合理，个人觉得很实惠。
云南丽江自助游，拉市海是个不容错过的景点。