专业舞蹈教案课程.
芭蕾舞专业课教案
芭蕾舞专业课教案第一课时一、教学目标：让学生学会并记住芭蕾的基本体态、脚位、手位。
二、教学难点：如何让学生找到每一个动作手、脚位置摆放的感觉。
三、教学重点：动作要领的理解与记忆。
四、教学法：讲述法、动作示范五、教学过程：导语：同学们,大家好！今天我们要学习的是芭蕾的基本体态、脚位和手位。
芭蕾的基本体态、脚位和手位，是芭蕾舞蹈最最基础的部分，能够掌握正确的动作要领，是往后能学好芭蕾的前题，所以，同学们一定要认真学习。
1、基本体态基本体态，也就是基本站姿，人体正确的站姿在芭蕾基础训练中是十分重要的，只有感受和掌握了基本要领，又一个挺拔而直立的体态，才能准确、完美地完成芭蕾课堂的一系列动作训练，从而达到良好的效果。
正确的站立姿势可以锻炼肌肉的用力感，锻炼对身体中心的控制，提高平衡能力，增强身体控制能力，均匀协调的发展肌肉，促进身体曲线完美。
A、教授过程：在教授动作前老师先说动作要领、要求，再亲自示范，然后学生模仿，最后老师纠正，至到学生完全掌握为止。
B、动作要领头部：保持正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要缩下巴。
颈部：自然放松，有松弛、自然延伸的感觉。
肩部：自然向下放松，双肩展开，不要耸肩或向前抠胸。
胸部：自然挺胸，双肩平展，不要向前抠胸，呼吸均匀、自然流畅，胸部不能憋气。
背部：垂直挺拔，有向外扩张的感觉，脊椎骨向上拉长、延伸，后背肌肉向脊椎骨方向收拢，不要驼背。
腹部：腹部向里收平，不要向外凸出也不要向里凹进去。
腰部：挺立，不要塌腰，将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态。
臀部：收紧臀大肌，在向上提起臀部的同时要向前推，和腰部、背部在一个平面上。
胯部：两胯都要在身体正前方，保持在同一水平面，向上提胯。
腿部：小腿、膝盖、大腿、等部位向上提起，膝关节伸直，双腿内侧肌肉并拢。
脚步：平铺地面，脚趾伸展并紧紧底抓住地面，不要向里或向外倒脚。
2、基本脚位基本脚位，是在基本体态上脚的位置的变化，大致分为一到五位脚。
大学桌子舞蹈教学教案
课程名称：舞蹈基础课程授课班级：大一舞蹈专业班授课教师： [教师姓名]授课时间： 2023年X月X日教学目标：1. 了解桌子舞蹈的基本概念和特点。
2. 掌握桌子舞蹈的基本动作和技巧。
3. 培养学生的舞蹈表现力和创新能力。
4. 增强学生的团队协作能力和沟通能力。
教学重点：1. 桌子舞蹈的基本动作和技巧。
2. 学生对舞蹈动作的理解和表现。
教学难点：1. 桌子舞蹈动作的协调性和灵活性。
2. 学生在舞蹈中的创新表现。
教学内容：一、导入1. 介绍桌子舞蹈的基本概念和起源。
2. 展示一些桌子舞蹈的精彩视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学1. 教授桌子舞蹈的基本站姿和步伐。
2. 讲解和示范桌子舞蹈的基本动作，如跳跃、旋转、滑步等。
3. 学生跟随教师学习基本动作，并进行分组练习。
三、组合动作教学1. 教授桌子舞蹈的组合动作，如“桌子跳跃”、“桌子旋转”、“桌子滑步”等。
2. 学生跟随教师学习组合动作，并进行分组练习。
四、舞蹈表现和创新1. 引导学生思考如何将个人情感和创意融入舞蹈中。
2. 学生分组创作自己的桌子舞蹈组合，并进行展示。
3. 教师点评学生的舞蹈表现和创新，提出改进建议。
五、总结与反馈1. 总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，教师进行总结和评价。
教学过程：1. 导入阶段（5分钟）：通过视频和讲解，让学生了解桌子舞蹈的基本概念和特点，激发学习兴趣。
2. 基本动作教学阶段（15分钟）：教师示范基本动作，学生跟随学习，并进行分组练习。
3. 组合动作教学阶段（20分钟）：教师教授组合动作，学生跟随学习，并进行分组练习。
4. 舞蹈表现和创新阶段（20分钟）：学生分组创作自己的桌子舞蹈组合，并进行展示。
5. 总结与反馈阶段（10分钟）：教师总结本节课的学习内容，学生反馈学习心得，教师进行评价。
教具准备：1. 录音机或音响设备2. 录像设备（可选）3. 舞蹈场地布置（如桌子、地毯等）教学评价：1. 学生对基本动作和技巧的掌握程度。
舞蹈课程教案(通用7篇)
舞蹈课程教案(通用7篇)作为一名老师，通常会被要求编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈课程教案，希望对大家有所帮助。
舞蹈课程教案1活动目标：1、能根据歌曲表现小星星闪闪发光、宁静的特点，初步学做舞蹈动作。
2、了解舞蹈中的各个方向，学习手臂伸展和扩指动作。
3、体会盼望能飞到天上去的心情活动准备：1、幼儿提前熟悉歌曲《小星星》2、小星星头饰若干3、《小星星》音乐磁带活动过程：一、教师与幼儿一起欣赏歌曲《小星星》1、师：今天老师带来一首好听的音乐，让我们来听听吧！2、请幼儿说说夜空中的小星星是什么样子的？歌曲中是怎么说的？小星星在干什么？二、学习舞蹈《小星星》1、幼儿欣赏舞蹈《小星星》，教师随音乐跳《小星星》的舞蹈。
2、幼儿学跳舞蹈《小星星》，教师边念歌词边示范分解动作。
准备动作：盘腿坐下，左腿放在屁股后面，脚背伸直，右脚放在大腿内侧。
第一段舞蹈动作分解如下：一闪一闪亮晶晶：头先低下，再摆正，然后再抬头，后摆正。
满天都是小星星：头扭向左面，再摆正，然后头再扭向右面，后摆正。
（做头部动作时，要求每个动作要干净利索。
）挂在天空放光明：伸出右手食指，由右下方开始向左往右画一个圈。
好像许多小眼睛：伸出左手食指，由左下方开始向右往左画一个圈。
（做这两个动作时，身体和头要随着手滑动的方向一起摆动。
）一闪一闪亮晶晶：先伸出右手食指，指向右斜上方；然后伸出左手食指，指向左斜上方。
（做这两个动作时，眼睛要看向手指指向的方向，动作完成后要保持不动。
）满天都是小星星：在之前的动作的基础上，左右手交叉摆动两次。
头也要跟着从左到右晃动两次。
最后两只手臂向上伸直，张开五指，做手腕转动，头抬起看自己的手。
第二段舞蹈动作分解如下：一闪一闪亮晶晶满天都是：右手向右斜下方、右手90度方向、右斜上方、左斜上方、左斜下方、最后回到右斜下方，这六个方向做伸展扩指动作。
小星星：右手回到右肩耳朵旁做手腕转动。
舞蹈表演与编导专业舞蹈表演与编排课程优秀教案范本舞蹈表演与编排的基本技能与创作方法
舞蹈表演与编导专业舞蹈表演与编排课程优秀教案范本舞蹈表演与编排的基本技能与创作方法在舞蹈表演与编导专业中，舞蹈表演与编排课程是非常重要的一门课程。
通过此课程的学习，学生能够培养舞蹈表演的基本技能，并了解舞蹈编排的创作方法。
本文将介绍一份优秀的教案范本，帮助学生更好地理解舞蹈表演与编排的基本技能与创作方法。
第一部分：舞蹈表演的基本技能在舞蹈表演与编导专业中，掌握舞蹈表演的基本技能是必不可少的。
本部分将介绍舞蹈表演的基本技能，包括姿势、动作、节奏等方面。
1. 姿势: 学生需要掌握正确的舞蹈姿势，包括脚部姿势、身体姿势、手臂姿势等。
在教学中，教师可以通过示范和指导让学生正确掌握各种姿势。
2. 动作: 学生需要学习各种舞蹈动作，包括跳跃、转身、转体等。
教师可以通过分解动作、反复练习等方式帮助学生掌握舞蹈动作的技巧。
3. 节奏: 学生需要学习舞蹈的节奏感，掌握舞蹈动作与音乐的配合。
教师可以通过节奏训练、音乐分析等方式培养学生对节奏的感知能力。
第二部分：舞蹈编排的创作方法舞蹈编排是舞蹈表演与编导专业中的重要内容，学生需要学习舞蹈编排的创作方法。
本部分将介绍舞蹈编排的创作方法，包括舞蹈题材、舞蹈结构、舞蹈动作编排等方面。
1. 舞蹈题材: 学生需要选择适合的舞蹈题材进行创作，可以是古典舞、现代舞、民族舞等。
在教学中，教师可以引导学生了解不同舞蹈题材的特点，激发学生的创作灵感。
2. 舞蹈结构: 学生需要学习舞蹈的结构组织方式，包括序幕、主题、发展、高潮、结尾等。
教师可以通过分析经典舞蹈作品的结构，帮助学生理解舞蹈结构的重要性。
3. 舞蹈动作编排: 学生需要学习舞蹈动作的编排技巧，包括动作的变化、转换、呼应等。
教师可以通过训练学生的创新思维和观察力，培养学生的动作编排能力。
第三部分：优秀教案范本下面是一份优秀的教案范本，帮助学生更好地学习舞蹈表演与编排课程：教案名称：《舞蹈表演与编排基础训练》教学目标：1. 掌握舞蹈表演的基本姿势和动作。
舞蹈培训教学教案内容模板
一、教学大纲课程名称：舞蹈培训课程课程类型：专业培训教学对象：有一定舞蹈基础的学习者课时安排：每周2次，每次2课时教学目标：1. 提高学生的舞蹈技能，包括舞蹈动作、节奏感、舞台表现力等。
2. 培养学生的舞蹈审美观和创造力。
3. 增强学生的团队协作能力和舞台自信。
二、教学内容1. 第一阶段（1-4周）教学内容：（1）舞蹈基础理论：舞蹈的历史、分类、风格特点等。
（2）舞蹈基本动作：站姿、步法、舞姿等。
（3）舞蹈组合：简单的舞蹈组合练习，提高学生的舞蹈连贯性和节奏感。
教学过程：（1）第一课时：介绍舞蹈基础知识，讲解舞蹈基本动作要领。
（2）第二课时：跟随音乐进行舞蹈基本动作练习，学习简单的舞蹈组合。
2. 第二阶段（5-8周）教学内容：（1）舞蹈技巧：舞蹈跳跃、旋转、翻腾等技巧。
（2）舞蹈组合：难度较大的舞蹈组合练习，提高学生的舞蹈表现力。
（3）舞蹈编排：学习舞蹈编排的基本方法，进行简单的舞蹈创作。
教学过程：（1）第一课时：讲解舞蹈技巧的基本要领，示范动作。
（2）第二课时：跟随音乐进行舞蹈技巧练习，学习难度较大的舞蹈组合。
3. 第三阶段（9-12周）教学内容：（1）舞蹈风格：不同舞蹈风格的特点、表现手法等。
（2）舞蹈剧目：选择经典舞蹈剧目进行学习，提高学生的舞蹈表现力和舞台自信。
（3）舞蹈表演：进行舞蹈表演练习，提高学生的舞台表现力。
教学过程：（1）第一课时：介绍不同舞蹈风格的特点，讲解经典舞蹈剧目的背景和表现手法。
（2）第二课时：跟随音乐进行经典舞蹈剧目的学习，进行舞蹈表演练习。
三、教学方法1. 讲解法：通过讲解舞蹈理论知识，帮助学生建立舞蹈知识体系。
2. 示范法：通过示范舞蹈动作，让学生直观地了解舞蹈动作要领。
3. 练习法：通过反复练习，提高学生的舞蹈技能。
4. 互动法：鼓励学生之间相互交流、学习，提高学生的团队协作能力。
5. 评价法：通过课堂表现、舞蹈表演等方式，对学生的学习成果进行评价。
四、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与度、动作掌握程度等。
中职舞蹈课教案舞蹈课教案中班
中职舞蹈课教案舞蹈课教案中班一、教学内容本节课选自教材《中职舞蹈教程》第三章——民间舞基础，具体内容包括汉族民间舞的基本步伐和组合练习，重点讲解东北秧歌和安徽花鼓灯的舞蹈动作。
二、教学目标1. 让学生掌握汉族民间舞的基本步伐，如十字步、秧歌步等。
2. 培养学生的舞蹈表现力和团队协作精神。
3. 增强学生对我国民间舞蹈文化的了解和热爱。
三、教学难点与重点重点：汉族民间舞的基本步伐和组合练习。
难点：舞蹈动作的连贯性和表现力。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、镜子、把杆。
2. 学具：舞蹈服装、舞蹈鞋。
五、教学过程1. 导入：通过观看一段民间舞蹈视频，引出本节课的主题——汉族民间舞。
2. 讲解与示范：a. 讲解汉族民间舞的基本步伐，如十字步、秧歌步等。
b. 示范舞蹈动作，强调动作要领。
3. 练习：a. 分组练习基本步伐，教师指导纠正。
b. 组合练习，培养学生的团队协作能力。
4. 案例分析：a. 分析舞蹈视频中的动作技巧和表现力。
b. 学生模仿并尝试改进。
5. 随堂练习：a. 教师设计舞蹈组合，学生现场练习。
b. 教师点评，学生互相交流学习。
b. 学生分组展示舞蹈组合，互相观摩学习。
六、板书设计1. 课程名称：汉族民间舞2. 内容：a. 基本步伐：十字步、秧歌步等b. 舞蹈组合：东北秧歌、安徽花鼓灯3. 教学目标：掌握基本步伐，培养表现力，了解民间舞蹈文化七、作业设计1. 作业题目：编写一段以汉族民间舞为主题的舞蹈组合，要求至少包含两种基本步伐。
2. 答案示例：a. 舞蹈组合以东北秧歌为基础，加入十字步和秧歌步。
b. 舞蹈动作要求连贯，富有表现力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：a. 邀请民间舞蹈艺术家来校进行讲座和表演，让学生更深入地了解民间舞蹈文化。
b. 组织学生参加民间舞蹈比赛，提高学生的舞蹈水平和团队协作能力。
重点和难点解析1. 教学内容的安排与讲解示范2. 教学过程中的案例分析和随堂练习3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学内容的安排与讲解示范1. 语言简练明了，便于学生理解。
中央民族大学藏族舞蹈教案
课程名称：藏族舞蹈授课对象：中央民族大学舞蹈专业学生授课课时：4课时教学目标：1. 让学生了解和掌握藏族舞蹈的基本特点和风格，培养对藏族舞蹈的兴趣和热爱。
2. 使学生熟练掌握藏族舞蹈的基本动作、步伐和节奏，提高舞蹈表现力。
3. 通过学习藏族舞蹈，增强学生的民族认同感和文化自信。
教学重点：1. 藏族舞蹈的基本动作和步伐。
2. 藏族舞蹈的节奏和韵律。
教学难点：1. 藏族舞蹈的节奏感和韵律感。
2. 藏族舞蹈的动作协调性和表现力。
教学内容：一、藏族舞蹈概述1. 藏族舞蹈的历史渊源和艺术特点。
2. 藏族舞蹈的分类和代表作品。
二、藏族舞蹈基本动作与步伐1. 手位：扶膀、单背袖、旁展单背袖等。
2. 脚位：自然位、丁字靠步、旁点靠步等。
3. 步伐：颤膝步、刚打步、慢步等。
三、藏族舞蹈节奏与韵律1. 节奏：慢板、快板、混合板等。
2. 韵律：一顺边、波浪式等。
教学过程：第一课时：1. 导入：介绍藏族舞蹈的历史渊源和艺术特点，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解藏族舞蹈的基本动作和步伐，并示范。
3. 练习：学生跟老师学习基本动作和步伐，并进行集体练习。
第二课时：1. 复习：复习上节课所学的基本动作和步伐。
2. 深入讲解：讲解藏族舞蹈的节奏和韵律，并示范。
3. 练习：学生跟老师学习节奏和韵律，并进行集体练习。
第三课时：1. 复习：复习前两节课所学的内容。
2. 创编：学生分组进行藏族舞蹈创编，运用所学知识。
3. 展示：各小组展示创编的藏族舞蹈，互相评价。
第四课时：1. 复习：复习前三节课所学的内容。
2. 总结：总结藏族舞蹈的基本特点和风格，强调学习重点和难点。
3. 课堂练习：学生进行藏族舞蹈的完整练习，提高舞蹈表现力。
教学评价：1. 学生对藏族舞蹈的兴趣和热爱程度。
2. 学生对藏族舞蹈基本动作、步伐、节奏和韵律的掌握程度。
3. 学生在创编和展示过程中的表现力和创新能力。
教学资源：1. 藏族舞蹈教学视频。
2. 藏族舞蹈音乐CD。
一二三级舞蹈上课教案设计
一二三级舞蹈上课教案设计教案标题：一二三级舞蹈上课教案设计教案目标：1. 帮助学生了解舞蹈的基本概念和技巧。
2. 培养学生的舞蹈表现力和协调能力。
3. 提高学生的音乐感知和节奏感。
教案内容：一、课程导入（5分钟）1. 引导学生进行热身活动，如拉伸、跳跃、转身等，以准备身体。
2. 播放一段舞蹈音乐，让学生跟随节奏进行简单的舞蹈动作。
二、基本舞蹈动作教学（15分钟）1. 介绍舞蹈的基本概念，如姿势、动作、步伐等。
2. 分别教授一二三级学生适合的基本舞蹈动作，如手臂的挥动、脚步的跳跃等。
3. 强调正确的姿势和动作执行方法，并进行示范和指导。
三、舞蹈练习（20分钟）1. 安排学生分组进行舞蹈练习，每组选择一段简单的舞蹈动作进行排练。
2. 老师巡视并给予学生指导和建议，帮助他们改善动作和提高协调能力。
3. 鼓励学生展示他们的舞蹈，以增加他们的自信心和表现力。
四、舞蹈创作（15分钟）1. 引导学生进行舞蹈创作，鼓励他们自由组合已学习的舞蹈动作。
2. 提供一些创作的指导，如如何运用空间、节奏和音乐等元素。
3. 学生展示他们的舞蹈创作，并相互欣赏和评价。
五、课堂总结（5分钟）1. 回顾本节课学习的内容，强调学生的进步和成果。
2. 鼓励学生继续努力学习舞蹈，并提供下节课的预告。
教案评估方式：1. 观察学生在课堂上的参与度和表现，包括姿势、动作的正确性和协调性。
2. 评估学生在舞蹈练习和创作中的表现和创意。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对本节课的学习效果和体验。
教案扩展：1. 针对不同级别的学生，可以适当增加难度和复杂度的舞蹈动作和组合。
2. 引导学生学习更多舞蹈风格和流派，如现代舞、爵士舞等。
3. 组织学生参与舞蹈比赛或演出，提供更多展示和锻炼的机会。
舞蹈课教案
舞蹈课教案舞蹈课教案20篇舞蹈课教案（一）：课题：基本功训练教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：录音机教学资料：一、介绍舞蹈基本功的作用：1、经过练习可到达身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能2、开发智力，表现美。
学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。
她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应当是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。
在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不一样，在理解与理解本事方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。
素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位到达柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。
形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有必须的身体素质本事基础上，进行技巧训练。
技巧有必须的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的本事、条件、特长来“因材施教”。
训练中，以单一项目反复练习为主，力求到达稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。
舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
校本课程舞蹈教案
校本课程舞蹈教案一、教学目标1. 让学生了解和体验舞蹈的艺术魅力，激发学生对舞蹈的兴趣和热情。
3. 加强学生的团队协作精神，培养学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本知识：舞蹈的起源、分类、特点等。
2. 舞蹈基本动作：舞蹈的基本步伐、手势、身姿等。
3. 舞蹈组合：根据基本动作创编的舞蹈组合。
4. 舞蹈作品：精选适合学生的舞蹈作品进行学习。
三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本知识和技巧。
2. 示范法：教师或学生示范舞蹈动作。
3. 练习法：学生跟随音乐练习舞蹈动作。
4. 创编法：学生分组创编舞蹈组合。
四、教学步骤1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛。
2. 讲解舞蹈基本知识和技巧。
3. 示范舞蹈动作，学生跟随练习。
4. 学生分组，创编舞蹈组合。
5. 展示和评价：学生展示舞蹈作品，教师给予评价和建议。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 舞蹈动作准确性：检查学生舞蹈动作的准确性。
3. 舞蹈表现力：评价学生在舞蹈中的表现力和情感传达。
4. 创编能力：评价学生分组创编的舞蹈组合的创意和完整性。
六、教学资源1. 教材：舞蹈教材、舞蹈作品视频等。
2. 音乐：适合舞蹈的背景音乐。
3. 舞蹈道具：如扇子、纱巾等。
4. 视频设备：用于播放舞蹈作品视频。
七、教学环境1. 教室：宽敞明亮的舞蹈教室。
2. 镜子：便于学生观察自身舞蹈动作。
3. 音响设备：确保音乐播放质量。
八、教学时间1. 课时安排：每节课时45分钟。
2. 课程频率：每周一次。
九、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免在舞蹈过程中发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在舞蹈中得到锻炼和提升。
3. 培养学生的团队协作精神，鼓励学生互相欣赏、互相学习。
十、教学拓展1. 组织舞蹈比赛或表演，让学生在舞台上展示自己的才华。
2. 邀请专业舞蹈教师进行课堂教学或讲座，提高学生的舞蹈水平。
3. 组织学生参观舞蹈演出或舞蹈展览，拓宽学生的舞蹈视野。
姑娘本是天仙舞蹈教案(一)
姑娘本是天仙舞蹈教案(一)主题课程：《姑娘本是天仙》舞蹈教学课程内容1.了解歌曲及舞蹈–播放歌曲，让学生听并感受曲调和节奏–观看演示视频，让学生初步了解舞蹈动作和舞蹈结构2.学习基本动作–引导学生正确站姿及引导身体部位分离的技巧训练–教学一些基本的手势和转身动作，并进行简单的组合–讲述舞蹈中常用的基本舞步和技巧，例如：优美平稳的箭步和灵活优美的跳步3.学习舞蹈细节和编排–教学曲目中特殊动作的执行技巧，例如：滑步、弓步–制定编舞方案，让学生在老师的指导下进行编排–对学生编排的完整舞蹈进行审查和修改4.舞蹈表演–对于表现优秀的学生进行选用，授予主角的机会，让学生进行表演–全班同学合作一起完成这个舞蹈，让学生体验到舞蹈带给人们的美和快乐教学目标1.使学生具备一些基本舞蹈技巧和动作，提高身体协调性2.增进学生的音乐和节奏感，使他们能准确地把握舞蹈效果3.培养学生的团队协作能力，让他们从团队合作中体验自信、互相帮助和共同进步的美好教学步骤1.呈现歌曲，引出学生兴趣。
2.通过简单的身体暖身动作，让学生身体得以热身。
3.教导基本的手部和腿部姿势，让学生能够完成简单的编排组合。
4.重新加以那些动作，如跳步和插步等，并加以进一步感受。
5.教学曲目中特殊动作的执行技巧，例如：滑步、弓步。
6.在学生的帮助下，让他们共同合作完成这个小组编排的舞蹈。
7.让学生们展示舞蹈表演，并对其进行修整和升级。
教学评估教学者可对学生进行每节课的评估。
此外，教学者还可以根据学生在舞蹈表演中的表现对其进行评估，并不断修正与调整教学方案，使其更加符合学生的学习需要和实际水平。
最后教学者要帮助学生拍摄舞蹈表演视频，并向学生展示如何进行技巧调整。
教学方法1.演示-演示-练习教学法。
教学者首先需要展示一些舞蹈动作和组合，让学生初步了解，并在教学者的帮助下进行练习，反复练习直至掌握。
2.分组训练法。
将学生分成小组，让他们共同进行编舞活动，增强学生之间的互动和合作能力。
舞蹈课教案16篇
舞蹈课教案16篇舞蹈课教案舞蹈课教案（一）：少儿舞蹈技巧课时：2节年级：小学1—3年级执教者：zzz教学目的：一、训练软开度。
二、训练协调性。
三、初步了解民间舞：东北秧歌。
教学方法：1、现身示范法；2、单一抽查法；3、群众练习法。
教学资料：一、把上基本功基础训练：软度、开度、力度的训练。
二、把下训练：身韵组合、小跳、中跳、大跳。
三、民间舞：东北秧歌单一步伐与手势的训练。
四、素质训练：腰、背、腹肌的练习。
教学重点难点：一、重点：把上基本功基础训练。
二、难点：民间舞的韵律理解。
教学用具：录音机、手巾花。
教学过程：一、把上基本功训练1、开肩：面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖伸直，两拍一次，四个八拍。
2、波浪腰：正步面向把杆，双手扶把。
两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原；第二个八拍反方向先里后外。
四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面，用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。
3、压腿（前、旁、后）：前腿时同手（三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来；旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。
前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。
换腿压反面。
4、踢腿（前、旁）：单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。
两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位）。
前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。
5、双手扶把踢后腿：要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。
6、甩腰：单手扶把正步一位手准备。
手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。
八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。
7、劈叉：把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。
把上基训部分（均由老师讲解示范后让学生跟音乐做，老师逐一纠正）结束，休息五分钟。
二、把下训练1、身韵组合：准备拍盘腿坐在地上，双手自然扶着膝盖，后背挺直。
一二三级舞蹈上课教案模板
一二三级舞蹈上课教案模板教案标题：一二三级舞蹈上课教案模板教案模板目的：为一、二、三级舞蹈课程提供一个通用的教案模板，以确保教师能够有条不紊地组织和教授课程内容。
教学目标：1. 帮助学生熟悉和掌握每个级别的舞蹈技巧和基本动作。
2. 培养学生的舞蹈表现力和创造性思维。
3. 提高学生的舞蹈协调性和技巧水平。
教学时间：每节课60分钟教学资源：1. 音乐设备和适合每个级别教学的音乐曲目。
2. 舞蹈表演视频示例或现场表演机会。
教学步骤：一、热身活动（5分钟）1. 在音乐的伴奏下，引导学生进行全身热身运动，包括瑜伽姿势、伸展操和简单的有氧运动。
2. 提醒学生注意正确的姿势和呼吸方式。
二、技术训练（30分钟）1. 给学生展示并解释本节课要教授的技巧和动作。
2. 分步骤逐渐引导学生学习每个舞蹈技巧和基本动作。
3. 在教学过程中，加入适当的示范和练习，确保学生的理解和熟练度。
三、组合练习（20分钟）1. 使用学生熟悉的音乐曲目，组合之前教授的技巧和动作。
2. 分组让学生在小组中进行合作和排练，鼓励他们展现创造性的舞蹈表达。
四、舞蹈表演或总结（5分钟）1. 选择一个适当的时间，让学生在小组或全班面前表演他们的练习成果。
2. 对学生表演进行评价和鼓励，并针对他们的表现提供反馈和指导。
3. 总结本节课的重点和要点，并为下一堂课做出必要的准备。
注意事项：1. 根据学生的年龄和能力对教学内容进行适当调整。
2. 尽量使用明快和有趣的音乐，以更好地吸引学生的注意力。
3. 在教学过程中，鼓励学生提问和互动，帮助他们更好地理解和掌握舞蹈技巧。
这个教案模板可以根据具体的舞蹈级别和学生需求进行个性化调整，以确保每个级别的教学内容得到充分覆盖和有效传达。
同时，教师应根据学生的反馈和进展情况，及时对教案进行修订和优化，以提高教学效果。
大学生舞蹈全套教案完整版
一、教学目标：1. 让学生掌握舞蹈的基本知识、技巧和表现力。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣和热爱，提高学生的审美情趣。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。
二、教学对象：大学生三、教学课时：16课时四、教学内容：1. 舞蹈基本知识2. 舞蹈基本技巧3. 舞蹈表现力4. 舞蹈作品赏析5. 舞蹈排练与演出五、教学准备：1. 教室：宽敞、通风、光线充足2. 教具：音响设备、舞蹈道具、舞蹈服装、舞蹈镜、舞蹈音乐、舞蹈视频等3. 学生：着装舒适，保持良好的精神状态六、教学过程：第一课时：舞蹈基本知识1. 导入：简要介绍舞蹈的历史、分类、流派等基本知识。
2. 讲授：舞蹈的基本要素、舞蹈动作的分类、舞蹈音乐的特点等。
3. 练习：跟随音乐做简单的舞蹈动作，体会舞蹈的节奏和韵律。
第二课时：舞蹈基本技巧1. 导入：讲解舞蹈基本技巧的重要性。
2. 讲授：舞蹈的基本步伐、转身、跳跃等技巧。
3. 练习：分组练习舞蹈基本技巧，教师巡视指导。
第三课时：舞蹈表现力1. 导入：讲解舞蹈表现力的作用。
2. 讲授：舞蹈表演中的眼神、表情、动作等表现手法。
3. 练习：分组练习舞蹈表现力，教师巡视指导。
第四课时：舞蹈作品赏析1. 导入：欣赏国内外优秀舞蹈作品，提高学生的审美水平。
2. 讲授：分析舞蹈作品的主题、结构、风格等。
3. 练习：分组讨论舞蹈作品，分享自己的看法。
第五课时至第八课时：舞蹈排练与演出1. 导入：讲解舞蹈排练的重要性。
2. 讲授：舞蹈排练的基本步骤、注意事项等。
3. 练习：分组进行舞蹈排练，教师巡视指导。
4. 演出：进行班级内部舞蹈表演，邀请其他班级观看。
第九课时至第十二课时：舞蹈技巧深化1. 导入：针对舞蹈技巧进行深化训练。
2. 讲授：舞蹈技巧的进阶训练方法。
3. 练习：分组进行舞蹈技巧深化训练，教师巡视指导。
第十三课时至第十四课时：舞蹈编排1. 导入：讲解舞蹈编排的基本原则。
2. 讲授：舞蹈编排的方法、技巧等。
舞蹈教资备课教案模板范文
一、课程名称：舞蹈基本技能训练二、授课对象：舞蹈专业学生三、教学目标：1. 让学生掌握舞蹈基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，激发学生的创造力和表现力。
3. 通过舞蹈训练，提高学生的身体素质和艺术修养。
四、教学重点与难点：教学重点：舞蹈基本动作的掌握和运用。
教学难点：动作的准确性和舞蹈表现力的提升。
五、教学过程：一、导入1. 教师简要介绍舞蹈的基本概念和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 通过播放一段舞蹈视频，让学生感受舞蹈的魅力。
二、基本动作教学1. 教师示范舞蹈基本动作，包括手臂、腿部、腰部等部位的训练。
2. 学生跟随教师学习，注意动作的准确性和规范性。
3. 教师针对学生的动作进行个别指导，纠正错误。
三、组合练习1. 教师编排一段简单的舞蹈组合，让学生跟随音乐进行练习。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，注意学生的动作协调性和节奏感。
四、舞蹈表现力训练1. 教师讲解舞蹈表现力的技巧，如眼神、表情、身体语言等。
2. 学生根据所学动作，尝试进行表现力训练，教师给予评价和指导。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
六、课后作业1. 学生回家后，复习本节课所学动作，并进行舞蹈练习。
2. 教师布置课后作业，如模仿舞蹈视频、创作舞蹈组合等。
七、教学评价1. 教师根据学生的课堂表现和课后作业完成情况，给予评价。
2. 学生进行自我评价，总结自己的进步和不足。
八、教学资源1. 教师准备舞蹈基本动作的教学视频、音乐、教材等。
2. 学生准备舞蹈练习场地、服装等。
九、教学反思1. 教师反思教学过程中的优点和不足，不断改进教学方法。
2. 学生反思自己的学习态度和成果，提高舞蹈技能。
本教案旨在帮助学生掌握舞蹈基本技能，提高学生的舞蹈素养。
在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，激发学生的学习兴趣，培养他们的舞蹈才能。
舞蹈课教案(精选10篇)
舞蹈课教案（精选10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中职舞蹈课精品教案舞蹈课精品教案中班
中职舞蹈课精品教案舞蹈课精品教案中班一、教学内容本节课选自中职舞蹈教材第三单元《古典舞基础训练》中的第二章《身韵训练》，详细内容包括舞蹈基本姿态、舞步组合、身韵元素练习等。
二、教学目标1. 让学生掌握古典舞的基本姿态和舞步，提高学生的舞蹈表现力。
2. 培养学生对身韵训练的兴趣，激发学生的学习积极性。
3. 培养学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：身韵元素的灵活运用和舞蹈表现力的提升。
教学重点：古典舞基本姿态、舞步组合的掌握。
四、教具与学具准备教具：音响设备、镜子、把杆学具：舞蹈服装、软底舞蹈鞋、瑜伽垫五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过实践情景引入，让学生观看一段古典舞视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本功训练（15分钟）：a. 舞蹈基本姿态练习：指导学生进行站立、手势、眼神等基本姿态的训练。
b. 舞步组合练习：带领学生练习舞蹈中的基本舞步，如走、跑、跳等。
3. 身韵元素训练（10分钟）：教授身韵元素，如圆场、云手、折腰等，并让学生跟随音乐进行练习。
4. 例题讲解（10分钟）：选取一段舞蹈组合，进行详细讲解和示范，指导学生掌握舞蹈技巧。
5. 随堂练习（10分钟）：让学生分组进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 古典舞基本姿态a. 站立b. 手势c. 眼神2. 舞步组合a. 走b. 跑c. 跳3. 身韵元素a. 圆场b. 云手c. 折腰七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己表演的古典舞视频，要求包含本节课所学内容。
2. 答案：学生根据课堂所学，结合自身特点，创作并录制舞蹈视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学效果如何，学生掌握程度如何，是否存在需要改进的地方。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加舞蹈比赛、社团活动等，提高舞蹈技能，锻炼团队协作能力。
同时，引导学生关注舞蹈艺术的发展，拓宽知识面。
重点和难点解析：1. 教学目标中的“提高学生的舞蹈表现力”。
舞蹈教案模板范文成人
---一、课程名称：成人基础舞蹈课程二、课程目标：1. 帮助学员建立正确的舞蹈基本姿势，培养良好的舞蹈基础。
2. 增强学员的身体柔韧性、力量和协调性。
3. 培养学员的节奏感和舞蹈表现力。
4. 提升学员的自信心和团队协作精神。
三、课程内容：第一周：1. 课程名称：舞蹈入门基础2. 教学内容：- 舞蹈基本站立姿势- 舞蹈呼吸方法- 舞蹈基本步伐（如：前进、后退、侧步等）- 舞蹈基本手位（如：举手、叉手、摊手等）3. 教学重点：正确的站立姿势和呼吸方法4. 教学难点：步伐与手位的协调配合5. 教学方法：示范、分解、模仿、集体练习第二周：1. 课程名称：舞蹈基础动作训练2. 教学内容：- 舞蹈基本转体- 舞蹈基本跳跃- 舞蹈基本翻身- 舞蹈基本造型3. 教学重点：动作的准确性和身体的控制力4. 教学难点：动作的流畅性和舞蹈的节奏感5. 教学方法：示范、分解、模仿、集体练习、个别辅导第三周：1. 课程名称：舞蹈组合练习2. 教学内容：- 舞蹈组合一：包含基本步伐和转体- 舞蹈组合二：包含基本跳跃和翻身3. 教学重点：组合动作的连贯性和整体性4. 教学难点：动作的节奏感和舞蹈的表现力5. 教学方法：示范、分解、模仿、集体练习、个别辅导第四周：1. 课程名称：舞蹈成品展示2. 教学内容：- 舞蹈成品展示：学员集体展示所学舞蹈组合3. 教学重点：舞蹈的整体效果和团队协作4. 教学难点：舞台表现力和情绪的控制5. 教学方法：集体排练、个别辅导、模拟表演四、教学过程：1. 导入：播放舞蹈音乐，激发学员兴趣。
2. 示范：教师示范舞蹈动作，讲解动作要点。
3. 分解：将舞蹈动作分解成若干步骤，逐一讲解和练习。
4. 模仿：学员跟随着教师的示范进行模仿练习。
5. 集体练习：进行集体舞蹈动作练习，培养团队协作精神。
6. 个别辅导：针对学员个体问题进行个别辅导。
7. 总结：总结本节课的学习内容，布置课后作业。
五、教学评价：1. 学员参与度：观察学员在课堂上的参与程度，包括提问、回答、练习等。
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1 （双手 /单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手 /单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手 /单手）扶把，一位脚划圈组合 4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合 5 五位脚，单手扶把 移重心组合 6 （双手 /单手）转腰组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断 进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练ห้องสมุดไป่ตู้要求。
第 1 课时 压 腿 （一）
一 师生问好
二 师：学习舞蹈先从基本功练起
三 教学过程：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的
练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 压腿时要注意腿部关节的直立， 脚背向外
打开绷直，并保持上半身的直立。 向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去 看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时 刻提醒和规范动作 .
第 6 课时 把杆训练组合（一） 一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程
把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可 能像专业学员那样的强度和难度。 除非是经过若干年业余训练， 自身条件可以达 到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。 少年儿童活泼好动， 喜 爱好玩有趣的动作， 这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时， 注意结构简 单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教 学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
第 7 课时 把杆训练组合（二）
一 师生问好
二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可 能像专业学员那样的强度和难度。 除非是经过若干年业余训练， 自身条件可以达 到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。 少年儿童活泼好动， 喜 爱好玩有趣的动作， 这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时， 注意结构简 单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教 学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。 在训练之前， 从脚尖到整个大脚背都要活动开； 训练时，双手扶把杆， 挺胸抬头、 收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2 拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4 拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8 拍 换另一只脚，动作相同
学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态， 日积
月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿
的
时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，
另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，
注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
第 12 课时 基本功训练
一 师生问好 二： 1、手背地位、手背动作。 2 、掩护小羊，你说可笑不可笑 三： 1、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。 2 、小钟，小脚 四： 1、正步位，小八字位，大八字位。 2 、擦玻璃 五： 1、头地位，动作，摆肩。 2、小鸟的歌，伸手六： 1、勾蹦脚，伸坐，双跪 坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。 2、小白兔 七： 1、平踏步，横移步，自然走。 2、开火车，游戏：万花筒 八： 1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕 2、走步和敬礼， 3、 自编舞蹈（ 1） 九： 1、手位，双跪 .2 、摘果子 .3 、自编舞蹈（ 2） 十： 1、含胸，展胸 2、小火车 .3 自编舞蹈（ 1） 十一： 1、提腰，松腰 .2 小鸟飞 .3、自编舞蹈串练复习巩固（ 1） 十二： 1、推指，绕腕，吸腿走，碎步 2、“对不起 ”没. “关系 ”、３自编舞蹈（ 2） 十三：半蹲，踮脚，蛙跳走 十四： 1）前踵步 2）鸡走步 3）自编舞蹈（ 2 ） 十五： 1）热身 2）自编舞蹈（ 2）（1） 串练
训练方式：第一小节基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的 软度得到训练达到教学目的。 通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。 通过“压脚背”使脚背得到训练达到教学目的。
第二小节中国舞训练，这堂课主要向学员讲解中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。这四种元素分别要让学员了解掌握。逐一向学员讲解做“提” 时，身上的感觉。做“沉”时，身上的感觉。做“含”时，身上的感觉。做“仰” 时，身上的感觉。
第 8 课时 踢后退
一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 踢后腿
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的 过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切 忌身体前倾。如果在反复强调， 学生还是做不到位的情况下， 可以先单一的联系 控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来， 纠正学生的姿态， 然后再过度到踢 后退。
教具准备：录音机
教学过程：
（一）师生问好
⑴素质训练
1，压腿 音乐节奏： 2／ 4（学生依次站在把杆前做准备）
压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才 会轻盈， 舞姿技巧才会丰富。 而压腿也是一个持之以恒的练习， 我们只有不断地 去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
基本的把杆动作组合：
1 （双手 /单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手 /单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手 /单手）扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把 移重心组合
6 （双手 /单手）转腰组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力， 随着学生各方面的不断进步， 在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
第 3 课时 压 肩（一）
一 师生问好 二 复习压腿 三 教学过程 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时， 双手臂伸直放在把杆上。 两腿之间的距离略 等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带：中速，节奏舒缓 2/4
第 4 课时 压 肩（二）
第 10 课时 大踢腿
二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练 .不论是前腿还是旁腿 ,都要保持上半身直立 ,中 段夹紧 ,眼睛注视前方 .踢腿的过程中 ,同样要注意脚背和膝盖的绷直 .有许多学生 在踢腿的时候 ,为了让腿部可以碰到身体 ,上半身极力向前够 .这样做 ,颈部便往回 缩 ,头向前探 ,双膝弯曲 ,非常难看 .所以 ,在踢腿前要告诫她们 ,踢不高没有关系 ,最 重要的是保持正确的姿态 .在这一前提下 ,经过刻苦练习 ,腿会越踢越高 ,韧带越拉 越长 .在学生取得微小的进步时 ,要及时给予赞赏和鼓励 .有些学生回家也经常自 己练习 ,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高 ,则更要适当的给予称赞 , 否则就会挫伤学生学习的积极性 .除了身体和腿要注意外 , 两只手臂也不能忽视 . 在踢腿的过程中 ,一定要保证手臂端平 ,不能放松下来 .
学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态， 日积
月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿
的
时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，
另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，
注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
第 9 课时 劈腿跳
一 师生问好
二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合 .在做这一动作跳起来时 要注意双脚同时一前一后打开 .打开过程中 ,绷直脚背 ,伸直膝盖 ,跳跃越高 ,腿叉越 开越好 .着地时 ,双脚快速收拢 ,两脚并起来着地 .
一 师生问好
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
第 2 课时 压 腿 （二） 一 师生问好
二 师：学习舞蹈先从基本功练起
三 教学过程：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的 练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 压腿时要注意腿部关节的直立， 脚背向外 打开绷直，并保持上半身的直立。 向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别
⑴前腿 8 个 8 拍，⑵旁腿 8 个 8 拍，⑶后腿 8 个 8 拍。
换个方向重复一遍。
第 11 课时 复习基本功
一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 1} 课前热身游戏。 2} 芭蕾基本功训练， 3} 音乐舞蹈小组合 6 个，这是教学的重点内容。 组合分为：头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。 三 教学步骤
1} 第一至第三课教授： a 、芭蕾基本功，地面练习为： { 前压腿、旁压腿、竖 叉、横胯。 b 、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
一 师生问好
二 复习压腿 三 教学过程
压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距 离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓 2/4
第 5 课时 推脚背组合 一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 推脚背组合
第 13 课时 舞蹈基本功训练
教学内容；这堂课分两节课。第一小节训练基本素质和技巧。第二小节训练 中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。
教学重点：中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展 舞蹈动作的协调性、 灵活性、 节奏感， 训练学生动作时所需的软度、 力度、开度。