糖尿病注意事项有哪些

合集下载

糖尿病患者的护理与注意事项

糖尿病患者的护理与注意事项

糖尿病患者的护理与注意事项糖尿病是由于人体内的血糖含量高而引起的一种代谢性的疾病。

随着经济与生活水平的不断提升,国民患有糖尿病的比例越来越高,已经达到11%左右;如果不对其进行及时干预以及治疗,糖尿病患者的病情就会进一步加重。

那么如何对糖尿病患者进行科学护理呢,饮食方面又有哪些注意事项,下面进行科普介绍。

一、糖尿病患者的护理1、心理护理因糖尿病病程长、患者需长期服药,常产生焦虑、紧张等情绪,抵抗治疗,心理应激反应诱导生长激素、胰高血糖素及肾上腺皮质激素增高,对血糖波动产生不利影响,对抗胰岛素、对患者病情控制产生不利影响。

日常生活中,主动与患者交流沟通,普及疾病诱因、常见用药及注意事项等,予以鼓励、安慰及支持,列举既往血糖控制良好的病例,情绪较差者,指导家属积极参与到心理护理,对社会支持作用加以重视,稳定情绪、消除顾虑,提高主动配合度。

2、用药指导控制糖尿病的有限方式是合理用药,护士对各药物适应症、禁忌症及药物使用剂量等方式需准确掌握,叮嘱患者严格遵医嘱使用降糖药物,且实时监测患者用药后所发生的不良反应,如恶心呕吐、头晕、腹泻及神志改变等,有异常及时汇报给临床医师处理,且叮嘱患者注射胰岛素时,对胰岛素注射剂量需准确掌握,遵守无菌操作原则进行、降低感染风险。

其次,叮嘱患者注射胰岛素时,实时监测血糖变化,结合实际、调整胰岛素用药剂量,用药30min后叮嘱患者用餐、避免发生低血糖,且做好低血糖防治措施,若发生低血糖需立即卧床静养,定期监测血糖值,结合实际、食用糖类食物缓解不适。

3、脚部护理:糖尿病病人多发生糖尿病足,护理糖尿病病人要注意观察脚的皮肤是不是有溃烂、红肿。

洗脚时一定要用手背试水温合适与否,或者由家人试水温。

因为糖尿病病人脚部麻木,知觉会丧失感觉不到水温,容易造成烫伤。

临床有很多糖尿病病人把脚放在汤壶、暖气上,一直到脚起大泡才看到,但自己感觉不到疼痛。

所以糖尿病足保护是糖尿病护理的一大方面。

4、应用胰岛素的护理(1)胰岛素的保存:中效及长效胰岛素比普通胰岛素稳定。

2023准糖尿病饮食注意事项

2023准糖尿病饮食注意事项

2023准糖尿病饮食注意事项2023准糖尿病饮食注意事项1糖尿病是因为血糖果敢引起,一般大家只知道糖尿病不可以吃糖,其实糖尿病在饮食方面要注意很多。

平时饮食也不要因为担心什么都不敢碰,要了解糖尿病的饮食。

下面下边要告诉大家糖尿病饮食注意事项有哪些。

糖尿病患者的体液多呈酸性。

谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。

而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性,吃生菜对本病就有较好的疗效。

不能“吃软怕硬营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。

如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。

粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。

因此,糖尿病患者最好不要“吃软怕硬。

要“吃硬不吃软,口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。

不能吃“独食虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。

混合进食是控制餐后血糖的有效办法。

也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

3、不要“望梅止渴有些糖尿病患者为了控制“多尿症状,不敢多喝水,以至于“望梅止渴。

其实糖尿病患者更需要多喝水。

糖尿病患者体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。

如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态,对病情非常不利。

需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,为时已晚,这时血糖已经发生了一定的波动。

不要“画饼充饥不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法,每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。

不吃主食或进食过少,身体所需的葡萄糖________缺乏,身体就必然要动用脂肪来释放能量,这时会伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。

糖尿病注意事项

糖尿病注意事项

意见建议:选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点:①不宜吃的食物有:Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等.Ⅱ.易使血脂升高的食物:牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳.②适宜吃的食物:主要是可延缓血糖,血脂升高的食物.Ⅰ.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.Ⅱ.粗杂糖:如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2:2:1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感.(6)糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果.吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用.(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾意见建议:糖尿病的饮食主要是少食含糖量高的食物,多吃粗粮肺气肿的禁食①忌食刺激性食物.忌食辣椒,葱,蒜,酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽,气喘,心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食.②忌食海腥油腻之品③避免食用产气食物④禁止吸烟适宜的饮食①供给充足的蛋白质和铁②多吃含有维生素A,C及钙质的食物.③增加液体摄入量④经常吃食用菌类能调节免疫功能糖尿病食物和食谱1、水果类:苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。

糖尿病健康饮食禁忌和注意事项

糖尿病健康饮食禁忌和注意事项

糖尿病健康饮食禁忌和注意事项1、吃糖太多会发病吃糖和糖尿病并没有直接关系。

目前普遍认为,1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的,很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足,或者无法正常发挥作用引起的。

虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病,但并非直接诱因。

2、饮食禁忌多其实,糖友的食谱要求很简单:根据运动量和服用的药物调配食品就行,让血糖浓度尽量接近正常范围。

3、不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。

不过,碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。

4、不能吃自己最喜欢的食物其实没必要,烹饪方式上少油炸多蒸煮,或减少吃的量即可。

5、蛋白质比碳水化合物好由于碳水化合物对血糖浓度的影响大,很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。

但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪,多吃会增加患上心脏病的风险。

营养学家推荐,蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。

6、可以随意根据食量调节用药量注射胰岛素的病人,会根据摄入的碳水化合物量来调节用药量,但这不等于就可以随意吃。

如果是用其他药物,没经医生同意更不要自行调节用药量。

7、与甜品绝缘甜品可以少吃,还可以做些小改变,比如用人工甜味剂、减少糖的用量。

8、吃咸的血糖不会升高咸面包、咸饼干以及针对糖友设计的专用甜味剂食品,虽然都不含蔗糖,但它们都属于碳水化合物,也会在体内转化成葡萄糖,导致血糖升高。

因此,吃咸的也应计入食物总热量。

9、要单独分餐其实对糖友有益的食谱对健康人也同样适用,因此不需要刻意与家人分餐。

你只需要对自己摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪量做到心中有数就行了。

10、适合吃减肥食品标了“减肥食品”的食物不一定就好,你要仔细阅读食物成分标签,来决定是否对自己的健康有益。

饮食丰富多样以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐。

糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食注意事项糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的关键环节之一。

合理的饮食不仅有助于控制血糖水平,还能预防并发症的发生,提高生活质量。

下面我们就来详细了解一下糖尿病饮食的注意事项。

一、控制总热量控制总热量是糖尿病饮食的首要原则。

患者需要根据自己的年龄、性别、身高、体重、体力活动水平等因素,计算出每天所需的热量摄入量。

一般来说,成年男性每天所需热量约为 2250 千卡,成年女性约为 1800 千卡。

但对于糖尿病患者,应根据血糖控制情况、并发症等因素进行适当调整。

计算总热量的方法有很多种,较为简便的是根据标准体重和活动强度来估算。

标准体重(千克)=身高(厘米)-105。

活动强度分为轻体力、中体力和重体力,轻体力活动如办公室工作、教师等,每千克体重所需热量约为 25 30 千卡;中体力活动如售货员、学生日常活动等,每千克体重所需热量约为 30 35 千卡;重体力活动如建筑工人、运动员等,每千克体重所需热量约为 35 千卡以上。

二、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪(一)碳水化合物碳水化合物是影响血糖的主要因素,应占总热量的 50% 60%。

但要注意选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦、豆类等,这些食物富含膳食纤维,消化吸收速度较慢,有助于稳定血糖。

避免或限制简单碳水化合物,如白糖、糖果、甜饮料、糕点等,它们会迅速升高血糖。

(二)蛋白质蛋白质的摄入量应占总热量的 15% 20%,优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等。

对于糖尿病肾病患者,应根据肾功能情况适当限制蛋白质的摄入量。

(三)脂肪脂肪的摄入量应占总热量的 20% 30%,优先选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油、坚果等,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,如动物油、棕榈油、油炸食品等。

三、定时定量进餐糖尿病患者应养成定时定量进餐的习惯,每天至少三餐,两餐之间间隔 4 5 小时。

这样有助于维持血糖的稳定,避免血糖波动过大。

糖尿病预防和注意事项

糖尿病预防和注意事项

糖尿病预防和注意事项
一、糖尿病预防和注意事项二、糖尿病高危人群有哪些三、得了糖尿病能吃什么水果
糖尿病预防和注意事项1、糖尿病预防和注意事项
1.1、应该保持适当的运动,适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼。

运动方式应采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等,都是糖尿病预防有效的方法。

1.2、应该要学会精神调整,心境要放宽,以乐观、积极的态度对待生活,对待糖尿病这种疾病,平时多参加一些社交活动,保持适量的运动锻炼,这有助于改善心情,同时,也有助降低糖尿病的发生几率。

1.3、预防糖尿病应该调整体重。

肥胖容易导致糖尿病发生,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。

1.4、可以参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病基本常识及应对措施,纠正错误认识及不良行为,做好各种预防措施,避免糖尿病疾病的发生。

此外,预防糖尿病的发生,还要求性生活有规律,防止感染性疾病。

2、糖尿病治疗:药物治疗
在治疗上,患者可以选择药物控制,选择如何药物根据糖尿病类型来选择合适的药物,1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素,2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿毒症等应激状态、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗,能有效的缓解糖尿病的症状。

3、糖尿病治疗:中药治疗。

糖尿病并发症的防治及注意事项

糖尿病并发症的防治及注意事项

糖尿病并发症的防治及注意事项糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,长期不受控制的高血糖状态会导致多种并发症的发生。

因此,及时采取措施预防和治疗这些并发症非常重要。

本文将介绍有关糖尿病并发症的防治及相关注意事项。

一、心血管并发症心血管并发症是糖尿病患者最常见的并发症之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等。

这些并发症与高血压、高胆固醇和高血脂有密切关系,因此控制好这些指标是预防心血管并发症的重要措施。

1.保持正常体重:合理控制体重对于降低心脏负担和减少动脉粥样硬化的风险至关重要。

建议通过适量的运动和均衡营养来实现健康体重。

2.坚持规律运动:适度而持续的有氧运动可以增强心肺功能,改善血液循环,降低心脏病发作的风险。

每周至少进行150分钟中等强度运动,如快走、游泳和骑自行车。

3.控制血压、血脂和血糖:定期监测并及时调整这些指标是预防心血管并发症不可或缺的一环。

建议将血压控制在130/80 mmHg以下,LDL胆固醇水平低于2.6 mmol/L,空腹血糖稳定在6.5 mmol/L以下。

二、视网膜病变视网膜病变是糖尿病最常见的眼部并发症,严重情况下可导致失明。

保持良好的血糖控制和规律性眼科检查是预防和治疗该并发症的关键。

1.良好的血糖控制:高血糖会损害眼底毛细血管,加速视网膜出现异常改变。

合理控制餐后和空腹血糖水平是预防视网膜病变的重要步骤。

2.定期眼科检查:无论是否有明显视力问题,糖尿病患者都应定期进行眼科检查。

早期发现和治疗视网膜病变是保护视力的关键措施。

三、神经病变糖尿病引起的神经损伤会导致周围神经炎、神经痛和自主神经功能紊乱等相关并发症。

以下是预防和缓解神经病变的重要注意事项:1.良好的血糖控制:长期高血糖会对神经细胞产生毒性作用。

及时调整饮食和药物治疗,保持稳定的血糖水平可以减轻神经损害。

2.合理饮食:高纤维、低脂肪饮食有助于改善代谢功能,减少对神经系统的不良影响。

3.戒除不良嗜好:戒除吸烟和过度饮酒等不良嗜好有助于预防和缓解神经损伤。

糖尿病的症状有哪些 患者日常生活要注意什么

糖尿病的症状有哪些 患者日常生活要注意什么

糖尿病的症状有哪些患者日常生活要注意什么糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病。

那么糖尿病的症状有哪些?患者日常生活要注意什么?大家都应该知道如果一个人血糖高对于身体危害是很大的,由于各种各样的原因目前来说糖尿病人的发病率越来越高,这不得不引起大家的重视,血糖高的人平时应该注意什么,让我们来具体了解一下吧。

首先来了解一下糖尿病的症状:1、尿多尿多是糖尿病人的一个典型的症状,一天里尿量可以达到5000~10000ml,但是对于一些特殊的老年人或者是肾脏有疾病的患者来说表现不是很明显,血糖越高,排尿就越多。

2、喝水多糖尿病人会经常感觉到自己口渴,动不动的就要喝水,这其中主要的原因是因为高血糖导致血浆渗透明显的增高,水分流失过快,利尿,导致经常性的口渴。

3、吃的多血糖高的人吃饭以后容易饥饿,自身的肠胃因为高血糖吸收不了,所以说不到一会就感觉到饥饿了。

4、体重下降当一个人得上糖尿病后体会会持续性的下降,面黄肌瘦,尽管食欲,饭量不断的增加,但是身体吸收不了,体重会一直不停的下降。

5、容易累血糖高的人时常会感觉到累,没精神,人体也不能充分的吸收所需营养。

没有办法利用葡萄糖释放出来的能力,感觉到自己精神不振。

6、视力下降糖尿病患者的并发症很多,发病的第一点就是眼睛,轻则视力下降,重则永久性的失明,视网膜发生病变。

糖尿病患者注意事项1、少食多餐:吃饭的时候注意吃到七分饱就可以了,合理安排自己的吃饭时间,并且要保证饭的营养,多喝点滋补的汤是不错的选择。

不要暴饮暴食,对于身体危害性是很大的。

2、增强运动,运动会让人健康,快乐,多适量的运动可以有利于血液循环,并且加快身体内的新陈代谢,有利于释放体内多余能量,坚持运动对身体来说是很好的。

促进血液循环的同时还可以增强身体的免疫力和抵抗力,对健康有很大的帮助。

3、多吃粗粮,这是因为五谷杂粮里含的糖份是很少的,这也是糖尿病患者主要的食物,比如说玉米,燕麦,芹菜等,另外,多吃一些菌菇类,香菇,猴头菇,银耳,木耳等。

糖尿病用药的三大注意事项

糖尿病用药的三大注意事项

糖尿病用药的三大注意事项糖尿病是一种慢性疾病,需要长期的药物治疗来控制血糖水平。

在使用糖尿病药物的过程中,有一些值得注意的事项,以确保药物的有效性和安全性。

以下是糖尿病用药的三大注意事项。

注意事项一:正确使用药物1.按照医生或药剂师的指导正确使用药物。

糖尿病用药的剂量和使用方法需要根据患者的个体情况来确定。

2.严格遵守用药时间和用药频率,不要随意减少或增加药物的剂量。

如果出现负荷低血糖等药物不良反应,应立即停止使用药物并向医生咨询。

3.注意观察用药后的效果,及时调整剂量或更换其他药物。

如果用药后血糖控制不佳或出现其他不良反应,应及时告知医生,以便调整治疗方案。

注意事项二:遵循饮食和运动指导1.糖尿病患者在使用药物的还需要合理控制饮食和进行适当的运动。

要根据医生的建议,合理安排膳食结构,控制摄入的总热量和糖分,避免过量食用高糖食物。

2.每天保持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等。

运动可以帮助消耗多余的糖分,提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。

3.定期监测血糖,根据血糖水平的变化调整饮食和运动方案。

糖尿病患者应定期测量空腹血糖和餐后2小时血糖,以确保糖尿病的良好控制。

注意事项三:注意药物相互作用和不良反应1.与其他药物的相互作用:某些药物(如某些抗生素、利尿剂、胃肠道药物等)可能会影响糖尿病药物的吸收、代谢或排泄,从而影响药物的疗效。

在使用糖尿病药物的应告诉医生所有正在使用的其他药物,以便医生评估药物相互作用的潜在风险。

2.不良反应:糖尿病药物可能会引发一些不良反应,如低血糖、胃肠道不适、皮肤过敏等。

每种药物的不良反应不同,患者在使用药物时应密切关注自身的身体反应,如有不适应及时告知医生。

3.特殊人群的用药注意事项:糖尿病患者如果同时患有其他疾病(如心脑血管疾病、肾病等),可能需要特殊的药物治疗。

这些患者在用药时应更加小心,遵循医生的指导,定期复查并监测药物的疗效和不良反应。

正确使用糖尿病药物、合理饮食和适当运动、注意药物相互作用和不良反应是确保糖尿病患者药物治疗的安全和有效性的关键。

糖尿病的护理注意事项有哪些

糖尿病的护理注意事项有哪些

糖尿病是一种常见的慢性疾病,它对人体健康会产生严重的影响,需要长期的治疗和护理。

下面介绍一些针对糖尿病患者的护理注意事项。

1.饮食护理饮食是控制糖尿病的重要措施之一,糖尿病患者需要吃以低糖为主的食物,比如玉米、小米、大米、苹果、草莓、蘑菇、黄瓜等。

2.药物护理糖尿病患者在医生的指导下进行药物治疗,应按时服药,并且根据医生的建议调整剂量。

同时,患者应该注意药物的副作用,如低血糖和代谢异常等,及时调整用药。

3.运动护理适当运动可以有效控制糖尿病,防止并发症的发生,患者在运动时,应根据医生的建议制定计划,选择适合自己的运动方式,并注意监测运动前后的血糖水平。

4.足部护理由于糖尿病患者容易出现神经病变和血管病变等并发症,导致足部容易出现创伤和感染。

(1)确保足部干洁,每天用温水洗脚,洗完脚后也要及时轻柔擦干,特别是脚趾间,千万别用力揉搓。

如果皮肤太干,可以涂抹一些油脂,也可以涂抹一些护肤品,但不可以涂抹在脚趾中间。

(2)注意足部保暖,尤其是在冬天,可以采用适当的保暖方式,例如穿棉袜、棉鞋等。

不可用电暖宝或者取暖器,会损伤患者足部末梢神经,导致脚部的感官降低,容易被烫伤或者是烧伤,稍微烧伤就会导致足部的炎症和坏死。

(3)选择穿着舒适、脚尖不会受到挤压的鞋子,如运动鞋、休闲鞋等。

患糖尿病的女性尽量不穿高跟鞋,因为脚趾挤在一起,行走的时候相互挤压,血液流通不畅会对脚不利。

(4)平时要勤洗手,勤剪指甲。

剪脚趾甲时不能弯曲剪,要顺着趾甲生长方向剪,以免剪伤了甲床,引起炎症。

同时,为了防止感染,千万别把趾甲附近的软组织挖出来。

经常做足部检查,发现问题尽早去医院就诊。

在做好糖尿病足的日常护理工作中,最关键的就是做好日常检查,如果出现了创面,千万别自己处理,及时到医院治疗。

当发现足部皮肤出现干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、脚指甲扭曲、局部红肿痛热等症状时,应及时就医。

5.心理护理糖尿病患者需要控制血糖、饮食并进行药物治疗,这对患者的心理会有一定影响。

糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌

糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌

糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌王女士在前段时间的检查中发现血糖数值较高,空腹血糖数值为10.6,餐后2小时血糖数值为16.3,并伴有头晕、多汗以及体重减轻等症状。

经临床诊疗发现,王女士患有2型糖尿病,临床中采用了药物治疗和生活方式干预的诊疗方案。

一段时间后,王女士的空腹血糖控制在6.8,餐后两小时血糖为10.7,上述提到的症状得以减轻。

由此可发现,糖尿病的患者没有特别有效的治疗方案,饮食调整是保障糖尿病治疗实效的关键,因此在患有糖尿病后应注重饮食禁忌,坚决不踩“红线”。

下面我们就一起聊聊糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌有哪些?1、什么是糖尿病?该疾病是当前对社会群众影响较大的慢性疾病,也被社会群众戏称为“富贵病”,临床中患有该疾病的患者数量显著增加。

经观察临床诊疗实际可发现,该疾病的产生与遗传和环境因素有着密切的关系,而且该疾病的病程较长,发病后不注意干预治疗会产生严重的并发症,对人体的危害较大。

另外糖尿病会累及心脑血管、胰腺等器官,病情严重时还会影响神经系统、肾脏、眼睛和足部等器官,较为常见的并发症包括酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、动脉粥样硬化、糖尿病神经病变等。

现阶段,糖尿病的治疗方法有一般治疗、药物治疗、运动治疗和饮食治疗,其中药物和饮食治疗是重点关注的内容。

2、糖尿病的护理注意事项有哪些?糖尿病有着病程长、影响深远的特征,在患有该疾病后需要患者做好长期护理的准备,这样才能够保障最终的干预有效性。

具体的护理注意事项可以围绕以下几方面进行。

如:2.1注意休息结合临床诊疗可发现,糖尿病会导致患者出现疲惫现象,或者因病情影响出现情绪不高等。

出现这些问题后可以适当休息,既能够减轻疾病造成的疲惫感,还能够促使患者消除不良的情绪,对保障最终的治疗有效性也能够起到积极的作用。

2.2定期运动在上述观点的分析中提到,运动疗法也是糖尿病治疗中的方法之一,运动能够增加患者的代谢,降低体重或者脂肪含量,同时运动还能够改善患者机体对胰岛素的敏感性。

糖尿病患者在实际护理中需要注意哪些事项?

糖尿病患者在实际护理中需要注意哪些事项?

糖尿病患者在实际护理中需要注意哪些事项?近几年,随着人们生活质量的提升,糖尿病患者数量不断增多。

糖尿病,属于慢性终身性疾病,患者需要在复杂的社会生活、家庭生活中进行治疗,且影响治疗的因素较多,其中包括患者情绪、饮食、运动等多个方面,这就需要在糖尿病患者实际护理中加强护理力度,做好护理工作。

下文对糖尿病患者在实际护理中需要注意哪些事项进行详细介绍。

1.饮食护理注意事项针对糖尿病患者来讲,控制饮食中糖、脂肪的摄入是非常关键的。

在实际护理中,需要控制每天膳食总热量,创建科学合理的饮食结构,把体重控制在理想范围内,对血糖和血脂进行改善,保持体力。

与此同时,需要定时、定量进餐,食用的食物需要保证多样化,清淡、少盐,每天需要食用以下几类食品:菜果类、谷薯类、肉蛋、油脂类、奶豆类,且食品需要以粗粮为主,细粮搭配,不要挑食和偏食,必要时可坚持少量多餐,病情若出现变化需要及时对膳食量等进行改变。

并且,每天需要多饮水,每天7杯左右即可,注意饮食卫生。

此外,烹调方法尽可能以煮、蒸、灼为主,忌油炸。

在稳定期,可以食用含糖指数较低、水分较多的水果,如草莓、橙子、樱桃等,每次食用克数需要控制在200g以下,结合食物交换份法在两次正餐之间适当食用。

2.运动护理注意事项在实际护理中,需要结合患者自身实际情况、爱好,选择合适的运动方式,建议以有氧运动为主,如打太极拳、散步、慢跑、做体操、骑车等,尽可能不要空腹运动,由于容量出现低血糖。

因此,建议餐后1h做运动,运动时间控制在30分钟左右,不要超出60分钟,每周运动3-4次即可,运动需要持之以恒。

此外,运动时需要多补充水份,可以随身携带糖果、糖尿病卡,穿着合适的鞋袜和衣服;运动后需要注意对饮食、药物进行调节,且对双足部进行检查。

3.生活护理注意事项叮嘱患者要注意个人卫生,保证全身和局部清洁,内衣质地要保证柔软,具有良好的透气性、吸水性,鞋袜不要过紧。

与此同时,每天晚上可以利用温水洗脚,保证趾间干燥,经常性的对足部进行检查,避免足部损伤,经常对足部进行按摩,促进足部血液循环。

糖尿病患者居家护理的注意事项有哪些

糖尿病患者居家护理的注意事项有哪些

糖尿病患者居家护理的注意事项有哪些糖尿病是大众比较熟悉的一种病症,其作为慢性病的一种,在发病期间会伴随出现很多并发症,使病患生命安全以及生活质量受到严重不良影响。

而病患除了要在日常治疗中主动积极对医生的治疗工作进行配合之外,如何进行自我居家检测和护理也十分重要,有效的居家护理措施能够对病情进行有效控制,从而起到一定辅助治疗作用。

因此糖尿病患者如何进行居家护理便显得十分重要。

一、糖尿病是什么?糖尿病是一种由于胰岛素绝对或是相对分泌不足,还有胰岛素利用障碍所引发的碳水化合物以及蛋白质和脂肪代谢紊乱性的疾病,而高血糖是其主要标志。

一般糖尿病代表性临床表现是“三多一少”,即是多饮、多尿和多食,出现体重下降情况,存在高血糖以及尿液内含有葡萄糖等,如果病程过久可能会导致多系统受到损害,致使眼睛、肾脏、神经以及心脏和血管等重要组织器官出现慢性进行性的病变以及功能衰退和衰竭,在病患病情严重或是应激时,可能会引发急性严重代谢紊乱。

此外,糖尿病是致使心脑血管疾病以及死亡和截肢、失明,还有肾功能衰竭与心力衰竭等问题的关键原因。

二、糖尿病病因有哪些?(一)遗传因素一般在1型糖尿病发病的时候,遗传因素起着十分关键的作用,目前已经发现约有超过五十种遗传变异和1型糖尿病存在的遗传易感性相关。

2型糖尿病发病和遗传因素也存在很大关系,当前以及发现超出四百个遗传变异和2型糖尿病或是高血糖发病风险有关。

此外,要关注的是,病患遗传背景只是对个体赋予了一定几率的疾病易感性,但并不足以让人们致病,通常是在环境因素影响下,多个基因异常形成的总体效用致使出现糖尿病。

(二)环境(体外)因素和1型糖尿病发病有关的环境因素还不明确,病毒感染有可能是致使1型糖尿病出现的重要环境原因之一,包括风疹病毒以及腮腺炎病毒以及柯萨奇病毒等,上述病毒都能够直接损伤到胰岛β细胞,同时能启动病患本身免疫反应,从而使胰岛β细胞受到更严重损伤。

部分化学毒物比如灭鼠剂等,也能够致使胰岛β细胞受到破坏,从而形成1型糖尿病。

糖尿病并发症的危害及预防措施

糖尿病并发症的危害及预防措施

糖尿病并发症的危害及预防措施1.糖尿病患者想要预防并发症的发生,有哪些注意事项?2.糖尿病的预防措施有哪些3.糖尿病的预防及护理措施4.糖尿病有哪些并发症?糖尿病的并发症及危害糖尿病患者想要预防并发症的发生,有哪些注意事项?糖尿病是一种常见的代谢类疾病,一旦患上,很难治愈,基本上只能靠缓解来控制病情。

然而,糖尿病本身对人体的伤害并不大,只是糖尿病引起的一系列并发症,严重的威胁着患者的身心健康,甚至可能还会影响到患者的生命。

那么,糖尿病患者如何做,才能防止并发症的形成呢?预防糖尿病并发症应该怎么做?要做好日常哪些护理措施?一、保持血压平稳血压在一定的情况下,也会影响着糖尿病患者的血糖,而糖尿病患者血糖的升高,也会引发高血压症的生成。

由此可见,二者是互通的关系。

因此,糖尿病患者想要控制并发症的生成,首先要控制好自己的血压。

二、保持健康的体重根据身高以及年龄的不同,每个人都有适合自己的最健康的体重。

所以,糖尿病患者一定要尽量将自己的体重控制在自己所在健康的体重范围内,这样才能使机体各项机能达到最完美的状态,从而可以有效的缓解病情的发展。

三、水果也要吃很多糖尿病患者认为,水果中含有大量的糖分,吃了之后会导致血糖的升高,所以,干脆就不吃水果了。

然而,水果中含有丰富的营养元素,如果长期不吃,会导致患者缺少身体所需的营养物质,从而加重病情。

因此,糖尿病患者还是需要适当的吃一些水果的,只要不过量就好。

而且,并不是所有的水果中都含有大量的糖分,选择一些糖分较少的水果就好啦。

四、注意休息糖尿病患者,还需要注意日常的生活习惯。

一定要早睡早起,而且要保持一个良好的睡眠质量,避免熬夜等恶习的出现,才能对病情的康复有益。

五、控制胆固醇含量与血压一样,胆固醇也会影响血糖的平稳。

因此,糖尿病日常生活中,还要尽量的少吃胆固醇含量较高的食物,比如鸡蛋,这样才能防止一系列并发症的生成。

六、定期监测血糖糖尿病患者,如果想要有效的控制病情,防止各类并发症的生成,还需要定期的到医院进行血糖的监测,从而可以不断的制定更适合自己的治疗方案,才能有效的控制住病情。

糖尿病运动护理注意事项

糖尿病运动护理注意事项

糖尿病运动护理注意事项
一、糖尿病运动护理注意事项二、糖尿病患者的护理措施三、糖尿病的危害有哪些
糖尿病运动护理注意事项1、糖尿病运动注意事项
1.1、做有氧运动,运动量不宜过大。

以心率=170-年龄为宜。

但有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者,不适合此公式,这些人要量力而行,以不出现心慌、心绞痛、呼吸困难、全身不适为标准。

1.2、做全身性运动,如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌,使全身得到锻炼。

家务劳动常是以局部运动为主,不能代替全身运动。

1.3、预防足部损伤,穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋,如运动鞋。

要经常检查鞋中是否有异物,及时清理以防受到伤害。

1.4、不要空腹运动,防止低血糖,最好三餐后都要运动,至少于早餐后、晚餐后运动。

1.5、足部或其他部位受到小伤要及时处理或到医院治疗,不要觉得“没什么”,不要等待,幻想自愈,往往因此酿成大祸,导致严重感染、坏疽、截肢。

1.6、运动时携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物、求助卡。

以便及时测血糖、捕捉低血糖的瞬间,及时自救,及时寻求别人的帮助。

2、糖尿病患者适合的运动
2.1、散步。

散步简单易行,只需一双合适的运动鞋,随时随地都可散步。

如果之前一直没有参加锻炼,那么可以从每天散步10-15分钟开始,之后逐渐增加到每天散步30-45分钟。

或者戴一个计步器,争取实现每天。

预防糖尿病注意事项

预防糖尿病注意事项

预防糖尿病注意事项文章目录*一、预防糖尿病注意事项*二、糖尿病患者出现哪些精神症状*三、糖尿病患者喝什么茶好预防糖尿病注意事项1、预防糖尿病注意事项1.1、经常站起来走动有研究对体重超标的中年人进行了调查,发现和那些不做任何运动的人相比,如果坐了三四个小时后站起来走动两分钟的话,身体能够更好地控制餐后葡萄糖和胰岛素水平,而这会对动脉及心脏起到保护作用。

1.2、多吃“杂”粮。

饮食多样化是减少糖尿病患病率的有效预防措施之一。

他们发现,食用水果蔬菜最多的人(大概每天6份)患2型糖尿病的几率要比食用最少的人低21%。

最好保证每餐吃一种水果或蔬菜,并且每天变换花样,或用不同的方法烹饪。

2、糖尿病患者日常如何饮食2.1、适当控制主食量:糖尿病患者在平时一定要控制好主食量,主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。

病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。

要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。

2.2、糖尿病人适量吃水果。

要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。

少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等;甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。

3、哪些人容易患糖尿病3.1、年龄大于45岁的人。

现在随着年龄的增长,患糖尿病的几率越高。

3.2、身材肥胖的人。

肥胖的人的脂肪细胞比较大,对胰岛素没有正常人那么敏感,导致患者的血糖增高,体内为了使血糖正常,迫使胰岛要不停工作,不停的分泌胰岛素。

长时间下来,胰岛会因为衰竭,容易患上糖尿病。

3.3、有高血压或者高血脂的人。

高血压和高血脂患者都会对胰岛素有抵抗作用,而且会加速糖尿病并发症的发生及恶化。

另外一些高血脂患者,他们血液中的脂质物质含量增加,然后再转化成糖分使血糖增高。

糖尿病患者出现哪些精神症状1、抑郁:糖尿病属慢性疾病,常需长期甚至终身治疗,易引起患者情绪低沉、抑郁、悲观失望,觉得治疗没有希望,严重者出现自杀念头甚至行为。

糖尿病患者治疗时的注意事项有什么

糖尿病患者治疗时的注意事项有什么

糖尿病患者治疗时的注意事项有什么近些年来,糖尿病的患病率在逐渐上升,且也呈现出年轻化的发展态势。

糖尿病并不是老年人的专利,很多青年或者中年人患糖尿病的案例都数不胜数。

患糖尿病,在治疗时要选择适宜、恰当的治疗方法,结合患者自身的身体素质等综合条件来展开有针对性的治疗。

这样才能够更好的治疗糖尿病、减少糖尿病的并发症的发生,在一定程度上减轻糖尿病患者的患病痛苦。

下面对糖尿病患者治疗时的注意事项进行分析:1.控制好血糖控制血糖是糖尿病患者治疗的目标。

应对血糖控制的风险与获益、可行性和社会因素等进行综合评估,为患者制定合理的个体化血糖、糖化血红蛋白控制目标。

糖化血红蛋白达标:7%。

严格血糖控制的目标:空腹4.4-6.1mmol/L,餐后2小时6.1-7.8mmol/L。

血糖一般控制的目标:空腹6.1-7.8mmol/L餐后2小时7.8-10.0mmol/L。

宽松控制的目标:空腹7.8-10mmol/L餐后2小时7.8-13.9mmol/L.根据个体化原则要尽可能的将患者的血糖控制上述范围之内,而要维持较为正常的血糖是比较难的,但是如果血糖控制的良好,发生糖尿病短时或长期并发症的可能性就减少。

但是在控制血糖的过程中,还要对低血糖症进行关注,防止低血糖的发生。

低血糖易并发脑血管意外等血管病变,危急生命。

2.控制好体重目前,很多糖尿病患者都有一个共性的问题,那就是肥胖。

肥胖是增加糖尿病患者发生并发症的重要诱因。

因此,在治疗糖尿病时,要重视体重的控制,要结合运动疗法与饮食疗法来实现对体重的有效控制。

如果能够通过规律的体育锻炼,强化对体重的良好控制,那么可以不用药物治疗。

但是通过规律的锻炼来降低体重,以此来实现对糖尿病的控制,很多患者很难做到,而取而代之的是口服降糖药、胰岛素注射治疗。

通过体育锻炼能够直接降低血糖水平,还可以减少胰岛素用量,对于糖尿病的有效控制非常有利。

3.调整好饮食结构•饮食也是治疗糖尿病的重要方式。

糖尿病治疗相关注意事项

糖尿病治疗相关注意事项

糖尿病治疗相关注意事项糖尿病至今为止没有完全治愈的方法,糖尿病治疗的目的:①全面控制与之相关的危险因素,包括血糖、血脂、血压、肥胖、吸烟等,从而预防或延缓糖尿病各种慢性并发症(中风、心肌梗塞、肾功能不全、失明、糖尿病足等)的发生;②减少或避免糖尿病治疗过程中出现各种不良事件,如严重的药物性低血糖、酮症酸中毒等。

以下所列包括了糖尿病治疗中饮食、运动、药物、监测四方面的一些基本注意事项。

一.糖尿病饮食治疗饮食治疗是糖尿病治疗的基础,从发现糖尿病开始就应学会摸索一套适合自己的饮食方案,并根据不同情况加以调整。

(1)知道适合自己每天的饮食量。

因为每个人的身高、体重、运动、所用药物都不尽相同,所以饮食量应是因人而异,因时而异,建议您与主诊医生或营养师共同协商制定个体化的糖尿病食谱。

(2)除非特殊情况,尽量避免进食容易引起血糖波动大的食物。

不能进食甜食。

尽量少吃大米粥、粉(沙河粉、濑粉、肠粉、拉肠等)、面包(生肉包、叉烧包、酥皮包等)、馒头、花卷、糯米制品。

早餐可考虑面(如荞麦面)、饺子、通心粉、全麦片等,正餐以荞麦面或饺子代替大米饭更有利于餐后血糖控制。

(3)根茎类的食物要适量,如芋头,淮山,马铃薯等;建议少饮广东老火汤。

南瓜不能降低血糖。

(4)适量进食甜度较低的水果。

如番石榴、杨桃、沙田柚、火龙果、莲雾、青枣等。

不要饭后果。

建议水果在两餐之间进食,如上午10点或下午3点左右。

(5)低脂,非精加工素食更有助于健康。

如不适宜过多进食全脂牛奶、蛋、肉,对血糖、血脂有不利的影响。

(6)进食时间及进食量要相对固定。

如血糖波动大可考虑少吃多餐(4-6餐)二、运动治疗长期坚持有规律的有氧运动有助于对血糖的平稳控制。

(1)运动前后,要对自己血糖、血压、心肺功能、骨关节、足部情况、体重等做相对评估。

(2)运动的方式取决于自己的用药情况、身体状态、兴趣、周边环境等。

步行是最简单、最易坚持的运动,可考虑每天快慢走60-90分钟(可分段进行),有效步数一万步(计步器)。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

糖尿病注意事项有哪些
糖尿病注意事项有哪些?很多糖尿病是由于不良的生活习惯导致的,因此,在治疗的过程中,不能仅依靠药物或医生,日常的护理也非常重要,想要控制好血糖,糖尿病人必须了解糖尿病注意事项有哪些,不清楚的患者要看看下文的介绍哦!
糖尿病注意事项有哪些?
1、三餐要规律
不少糖尿病患者认为,少吃主食可防血糖升高。

但这不仅容易出现低血糖,还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解,引起消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。

因此,要有规律地吃好三餐。

2、限制脂肪摄入
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。

又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

3、宜低蛋白饮食
糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。

所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。

美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

4、远离烟酒
酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。

在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。

此外,乙。

相关文档
最新文档