人体五大系统养生图 值得收藏
大全集:人体内脏器官详细分布图(速查必备)
大全集:人体内脏器官详细分布图(速查必备)
五脏六腑统指人体内的各种器官。
“脏”是指实心有机构的脏器,有心、肝、脾、肺、肾五脏,“腑”是指空心的容器,有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑,另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦,统称为三焦,是第六个腑。
脏与腑的关系
脏与腑是表里互相配合的,一脏配一腑,脏属阴为里,腑属阳为表。
脏腑的表里是由经络来联系,即脏的经脉络于腑,腑的经脉络于脏,彼此经气相通,互相作用,因此脏与腑在病变上能够互相影响,互相传变。
脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。
心与小肠相络属,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;
肝与胆相络属,其华在爪,其充在筋,开窍于目;
脾与胃相络属,其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;
肺与大肠相络属,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;
肾与膀胱相络属,其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。
2.腹部脏器分布图(前面观)
3.腹网膜
4.腹后壁腹膜的分布
5.腹后壁(肾与输尿管的位置)
6.肾的位置及毗邻(前面观)
7.肾的位置及毗邻(后面观)
8。
泌尿生殖系统概观。
最全人体内脏结构图(医学图谱)_完整版
最全人体内脏结构图(医学图谱)_完整版人体内脏结构分布,主要包括人体胸腹部内脏器官的分布:肝脏、胆囊、胃、肾、小肠、脾、直肠、十二指肠、胰、输尿管、膀胱、子宫等重要器官的位置示意图。
01[医学普及]人体内脏结构分布图(学术模拟图片).02[医学普及](学术模拟图片).03[医学普及](学术模拟图片)04[医学普及](学术模拟图片)消化系统概述消化系统由消化管和消化腺两部分组成。
消化管是包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠和回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠和肛管)。
临床上,通常把从口腔到十二指肠这段消化管称为上消化道,空肠以下的消化管称为下消化道。
消化腺是分泌消化液的器官,包括口腔腺、肝、胰及消化管壁内的小腺体,如胃腺和肠腺等,它们都开口于消化管。
05[医学普及](学术模拟图片).06[医学普及](学术模拟图片).07[医学普及](学术模拟图片).08[医学普及](学术模拟图片). 09[医学普及](学术模拟图片).10[医学普及](学术模拟图片).11[医学普及](学术模拟图片). 12人体生理器官内脏解剖图13人体內脏结构图(医学图谱)14人体內脏结构图(医学图谱)15人体內脏结构图(医学图谱)16人体內脏结构图(医学图谱)17人体內脏结构图(医学图谱)18人体內脏结构图(医学图谱)医学图谱(解剖学,骨学,人体结构学,生殖器学,性病学)人体内脏结构男女人体-心窒-内腔-静脉-淋巴管-淋巴结-绝妙彩色图谱71心窒内腔及空间隔. 72心肌的走行.73心窒底.74心脏传导系.75心包.76心脏辫膜的体表投影.77头劲部静脉.78板障静脉.79椎静脉丛.80门静脉及其属支.。
身体系统分布图图文版
有数个溶酶体
不同功能成熟的T细胞 均属小淋巴细胞,在形
血液中的T细胞占淋巴细胞总 数的60%~75%
态学上不能区分,但可 借其细胞膜表面分子 (CD)不同加以鉴别。
cluster of differentiation与T细 胞分类
CD是淋巴细胞和其他白细胞表达的表面 抗原分化群(抗原受体),即cluster of differentiation简称,1993年国际会议统 一命名,现已有CD1~CD78)
Virus infection
1 virus infection is divided several types:
acute infection ((急性感染,removed by host immunity, infected cell will be dead)
some viruses could exist outside of hosts and keep infectious ability for long time (poliovirus in water); viruses can not, so continuing infection is necessary.
T细胞一般可分为三个亚群:①辅助性T细胞(helper T cell,TH细胞),占T细胞的65%左 右,细胞表面有特异性抗原受体它的重要标志是表面有CD4抗原(。TH细胞能识别抗原, 分泌多种淋巴因子,它既能辅助B细胞产生体液免疫应答,又能辅助T细胞产生细胞免疫应 答,是扩大免疫应答的主要成分,它还具有某些细胞免疫功能。艾滋病(AIDS)病毒可
incubated infection after acute infection (急性感染转成潜伏性感染,
图解中医五行养生,建议收藏!
图解中医五⾏养⽣,建议收藏!(⼀)五⾏与五脏中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏脸部上显露出的疾病中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏脸部上显露出的疾病中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏肾属⽔,肾主⾻,肾是⾎液循环的过滤器;肝属⽊,肝主免疫,肝是解毒的;⼼属⽕,⼼是动⼒泵,⼼是推动⾎液运⾏的脏器;脾属⼟,脾胃不和。
胃是容纳,脾是吸收,向全⾝供⽔液;肺属⾦,肺是宰相,肺是吸收,呼出废⽓,吸⼊氧⽓。
肾是先天之本:肾功能调养好了,滋养肝;肝功能调养好了,滋养⼼;⼼功能调养好了,滋养脾;脾功能调养好了,滋养肺。
中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏五窍:肾开窍于⽿,⽿鸣,⽿闭,⽿朵发炎,都与肾虚有关。
肝开窍于⽬,眼睛发⼲,发涩,发雾,与肝脏有关;⼼开窍于⾆,⾆头发⿇。
起泡,溃烂与⼼脏有关;脾开窍唇,⼝发⼲,唇发⼲,都是脾胃不和;肺开窍与⿐,嗅觉差,与肺脏有关,这是五窍。
中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏五⾊:肾功能不好的⼈,脸⾯颜⾊发⿊【肾虚】肝功能不好的⼈,脸⾯颜⾊发青【造⾎功能差】⼼功能不好的⼈,脸⾯颜⾊发红【⾎液循环弱】脾功能不好的⼈,脸⾯颜⾊发黄【消化系统功能弱】肺功能不好的⼈,脸⾯颜⾊发⽩【呼吸系统功能弱】中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏五志:⼈的情绪肾功能弱的⼈,恐惧,胆⼩,害怕,肾虚;肝功能弱的⼈,易怒,怒伤肝,脾⽓⼤,⽕⽓⼤;⼼功能弱的⼈,喜,容易激动,喜伤⼼,乐极⽣悲;脾功能弱的⼈,爱思,思伤脾胃,吃不得,睡不得,睡不得,吃不得,恶性循环‘肺功能弱的⼈,悲忧,多愁善感,这是五志。
中医,⽳位,经络,健康,养⽣,保健,疾病,五⾏,五脏五味:肾功能弱的⼈,喜咸(肾病的⼈少吃盐)肝功能弱的⼈,喜酸;⼼功能弱的⼈,喜苦;脾功能弱的⼈,喜甜;肺功能弱的⼈,喜⾟辣。
陈玉琴人体十二经络养生法——图文并茂,值得收藏
陈玉琴人体十二经络养生法——图文并茂,值得收藏任脉循行图[全屏欣赏]督脉循行图[全屏欣赏]膀胱经可以减肥、排毒,所以我先看这个经络。
1、膀胱经足太阳膀胱经循行图[全屏欣赏]督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
中医认为,身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。
大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经,膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉,显得臃肿。
经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路,从上到下,按摩时穴位有痛感效果好,通常是越接近足部时痛感越小。
当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。
膀胱经重点在臀下殷门穴(大腿后侧正中间位置)至委中穴这段。
有两条膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。
若聚毒难散,体内必生瘀积肿物;若此处常通,则癌症不生,恶疾难成。
重点穴位:委中,可泄而不可补,可针而不可灸。
为刺血首选。
经络上的穴位:睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。
按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。
也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。
按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。
厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。
肾俞:治疗腰痛的要穴。
用身体的感觉去量,当你肾腰酸的时候,肾脏虚弱的时候,这个地方就会有些反应。
委中***:膝盖弯曲的中间。
右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。
腰背委中求,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素。
承山:小腿肚子边沿的位置。
可治疗腰腿痛,痔疾。
飞扬:承山穴往外旁开三指再往下俩指。
治疗慢性腰痛的要穴。
昆仑:外踝后侧有个凹陷,这个穴很深,用手可以拨到里边有筋,你可以拨动这个筋,经常拨动昆仑穴可以降低血压。
经常拨动可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘。
对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉:外踝边沿。
治疗腰痛的要穴。
人体器官分布图
人体内脏器官分布图(了解人体内脏保障自己的身体)2010-08-03 18:101.人体器官七大系统组合有:消化系统、呼吸系统、循环系统、排泄系统、神经系统、运动系统、内分泌系统2.人体基本组织:上皮组织,结缔组织,肌肉组织,神经组织.3.人体器官实在是太多了,说些主要的内脏器官吧。
心脏-负责把血液输送到全身各处肺--在肺部血液中的CO2排除,吸收氧气,交给心脏循环至全身肝脏--对身体吸收的一些有毒物质作出处理,如酒精。
肝不好的人不能多饮酒就是这个原因。
这个是和胆藏一起的。
另外在人体少量缺血的时候肝脏就给补充了。
如果大量失血就是骨髓造血了。
胃和下面的肠子管消化吸收。
肾很有意思,肾是统管人先天之气的,肾不好表现为性功能衰退,且肾属水,克火,火为心肾不好可以直接的对心脏产生影响脾脏。
中医上说思伤脾。
思念某人太厉害早晨起来嘴里就是发干,有异味,是由于脾不好影响了胃,进而对口腔造成影响。
4 人体主要的免疫器官:扁桃体,胸腺,脾脏,淋巴结,骨髓,淋巴管。
中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类,有关脏腑的理论称为“藏象”学说。
藏,通“脏”,指藏于内的内脏;象,是征象或形象。
这是说,内脏虽存于体内,但其生理、病理方面的变化,都有征象表现在外。
所以中医学的脏腑学说,是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。
脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏,包括心、肝、脾、肺、肾五个器官(五脏),主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,它们的共同功能是贮藏精气。
精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
腑,包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官(六腑),大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官,它们具有消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能。
除此之外,还有“奇恒之腑”,指的是在五脏六腑之外,生理功能方面不同于一般腑的一类器官,包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。
应当指出的是,中医学里的脏腑,除了指解剖的实质脏器官,更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。
人体五大循环系统
人体五大循环系统(2009-05-06 19:57:15)标签:保健养生三焦肝气肾精相表里杂谈人的五大循环系统是肝和胆,心和小肠,脾和胃,肺和大肠,肾和膀胱。
五大循环系统相互促进,又相互制约,形成了一个有机结合的整体。
(一) 心与小肠中医讲的心是个大循环系统,其中包括大脑。
如我们常说心里想,这不是指心脏想而是大脑在想。
主要有四个功能:1、主神志。
人心气虚弱时,会产生消极情绪,严重时会产生厌世心理。
许多自杀的人无论起因是什么,最后都是因为心气虚极所致,也就是由于心气虚而出现慢感状态,是物质失衡到了精神崩溃时产生的最终结果。
2、主血脉。
心气不足,推动血液循环的力量不够,人极易乏力,也难以推动肠蠕动,会形成气虚便秘。
一些老年人长期便秘,给他们补心气,3天之后有力量排泄,减轻了便秘。
气血足,人也有力气了。
3、其华在面,开窍于舌。
人的脸和舌,血脉分布得比较丰富,故心的功能是否正常能直接反映出来。
面色白或青紫无光泽,舌色紫暗无华或白是心气循环不畅或气虚;舌尖红是心火过旺;舌头僵硬难以转弯是心脑血管急病的征兆。
有些人气血不足,面色无华,靠美容和营养霜是解决不了根本问题的。
对这类人,给她们调养气血,面色即出现红润有光泽的健康状态。
心与汗的关系。
“汗为心之液,在内为血,在外为汗。
”病人用药发汗过度,或因其他原因导致大汗,可损害心阳,重则会出现大汗亡阳的危险现象。
所以,平时发现心阳虚或心阴虚出汗,就应及时补气或滋阴,绝不可匆匆忙忙地去输液,否则有生命危险。
心包是保护心脏的外围器官。
外邪侵入时心包先受到侵害。
如果患温热病,人神昏乱语,在戌时(19:00)心包经旺时,及时清泻心热的效果很好。
4、小肠。
主要功能是接受胃输送来的食物,分别清浊,吸收营养运输于脾,余下之物转入大肠和膀胱。
心和小肠为表里,心火过旺,可转移到小肠,有的人会小便短赤,重则尿血;有人会咳,咳时肛门排气。
此种情况,可在未时(13:00)小肠经旺的时候,清除小肠热。
人体六大系统课件
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人体六大系统
3分泌系统
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人体六大系统
3分泌系统
内分泌系统
★由内分泌腺和分布于其它器官的内分泌细胞组成 ★内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体 ★内分泌细胞的分泌物称激素的功能可以知道,内分泌失调对身体的危害是极 大的,使身体不能进行正常的生长、发育、生殖,不能 进行正常的新陈代谢活动。
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人体六大系统
4循环系统
★血管的收缩和舒张叫做血管运动 ★支配血管舒缩的神经叫血管运动神经 ★使血管收缩的神经叫血管收缩神经,简称缩血管神经 ★使血管舒张的神经叫血管舒张神经,简称舒血管神经
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人体六大系统
4循环系统
★动静脉血管都有神经分布, 其中以小动脉、微动脉和动静 脉吻合支的神经分布最密
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人体六大系统
4循环系统
循环血与存储血
◆人的全身血量约占体重的 6~8%
◆全身血液并非都在心血管 系统中流动
◆而有一部分流动极慢甚至 停滞不动的血存储在脾、 肝、皮肤、肺等部
◆流动的血叫循环血 ◆不流动或流动极慢的血叫
存储血 ◆那些存储血液的器官叫做 储血库或简称血库
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人体六大系统
4循环系统
■储血库可以调节循环血量,其中以脾的作用最大 ■静息时脾脏松弛,与循环血液完全隔离,可以储存全身 总血量的1/6左右 ■其中血细胞比容较大,血细胞数约可达全身红细胞总数 的1/3。 ■当剧烈运动、大出血、窒息或血中缺氧时,在神经体液 因素调节下,脾脏收缩,放出大量含血细胞很多的血液(比 循环血多40%)到心血管中增加循环血量以应急需
★人体有多种内分泌腺体,不同内分泌腺发生疾病时对人体
的危害也各异。
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人体六大系统
五养系统
五养系统
养生是在身、心、灵和谐健康前提下怎样活得更长的学问。
利用自然中的金木水火土对人体的身心灵进行调养,达到五脏六腑的阴阳平衡,就叫养生。
1、五大核心:药养术养食养心养神养
药养:即用中草药对身体进行调理的方式,同时药浴的秘现反应可以准确诊断顾客的亚健康状况,解决了中医养生最大的难题------辩症
术养:通过仪器或者技术对身体进行调理的方式。
食养:通过膳食对人体所需的养分进行补充
心养:通过音乐、瑜伽、心理疏导达到心情愉悦的状态。
神养:人的精神状态的最高境界,即恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
2、五大原则:通排调补固
通:用药材对身体的奇经八脉进行疏通,因为“通”则为大补;
排:用药材提升人体五脏的正气,排出身体内的五邪,即正气内存,邪不可干。
调:用药材提取液及调理粉对人体经络堵塞较重的部位进行针对性调理
补:用药材食疗及汤疗补充身体所需的气血及养分
固:用药材养生产品对已经调理的健康状态进行长期的巩固。
科普:人体内结构五脏六腑分布图(彩图)
科普:人体内结构五脏六腑分布图(彩图)人体的五脏六腑:各司其职的五脏中医认为人体是由五脏六腑、皮肉筋脉骨、经络等组成的有机整体。
就象—个国家的各个部门,既分工又协作维持着社会的正常运转—样,五脏六腑各司其职推动着人体的生命活动。
五脏:脾、肺、肾、肝、心;六腑:胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
人体内脏器官的统称。
也比喻事物的内部情况。
中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类,有关脏腑的理论称为“藏象”学说。
藏,通“脏”,指藏于内的内脏;象,是征象或形象。
这是说,内脏虽存于体内,但其生理、病理方面的变化,都有征象表现在外。
所以中医学的脏腑学说,是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。
脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏,包括心、肝、脾、肺、肾五个器官(五脏),主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,它们的共同功能是贮藏精气。
精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
腑,包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官(六腑),大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官,它们具有消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能。
除此之外,还有“奇恒之腑”,指的是在五脏六腑之外,生理功能方面不同于一般腑的一类器官,包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。
应当指出的是,中医学里的脏腑,除了指解剖的实质脏器官,更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。
因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同,但其概念、功能却不完全一致,所以不能把两者等同起来。
心位于胸腔偏左,膈膜之上,肺之下,圆而下尖,形如莲蕊,外有心包卫护。
心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。
心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。
心与四时之夏相通应。
心主血脉,指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用,包括主血和主脉两个方面。
血就是血液。
脉,即是脉管,又称经脉,为血之府,是血液运行的通道。
心脏和脉管相连,形成一个密闭的系统,成为血液循环的枢纽。
最全人体内脏结构图(医学图谱)
最全人体内脏结构图(医学图谱)人体内脏结构图(医学图谱)是医学领域中非常重要的资料之一,它展示了人体内部各个器官的位置、形状和相关结构,为医生诊断疾病、进行手术操作提供了重要参考。
下面将介绍一些最全的人体内脏结构图,希望可以帮助大家更好地了解人体内部构造。
头部:人体头部是脑部和头面部的总称,包括颅骨、颅脑、眼睛、口鼻、耳、舌等部位。
头部的主要器官有大脑、小脑、延脑、中脑、脑干、视觉皮层、感觉皮层等。
头部的正面结构图能清晰展示大脑、眼睛、口腔等部位的位置和结构。
颈部:人体颈部连接头部和躯干,是重要的生理功能区域。
颈部包括颈椎、气管、食管、喉部、颈动脉、颈静脉等结构。
颈部的解剖图可以展示颈部各部位的位置和关系,帮助医生了解颈椎、喉部等结构的解剖特点。
胸部:人体胸部位于颈部和腹部之间,包括心脏、肺部、食管、气管、主动脉、上腔静脉等器官。
胸部解剖图可以清晰展示心脏的构造、肺部的叶片、气管的分支等结构,有助于医生进行心胸外科手术等操作。
腹部:人体腹部是包括腹腔在内的区域,包括肝脏、胰腺、胃、肾脏、小肠、大肠、胆囊、脾脏等器官。
腹部结构图可以展示腹腔内各个器官的位置和相互关系,为内科医生进行腹部超声、腹腔镜手术提供重要依据。
盆腔:人体盆腔是位于腰部以下的区域,包括骨盆、泌尿系统、生殖系统等器官。
盆腔结构图可以展示盆腔骨骼、膀胱、子宫、输卵管、卵巢等器官的位置和结构,有助于妇科、泌尿外科医生进行盆腔手术等操作。
四肢:人体四肢包括上肢和下肢,上肢包括肩部、臂部、前臂、手部等部位,下肢包括髋部、大腿、小腿、脚部等部位。
四肢结构图可以清晰展示骨骼、肌肉、关节等结构,有助于医生进行四肢手术、骨科手术等操作。
总结:人体内脏结构图对于医学工作者和医学学生来说是非常重要的学习资料,通过学习人体内脏结构图,可以更好地了解人体内部各个器官的位置、结构和相互关系,为临床诊断和治疗提供重要依据。
希望大家能够认真学习人体内脏结构图,不断提升专业知识水平。
人体五脏六腑ppt课件
心与肝
心与肝之间主要是血液循环与血量调节的关系。 若心血不足,可以影响肝的调节而引起失眠多 梦、眩晕等症,肝血不足也可以影响心的功能 而出现心悸等症。又如临床上高烧、昏迷、抽 风的病症,也是心肝相互影响的一种病理变化。 另一方面,心主精神意识,肝主疏泄条达(即 情绪舒畅)。精神与情绪也是相互影响的,如 精神不足,就会影响情绪的愉快,情绪抑郁不 畅也会影响精神的充沛。
心与肾之间的关系有二,一是阴与阳(又叫水与火)的互 济,二是精与神的互根。
心居上焦,其性主动,故以阳(火)为主,肾居下焦,其 性主静(藏精气而不泄)故以明(水)为主,心阳下降,温 暖肾阴,肾阴上济,滋养心阳,上下相交,动静结合, 形成一对矛盾的统一体,始终使人体保持在一个相对的 平衡状态。这种现象又叫做“水火既济”、“心肾相 交”。
3
五脏
五脏之间的联系
4
五行 五味 五色 五化 五气 五脏 六腑 五官 形体 情志
5
事物属性的五行归类表木来自火土金
水
酸
苦
甘
辛
咸
青
赤
黄
白
黑
生
长
化
收
藏
风
暑
湿
燥
寒
肝
心
脾
肺
肾
胆
小肠
胃
大肠 膀胱
目
舌
口
鼻
耳
筋
脉
肉
皮毛
骨
怒
喜
思
悲
恐
肝喜条达,有疏泄的功能,有“木”生发的特 性,故以肝属“木”
心阳有温煦的作用,有“火”阳热的特性,故 以心属“火”;
脾为生化之源,有“土”生化万物的特性,故 以脾属“土”;
人体的五大保健区
人体的五大保健区医学专家们认为,经常对五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。
一、前胸保健区经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。
同时它又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用。
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
二、腋窝保健区腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。
它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑,笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。
故专家们称之为“腋窝运动”。
三、脊柱保健区脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。
脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。
经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。
四、肚脐保健区肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。
肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。
经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。
五、脚底保健区人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。
科学家还认为:人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称作人的“第二心脏”,可见脚的保健的重要。
经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿之功效。
(据《合肥晚报》杨洋/文)。
人体全息图
人体全息图身体器官工作表一览,睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、早晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
------------------------------------------身体是革命的本钱,学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。
肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。
中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。
所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。
此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
二、手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。
此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。