人如何才能成功地克服自身惰性
写材料用典：志之难也,不在胜人,在自胜也
写材料用典：志之难也，不在胜人，在自胜也志之难也，不在胜人，在自胜也，这句话的意思是说成功不在于打败别人，而在于战胜自己。
从这句话中可以看出，一个人的成功并不是靠外部因素，而是靠着自己内心的力量和勇气。
想要成功，首先要克服的是自己的惰性和恐惧。
写这篇材料我会从以下三个方面来论述这句话的意义：自我掌控、挑战自我的成功和自我更新。
一、自我掌控当你想要实现自己的目标和梦想之时，最重要的是在自我掌控方面做好准备。
我们都要学会掌控自己的情绪和思维，想清楚自己想要的方向，有信心和毅力去追求自己的目标。
有目标意味着有方向，有方向也意味着有指引，这样我们就能够在追求梦想的道路上坚定前行，不轻言放弃。
在自我掌控方面也需要认识到自己的优点和缺点，明确自己的优点是在哪里，缺点又在哪里。
这样，我们就能真正地掌控自己，将自己的优点发挥出来，同时，也能够弥补自己的缺点，趋向于完美。
二、挑战自我的成功有时，我们为了实现自己的梦想，必须要跨越自己的心理和身体的边界。
要有勇气去挑战自己，在尝试新的事物的时候不怕失败。
最重要的是从经验中学习，不断成长。
成功不是今天就能够看到的，相反，成功是需要长期的奋斗和努力。
需要从自己身上找到新的潜能，全身心地投入到事业中去，才能实现自己的目标。
当我们遇到挫折的时候，不应该抱怨和逃避，而应该认真思考，找出原因，并且改进和优化。
在实现梦想的道路上，我们也必须要不断地做出调整，改变，才能更好的发挥自己的能力，更好地应对变化。
三、自我更新在这个时代，科技和社会都在快速发展，我们需要不断地更新自己的知识和技能才能适应这个快速变化的环境。
学无止境。
拥有一份好的职业，需要我们安身立命，不断地提升自己的能力。
无论企业发展还是个人的发展，都需要不断地提升和学习。
在自我更新方面，我们需要注重平衡。
有时候我们太过专注于工作，而忽略了自己的身心健康。
我们需要注重自己的生活质量，培养良好的生活习惯。
同时，我们也应该充分发挥自己的潜力，去挑战自己的极限。
成功人士经验分享
成功人士经验分享俗话说：“成功路上没有捷径。
”事实证明，成功常常依赖于勤奋、毅力、智慧、品德等多种因素。
许多成功人士都有着自己独特的成功经验，他们的思想、行为习惯对普通人也具有启示和指导意义。
下面就让我们探讨一下成功人士的经验分享。
一、目标明确，步步为营许多成功人士都有着一个明确的人生目标，比如说拿到博士学位、成为亿万富翁、创立一家世界级企业等等。
这些目标都非常高大上，但是一个一个小目标的实现却是他们成功的关键。
比如说，刚刚上大学时想要拿到双学位、第一名、交上一篇发表在知名期刊上的论文。
成功人士首先会从了解基础课程开始，一步步地向高难度的科研方向迈进。
用心阅读老师发的所有资料，把每个概念，每个公式都熟知于心。
在学习过程中会发现自己的疑惑点或某些知识点没有完全消化，这时就需要阅读一些书籍、论文、博客等。
再结合教师的课堂上所讲的知识，逐步掌握自己所需要的基础知识。
再以论文为例。
成功人士会从大量的文献中发掘研究问题的方向。
通过对文献研究的分析，结合自己所掌握的知识，围绕切入点，攻坚克难。
整个学习过程中，一个又一个的短期目标得以实现，也就是一个又一个的小胜利，横跨在用人生道路上，让他们成为信心十足的成功人士。
二、不断学习，不断进阶成功人士不会满足于当前的水平，他们总是不断地学习、充实自己的知识储备，以备不时之需。
例如，小升初拿到区内重点中学的入学通知书，获得家长和同学的羡慕和赞许。
但是成功人士就会不断地挑战自己，去比自己优秀的中学交流学习经验，克服自己一直以来的弱点，让自己的综合素质不断超越他人。
然而，成功不会只因为一时的努力而得到，只有不断学习，追求进阶，才能够稳健地走向成就。
三、自律，克服自己的惰性成功人士还有一个最为重要的特点，那就是自律。
自我约束，克服懒惰，是成功人士的通行证。
例如，为了在公众场合不出丑，成功人士会从言谈、言行、穿着等方面着手，自律自己的举止和言语，提高自己的修养和个人素质。
对于学生来说，成功人士会在时间安排、学习策略等方面严格约束自己。
金一南震撼演讲：把自己从习惯和惰性中解脱出来
金一南震撼演讲：把自己从习惯和惰性中解脱出来01我曾是疲于追赶末班车的人这些年来，我讲过很多课，包括在党政军的机构、企事业单位、大专院校讲台都讲过，但在一个庄严的毕业典礼上讲话，对我来说是第一次获此殊荣。
今天让我起个题目，我就起了“我们的时代，我们的奋斗”。
前面讲了，这对我来说是殊荣，为什么呢？我从来没有从哪所院校毕业。
我们这代人属于特殊的群体，长身体的时候遇上国家经济困难；进中学遇见文化大革命；结婚时遇上计划生育；步入中年遇上机构改革，打破铁饭碗。
有句俗语叫“不能输在起跑线上”，这样讲我们已经满盘皆输。
你要说命运的话，这就是我们这代人的命运。
给我刺激很深的是什么呢？1987年，我与五位分别二十多年的老同学聚会，结果发现他们学历不是本科就是研究生。
唯独我这个学校的班长、特等生，保送上中学的，还保持在文化大革命开始的学历——初中毕业。
那是我第一次感觉到人生的危机，当年已经35岁了啊。
那次聚会之后，我参加了自学高考。
在大约3平米的小屋子里面，满墙、满桌、满地的图表，红笔、蓝笔画得密密麻麻，累了就躺在办公桌上，枕个抽屉睡一会。
我用两年时间考下了党政干部自学大专，迄今为止这是我的最高学历。
我们这代人注定了要比别人走得更为艰苦。
我当过工人，当过基层的战士，什么都干过。
今天很多人都讲金一南如何如何，我最为骄傲的是什么呢？我曾经在连队夺得过插秧第一名，插秧插到腰弯下去直不起来，直起来弯不下去，人达到极限，就第三天下午一个一个超过安徽兵和湖南兵。
凭什么，就凭这种意志，这是我最光荣的一点。
我们没有什么好的运气。
我曾经在修机厂混凝土搅拌机前，搅拌了三天三夜。
他们往里面倒砂浆，我在那儿撕开一袋水泥往里倒。
一袋水泥一百斤，到最后手抓紧松不开了，完全僵了，松开了怎么也攥不拢。
脸上、身上全部都是水泥石灰，一出汗就烧石，脸上胳膊上烧的一块一块，斑痕累累。
如今我们站在台上穿着西服，大家看着油光水滑的，你能想象当时的场景吗？就从这样的环境中走出来的。
如何克服懒惰
如何克服懒惰
首先，要克服懒惰，就需要树立明确的目标。
一个明确的目标可以帮助我们保
持前进的动力。
当我们为了实现目标而努力工作时，就不容易被懒惰所侵蚀。
因此，我们需要设定一些明确的目标，分阶段地去实现它们，这样就能够更加有条理地进行工作，从而避免懒惰的产生。
其次，要克服懒惰，就需要培养良好的习惯。
良好的习惯可以让我们的生活更
加有规律，同时也可以让我们的工作更加高效。
比如，每天早上定时起床，按时吃饭，合理安排工作和休息时间等等。
这些良好的习惯可以让我们的生活更加有序，避免懒惰的产生。
此外，要克服懒惰，就需要积极主动地面对问题。
有时候，懒惰是因为我们面
对的问题太多而感到无法应对，所以就选择逃避。
但是，逃避并不能解决问题，只会让问题变得更加严重。
所以，我们需要学会积极主动地面对问题，找出解决问题的方法，这样才能够克服懒惰，提高工作效率。
最后，要克服懒惰，就需要保持积极乐观的心态。
乐观的心态可以让我们更有
动力去面对困难，更有信心去克服懒惰。
即使遇到了挫折和困难，也要相信自己有能力克服它们，相信自己能够取得成功。
这样的积极乐观的心态可以让我们更有动力去工作，更有信心去克服懒惰。
总之，克服懒惰并不是一件容易的事情，但是只要我们树立明确的目标，培养
良好的习惯，积极主动地面对问题，保持积极乐观的心态，就一定能够克服懒惰，提高工作和生活的效率。
希望大家都能够从中受益，更好地克服懒惰，取得更大的成就。
懒心态人性中的懒惰弱点
懒心态人性中的懒惰弱点人的性格和行为习惯都是多种多样的，其中懒惰可以说是人性中的一种弱点。
懒惰表现为不愿意付出努力或者费力思考，结果导致个人的发展遭受挫折，甚至错失机会。
本文将从懒惰的定义、原因以及克服方法三个方面对懒惰这一人性弱点进行探讨。
一、懒惰的定义懒惰是指一个人对于自己应该完成的任务或者应该付出的努力心生怠慢，缺乏主动性，对于完成任务需要的时间和精力不愿意投入，总是想方设法逃避努力。
懒惰的表现可以是拖延、消极怠工、无所事事等。
二、懒惰的原因懒惰行为的根源可以归结为以下几个方面：心理原因、环境原因和习惯养成。
心理原因包括对困难任务的恐惧、对未来结果的不确定性以及缺乏内在动力等。
环境原因包括社会环境、家庭环境以及工作环境等对个人形成的影响。
习惯养成则是指长期的懒散行为习惯形成了惰性思维和行为模式。
三、克服懒惰的方法为了克服懒惰带来的不良影响，我们可以采取以下几种方法：1. 设定目标和计划：明确自己的目标并制定切实可行的计划。
目标和计划的设定能够增强人的主动性和自律性，使人能够更好地投入到任务中。
2. 培养良好的习惯：通过培养良好的习惯，如按时起床、按时完成工作等，逐渐克服懒惰的习惯。
3. 寻求外部激励：与他人进行交流互动，或者寻找专业的指导、培训等方式，让自己保持积极向上的状态。
4. 做好时间管理：合理安排每天的时间，提高工作或学习的效率。
通过合理规划时间，能够有效避免拖延和懒散的行为。
5. 坚持自我反省：时常对自己的懒惰行为进行反省和总结，找到原因并进行改进。
6. 尝试新的挑战：培养自己的学习兴趣，不断接触新知识、新技能，增强自己的动力和积极性。
四、结语懒惰是人性中的弱点，但并非是无法克服的。
通过制定合理的目标和计划，培养良好的习惯，寻求外部激励，做好时间管理以及坚持自我反省，我们能够克服懒惰，走上追求卓越的道路。
在生活和工作中，我们应该时刻提醒自己，懒惰是我们的敌人，只有克服了懒惰，才能实现个人的价值和人生的成功。
男人释放压力的方法介绍
男人释放压力的方法介绍1、用积极乐观的情绪对待生活这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。
生活在信息纷至沓来时代的男性，为了克服其经常的神经紧张情绪，积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。
从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生、定期到大自然的怀抱中去陶冶性情，这些活动从侧面反映了一个人对生活的乐观程度。
乐观，本身就是一种很好的休息。
2、克服惰性，积极休息休息并不意味松散地、无趣味地闲憩。
休息应该是活泼的、充满情趣的。
要知道，男性的休息不仅仅是单纯地休息，而应该从休息中获得体力、获得欢乐、获得生机、获得家庭与社会的和谐。
那种整日与烟酒或赌博做朋友的人的休息是不可取的。
3、该休息时就休息男性喜欢逞能，有时为了显示自身能力或出于对工作认真负责，他们往往一味蛮干，而不顾惜身体。
其实，人体有各自的生物节律，只有按照自身的节奏工作、生活，才能合拍于生物钟，也才能更好地工作。
每一个会工作的男性都是会休息的人。
他们不会轻易地放弃晚间、公休日或假期，因为他们深知这些休息日对他们今后的工作是多么重要4、变换休息方式安排一天的工作，要考虑到坐势与站势如何交替;安排假日活动时，要注意野外与室内的交替;安排一周娱乐，要想到文艺活动与体育活动的区别，如此等等。
经常变换休息方式，使人觉得生活充满情趣，虽然工作的负荷比较重，但在这种微妙搭配之后，一切疲劳都将云消雾散。
男人释放压力的方法有哪些建议之一：撕掉“强者”的面具，承认自己只是一个平凡的人。
芸芸众生，大多数男人都是平凡的人，做出惊天动地大事者毕竟是少数。
但男人却总想表现得像个强者――他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。
男人之所以如此，主要是为了面子：他们害怕被别人看不起，“无能”、“窝囊”是他们最难以容忍的评语。
其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
所以，在与你的上司、朋友或妻子谈话时，试着说“我不知道”，“我恐怕不能”或“我不能”，看看会发生什么――什么也不会发生，对吗？扔掉无论如何都要做个强者的念头吧，那样既不切实际，也会害了你自己。
论人之惰性
论人之惰性庄子曰：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。
”对于一个人来说,惰性是一个人一事无成的重要原因。
人的惰性是一种自然规律。
世上没有哪个人生下来就该贫穷、潦倒，在机会均等的情况下，一个人能否有所作为，主要就看你能否克服惰性。
那么我们该怎样克服惰性呢？克服惰性，要做到心胸开阔，有自己的奋斗目标及追求，平时要提倡积极的生活方式，用积极而紧张的生活方式去刺激人体的适应机能。
要经常参加健康有益的文化娱乐活动，支配自己的心理行为，达到陶冶情操和心情欢快的目的。
为了我们能永保青春，让我们“动”起来！人往高处走，水往低处流，之所以能形成参天大树，就在于树木是为了能得到更多的阳光和生存空间，是它不懈努力的结果，如同人的努力，努力学习，勤奋工作，是为了得到更多的“阳光”的付出；而苔藓是在失败的例子，它没有付出自己的努力，没有积极进取的精神，安于现状，不求进取而落得蜗居在众多灌木之下，得不到想要的“阳光”。
在自然界的这个法则推动下，聪明的人会利用能利用的一切谋生手段，克服一切阻碍其发展的困难，站到大部分人的肩上，这就是成功人士；在日常的工作中，总有这么两种人，一部分人总是对工作充满热情，每天精神饱满的去工作，不去斤斤计较得失，总是将眼光放在长远的发展，为自己心中的“阳光”而不断的奋争，那将得到更多的“阳光”；而有少数人，不思进取，不求发展，每天混日子，如同苔藓一样，蜗居在森林的最底端，那么阳光也不会照顾到他的，而这一部分人心中想的更多的是我可以少付出，多回报。
殊不知，如若不能克服惰性，一个人必将被自然法则淘汰。
人的惰性是一种可怕的精神腐蚀剂，将逐渐的蚕食一个人的才能，扼杀一个人的潜能。
而在现实生活中，我们该如何克服惰性心理，实现自己的人生价值呢？1、树立目标，规划人生。
人活一世必定有自己存在的意义和价值，目标的制定要切合实际，眼前目标，中期目标，远期目标。
没有目标的人就如同无头苍蝇一般，如行尸走肉般地存在于世间，必将被历史所淘汰。
激励孩子克服惰性保持动力
激励孩子克服惰性保持动力在孩子的成长过程中，惰性是一个普遍存在的问题。
孩子们往往会因为懒惰而缺乏动力，导致学习成绩下降、兴趣减退甚至影响到未来的发展。
作为家长和教育者，我们需要采取一系列措施来激励孩子克服惰性，保持积极的学习动力。
建立目标意识首先，我们需要帮助孩子建立明确的目标意识。
目标是激励孩子前进的动力源泉，只有明确了目标，孩子才能更好地规划自己的学习和生活。
家长可以和孩子一起制定长期和短期目标，帮助他们认识到目标的重要性，并引导他们朝着目标努力。
培养自律习惯其次，培养孩子的自律习惯也是激励他们克服惰性的重要途径。
自律是一种内在的品质，可以帮助孩子克服拖延、坚持不懈地完成任务。
家长可以通过制定规则、建立奖惩机制等方式，引导孩子养成良好的自律行为，让他们学会控制自己，提高学习效率。
鼓励积极参与此外，鼓励孩子积极参与各种活动也能有效激发他们的学习动力。
参与活动可以让孩子结识新朋友、拓展视野、培养团队合作精神，从而增强对学习的兴趣和热情。
家长可以多陪伴孩子参加各类活动，让他们感受到成功的喜悦和成就感，从而激发内在的学习动力。
提供正面榜样此外，提供正面榜样也是激励孩子克服惰性的重要手段。
家长和老师应该做一个积极向上的榜样，用自己的言行影响孩子，让他们学会正确认识困难、勇于面对挑战。
同时，也可以邀请一些成功人士或优秀学生给孩子做分享，让他们看到身边有很多人都在努力奋斗，从而激发自己向上向善的动力。
培养兴趣爱好最后，培养孩子的兴趣爱好也是保持学习动力的关键。
兴趣是最好的老师，只有对某个领域感兴趣，孩子才会主动去学习、去探索。
家长可以多关注孩子的兴趣点，鼓励他们参与感兴趣的活动，并提供必要支持和指导。
通过培养兴趣爱好，可以让孩子在学习中找到快乐和满足感，保持持续的学习动力。
总之，激励孩子克服惰性、保持学习动力是一个长期而复杂的过程。
家长和教育者需要耐心引导、及时调整策略，在日常生活中注重培养孩子的目标意识、自律习惯、积极参与精神、正面榜样和兴趣爱好，从而帮助他们建立正确的人生观和学习态度，迈向更加美好的未来。
浅论人的惰性管理
浅论人的惰性管理作者：李悦书来源：《海峡科学》2009年第03期[摘要] 人的惰性是人的本能，是人的一种自我保护机制，但它却是管理活动的阻碍。
本文阐述了惰性的内涵及其危害，并在分析惰性产生原因的基础上提出了克服惰性的管理措施。
[关键词] 惰性管理物质精神制度1 惰性的内涵及其危害性先秦时期，儒家著名的现实主义代表荀子曾说，“人之性，恶；其善者，伪也。
”（《荀子•性恶》）意思说，人的本性是恶的、自私的、懒惰的，而善是人为的结果。
所谓人为，也就是说，人必须加以教养，凡是没有经过教养的东西不会是善的。
照荀子看来，“性者，本始材朴也；伪者，文理隆盛也。
无性则伪之无所加；无伪则性不能自美。
”（《荀子•礼论》）美国著名的管理学家道格拉斯•麦格雷戈也有类似的观点。
他指出，人的本性是坏的、懒惰的，一般人都有好逸恶劳、尽可能逃避工作的特性；由于人有厌恶工作的特性，因此对大多数人来说，仅用奖赏的办法不足以战胜其厌恶工作的倾向，必须进行强制、监督、指挥，甚至惩罚进行威胁，才能使他们付出足够的努力去完成既定的工作目标；一般人都胸无大志，通常满足于平稳地完成工作，而不喜欢具有“压迫感”的创造性的困难工作。
从上面分析不难看出，人皆有惰性，惰性存在于每个人的身上。
那么应该如何来认识惰性呢？在笔者看来，人的惰性属于人的本能，本质是一种自我保护，是对自身生命能量的节制。
简单地说，就是不想通过脑力劳动或体力劳动而获得成果，或不想为某件事付出脑力劳动或体力劳动，也指在工作中和生活中懒惰消沉，不求上进的消极倾向。
当然，个人的惰性必然会影响个人的工作效率、生活方式等。
但是，作为个体的人是不可能脱离社会组织而生活的，这就必然产生出一个问题，就是个人的惰性会对社会组织产生什么样的影响？答案就是：个人的惰性会在社会组织内传染，使得更多的人的惰性被激发出来，从而导致整个组织或团队的工作效率低下，甚至发生严重的问题。
惰性是会传染的。
惰性是人处于巨大的压力下生成的一种自我保护机制，但这种保护机制对整个组织会产生不良的影响。
用懒惰战胜懒惰的人作文
用懒惰战胜懒惰的人作文
《以懒制懒：一种独特的生活智慧》
在人们的普遍观念中，懒惰往往被视为一种消极的品质，是成功的绊脚石。
然而，有时候，我们可以巧妙地运用一种特殊的方式——用懒惰战胜懒惰，来实现更高效的生活。
这里所说的“用懒惰战胜懒惰”，并不是指真正的无所事事或怠惰，而是一种以巧妙的方法避免不必要的繁琐和浪费，从而达到事半功倍的效果。
比如说，有些人可能会因为觉得每天打扫房间太麻烦而一直拖延，导致房间越来越乱。
但是，如果他们能够一次性地规划好物品的摆放位置，并且养成用完东西放回原位的好习惯，那么就可以省去每天繁琐的打扫工作。
这就是一种用“规划性的懒惰”战胜“习惯性的懒惰”的方法。
这种以懒制懒的方法，其实是一种对生活的智慧和对资源的合理利用。
它要求我们在面对问题时，不是盲目地投入大量的时间和精力，而是先思考有没有更简便、更高效的解决办法。
这样，我们不仅可以避免不必要的劳累，还能够更好地实现自己的目标。
当然，要实现用懒惰战胜懒惰，并不是一件容易的事情。
它需要我们具备一定的自我约束能力和思考能力。
我们需要克服自己的惰性，去思考和探索那些更有效的方法。
同时，我们也需要有足够的毅力去坚持这些方法，使之成为我们的习惯。
青年人坚定信心,鼓足干劲,勇挑大梁范文
青年人坚定信心,鼓足干劲,勇挑大梁范文1. 引言1.1 概述：青年人是一个国家和社会的未来，他们承载着实现国家繁荣和发展的重要使命。
然而，面对日益复杂的社会环境和激烈的竞争压力，青年人需要树立起坚定的信心，并鼓足干劲去勇敢地承担大梁。
本文将探讨青年人坚定信心、鼓足干劲、勇挑大梁的重要性与意义。
1.2 背景介绍：当前，我国正处于快速发展的历史时期，经济建设、科技创新、文化传承等方方面面都需要大量有志青年的积极参与。
然而，在复杂多变的社会中，青年人面临着各种困难和挑战：就业压力、学习压力、就业歧视等问题令他们感到迷茫和无助。
因此，如何增强青年人坚定信心、鼓足干劲、勇挑大梁具有紧迫而重要的现实意义。
1.3 主题重要性：青年人是国家未来发展的希望，他们不仅是经济建设的生力军，也是社会进步的推动者。
青年人信心的强大可以带来积极向上的心态，使他们更加坚韧不拔地追求自己的目标和梦想；鼓足干劲能够提高工作效率和个人产出，为国家发展贡献自己的力量；勇挑大梁意味着敢于承担责任和挑战，努力超越自我，展现个人价值和能力。
因此，本文旨在通过探讨这一主题，引起广大青年人对未来发展的思考，并给予他们实用的策略与建议，以促进个人成长和社会进步。
2. 青年人信心的重要性：2.1 塑造积极心态：在青春的道路上，信心是一种关键的品质。
拥有积极的信心可以帮助年轻人树立良好的心态。
首先，信心能够让青年人更加坚定地相信自己的能力和潜力，追求自己的梦想，并为之付诸行动。
这种积极心态能够驱使他们面对困难和挫折时保持强大的内在动力，不轻易放弃，努力克服一切可能阻碍他们前进的挑战。
同时，积极的信心还能帮助青年人建立正确的自我认知和价值观，培养自尊和自爱意识。
2.2 克服困难挫折：年轻人所面临的现实困境和个人挫折是无法避免的。
然而，正是信心让他们从容应对这些挑战并争取胜利。
当面对困难时，有信心的青年人会以乐观、积极和创新思维来寻找解决方案。
与此同时，他们也会相信自己的能力，相信自己可以克服困难，并从中学到宝贵的经验教训。
做事成功的关键：前紧后松，有条不紊
做事成功的关键：前紧后松，有条不紊惰性是每个⼈与⽣俱来的⼀种特性，对于每个⼈来说这种惰性并不会轻⽽易举地消失，它会⼀直伴随着我们，甚⾄可以说是在影响着我们。
为什么在做同样的⼀件事的时候，有的⼈成功，⽽有的⼈就是失败，⽽决定这个⼈是成功还是失败的原因就在于是否能够克服惰性。
想⼀想，我们每天⼯作，⽣活，学习，是全⼒以赴，还是得过且过。
其实我们每个⼈在⼯作或学习上都会表现出惰性，最明显的就是有了学习任务或者⼯作任务之后，并不是马上去做，⽽是保持着⼀种“不着急”的态度，什么都不着急，不赶快，先松的下场就是后紧，很多⼈到了最后的期限加班熬夜，搞得⾃⼰⾮常紧张，就是因为没有掌握我们⼯作和学习的规则。
要做到前紧后松，说起来容易，但是做起来可就未必那么简单了。
跟访⼀位上课的⽼师，由于每天都有固定的任务，如果不抓紧时间，很可能⽆法在规定时间讲完应该要学习的内容。
但是这个⽼师不紧不慢，虽然说是为了我们能够更好地理解，但是在这个过程中的确浪费了⼀些时间，也就导致了到了最后半天时间不够，⼏乎没有办法按时完成规定的学习内容，⽼师只好加快了讲课的速度，甚⾄感觉讲课的质量也变得粗糙了。
由此可以看出，前松后紧只能将⾃⼰陷⼊到⾮常紧张的环境当中，降低学习或者是⼯作的效率。
通过这个例⼦，我相信不少⼈都明⽩了在做任何事情的时候都应该做到前紧后松，有条不紊。
那我们如何才能够做到前紧后松呢？其实最重要的⼀点就是做好计划安排，给⾃⼰⼀种紧张感，告诉⾃⼰时间并不充裕。
我们之所以会明⽇复明⽇地拖延，其实就是因为我们觉得时间还有的是，并不着急。
为了避免这种情况的出现，我们要时常暗⽰⾃⼰，时间很紧张，也许后⾯会遇到其他的事情，所以想要做什么要趁早。
还在前松后紧的你，赶紧放弃这种⽅式吧！。
自律使人优秀的名言警句
自律使人优秀的名言警句1.成功来自自律，失败源于懒散。
2.自律是赢家的表现，懒散是失败者的代名词。
3.自律是追求卓越的必备品质。
4.自律是坚守原则、带来成就的基石。
5.自律让你在诱惑面前保持清醒和坚定。
6.自律使你远离诱惑，专注于目标。
7.自律是你达成目标的助推器。
8.自律让你在困难面前坚持不懈。
9.自律能让你在逆境中寻找机会。
10.自律是你走向成功必不可少的品质。
11.自律是你自我提高的最佳工具。
12.自律让你对自己更有自信。
14.自律是你在日常生活中塑造良好习惯的动力。
15.自律让你更好地管理时间和资源。
16.自律是你实现梦想的必要条件。
17.自律让你在团队合作中发挥更大的作用。
18.自律是你追求事业成功的必备素质。
19.自律让你远离拖延和浪费时间。
20.自律是成功的绊脚石，也是成功的垫脚石。
21.自律是你攀登人生巅峰的阶梯。
22.自律是你践行自己价值观的方式。
23.自律让你克服惰性，迎接挑战。
24.自律是你面对困难时不屈不挠的力量。
25.自律是你克服短期欲望的驱动力。
26.自律让你充分发挥潜力，成为最好的自己。
28.自律是你迈向自由和成功的桥梁。
29.自律是迎接变革和新挑战的勇气。
30.自律让你保持专注和耐心，达到更高的成就。
31.自律是你面对困难时坚持不懈的力量。
32.自律让你做出明智的决策，避免后悔。
33.自律是你塑造良好习惯的关键。
34.自律让你在压力面前保持冷静和理智。
35.自律是你战胜拖延症和惰性的良药。
36.自律让你跨越平庸，追求卓越。
37.自律是你激发内在动力和自信的方式。
38.自律让你保持身心健康和良好品质。
39.自律是你发现潜力和超越自我的关键。
40.自律让你践行自己的承诺，实现目标。
如何克服懒惰演讲稿
如何克服懒惰演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家谈一谈如何克服懒惰这个话题。
懒惰
是每个人都会遇到的问题，它是我们在成长过程中最大的敌人之一。
克服懒惰，是我们每个人都必须面对的挑战。
那么，我们应该如何
克服懒惰呢？我认为，有以下几点可以帮助我们克服懒惰。
首先，我们要明确目标，树立信心。
只有明确了自己的目标，
才能更好地激励自己，坚定自己的信心。
比如，我们可以给自己制
定一个小目标，然后一步一步地去实现它。
当我们不断地实现小目
标的时候，我们的信心也会不断地增强，从而更好地克服懒惰。
其次，我们要培养良好的习惯。
习惯决定命运，良好的习惯能
够让我们更有条理地安排时间，更有计划地完成任务。
比如，我们
可以养成每天早起锻炼的习惯，或者每天坚持读书学习的习惯。
这
样一来，我们就能逐渐摆脱懒惰的困扰，变得更加自律。
最后，我们要不断地给自己一些正能量的鼓励。
在克服懒惰的
过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，这时候我们就需要给
自己一些正能量的鼓励。
比如，我们可以多和朋友交流，多和家人
沟通，多参加一些有意义的活动，这样一来，我们就能更好地激励
自己，克服懒惰。
总之，克服懒惰是一个需要长期坚持的过程，但只要我们明确
目标，培养良好的习惯，不断给自己正能量的鼓励，我们就能够成
功地克服懒惰，变得更加自律、坚定。
让我们一起努力，克服懒惰，迎接更美好的未来！
谢谢大家！。
人一生要学会的九件事
人一生要学会的九件事人生不易，但人类拥有着学习和成长的能力。
在成长的过程中，我们需要学会很多东西，这些东西能够让我们变得更加强大和智慧。
在这篇文章中，我将会为你介绍人一生要学会的九件事，希望能够帮助你在人生的旅途中更加顺利。
1. 学会自律自律是指遵循自己设定的目标和规则，不断努力，不断进步。
没有自律，我们就无法成为一个优秀的人。
自律需要我们克服自己的惰性和对舒适区的依赖，要时刻保持对自己的监督和约束，才能够在人生中取得更好的成就。
2. 学会坚持坚持是成功之母。
在追求自己的梦想和目标的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折。
只有坚持不懈，才能够克服这些困难和挫折，并最终取得成功。
坚持需要我们有毅力和耐心，要不断鼓励自己，保持积极的心态。
3. 学会沟通沟通是人际交往中最重要的一种技能。
良好的沟通能够帮助我们更好地理解别人的想法和需求，也能够让别人更好地理解我们。
在沟通中，我们需要注意表达清晰、听取对方的观点、尊重对方的感受等方面，才能够达到良好的沟通效果。
4. 学会合作合作是团队取得成功的关键。
在生活和工作中，我们需要和别人一起完成一些任务和项目。
良好的合作需要我们有良好的沟通、理解和信任，需要我们能够在团队中发挥自己的优势，也需要我们愿意为团队的利益而努力。
5. 学会自我调节人生中会遇到很多的挑战和压力。
学会自我调节能够帮助我们更好地应对这些挑战和压力。
自我调节包括情绪调节、压力管理、时间管理等方面，需要我们有良好的自我认知和自我控制能力。
6. 学会批判性思维批判性思维是指对信息进行分析和评估的能力。
在信息爆炸的时代，我们需要有批判性思维来判断真假和有效性。
批判性思维需要我们有逻辑思维和分析能力，也需要我们有开放的心态和接受新观点的勇气。
7. 学会持续学习学习是一个不断成长和进步的过程。
在这个变化的时代，我们需要不断更新知识和技能，才能够适应社会的发展和变化。
持续学习需要我们有好奇心和求知欲，也需要我们有自我驱动和自我学习的能力。
祛除惯性和惰性演讲稿
祛除惯性和惰性演讲稿在生活中，我们经常会遇到一些惰性和惯性的问题，它们会让我们停滞不前，影响我们的发展和进步。
今天，我想和大家分享一些方法，帮助大家祛除惯性和惰性，让自己更加积极向上，迎接更美好的生活。
首先，要想祛除惯性和惰性，我们需要树立正确的目标和信念。
只有明确了自己的目标，才能有前进的动力和方向。
我们要相信自己的能力，相信自己能够克服困难，实现自己的梦想。
只有坚定的信念，才能让我们在面对困难和挑战时不轻易放弃，不被惰性所困扰。
其次，要养成良好的习惯和规律的生活方式。
惯性和惰性往往是由于我们长期养成的不良习惯和松懈的生活方式所导致的。
我们要养成每天定时起床，规律作息的习惯，培养自律和自控的能力。
同时，要养成良好的学习和工作习惯，不断提升自己的能力和素质。
只有将良好的习惯变成自己的生活方式，才能真正祛除惯性和惰性。
此外，要不断学习和积累知识。
知识是我们前进的动力和武器，只有不断学习，才能不被惰性所困扰。
我们要保持对新知识和新技能的求知欲，不断提升自己的综合素质。
只有不断学习，才能不被固有的观念和习惯所束缚，不被惰性所困扰。
最后，要保持积极的心态和乐观的情绪。
惯性和惰性往往是由于消极的情绪和心态所导致的。
我们要学会积极面对生活中的挑战和困难，保持乐观的情绪，相信一切困难都会迎刃而解。
只有积极的心态，才能让我们不被惰性所困扰，保持前进的动力。
总之，祛除惯性和惰性需要我们树立正确的目标和信念，养成良好的习惯和规律的生活方式，不断学习和积累知识，保持积极的心态和乐观的情绪。
只有这样，我们才能真正祛除惯性和惰性，让自己更加积极向上，迎接更美好的生活。
希望大家都能够从中受益，真正做到祛除惯性和惰性，迎接更美好的未来。
懒惰是人本性
懒惰是人本性,人的骨子里都有懒惰.只是有些人知道自己要做什么，该怎么做，并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快．那么如何战胜懒性，使自己成为与懒惰无缘的人呢？克服懒性，就要对自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会：多一点对自己的管束，明天就多一搂阳光．找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己”负”一点责任，不要指责环境，埋怨他人其实，我也是特别懒散的人，有时累一点就感觉挺累的，也是因为刚开始做一些事情，还不习惯。
慢慢的对什么事都了解了，就会觉得，其实不不是自己当初想的那样难，只是自己不习惯。
只要肯努力坚持，什么事都可以做好的首先思想是人的第一本性，也能左右人的行动与心动。
摆脱思想中的懒惰得从自身去摆脱，并不是一时的不去做或者是去做。
而且对每一件事物都充满好奇心与冲劲去做，不要觉的事小就不去做，也不要觉的事难就不去做，要事事有心情，人的心情好了不管事大还是事小，都要当回事，当成一件有意义的事，锻炼自己的勤奋，把握自己的信心，生活中就不会出现什么惰情了，要知道只有想不到没有办不到。
在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。
他们大部分没有雄心壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大的目标，也缺乏执行的勇气。
懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。
懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。
许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。
然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。
一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。
他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。
惰性,人性中最可怕的敌人
当一个人被惰性所控制时，往往办事拖拖拉拉，不能言必行，行必果；或做事半途而废，缺乏恒心与毅力；或安于现状，不思进取；或夸夸其谈，空想大于行动；或抱着今朝有酒今朝醉，明日忧来明日愁的态度消极混世。到头来，就丧失了明确的生活目标，失去了正确的人生方向，丧失做人最基本的向上进取的动力。而那些曾经美好的计划，伟大的理想，远大的抱负也就在恶习的侵蚀下化作了泡影。
惰性对人的危害是巨大的，受制于惰性无异于慢性自杀。而惰性的可怕之处还在于：
它是人类精神的腐蚀剂。惰性总是披着温情脉脉的面纱，让你沉溺于自由散慢的状态中不能自拔，慢慢地消磨着你的意志力、战斗力，消磨着你的信心、决心和向上的勇气，是一种强烈的精神腐蚀剂。人在惰性的心理状态下，就像温水煮青蛙，刚开始倍觉惬意舒适，等到时间久了发现危险时，想摆脱这种局面时，却已无力挣扎、无法逃离，人就这样慢慢消耗着宝贵的时间，最终让自己一事无成，虚度人生。惰性，它存在于无形，致命于无形。它能扼杀掉一个人的动手、动脑能力，扼杀掉一个人最优质的创造力和创新精神，将一个有潜质、有能力的人，变成一个平庸、甚至堕落的人。
它是人类健康的隐形杀手。生命在于运动，而人长期在惰性心理的支配下贪图安逸，不思运动，久而久之自然就引起人体机能的退化，身体素质的下降；而人的大脑功能也是用进废退，长期处在消极懈怠状况，就会引起思维迟钝，思考能力下降；使人未老先衰，凡是惰性很强的人，往往容易产生负面情绪，忧郁、沮丧、怨恨等不良情绪总是环绕自身，长此以往导致疾病乘虚而入。
只要我们坚定信念，同惰性做最彻底的斗争，那么，我们在失败挫折面前，就能鼓足信心和勇气，以百折不挠的精神去开拓进取；我们在成功荣耀面前，就能不骄不躁，以平和的心态坦然面对，以更大的热情勇攀高峰；我们在舒适优雅的环境中不迷失自己，并能时时激励、鞭策、提高自己；我们在艰难困苦条件下，不气馁不放弃，勇往直前，并逆势而上。
读书使得人消除软弱,消除惰性的例子
读书使得人消除软弱,消除惰性的例子深藏不露的诗坛“扫地僧”：从外卖小哥到老师的诗样逆袭从事教研工作的雷海为。
四川日报全媒体记者向宇摄一路闯进央视《中国诗词大会》第三季总决赛，最终拿下总冠军在工地、在群租房、在送外卖的间隙，读诗、背诗就是他的一切每天至少要背一首唐诗或宋词，至今会背的诗词达1416首读书使他压下自负，免于自卑，消除软弱，进而生出英雄气概达人档案雷海为，1981 年生，湖南邵阳人，《中国诗词大会》第三季总冠军。
以外卖小哥身份战胜北大才子彭敏的逆袭，令他一举闻名全国。
因为热爱诗词，雷海为数十年如一日读诗、背诗，也因此改变命运。
夺冠之后，他获得20多个工作邀请，最终成为成都一所培训学校的全职老师。
读书何用？雷海为用他的人生作答：“你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。
”17年前，当23岁的雷海为身无分文、不得不蜷着身子在大上海的居民楼道里过夜时，他的脑海里浮现出“千磨万击还坚劲”“红军不怕远征难”等诗词。
黑夜里，雷海为给自己打气，“和长征的艰难相比，我这点苦算得了什么呢！”这位从湖南邵阳农村走出的年轻人，辗转不同的城市打工，当服务员、做礼品销售、送外卖，纵然身处底层生活多艰，却从未放弃向往诗和远方。
在工地、在群租房、在送外卖的间隙，读诗、背诗就是他的全部世界。
2018年，雷海为的人生迎来转折。
央视《中国诗词大会》第三季总决赛，他以外卖小哥身份战胜北大才子、《诗刊》编辑部副主任彭敏夺得冠军，一举轰动全国。
“那一刻，我都有点不相信这个结果。
”时隔两年多，雷海为如此感叹。
此时，他的身份已从外卖小哥变为成都一所培训学校的教研老师。
从风吹日晒打工到以诗词爱好为职业，这是命运对一个从不低头的普通人最公平的馈赠。
□四川日报全媒体记者吴晓铃A从外卖小哥到培训学校老师2月9日，鼠年腊月二十八。
成都航空路心田花开培训学校里，雷海为仍然在电脑前忙碌。
那天，他需要写一个2000多字的《诗词小课》课件，内容是白居易《卖炭翁》的赏析。
如何规避人性弱点
如何规避人性弱点人性弱点是指人类在思想、行为和态度等方面的不足或缺陷。
这些弱点包括懒惰、贪婪、自私、偏见、虚荣、急躁、惰性等等。
每个人都有不同的人性弱点，有些人能够有效规避它们，而另一些人则难以克服。
在本文中，我们将探讨如何规避人性弱点，以提高我们在生活和工作中的表现。
一、认知自我要规避人性弱点，首先要识别自己的弱点。
认知自我是迈向成功的关键，我们必须了解自己的思想和行为模式。
这种自我认知是一种自我评价和真实性的认识过程。
仔细观察自己的思维和行为习惯，识别那些会影响我们成功的习惯和思想，可以帮助我们意识到自己的人性弱点并试图克服它们。
二、成为自律的人成为自律的人有助于我们控制自己的情绪和行为。
自律是成功的关键之一，它决定了我们是否能够克服人性弱点并实现目标。
自律的过程是一个长期的修炼，需要不断努力和思考。
一些实践自律的方法包括制定计划、坚持不懈地实施、忠实地记录进度和成果、与成功人士进行交流等等。
三、学会倾听和沟通倾听是一种学习的技能，也是解决问题和建立关系的关键。
通过真正倾听和理解别人的观点，可以帮助我们建立更稳定的关系、克服偏见、发现我们的人性弱点、发现我们的优点并了解我们想要的。
除了倾听，沟通也是消除人性弱点的关键。
我们可以以一种积极和有建设性的方式表达自己的观点，发现和解决问题，并建立稳定的关系。
四、制定目标制定明确的目标，可以帮助我们专注于自己的人性弱点，并发现问题所在。
制定目标可以帮助我们确定和创造必要的资源和工具、分解目标并确定实现目标的可行性。
同时，目标需要具备以下特点：可衡量、具体、可达成、真实性和时间限制等。
五、进行自我评估进行自我评估可以帮助我们发现自己的人性弱点，并寻找解决的方法。
这种反思和分析是一个常规和必要的步骤，可以帮助我们在成功和失败之间保持平衡。
自我评估的过程可能会涉及：行为和思考的日记记录、与成功人士的对话和分析、消除障碍的计划制定和实施，以及调整决策和战略等等。
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找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己”负”一点责任，不要指责环境，埋怨他人．
克服懒惰，要确立一个目标，坚持不懈去完成它：
一、这个目标开始定得不要太高，一般是未来一个月能达到的。实现一些容易的目标，增强了信心，再进一步定难点的。
二、最难做到的是有坚强的意志，不向自己妥协。懒惰的人就是经受不住诱惑，纵容自己，坚持不下去。我建议无论天气多冷每天早上坚持起来跑步，没有例外，可以锻炼意志。
三、另外，勤劳一点，就是说主动找有意义的事情做，习惯了，就不懒惰啦。
怎样提高自制力？可以试着这样去做
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。" 8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
关于“磨练法则”
我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。 你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。
用一个小本子，每天做一次简单的记录。把一页纸中间纵向划一条线，左边是你自定的计划，右边写实行情况。
当你发现右边那里天天写着个“拖”字，你自然就会生起惭愧之心了。
而当你某一天发现，右边突然看到个“完成”两个字，自然你就会有一种成就感。
希望此方法可以帮到你改掉“拖拉”的坏习惯。
参考资料：匿名回答提交回答取消
2010-8-6 17:58 满意回答 我本身也是个很有惰性的人，所以高中三年荒废了过去，然后我去社会上历练了一年，又返回学校继续读书，现在在河南新乡的河师大上学！
克服本身的惰性，最主要的还是合理的生活安排，比如几点起床，起床后干什么？等等问题，你都得想清楚，列个表，放在床头，每天都看看！只要按照你的生活表上做，你只要坚持就能成功！当然生活表刚开始不能做的太紧凑，给自己一定的空闲！
克服懒惰
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？ （1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你。 （2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 （3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 （4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 以上几点你如果能做到的话，这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。 克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！
运动，克服惰性，多运动是个不错的办法，如果你是男生可以多大大篮球，女生可以打乒乓什么的，都可以，每天晚上睡觉前跑跑步，都可以！
多看书，多看些名著，别说自己学业紧张，没时间，时间总会有的，你每天在床上的时间减少点就好！多读名著可以陶冶自己的情操！
另外最主要的一点是，晚上睡觉前，尽量减少自己双手的运动量（是个男人都明白我的意思）这点很重要，睡觉前双手过多的运动可能导致你明天没有精力做任何事情！
懒惰是人本性,人的骨子里都有懒惰.只是有些人知道自己要做什么，该怎么做，并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快．那么如何战胜懒性，使自己成为与懒惰无缘的人呢？
克服懒性，就要对自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会：多一点对自己的管束，明天就多一搂阳光．
相关信息
在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心 壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。 懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会 导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工 作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你 自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己 骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。 对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。 一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通 常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为 什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、 太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成 任何事"的念头容易得多。 "懒惰"同时也为"七宗罪"之一。
就这些了，多运动，合理安排自己的时间，多陶冶自己的情操，多和朋友们交流，做到这些就好了，我就是这样考上大学的，虽然没上一本，可对我来说不错了！