运用网络开展心理健康教育

心理健康教育专题会议上的讲话

——运用网络开展心理健康教育

家长和教育工作者应通过网络了解青少年的真实想法只有真正了解青少年，才能对他们实施有效的心理健康教育。网络为青少年提供了交流、宣泄的场所，同时也把青少年的真实想法呈现在成年人面前，因而网络是成年人了解青少年的良好途径。由于网络的隐蔽性，使得这种了解不能针对某个具体的人，但也正是因为这种不确定性，青少年群体的特征才能被真实地呈现出来。要通过网络了解青少年，首先必须要了解网络本身。有一部分教育工作者，对网络的了解并不深入。因为不了解网络，所以当看到青少年在网络上聊天、交友、游戏、购物时，就会联想到网络成瘾，认为是不好的东西。这种看法显然具有片面性。作为教育者，对青少年爱好的东西应该以接受、理解和包容的心态去了解，只有真正了解了，才能分辨什么是好，什么是不好，才能知道应该怎样帮助青少年抵御侵害。

由于青少年的判断和识别的能力不强，因而网络在开阔他们的视野的同时，也会通过传播不好的信息使他们误人歧途。如果成年人只是对其一味批评，不但不能给予他们帮助，还会失去青少年的信任，使他们在错误的道路上越走越远。只有与青少年站在一起去接受新事物，才能在第一时间给予他们正确的帮助和引导，这种帮助和引导也才更容易被青少年所接受。

学校应利用校园网开辟心理健康教育专栏，传统的学校心理健康教育形式包括开设心理健康课、建立心理咨询室、开展心理健康教育活动等。这些方式

由于受时间、空间的限制，往往不能收到良好的教育效果。除这些形式之外，学校还应该利用现有的校园网普及心理健康知识，与传统的学校心理健康教育相互配合，从而取得事半功倍的效果。目前，我国的网络心理健康教育虽然已经获得了前所未有的发展，但公共心理健康服务网站的针对性不强；在线心理咨询往往以解决问题为主，缺少轻松、便捷的交流氛围，预防效果不佳；有些网站由于专业性过强，对青少年来说略显晦涩，非常不易理解，无法起到宣传心理健康科普知识的作用。

学校可以通过校园网开辟心理健康教育专栏，包括趣味性强、参与性强的心理健康教育文字、影片、短片、书籍、动画或游戏等，内容涉及心理科普知识、心理问题调适方法、如何寻求帮助、应该通过哪些渠道获取知识、如何分辨网络上的不良信息等，应尽量减少说教的内容，增加校园网的吸引力和感染力。通过添加链接的方式增加专栏的容量，可选择内容健康、趣味性强、适合青少年浏览的公共心理健康服务网站或其他学校的校园网，共同构成比较丰富的网络系统。

心理辅导平台可以以、博客、群等任何一种或几种形式构建，只要可以满足群体交流、小团体交流、单独辅导等多种需求即可，可聘请专业教师作为辅导教师。应鼓励青少年使用网名在平台内进行自由交流，内容不限，辅导教师可适当对其进行引导，逐渐提升青少年对心理辅导平台的信任度，吸引青少年通过心理辅导平台寻求帮助，开展教育和自我教育，从而减少他们接触不良交友网站的机会。学校的心理健康课也可以依托校园网上的心理健康教育专栏，以丰富课堂教学的内容，增强心理健康教育的实效性。

有关管理部门应加强网络信息管理，提供获得知识的良好网络渠道相关管

理部门应加大网络信息管理的力度，过滤掉网络上不利于青少年成长的信息，为青少年营造相对安全的网络环境。同时，教育工作者应当与信息技术工作者相互配合，为青少年提供获取知识的良好网络渠道，利用网络知识的丰富性和多样性，开发新颖有趣的网络教育游戏和软件，满足青少年对网络的正向需求。