关注网络心理健康教育
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策随着互联网的普及和发展，网络已经成为了小学生学习和生活中不可或缺的一部分。
网络的出现也给小学生的心理健康教育带来了一定的影响。
网络的信息碎片化、虚拟社交等特点给小学生的心理健康教育带来了新的挑战，同时也为心理健康教育提供了更多的可能性。
对网络对小学生心理健康教育的影响进行深入探讨，并提出相应的对策，对于保障小学生的心理健康具有重要意义。
一、网络对小学生心理健康教育的影响1.信息碎片化影响学习和思维在网上，小学生可以轻松获取到各种各样的信息，但这些信息通常都是碎片化的，缺乏系统性和深度。
长期获取碎片化信息可能会导致小学生的学习和思维受到一定的影响，无法进行系统性的思考和学习，容易导致认知能力的下降，影响学习效果和心理健康。
2.虚拟社交影响社交能力网络上的虚拟社交给小学生提供了更多的交流渠道，但这种交流通常是虚拟的，缺乏真实性。
长时间沉迷于网络社交，可能会导致小学生的真实社交能力下降，难以与人进行面对面的交流和沟通，导致社交能力的减弱，严重影响心理健康。
3.不良信息影响价值观和行为网络上存在大量的不良信息，例如暴力、色情、恐怖等内容。
小学生在接触这些信息的可能受到消极的影响，影响其形成正确的价值观和行为观念，甚至产生不良行为。
这对于小学生的心理健康和正常成长都是不利的。
二、对策1.建立正确的网络观念学校和家庭应该共同努力，教育小学生正确的网络观念，让他们了解网络的优势和弊端，明白如何正确地利用网络。
学校可以通过开展网络安全教育、举办有关网络道德的讲座等活动，增强学生的网络意识和自我保护意识。
家庭可以加强对小学生的家庭教育，指导他们正确使用网络，培养正确的网络价值观。
2.引导小学生正确利用网络学校可以通过开设网络素养教育课程，引导小学生正确利用网络，教会他们如何获取有益的信息，如何进行有效的网络沟通和交流。
这有助于提高小学生对网络的正确认识，增强他们的自我保护意识，提高信息辨别能力，减少碎片化信息对学习和思维的影响。
网课心理健康教育教案小班
网课心理健康教育教案小班【导言】随着互联网时代的到来，网课已经成为了很多人获取知识的重要途径。
在繁忙的生活中，网课提供了便捷的学习方式，但同时也给人们带来了一些心理健康问题，比如孤独感、焦虑和压力等。
因此，开展网课心理健康教育对于保障学生的心理健康十分重要。
本教案针对小班学生设计，旨在帮助学生了解和掌握网课心理健康知识，培养积极的心理态度，提升心理韧性，健康、快乐地度过网课学习时期。
【教学目标】1. 了解网课对心理健康的影响；2. 掌握缓解网课带来的心理压力和焦虑的方法；3. 培养积极的心理态度，增强心理韧性；4. 提高自我管理和情绪调控能力。
【教学内容】1. 什么是网课心理健康；2. 网课可能带来的心理问题；3. 缓解网课压力的方法；4. 培养积极心理态度的重要性；5. 提高心理韧性的方式；6. 自我管理和情绪调控能力的培养。
【教学步骤】第一课时：什么是网课心理健康1. 通过视频和图片，让学生了解网课对心理健康的影响；2. 讨论学生在网课学习中可能遇到的心理问题，引导学生思考；3. 介绍网课心理健康的定义和重要性。
第二课时：网课可能带来的心理问题1. 分组讨论，学生讨论网课可能带来的心理问题；2. 教师总结学生的讨论，介绍网课可能带来的心理问题，并讨论解决方法；3. 组织学生做心理问题调查问卷。
第三课时：缓解网课压力的方法1. 通过案例分析，让学生认识到网课带来的压力；2. 学生分组讨论缓解网课压力的方法，并向其他小组分享；3. 教师总结学生讨论的观点，介绍缓解网课压力的方法。
第四课时：培养积极心理态度的重要性1. 通过故事讲解，让学生了解积极心理态度的作用；2. 学生讨论如何培养积极心理态度，并做自我检查；3. 介绍培养积极心理态度的方法。
第五课时：提高心理韧性的方式1. 通过游戏和角色扮演，让学生感受心理韧性的重要性；2. 学生分组探讨提高心理韧性的方式，并向其他小组展示；3. 教师总结学生的讨论，介绍提高心理韧性的方式。
互联网环境下小学生心理健康教育探究
互联网环境下小学生心理健康教育探究随着互联网的快速发展，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化，这也影响了小学生的心理健康。
互联网的普及给小学生带来了更多的信息渠道，但同时也带来了一些负面影响，如网络游戏成瘾、网络暴力、网络欺凌等问题。
互联网环境下的小学生心理健康教育日益成为社会关注的焦点。
一、互联网环境下小学生心理健康问题分析互联网是当今社会的主要信息载体，没有互联网已经很难想象现代社会的生活。
小学生作为新时代的一员，随着互联网的成长，也受到了很大的影响。
互联网给小学生带来了很多便利，他们可以在网上学习知识，开阔眼界，增长见识，但与此同时也可能受到网络游戏、虚拟社交等不良影响。
网络游戏成瘾成为困扰小学生的一大问题。
互联网上存在着各种各样的游戏，有些游戏通过形象生动、丰富多彩的画面吸引了小学生的兴趣，使他们沉迷严重影响了他们的学习和生活。
成为“电脑小子”、“手机狂人”，成为不少小学生的普遍现象。
网络暴力和网络欺凌也给小学生心理健康造成了严重伤害。
在网络上，小学生可能受到同龄人或者陌生人的网络暴力和网络欺凌，导致他们心理受到伤害，甚至出现自闭、抑郁、焦虑等不良情绪。
互联网环境下小学生心理健康教育刻不容缓。
互联网时代的到来，给小学生的成长教育带来了前所未有的挑战，必须认真思考如何在这样的时代背景下，对小学生进行心理健康教育。
互联网环境下小学生心理健康教育的必要性在于引导他们正确使用互联网。
互联网是一个宝贵的资源，它能够给小学生带来很多的知识和乐趣，因此我们必须引导他们正确使用互联网，避免沉迷于网络游戏，同时提高对网络暴力和网络欺凌的防范意识。
针对互联网环境下小学生的心理健康问题，我们可以采取一系列的策略来进行干预和教育。
加强家长与学校的合作是必不可少的。
家长是小学生成长教育的第一责任人，他们应该和学校一起，共同关注小学生的心理健康问题，及时发现问题，进行干预和教育。
学校应该通过家长学校联合会、家长课堂等形式，传达心理健康教育的相关知识，引导家长正确对待小学生的心理健康问题。
主题班会第八章第一节《正确使用网络》心理健康教育通用PPT课件
(4)出现不道德行为。 (5)染上网络成瘾症。 (6)有的学生为了支付上网费铤而走险,以偷窃或抢劫的方式获取金钱;有 的学生将网络游戏中的暴力行为应用到了现实中;有些学生陷入虚幻的网恋之 中而不能自拔。
在全班选出 8 名同学分成两组,就“网络是天使”还是“网络是魔鬼”进行辩 论。
正方:网络是天使;反方:网络是魔鬼。 全班投票选出“最佳辩论小组”和“最佳辩手”。
思考:原本乖巧的张某沉迷网络后发生了怎样的变化?最终将会导致什么样 的后果呢?
在当今信息高度发达的社会,几乎每个人的生活都离不开网络,那么网络 具有什么特点和作用呢?
一、网络的特点 (1)新异性。在网络上,一个广阔的大千世界呈现在人们面前,从中大家可以 了解到现实生活中所不可能接触到的五花八门的新奇事物。 (2)自由性。网络是一个自由的世界,在这里人们可以讨论自己最感兴趣的 话题,欣赏自己最喜欢的艺术品,听自己最爱听的音乐,说自己最想说的话。这 里是一个无拘无束的自由天地。
2.消极的作用 (1)“吞噬”大量的学习时间,影响学习和健康。 神奇的互联网充满了诱惑,当我们将大量的时间和精力投入网络这个虚拟 世界时,学习必然会受到严重影响。不仅如此,网络也打破了我们正常的生活规 律:一些同学为了上网,饭可以不吃,觉可以不睡。青少年正处于成长时期,正常 的生活规律被打破无疑会危害自己的身体健康,影响自己的成长。
小萍最终没有告诉他。从那以后,小萍上网更频繁了。由于上网时间过长,她的视力开 始下降。同时由于睡眠不足,上课时精神恍惚,班主任开始找她谈话。小萍在苦恼中迎来了期 中考试,她的各科成绩全部下滑,数学更是不及格,小萍怎样才能摆脱困扰呢?
讨论:大家一起来给小萍出出主意吧。
张某原是一名乖巧的初中生,由于中考失利,进入了一所中职学校就读。受 周围同学的影响,他开始迷上了网络游戏,视力迅速下降,由 1.2 变成了 0.2。起 初在网吧只待一两个小时,越到后面越不可收拾:为了上网,不惜旷课,装病请 假,甚至演变到瞒着父母半夜偷偷溜出外面,整晚泡在网吧。张某无心上学,成 绩一落千丈,他陷入虚拟的网络世界无法自拔。随着上网的次数不断增加,他的 零花钱像流水般不断流向网吧,甚至连伙食费也拿去上网了。最后,为了钱财, 他开始撒谎找各种理由向父母要钱,向亲朋好友借钱,甚至到周边的小学去勒 索小学生的钱……
培养健康的网络心理_大学生心理健康教育_[共4页]
![培养健康的网络心理_大学生心理健康教育_[共4页]](https://img.taocdn.com/s3/m/e7c6af68f121dd36a22d82bc.png)
178 大学生心理健康教育看进来参观的人有多少，进来的人多会改变我的米、我的菜吗？不会。
我几乎忘记了，米得自个种、菜得自个栽，摘菜去泥巴，生活还得自己忙。
博客的原意是要记录生活的，我博着博着，净顾着让人来看生活，而几乎忘了自己怎么生活了。
博友是为了更好地交流和沟通的，我光顾着看，忘了该说什么了。
网络本来是为了让大家方便、让世界更近的，可是有越来越多的人像粘在网上的虫子，困在网中央，却没有蜘蛛侠的红衣裳。
这种感觉跟手机一样，那些忙碌的人上飞机前，下飞机后都马上打开手机，即使就翻一下手机盖看一眼两个小时没见的屏幕。
24小时开着机，走到深山老林里都希望被人找到，他离不开手机，是因为他离身边的生活越来越远了，他怕被人忘记，他怕被生活忘记。
我又想起海子的诗了：“从明天起，做一个幸福的人。
喂马，劈柴，周游世界。
从明天起，关心粮食和蔬菜。
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
”明天开始，我决定不再把所有时间都浪费在网上冲浪了，集中精力学习，集中精力生活，只在晚上集中精力记录生活。
当然，那些没有红衣裳的虫子们如果愿意，还可以在白天去我的窝里玩，如果你不怕被粘住！ 11.2.2 培养健康的网络心理 名言警句 在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。
—[德]诗人 歌德 网络给我们带来了巨大的便利，也带来了一些隐患，我们应正确地认识大学生的网络情缘，针对出现的问题和原因，探索培养健康网络心理的方法。
1．加强大学生对网络的正确认识 培养健康的网络心理，大学生应了解网络的相关知识，明确网络的利与弊，了解网络成瘾是什么，具体原因及类型，以便在以后的生活中，养成良好的上网习惯，避免网络成瘾。
大学生在上网前，要明确上网的目的，限制上网的时间。
网络信息丰富多样，如果没有目的，很容易陷入网络游戏、网络交友等虚拟世界。
网络信息量大，如果不限定时间，本可以20分钟解决的问题，可能2个小时也完不成，极大地浪费了时间。
杜绝网暴心理健康教育教案
杜绝网暴心理健康教育教案
《杜绝网暴心理健康教育教案》
一、教学目标：
1.了解什么是网暴，认识其危害性。
2.学习如何预防网暴和应对网暴。
3.促进学生积极向上的心态，培养健康的心理素质。
二、教学内容：
1.什么是网暴：介绍网暴的定义、形式和危害。
2.网暴的预防：学习如何保护个人信息，如何正确使用网络。
3.应对网暴：学习如何正确处理网上攻击和谩骂，培养冷静应
对的能力。
4.心理健康教育：了解心理健康的重要性，学习如何调节情绪，保持心理健康。
三、教学方法：
1.讲授：通过PPT、视频等形式介绍网暴的相关知识。
2.讨论：组织学生就网暴的危害和预防方法进行讨论，引导学
生自主思考。
3.案例分析：通过一些真实案例让学生分析并讨论应对网暴的
方法，从中学习应对技巧。
4.角色扮演：组织学生进行角色扮演，演练应对网暴的场景，
提升应对能力。
四、教学评价：
1.作业：布置网暴相关的情景作文，考察学生对网暴的认识以及应对方法。
2.小测：进行一次小测，考察学生对网暴知识的掌握情况。
3.实践表现：观察学生在日常生活中的表现，评价其应对网暴的实际能力。
五、教学反思：
通过本教案的教学，提升学生对网暴的认识，培养他们正确应对网暴的能力。
同时，也借此机会加强学生的心理健康教育，促进学生的心理健康成长。
希望学生在未来的网络生活中，能够健康、积极地面对网暴的挑战。
网络环境下中学生心理健康教育的几点思考
网络环境下中学生心理健康教育的几点思考在当今社会中，互联网已经成为了人们生活的一部分，尤其是在中学生群体中，网络的使用已经变得越来越普遍。
然而，网络环境下中学生心理健康问题也变得愈加突出。
为了保障中学生的身心健康，我们应该思考如何在网络环境下加强中学生心理健康教育。
接下来，本文将探讨网络环境下中学生心理健康教育的几点思考。
一、慎重监管网络使用在网络环境下，中学生在使用互联网时需要不断地通过网络获取信息。
然而，现代社会中理所当然的信息爆炸所带来的压力和负面影响也必须引起教育者和家长的重视。
网络上有很多低俗、色情信息，而这些信息对于中学生身心健康的发展极为有害。
因此，我们需要保障网络环境下中学生安全使用网络的权利，加紧对网络平台、网络产品的监管，并且在中学校园和家庭进行提醒和控制。
警惕中学生的网络游戏痴迷问题，防止出现网络游戏的沉迷，从而导致身心健康受损。
控制中学生上网时长和网络内容，帮助中学生养成健康网络使用习惯。
二、加强心理健康教育家庭和学校需要为中学生提供更加全面、科学的心理健康教育。
家长应当注重培养中学生的积极心态和自信心。
同时，学校也必须认真实施心理健康教育课程，让学生掌握有关心理健康的知识。
如何进行心理健康教育呢?首先，在日常生活中关心中学生的情感状态，在处理情感问题上给予支持、理解和帮助。
此外，加强中学生对网络环境下心理健康问题的认知与防范意识，引导中学生走向正向的思维和行为。
督促中学生提高网络自我保护意识，提升自身的网络文化素养和发现问题的能力。
三、加大心理疏导力度在当代社会，中学生心理问题逐渐增多。
如果不能及时地处理和帮助中学生解决问题，将会导致其身心健康问题更加突出。
因此，学校应该增加心理疏导服务的力度，支持专业机构和心理医生。
在网络环境下，学校还应该建立良好的心理疏导网络平台，为中学生提供心理援助和支持，帮助中学生明确问题并解决问题。
同时，在家庭中，家长也需要关注中学生的情感状态，关心他们的内心世界，与中学生进行沟通交流，给予他们支持和帮助。
六年级上册心理健康教育教案 - 健康上网快乐多 北师大版
六年级上册心理健康教育教案 - 健康上网快乐多北师大版教学目标知识与技能:1. 学生能够理解互联网的积极和消极影响。
2. 学生能够掌握健康上网的基本原则和技巧。
3. 学生能够识别网络成瘾的早期迹象，并采取措施预防。
过程与方法:1. 通过小组讨论，学生能够分析互联网使用中的问题。
2. 通过角色扮演，学生能够模拟健康上网的情景。
3. 通过互动游戏，学生能够加深对网络成瘾的认识。
情感态度价值观:1. 学生能够树立正确的网络观念，认识到健康上网的重要性。
2. 学生能够培养自我控制能力，自觉抵制网络诱惑。
3. 学生能够培养良好的网络素养，传播正能量。
教学内容一、导入新课1. 引导学生回顾以往的网络经历，分享他们在上网过程中遇到的困扰和问题。
2. 引入课题：“健康上网快乐多”，激发学生对本课的兴趣。
二、探索互联网的影响1. 组织学生进行小组讨论，分析互联网的积极和消极影响。
2. 每个小组汇报讨论成果，教师总结互联网的积极和消极影响。
三、学习健康上网的原则和技巧1. 介绍健康上网的基本原则，如合理安排上网时间、选择有益的网络内容等。
2. 分享健康上网的技巧，如使用搜索引擎、保护个人隐私等。
3. 学生分享自己的健康上网经验，互相学习和借鉴。
四、识别和预防网络成瘾1. 通过角色扮演，让学生模拟网络成瘾的情景，增强对网络成瘾的认识。
2. 介绍网络成瘾的早期迹象，让学生学会识别和预防。
3. 学生分享自己的预防网络成瘾的方法，互相学习和借鉴。
五、总结和反思1. 教师引导学生总结本课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在上网过程中的问题。
3. 教师总结本课，强调健康上网的重要性，鼓励学生在日常生活中践行健康上网。
教学评价1. 观察学生在小组讨论中的参与程度和发言质量，评价他们的合作能力和思考能力。
2. 检查学生对健康上网原则和技巧的掌握程度，评价他们的学习效果。
3. 收集学生的总结和反思，评价他们对本课内容的理解和应用能力。
网络环境下中学生心理健康教育研究
网络环境下中学生心理健康教育研究摘要：初中生的心理健康教育对其人生发展存在巨大的引导作用，初中相关的心理健康教育工作者要承担起学生成长路上引导人的作用。
在网络时代背景下，纠正学生出现的心理问题和错误的行为习惯，让掌握建立起正确的网络使用方法。
本文主要探讨初中心理健康教育在网络时代背景下的研究现状。
关键词：网络时代；初中生；心理健康教育引言：网络时代的到来不仅给我们的生活方方面面都带来了便利，还给人们的精神世界带来了深刻影响，特别是处在心理发展时期的初中生，网络对他们的影响无疑是巨大的，很容易出现一些心理问题。
因此，教师必须加强心理健康的教育，增强对学生的心理意志力，培养其良好的道德价值观和人生观。
一、网络环境下对于中学生心理健康产生的影响（一）积极影响网络环境下，由于互联网技术的不断发展，使得人们对世界有了新的认识渠道和方式。
而互联网对中学生来说，在日常的生活和学习上，互联网能够给中学生提供更加多元的学习资源，拓展其知识和眼界，使得中学生的生活与学习更加丰富多样。
（二）消极影响由于互联网存在信息膨胀等特点，在信息传递与知识选择上初中生没有较好的分辨能力和筛选能力。
尽管初中生利用互联网学习，查找相关的学习资料，也会被一些错误的知识价值观以及道德观念所误导。
同时，互联网也成为了中学生进行信息交流的主要平台，对影响其思想观点等精神世界有极大的作用[1]。
加之网络的开放性和包容性，使得初中生在网络上所接触的信息类别众多，一些初中生对网络世界有极大依赖性，不管是在学习上还是生活上，网络都成为了初中生走捷径的选择之一。
比如，在学习上，初中时候经常会利用网络平台查找学习答案，这就弱化了学生的思维能力，丧失了自我思考能力，严重影响学生的学业成绩。
更有甚者，初中生对网络上的危害信息并不能进行正确判断，严重危害着初中生的心理健康和身心发展。
二、网络环境下学生心理健康问题及原因分析网络世界具有虚拟性和抽象性的特点，这给初中生的身心健康带来了严重危害，一些学生甚至会放弃学业，沉迷于网络世界。
中小学生网络安全心理教案
中小学生网络安全心理教案随着互联网的日益普及，越来越多的中小学生开始接触网络，甚至离不开网络。
网络的普及给我们带来了很多的便利，也给我们带来了很多的安全隐患。
中小学生网络安全心理教育变得越来越重要。
作为老师和家长，我们要深入了解孩子在网络中的行为和思维模式，掌握正确的网络安全心理教育方法，帮助中小学生树立正确的网络安全观念，提高网络安全意识，增强网络安全心理素质。
一、中小学生网络安全的主要危害1、沉迷网络中小学生由于机体的未成熟性和生活阅历的不足，对网络的依赖性较强。
他们鲜有其他休闲方式，网上游戏和娱乐成了他们生活中不可缺少的一部分。
沉迷网络会影响中小学生的身体健康和学业，也会导致家庭矛盾和社交功能障碍。
2、网络迷信和虚拟世界中小学生易被网络虚拟世界吸引，认为这个世界充满了神秘和奇幻，不断沉迷其中，无法自拔。
这种虚拟世界让他们远离现实生活，难以正确认识、评价和应对世界。
网络也容易滋生迷信心理，信奉一些非常规的、没有根据的恶俗理论。
这无形中影响了他们的心理健康和人生观念。
3、网络暴力网络暴力是指在网络上以辱骂、恶意攻击、人身攻击、揭露隐私、诋毁谩骂等不健康的行为对个人和群体进行侵害的行为。
网络暴力的存在会极大影响中小学生的身心健康，损害其人格尊严，导致其产生心理障碍。
二、中小学生网络安全心理教育的重点1、掌握网络基本知识学生在使用网络时应先学习网络基本知识，如：网络常用术语、网络工具的使用方法、浏览网页的注意事项、避免打开虚假的链接等。
2、加强自我保护意识在使用网络时，学生要加强自我保护意识，通过提高网络安全意识，学会识别网络欺诈等不良信息，增强防范意识预防网络陷阱。
3、掌握理性上网技巧学生应掌握理性上网技巧，正确评价和分析网络信息，不轻信或盲从。
学会根据实际需要和自己的实际经济能力选择合适的网站和服务，以避免被不良网站所诱惑。
4、培养正确的价值观学校和家庭应该共同培养中小学生正确的价值观，教育他们尊重个人隐私、尊重知识产权、尊重社会公德、尊重人权等正确的价值观念。
2024年心理健康网络教育心得体会6篇
2024年心理健康网络教育心得体会6篇心理健康网络教育心得体会1经过心理健康教育学习，我的收获很大。
学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。
”这句话给我留下了深刻的印象。
还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。
教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。
教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。
社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。
那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的活计。
而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。
在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。
朋友看到了之后，说看你们教师多受重视。
我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。
”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。
碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题________于心理。
那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。
青少年网上心理健康教育
青少年网上心理健康教育
《青少年网上心理健康教育》
在当今社会，青少年们的生活离不开互联网。
他们在网上学习、娱乐、社交，甚至寻求帮助。
考虑到互联网的普及和影响力，开展青少年网上心理健康教育势在必行。
青少年正处于个性发展和自我认知期，他们需要适应身心变化，解决自我认知问题，并保持心理健康。
因此，对于他们来说，及时、准确、系统的心理健康教育非常重要。
通过互联网进行心理健康教育有很多好处。
首先，互联网是青少年获取各种信息的主要途径，他们对互联网有浓厚的兴趣和依赖，通过互联网进行心理健康教育将更容易引起他们的关注和兴趣。
其次，互联网可以提供更加丰富和多样化的心理健康知识，比如文字、图片、视频、音频等形式，可以更好地满足青少年的学习需求。
同时，互联网还可以建立线上社群，通过沟通和交流，帮助青少年建立正面的心理健康观念，并得到他人的支持和帮助。
不过，尽管互联网心理健康教育有着这些优势，我们也不能忽视其风险。
比如，互联网信息的真实性无法保证，一些不当的心理健康信息可能对青少年造成误导和伤害。
因此，我们需要建立规范和有效的心理健康教育网络平台，鼓励专业心理健康机构开展网上心理健康辅导服务，加强对青少年网上心理健康教育的引导和监管。
总之，青少年网上心理健康教育是一项重要的工作，它可以让更多的青少年了解心理健康知识，提高心理健康意识，获得心理健康支持，帮助他们更好地应对心理健康问题，健康成长。
我们需要共同努力，为青少年提供更加安全、高效、全面的网上心理健康教育服务。
网络成瘾心理健康教育教案
网络成瘾心理健康教育教案课时序号：第一课时课程主题：网络成瘾心理健康教育教学目标：1. 了解网络成瘾的定义和特征；2. 分析网络成瘾对心理健康可能带来的负面影响；3. 学习如何预防和应对网络成瘾；4. 培养学生对网络使用的理性态度。
教学重点：1. 理解网络成瘾的概念和特点；2. 知晓网络成瘾可能对心理健康产生的不良影响。
教学难点：1. 培养学生正确对待网络使用的态度；2. 给学生提供应对网络成瘾的方法和建议。
教学过程：Step 1: 情境导入（5分钟）通过引入学生对网络的普遍使用情况，创设一个情境，向学生展示网络在我们日常生活中的重要性和普遍性。
例如，可以问学生平时使用网络的频率和目的。
Step 2: 探讨网络成瘾（15分钟）1. 向学生介绍网络成瘾的定义和特征，强调追求短期快乐，对网络过度依赖的表现等方面。
请学生分享是否认识或听说过网络成瘾。
2. 小组讨论：学生分小组，讨论网络成瘾可能对心理健康带来的负面影响，并在班内展示结果。
教师通过提问和引导，并给予肯定和指导。
Step 3: 分析网络成瘾的原因（10分钟）1. 分析网络成瘾的主要原因，如缺乏亲密关系、逃避现实压力等，引导学生思考个人在使用网络时可能遇到的困扰和寄托。
2. 学生讨论网络成瘾对个人心理健康的具体影响，并列出可能的负面结果。
教师进行总结。
Step 4: 集体分享应对网络成瘾的方法（10分钟）1. 针对网络成瘾问题，教师提供学生有效的应对方法和建议。
如培养兴趣爱好、控制网络使用时间等。
学生可补充自己使用的方法。
2. 从学生分享的结果中找出共同的有效方法，向学生介绍心理健康相关资源。
Step 5: 总结与展望（5分钟）回顾本课的主要内容和学习收获，强调培养正确的网络使用态度和对待网络成瘾的重要性。
作业布置：请学生用一至两句话总结今天的内容，并写下一个自己感兴趣的课题，准备下节课展示。
板书设计：网络成瘾心理健康教育-网络成瘾的定义和特征-网络成瘾可能对心理健康产生的影响-应对网络成瘾的方法和建议教学反思：通过合理引导和小组讨论，学生能够更好地理解网络成瘾的定义和特征，并分析其对心理健康可能产生的负面影响。
网络环境下中学生心理健康教育及对策-最新教育资料
网络环境下中学生心理健康教育及对策-最新教育资料网络环境下中学生心理健康教育及对策随着时代的发展，网络逐渐成为学生获取知识信息、交流休闲娱乐的重要平台。
一方面它为心理健康教育提供了现代化的手段，同时也给学生的心理健康教育带来了新的问题。
因此我们要深入分析，提出可行性对策，使网络能更好地促进学生的成长和发展。
一、网络环境下中学生主要存在的心理问题（一）网瘾综合征它是人们沉迷网络而引发的各种心理障碍的总称。
一般来说，中学生身上的互联网成瘾主要表现在以下几方面：第一，色情信息成瘾。
中学生正处于青春期，在荷尔蒙及好奇心的驱使下，他们极易迷恋上网络上的色情网站和信息。
第二，网络交际成瘾。
虚拟世界给青少年提供了敞开心扉交流和交往的平台，这种非面对面的交流形式因具有平等、自由的特点，极易导致中学生沉迷其中。
第三，游戏成瘾。
这种网瘾在青少年人群中最为常见，超过半数的学生都喜欢玩网络游戏，甚至出现了极端迷恋游戏的现象。
（二）网络诚信缺失互联网具有强烈的虚拟性和隐匿性，使用者不需要提供自己真实的身份信息，另外，网络的广泛地域性也决定了对面的互联网使用者地域的不确定性、信息的不确定性等。
这些就会造成在网络的虚拟世界，人与人之间的交往没有责任和义务以及道德约束的问题。
失去社会道德的约束，在虚拟的网络面前，心存侥幸及歹念的部分人群，其不良心理可能会引发、强化，进而造成诚信缺失。
网络诚信缺失中，中学生表现最为明显的就是撒谎。
（三）网络人格缺陷与障碍网络社会是一个崇尚个体和个性的社会，它给人们提供了张扬个性的舞台，多元化的人格在网络社会得以共存，但是人格多元化与复杂化并非人格优化。
个性与人格的完全放松，相当于失去了道德的束缚，深埋在人心深处的劣根性被释放出来，并可能给青少年带来人性异化。
处于心理成长期的青少年，在面对良莠不齐的网络信息时，不加选择地接收并沉迷其中，就会失去对现实世界的感受力和判断力，进而导致网络人格障碍。
通常网络诱发的青少年人格障碍主要有攻击型人格障碍、退缩型人格障碍、双重人格或多重人格等。
小学心理健康教育《健康上网快乐多》教学设计与反思
教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗？网络给我们带来了哪些乐趣？网络又存在哪些危害呢？
3.总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：网络是一把双刃剑，它给我们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。
四、活动二
1.学生阅读辨析材料
2.学生一一辨析讨论。
指导语：你认为哪些做法不正确？为什么？
六、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。
教学反思
小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失”，作为教师的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。
二、心海导航
1.阅读体验
让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。
2.分享交流
教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢？我们如何健康上网呢？
3.总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
三、活动一
1.小组同学分别讨论网络的利与弊。
小学心理健康教育《健康上网快乐多》教学设计与反思
第9周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
5
授课内容
健康上网快乐多
课前准备
课件
授课者
心理老师
教学
目标
1.认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。
网络环境下开展中职心理健康教育的策略
网络环境下开展中职心理健康教育的策略随着互联网的快速发展，网络已经成为我们日常生活的重要组成部分。
在网络环境下，开展中职心理健康教育成为了一项重要的任务。
制定合适的策略是非常必要的。
在本文中，我们将探讨一些在网络环境下开展中职心理健康教育的策略。
一、规范网络使用行为随着网络的普及，学生们都会使用网络进行学习和娱乐。
网络上存在着大量不良信息，例如暴力、色情等。
这些信息对学生的心理健康会产生负面影响。
我们需要规范学生们在网络上的使用行为，提醒他们不要接触不良信息，教育他们正确使用网络，保护自己的心理健康。
学校可以加强网络安全教育，提高学生们的网络安全意识，教导他们远离网络诈骗、网络欺凌等不良行为。
帮助学生建立正确的网络使用观念和行为习惯，保护自己在虚拟世界中的安全。
二、倡导积极健康的网络行为除了规范网络使用行为，我们还需要倡导学生们积极健康的网络行为。
可以组织学生们参与各种有益的网络活动，如参与公益活动、参与知识竞赛等，鼓励他们用网络学习知识、提升自我。
学校可以建立健康的网络氛围，鼓励学生们通过网络与他人交流、分享，促进社交能力和沟通能力的提升。
在网络环境下，建立积极的社交关系，有利于学生的心理健康。
三、开展网络心理健康教育在网络环境下，学校也可以开展网络心理健康教育。
可以开设相关的网络心理健康课程，教导学生们如何正确面对网络上的压力和困扰，如何应对网络上的负面情绪。
学校也可以邀请心理专家进行在线讲座、咨询等活动，为学生们提供心理健康方面的指导和帮助。
学校还可以利用网络平台开展心理健康的宣传教育活动，如发布心理健康知识、心理咨询等信息，扩大心理健康教育的影响范围，提高学生们的心理健康意识。
四、建立家校合作的网络平台除了学校的教育工作，家庭教育也是非常重要的一环。
我们还可以考虑建立家校合作的网络平台，让家长和学校之间能够更加方便的进行教育交流。
可以利用网络平台发布心理健康教育的信息、家庭教育的建议等，帮助家长更好地关注和引导孩子的心理健康。
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策随着互联网的普及，网络已经成为了小学生们日常生活中不可或缺的一部分。
网络世界的复杂性和多样性也给小学生的心理健康教育带来了新的挑战和影响。
本文将就网络对小学生心理健康教育的影响及对策进行浅谈。
1. 心理健康问题的渗透互联网的普及使得小学生接触到各种各样的信息和内容，包括一些不良信息和负面影响。
虚拟世界中的一切都可以被放大，有些小学生在网络上接触到一些负面影响，比如不良的视频、文章以及不当的言论，会产生焦虑、压力、自卑等心理健康问题。
2. 社交问题的出现网络世界的出现给小学生的社交带来了新的方式和平台，但是也带来了一些社交问题。
比如网络暴力、网络欺凌等问题，在网络上小学生的尊严和自尊心也受到了一定程度的伤害。
3. 身心健康的平衡网络的使用给小学生的学习和生活带来了便利，但是也带来了过度依赖网络的问题。
长时间玩游戏、刷视频等行为容易导致小学生的身心健康失衡。
二、针对网络对小学生心理健康教育的对策1. 加强心理健康教育学校和家庭应加强对小学生的心理健康教育，引导他们正确认识心理健康问题，学会调节情绪和应对压力。
要教会他们正确使用网络，避免受到不良信息和影响。
2. 建立健康的网络环境学校应建立健康的网络环境，限制不良信息的传播，加强对网络安全和网络伦理的教育，保护小学生的合法权益，预防网络欺凌等问题的发生。
3. 家庭监督和引导家长应加强对小学生的网络监督和引导，尽量避免小学生沉迷于网络。
家长需约束小学生使用电子产品的时间，多陪伴他们进行各种户外活动和社交。
4. 提倡健康生活方式除了网络世界，家长和老师也应鼓励小学生参与各种体育运动、手工制作、阅读等健康有效的活动，培养他们多元化的兴趣爱好，提高身心的素质。
5. 建立网络安全意识小学生应该学会保护自己的隐私信息，避免向陌生人透露个人信息。
学校应该定期组织网络安全知识教育，提高小学生对网络安全问题的认知和防范能力。
网络对小学生心理健康教育具有双重性，既带来了便利，也带来了一些问题。
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策
浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策随着互联网的快速发展，网络已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
而对于小学生来说，网络已经成为了他们获取信息、娱乐、交友的重要途径。
网络的发展也给小学生的心理健康教育带来了一定的挑战。
本文将从网络对小学生心理健康教育的影响及对策进行探讨。
1. 信息过载网络上的信息量庞大，小学生在浏览网页、使用社交媒体时很容易受到信息过载的影响。
各种负面信息的传播也会对小学生的心理健康造成不良影响。
2. 网络游戏成瘾网络游戏的迷人之处往往会让小学生沉迷于导致学习和生活的失衡，严重影响心理健康。
3. 不良信息的泛滥在网络上，随处可见不良信息的泛滥，例如色情、暴力等，这些信息对小学生的心理形成产生不良影响。
4. 社交问题网络虚拟社交的兴起也会影响小学生的真实社交，可能导致孤独感、社交技能不足等问题。
1. 家庭教育家长要时刻关注孩子使用网络的情况，制定合理的上网时间和规定，引导孩子正确地使用网络，教育他们认识和抵制不良信息，保护自己的心理健康。
2. 学校教育学校在心理健康教育课程中也应该加强对网络的教育，让小学生认识到网络的利与弊，学会正确使用网络，同时学校也应该建立起健康的网络环境。
3. 加强自我管理小学生需要学会自我管理，避免沉迷网络而影响到学习和生活。
学校和家长可以帮助小学生制定合理的上网计划，并定期检查执行情况。
4. 提高权威性学校与家庭应该加强心理健康教育的信任度，给小学生创造一个积极的、健康的学习生活环境，让他们从小就树立正确的心理健康观念。
5. 发展健康的兴趣爱好家长和学校应该引导小学生培养健康的兴趣爱好，让他们在课余时间能够参与各种有益身心的活动，减少对网络的依赖。
三、结语网络是一把双刃剑，它既带来了便利，也存在着不良影响。
小学生的心理健康教育需要家庭、学校和社会的共同努力，引导他们正确地使用网络，培养正确的心理健康观念，从小树立正确的行为准则。
希望通过这些措施，我们能够更好地保护小学生的心理健康，让他们快乐成长。
网络环境下的中学生心理健康教育
网络环境下的中学生心理健康教育摘要:网络是一把双刃剑,在其普及知识同时;也使许多不健康的信息出现在人们的面前。
对正处于生长发育期的中学生来说,很容易受到不健康网络信息的侵蚀,若不及时加以引导和有效监管,会影响中学生的健康成长。
关键词:网络环境心理健康教育二十一世纪是信息的时代,网络的高速发展,正逐步改变着人们的生活方式和学习方式。
网络是一把双刃剑,在其普及知识同时;也使许多不健康的信息出现在人们的面前。
对正处于生长发育期的中学生来说,很容易受到不健康网络信息的侵蚀,很容易沉湎网络而无法自拔,若不及时加以引导和有效监管,会严重影响中学生的健康成长。
如何对中学生进行网络心理健康教育,使中学生能够健康得上网和健康成长,已经成为每个家庭和社会关注的问题,已成为广大信息技术教师不断探索的一个重要课题。
下面结合这几年来遇到的关于中学生上网的问题和自己相应的思考,以及自己平时在教学中如何对学生进行网络心理健康教育,谈谈自己的看法。
1 中学生痴迷网络的原因据调查,目前中学生上网率达64%,喜欢上网的达52%。
随着网吧的普及,中学生网民数量还在迅速膨胀。
为什么中学生如此痴迷网络呢？(1)中学生有追求新奇和幻想的心理倾向,有强烈的求知欲和探求欲。
网络具有信息全、交流便利和虚拟性等特点,极大地激发了中学生的好奇心理。
一些平时不敢想不敢做的事,在网络里特别是游戏中,却可以任性而为。
(2)中学时期作为学生从儿童到成年的过渡阶段,最渴望得到同辈群体的认同,而现在的中学生大都是独生子女,在家中比较孤独。
由于种种原因,孩子与父母间交流也不多,导致学生处于一种生理和心理的苦恼状态,其内心的精神需求,在现实生活中得不到满足。
网络的出现给了他们一个宣泄的渠道,在这里他们能与同龄人交流内心真实的感受,因而痴迷网络不能自拔。
(3)中学阶段是学生性成熟时期,由于学校和家庭在性教育方面的忌讳,导致他们对性普遍有神秘感。
而现在网络管理不规范,黄色网站泛滥,不良信息很多,中学生在不成熟的性心理的驱使下,更容易受诱惑而沉湎其中。
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关注网络心理健康教育
计算机与因特网技术的迅猛发展，突破了人们在信息交流方面的时空障碍，带来了网络世界全新的人际互动模式，由此导致了一种新的学校心理健康教育方式——网络心理健康教育方式的产生。
随着校园网建设速度的加快，可以预言，网络的心理健康教育将成为21世纪我国学校心理健康教育的新途径。
A优势多多，不可取代
所谓网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者通过网络的各种互动功能，向来访者介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。
与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具有以下优势：
一是拓展教育时空。
在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要依靠心理健康教育课程（专门课程、活动课程、环境课程和融合课程）和心理咨询门诊。
由于是在固定的时空中主要以书籍活动为载体，以口头讲述为方式来进行心理健康教育，故不仅信息传播的范围极为有限，速度比较缓慢，且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容。
网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与互联网络想连通的，就可以实现及时的对话，且不需要考虑地理位置。
这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使
那些由于种种原因未能开展心理健康教育工作的地区和学校的学生也能及时接受教育，且使他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。
二是增多服务对象。
在传统的心理健康教育工作中，一个心理健康教师只能在一堂课中教几十名学生；许多学校由于这类教师的匮乏，尚不能保证心理健康教育课的正常开设。
在传统的门诊心理咨询工作中，一咨询员一次只能接待一个来访学生，由于人力资源和时间方面的原因，要想满足全体学生日益增长的心理健康方面的需求，几乎不太可能。
网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音：网络能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，真正实现了资源共享。
同时网络的快捷复制方式可使一位咨询员能“同时”接待多位来访者。
网上的团体咨询或辅导，将能使服务对象大大增多。
三是降低教育成本。
在传统心理健康教育工作中，无论是专门课程的开设，还是辅导活动的开展；无论是学生的个别心理咨询，还是教师的专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作成本；就学生个人接受的学费、杂费等外，到心理咨询室门诊是应该交费的。
在网络心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。
比如，心理测试量表的网上使用可让来访者随时自测增进自我了解，评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助。
网上测试与传统笔纸测试相
比省时、省力、省钱，诊断分析也更为便捷。
再如，电子邮件在物理时空中难以想象的速度进行发送和接受，它既省去了许多麻烦，堪称既经济又便利。
此外，教师在网上的学习和培训，其教育经济价值也是难以估计的。
四是促进心灵开放。
在传统心理健康教育模式下，由于社会对心理健康问题的传统偏见，以及青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询门诊中，都不愿或不敢暴露自己，所谓“犹抱琵琶半遮面”；有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”，讳疾忌医，不敢去咨询机构寻求帮助。
在网络心理健康教育工作中，由于学生坐在电脑屏幕前，与他人距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我袒露。
网络的匿名性可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽
之下，因而可以直接而真实地表述自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中阻抗的发生，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。
五是提高教育质量。
苏霍姆林斯基曾经指出：一切心理教育都要归结为自我教育。
心理健康教育也是如此：作为一种自我教育活动，它必须积极调动起学生自身的教育资源。
保守的教育观念总是把学生看成是教育的对象，心理健康教育则认为，学生是教育的主体。
从这个意义上来说，网络心理教育在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项
背的：在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自由地选择学习内容、学习进度和服务项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈、网络新闻组等方式，实现师生之间、生生之间的互动。
这种网上的心对心的交流所构成的互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。
这种“他助——互助——自助”的机制，不仅有助于提高心理健康教育的质量，也在一定程度上弥补了传统心理健康教育的不足之处。
B弊端明显不容忽视
任何事物都是一分为二的。
网络心理健康教育这一新生事物是随着现代网络社会的出现而产生的，它在充分显示自身对传统心理健康教育优势的同时，也暴露了其某些不足之处。
一是耗时多。
在网络心理健康教育工作中，网络交互的速度取决于双方录入的速度，不言而喻，这远比双方面对面的言语交流要花费更长的时间。
二是屏蔽信息。
在传统心理健康教育中，咨询者二是屏蔽信息。
在传统心理健康教育中，咨询者(或辅导者)和来访者(或受辅者)双方的信息交流除了言语通道外，还有非言语通道。
非言语信息包括面部表情和体态表情(身体姿势、动作变化等)。
咨询者(辅导者)对来访者(受辅者)的热情、尊重、关心、理解；真诚，以及咨询者(受辅者)表现出来的咨询动机、合作态度、期望程度、知觉水平、行为方式等，往往都通过非
言语信息表达出来。
这些非言语信息或伴随着言语行为出现、补充、修正言语内容；或独立地出现，传达了“言未能尽或”或“此时无声胜有声”的信息。
在目前网络心理咨询(辅导)中，上述非言语信息还不能为咨询双方所感知，而主要靠言语(图)来达到咨访双方的沟通，从而建立起双方的联系。
换言之，大量对心理咨询(辅导)有价值的非言语信息都被屏蔽了。
就言语信息而言，在传统心理健康教育工作中，通常是使用月头语言(有时也使用文本语言)进行会谈。
会谈作为“发生在两个个体之间的对话式交流”，包括倾听和影响两个方面。
倾听包括充分运用开放式提问、恰当运用封闭式问题、善于运用鼓励和重复语句、准确运用说明、有效运用情感反映等技术；影响包括指导、解释、忠告和提供信息、自我开放、影响性概述等技术。
然而无论是倾听还是影响，都要借助于语音、语调、语气技巧(诸如声音的高低、强弱、起伏、节奏、音域、转折、速度、腔调等)，来传达“弦外之音”和“言外之意”。
在网络心理健康教育中，网上心理咨询(辅导)通常使用网上文本语言(当然，有时也使用口头语言）进行会谈，网上文本语言较之口头语言更注重语词、逻辑、修辞、文采等，表现出一种抽象化和理性化倾向。
概言之，在网上，心理健康教育中，大量对话心理咨询（辅导)有价值的言语信息也被屏蔽了。
三是安全隐患。
由于目前技术上的局限和管理方面的漏洞，使得互联网上侵害行为层出不穷，而电子邮件的泄密问题，收发对不上号的乱码问题也屡见不鲜。
上述安全问题对网络心理健康教育造成了毋庸讳言的负面影响，因而有待进一步解决。
C网络建设必须重视
上述网络心理健康教育的优势说明它应该且可以成为学校心理健康教育的一个重要组成部分；其不足之处则说明它尚有不少有待完善之处。
随着互联网技术的迅速发展以及青少年网民的不断增加，网络心理健康教育的产生和发展是必然趋势，如何扬长避短、趋利避害是值得心理健康教育工作者深入探讨的问题。
为此建议注意以下四个方面：
一是建立网站。
有条件的学校应考虑建立校级心理健康站，条件暂不具备的学校可考虑在尤网站上设立自己的心理健康教育专题主页。
可由教育行政部门牵头，以实现各网站或主页之间的互联，并逐步形成心理健康教育的网络。
二是开展工作。
在网络心理健康教育工作中，应重视网上心理健康教育课、在线辅导与咨询、在线交流与讨论以及心理健康知识的宣传与普及等多种形式的整体配合。
应重视应用网络组织开展心理健康教育的师资培训与辅导工作。
此外，还应重视家校联网工作，如为学生家庭提供必须的学生心理健康资料与家庭心理健康教育指导（心理健康教育信息、正
反面家教实例、家庭心理辅导操作技术等)，以进一步提高学校，心理健康教育效果。
三是提高素质。
网络心理健康教育需要上网者有一定的文化和技术；既能通晓电脑操作的基本程序和种教育的主导者的教师来说，情况更是如此。
为此，帮助从事此项工作的教师提高网络文化科学知识和操作能力，也是当务之急的工作。
四是加强引导。
网络是一把双刃剑：它既可以给学生带来增进心理健康的福音也可能造成“网络成瘾”等心理伤害，甚至成为心理健康的高科技杀手。
网享受、快捷友好的界面操作、引人入迷的刺激情景，对于青少年来说，常成为一种不可抵抗的诱惑，使其长时间地被吸引在网络上，以致产生迷恋和依赖心理而不能自拔。
对此，英国学者克里夫希斯曾对387名青少年学生进行研究，发现有33％的人对网络成瘾，表现出视力下降、头痛和影响学习。
我国学者的研究则发现，“网络成瘾”已成为当前青少年学生日益突出的心理健康问题。
终日沉迷于网络中的学生，其人格发生了明显的变化，变得懦弱、自卑、焦虑、退缩、孤独，伴发注意力涣散、情绪低落、意志薄弱、记忆减退、思维迟缓，人际交往和社会适应能力下降、消化功能不良，失眠、头痛；恶心、厌食以及品行障碍等，甚至会消极自杀。
明乎此，我们一方面要对学生加强上网本身的心理健康教育，端正其上网动机，增强其自我心理保健意识，避免“网络成瘾”现象出现。
另一方面，要加强
网络心理卫生管理，及时清除网上垃圾，以避免其对青少年学生心灵的污染。