不要做情绪的污染者
别做情绪的奴隶
别做情绪的奴隶
别做情绪的奴隶
发脾气是一种本能，控制情绪是一种本领。
我们都习惯了被情绪控制，常常不分时间和场合发泄心中的郁闷和不满，却伤害了最亲近的人。
别做情绪的奴隶，拿回控制权，爱护和尊重身边关心自己的人。
有的人在同事和朋友面前会尽最大的努力掩藏真实的心情，但回到家里就会对家人随心所欲地发泄在别人那里承受的不满，把一个温馨的家硬生生地破坏了。
家是我们温暖的港湾，是我们应该全力守护的地方，而不是发泄负面情绪的场所。
为什么有的人可以在别人面前控制情绪，却要在家人面前发脾气？家人并没有义务要当出气筒，所以家人完全可以不予理会，但为什么家人还是会忍耐呢？因为不管怎么样都是一家人，都会尽最大的努力互相理解。
可是每个人都有各自忍让的底线，作为同一屋檐下的家人，应该让家人快乐，而不是一再地挑战家人的底线。
在家里，我们是最放松的状态，但这并不意味着我们可以不尊重家人。
面对家人，我们同样需要控制情绪。
对家人发脾气，其实是消耗亲情。
我们在发脾气的时候所说的话大部分都很伤人，也许在刚说完这些伤人的话之后，我们会轻松一些，家人却要为这份轻松承受着不同程度的心理压力，渐渐拉远彼此的距离，让家不再是家。
当我们本能地想对家人发脾气的时候，请先花十秒的时间深呼吸，缓和烦躁的心情。
别做情绪的奴隶，更别让家人成为情绪的受害者。
提防情绪污染,别让坏情绪陪我们一起工作
提防情緒污染，別讓壞情緒陪我們一起工作情緒是人對外界的一種正常心理反應，有消極和積極之分。
將壞情緒帶進辦公室，就好比給自己的工作戴上了有色眼鏡。
不知你是否常有這樣的感受？情緒不好的時候，看什麼都不順眼，都會挑出毛病；情緒好的時候，人會變得很寬容，工作起來就會很放鬆，還可以感染同事快樂地工作。
在一個公司裏，擁有陽光心態的員工是很可貴的，他們不會把自己的壞情緒帶到辦公室裏影響自己的工作進程和同事的情緒，從而營造了良好的工作環境。
美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾經過長期研究發現，一個心情舒暢、性格開朗的人，若與一個整天愁眉苦臉的人相處，不久也會變得情緒沮喪起來；一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞的情緒，這種傳染過程是在不知不覺中完成的。
湯燦是某公司市場部的職員，她發現每次部門主管的情緒不佳時，自己的心情也隨之低落。
“你想，我們主管心情不好的時候，總是拉著臉和下屬說話，而且動不動就對我們發脾氣，我們的情緒能好嗎？”湯燦無奈地說，“再說，她心情不好，我們也不可能在她面前興高采烈吧？你看吧，哪一天主管的心情不好，我們市場部所有的員工都會情緒低落，幹活都沒精神了。
”在社會交往中，個人情感對其他人情緒有著非常顯著的影響，如果你喜歡和同情某個人，你就特別容易受到那個人的情緒影響。
如果一個情緒並不低落的學生和另一個情緒低落的學生同住一間宿舍，這個學生的情緒往往也會低落起來。
在家庭中，某人如果情緒低落，他們的配偶最容易出現情緒問題。
解決不良情緒傳染問題，關鍵是要做好心理疏導工作。
醫生認為，辦公室內如果存在不良情緒傳染，要比環境污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性。
別讓壞情緒陪伴我們，其實，只要我們翹翹嘴角，好心情就自然會寫在臉上，感受到它的人自然也會報以會心的微笑。
遠離壞情緒的方法其實很簡單，你可以用下面的方法來給自己進行疏導。
（1）壞情緒就像一個盛滿氣體的氣球，需要找一個通道釋放氣體，才不至於使氣球爆裂。
不做一个情绪破坏者
亲爱的同学们，从今天开始，每天将在推出一个新宣传栏目“德新小语”，这个栏目的供稿是由德育处心理老师为大家精心准备的。
“德新小语”将婉如一首舒缓的歌曲慢慢吟唱，把大家在学习和生活中遇到的困惑从心理视角来重新解读，愿意相信它能给每一位同学带来美好、阳光和心理的正能量。
今天给大家的带来的“小语”是：
不做坏情绪传染者
大家在生活中有没有发现自己有时会莫名其妙的感觉烦躁？有没有在生活中发过一些无名火？
如果有的话，我想告诉你，这真不一定是你自己的错！可能你是被坏情绪感染了。
对，坏情绪总是会传染的，心理学上有一个“踢猫效应”说得是：一父亲在公司受到了老板的批评，会到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
总之，这是公司董事长对下属发泄自己的不满，因泄愤而产生连锁反应。
“人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的链条依次传递的，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
“坏情绪是关系中的一个病毒，当一个人不善于控制自己的情绪，就会让事情滑向另一个方面，比如在师生教育关系中，老师的对学生坏情绪的传染，最容易导致学生的逆反。
所以一个人一定要常提醒自己不用情绪说话，不莫名其妙地向别人发火。
让我们在生活中向那些阳光的人学习，用自信和微笑去强化自己心理能量，增强对坏情绪的免疫力，同时试着让自己更有风度，遇事更从容淡定。
遇到坏情绪，一笑了之，不做坏情绪传递的接力棒，让我们都像一棵棵大树，吞噬着怀情绪的二氧化碳，吐出清新怡人的氧气。
翟鸿燊的经典名言
翟鸿燊的经典名言翟鸿燊的经典名言汇总在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过比较经典的名言吧，名言具有概括自然有力，言简意赅的特点。
为了帮助大家积累更多名言，以下是店铺为大家收集的翟鸿燊的经典名言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
翟鸿燊的经典名言11、销售不是卖东西，是帮顾客买东西。
2、勇者敢则杀。
勇者不敢则活，勇敢可以杀敌，学会隐蔽才能保存自己。
3、生命取向要高，松下为什么把企业干的那么久，他创业那天起就把目标定位250年。
4、一，赔本的买卖不能干，二、一定要干挣钱的买卖，三、一定记住前两个秘诀。
5、失败的原因，不是在行动前没有计划，而是缺少计划前的行动。
6、为善不近名，为恶不近刑，干好事的时候，不要老开新闻发布会，老开就要出事了。
7、企业，发展最大的局限，就是企业领导人思考方式的刻板化，局限化，模式化，打破了，才能进步，才能成长，才能突破，才能腾飞，心有多大，舞台就有多大，思想有多远，我们才能走多远。
8、孝顺：不敬何以别乎，主要是态度上，小孝可以治家，中孝可以治企，大孝可以治国。
9、一个人一旦把沟通能力练好了，说服能力练出来，演说能力练好了，对别人的影响力练出来，就化不可能为可能，变大地为黄金。
10、一个修养不够的人，给你一个项目。
你会祸国殃民，给你一个团队，你会把一个团队带到万劫不复。
11、不贰过，重复的错误不犯，别人犯过的错误不犯，不迁怒。
12、赵刚的性格是谨慎有余，魄力不足，企业不仅要创造物质财富，还要创造精神财富。
13、自己要自悟自觉。
14、少林寺最大的价值不是权，而是禅。
15、沟通是情绪的转移，是信息的传递，是感觉的互动。
16、生命体验要深，自古英雄出生低。
17、不要做气氛和情绪的污染者。
18、松下是为社会培养圣贤之人的地方，生产电器是我们顺带的结果，松下最好的产品是人。
19、团队：就是一个有口才的人，对着一群有耳朵的人说话。
20、认同别人，更容易肯定自己。
21、与时消息，于是谐行，与时俱进。
翟鸿燊讲座语录
翟鸿燊讲座语录：1、一个人面色的改变，完全是由于你心态的改变。
一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。
2、人际沟通最忌讳的，就是一脸死相。
永远不要做气氛和情绪的污染者，永远不要做破场的事。
3、口乃心之门户。
一个人改变自己的语言，是从内在开始改变的。
4．一个心胸狭隘的人，讲不出来大格局的话；一个没有使命感的人，讲不出来有使命感的话；人的能力是练出来的，人的胸怀，人的境界，人的德行是修出来的。
3、一个心态不好的团队，个人智商很高，组织智商不一定高。
因为都是负牵引，负思考，都是负见解，都是消极的注意力。
4、作为一个好的领导人，要建立哪些心态？第一叫，喜悦心。
会改变不良的注意力，建立正见；会改变不良的思考方式，建立正思维；改变不良的表达方式，建立正语；改变不良的行为方式，建立正精进；改变不良的信念，建立正念。
5、多花时间成长自己，少花时间去苛责别人，去嫉妒别人，多花时间去爱，少花时间去恨。
6、人能干多大的事情，取决于他的时间管理。
7、恶，亚心为恶，只要处在亚心状态，即心态稍微不好，你就可能恶语伤人，8、好的领导人，生命取向要高，生命体验要深，生命能量要强。
精力就是权力。
好的领导人都精满，气足，神旺。
9、别人身上的不足，可能就是你存在的价值。
10、要想有高品质的沟通，要有同理心。
懂得认同别人，站在对方的立场上考虑问题。
要有赞美心，赞美是人际沟通的润滑剂。
你看待别人的想法，会影响别人后面的行为。
赞美会让对方把正确的事情做下去。
11、人有觉悟，只有一个方法，就是向内求，向外求是错误的。
苦海无边，回头是岸，此岸，就是彼岸。
12、人有了随喜心，才能广交朋友，广结善缘。
13、想成为什么样的人，就得想办法和什么样的人混在同一层面，同流才能交流，交流才能交心。
14、人脉等于钱脉，关系就是实力。
我的事业，我的财富，我的未来，往往取决于我和多少人发生关系，和什么人发生关系，以及发生关系的程度。
15、人一辈子，总要忠诚一次，才能干大事。
国学大师翟鸿燊语录
73、不好责难：激怒只会使问题变得更糟；
74、烟出文章，酒出诗。
75、领导领导，就是领袖和导师！
76、花了的钱，才是自我的钱；没有花的钱，不知道是谁的钱；最傻的人，就是挣的钱都不花，全部存在银行里；银行，就是把这些呆得不会花钱人的钱，拿出来给爱花钱的人花！
27、人法地，地法天，天法道，道法自然！
28、学国学的方法：把古代智慧现代化，把西方智慧中国化，中西智慧全球化！
29、世界上，最伟大的力量，是改变的力量；
30、人才不务必有口才，但有口才的人务必是人才；
31、正因优秀难于卓越；
32、人脉，等于钱脉；关联，就是实力；朋友，是最大的生产力！
33、能战胜自我的人才是真正的强者只有成为真正的强者，才能率领一支坚强的团队。
40、认同别人，更容易肯定自我；
41、鼓掌的速度会影响他赚钱的速度；
42、一个格局小的人，讲不出大气的话；
43、入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文；
44、君子记恩不记仇，小人记仇不记恩；交学费，是学习很重要的一部分；钱在哪里，心在哪里，人在哪里，收获在哪里；
45、毛泽东说过，越是敌人反对的我们越要拥护，越是敌人拥护的我们越要反对；
国学大师翟鸿燊语录
国学大师翟鸿�语录
1、有学历，不等于有文化；正因，学历，归教育部管，文化，归文化部管，根本就不是一个部门！
2、心亡为忙！
3、人要学会变态：当然是改变心态态度状态。
4、永远不做情绪和环境的污染者；
5、不做准备的人，（经典语录）就是准备失败的人；
6、好德如好色。
7、好是更好的ห้องสมุดไป่ตู้人；
8、摈除消极思想：消极思想是一种有害的精神污染。不在意的消极思想的句子：小天谢地谢天谢地，最后熬到周末了！勉勉强强，过得去吧！绝对不行！这些我都听腻了！这件事已经结束了！我已经尽力了！
一定要拒绝“情绪污染”
一定要拒绝“情绪污染”人的负能量有两种：一种来自内心，另一种来自外界。
有时候，来自外界的负能量，更能侵蚀自己。
有这样一则故事：一位女医生购围巾，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点。
随后，这位女医生上班时，摆着一脸的怒容为病人看病。
一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，道：“你是治病还是来品尝药味的？”病人哑然。
这位病人是银行职员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度也难以令人满意。
这种坏情绪的扩散，在心理学中有个专业名词，叫作“情绪污染”。
它犹如无色无味的毒药，往往能够在不知不觉中，透支我们的生命能量。
现代社会信息交流快捷，人际交往频繁，环境气氛对人的影响力强，情绪会相互感染，尤其是家庭成员之间情绪很容易互相传播。
若想让自己焕发蓬勃生机，我们就要学会抵御“情绪污染”。
一味接受他人的坏情绪，只会压垮自己美国洛杉矶大学心理学家加利·斯梅尔，做过一项著名的“情绪污染”实验：让一个心情愉悦的人，同一个情绪低落的人共处一室，结果不久之后，这个心情愉悦的人也变得闷闷不乐。
而这种现象在家庭成员之间，尤为明显。
为什么情绪污染最容易发生在家庭成员之间？因为彼此是亲人，而我们更在乎亲人的感受。
当亲人不开心，我们更愿意去倾听，帮助他们发泄负面情绪。
但长期受到家人的“情绪污染”，也会让自己陷入崩溃。
小花的妈妈，可以说是一个充满负能量的人。
青年丧子、中年丧夫的人生经历，常常让她哀叹，“为什么我的命这么不好？”虽然，她还有两个优秀又孝顺的女儿——小花，考上了北京的重点大学，并以公务员的身份，在北京扎下了根。
小花的妹妹，则在读完研究生后，留在当地高中当老师。
为了不让妈妈一个人在老家胡思乱想，两个女儿轮流接她和自己生活，并时不时带她去旅游散心，每年给她安排体检，想以此来保障她的身心健康。
不要做情绪的污染者
不要做情绪的污染者美国研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅粥”在职场上同样适用。
个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。
你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周的员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。
他们仅需要几句泄气话，就能让一个热闹的头脑风暴会议前功尽弃，他们的坏心情很快便会传播开会。
消极心态甚至能抵消掉好消息。
众所周知，细菌、病毒等具有传染性，殊不知消极情绪也可以传染，有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。
美国有位科学家发现，原本心情舒畅、性格开朗的人，如果整天和一个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处，不久也会变得抑郁起来。
而且，一个人的同情心及敏感性越强，越容易受不良情绪的传染。
消极情绪的传染实在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。
一个人如果和亲近的人待在一起，而且对方情绪低落或者烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
情绪是指人们对待环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。
美国密歇根大学心理学家南迪的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态。
因此，人们常常需要与那些消极的情绪做斗争。
情绪变化往往会在我们一些神经生理活动中表现出来。
比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。
情绪控制，对人生有非常大的帮助。
一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。
成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。
所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。
世界上从来没有过完美的公司，也没有完美的个人，关键是把个人的注意力放在哪里。
是去注意优点，还是注意缺点，把注意力放在问题的不同方面，往往会得出不同的结果，对人产生不同的情绪。
[整理版]翟鸿燊-道法自然
![[整理版]翟鸿燊-道法自然](https://img.taocdn.com/s3/m/4ef9f20f54270722192e453610661ed9ac515545.png)
翟鸿燊-道法自然翟鸿燊-道法自然人际沟通，最忌讳的就是一脸死相。
让员工怕你，不如让员工爱你。
永远不要做气氛和情绪的污染者。
有深爱者，必生和气；有和气者，必有愉色；有愉色者，必有婉容。
涣然冰释捭阖第一口乃心之门户一个心胸狭隘的人，讲不出来大格局的话；一个境界低的人，讲不出来高远的话。
一个没有使命感的人，讲不出来有责任的话。
成不了大事，最大的原因，就是脑袋太笨。
领导人，修养不够，脑袋不好使，不仅缺心，而且缺德，缺老德了。
修之以身，其德乃真。
思考力是万力之源。
团队--一个有口才的人对着一群有耳朵的人说话。
要确立一个新的方向时，关键的是要亲自站出来，把要表达的思想不停地重复给人们听，内容要始终如一，无论多么枯燥也要继续这一工作。
--杰克韦尔奇思想这个阵地，你不占领，就被别人占领。
---毛泽东真正的口才，是脱口而出的，是喷涌而出的，因时，因景，因情的，一种随口而出的讲话。
最笨的人，就是出色地完成了根本不需要干的事。
最愚蠢的人，是用它的聪明才智，努力犯错误的人。
建设学习型组织的前提就是改善心智模式。
人的心智模式改善了，才能改善他不良的思考方式和行为方式甚至表达方式。
一切从心开始。
喜悦心建立喜悦心得好处：1、建立正见 2、建立整个思维 3、建立正语 4、建立正精进 5、建立正念好人，就是没时间干坏事的人。
多花时间，要求自己；少花时间，苛责别人；多花时间去爱，没时间去恨。
注意力就等于事实。
不迁怒！人生很多的烦恼都是因为放不下，忘不了，想不开，看不透。
放下，才能承担。
学乐学习是快乐的。
群乐见贤思齐，见不贤自省也。
带着这样的心态便时刻都在成长。
学乐精神，是建立学习型组织的关键。
一个好的领导人，一个好的团队应该做到“苟日新，日日新，又日新”你不一定是最好的，但你要成为进步最快的。
一个进步快的人，你应该让人感觉到“士别三日当刮目相看”不要老评价别人过去，三天没见面了，就应该重新认识一个人。
禅喜一个人要有禅喜心才能成长。
翟鸿燊语录
53、赞美会让对方把正确的事情继续做下去。
54、你看待别人的想法会影响对方后面的行为。
55、文字语言传递信息，有声语言传达感觉，，肢体语言传达态度。
管理篇：得其时，当其位。
56、学乐精神，是建设学习型组织的关键。
57、万丈红尘千杯酒，千秋大业一壶茶。
13、知识不是力量，使用知识才是力量。
14、好人，就是没时间干坏事的人。多花时间成长自己，少花时间去苛责别人，去嫉妒别人，多花时间去爱，少花时间去恨。
15、英雄不问出处，自古英雄出身低。
心态篇：喜悦心。
16、杀生也是为了放生。如：杀日本侵略者就是给中国人民放生；吃植物是给动物放生；适当吃点动物就是为植物放生。
人要做大事就记住：与时消息，与时偕行，与时俱进。
君子不贰过，不迁怒。放下才能承担，空才能有。
一个人面色的改变，完全是由于你心态的改变。
很多事情失败的原因，不是行动前没有计划，而是缺少计划前的行动。
鬼谷子:口乃心之门户。
心有多大，舞台才有多大，思想有多远，我们才能走多远。
很多人就是因为优秀，难以卓越。思考格局不要太小。
23、成大事者大都是演讲高手。
24、生命取向要高，格局不高说不出高雅的话，成不了大事。
25、生命体验要深，托不了钵，就布不了道。
26、生命能力要强，精力就是权利。
27、天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。好的领导要精满、气足、神旺。
28、赞美会让人把正确的事情做下去，把不正确的事情停下来。
17、沟通高手，能跟各色人打交道，
18、不要小看你身边的每一个人，辗转五次可以见到总统。
翟鸿燊道法自然
道法自然翟鸿燊作为一位管理者和领导人要做到“让员工怕你，不如让员工爱你”。
无论做什么人要做到“永远不要做气氛和情绪的污染者”。
我做人一向都不想强迫别人和勉强别人。
我追求的是顺其自然。
因知“哪里有压迫，哪里就有反抗”。
易经有句话：“破冰：涣然冰释、春风解冻、坚冰消融”。
“口者心之门户”“思考力是万力资源”说明思考力的重要性。
有想才能去做，才能会成功。
只有想，不会做的只会失败。
最后：一切从心开始，建立喜悦心。
建立喜悦心的好处：1）建立正见2）建立正思维3）建立正语4）建立正精进5）建立正念一个人讲话的声音跟胸怀有关系，你们的角色管理、合作精神，我可以分享给各位，但是李云龙胸怀很难学，知识是很难学，电脑一打开很多知识都是共享的，很多知识不需要学习，检索就行，人的能力、胸怀、境界是修出来的。
刚才主持人介绍我国学大师，不敢当，最多对中国传统文化的热爱者、学习者、传播者，来学习型中国三个目的：第一个以学习的方式来辞旧迎新，大学话说叫做新理。
苟日新、日日新，有学历，不等于有文化，因为学历是教育部门，文化是文化的部门，不是一个部门。
第二件事，向大家做一个汇报和交流，刚才刘景斓做的那些事，起码学三件事，叫止学，这本书，很多人没有看过，老子讲知止而不怠，做一件事情坚持做了八年，当你做事情坚持到一定时候，很多人就开始为你坚持，为止能止，企上面一个人字，下面一个止字，人一辈子主要是一次，主要忠诚一次，才会有大事起。
刘景斓的坚持让我感动，第二件事，营销技巧，企业只有营销才能获得利润。
为了下一届学习型中国继续办下去做一件事——销售，刘景斓绝对是一个销售高手，别看他讲什么，看他干了什么。
他从上台开始一边教做演讲，一边调动，比如举手胆经就打开了，头脑胆经比较丰富，挠头的地方就是胆经的地方。
胆经做决策，看过《亮剑》的人知道，一到动员的时候，打仗的时候，领导一定要动员，手举起来。
一举手，容易做决定，一个人把中医学懂了，学海外的神经理论就发现太简单了，因为中国人最对经络的。
不要成为情绪的奴隶作文
不要成为情绪的奴隶作文
有时候，情绪这东西真是挺疯狂的，一下子让我们心情大好，一下子又让我们郁闷不已。
但你知道吗，真正厉害的人，是不会被情绪牵着鼻子走的。
碰到让人恼火的事儿，心里那把火直往上窜，对吧？但咱们得学会用一瓢冷水把它给泼灭了。
愤怒没啥用，只会越搞越乱，还是冷静下来想想怎么解决问题比较靠谱。
说到伤心事，谁还没点过去呢？不过，一直沉浸在悲伤里可不是什么好事。
伤心归伤心，生活还得继续嘛。
咱们得振作起来，用笑脸去迎接每一个新的日子，对不？
当然，有时候好事也会让我们乐过头，但别忘了，开心总是一时的，未来的路还长着呢。
翟鸿燊老师经典语录
天下济而光明，地卑而上行。
天道亏盈而益谦，
地道变盈而流谦，
鬼道害盈而福谦，
人道好盈而恶谦。
满招损，谦受益，
君子之道，人之忠也。
水至清则无鱼，人止察则无朋，则无徒。
有一个女孩是一个艺术家，她家人也怕她，朋友也怕她，这个人的面目特别不好。
说你是不是得了什么病了，她就找医院去治也没治好，后来找了一个道长，十道九医，这个道长都会点中医，她说能不能用中医的方法给我治一治，道长问她你做什么工作的？她说我做雕刻工作的。他说你雕刻什么，她告诉道长，道长听完了之后他说好，我可以给你治病，但是你得帮我干点事，你回家之后你不干雕刻的吗，你给我雕十座观音像，那我就给你治病，这个观音很厉害，在佛教里面叫菩萨，在道教里面叫慈航道人，元通自在天尊，他说你给我雕十座观音像，这个艺术家回家之后就雕不出来，她就买书看，买佛书看，买观音修道成佛的故事看，读心经读佛经，她读着读着书，看看书，她有一天找到感觉了，她觉得她就是谁啊？然后很快雕出来十座观音像，给那个道长送去了。你的任务完成了，你该给我治病了吧，道长拿镜子给她一看，她一脸的菩萨相。因为这个道长问了，你过去做什么工作的，做雕刻工作的，你都雕什么，她说母夜叉。
角色就是人格。
沟通要点：于时消息、与时偕行、与时俱进。
放下才能承担。
不二过、不迁怒。
很多事情不是因为行动前没有计划，而是缺少计划前的行动。
因为优秀，所以难以卓越。
用老板的方式思考问题。
你就是你决定成为的人
文字语言、有声语言、肢体语言。
我从小的时候我就听一故事，骗了我好几年，我们老师跟我讲一故事，矛盾的故事你们都听过吧，有一个人卖矛又卖盾，一会儿说矛好，一会儿又说盾好，旁边有一个家伙极其聪明，以己之矛，攻己之盾，然后齐人弗能应也。用你的矛刺你的盾完了吧？我当时听老师一讲课，诶，这人怎么这么聪明？但是年龄长大了之后，有了一定的社会阅历，有了一定的生命体验，你会发现最没意思的人，就是旁边问那个话的人。（下面鼓掌）因为有警觉，有察觉，心态好的人，矛有矛的作用，盾有盾的作用，坦克就出来了。那个坦克既有矛，又有盾，所以我们学是为了用，不是去挑毛病。
国学大师翟鸿燊讲座经典
国学大师翟鸿燊讲座经典一、道不远人口乃心之门户——建立喜悦心1、知识是学出来的，能力是炼出来的，人的胸怀、境界、德行，是修出来的。
2、永远不要做气氛和情绪的污染者，永远不要做破场的事。
3、知识不是力量，使用知识才是力量。
精通的目的全在于应用。
4、改变不良习惯：建立正见，建立正思维，建立正语，建立正精进。
5、用人所长，天下无不用之人用人所短，天下无可用之人用人所长，必容人所短6、没有完美的个人，只有完美的团队7、孔子评价弟子颜回：不迁怒，不二过8、注意力放在结果上，而不是情绪上9、心有多大，舞台就有多大；不做准备的人，就是准备失败的人。
10、不动则动，当止则止（道德经）11、领导：是领袖和导师，有激励能力、引导能力。
领导者的价值在于把追随者培养成领导者。
领导力就是获得追随者的能力。
二、孝道篇——小孝治家，中孝治企，大孝治国12、阴谋不可外泄，阳谋不可内藏（道德经）——谋成一件大事必合乎阴阳。
谋之于阴，故曰神；成之于阳，故曰明（鬼谷子）。
13、自强不息，厚德载物（清华大学校训）。
来自于易经“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。
14、一德二命三风水四积阴功五读书。
德之不修吾之忧也，德高鬼神惊。
15、德之不修，吾之忧也。
君子忧道不忧贫。
（孔子）16、求功要求百世功，求利要求千秋利，求名要求万代名。
三、交友篇——君子和而不同，小人同而不和17、沟通需要控制的三个要素：场景，气氛，情绪18、沟通的三个特征：行为的主动性，过程的互动性，对象的多样性，目的的双重性。
19、沟通的三种形式：自我沟通，与他人沟通，公众沟通20、作为领导人要精满、气足、神旺，最难得的是拥有预见未来的能力。
21、团队——口，才；耳，人。
就是一个有口才的人，对着一群有耳朵的人说话22、别人身上的不足，可能就是你存在的价值。
23、人空怕你，就离骂你不远了24、沟通上没有对与错，只有观念、立场上的不同25、多说“同时”，少说“但是”26、一句话可以兴邦，也可以误国27、脱口而出的演讲，真感实情，就是好的文章28、知人者智，自知者明29、认同别人，更容易肯定自己30、赞美是人际沟通的润滑剂；你看待别人的想法会影响别人的行为；赞美对方是让别人将正确的事情做下去。
别当情绪的“污染者”
别当情绪的“污染者”前不久，大梅挤公交车不小心把钱包丢了，身份证、信用卡、银行卡、贵宾卡以及现金若干全部不翼而飞，气急败坏的大梅旷工两天，独自在家里生闷气。
两天后上班，店长要求她为旷工写出检查，大梅觉得很丢脸，工作情绪很受影响。
由于工作状态不佳，大梅当月的销售任务没能完成，于是药店扣除了她的奖金。
大梅工作经常走神，对顾客的态度也越来越不好。
没想到，坏事情接踵而来。
这天，常来药店消费的赵小姐来到药店，对大梅说：“你好，请帮我取两瓶天然维生素E！”大梅只顾想着自己的心事，竟然没有听到赵小姐的话，赵小姐又说了两遍，大梅仍无动于衷。
赵小姐不得不提高声音喊道：“喂，我买天然维生素E，你听到没有？”“喂什么喂，你要的东西不是在货架上？自己去取嘛！”大梅不耐烦地说。
赵小姐忍无可忍：“你工作开小差，还出言不逊，迟早要下岗！”说完，赵小姐从柜台上拿起一张便签纸，写了一封投诉信，投进了意见箱。
大梅见状，几乎要崩溃了，因为按照药店规定，每月被投诉三次的店员，不仅会被扣发奖金，而且要职务降级，薪水降级。
而赵小姐投进去的正好是这个月大梅得到的第三封投诉信……锦囊心理学研究认为，个体的情绪状态必然影响到事件的结果，即“情绪效应”。
当个体情绪处在消极状态的时候，事件的结果将会向着糟糕的方向发展；当个体的情绪处在积极状态的时候，事件的结果将会向着良性的方向发展。
店员也是凡人，都有七情六欲、喜怒哀乐。
在琐碎的销售工作中，店员的情绪常常受到各种外在因素的干扰，比如工作的失误、生活的不顺、人际关系的失败、家庭矛盾的发生，都可能会引起店员的“情绪海啸”。
但是聪明的店员可以通过“情绪管理”减少不良情绪对工作带来的负面影响。
服务谨防陷入“踢猫效应”店员难免在工作和生活中出现各种负面情绪，这些负面情绪往往具有“传染性”，会传给顾客，这种情绪传染就是心理学上的“踢猫效应”：某公司董事长为了重整公司事务，许诺早到晚回。
有一次，他看报太入迷而忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。
关于喜悦心
关于喜悦心1. 喜悦心是最好的人格状态。
2. 礼记言『孝子之有深爱者，必有和气。
有和气者，必有欲愉色。
有愉色者，必有婉容』3. 永远，不要做气氛和情绪的污染者。
5. 让自己快乐，是一种美德；让别人快乐，是一种功德。
6. 喜悦心来源于正见、正思维、正语、正精进、正念。
培养喜悦心就是要改变你的不良注意力，进行正观察。
每天，我们都会听到看到许多信息，回想一下，能被你注意到的是什么？好的信息多还是坏的信息多？也许坏的更多，所以你会忧愁。
多注意好的吧。
“虽然又下雨了，车白擦了。
但是空气净化了还缓解了旱情，皮肤也不干燥了。
”有了“喜悦心”，就有了笑容。
培养喜悦心就是要改变你的不良思考方式，导入正思维。
每天，我们总会思考许多问题。
回想一下，你是不是抱怨的、只站在自己的立场去看问题，于是，你觉得谁都不对，只有自己是无辜的。
所以觉得自己很倒霉。
多些客观吧。
“虽然他发脾气没道理，但是，这件事如果站在他的立场上想是有些问题的，谁还没个错误呢？”有了“喜悦心”，就有了宽容。
培养喜悦心就是要改变你的不良表达方式，导入正语。
每天，我们总会说很多话，回想一下，我们说话的口气是不是在指责、在嘲讽、在命令？可以不可以换个方式讲话？“你为什么不把窗子打开，多热啊？”可以换一种表述吗？“如果把窗子打开，会很凉快吧？”有了“喜悦心”，就有了平和。
培养喜悦心就是要改变不良的行为方式，实现正精进。
要知道，我们做事情不是为了赌气，如果因为做事时的一个小细节而影响大目标的进程就太失败了。
“我今天宁可不办事了，也要和你打到底，就是你先挡我的路而不是我挡了你的路！”让开就行了。
有了“喜悦心”，就有了大度。
是啊，如果遇事都这样想就没事了。
本来嘛，世间本无事，庸人自扰之。
别让坏情绪污染了环境
别让坏情绪污染了环境良好的情绪会让人有一种健康向上的心态，因此也就会形成一种轻松愉悦的气氛，感染身边的每一个人也都有一个愉快的心情。
而厌烦、压抑、忧伤、愤怒的消极情绪则会造成紧张、烦恼甚至是充满敌意的气氛。
而这样的坏情绪又会直接影响和波及到你的家人、朋友或者同学，也极有可能造成一系列的连锁反应，就像扔进平静湖面的小石头，涟漪一波一波地扩散，也就将情绪污染传播给了社会。
有一个幽默漫画深刻地刻画了这种现象：一个在公司受尽委屈的先生，为了饭碗，他不敢与老板顶撞，于是把一肚子的窝囊气全往妻子身上撒，妻子将这股怨气转移到孩子身上，孩子挨了母亲的骂，跑去踢狗，莫明其妙挨了一脚的狗窝着一肚子的火，跑到路上去咬了行人一口，而那个行人却正是给先生气受的公司老板。
碰到问题，在我们大脑里闪现的第一个念头，就是我们对这件事情的一个情绪反应。
这一闪念往往都会比较冲动，也最容易造成误会的产生。
就在我们的情绪处于失控边缘时，只要我们稍微让自己冷静一下，不要在自己情绪激动时做出决定，并用“尽管……但是……”来开导自己。
在处理事情之前，切记要先处理心情。
因为只有拥有一个好的心态，才能防止我们情绪化的，让自己有一些不理智的行为。
人是一种很容易接受心理暗示的动物，那不妨通过心理暗示告诉自己，在遇到事的时候一定要冷静。
而就在这转念一想的同时，也许就会设身处地的站在对方的角度，并会为对方寻找一个可能的理由，及时和对方做一个换位思考，这时也就会有一个理性的判断，对不良情绪就适时的做了一个很好的疏导和化解，同时也就避免了很多不愉快事情的发生。
有一位哲人曾经说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
”人生犹如跌宕起伏的海洋，我们人就是那航海的船，而情绪无疑就是那船上的帆。
只有我们适时调整帆的方向，也就是学会控制自己，才能避免有可能发生的“船毁人亡”，阻止可能由此带来的一系列不良因果链的产生。
人到中年,远离负面情绪的人(文案)
人到中年，远离负面情绪的人
人到中年，我们应该远离那些带有浓厚负面情绪的人。
这类人往往散发着怨言和抱怨，对生活充满不满。
与其沉浸在这些负面情绪中，我们更应该选择与积极、乐观的人为伍，共同塑造一个积极向上的人生。
在现代社会，各种压力和挑战让人们更容易陷入负面情绪的漩涡。
因此，中年人应该有意识地远离那些沉溺于抱怨和消极情绪的人。
选择与阳光的人相处，共同创造一个和谐、积极的生活氛围。
中年是人生的拐点，我们需要审视自己的人生观和世界观。
因此，我们应该远离那些深陷消极人生观的人。
这类人往往对一切充满怀疑和否定，与其受其影响，我们更应该选择与那些秉持积极人生态度的人相交。
在社会的风风雨雨中，很容易让人对生活感到无望和疲惫。
中年人要及时调整自己的人生观，远离那些只会埋怨和否定的人。
选择与积极乐观的伙伴相伴，共同携手走向更加美好的未来。
教师切莫乱倒“情绪垃圾”-最新文档资料
教师切莫乱倒“情绪垃圾”首先，会危害学生的心理健康教师的工作对象是活生生的人，但这个“人”不是“成人”，而是心智发育尚未成熟的孩子。
在成长的过程中，教师是他们重要的模仿对象，教师的一言一行会在他们的心中留下深刻的印象，并潜移默化地渗透到他们的思想和行为当中。
因此，作为教师，我们在学生面前说话做事一定要慎之又慎。
可是，总有一些教师在学生面前说话随随便便。
如，有一位刚工作不久的年轻班主任，任教以来，觉得工作和生活压力很大，又无处诉说。
一次与初一的几个尖子生谈话时，竟大倒苦水：“当教师太辛苦了，又没有前途，收入还很低，工作十年也买不起一辆帕萨特，还要常常受差生的气，挨领导的批评。
你们一定要好好学习，将来考上好大学，千万不要像我一样当教师啊！”刚升入初一的学生，受到教师这些情绪垃圾的污染，他们对教师这一职业会产生多么可怕的印象！他们的人生观、价值观不被扭曲才怪！其次，会危害到身边同事的工作热情和积极性教师所从事的工作，确实是一项“功在当代，利在千秋”的事业。
但从现实的角度讲，就是一种谋生的手段。
每一次职称评聘，每一次定岗定编都关系到教师工资的升降，影响到教师物质生活的质量。
每当这时，教师们的内心都会七上八下，躁动不安。
如果最终自己没能如愿以偿地升级或涨工资，常常会变得消极、悲观，怨天尤人。
有一位教师在一次调工资的时候因为少发表了一篇省级论文被卡下了，内心愤愤不平，在办公室大发牢骚：“我们和他们一样都在辛苦地工作，学历和他们一样高，教龄比他们长，教学成绩与他们不相上下，凭什么他们能升级、能涨工资，我们却不行？他们不就是多发表了一篇论文，多做了一个课题吗？不就是和领导关系好一点吗？那以后我们也不好好备课、上课了，都埋头写论文、搞课题、搞关系算了！”这番话立刻在那些没能升职的教师中间引起了共鸣，一段时间里，这部分教师大都提不起工作兴趣，丧失了工作热情，凡事得过且过，在学校造成了很坏的影响。
最后，在教育主管部门一再耐心解释和政策干预下，这些教师的怨愤情绪才逐渐平息。
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不要做情绪的污染者
美国研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。
个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。
你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。
他们仅需几句泄气话，就能让一个热闹的头脑风暴会议前功尽弃，他们的坏心情很快便会传播开来。
消极态度甚至能抵消掉好消息。
社区/
众所周知，细菌、病毒等具有传染性，殊不知消极情绪也可传染。
有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。
美国有位科学家发现，原本心情舒畅、性格开朗的人，如果整天与一个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处，不久也会变得抑郁起来。
而且，一个人的同情心及敏感性越强，越容易受不良情绪的传染。
消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。
一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。
美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。
比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。
情绪控制，对人生有非常大的帮助。
一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。
成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。
所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。
世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人，关键是把人的注意力放在哪里。
是去注意优点，还是注意缺点。
把注意力放在问题的不同方面，常常会得出不同的结果，对人产生不同的情绪。
看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。
但相当多的人不由自主地会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
在人生的整个航程中，消极思维者一路上都晕船，无论眼前的境况如何，他们总是对将来感到失望。
在消极思维者眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。
他们预期会得到人生中最糟糕的结果，而且事实也确实如此。
剔除有抱怨习惯的人。