太极功夫扇简谱
第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱(共52 式)段落序号动作名称分解动作1起势左脚开步抱扇斜飞势1,分手划弧提脚抱手 2 ,右脚向右开步两手交错 3 ,重心2右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。
(侧弓步(卧似一张弓)举扇)3白鹤亮翅1,向左转腰摆扇 2 ,向右转腰分掌 3 ,曲步亮扇(站似一棵松)(虚步亮扇)黄蜂入洞1,抖腕合扇 2 ,摆扇收扇提脚 3 ,转身上步 4 ,弓步向前4(不动不摇坐如钟)平刺(进步刺扇)一哪吒探海1,后坐收扇 2 ,扣脚转身 3 ,弓步下刺扇5(走路一阵(转身下刺扇)风)6金鸡独立1,收脚绕扇 2 ,上步分手绕扇 3 ,独立撩开扇(南拳和北腿)(独立撩扇)7力劈华山(少林1,落脚合扇 2 ,盖步转身按扇 3 ,转身绕扇 4 ,弓步前劈武当功)扇(翻身劈扇)8灵猫扑蝶(太极1,转身摆掌 2 ,上步翻身抡扇 3 ,退步弓步压扇 4 ,翻手八卦连环掌)反压扇(转身抡压扇)9坐马观花(中华1,虚步合扇 2 ,退步抡扇 3 ,反身刺扇 4 ,马步亮扇(马有神功)步亮扇)10野马分鬃1,转腰合手合扇 2 ,弓步削扇(方向转向正西)11雏燕腾空1,扣脚穿掌 2 ,并步亮扇(扭头转胸转看左边)二12黄蜂入洞1,收扇上步 2 ,弓步直刺13猛虎扑食1,收扇震脚 2 ,弓步推扇14螳螂捕蝉1,转腰绕扇 2 ,分手绕扇 3 ,磋脚撩扇15勒马回头1,合扇转身 2 ,盖步按扇16鹞子翻身1,翻身绕扇 2 ,腕花绕扇 3 ,退步藏扇17坐马观花1,抡臂举扇 2 ,反身穿刺 3 ,马步亮扇18举鼎推山1,转腰收扇收脚 2 ,马步推扇19神龙回顾1,转身收扇 2 ,弓步平刺20挥鼓励马1,撇脚收扇 2 ,上步绕扇 3 ,叉步反撩扇21立马扬鞭1,转身挑扇 2 ,点步推掌三22怀中抱月转身歇步抱扇23迎风撩衣1,上步合扇分手 2 ,并步贯扇24翻花舞袖1,摆扇穿手 2 ,云扇摆掌 3 ,侧弓步劈扇25霸王扬鞭1,分手摆扇 2 ,歇步亮扇26抱扇过门1,开扇托抱 2 ,合扇举抱27野马分鬃1,转腰合手合扇 2 ,弓步削扇(方向转向正西)28雏燕腾空1,扣脚穿掌 2 ,并步亮扇(扭头转腰转看左边)29黄蜂入洞1,收扇上步 2 ,弓步直刺30猛虎扑食1,收扇震脚 2 ,弓步推扇四31螳螂捕蝉1,转腰绕扇 2 ,分手绕扇 3 ,磋脚撩扇32勒马回头1,合扇转身 2 ,盖步按扇33鹞子翻身1,翻身绕扇 2 ,腕花绕扇 3 ,退步藏扇34坐马观花1,抡臂举扇 2 ,反身穿刺 3 ,马步亮扇35顺鸾肘1,马步合扇 2,马步顶肘36裹爆竹1,转腰合臂 2,抡臂叠拳 3,马步翻抖拳37前招式1,转身摆掌 2,虚步拨扇38双震脚1,曲蹲分手 2,蹬跳托扇 3,震脚拍扇五39龙虎订交1,提膝收扇 2 ,蹬脚推扇40玉女穿越1,落脚合臂 2 ,叉步展臂 3 ,后举腿亮扇41天女散花1,开步抱扇 2 ,舞花云扇 3 ,叉步抱扇42霸王扬旗1,开步展臂 2 ,歇步亮扇1,转身穿扇 2,岔步抱扇 3,抱扇行步 5 步 4,转身合掌 5,43行步过门开步合扇两臂睁开面向南44七星手1,两臂前平举 2 ,曲蹲按扇 3 ,虚步棚扇45揽扎衣1,收脚抱手 2 ,转身上步 3,弓步棚扇46捋挤势1,合手翻扇 2 ,后坐后捋 3,转身搭手 4 ,弓步前挤47苏秦背剑1,后坐平云 2 ,转腰推扇 3 ,并步背扇推掌48搂膝拗步1,摆掌合扇曲蹲 2 ,转身上步 3 ,弓步戳扇六49单鞭下势1,转身勾手扣脚活步 2 ,扑步穿扇亮扇50弯弓射虎1,弓腿起身举扇 2 ,转腰摆臂 3 ,曲臂收扇 4 ,架扇打拳51白鹤亮翅1,左转腰合扇 2 ,右转腰分手 3 ,虚步亮扇1,抖腕合扇 2 ,收脚开步平举扇 3 ,并步抱扇 4 ,垂臂还52收势原。
夕阳美太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱第一篇:夕阳美太极功夫扇第二套扇谱夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(动作分解版)一、1 起势并步抱扇虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚4虚步撩扇 3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨 5 弓步推扇1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇 6 架扇蹬脚 1转腰合扇2上步绕扇 3提腿举扇 4蹬脚架扇 7 独立劈扇 1上步挂扇 2盖步举扇3独立劈扇回身崩扇 1扣步穿掌 2退步压掌 3转身穿刺 4独立崩扇 9 举扇冲拳 1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳二、10 歇步带扇 1转腰摆扇 2歇步带扇点步亮扇1震脚扎扇 2点步亮扇歇步云抱1开步抱扇 2仰头举扇 3歇步抱扇 13 弓步下截1转身翻扇 2弓步下截扇 14 抱扇弹踢1上步合扇 2抱扇弹踢腿 15 弓步推扇1转腰绕扇 2弓步推扇 16 劈扇探掌1弓步劈扇 2提腿探掌舞花击扇1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇 3点步平击扇三、18 转身云扫 1摆步合扇 2转身直扫弓步扎扇1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇 20 插步后崩1退步绕扇 2转身绕扇 3插步崩扇 21 背扇推掌1背扇摆掌 2侧弓步推掌马步跨肘1转腰合扇 2收脚轮扇 3马步跨肘 23 马步推扇1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇 24 插步反撩1摆步绕扇 2翻身轮扇 3插步反撩扇 25 望月亮扇1转身摆扇 2后举腿亮扇 26 转身抱扇(过门)27 转身捧扇(过门)五、36 云扇前点1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇弓步劈扇1上步缠头 2弓步劈扇掩手推扇1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇 39 马步撑扇1扣腿穿拳 2提扇合掌 3马步撑扇 40 崩拳蹬脚1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚 41 跳步劈扇1收脚摆臂 2提脚摆扇 3跳转身劈扇 42 背手后撩1转身展臂 2背手后撩点步上刺1转身轮扇 2转腰收扇 3点步上刺 44 弓步抱扇1开步摆扇 2贯拳崩扇(过门)歇步亮扇1转身合扇 2插步分手 3歇步亮扇(过门)46 开步抱扇(过门)六、47 弓步分靠1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠虚步抱扇1收脚摆扇 2劈扇推掌 3虚步开抱扇 49 弓步推扇1转腰旋扇 2上步收扇 3弓步平推扇 50 仆步分扇1接扇合手 2转身提扇 3扑步分掌分扇 51 举腿挑扇1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇摆腿拍脚1扣脚合扇 2转身穿扇 3摆腿拍脚 4退步探掌 53 撞拳撩扇1捋手收脚 2上步撞拳 3虚步撩扇 54 虚步亮扇1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇 55 并步抱扇1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇 56 收势收势还原第二篇:第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势(开步抱扇)音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)05.弓步推扇(搂膝拗步)06.架扇蹬脚(挑帘推窗)07.独立劈扇(哪吒探海)08.回身崩扇(大蟒翻身)09.举扇冲拳(弯弓射虎)第二段10.歇步带扇(古树盘根)11.点步亮扇(雏燕凌空)12.歇步云抱(天女散花)13.弓步下截(燕子抄水)14.抱扇弹踢(怀中抱月)15.弓步推扇(顺水推舟)16.劈扇探掌(白蛇吐信)17.舞花击扇(武松脱铐)第三段18.转身云扫(力扫千斤)八拍不动不摇坐如钟八拍走路一阵风八拍南拳和北腿八拍少林武当功八拍太极八卦连环掌八拍中华有神功四拍卧似一张弓四拍站似一棵松四拍不动不摇坐如钟四拍走路一阵风四拍南拳和北腿四拍少林武当功四拍太极八卦连环掌四拍中华有神功四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气 24.叉步反撩(狮子滚球)四拍25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍30.歇步云抱(天女散花)四拍31.弓步下截(燕子抄水)四拍32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍33.弓步推扇(顺水推舟)四拍34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍35.舞花击扇(武松脱铐)四拍第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍37.弓步劈扇(风卷残云)四拍38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍刚柔并济不低头我们心中有天地卧似一张弓站似一棵松不动不摇坐如钟走路一阵风南拳和北腿少林武当功太极八卦连环掌中华有神功青锋剑在手双刀就看走-哈行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有 40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门 41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂 44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍 45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍 46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍 48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍 49.弓步平推(如封似闭)八拍50.仆步分扇(分扇下势)八拍51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍53.撞拳撩扇(当头炮)八拍54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍55.并步抱扇(白猿献果)八拍56.收势(收势还原)东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功中华有神功第三篇:第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇扇谱(共52式)第一段1起势左脚开步抱扇 2斜飞势(卧似一张弓)1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。
第二套太极功夫扇扇谱之欧阳化创编

太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
中国功夫扇扇谱

中国功夫扇扇谱中国功夫扇第一套太极功夫扇扇谱1 起势左脚开步抱扇2 斜飞势 1,分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌3 白鹤亮翅 1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇4 黄蜂入洞 1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺5 哪吒探海 1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇6 金鸡独立 1,收脚绕善 2,上步分手绕扇 3,独立撩开扇7 力劈华山 1,落脚合扇 2,盖步转身按扇 3,转身绕扇 4,弓步前劈扇8 灵猫扑蝶 1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇9 坐马观花 1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)11 雏燕凌空 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)12 黄蜂入洞 1,收扇上步 2,弓步直刺;13 猛虎扑食 1,收扇震脚 2,弓步推扇14 螳螂捕蝉 1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇;15 勒马回头 1,合扇转身 2,盖步按扇16 鹞子翻身 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇17 坐马观花 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇三 18 举鼎推山 1,转腰收扇收脚 2,马步推扇19 神龙回首 1,转身收扇 2,弓步平刺20 挥鞭策马 1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇21 立马扬鞭 1,转身挑扇 2,点步推掌;22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣 1,上步合扇分手 2,并步贯扇24 翻花舞袖 1,摆扇穿手 2,云扇摆掌 3,侧弓步劈扇25 霸王扬鞭 1,分手摆扇 2,歇步亮扇;26 抱扇过门 1,开扇托抱 2,合扇举抱四27 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)28 雏燕凌空 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧)29 黄蜂入洞 1,收扇上步 2,弓步直刺; 30 猛虎扑食 1,收扇震脚 2,弓步推扇31 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇;32 勒马回头 1,合扇转身 2,盖步按扇33 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇;34 坐马观花 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇五 35 顺鸾肘 1,马步合扇 2,马步顶肘36 裹鞭炮1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马步翻抖拳; 37 前招式 1,转身摆掌 2,虚步拨扇38 双震脚1,曲蹲分手2,蹬跳托扇3,震脚拍扇; 39 龙虎相交 1,提膝收扇 2,蹬脚推扇40 玉女穿梭1,落脚合臂2,叉步展臂3,后举腿亮扇;41 天女散花 1,开步抱扇 2,舞花云扇 3,叉步抱扇42 霸王扬旗 1,开步展臂 2,歇步亮扇43 行步过门 1,转身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,转身合掌5,开步合扇两臂展开面向南六 44 七星手 1,两臂前平举 2,曲蹲按扇 3,虚步棚扇45 揽扎衣 1,收脚抱手 2,转身上步 3,弓步棚扇46 捋挤势 1,合手翻扇 2,后坐后捋 3,转身搭手 4,弓步前挤47 苏秦背剑 1,后坐平云 2,转腰推扇 3,并步背扇推掌;48 搂膝拗步 1,摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3,弓步戳扇49 单鞭下势 1,转身勾手扣脚活步 2,扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎 1,弓腿起身举扇 2,转腰摆臂 3,曲臂收扇 4,架扇打拳51 白鹤亮翅 1,左转腰合扇 2,右转腰分手 3,虚步亮扇52 收势 1,抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3,并步抱扇 4,垂臂还原。
第二套太极功夫扇扇谱之欧阳歌谷创编

太极功夫扇扇谱-李德印欧阳歌谷(2021.02.01)第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
第二套太极功夫扇扇谱

创作编号:GB8878185555334563BT9125XW创作者:凤呜大王*太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风创作编号:GB8878185555334563BT9125XW创作者:凤呜大王*50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)创作编号:GB8878185555334563BT9125XW创作者:凤呜大王*。
太极功夫扇第二套扇谱

虚步抱扇手挥琵琶
1,收脚摆扇2,劈扇推掌3,虚步开抱扇
49
弓步平推如封似闭
1,转腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇
50
扑步分扇分掌下势
1,接扇合手2,转身提扇3,扑步分掌分扇
51
举腿挑扇独立跨虎
1,收脚绕扇2,摆步绕扇3,举腿挑扇
52
摆腿拍脚转身摆莲
1,扣脚合扇2,转身穿扇
3,摆腿拍脚4,退步探掌
53
撞拳撩扇当头炮
1,捋手收脚2,上步撞拳
3,虚步撩扇
54
虚步亮扇白鹤亮翅
1,退步收扇2,转身摆掌3,虚步亮扇
55
并步抱扇白猿献果
1,活步合扇2,开步平举
3,并步捧扇
56
收势
收势还原
3,上步收扇4,弓步推扇
6
架扇蹬脚挑帘推窗
1,转腰合扇2,上步绕扇
3,提腿举扇4,蹬脚架扇
7
独立劈扇哪吒探海
1,上步挂扇2,盖步举扇3,独立劈扇
8
回身崩扇大蟒翻身
1,扣步穿掌2,退步压掌
3,转身穿刺4,独立崩扇
9
举扇冲拳弯弓射虎
1,落脚摆步2,扣步翻扇
3,转身摆扇4,举扇冲拳
二10
歇步带扇古树盘根
1,转腰摆扇2,歇步带扇
42
背手后撩鹞子翻身
1,转身展臂2,背手后撩
43
点步上刺燕子入云
1,转身轮扇2,转腰收扇3,点步上刺
44
弓步崩扇披身伏虎
1,开步摆扇2,贯拳崩扇(过门)
45
歇步亮扇霸王扬旗
1,转身合扇2,插步分手3,歇步亮扇(过门)
46
开步抱扇怀抱乾坤
(过门)
六47
第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱(共52式)段落序号动作名称分解动作一1 起势左脚开步抱扇2斜飞势(卧似一张弓)1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。
(侧弓步举扇)3白鹤亮翅(站似一棵松)1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇(虚步亮扇)4黄蜂入洞(不动不摇坐如钟)1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺(进步刺扇)5哪吒探海(走路一阵风)1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇(转身下刺扇)6金鸡独立(南拳和北腿)1,收脚绕扇2,上步分手绕扇3,独立撩开扇(独立撩扇)7力劈华山(少林武当功)1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇(翻身劈扇)8灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇(转身抡压扇)9坐马观花(中华有神功)1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇(马步亮扇)二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)11 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)12 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺13 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇14 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇15 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇16 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇17 坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇三18 举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇19 神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺20 挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇21 立马扬鞭1,转身挑扇2,点步推掌22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣1,上步合扇分手2,并步贯扇24 翻花舞袖1,摆扇穿手2,云扇摆掌3,侧弓步劈扇25 霸王扬鞭1,分手摆扇2,歇步亮扇26 抱扇过门1,开扇托抱2,合扇举抱四27 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)28 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧)29 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺仅供个人学习参考30 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇31 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇32 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇33 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇34 坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇五35 顺鸾肘1,马步合扇2,马步顶肘36 裹鞭炮1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马步翻抖拳37 前招式1,转身摆掌2,虚步拨扇38 双震脚1,曲蹲分手2,蹬跳托扇3,震脚拍扇39 龙虎相交1,提膝收扇2,蹬脚推扇40 玉女穿梭1,落脚合臂2,叉步展臂3,后举腿亮扇41 天女散花1,开步抱扇2,舞花云扇3,叉步抱扇42 霸王扬旗1,开步展臂2,歇步亮扇43 行步过门1,转身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,转身合掌5,开步合扇两臂展开面向南六44 七星手1,两臂前平举2,曲蹲按扇3,虚步棚扇45 揽扎衣1,收脚抱手2,转身上步3,弓步棚扇46 捋挤势1,合手翻扇2,后坐后捋3,转身搭手4,弓步前挤47 苏秦背剑1,后坐平云2,转腰推扇3,并步背扇推掌48 搂膝拗步1,摆掌合扇曲蹲2,转身上步3,弓步戳扇49 单鞭下势1,转身勾手扣脚活步2,扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎1,弓腿起身举扇2,转腰摆臂3,曲臂收扇4,架扇打拳51 白鹤亮翅1,左转腰合扇2,右转腰分手3,虚步亮扇52 收势1,抖腕合扇2,收脚开步平举扇3,并步抱扇4,垂臂还原仅供个人学习参考。
第二套太极功夫扇扇谱

太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
第二套太极功夫扇扇谱

太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
52式太极功夫扇谱、49式武当太极剑谱、36式陈氏太极剑谱

52式太极功夫扇谱、49式武当太极剑谱、36式陈氏太极剑谱52式太极功夫扇谱、49式武当太极剑谱、36式陈氏太极剑谱52式太极功夫扇谱1、开步抱扇2、侧弓步举扇3、虚步亮扇4、进步刺扇5、转身下刺扇6、独立撩扇7、翻身劈扇8、转身抡压扇9、马步亮扇(坐马观花)10、弓步削扇11、并步亮扇 12、进步刺扇13、震脚推扇14、戳脚撩扇 15、盖步按扇16、翻身藏扇17、马步亮扇(坐马观花)18、马步推扇19、转身刺扇 20、叉步反撩扇21、点步挑扇 22、歇步抱扇23、并步贯扇 24、云手劈扇25、歇步亮扇 26、开步抱扇27、弓步削扇28、并步亮扇29、进步刺扇30、震脚推扇31、戳脚撩扇32、盖步按扇33、翻身藏扇34、马步亮扇(坐马观花)35、马步顶扇 36、马步抖扇37、虚步拨扇38、震脚拍扇39、蹬脚推扇40、望月亮扇41、云扇合抱42、歇步亮扇43、托扇行步(行步过门)44、虚步捧扇45、弓步捧扇 46、后捋前挤扇 47、并步背扇 48、弓步戳扇49、仆步穿扇 50、弓步架扇 51、虚步亮扇 52、抱扇还原(收势)49式武当太极剑谱第一小节1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺第二小节13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺第三小节20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24. 独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑第四小节27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31. 盖步按剑32.跳步下刺第五小节33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑 40.撤步平带41.弓步蹦剑第六小节42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势36式陈氏太极剑谱第一段1、预备式2、起势3、拦门剑4、仙人指路5、叶底藏花6、朝阳剑7、夜叉探海8、青龙出水9、护膝剑 10、海底捞月 11、金鸡展翅第二段12、卷肱剑 13、虎抱头 14、野马跳涧 15、鹰熊头智16、燕子啄泥17、猿猴缩身 18、顺手推舟第三段19、灵猫扑鼠 20、金鸡抖翎 21、拨草寻蛇 22、金针倒挂23、金蜂点蕊24、鹞子翻车身25、白猿献果26、二龙戏珠27、犀牛望月第四段28、疾风偃草29、斜飞剑30、左托千斤31、右托千斤 32、落花式33、黄蜂出洞34、交剑摆莲35、坐身勒马36、合剑势 37、收势。
第一套太极功夫扇扇谱

灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)
1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇(转身抡压扇)
9
坐马观花(中华有神功)
1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇(马步亮扇)
二
10
野马分鬃
1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
11
雏燕凌空
1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
40
玉女穿梭
1,落脚合臂 2,叉步展臂 3,后举腿亮扇
41
天女散花
1,开步抱扇 2,舞花云扇 3,叉步抱扇
42
霸王扬旗
1,开步展臂 2,歇步亮扇
43
行步过门
1,转身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,转身合掌5,开步合扇 两臂展开 面向南
六
44
七星手
1,两臂前平举 2,曲蹲按扇 3,虚步棚扇
45
揽扎衣
19
神龙回首
1,转身收扇 2,弓步平刺
20
挥鞭策马
1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇
21
立马扬鞭
1,转身挑扇 2,点步推掌
22
怀中抱月
转身歇步抱扇
23
迎风撩衣
1,上步合扇分手 2,并步贯扇
24
翻花舞袖
1,摆扇穿手 2,云扇摆掌 3,侧弓步劈扇
25
霸王扬鞭
1,分手摆扇 2,歇步亮扇
26
抱扇过门
第一套太极功夫扇扇谱(共52式)
段落
序号
动作名称
分 解 动 作
一
1
起势
左脚开步抱扇
2
斜飞势
(卧似一张弓)
1,分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌 。(侧弓步举扇)
太极功夫扇扇谱(第二套)

段落
序号
动作名称
分 解 动 作
一
1
起势
白猿献果 并步抱扇
2
虚步撩扇
金刚撩衣 1,转身右捋 2,擦步平推 3,弓步左棚 4,虚步撩扇
3
震脚抖扇
海底翻花 1,举扇提腿 2,震脚扎扇 3,转腰摆臂 4,扎拳抖扇
4
云手拨扇
插步云手 1,开步右拨 2,插步左拨 3,开步右拨 4,插步左拨
5
弓步推扇
搂膝拗步 1,转腰摆扇 2,提脚翻扇 3,上步收扇 4,弓步推扇
6
架扇蹬脚
挑帘推窗 1,转腰合扇 2,上步绕扇 3,提腿举扇 4,蹬脚架扇
7
独立劈扇
哪吒探海 1,上步挂扇 2,盖步举扇 3,独立劈扇
8
回身崩扇
大蟒翻身 1,扣步穿掌 2,退步压掌 3,转身穿刺 4,独立崩扇
9
举扇冲拳
弯弓射虎 1,落脚摆步 2,扣步翻扇 3,转身摆扇 4,举扇冲拳
顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇
34
劈扇探掌
白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌
35
舞花击扇
武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,点步平击扇
五
36
云扇前点
蜻蜓点水 1,转身摆扇 2,坐腿后云扇 3,丁步点扇
37
弓步劈扇
风卷残云 1,上步缠头 2,弓步劈扇
38
掩手推扇
掩手耾捶 1,收脚收扇 2,震脚分手 3,马步掩手 4,弓步推扇
推窗望月 1,背扇摆掌 2,侧弓步推掌
22
马步跨肘
二郎担山 1,转腰合扇 2,收脚轮扇 3,马步跨肘
23
马步推扇
坐马提缰 1,马步叠肘 2,马步收扇 3,马步推扇
杨式36式太极扇扇谱

三十六式杨式太极扇扇谱
01起势02怀中抱月 03燕子抄水 04 顺水推舟05华佗垂帘 06黄莺落架 07凤凰旋午 08乌龙摆尾09翻身打虎 10神龙反首 11叶底采莲 12云燕南飞13昭君扑碟 14转身抛接 15回首展臂 16掩手挑帘17乌龙倒卷 18叉步撩击 19振臂看花 20随风摆柳21迎风掸尘 22推波助澜 23转身击扇 24舞袖翻花25插花盖顶 25金瓶倒水 27回身看花 28霸王举鼎29神扇穿雾 30四维雄风 31扑步端扇 32白鹤亮翅33风扫秋叶 34大地春色 35彩碟翻飞 36收势
武当太乙游龙拳六十式拳谱
预备式起式
第一路:
01、卧龙伸筋 02、道袖双舒 03、无量天尊04、白猿献果05、金鸡斗蟒 06、送鸟上林07、蜻蜓点水08、黄龙兴浪09、织女穿梭 10、穿莲行舟 11、海底捞月 12、金蝉脱壳13、道童撞钟 14、白蛇缠身 15、顺水推舟 16、瞻望前程17、青龙出海 18、霸王开弓 19、龙潜海底 20、白猿献果第二路:
21、游龙戏水 22、隔窗吹灯 23、海底捞针 24、霸王举鼎25、朝天擎香 26、铁门双开 27、双龙戏球 28、童子抱琴29、青龙撅尾 30、灵猴偷桃 31、旋转乾坤 32、回身射箭33、推窗望月 34、仙鹤伸腿 35、流星赶月 36、盘龙卧虎37、顶天立地 38、蛟龙转身 39、乌龙摆尾 40、白猿献果第三路:
41、万念归一 42、仰敬天神 43、俯拜地灵 44、羽化登天45、化气入丹 46、倒脱朝靴 47、太子金锤 48、立身射箭49、平分秋色 50、无量天尊 51、黄龙入洞 52、燕子斜飞53、青龙出海 54、南山探宝 55、雄鹰扑食 56、金鸡独立57、催马敬酒 58、道童撞钟 59、老道理须 60、金液还丹。
太极功夫扇扇谱第二套

太极功夫扇扇谱(第二套)太极功夫扇扇谱(第二套)段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1,转身右捋 2,擦步平推 3,弓步左棚 4,虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1,举扇提腿 2,震脚扎扇 3,转腰摆臂 4,扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1,开步右拨 2,插步左拨 3,开步右拨 4,插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1,转腰摆扇 2,提脚翻扇 3,上步收扇 4,弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1,转腰合扇 2,上步绕扇 3,提腿举扇 4,蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1,上步挂扇 2,盖步举扇 3,独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1,扣步穿掌 2,退步压掌 3,转身穿刺 4,独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1,落脚摆步 2,扣步翻扇 3,转身摆扇 4,举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1,转腰摆扇 2,歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1,摆步合扇 2,转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1,上步合扇 2,插步搅扇 3,弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1,退步绕扇 2,转身绕扇 3,插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1,背扇摆掌 2,侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1,转腰合扇 2,收脚轮扇 3,马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1,马步叠肘 2,马步收扇 3,马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1,摆步绕扇 2,翻身轮扇 3,插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1,转身摆扇 2,后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤(过门)27 转身捧扇白猿献果(过门)四28 歇步带扇古树盘根 1,转腰摆扇 2,歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1,转身摆扇 2,坐腿后云扇 3,丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1,上步缠头 2,弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1,收脚收扇 2,震脚分手 3,马步掩手 4,弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1,扣腿穿拳 2,提扇合掌 3,马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1,摆脚合扇 2,转身叠臂 3,崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1,收脚摆臂 2,提脚摆扇 3,跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1,转身展臂 2,背手后撩43 点步上刺燕子入云 1,转身轮扇 2,转腰收扇 3,点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1,开步摆扇 2,贯拳崩扇(过门)45 歇步亮扇霸王扬旗 1,转身合扇 2,插步分手 3,歇步亮扇(过门)46 开步抱扇怀抱乾坤(过门)六47 弓步分靠野马分鬃 1,收脚抱扇 2,上步合手 3,弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1,收脚摆扇 2,劈扇推掌 3,虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1,转腰旋扇 2,上步收扇 3,弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1,接扇合手 2,转身提扇 3,扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1,收脚绕扇 2,摆步绕扇 3,举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1,扣脚合扇 2,转身穿扇 3,摆腿拍脚 4,退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1,捋手收脚 2,上步撞拳 3,虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1,退步收扇 2,转身摆掌 3,虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1,活步合扇 2,开步平举 3,并步捧扇56 收势收势还原。
太极功夫扇扇谱(第二套)

架扇蹬脚
挑帘推窗1,转腰合扇2,上步绕扇3,提腿举扇4,
蹬脚架扇
7
独立劈扇
哪吒探海1,上步挂扇2,盖步举扇3,独立劈扇
8
回身崩扇
大蟒翻身1,扣步穿掌2,退步压掌3,转身穿刺4,
独立崩扇
9
举扇冲拳
弯弓射虎1,落脚摆步2,扣步翻扇3,转身摆扇4,
举扇冲拳
—-
10
歇步带扇
古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇
步平击扇
三
18
转身云扫
力扫千军1,摆步合扇2,转身直扫
19
弓步扎扇
白虎搅尾1,上步合扇2,插步搅扇3,弓步扎扇
20
插步后崩
青龙回首1,退步绕扇2,转身绕扇3,插步崩扇
21
背扇推掌
推窗望月1,背扇摆掌2,侧弓步推掌
22
马步跨肘
一郎担山1,转腰合扇2,收脚轮扇3,马步跨肘
23
马步推扇
坐马提缰1,马步叠肘2,马步收扇3,马步推扇
31
弓步下截
燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇
32
抱扇弹踢
怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿
33
弓步推扇
顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇
34
劈扇探掌
白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌
35
舞花击扇
武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点
步平击扇
五
36
云扇前点
蜻蜓点水1,转身摆扇2,坐腿后云扇3,丁步点扇
49
弓步平推
如封似闭1,转腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇
50
扑步分扇
分掌下势1,接扇合手2,转身提扇3,扑步分掌分 扇
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
太极功夫扇谱
第一段:起势斜飞势白鹤亮翅黄蜂入洞哪吒探海金鸡独立力劈华山灵猫捕蝶坐马观花
第二段:野马分鬃雏燕凌空黄蜂入洞猛虎扑食螳螂捕蝉勒马回头鹞子翻身坐马观花
第三段:举鼎推山神龙回首挥鞭策马立马扬鞭怀中抱月迎风撩衣翻花舞袖霸王扬鞭抱扇过门
第四段:野马分鬃雏燕凌空黄蜂入洞猛虎扑食螳螂捕蝉勒马回头鹞子翻身坐马观花
第五段:顺鸾肘裹鞭炮前招势双震脚龙虎相关玉女穿梭天女散花霸王扬旗行步过门
第六段:七星手揽扎衣捋挤势苏秦背剑搂膝拗步单鞭下势挽弓射虎白鹤亮翅收势
太极功夫扇动作及歌词
第一段
01、起势(开步抱扇)
02、斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓
03、白鹤亮翅(虚步亮翅) 站似一棵松
04、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟
05、哪托探海(转身下刺扇) 走路一阵风
06、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿
07、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功
08、灵猫捕蝶(转身抡压扇) 太极八卦连环掌
09、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功
第二段
10、野马分鬃(弓步削扇) 卧似一张弓
11、雏燕凌空(并步亮翅) 站似一棵松
12、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟
13、猛虎朴食(震脚推扇) 走路一阵风
14、螳螂捕蝉(戮脚撩扇) 南拳和北腿
15、勒马回头(盖步按扇) 少林武当功
16、鹞子翻身(翻身藏扇) 太极八卦连环掌
17、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功
第三段
18、举鼎推山(马步推扇) 棍扫一大片
19、神龙回首(转身刺扇) 枪挑一条线
20、神鞭策马(叉步反撩扇) 身轻好似云中燕
21、立马扬鞭(点部撩扇) 豪气冲云天
22、怀中抱月(歇步亮翅) 外炼筋骨皮
23、迎风撩衣(并步贯扇) 内练一口气
24、翻花舞袖(云手劈扇) 刚柔并济不低头
25、霸王扬旗(歇步亮扇) 我们心有天地
26、抱扇过们(开步抱扇)
第四段
27、野马分鬃(弓步削扇) 卧似一张弓
28、雏燕凌空(并步亮翅) 站似一棵松
29、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟
30、猛虎朴食(震脚推扇) 走路一阵风
31、螳螂捕蝉(戮脚撩扇) 南拳和北腿
32、勒马回头(盖步按扇) 少林武当功
33、鹞子翻身(翻身藏扇) 太极八卦连环掌
34、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功
第五段
35、顺鸾肘(马步顶肘) 清风剑在手一哼
36、裹鞭炮(马步翻砸) 双刀就看走运一哈
37、前招式(虚步拨扇) 行家功夫一出手
38、双震脚(震脚拍扇) 就知有没有一有
39、龙虎相交(蹬脚推扇) 手是两扇门一门
40、玉女穿梭(望月亮扇) 脚下是一条根一根
41、玉女散花(云扇合抱) 四方水土养育了
42、霸王扬旗(歇步亮扇) 我们中华武术魂一魂第六段
43、行步过门(托扇行步)
44、七星手(虚步掤扇) 东方一条龙
45、揽扎衣(弓步掤扇) 儿女似英雄
46、肘挤势(后肘前挤) 天高地远八面风
47、苏秦背剑(并步背扇) 中华有神功
48、搂膝拗步(弓步戮扇) 东方一条龙
49、单鞭下势(仆步穿扇) 儿女似英雄
50、挽弓射虎(弓步架打) 天高地远八面风
51、白鹤亮翅(虚步亮翅) 中华有神功
52、收势(抱扇还原) 中华有神功。