七年级上学期心理健康教育集体备课
七年级上册心理健康教育教案教案资料
七年级上册心理健康教育教案资料第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自己的方法和技巧提高学生自信心和自尊心1.2 教学内容：自我认识的意义和价值如何正确认识自己的优点和不足提高自信心和自尊心的方法1.3 教学活动：讨论：为什么我们要认识自己？小组活动：写下自己的优点和不足，互相分享自我反思：思考如何提高自己的自信心和自尊心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性培养学生正确表达和管理情绪的技巧提高学生情绪稳定性和适应能力2.2 教学内容：情绪的种类和影响如何正确表达和管理情绪提高情绪稳定性和适应能力的方法2.3 教学活动：情绪角色扮演：学生模拟不同情绪的表达和管理情绪日记：学生记录自己的情绪变化和应对策略情绪调节技巧分享：学生分享自己的情绪管理方法第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性提高学生沟通能力和团队合作能力3.2 教学内容：人际关系的种类和影响提高沟通能力和团队合作能力的方法3.3 教学活动：团队合作游戏：学生参与团队活动，提高团队合作能力第四章：学习方法4.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生有效的学习方法和技巧提高学生学习效率和学习成绩4.2 教学内容：学习方法的种类和影响如何制定学习计划和目标提高学习效率和学习成绩的方法4.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法和技巧学习计划制定：学生制定自己的学习计划和目标学习效率检测：学生参与学习效率检测活动，提高学习效果第五章：时间管理5.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性提高学生自律和时间利用能力5.2 教学内容：时间管理的意义和价值如何制定合理的时间安排提高自律和时间利用能力的方法5.3 教学活动：时间管理讨论：为什么我们要管理时间？时间安排制定：学生制定自己的时间安排表自律训练：学生参与自律训练活动，提高自律能力第六章：应对压力6.1 教学目标：让学生了解压力产生的原因和影响培养学生正确的压力应对技巧提高学生面对压力的适应能力压力的定义和原因压力对身心健康的影响应对压力的方法和技巧6.3 教学活动：压力体验分享：学生分享自己面对压力的经历压力管理讨论：讨论如何正确应对压力放松训练：学生参与放松训练，学会缓解压力第七章：网络素养7.1 教学目标：让学生了解网络的两面性培养学生正确的网络使用态度和行为提高学生网络素养和自我保护能力7.2 教学内容：网络的正面和负面影响网络成瘾的原因和预防提高网络素养的方法和技巧7.3 教学活动：网络利弊讨论：讨论网络的正面和负面影响网络成瘾案例分析：分析网络成瘾的原因和预防方法网络素养提升计划：学生制定自己的网络素养提升计划第八章：自我成长让学生了解自我成长的重要性培养学生自我成长的方法和技巧提高学生自我发展的能力8.2 教学内容：自我成长的意义和价值如何培养自我成长的能力提高自我发展能力的方法和技巧8.3 教学活动：自我成长目标设定：学生设定自己的自我成长目标自我成长计划制定：学生制定自己的自我成长计划自我成长分享：学生分享自己的自我成长经历第九章：心理素质9.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性提高学生面对挑战和困难的能力9.2 教学内容：心理素质的定义和意义培养心理素质的方法和技巧提高面对挑战和困难的能力9.3 教学活动：心理素质讨论：讨论心理素质对个人发展的影响心理素质训练：学生参与心理素质训练活动面对挑战的案例分析：分析如何应对挑战和困难第十章：生涯规划10.1 教学目标：让学生了解生涯规划的重要性培养学生正确的生涯规划方法和技巧提高学生对未来的规划和目标设定能力10.2 教学内容：生涯规划的意义和价值如何进行生涯规划提高对未来规划和目标设定能力的方法和技巧10.3 教学活动：生涯规划讨论：讨论生涯规划对个人发展的影响生涯规划方法学习：学生学习如何进行生涯规划未来目标设定：学生设定自己的未来目标和规划重点和难点解析重点环节一：培养学生正确认识自己的方法和技巧补充和说明：在教学过程中，教师需要引导学生通过自我反思、与他人交流等方式，认识到自己的优点和不足。
初中心理健康教育主题班会教案5篇
初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初一学生心理健康课教育教案
初一学生心理健康课教育教案初一学生的心理处于发展的黄金阶段，要对其开展心理健康教育课，预防误入歧途。
下面是小编为你精心整理的初一学生心理健康课教育教案，希望对你有帮助!初一学生心理健康课教育教案篇1教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗?如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办? 引出：打小报告(板书)2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办?3、你在哪些情况下，会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
(1) 小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
(2) 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
(3) 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领?是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
七年级心理健康教育主题班会教案
七年级心理健康教育主题班会教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强团队合作意识。
3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，解决生活中的心理问题。
二、教学内容：1. 心理健康的定义与重要性2. 青春期心理变化及其应对策略3. 情绪管理的方法与技巧4. 培养积极乐观态度的途径5. 团队合作的重要性与实践方法三、教学过程：1. 导入：通过一个心理健康的小故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：分别讲解心理健康的重要性、青春期心理变化、情绪管理、积极乐观态度和团队合作的内容。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心得体会。
4. 实践：引导学生运用所学知识解决生活中的心理问题。
四、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 学生作业完成情况：检查学生对课堂所学内容的掌握程度。
3. 学生心理健康水平：通过课后访谈或问卷调查了解学生的心理健康状况。
五、教学资源：1. 心理健康相关书籍和文章2. 心理健康测试问卷3. 团队合作游戏和活动器材注意：本教案仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况进行调整。
六、教学活动：1. 案例分析：选取一些与青春期心理相关的案例，让学生进行分析讨论，提高他们的同理心和判断力。
2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟生活中可能遇到的心理健康问题，并探讨解决方法。
3. 小组分享：鼓励学生在小组内分享自己的心理成长经历，促进彼此的了解和支持。
七、教学策略：1. 讲授与互动相结合：通过讲解和提问的方式，激发学生的思考和兴趣。
2. 情境教学：创设贴近学生生活的情境，让学生在实践中学习和体验。
3. 个性化指导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和帮助。
八、教学拓展：1. 推荐阅读：为学生推荐一些心理健康相关的书籍和文章，帮助他们深入了解相关知识。
2. 心理咨询：引导学生正确认识心理咨询，鼓励他们在需要时寻求专业帮助。
七年级上册心理健康教育教案
七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质，提高应对生活和学习中困难与挑战的能力。
二、教学内容1. 第七课《认识自己》：让学生了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，培养自信心。
2. 第八课《情绪管理》：教授学生情绪管理的方法，帮助学生学会调节情绪，做情绪的主人。
4. 第十课《应对压力》：教授学生应对压力的方法和技巧，帮助学生提高抗压能力。
5. 第十一课《建立良好人际关系》：引导学生学会与人沟通，建立和谐的人际关系。
三、教学方法1. 采用案例分析法：通过生动有趣的案例，引导学生理解和掌握心理健康知识。
2. 小组讨论法：组织学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，提高学生的情境应对能力和心理素质。
4. 互动问答法：教师提问，学生回答，激发学生的思维，巩固所学知识。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的掌握情况。
3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》2. 案例素材：相关心理健康案例及分析3. 影像资料：与课程内容相关的视频、动画等4. 作业纸张：用于布置课后作业5. 小组讨论记录表：用于记录学生在小组讨论中的表现六、教学进度安排第1周：第七课《认识自己》第2周：第八课《情绪管理》第3周：第九课《培养良好习惯》第4周：第十课《应对压力》第5周：第十一课《建立良好人际关系》七、教学注意事项1. 关注学生的个体差异，因材施教，充分调动每个学生的积极性。
2. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。
3. 保护学生隐私，尊重学生意愿，营造安全、舒适的课堂氛围。
4. 教师要以身作则，做好榜样，传递正能量。
七年级上册心理健康教育教案
七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性，意识到心理健康对个人成长和发展的影响。
3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，培养他们的适应能力和解决问题的能力。
二、教学内容1. 第七课《认识自我》，让学生了解自己的优点和不足，培养自信心。
2. 第八课《情绪管理》，培养学生正确表达和处理情绪的能力。
4. 第十课《应对压力》，帮助学生学会合理应对学习和生活中的压力。
三、教学方法1. 采用讨论、小组分享、角色扮演等互动方式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 结合案例分析、故事讲述等方法，引导学生理解和掌握相关心理健康知识。
3. 利用心理测试、小组讨论等手段，帮助学生了解自己的心理状态，提高自我认知能力。
四、教学评价1. 通过学生的课堂表现、参与度和作业完成情况进行评价。
2. 通过学生的小组讨论、案例分析和心理测试等成果进行评价。
3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的心理健康水平。
五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。
2. 辅助材料：PPT、案例、故事、心理测试工具等。
3. 教学设备：投影仪、电脑、音响等。
六、教学安排1. 每周一次课，每次课45分钟，共10次课。
2. 每次课内容安排如下：第一次课：认识自我第二次课：情绪管理第三次课：培养良好习惯第四次课：应对压力第五次课：建立良好人际关系第六次课：自我调节与情绪控制第七次课：时间管理与学习效率第八次课：积极心态与成功心态第九次课：人际沟通与冲突解决七、教学活动设计1. 认识自我：活动一：自我介绍，让学生分享自己的优点和不足。
活动二：制作自我介绍卡片，让学生写下自己的特点和特长。
2. 情绪管理：活动一：情绪脸谱游戏，让学生表达和识别不同情绪。
活动二：情绪调节方法分享，让学生学会合理处理情绪。
3. 培养良好习惯：活动一：好习惯与坏习惯讨论，让学生认识到良好习惯的重要性。
4. 应对压力：活动一：压力测试，让学生了解自己的压力水平。
七年级上学期心理健康教育教案
七年级上学期心理健康教育教案第一篇：七年级上学期心理健康教育教案初一上学期第一课教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写了三个问题：（1）兰兰怎样了解自己的长相？(2)明明有什么优点和缺点？(3)你打算怎样认识自己？2、谈一谈教师在黑板上写出四个问题：（1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？（2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？（3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？（4）你喜欢自己的性格吗？3、说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
4、采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。
其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导老师教你认识自己五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动请学生给自己画一幅像。
我的个性第二课初中新生活教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
初中心理健康教育七年级上册：大家走到一起来
故事前后两种截然不同的结果是因为前者缺少合作精神,而后者通过合作相互帮 助。
其实每个人都像一个手指一样,有自己的长处,也有缺点和不足,但是组合在一起,成 为一个手掌,却可以完成很多单个手指不能胜任的事情。所以没有完美的个人,但是有 完美的团队!
爱的圆舞曲
“来到这个大家庭,我是幸运的,犹如一滴水汇 入深邃的海洋,从此不会干涸;来到这个大家庭,我 是幸福的,犹如一粒沙落入广阔的大漠,从此不再寂 寞……”请把你这堂课的感受用文字、绘画、财图 等形式记录下来吧!
C.宣称这次辅导一文不值,不透漏任何信息
• 评分参考:
• 五项全部回答“A”:你是一个善良、有爱心的人,但 也要有自己的主见。
• 三项以上回答“A” :你是一个善于合作的人。 • 三项以上回答“B” :生活中你可能不愿意为自己找麻烦。
• 三项以上回答"C" :或许你在生活中很难和别人合作。
合作
从前,有两个饥饿的人,他们得到一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。 其中一个人要了鱼竿,另一个人要了那篓鱼,他们得到各自想要的东西后分道扬镳。得 到鱼的那个人马上把鱼烧来吃了,结果死在了空空的鱼篓边。得到鱼竿的那个人向海 边走去,因为他知道海里有鱼。当他看到蔚蓝的海洋时,用尽了最后的力气向海边跑去, 结果他死在了海边。
1,如果老师要求你向同学们介绍你的学习经验,你会:（ ）
A.立即着手准备 B.同意,但是得由你决定时间 C.以耽误自己学习为由拒绝
七年级心理健康教育上册教案
七年级心理健康教育上册教案心理健康教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育。
下面是小编为你精心整理的七年级心理健康教育上册教案，希望对你有帮助!七年级心理健康教育上册教案篇1教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;2、了解不受人喜欢的人有哪些特征;3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
教学过程：1、引入：热身活动放松训练《白日梦》现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。
请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。
我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，随着每一次呼气，你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。
七年级心理健康教育主题班会教案
七年级心理健康教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。
3. 引导学生正确面对青春期心理矛盾，促进身心健康全面发展。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念与重要性2. 自我认识与自尊自信3. 情绪调节与应对压力4. 青春期心理矛盾及应对策略三、教学过程1. 导入：通过一个小故事或问题，引发学生对心理健康的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解：分别讲解每个章节的内容，结合实例进行分析，让学生深入理解。
3. 互动：组织学生进行小组讨论或分享个人经验，促进学生之间的交流与学习。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业与练习：检查学生的作业和练习完成情况，评估学生对知识的掌握程度。
3. 学生反馈与评价：收集学生的反馈意见，了解学生的学习感受和教学效果。
五、教学资源1. 教材或教案：提供相关的教材或教案，供教师参考。
2. 课件或教学图片：制作课件或收集相关图片，辅助教学。
3. 视频或音频资料：寻找相关的视频或音频资料，增加教学的生动性和趣味性。
六、教学活动1. 游戏或活动：设计一个与心理健康相关的游戏或活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟实际生活中的心理情境，引导学生学会应对和解决问题。
3. 心理测试：提供一些心理测试题，让学生进行自我评估，了解自己的心理状况。
七、教学方法1. 讲授法：教师讲解心理健康的基本知识和技巧。
2. 案例分析法：通过分析实际案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的交流和思考。
八、教学难点1. 青春期心理矛盾的处理：引导学生正确面对青春期心理矛盾，学会有效应对。
九、教学准备1. 教材或教案：准备相关的教材或教案，供教师参考。
2. 课件或教学图片：制作课件或收集相关图片，辅助教学。
七年级上册心理健康教育教案
七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
3. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法，增强心理承受能力。
4. 引导学生树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 第五课《我们的心灵》：了解心灵的构成，认识青春期心理特点。
2. 第六课《揭开情绪的面纱》：认识情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法。
4. 第八课《与人相处的艺术》：学习人际交往的基本原则，提高沟通能力。
5. 第九课《面对压力》：了解压力来源，学会应对压力，提高抗压能力。
三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行讲解和分析，使学生能够更好地理解和应用所学知识。
3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4. 开展心理健康教育主题活动，提高学生的实践操作能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，了解学生的学习积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对知识点的掌握程度。
3. 学生心理素质测试：通过心理素质测试，了解学生的心理状况和成长变化。
4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教学进行改进。
五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。
2. 参考资料：相关心理健康教育书籍、文章、视频等。
3. 教学工具：黑板、投影仪、PPT、心理健康教育课件等。
4. 实践活动材料：如角色扮演道具、心理健康测试问卷等。
六、教学安排1. 第五课《我们的心灵》：第1-2周2. 第六课《揭开情绪的面纱》：第3-4周4. 第八课《与人相处的艺术》：第7-8周5. 第九课《面对压力》：第9-10周七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法，提高人际交往能力。
七年级心理健康教育活动课教案
七年级心理健康教育活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理适应能力。
二、活动主题：认识心理健康三、活动对象：七年级学生四、活动时间：45分钟五、活动过程：1. 导入：教师通过一个小故事引入主题，让学生思考心理健康的重要性。
2. 讲解：教师讲解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
3. 分享：让学生分享自己对于心理健康的理解和经历，引导学生认识到心理健康对生活和学习的影响。
5. 总结：教师总结讨论结果，给出保持心理健康的方法和建议。
6. 作业：让学生课后思考如何应用所学的方法和建议到自己的生活中，下节课分享。
7. 退出：教师宣布下节课的内容，学生退出教室。
六、教学资源：1. PPT课件2. 小故事素材3. 讨论问题清单七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现，了解他们对心理健康的认识和理解。
2. 课后收集学生的作业，评估他们对于课堂内容的掌握和应用能力。
3. 观察学生在日常生活中的表现，了解课堂教育对他们的影响。
八、教学注意事项：1. 确保课堂氛围轻松愉快，让学生愿意分享自己的感受和经历。
2. 尊重学生的观点和意见，鼓励他们积极思考和表达。
3. 注意引导学生正确理解和面对心理健康问题，避免产生负面情绪。
九、扩展活动：1. 组织一次心理健康讲座，邀请专业心理医生为学生讲解心理健康知识。
2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。
3. 组织心理健康主题班会，让学生进一步关注和了解心理健康。
十、教学参考资料：1. 《中学心理健康教育教程》2. 《青少年心理健康与心理辅导》3. 《心理健康教育实践与探索》六、活动目标：1. 让学生了解和认识情绪调节的重要性。
2. 培养学生学会自我调节情绪的方法。
3. 提高学生心理适应能力，促进其心理健康发展。
七、活动主题：学会调节情绪八、活动对象：七年级学生九、活动时间：45分钟十、活动过程：1. 导入：教师通过一个动画短片引入情绪调节的主题，引发学生对情绪调节的思考。
七年级心理健康教育活动课教案
七年级心理健康教育活动课教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心1.2 教学内容自我认识的含义与意义自我认识的方法与技巧1.3 教学活动讨论：什么是自我认识？为什么我们要认识自我？活动：我的优点和缺点分享：如何通过自我认识增强自信心1.4 作业学生回家后，通过观察和反思，列出自己的优点和缺点，并思考如何改进第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性培养学生正确面对和处理情绪的能力2.2 教学内容情绪的种类与影响情绪管理的方法与技巧2.3 教学活动讨论：情绪对我们的影响是什么？如何正确面对情绪？活动：情绪管理游戏分享：如何通过情绪管理提高生活质量2.4 作业学生回家后，通过观察和反思，记录自己的情绪变化，并思考如何管理情绪第三章：人际关系3.1 教学目标让学生了解人际关系的重要性3.2 教学内容人际关系的种类与影响人际交往的方法与技巧3.3 教学活动活动：人际交往角色扮演3.4 作业学生回家后，通过观察和反思，思考自己在人际交往中的优点和不足，并思考如何改进第四章：时间管理4.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性培养学生合理安排时间的能力4.2 教学内容时间管理的意义与方法合理安排时间的方法与技巧4.3 教学活动讨论：时间管理对我们的影响是什么？如何合理安排时间？活动：时间管理计划制定分享：如何通过时间管理提高学习效率4.4 作业学生回家后，通过观察和反思，制定自己的时间管理计划，并思考如何执行第五章：心理健康与生活5.1 教学目标让学生了解心理健康与生活的关系5.2 教学内容心理健康与生活的关系保持心理健康的方法与技巧5.3 教学活动讨论：心理健康与生活的关系是什么？如何保持心理健康？活动：心理健康知识问答5.4 作业学生回家后，通过观察和反思，思考自己在心理健康方面的优点和不足，并思考如何改进第六章：学习方法与策略6.1 教学目标让学生了解学习方法与策略的重要性培养学生有效学习的能力6.2 教学内容学习方法的种类与影响学习策略的制定与实施6.3 教学活动活动：学习方法分享会分享：如何通过有效的学习方法和策略提高学习效果6.4 作业学生回家后，通过观察和反思，总结自己的一套有效学习方法，并在下一堂课分享。
七年级上册心理健康教育教案
七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
2. 培养学生积极的心态，增强心理承受能力，学会调整自己的情绪。
3. 引导学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。
二、教学内容1. 第七课《快乐人生从心开始》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对身心健康的影响。
2. 第八课《做情绪的主人》：培养学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。
3. 第九课《我和你》：帮助学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。
三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行分析，使学生能够更好地理解和运用所学知识。
3. 通过小组讨论、角色扮演等形式，培养学生的合作意识和沟通能力。
四、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、游戏等。
2. 确定课堂活动的场地和所需器材。
3. 提前与学生沟通，了解他们在心理健康方面的需求和困惑。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习：检查学生的作业和练习完成情况，评价学生对所学知识的掌握程度。
3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、观察学生的日常行为，了解学生在心理健康方面的变化，评价教学效果。
六、教学目标1. 让学生了解和认识自我价值，树立自信心。
2. 培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。
3. 引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。
七、教学内容1. 第十一课《发现自己的优势》：帮助学生了解自己的优点和特长，树立自信心。
2. 第十二课《尊重他人》：培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。
3. 第十三课《适应新环境》：引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。
八、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
七年级心理健康教案（精选3篇）
七年级心理健康教案（精选3篇）七年级心理健康篇1教学目标：（1）了解生命中挫折存在的价值。
（2）培养积极乐观的生活态度。
（3）分享和学习应对挫折的方法、措施。
教学重点：了解挫折是成长的必经之路，是成功的垫脚石。
养成乐观积极的生活态度。
教学难点：学会应对挫折的方法并能在生活中合理运用。
教学过程及内容：师生活动设计理念导入：猜猜她是谁1.组织引导阅读。
（音乐）提问：她是谁？尝试用一个词语来形容她的这段经历。
2.播放一组成长照片：学生回忆自己的成长史。
引出主题：风景在路上阅读P16《猜猜她是谁》通过阅读、讨论评价，了解生命中的挫折可以引发人的消极情绪，也可以成为成功之路的一道风景。
一、描绘：人生曲线。
（书P16）提示人生曲线中每一阶段正负顶点的获得，以5-10岁为例：回忆学前和小学低年级阶段（也可再分为两个阶段）是高兴多还是不高兴多？假设是高兴多，这段时间的高兴10分里最高打几分？这个最高分对应的回忆是什么事？（如果是不高兴多，则反之依然。
）二、别把磨炼当折磨（书P17拨动心弦）小结：在挫折面前，人常常容易陷入消极甚至崩溃，甚至放大到认为整个生命都是失败的。
事实上，当我们走过这段时期，再回头看，会发现那不过是生命中的一个瞬间，只是生命的诸多风景中的一道风景。
小结：通过小实验呈现对挫折的态度。
三、七嘴八舌1、能否避免挫折？天灾、人祸-------普遍存在。
2、你的挫折因何而起？案例：面对数学难题会怎么做？组织讨论分享。
阅读并讨论分享。
1.描绘人生曲线P162.找一个词形容自己的人生曲线3.尝试放大一个“消极点”，回忆对应的相关事件，当时的情绪体验。
分享当时的解决方法。
（可参照P18我思我悟，若感到当时的处理方式不当，可补充一个改善的解决方法。
）预测自己在下一阶段的学习和生活中可能会遇到的挫折，分享自己面对这些挫折时的态度和打算。
乐观积极的态度能导引人从挫折困境中走向成功。
习得应对某一具体挫折的方法。
意识到应对挫折重要，而看待挫折的心态更重要。
2024年七年级上学期心理健康教学计划（3篇）
2024年七年级上学期心理健康教学计划1、认真上好心理健康教育课根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。
针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。
因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。
（1）加强宣传力度，让更多的学生知道并了解心理咨询工作，让学生形成一种主动来访的意识。
（2）充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正为师生的心理健康服务。
心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人，并做好记录。
（3）认真做好个别咨询的个案记录，对特殊的学生要进行随访。
3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。
4、进行相关心理测量，完善学生心理档案。
（二）加强学习，提高自身素质（1）学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
（2）加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康咨询方案，关注学生心理问题，针对学生在学习和生活中遇到的问题，采取可行的方式，引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
（三）加强与班主任的联系，把个别学生的心理信息及时反馈给班主任，与班主任一起辅导学生，让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
（四）努力做好各种迎检工作，完成好医保等各种辅助性工作，促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。
2024年七年级上学期心理健康教学计划（2）一、教学目标：1. 帮助学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人发展的影响；2. 引导学生学习和掌握一些心理调节和应对问题的方法；3. 培养学生的自我认知、自我管理、人际交往和解决问题的能力，提升他们的心理弹性。
七年级上学期心理健康教育集体备课
七年级心理健康教育集体备课
心
理
健
康
教
学
活
动
设
计
2014年第一学期修订版
目录
第一课学会学习从学会设计开始.. 2第二课习惯决定命运 (5)
第三课兴趣是最好的老师 (8)
第四课记忆锦囊 (10)
第五课专注你的视线 (13)
第六课创意点亮生活 (16)
第七课意志——成功的助力器 (18)
第八课我爱我自己 (20)
第一课学会学习从学会设计开始
第二课习惯决定命运
第三课兴趣是最好的老师
第四课记忆锦囊
第五课专注你的视线
第六课创意点亮生活
第七课意志——成功的助力器
第八课我爱我自己。
初中心理健康教育教案(精选7篇)
初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
七年级上学期心理健康教育集体备课
七年级心理健康教育集体备课
心
理
健
康
教
学
活
动
设
计
2014年第一学期修订版
目录
第一课学会学习从学会设计开始 (3)
第二课习惯决定命运 (6)
第三课兴趣是最好的老师 (9)
第四课记忆锦囊 (11)
第五课专注你的视线 (14)
第六课创意点亮生活 (17)
第七课意志——成功的助力器 (19)
第八课我爱我自己 (21)
第一课学会学习从学会设计开始
第二课习惯决定命运
第三课兴趣是最好的老师
第四课记忆锦囊
第五课专注你的视线
第六课创意点亮生活
第七课意志——成功的助力器
第八课我爱我自己。
七年级心理健康教育教案【上】
1、心情的调整与限制一、目标：通过这次班会，使学生初步了解心情是人的心理活动的重要表现，知道基本的心情类型与不同心情的作用，进一步了解调整心情的必要性，并逐步驾驭调整心情的有效方法，以便在实际生活中克服消极的心情，保持乐观、开朗的心境，能较好地调整和限制心情。
二、过程课前播放《拍手歌》老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？有关心情的问题是我们生活中特别重要的一个方面，是心理健康中必不行少的内容。
这次班会的主题就是：“擅长调整心情”。
主持人：我们平常讲的“触景生情”这个词，“情”就是“心情”，“景”就是引起心情变更的刺激因素。
比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生生气的心情；假如是这位同学正在夸你，则会产生兴奋、开心的心情。
人的心情有很多种,中国汉语中描写心情的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本心情。
（注：分小组组织活动，打算时间为两分钟。
）主持人：下面请小组展示。
2、主动心情与消极心情主持人：同学们想一想，下面哪些是主动心情？哪些是消极心情？①欢乐②恐惊③生气④苦痛⑤喜爱⑥忧虑⑦难受⑧厌烦（小组自主回答。
）主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在生气、恐惊、苦痛等消极心情状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极心情状态下，消极的心情会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没爱好，思维迟钝，推断实力下降，消极的心情还会降低人的自控实力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己懊悔的事。
同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极心情具有很大的危害性。
主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极心情对人的什么方面有影响。
a.同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲；其次天，小王想再买一张最新的嬉戏卡，但父母都不同意，他感到特别不快乐地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。
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七年级心理健康教育集体备课
心
理
健
康
教
、
学
活
动
设
计
2014年第一学期修订版
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目录
第一课学会学习从学会设计开始 (2)
第二课习惯决定命运 (5)
第三课兴趣是最好的老师 (8)
第四课记忆锦囊 (10)
第五课专注你的视线 (13)
第六课创意点亮生活 (16)
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第七课意志——成功的助力器 (18)
第八课我爱我自己 (20)
第一课学会学习从学会设计开始
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第二课习惯决定命运
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第五课专注你的视线
第六课创意点亮生活
第七课意志——成功的助力器
第八课我爱我自己。