解析梦

解析梦新野里予前言：１、本文从七个方面对梦的成因及解梦的方法进行阐述。

２、虽然异相睡眠阶段与做梦意义不同，但在文中除了有意指出外，不加明确区分。

３、笔者虽然解析过一些梦，但是基于尊重梦主的隐私考虑，本文不列举实例分析。

４、文中括号内的文字摘自百度。

第一个问题，梦是什么?梦是在人在异相睡眠阶段（快速眼动睡眠）过程中的一种意识。

这说明梦是人的一种意识。

梦是由意识中的各种各样的象、感觉及意志糅合在一起的综合的意识。

一般来说梦没有严格的逻辑，可以不合常理，充满了主观幻想，并由潜意识提供了大量的信息。

（异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后，呼吸变快、变浅、呼吸不规律。

眼球沿不同方向快速转动。

四肢肌肉临时性“瘫痪”。

心率加快，血压升高，男性阴茎可能勃起，如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。

――百度）第二个问题。

睡眠时的“快整眼动阶段”对于人来说有什么意义？这个问题可以换一种问法：人的异相睡眠为是不是人类进化的必然结果？睡眠本身是动物调节体能的过程，不仅人会睡眠，其它的许多动物也会睡眠，而高等一些的动物都会睡眠。

睡眠时身体不动，但是微循环在进行，身体的各个器官都在有序的进行着复杂的工作，进行新陈代谢，所以睡眠的本身就是调节体能的过程。

但是有一些高级点的动物会做梦，这种高级点的动物在现实中生活，看到一些新的东西，大脑进行某种思考，还有可能产生一些情绪，生出一些愿望，有些想法及情绪在日常生活中可能受到暂时的压抑，以潜意识的方式存在于自己的意识深处，在睡眠时去调整，以便让大脑能在第二天正常的去工作。

对于人来说，梦也是一种思维的调整、整理的过程。

这种调整及整理的内容包括：记忆与情绪；潜意识；大脑的兴奋；愿望；压抑的情绪等。

要说到梦，就有必要说一下个体潜意识的一般工作特征，个体潜意识的特征是非理性的，它表现为：一，形像化，二，情绪化，三，势力化。

这是我那个贴子里的话。

我们在显意识中处理事件往往是处理一大堆的关系，是一种理性的思维，是抽象化的与逻辑化的；但是在潜意识中去处理问题，往往是非理性的。

如果处理两个相互矛盾的问题就仿佛这两个问题在那里较劲，是一种势与力的对比，看谁能胜出。

我没有用“力量”而用“势力”，是因为它不是以一种纯粹的力的形式出现的，而是与力有关系，涉及到许多相关内容，可以牵一发而动全身。

有的时间相关内容是在静止的，并没有显性的表达出来，但是要调整潜意识时，相关的内容就可能会起作用了。

睡眠时的潜意识就是通过这种方式去调整人记忆、情绪、兴奋点、不安分的潜意识、及一些刺激。

我们人类有理性的意识，而对理性完全剖析会发现，理性思维的基础其实并没有理性。

但是我们的意识中，又要将自己的理性思维与自己的一些记忆，一些感觉都接规。

所以就通过潜意识这种模糊的方式去处理。

在白天，大脑中的这种处理方式受到了限止。

所以，在睡眠时就在快速眼动睡眠时得到一种封闭式的调整。

那么第三个问题就是为什么我们会觉得自己已经做梦了？第一个原因是人的潜意识自我调整的时间会将要调整的内容给形像化了，而要形像化，就要调用自己的记忆中的一些东西，有的时间又进行一些加工。

在潜意识调整那些东东的时间，有的时间会加入一种主观的视角，以“我”的形式出现，并且“我”加入到这种调整的过程中，也可能受到调整过程的影响，参与其中、有的人做梦时，梦中只有实像，并没有“我”出现。

给人感觉做梦的第二个原因是由于梦给人的大脑中的刻痕较深。

有的时间我们觉得做梦了，但是想不起来，有的时间甚至感觉没有做梦，其实都做梦了，只是有的时间给我们的大脑的刻痕较浅，所以我们不记得做过梦了。

还有另一个原因就是人的睡眠及做梦是一种长期进化的结果，所以，为了不使做梦干预现实的认识，梦本身还有一种“自我销毁”的能力。

就是当异相睡眠阶段自然结束时，我们一会情况下并不会记起自己的梦的内容。

有时，梦本身给我们的意识的冲击过大，自己会从梦中醒来，所以记起来了，有时，是被别人强行唤醒的，记起来了。

当然还有另一种情况，就是大脑的调整基本结束后，当事人自己在玩那种调整的游戏，自己半睡半醒时做梦，这就是有些人玩的清醒梦，而这种梦大多数是在清晨发生的。

下面第四个问题，我们讨论梦中反映的是什么？梦，做为调整人的心理所要调整的内容是一个方面，如，情绪、兴奋、不安的潜意识、没有消化掉的一些记忆。

在这个调整的过程中，身体的刺激也会以各种象的方法加入到主观的感受到中，与当事人的经历及特定心理结合，形成特定的梦景。

第二个方面是梦主自己的一些主观的意愿，由这些意愿引领着自己做梦，同时暗示出意象来。

由外界刺激引起的梦，在梦中身体的一般有切实感觉。

所以，在梦中让人感觉到：冷、热、疼、压、闷……而这些感觉有的会持续的在梦中发挥作用，而有的会偶尔起作用。

但是，对于有一些人来说，则需要注意是不是由于自我暗示形成的这种身体的感觉。

有一些人的暗示能力很强，在暗示的过程中有可能将那种伤害性的暗示投放在自己的身上，于是有了疼感。

如果一个梦中自始至终都有的那种身体的感觉，就有可能由身体的真实感觉形成的。

如果只是由于梦中的一些特定的事件引发的感觉，有可能是由于暗示形成的。

真实的感觉一般较持久，而且在醒来后也可能有那种感觉，反之时间则短，醒来后就没有这种感觉了。

但是由于睡眠时身体也会动，所以即使是真实的刺激，有的时间也会解除，而这个就很难辩别了，但是可以通过对具体的梦景的分析去判断，这个要看解梦人的引导了，有一些梦，当事人可能在讲自己的梦时会忽略到一些细节，那么解梦人就需要根据自己的经验去判断，然后提醒当事人梦中是不是遗忘了什么。

梦主有可能出于一种习惯，认为那不是重要的事，所以忽略掉了，而有时则是有意的避而不谈。

现在讲第五个问题：解梦的目的是什么？很多事件都可以引发梦景，但是有一些成为了梦，有一些没有成为梦，那么这其中的原因是什么？这就是我们解梦里所面临的一个很重要的问题，要分析当事人的一些显意识与潜意识，及当事人的一些思维的方式、性格、情绪等。

这种解梦态度，是很多人的解梦的态度，这是种比较科学的态度。

那么是不是每个梦都需要解？其实生活中的大多数梦并不需要去解析，如果对于每一个梦都去分析，其结果只能是害了当事人。

如果当事人只是一般的心理学好奇或者是由于小困惑需要解梦，可以有选择性的解。

而有一些梦，并不需要去解，特别是那种很关注自己梦的人，往往自己引导着自己做梦，然后让你解，很累人，还没有多大的意义。

通过解析梦，我们应该达到以下的一些目的：其一，通过一个梦，评估当事人的某一层面的性格及心理状态。

其二，通过一个梦，及对梦的分析，从而沟通与咨询沟通。

其三，让当事人了解一下自我。

其四，给当事人解惑第一与第三的区别时：第一主要是你自己对他的评估，并不必要完全的告诉对方。

而第三则是需要与当事人更深入的沟通，如果有可能再提出解决的方案。

第六个问题再说一下梦的构成及元素要对梦进行解析，首先需要知道梦的构成及元素，很难想象解梦师在不知道梦的构成及梦的元素下可以对梦主的梦进行科学的分析。

所以，明白梦的构成及元素对于解析梦是至关重要的事情。

然而就我所看到的现状是那些自称为大师的人物，在解梦时却只是凭着自我的感觉去解析梦，基本上忽视梦的构成及元素，这样真的不清楚他们解梦的科学性在哪里。

一般的一个完整的梦都有两部分组成：我将梦中的这两部分分别叫做外景、内景。

外景，属于那种潜意识给铺张开来的梦中的场景，包括：所视、所听、事件等。

内景，属于梦主自己的显意识。

反映出梦主的情绪、性格、心理及处理事件的态度等。

要解一个梦，就需要将梦中的潜意识与显意识有机的相结合去用动态的观点分析。

梦中没有实体的当事人出现，只是一种视角，而且没有情绪的反应，也不去影响外景，甚至于也没有自己的想法。

这样的就可以视为没有内景。

梦的元素：梦中的气氛、梦景、梦中的主线及事件、梦主的感觉、梦主情绪、梦主的想法、梦主的行为。

第七个问题讲一下拿到一个梦后，需要怎么去分析。

１、通过做梦人的身体的具体感觉，要去判断是不是因病、病梦。

有一些梦是由于梦主身体所受到细微的刺激形成了一种氛围引发的一梦境，如天气也可以引发一些梦，在特定的温度、湿度、气压、负氧粒子组成的氛围中可以引发一些梦景；视角疲劳的人容易梦到具有强烈视角效果的梦；身体虚弱的人容易梦到被跑步、爬坡；不同的睡姿也可以引发一些梦境；有一些相关的疾病也可以引发一些相关的梦境，。

2、总体上把握一个人的梦。

先要注意梦中的情绪，心境、精神的饱满度。

3、撑握梦的外境及其变化的过程，看一下这个人的潜意识。

有的人认为自己是幸运的，所以总是梦到好的东西，有的人总是认为自己是不幸的，所以梦中会有一种低落的气氛。

通过对外境的观察，分析这个人是不是自信，是积极还是压抑等。

梦中的外境与心境，情绪相结合，可以比较准确的观察到这个人的潜意识的某个层面。

4、通过对梦的内境的分析，看一下这个人的显意识中自己处事的方式，（注意，由于梦中的理性思维很差，所以不能以梦中的处事方式去套现实的处理方式。

）5、通过对做梦人现实状态的讯问，适当的加上人格面具，理性思维，整体上还原一个人的整体的性格及潜意识。

6、解梦的过程中要对相对制约的心理进行必要的关注与分析。

这包括相互冲突的，还有压抑的。

如道德对性意识的压抑等。

7、在撑握这个人的潜意识的规律上，要去充分的理解这个人的思维中的联想与自由想像。

8、情绪关联。

在解梦过程中我运用的很多的一个技术是情绪关联，就是一个人在现实中可能对不同的事件产生同一种情绪，在一般情况下，这些情绪会让人联想起这些事物。

当一个人在近日因为其中一些事形成了这种情绪后，晚上做梦时，开始大脑中可能只保留着这种情绪，而梦中可能由这样的一种情绪引发这个人联想到的另一件更具表现性的事物。

在解梦的过程中必需要注意到情绪关联的意义。

梦中梦主的情绪是通过梦主应对具体事件产生的，我们可以对这些情绪的产生及结果进行分析，如果这些情绪比较合理，那么我们可以就平常的方法进行分析，如愿望达成，情绪释放，潜意识反应、刺激再现，外界刺激实像化等。

但是梦中有一种情况，当事人的情绪与梦景产生了反差，这就需要细心的分析梦主的心理了。

而这种情绪的反差往往是梦主心理扭曲的表现，必要时需要分析当事人的情绪反差的来源。

解梦时需要注意的几个方面是：第一身体上的感受，看是比较累还是轻松的。

第二。

梦景是简单的还是繁杂的第三看一下梦主的情绪的变化规律，是总是好的还是坏的，还是由好变坏，或是由坏变好。

而此而看一个人对于生活的理解及潜意识中的自信程度。

应该说梦中的第一个细节都是某种心理的反映，但是在分析的时间，要抓到主线。

看哪一些情节、内景、外景是主线，哪一些只是为主线铺张的。

那些做为服务的细节，就不需要太过于关注。

第四看一个人面对事情的处理方法是逃避还是积极应对。