拓展游戏-齐眉棍 - 360文档中心

齐眉棍

齐眉棍
游戏简介：
所有队员伸出右手食指放到地上，再将一根棍子放在所有队员的手上，缓缓抬起，抬到眉头位置为赢，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

游戏人数：10--15人
场地要求：开阔的场地
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害。

这个项目告诉大家：照顾好自己就是对团队最大的贡献。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队游戏-齐眉棍_团队游戏_

团队游戏-齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

齐眉棍游戏心得（范文）

齐眉棍游戏心得齐眉‎棍游戏心得‎篇一：‎齐眉棍游戏‎心得齐眉棍游戏心得‎齐眉棍游戏心得一：‎齐眉棍游戏心‎得拓展课上，老师带‎领我们做了一个名为“‎齐眉棍”的游戏，那是‎一个必须由团队共同参‎与完成的小游戏。

它的‎规则很简单，但是，就‎是这么一个看似只需‎ 1、2分钟就能完‎成的小游戏却让我们队‎友个个在游戏结束后扼‎腕叹息！在游戏中，当‎老师喊开始的时候，本‎应缓缓降低的竹竿却“‎奇迹般”地被一次次抬‎高，最终，三次机会都‎以挑战失败而告终! ‎在游戏中，我一直奇怪‎：为什么竿子‎会一次次被抬升而非降‎落？有队友说是规则不‎清，但是就我个人而言‎，即使在游戏中我也始‎终记得“齐眉棍”游戏‎的每个规则。

回想当时‎场景，我认为出现失败‎的原因之一是：‎个人的不自信‎，对“权威”不敢怀疑‎的态度造成的。

游戏中‎，老师一开始为维持竹‎竿的平衡而托住了一端‎，其实他并无用力往上‎抬，但是由于某位队友‎的使力而使竹竿向上移‎，而在那一瞬间大家都‎认为是老师在指引大家‎往上。

虽然心存疑问，‎但是队友们还是亦步亦‎趋跟随了。

亚里士多德‎说：“吾爱吾‎师，但吾更爱真理！”‎作为个体，首先我们要‎相信自己，对于事实与‎真理要勇于坚持，我们‎最讲求的就是一个实事‎求是的态度！其次，作‎为一个团队玩这个游戏‎，我认为我们缺少一种‎领导，我们需要一个统‎一指挥的领导人物。

在‎团队中，有时我们不需‎要说话，只需服从即可‎。

只要队长一开始强调‎好规则和重要注意点，‎齐下命令，相信队员不‎会一开始就行动出现偏‎差。

就上一点，则要求‎在团队中一定要有铁一‎般的纪律和每个队员的‎专注与细心。

这样，我‎们就可以很好地减轻队‎长的负担，使我们的团‎队多一层凝聚力！而在‎这个游戏中，让我看得‎最清楚的一点是要想一‎个团队力往一处使，劲‎往一处用，队友间仍需‎要更多的磨练！游戏的‎几次失败，最显著的一‎个原因是队友的行动不‎一致。

而我们团队组成‎时间短，尚还未达到真‎正的团队的阶段，队友‎间还缺少一种向心力、‎一种互动力，我们还需‎要一段时间的磨合令队‎友都明白我们是一个团‎队，而非个体，我们需‎互相协调行动！一个‎简单的游戏，却让我们‎一队的人都对它心生遗‎憾，俗话说：‎人多力量大！但是，有‎时候人多却并不是什么‎好事。

“齐眉棍”活动策划

酷学酷玩夏令营
---“齐眉棍”活动策划一、活动目的：该活动旨在提高各个组队的团队合作能力，培养彼此之间的默契度，增加团队信任度、互相协作，以及时间管理能力
二、活动形式：全体营员、以小组为单位，益智类游戏。

三、活动筹备：长棍——4根
四、活动流程：
✓（4:00）领物资
✓（4:30-4:40）进班、带队到操场
✓（4:40-4:50）热身小游戏
✓（4:50-5:00）讲解游戏内容、规则
✓（5:00-5:20）初级练习开始（先统一要求往下放棍）
✓（5:20-5:30）开始增加难度（可以要求平行转向）
✓（5:30-5:40）小组发表感谢、最好总结分享
✓（5:40-5:50）整队、等待班主任接班
五、活动规则：
每人伸出双手的食指、大拇指向上形成一个“八字”，将长棍横放在每位队的食指上，所以队员只能用食指托起长棍，必须贴紧长棍，不得松开，并且要保持长棍的平衡。

六、活动总结：
1.合理分工，集体动脑，众人拾柴火焰高，集体的力量才是真正的
力量
2.每个人都有很好的想法和意见，但就是因为意见不统一，没有统
一的命令做指挥。

所以往往很难统一意见、统一指挥、
3.掌控时间，寻找合适的方法与技巧，不浮躁，不气馁。

制定的计
划与实施行为有所出入，实践才是检验真理的唯一标准。

生活中也是如此，经过详细的规划后，在实施过程中，与计划不符，则要随机应变，实践才是检验真理的唯一标准。

室内拓展训练项目介绍齐眉棍

室内拓展训练项目介绍齐眉棍好嘞，以下是为您创作的关于室内拓展训练项目“齐眉棍”的介绍：在众多室内拓展训练项目中，“齐眉棍”可是一个相当有趣又充满挑战的活动。

这个项目看似简单，实际上却能让参与者深刻体会到团队协作的重要性。

先来说说“齐眉棍”的玩法吧。

参与的小伙伴们会被分成几个小组，每个小组的人要面对面站成两排。

然后呢，大家会共同伸出双手，用食指把一根轻质的塑料棍或者竹竿平举到眉毛的高度。

这时候，组织者一声令下，大家就要齐心协力，慢慢地把这根棍子往下降，直到它平稳地放到地上。

可别小瞧这个过程哦，规则要求在整个过程中，每个人的食指都要一直挨着棍子，而且棍子必须保持水平，不能倾斜，更不能有人的手指离开棍子。

记得有一次，我们组织了一场“齐眉棍”拓展活动。

当时有一个小组，一开始大家都信心满满，觉得这还不简单嘛。

可真正操作起来，状况百出。

有人心急，手指用力往下压；有人动作慢半拍，导致棍子倾斜；还有人只顾自己的节奏，完全不配合团队。

结果呢，棍子一会儿高一会儿低，怎么都降不下来。

其中有个小伙伴小李，他是个急性子，看到棍子不听话，就忍不住大声指挥起来，反而让大家更加手忙脚乱。

这时候，小组里的一位大姐站了出来，她先是让大家都安静下来，然后轻声细语地说：“咱们别着急，一个一个慢慢来，听我喊口号，一起往下放。

”大家听了她的话，都深吸一口气，平复了心情。

随着大姐有节奏的口号，大家的动作逐渐统一，棍子也开始慢慢地往下移动。

虽然过程中还是有些小波折，但最终他们成功地把棍子放到了地上。

那一刻，整个小组的人都欢呼起来，那种成就感和喜悦真的是无法言表。

通过这个小小的“齐眉棍”项目，能反映出很多问题。

比如说，如果团队成员之间缺乏沟通和协调，就很容易出现混乱的局面。

就像刚才提到的那个小组，一开始各自为政，结果事倍功半。

而当大家能够相互倾听、相互配合，形成一个统一的节奏时，就能顺利完成任务。

再比如，这个项目还能考验团队成员的耐心和包容心。

大学生素质拓展游戏

大学生素质拓展游戏在大学校园里，除了紧张的学习生活，丰富多彩的素质拓展游戏也是不可或缺的一部分。

这些游戏不仅能够让同学们在轻松愉快的氛围中放松身心，还能培养团队合作精神、沟通能力、创新思维等多方面的素质。

接下来，让我们一起走进大学生素质拓展游戏的精彩世界。

一、团队协作类游戏1、齐眉棍这是一个经典的团队协作游戏。

游戏规则很简单，小组成员站成一排，共同用手指将一根轻质塑料棍从齐眉的高度平稳地下降到地面。

但在操作过程中，每个人的手指都不能离开塑料棍，一旦有人违规，就得重新开始。

这个游戏看似简单，实则非常考验团队成员之间的默契和协作能力。

因为只要有一个人用力不均或者动作过快，塑料棍就会倾斜甚至掉落。

通过这个游戏，同学们能够深刻体会到团队协作中沟通、协调和互相配合的重要性。

2、无敌风火轮每个小组会领到一定数量的报纸和胶带，需要在规定时间内制作一个可以容纳全体成员的“风火轮”。

制作完成后，小组成员要站在“风火轮”内，共同推动它前进一段距离。

在这个过程中，“风火轮”不能断裂，成员们要保持步伐一致。

这个游戏不仅锻炼了团队的动手能力和创新思维，还培养了大家在面对困难时共同解决问题的能力。

3、盲人方阵小组中的成员蒙上眼睛，在规定的区域内，通过团队成员之间的语言引导，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个游戏中，同学们需要克服看不见的恐惧，完全信任队友的指引，同时也要清晰准确地表达自己的想法。

它能够让大家明白，在团队中，有效的沟通和信任是多么关键。

二、沟通交流类游戏1、驿站传书所有成员排成一列，不能说话，不能回头。

每组的最后一位成员会得到一个数字或简单的信息，然后通过在前面成员的背上写字或比划的方式依次向前传递，最终由第一位成员将信息写在纸上。

这个游戏能够让同学们意识到，在传递信息的过程中，准确表达和理解的重要性，同时也能发现不同的沟通方式可能会带来不同的效果。

2、心有灵犀将同学们分成若干小组，每组两人。

一个人通过语言和动作描述给定的词语或短语，另一个人则根据描述猜测答案。

拓展培训游戏—齐眉棍

拓展培训项目—齐眉棍
——明阳天下拓展培训正常完成时间：30分钟
主题：
通过游戏可以体现团队成员之间的彼此角色互换的特点，对于公司部门来说是一个能增加彼此间的信任感和凝聚力的活动。

任务：
所有的人员都要进行一次将一根长棍高举过头或降低到膝盖的过程。

特别注意：
1、特别强调活动的角色互换过程。

2、每个培训师要认真的讲解在活动中的活动心态调整。

3、注意要根据现场的气氛适当的调节一下。

团队活动过程：
齐举双手——放棍——高举过头或降低到膝盖——调整心态——完成任务
暗喻：
1、彼此间的隔阂和不愉快通过这个活动一笑抿恩仇！
2、作为一个公司的一份子彼此间的信任感和凝聚力是多么的重要！
FREE TALK所要表达的意见：
活动的目的在于让所有的学员能了解不同的位置会有不同的
视角，每个视角所得到的反馈信息也是不同的，如何站在别人的角度去看待问题是我们需要学习的。

你在和队员配合的时候是否觉得有不舒服
为什么老是失败？
培训师所遇到的TEAM弊病有：
一些不成功的团队不是检讨成绩不佳的根本原因，而是抓住一些差强人意的借口不放松，其中最常用的借口就是：“差不多就可以了，何必那么认真。

”
你作为一个培训师，该如何解决？？？
本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处。

拓展,齐眉棍

体育拓展课教案荔波职校授课教师：潘海宁教学内容：齐眉棍教学目标：1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；2、在体验中获取真知，提高自信心；3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。

教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

一、开始部分1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。

2、热身跑，活动身体各关节。

二、基本部分（一）游戏名称：齐眉棍1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

2、游戏人数：10—15人3、场地要求：开阔的场地一块4、需要器材：2—3米长的轻棍5、游戏时间：30分钟左右6、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

（二）兴趣小组1、身体素质练习；2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。

三、结束部分1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；2、归还器材；3、下课，师生再见！。

室内拓展训练项目介绍：齐眉棍

室内拓展训练项目介绍：齐眉棍室内拓展训练项目介绍：齐眉棍齐眉棍是一种室内拓展训练项目，它主要是指通过体验式的方法，让团队成员在团队合作、沟通、信任等方面得到锻炼，让他们磨合得更加默契。

齐眉棍的操作步骤相对简单。

将两根平滑、粗细相等的木棍固定在一起，两人同时握住两个木棍的两端，通过协调动作与默契配合，将这两根木棍平行举起到齐眉之高度，这需要团队成员高度协作，才能顺利完成任务。

室内拓展训练项目齐眉棍的难度比较大，需要团队成员精细的协调与默契，不仅需要视觉上的协调，还需要记忆与行动上的默契。

实践过一次后，发现齐眉棍的难点在于团队成员在配合锻炼时需要做到如下几点：第一，掌握齐眉棍的操作规则。

队员需要在第一次实践齐眉棍前，需要规范操作，统一配合的规则和默契,根据技巧和注意点合理操控齐眉棍。

第二，捕捉默契变化。

摆地齐眉棍时，两人需要灵敏地捕捉另一方的变化，根据对方的意图进行调整，随手必须能感受到对方的重心变化，做出对应动作调整。

第三，精细协调动作。

齐眉棍需要两个人同时完成，由于双方的位置、架势以及重力中心都不一定相同，因此两人的动作需要精细协调，并根据实际情况自主调整每个动作的强度和速度。

齐眉棍这一项目究竟用来锻炼什么？首先，它是用来锻炼团队合作精神。

因为这项任务需要团队成员与团队其他成员紧密协作，思考如何正确分配任务并相互支持。

在完成任务的过程中，锻炼了相互间的信任和默契。

同时，它是锻炼信任的有效手段。

只有团队成员相信彼此，并互相帮助、支持，才能达成协同的目标，完成任务。

其次，它是用来锻炼沟通能力。

齐眉棍是一项需要密切合作并进行频繁沟通的活动，只有成员之间的沟通精准有效，才能够达成共识，并协同完成任务。

最后，它也是很好地锻炼了团队成员的自我控制，在团队合作的过程中掌握自己的节奏和心态，同时也可以更好地了解并控制自己的心理变化。

总结：作为一种室内拓展训练项目，齐眉棍能够帮助团队成员提高团队合作意识，增进相互之间的默契，并且锻炼了团队成员的协调沟通能力和自我控制能力，是一项很好的团队建设与拓展训练项目。

拓展团建项目齐眉棍项目介绍

拓展团建项目齐眉棍项目介绍齐眉棍，这可是拓展团建项目里特别有趣又超有意义的一个活动呢。

咱先来说说这齐眉棍是啥样的。

其实啊，就是一根普普通通的杆子，看起来没什么特别的，就像咱们平时看到的晾衣杆差不多。

可别小瞧这根杆子，在团建活动里，它可有大作用呢。

大家参加这个项目的时候，会分成几个小组。

小组成员们呢，都得把手指头伸出来，去托着这根齐眉棍。

这时候啊，就像一群小蚂蚁齐心协力抬着一块大面包一样。

每个成员都很重要，少了谁都不行。

大家的手指头都得在同一高度，让这根杆子像在水面上平稳漂浮的小船一样，平平稳稳地下降到地面。

这可不容易呢。

你想啊，这就跟咱们生活里很多事一样。

比如说盖房子，一块砖一块砖地往上垒，少了哪块砖，这房子都盖不结实。

在这个齐眉棍项目里，每个队员就像一块砖，大家得齐心协力，才能把这根杆子顺利地放到地上。

要是有一个人不配合，就像那调皮捣蛋的小孩，在大家都好好走路的时候突然横冲直撞，那这杆子肯定就歪歪斜斜的，没法顺利完成任务了。

这个项目特别考验团队的沟通能力。

大家都在托着杆子，可不能闷着头自己干啊。

得互相交流，就像一群大雁往南飞的时候，还得互相嘎嘎叫着传递信息呢。

你得告诉旁边的人，你的手指头是高了还是低了，咱们得怎么调整。

要是都不说话，那这杆子就像没头的苍蝇一样，到处乱晃悠。

再说说团队的协作能力。

大家的动作得协调一致啊，就像跳舞的人，得跟着同一个节奏。

你抬得快，我抬得慢，这杆子怎么能平稳呢？这就像划龙舟一样，大家得听着鼓点，一起用力划桨，龙舟才能又快又稳地向前冲。

在齐眉棍项目里，每个队员的动作幅度、速度都得配合好，这可真是个技术活。

而且啊，这个项目还能看出团队成员之间的信任。

当你把自己的手指头伸出去托着杆子的时候，你得相信你的队友也在努力做好自己的那一份。

就像走钢丝的时候，下面得有信任的伙伴拉着安全网一样。

如果互相猜疑，这杆子就像在暴风雨里飘摇的树叶，根本没法控制。

在参加这个齐眉棍项目的过程中，大家会有欢笑，也可能会有一点点小争吵。

配合类拓展项目齐眉棍

配合类拓展项目齐眉棍在当今社会，随着人们对健康生活方式的追求不断增加，拓展项目逐渐成为了一种热门选择。

其中，配合类拓展项目齐眉棍受到了广大人群的喜爱与追捧。

作为一种特殊的拓展项目，齐眉棍在促进团队协作、增强人际关系等方面发挥着重要作用。

本文将围绕配合类拓展项目齐眉棍展开论述，探讨其对个人与团队的积极影响及如何开展有效的齐眉棍活动。

一、齐眉棍的概述配合类拓展项目齐眉棍，源于中国传统文化之一的“配婚”。

它要求参与者之间的默契合作、相互协作，以达到目的。

齐眉棍是一种传统的民间游戏，通过队员之间的配合来完成任务，以培养个体的团队意识和合作能力。

在游戏过程中，每个人都需要清楚地了解自己的角色，同时密切配合其他队员。

二、齐眉棍对人员间关系的促进1. 推动团队沟通与协作。

齐眉棍需要队员之间进行积极的沟通，互相协调行动，从而完成团队协作所需的任务。

在这个过程中，队员们渐渐懂得团队合作的重要性，学会倾听与交流，提高沟通效率。

2. 增强人际关系。

齐眉棍需要队员们紧密配合，通过相互间的信任与支持，建立起更深层次的友谊。

在游戏中，队员们共同面对困难与挑战，通过共同克服困难，加深了彼此之间的情感纽带，提高了彼此间的理解与信任。

3. 增强集体荣誉感。

参与齐眉棍活动的队员们将通过共同努力获得胜利的喜悦。

这种集体荣誉感将激励队员们更加努力，培养积极向上的团队氛围。

三、如何开展有效的齐眉棍活动1. 设定明确的目标与规则。

在开展齐眉棍活动之前，制定明确的目标与规则至关重要。

明确的目标可以帮助参与者明确自己的任务与角色，规则的制定可以保障游戏的公正性与公平性。

2. 提供必要的培训与指导。

齐眉棍作为一种特殊的拓展项目，参与者通常需要经过一定的培训与指导来提高配合能力和技巧。

专业的培训师可以为参与者提供必要的技术与心理方面的支持，以确保活动的顺利进行。

3. 鼓励参与者的创造力与想象力。

齐眉棍可以通过创造性的形式与设定来增加活动的趣味性与挑战性。

拓展游戏之齐眉棍

拓展游戏之齐眉棍（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。

Download tips: Expansion games are also called experiential training. It mainly refers to situational psychological training, personality training, and management training through simulated expeditions in natural areas, so as to achieve "hone the will, cultivate sentiment, perfect personality, and smelt the team." "The goal.正文内容一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

齐眉棍

放竹竿
场地：室内、室外都可
器材：竹竿或PVC管（6米）
人数：每组12~16人
规则：
1、队员将竹竿放置到膝盖以下。

2、手型成“手枪”状，大姆指上翘，竹竿放在食指的第二指关节处，不允
许用大拇指按住竹竿。

3、在竹竿下降过程中，任何学员的手指不许离开竹竿。

4、在竹竿下落过程中，学员的漆盖不许弯曲。

步骤：
1、告诉学员现在给大家唯一的任务是将竹竿放至膝盖以下，然后讲解游戏
规则。

2、让学员自己尝试1~2次，游戏过程中培训师要监督学员遵守规则。

3、将建议方法告诉学员，再做一次。

建议方法：
将学员分成两组分另站在竹竿的两侧，两侧人员的手指交叉相放；每个人的左手指与左边最近的手指合并，右手手指与右边最近的手指合并，以减少支撑点。

分享：
1、要先做好自己的工作，不能只盯着别人。

2、信息的流通，减少环节，减少信息衰减。

3、方向重于速度。

齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏

齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏
齐眉棍游戏是一个看似简单，但操作起来很难成功的游戏，虽然如此，但该游戏能让队员体验相互间的适应和团队统一性的重要，所以作为团队拓展游戏十分合适，下面我们就来详细的了解以下齐眉棍游戏规则。

游戏人数：10人左右
游戏道具：齐眉棍
很直的棍子，最少也要3米以上
齐眉棍游戏规则
1、首先，所有队员队员沿棍的前后排两边，相对而立；
2、然后，大家两手平举，伸出食指轻轻握拳，双手拳心向中间，两边队员的拳指均举成同一高度前后依次排成一条线；
3、将棍架在一排食指的第二关节上，不可碰手掌，食指也不许上翘下翻去钩住棍子，举到约1.30高度，保持水平状；
4、每对食指始终保持拳心相对的角度，听到指令将棍子往下降，棍子始终不可离开任何一根食指，否则便得回到起点高度，重新往下降；
5、如果人数比较多，可以先挑战10人的齐眉棍，成功后再挑战20人，看看最后多少人挑战成功，如果100人挑战成功，那么就可以申请挑战吉尼斯世界记录了。

整个过程必须有一名裁判仔细关注，务必保证没有一个手指在一刹那离开齐眉棍。

游戏心得
游戏能让那些只会发现他人问题而忽视自己缺点的人，能放下抱怨和指责，知道先从自己做好，才是对团队最大的贡献；。

拓展项目：齐眉棍(7篇)

拓展项目：齐眉棍(7篇)拓展项目：齐眉棍(7篇)拓展项目：齐眉棍1项目简介体验互相适应、默契配合在团队中的重要性；体会从想到看，再到亲身实践的不同感觉。

1、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。

2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。

一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。

操作程序1、准备一根齐眉棍；2、让小组成员站成相对的两列，小组成员全部将双手水平伸出食指，统一到胸口的高度。

3、将齐眉棍放在每个人的食指上，必须保证每个人食指都接触到齐眉棍，并且手都在齐眉棍的下面；4、要求小组成员将齐眉棍保持水平，小组的任务是：在保证每个人的手都在齐眉棍下面的情况下，将齐眉棍完全水平的往下移动。

一旦有人的手离开齐眉棍或齐眉棍没有水平往下移动，任务就算失败；5、全体人必须全部参加，培训师要严格监督，同时引导大家在活动过程中思考和调整方法。

项目启示1、单杠很轻，十个人的食指如果都要托着它，还要放下来，的确比较有难度。

拿破仑说过：“困难只是在检验一个人的伟大程度”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上，企业的销售目标、财务目标、管理目标哪一个不是很有难度呢？2、企业提倡创新，但创新并不等于破坏市场规则，如果企业想靠破坏规则来赢得竞争，迟早要自食恶果。

安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。

3、强领导力的团队才能有高的工作效率。

企业中有的部门或者班组由于领导者能力和素质较低，导致整个团队的运作效率低下。

4、团队的运作方法同样重要，当市场打不开、成本居高不下、回款不利，作为企业的管理者，您是否认真思考解决的办法是否正确？5、当企业出了问题，销售状况不好、人员流动大、考核流于形式，你是否感觉都是别人的错？你自己有错吗？6、当企业遇到困难，谣言四起，人心惶惶，企业领导是否及时站出来澄清真相，坚定信心？7、企业很多问题之所以越解决越麻烦，主要原因就在于没有把焦点集中在寻求解决方法上，而是为了推卸责任或者争取利益争论不休，请问您的企业是怎么做的？8、鼓励远比批评更能使员工更加努力改善自己的工作，鼓励使团队成员彼此开始信任，团队精神更加和谐。