拓展项目之齐眉棍
拓展游戏之齐眉棍.doc
拓展游戏之齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害...... 这个项目将告诉大家："照顾好自己就是对团队最大的贡献"。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害...... 这个项目将告诉大家："照顾好自己就是对团队最大的贡献"。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
齐眉棍游戏心得（范文）
齐眉棍游戏心得齐眉棍游戏心得篇一：齐眉棍游戏心得齐眉棍游戏心得齐眉棍游戏心得一：齐眉棍游戏心得拓展课上，老师带领我们做了一个名为“齐眉棍”的游戏，那是一个必须由团队共同参与完成的小游戏。
它的规则很简单，但是，就是这么一个看似只需 1、2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息！在游戏中，当老师喊开始的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，最终，三次机会都以挑战失败而告终! 在游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落？有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。
回想当时场景，我认为出现失败的原因之一是：个人的不自信，对“权威”不敢怀疑的态度造成的。
游戏中，老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端，其实他并无用力往上抬，但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。
虽然心存疑问，但是队友们还是亦步亦趋跟随了。
亚里士多德说：“吾爱吾师，但吾更爱真理！”作为个体，首先我们要相信自己，对于事实与真理要勇于坚持，我们最讲求的就是一个实事求是的态度！其次，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导人物。
在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。
只要队长一开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。
就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。
这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力！而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练！游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。
而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动！一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力量大！但是，有时候人多却并不是什么好事。
拓展游戏-齐眉棍
齐眉棍
项目类型：团队协作竞技型
游戏时间：30分钟左右
规则说明：
道具：3米长的轻棍
场地要求：开阔的场地
玩法：
参加人数为12-16人，全体分为两队，相向站立
共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败
这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
齐眉棍拓展项目
齐眉棍拓展项⽬齐眉棍拓展项⽬6篇齐眉棍拓展项⽬1 项⽬名称：齐眉棍 项⽬性质：团队挑战项⽬ 项⽬介绍： 所有队员⽤⼀根⼿指把⼀根⽊棍托起到⼤概眉⽑的位置。
利⽤团队合作把这根⽊棍⽔平放到地上。
整个过程中，所有队员的⼿指都不能离开⽊棍，否则项⽬失败。
项⽬点睛： 注重细节，培养队员之间的默契。
体会在实现团队⽬标的过程中，节奏统⼀的重要性。
要学会批评和⾃我批评，从失败中不断学习，不断进步。
项⽬⽬标： 队员⾯对⾯站成两列，⼩组成员全部将双⼿举到⾃⼰的眉头的位置，团队成员⼀起⽤⾷指轻轻托起⽵竿，并将其从眉⽑的⾼度在这期间，教练将轻质的棍放在每个队员⾷指上，要求队员必须保证每个⼈⾷指都接触到轻质棍，并且⾷指都在轻质棍下⾯，在此棍保持⽔平情况下，慢慢放到地⾯或腰以下算是成功，期间任何队员的⼿指都不可离开齐眉棍，离开则犯规重新开始。
项⽬流程： 1. 器材准备⼀根1.5长的PCV塑料管。
2. 教练⾸先分组并将各个⼩组成员按照横队或对应站在⽔平线。
3. 将参与者的的右⼿握拳伸出⾷指统⼀平⾏的伸直。
4. 然后将PVC塑料管平⾏的放置在参与者的⾷指上。
5. 监控学员是否是否违反相关的游戏过则。
6.观察并记录参与者在决策的语⾔与⾏为便于点评。
项⽬分享： ⼀、如果任务已下达，流程亦清晰，那么我们在执⾏中应该注意： 1、这是⼀个团队的游戏，⼀个团队的⼯作，只有当团队⾥的所有⼈都能认清形势，⽬标⼀致，我们的⽬标才有实现的可能。
⼀旦团队中有⼈没稍有不慎，“齐眉棍”便会从我们的⼿中飞出去。
2、步调⼀致，⼀切⾏动听指挥，做到⼼往⼀处想，劲往⼀处使。
⼈的潜⼒是巨⼤的，只要在团队中⼤家同⼼协⼒、团结拼搏，就没有战胜不了的困难，也就没有实现不了的任务。
这就要求在我们团队中要有统⼀指挥的领导者，同时要有铁的纪律和严格的操作流程。
同样，在管理中，我们也需要领导者，也需要严格的组织纪律，但现实情况是什么呢?每个组织都有⾃⼰的领导者，也有规章制度，但他们发挥的作⽤在哪⼉呢?很多领导有下属成天嘻嘻哈哈，称兄道弟，吃喝不分，喜欢接受下属的恭维、奉承、送礼、⾏贿等等，结果不但得不到下属的尊重，在⼯作中也会丧失原则。
室内拓展训练项目介绍齐眉棍
室内拓展训练项目介绍齐眉棍好嘞，以下是为您创作的关于室内拓展训练项目“齐眉棍”的介绍：在众多室内拓展训练项目中，“齐眉棍”可是一个相当有趣又充满挑战的活动。
这个项目看似简单，实际上却能让参与者深刻体会到团队协作的重要性。
先来说说“齐眉棍”的玩法吧。
参与的小伙伴们会被分成几个小组，每个小组的人要面对面站成两排。
然后呢，大家会共同伸出双手，用食指把一根轻质的塑料棍或者竹竿平举到眉毛的高度。
这时候，组织者一声令下，大家就要齐心协力，慢慢地把这根棍子往下降，直到它平稳地放到地上。
可别小瞧这个过程哦，规则要求在整个过程中，每个人的食指都要一直挨着棍子，而且棍子必须保持水平，不能倾斜，更不能有人的手指离开棍子。
记得有一次，我们组织了一场“齐眉棍”拓展活动。
当时有一个小组，一开始大家都信心满满，觉得这还不简单嘛。
可真正操作起来，状况百出。
有人心急，手指用力往下压；有人动作慢半拍，导致棍子倾斜；还有人只顾自己的节奏，完全不配合团队。
结果呢，棍子一会儿高一会儿低，怎么都降不下来。
其中有个小伙伴小李，他是个急性子，看到棍子不听话，就忍不住大声指挥起来，反而让大家更加手忙脚乱。
这时候，小组里的一位大姐站了出来，她先是让大家都安静下来，然后轻声细语地说：“咱们别着急，一个一个慢慢来，听我喊口号，一起往下放。
”大家听了她的话，都深吸一口气，平复了心情。
随着大姐有节奏的口号，大家的动作逐渐统一，棍子也开始慢慢地往下移动。
虽然过程中还是有些小波折，但最终他们成功地把棍子放到了地上。
那一刻，整个小组的人都欢呼起来，那种成就感和喜悦真的是无法言表。
通过这个小小的“齐眉棍”项目，能反映出很多问题。
比如说，如果团队成员之间缺乏沟通和协调，就很容易出现混乱的局面。
就像刚才提到的那个小组，一开始各自为政，结果事倍功半。
而当大家能够相互倾听、相互配合，形成一个统一的节奏时，就能顺利完成任务。
再比如，这个项目还能考验团队成员的耐心和包容心。
齐眉棍分享
1．一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。
2．团队关系必须融洽：彼指责有助于解决问题吗？为什么不互相信任，去想办法呢？
3．关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要忘记那些喜欢指责别人犯错的人，其实自己却恰恰是最爱犯错的。
6．不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。
4．要有分工，但合作更重要：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在活动中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗？
5．合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。
拓展项目-齐眉棍
项目介绍：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 用圈亦可代替做本游戏。
项目启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
配合类拓展项目：齐眉棍
配合类拓展项目：齐眉棍作为一项非常受欢迎的运动形式，武术已经成为很多人关注的焦点。
同时，在现代社会中，很多人开始尝试各种不同的运动和拓展项目来帮助自己更好地保持身体健康和心理稳定。
在这些运动和拓展项目中，齐眉棍已经成为了一种极为流行的选择。
下面我们就来了解一下，什么是齐眉棍，以及它如何帮助我们更好地保持健康和幸福。
一、什么是齐眉棍齐眉棍是一种传统的中国武术器械，通常用于练习棍术。
它的长度大约为1.3米，重约600克。
在武术中，齐眉棍通常被用来练习长拳和太极拳等各种套路和动作。
此外，齐眉棍也被广泛用于表演和比赛。
二、齐眉棍的好处1. 锻炼身体素质齐眉棍可以帮助我们锻炼自己的协调性和平衡能力。
在练习过程中，我们需要做出各种不同的动作和姿势，这需要我们的身体能够快速适应并做出正确的反应。
同时，齐眉棍还可以帮助我们提高肌肉力量和灵活性，从而使我们的身体变得更加健康强壮。
2. 提高专注力齐眉棍的练习需要我们时刻保持高度的专注力。
当我们拿起齐眉棍时，需要聚精会神地将注意力集中在器械本身和我们的身体上。
这可以帮助我们锻炼专注力和冷静思考能力，从而使我们在日常生活和工作中更加高效和出色。
3. 减轻压力齐眉棍的练习还可以帮助我们减轻压力和释放紧张情绪。
在练习过程中，我们需要身心协同配合，集中精力，这可以帮助我们摆脱烦恼和忧虑，感受到内心的平静和轻松。
实际上，很多人发现齐眉棍练习可以带来类似冥想的效果，从而达到健康和平衡。
三、如何进行齐眉棍练习1. 学习基础技术齐眉棍的练习需要我们先学习一些基本的技术和姿势。
这包括正确的握棍方法、立正站姿和基本的运动技巧等。
在掌握了这些基础技术之后，我们可以逐渐提高自己的难度和挑战性。
2. 制定适合自己的计划在练习齐眉棍时，我们需要制定适合自己的计划并按照计划进行练习。
这可以帮助我们更好地掌握技巧和棍法，同时提高练习效率。
3. 寻找合适的练习场所在练习齐眉棍之前，我们需要寻找一个合适的场所。
拓展培训游戏—齐眉棍
拓展培训项目—齐眉棍
——明阳天下拓展培训正常完成时间：30分钟
主题：
通过游戏可以体现团队成员之间的彼此角色互换的特点，对于公司部门来说是一个能增加彼此间的信任感和凝聚力的活动。
任务：
所有的人员都要进行一次将一根长棍高举过头或降低到膝盖的过程。
特别注意：
1、特别强调活动的角色互换过程。
2、每个培训师要认真的讲解在活动中的活动心态调整。
3、注意要根据现场的气氛适当的调节一下。
团队活动过程：
齐举双手——放棍——高举过头或降低到膝盖——调整心态——完成任务
暗喻：
1、彼此间的隔阂和不愉快通过这个活动一笑抿恩仇！
2、作为一个公司的一份子彼此间的信任感和凝聚力是多么的重要！
FREE TALK所要表达的意见：
活动的目的在于让所有的学员能了解不同的位置会有不同的
视角，每个视角所得到的反馈信息也是不同的，如何站在别人的角度去看待问题是我们需要学习的。
你在和队员配合的时候是否觉得有不舒服
为什么老是失败？
培训师所遇到的TEAM弊病有：
一些不成功的团队不是检讨成绩不佳的根本原因，而是抓住一些差强人意的借口不放松，其中最常用的借口就是：“差不多就可以了，何必那么认真。
”
你作为一个培训师，该如何解决？？？
本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处。
拓展,齐眉棍
体育拓展课教案荔波职校授课教师：潘海宁教学内容：齐眉棍教学目标：1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；2、在体验中获取真知，提高自信心；3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。
教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。
教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。
一、开始部分1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。
2、热身跑，活动身体各关节。
二、基本部分（一）游戏名称：齐眉棍1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、游戏人数：10—15人3、场地要求：开阔的场地一块4、需要器材：2—3米长的轻棍5、游戏时间：30分钟左右6、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（二）兴趣小组1、身体素质练习；2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。
三、结束部分1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；2、归还器材；3、下课，师生再见！。
室内拓展训练项目介绍：齐眉棍
室内拓展训练项目介绍：齐眉棍室内拓展训练项目介绍：齐眉棍齐眉棍是一种室内拓展训练项目，它主要是指通过体验式的方法，让团队成员在团队合作、沟通、信任等方面得到锻炼，让他们磨合得更加默契。
齐眉棍的操作步骤相对简单。
将两根平滑、粗细相等的木棍固定在一起，两人同时握住两个木棍的两端，通过协调动作与默契配合，将这两根木棍平行举起到齐眉之高度，这需要团队成员高度协作，才能顺利完成任务。
室内拓展训练项目齐眉棍的难度比较大，需要团队成员精细的协调与默契，不仅需要视觉上的协调，还需要记忆与行动上的默契。
实践过一次后，发现齐眉棍的难点在于团队成员在配合锻炼时需要做到如下几点：第一，掌握齐眉棍的操作规则。
队员需要在第一次实践齐眉棍前，需要规范操作，统一配合的规则和默契,根据技巧和注意点合理操控齐眉棍。
第二，捕捉默契变化。
摆地齐眉棍时，两人需要灵敏地捕捉另一方的变化，根据对方的意图进行调整，随手必须能感受到对方的重心变化，做出对应动作调整。
第三，精细协调动作。
齐眉棍需要两个人同时完成，由于双方的位置、架势以及重力中心都不一定相同，因此两人的动作需要精细协调，并根据实际情况自主调整每个动作的强度和速度。
齐眉棍这一项目究竟用来锻炼什么？首先，它是用来锻炼团队合作精神。
因为这项任务需要团队成员与团队其他成员紧密协作，思考如何正确分配任务并相互支持。
在完成任务的过程中，锻炼了相互间的信任和默契。
同时，它是锻炼信任的有效手段。
只有团队成员相信彼此，并互相帮助、支持，才能达成协同的目标，完成任务。
其次，它是用来锻炼沟通能力。
齐眉棍是一项需要密切合作并进行频繁沟通的活动，只有成员之间的沟通精准有效，才能够达成共识，并协同完成任务。
最后，它也是很好地锻炼了团队成员的自我控制，在团队合作的过程中掌握自己的节奏和心态，同时也可以更好地了解并控制自己的心理变化。
总结：作为一种室内拓展训练项目，齐眉棍能够帮助团队成员提高团队合作意识，增进相互之间的默契，并且锻炼了团队成员的协调沟通能力和自我控制能力，是一项很好的团队建设与拓展训练项目。
齐眉棍团队游戏
齐眉棍团队游戏
游戏简介：
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。
一旦离开则游戏失败，需要重新开始。
这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
这个游戏一般在素质拓展中常常采用，素质拓展培训师往往需要一些小技巧增加游戏的难度，比如施加力量在棍上，让他们在开始之前不能感受到棍的重量等。
游戏人数：10-15人
场地要求：开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作
中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
本案例转自“580活动网”——专业活动预定商城！活动方案、活动策划、活动文案、活动攻略图文并茂，应有尽有！一网打尽！。
拓展团建项目齐眉棍项目介绍
拓展团建项目齐眉棍项目介绍齐眉棍，这可是拓展团建项目里特别有趣又超有意义的一个活动呢。
咱先来说说这齐眉棍是啥样的。
其实啊，就是一根普普通通的杆子，看起来没什么特别的，就像咱们平时看到的晾衣杆差不多。
可别小瞧这根杆子，在团建活动里，它可有大作用呢。
大家参加这个项目的时候，会分成几个小组。
小组成员们呢，都得把手指头伸出来，去托着这根齐眉棍。
这时候啊，就像一群小蚂蚁齐心协力抬着一块大面包一样。
每个成员都很重要，少了谁都不行。
大家的手指头都得在同一高度，让这根杆子像在水面上平稳漂浮的小船一样，平平稳稳地下降到地面。
这可不容易呢。
你想啊，这就跟咱们生活里很多事一样。
比如说盖房子，一块砖一块砖地往上垒，少了哪块砖，这房子都盖不结实。
在这个齐眉棍项目里，每个队员就像一块砖，大家得齐心协力，才能把这根杆子顺利地放到地上。
要是有一个人不配合，就像那调皮捣蛋的小孩，在大家都好好走路的时候突然横冲直撞，那这杆子肯定就歪歪斜斜的，没法顺利完成任务了。
这个项目特别考验团队的沟通能力。
大家都在托着杆子，可不能闷着头自己干啊。
得互相交流，就像一群大雁往南飞的时候，还得互相嘎嘎叫着传递信息呢。
你得告诉旁边的人，你的手指头是高了还是低了，咱们得怎么调整。
要是都不说话，那这杆子就像没头的苍蝇一样，到处乱晃悠。
再说说团队的协作能力。
大家的动作得协调一致啊，就像跳舞的人，得跟着同一个节奏。
你抬得快，我抬得慢，这杆子怎么能平稳呢？这就像划龙舟一样，大家得听着鼓点，一起用力划桨，龙舟才能又快又稳地向前冲。
在齐眉棍项目里，每个队员的动作幅度、速度都得配合好，这可真是个技术活。
而且啊，这个项目还能看出团队成员之间的信任。
当你把自己的手指头伸出去托着杆子的时候，你得相信你的队友也在努力做好自己的那一份。
就像走钢丝的时候，下面得有信任的伙伴拉着安全网一样。
如果互相猜疑，这杆子就像在暴风雨里飘摇的树叶，根本没法控制。
在参加这个齐眉棍项目的过程中，大家会有欢笑，也可能会有一点点小争吵。
配合类拓展项目齐眉棍
配合类拓展项目齐眉棍在当今社会，随着人们对健康生活方式的追求不断增加，拓展项目逐渐成为了一种热门选择。
其中，配合类拓展项目齐眉棍受到了广大人群的喜爱与追捧。
作为一种特殊的拓展项目，齐眉棍在促进团队协作、增强人际关系等方面发挥着重要作用。
本文将围绕配合类拓展项目齐眉棍展开论述，探讨其对个人与团队的积极影响及如何开展有效的齐眉棍活动。
一、齐眉棍的概述配合类拓展项目齐眉棍，源于中国传统文化之一的“配婚”。
它要求参与者之间的默契合作、相互协作，以达到目的。
齐眉棍是一种传统的民间游戏，通过队员之间的配合来完成任务，以培养个体的团队意识和合作能力。
在游戏过程中，每个人都需要清楚地了解自己的角色，同时密切配合其他队员。
二、齐眉棍对人员间关系的促进1. 推动团队沟通与协作。
齐眉棍需要队员之间进行积极的沟通，互相协调行动，从而完成团队协作所需的任务。
在这个过程中，队员们渐渐懂得团队合作的重要性，学会倾听与交流，提高沟通效率。
2. 增强人际关系。
齐眉棍需要队员们紧密配合，通过相互间的信任与支持，建立起更深层次的友谊。
在游戏中，队员们共同面对困难与挑战，通过共同克服困难，加深了彼此之间的情感纽带，提高了彼此间的理解与信任。
3. 增强集体荣誉感。
参与齐眉棍活动的队员们将通过共同努力获得胜利的喜悦。
这种集体荣誉感将激励队员们更加努力，培养积极向上的团队氛围。
三、如何开展有效的齐眉棍活动1. 设定明确的目标与规则。
在开展齐眉棍活动之前，制定明确的目标与规则至关重要。
明确的目标可以帮助参与者明确自己的任务与角色，规则的制定可以保障游戏的公正性与公平性。
2. 提供必要的培训与指导。
齐眉棍作为一种特殊的拓展项目，参与者通常需要经过一定的培训与指导来提高配合能力和技巧。
专业的培训师可以为参与者提供必要的技术与心理方面的支持，以确保活动的顺利进行。
3. 鼓励参与者的创造力与想象力。
齐眉棍可以通过创造性的形式与设定来增加活动的趣味性与挑战性。
拓展游戏之齐眉棍
拓展游戏之齐眉棍（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。
Download tips: Expansion games are also called experiential training. It mainly refers to situational psychological training, personality training, and management training through simulated expeditions in natural areas, so as to achieve "hone the will, cultivate sentiment, perfect personality, and smelt the team." "The goal.正文内容一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
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在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！“山不在高，有仙则灵。
”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。
你若来过晋江草庵，或许会知道摩尼光佛就趺坐在这古寺中。
它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。
春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。
还有那古井、亭子、石径、山石、果树等交叉环绕，似乎只有赞叹才能应景了。
设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。
而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。
诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。
清明节的那个周末，为了陪儿子完成一篇登山日记，我们又去了草庵。
依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。
齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏
齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏
齐眉棍游戏是一个看似简单，但操作起来很难成功的游戏，虽然如此，但该游戏能让队员体验相互间的适应和团队统一性的重要，所以作为团队拓展游戏十分合适，下面我们就来详细的了解以下齐眉棍游戏规则。
游戏人数：10人左右
游戏道具：齐眉棍
很直的棍子，最少也要3米以上
齐眉棍游戏规则
1、首先，所有队员队员沿棍的前后排两边，相对而立；
2、然后，大家两手平举，伸出食指轻轻握拳，双手拳心向中间，两边队员的拳指均举成同一高度前后依次排成一条线；
3、将棍架在一排食指的第二关节上，不可碰手掌，食指也不许上翘下翻去钩住棍子，举到约1.30高度，保持水平状；
4、每对食指始终保持拳心相对的角度，听到指令将棍子往下降，棍子始终不可离开任何一根食指，否则便得回到起点高度，重新往下降；
5、如果人数比较多，可以先挑战10人的齐眉棍，成功后再挑战20人，看看最后多少人挑战成功，如果100人挑战成功，那么就可以申请挑战吉尼斯世界记录了。
整个过程必须有一名裁判仔细关注，务必保证没有一个手指在一刹那离开齐眉棍。
游戏心得
游戏能让那些只会发现他人问题而忽视自己缺点的人，能放下抱怨和指责，知道先从自己做好，才是对团队最大的贡献；。
拓展项目之齐眉棍
拓展项目之齐眉棍齐眉棍，又称铁棍、短棒，是中国传统武器之一。
齐眉棍长度一般为人的前臂加上拳头，双手握持，操作灵活方便。
齐眉棍多用于近距离战斗，打击力量大，攻击速度快，极具威力。
在一些武术表演中，也被广泛使用。
本文将探讨拓展项目之齐眉棍。
齐眉棍起源齐眉棍起源于明朝时期，最初是由军队发掘出来的农具转化而来。
后来经过武术大师们的不断演进和改良，逐渐形成了完整的武术套路和技巧体系。
齐眉棍在武术中的应用齐眉棍在武术中应用广泛，可单独使用，也可以配合其他武器使用。
其主要应用包括以下几个方面：近身攻击齐眉棍擅长近身攻击，可以有效地制造出防御漏洞，并通过迅捷的打击来结束战斗。
同时，齐眉棍的出招灵活，可以应对各种不同敌人的攻击方式。
防身自卫齐眉棍不仅可以攻击敌人，还可以用来防御敌人的攻击。
其固有的重量和长度使其在进行防御时非常有效，可以迅速地击退敌人的攻击，并为自己争取时间和空间。
武术表演在武术表演中，齐眉棍具有非常高的观赏性。
它的整体造型优美、动一格手令，往往能将观众的注意力吸引到自己身上，并起到增加表演效果的作用。
拓展项目之齐眉棍除了在武术中的应用外，齐眉棍还可以应用于一些拓展项目中。
例如：健身锻炼通过练习齐眉棍，能够提高身体的柔韧性和协调性，还可以增加身体的灵活性和爆发力。
同时，由于齐眉棍练习时需要不断进行攻击和防御动作，其还可以起到促进血液循环、增强体力的作用。
普及民间文化作为一种中国传统武术器械，齐眉棍具有非常浓郁的民间文化气息。
通过各种途径推广齐眉棍的知识和技巧，可以让更多的人了解、认识传统的中国武术文化，同时也可以起到传承和弘扬中华优秀传统文化的作用。
齐眉棍是一种非常独特的中国传统武术器械，其应用广泛，可以用于近身攻击、防身自卫和武术表演。
同时，齐眉棍还可以应用于健身锻炼和普及民间文化等方面，具有非常广泛的拓展潜力。
因此，我们应该积极推广和研究齐眉棍，将其传承和发扬下去。
体验式培训之拓展训练齐眉棍
项目教案书目录一、项目描述 (3)（一）项目名称 (3)（二）项目性质 (3)（三）适用对象 (3)（四）项目时间 (3)（五）项目图片 (3)二、培训目标： (3)三、器材准备及场地准备： (3)四、项目布置： (4)（一）操作步骤： (4)（二）：布置任务和规则： (4)（三）监控要点： (4)五、任务书 (4)六、回顾资料 (4)（一）回顾结构....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
（二）回顾要点....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
（三）回顾故事....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
七、学员常见的表现：........................................................................................................... 错误!未定义书签。
一、项目描述（一）项目名称:齐眉棍（二）项目性质：室内项目（团队合作）（三）适用对象：适合所有参与培训的团队（四）项目时间：20分钟（五）项目图片：二、培训目标：活动目标：●体会个人与团队的关系；●个人利益与团队利益的统一；●领导的作用；三、器材准备及场地准备：1.一块空旷平整的场地（最好是室内）；2.一根长2.5-3米的轻质PVC管。
团队游戏-齐眉棍
团队游戏-齐眉棍
2017-03-20一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
文章。
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拓展项目之齐眉棍
明阳天下拓展项目齐眉棍介绍：
（1）准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。
（没有塑料棍，可用竹竿代替）
（2）让小组成员站成相对的两列，让小组成员全部伸出一只手的食指，举到自己的眉头的位置。
（3）将轻质塑料棍放在每个人的食指上，注意：必须保证每个人的食指都接触到轻质塑料棍，并且手的食指都在轻质塑料棍下面，其他部位都不能碰到塑料棍。
（4）手指平放横杆下，不可出现手指平放以外如钩、夹等动作，全体成员一起参与，如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。
（5）要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手指都在轻质塑料棍下面的情况下，将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
项目目的：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易。
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视。
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降。
4、在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
5、这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
6、人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
7、在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
体会队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害
8、如何找出正确办法来处理工作中出现的问题？
9、照顾好自己就是对团队最大的贡献。
10、提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
11、统一指挥和所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
项目点评：
一、如果任务已下达，流程亦清晰，那么我们在执行中应该注意：
1、这是一个团队的游戏，一个团队的工作，只有当团队里的所有人都能认清形势，目标一致，我们的目标才有实现的可能。
一旦团队中有人没稍有不慎，“齐眉棍”便会从我们的手中飞出去。
2、步调一致，一切行动听指挥，做到心往一处想，劲往一处使。
人的潜力是巨大的，只要在团队中大家同心协力、团结拼搏，就没有战胜不了的困难，也就没有实现不了的任务。
这就要求在我们团队中要有统一指挥的领导者，同时要有铁的纪律和严格的操作流程。
同样，在管理中，我们也需要领导者，也需要严格的组织纪律，但现实情况是什么呢？每个组织都有自己的领导者，也有规章制度，但他们发挥的作用在哪儿呢？很多领导有下属成天嘻嘻哈哈，称兄道弟，吃喝不分，喜欢接受下属的恭维、奉承、送礼、行贿等等，结果不但得不到下属的尊重，在工作中也会丧失原则。
所以，作为组织领导者，必须有下属保持一定的距离，要对所有人都一视同仁。
这样，既可以约束自己，也可以约束员工。
同时，铁的纪律要靠铁的执行力才会出现铁的效果。
在这个游戏中，如果我们不按口令走，不按步骤办，那最后肯定以失败告终。
在一个组织里，规章制度是不可或缺的。
在有的单位里，规章制度更是多如牛毛，或者三天出一个规定，五天出一个章程。
这些东西都被用在哪里了呢？被公司领导层和执行层束之高阁了，他们把这些东西当作对外做秀的工具了。
有了完善的制度，却难以施行，要之何用？
3、在游戏中，某些队员可能会急于求成或者本身做事效率就高于他人，都将会有被淘汰的可能。
如果我们的组织中，某些员工急功近利、急于求成，那么他可能太过浮躁，经不起时间和工作压力的考验，淘汰无妨；假如这个员工本身就是高效率、高质量著称，是“渔夫”找来的“鲶鱼”，而其他人恰是一群养尊处优的“沙丁鱼”呢？“鲶鱼”的高效率可能会导致其成为这场游戏中的失败者，被众“沙丁鱼”指责为不按“节奏”办事，没有“集体观念”，从而被淘汰出局。
那么，一旦出现这种情况，领导者就必须得认清形势，做到奖勤罚劣，因为在这场游戏中，如果众人畏首畏尾，皆不敢也不愿意积极主动行动起来，游戏将无法继续，完成目标就更加无从谈起。
4、假如在游戏中，我们采取的是奖励的手段，而不是处罚的措施，那结果又将是什么样呢？我相信，大家主动完成任务的激情会高涨，虽然可能会有脱手的情况的出现，但在经过两三次磨合之后，众人肯定能毫无任何偏差地将塑料棍移到膝盖的位置。
同样，在组织中，我们怎么就不能多用奖励，少用惩罚的措施呢？我们知道，人都有趣利弊害的习性。
没有人不喜欢微笑，没有人不喜欢得到鼓励，明眼人不喜欢得到赞赏。
与此同时，没有人喜欢面对恶毒的面孔，没有人喜欢被训斥，没有人喜欢被处罚……我们有的管理者，他们成天将员工盯得死死的，想尽各种办法来制约员工，他们扮演的角色除了是一个监督者、执法者之外，其他什么都不是。
长此下去，员工的激情将会被湮没，创造力将会被熄灭，主动性和积极性将受到严重的打击。
相反，如果我们换一种方式，变处罚为奖励，以奖励先进来激励后进，奖励勤奋者来激励懒惰者，那么，势必能形成后进追赶先进，大家共同进步的你追我赶的良好
局面，从而在无形中促进了整个组织的发展和进步。
由此，我们在管理中必须注意方法得体，多用激励手段，少用处罚措施。
二、认清问题，分清形势
在应对有的问题时，如果我们能从其源头找答案，是不是会有更好的解决办法呢？就以这个游戏为例，如果我们能不急于盲目地去执行，而是冷静分析一下，这个游戏就变得非常简单了。
因为游戏规则要求将齐眉棍移至膝盖处，却没规定一定要多少人，参加的人数可以有很多很多，是不是也可以一再精简呢？由一个人来完成这个游戏，左右手各伸出一根指头，撑住塑料棍，就能轻松地实现这一目标。
这又为我们提供了另外一个信息：
1、看清问题的本质，不可盲从。
虽说“人多力量大”，但这句话并非放诸四海而皆准的。
“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗？如果只片面地强调“人多”的力量，那么最终将导致没水喝的局面。
因此，如果只是一味地执行，而不懂得思考，不论对于自身的进步还是组织的发展都是相当不利的。
2、把复杂的问题简单化，很多看似复杂的问题，只要我们能透过其表象看清本质，也就不难找到合适的解决之道了。
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