2.4.2《情绪的管理》说课稿
2020部编版初中道德与法治七年下册《情绪的管理》说课稿附教学反思 共二篇
合理发泄
八、教学反思 这节课根据不同的情景创设了一环扣一环富于启发性的活动，激 发了学生浓厚的学习兴趣，课堂上呈现出师生之间、生生之间多 元、多向对话交流的生动场面。课后，听课老师都这样说：“这样 活跃的、有思想的学生，这样热烈的课堂气氛，这样和谐的师生 双边活动，着实让我们收获不少。”这堂课，给我思想的触及也很 深。 此外，对于这节课的难点分析还稍欠深入，倘若在讲完不良情绪 导致的后果之后，再启发、引导学生学会在适当的场合用合理的 方式表达情绪，“喜怒哀乐，不忘关心他人”，这样安排，知识点 之间的衔接会显得很自然，从学生的认知规律上更容易接受，教 学效果可能会更好一些。 课改的脚步继续前行，我深深的体会到，培养教学反思的习惯对 于自身教学水平和能力的提高有着不可忽视的作用，它督促着我
（三） 课堂小结： 本课主要探讨多种情绪出现后要学会运用恰当的方式表达， 同时也了解了相关情绪调节的方法，学会以乐观心态面对生 活。
（四） 课后试练 运用本节课所学方法解决生活中遇到的各种情绪问题。
七、板书设计
1、情绪的表达 2、情绪的调节
（1) 表达方式 (2) 为什么？ (3) 怎样表达？ (1) 调节的意义
总结：如何认识负面情绪？
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但持续处于负面情绪 状态，则可能危害我们的身心健康。
第三部分：化情绪 情绪 ABC 剧 小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是 没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此 非常生气。 问题：如果你是小文，你会怎么以什么方式表达自己的情绪？想一想 什么方式是最恰当的？（学生自由说） 情景剧 A 小文怒气冲冲地找到好朋友小洁，质问她原因，小洁说自己不小心泄 露了。小文和小洁争吵了起来，并与班内其他同学的远离，自己一个 人独来独往，由于长期闷闷不乐，郁气于心，小文生病了。 好朋友小杰知道小文生病了，非常自责，向小文道歉，小文也反思自 己，觉得自己反应激烈，情绪也过于激动了，于是双方和好了。 小结：改变认知评价 情绪剧 B 马上就要期中考试了，小平觉得自己不能一直纠结于这件事，她听取 姐姐的意见，认真准备考试，等考试结束之后在做打算。 小结：转移注意 情绪剧 C
心理健康课《情绪管理》说课稿
心理健康课《情绪管理》说课稿
前言
情绪管理是一门关于如何处理和控制情绪的课程。
它对个人的
心理健康和社交互动起着重要作用。
本次说课将介绍该课程的目标、内容和教学方法。
课程目标
- 帮助学生了解情绪管理的重要性。
- 培养学生正确识别和表达情绪的能力。
- 培养学生有效控制和调节情绪的技巧。
- 提升学生的自我意识和情感表达能力。
课程内容
1. 情绪的定义和分类。
2. 情绪的表达和影响。
3. 情绪管理的基本原则。
4. 情绪管理技巧的介绍和实践。
5. 良好情绪管理对个人和社会的意义。
教学方法
1. 多媒体呈现：通过图片、视频等多媒体材料向学生展示情绪管理的重要性和实践技巧。
2. 讨论和分享：组织小组讨论和学生分享个人经验，促进学生对情绪管理概念的理解和思考。
3. 角色扮演：设计情境并让学生进行角色扮演，锻炼他们的情绪管理技巧和应对能力。
4. 案例分析：通过案例分析，帮助学生研究如何应对不同的情绪困境和挑战。
总结
本节课旨在培养学生正确识别、表达和管理情绪的能力，提升他们的心理健康水平。
通过多媒体呈现、讨论分享、角色扮演和案例分析等教学方法，学生将能够掌握情绪管理的基本原则和实践技巧，从而更好地应对生活中的情绪困扰。
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿一. 教材分析《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》一课，是在学生已经学习了《我们不一样》、《尊重他人》等课程的基础上，进一步引导学生认识情绪、学会管理情绪的重要内容。
本节课通过生动的案例、丰富的活动，帮助学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪，使学生能够更好地面对生活中的喜怒哀乐，培养积极向上的心态。
二. 学情分析面对七年级的学生，他们在生理、心理上正处于青春期，情绪波动较大，对周围环境的感知敏锐，但又容易受到情绪的困扰。
通过前期的学习，学生们已经具备了一定的自我认知和人际交往能力，但对情绪的认识和调节能力仍需提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理特点，以生动、贴近学生生活的方式进行教学，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握情绪管理的方法。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、实践操作等方法，培养学生学会调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：使学生认识到管理情绪的重要性，学会以积极的心态面对生活中的挑战，形成良好的心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型、影响以及调节方法。
2.教学难点：如何让学生学会在日常生活中运用所学方法调节情绪。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过播放案例视频、创设情境，让学生身临其境，引发共鸣。
2.小组讨论法：分组讨论，激发学生思考，培养学生合作意识。
3.实践操作法：引导学生进行实际操作，巩固所学方法。
4.互动式教学法：教师与学生互动，激发学生兴趣，提高课堂参与度。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生动的生活案例，引发学生对情绪管理的关注。
2.案例分析：播放案例视频，引导学生了解情绪的类型、影响以及调节方法。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享各自对情绪管理的看法和经验，教师点评并总结。
4.实践操作：让学生运用所学方法，进行情绪调节的实践操作，教师给予指导。
2.4.2《情绪的管理》说课稿
2.4.2《情绪的管理》说课稿⽬录⼀、教材分析 (1)⼆、教学设计理念 (8)三、学习者特征分析 (4)四、三维⽬标分析............................................ 错误！未定义书签。
五、教学重点、难点的确定及突破⽅法 ....... 错误！未定义书签。
六、教法、学法分析 ....................................... 错误！未定义书签。
七、教学流程分析............................................ 错误！未定义书签。
⼋、教学过程分析............................................ 错误！未定义书签。
九、说板书设计................................................ 错误！未定义书签。
《情绪的管理》说课稿昆仑⽯油中学朱然尊敬的各位评委：⼤家好！我今天说课的内容是《道德与法治》七年级下册2.4.2情绪的管理（第⼆课时），我将从教材、教学理念、学习者特征、三维⽬标、教学重难点及突破⽅法、教法及学法、教学程序和板书设计⼋⽅⾯来阐述我的教学过程。
⼀、教材分析本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控⾃⼰的情绪，能够⾃我调适、⾃我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共⽣活的⽅法”。
本册教材的第⼀课已初步涉及情绪调节的知识，学⽣通过相关学习，知道伴随青春期的⽣理发育，认知能⼒得到发展，⾃我意识不断增强。
在这些学情的基础上，本课承接第⼀课，学⽣⾯对青春期的⽭盾⼼理，情绪上也会出现波动。
为了帮助学⽣顺利度过青春期，保持积极乐观的⼼态，本课依据学⽣青春期情绪发展的特点，帮助学⽣掌握调试情绪的⽅法和技能；在与⼈交往中学会恰当表达⾃⼰的情绪，积极应对青春⽣活，同时能够感染或帮助他⼈改善情绪。
⼆、三维⽬标分析根据《全⽇制义务教育思想品德课程标准（实验稿）》和学⽣已有的知识⽔平认知结构，确定了如下教学⽬标：知识与能⼒：认识到⼈与⼈之间的情绪会相互感染；正确认识负⾯情绪；掌握调节情绪的⽅法；认识到情绪对⼈际关系的影响；培养⾃我调适、⾃我控制的能⼒,能够较理智地调控⾃⼰的情绪。
情绪的管理说课稿
情绪的管理说课稿一、说教材本文《情绪的管理》在现代教育中扮演着至关重要的角色。
在当前的快节奏、高压力社会背景下，学会管理自己的情绪，不仅是个人心理健康的需求，也是构建和谐社会的基础。
本教材旨在引导学生正确认识情绪，学会调节情绪，提高情绪智力，从而为他们的健康成长奠定基础。
本文在教材中的地位不可忽视。
它属于心理健康教育的范畴，与学生的生活实际紧密相连，是学生形成良好心理素质的必要内容。
主要内容涵盖情绪的类型、情绪的影响、情绪调节的方法以及如何提高情绪智力等方面。
（1）情绪的类型：本节介绍了喜、怒、哀、惧四种基本情绪，帮助学生了解情绪的多样性。
（2）情绪的影响：分析情绪对个人身心健康、人际关系以及生活质量的影响，引导学生认识到情绪管理的重要性。
（3）情绪调节的方法：教授学生实用的情绪调节技巧，如深呼吸、自我暗示、倾诉、运动等。
（4）提高情绪智力：通过案例分析和讨论，帮助学生认识到情绪智力的重要性，并学会在实际生活中运用情绪智力。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识目标：了解情绪的类型、情绪的影响，掌握情绪调节的方法和提高情绪智力的技巧。
2. 能力目标：学会在实际生活中运用情绪调节方法，提高情绪控制能力，增强心理素质。
3. 情感目标：培养学生积极向上的心态，增强面对困难和挫折的勇气，促进人际关系和谐。
三、说教学重难点1. 教学重点：情绪的类型、情绪调节的方法和提高情绪智力。
2. 教学难点：如何引导学生将情绪调节方法运用到实际生活中，提高情绪控制能力。
在教授本课时，要重点关注这两个方面，确保学生能够真正掌握情绪管理的技巧，从而提高他们的心理素质。
四、说教法在教学《情绪的管理》这一课时，我计划采用以下几种教学方法，旨在激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和实践能力。
1. 启发法：- 我将通过设置问题情境，引导学生主动思考情绪在日常生活中的作用和影响。
- 使用案例分析，让学生从具体情境中体会情绪调节的重要性，激发他们探究如何管理情绪的欲望。
《情绪的管理》说课稿
《情绪的管理》说课稿各位专家评委大家好，我今天说课的题目是《情绪的管理》。
我将从教材、学情分析、教学目标、教学重难点、教学环节设计、板书设计等六个方面进行说课。
一、说教材（一）教材地位分析《情绪的管理》是人教版道德与法治课本七年级下册第二单元第四课第二框题的内容，在此之前，学生们已经学习了《青春的情绪》，为过渡到本节课的学习起到了铺垫作用。
通过本节课的学习，既可以对情绪的知识进一步巩固和深化，又可以为后面学习情感的知识打下基础，所以《情绪的管理》是本课重要内容，在教材中起到了承上启下的作用。
（二）教学目标根据上述教材分析，考虑到学生已有的认知结构心理特征，制定如下教学目标：1.责任意识目标①体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
②学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
2.道德修养目标①了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达情绪。
②掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
3.法治观念目标①知道情绪会相互感染。
②知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。
③认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
（三）教学重点和难点教学重点：知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。
教学难点：学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
二、说学情青春期的学生面对反抗与依赖、闭锁与开放和勇敢与怯懦的矛盾心理，情绪上也会出现波动，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。
他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能，在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。
三、说教法在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性、积极性为出发点。
情绪的管理说课稿
情绪的管理说课稿一、说课目标本节课程旨在帮助学生了解情绪管理的重要性，掌握常见的情绪管理技巧，并能够运用这些技巧有效地管理自己的情绪。
二、教学重点1. 情绪管理的概念和重要性；2. 常见的情绪管理技巧；3. 运用情绪管理技巧有效地管理自己的情绪。
三、教学难点如何运用情绪管理技巧有效地管理自己的情绪。
四、教学方法1. 情景模拟法；2. 问题导入法；3. 案例分析法；4. 讨论交流法；5. 视频展示法。
五、教学内容与流程1. 导入（5分钟）通过问题导入法引导学生思考：你曾经有过什么情况下无法控制自己的情绪吗？你当时是如何处理这种情况的？引出本节课程主题：情绪的管理。
2. 了解情绪管理（10分钟）通过讲解和讨论，让学生了解什么是情绪管理，为什么需要进行情绪管理。
并引导学生认识到积极有效地进行情绪管理对个人成长和发展至关重要。
3. 常见的情绪管理技巧（20分钟）通过讲解、案例分析和视频展示等方式，介绍常见的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并引导学生认识到不同的情境需要不同的情绪管理技巧。
4. 运用情绪管理技巧（15分钟）通过情景模拟和讨论交流等方式，引导学生运用所学的情绪管理技巧，有效地处理自己在日常生活中遇到的一些情境。
并帮助学生总结出适合自己的情绪管理方法。
5. 总结与反思（10分钟）通过小组讨论和个人反思等方式，引导学生总结本节课程所学内容，并思考如何将所学应用到实际生活中。
同时也帮助学生认识到，在日常生活中积极有效地进行情绪管理对自身成长和发展至关重要。
六、教具准备1. PPT；2. 情景模拟场景；3. 案例分析材料；4. 视频素材；5. 学生手册。
七、教学评估1. 课堂参与度评估；2. 学习笔记评估；3. 作业评估。
八、拓展延伸1. 阅读相关书籍，了解更多关于情绪管理的知识；2. 参加情绪管理培训班，提高自己的情绪管理技能；3. 实践运用所学的情绪管理技巧，不断提高自己的情绪管理能力。
部编版道德与法治七年级下册《4.2情绪的管理》说课稿
部编版道德与法治七年级下册《4.2 情绪的管理》说课稿一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册第4.2课《情绪的管理》是本套教材的重要内容之一。
这一课旨在让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调节情绪，培养学生积极面对生活挑战的能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的情境，引导学生认识情绪、理解情绪，并学会用正确的方法调控情绪，以促进学生心理健康发展。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，这个阶段的学生情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，但缺乏有效的情绪调节方法。
因此，学生在学习这一课时，既能接触到与自己生活紧密相关的知识，又能学会如何应对和调节自己的情绪，有助于提高他们的生活质量。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调节情绪。
2.过程与方法目标：通过小组讨论、案例分析等方法，培养学生学会用正确的方式调控情绪。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极面对生活挑战的能力，形成乐观的人生态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型、情绪的影响以及如何调节情绪。
2.教学难点：如何让学生学会用正确的方式调控情绪，以及如何在生活中运用所学知识。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析、小组讨论、情境模拟等方法，引导学生主动参与课堂，提高学生的实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等教学资源，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生活中的实际案例，引发学生对情绪管理的关注，激发学生的学习兴趣。
2.知识讲解：介绍情绪的类型、情绪的影响以及如何调节情绪，让学生了解情绪管理的重要性。
3.案例分析：分组讨论教材中的案例，引导学生学会从不同角度分析问题，提高学生的思维能力。
4.小组讨论：让学生分享自己在生活中遇到的情绪困扰，以及如何应对和调节情绪的方法，培养学生的沟通能力。
部编版七年级下册道德与法治《情绪的管理》说课稿
4.2《情绪的管理》说课稿说教材1、课标要求：学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，逐步掌握交往与沟通的技能，学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。
2、本框在这一课或单元中的地位、作用：本框是这一课第二框的内容，是对上一框内容的拓展和延伸，主要致力于引导学生认识到情绪的感染性和指导学生掌握如何调控情绪的方法；同时也为下一课关于情感的内容奠定基础，在本单元中起到承上启下的重要作用。
说学情初中生已经正式步入了青春期，随着身理和心理的发育，他们的自我意识和认知能力不断发展，情感世界也愈加丰富，但是基于青春期情绪发展的特点，他们在处理情绪问题时，由于缺乏一定的经验储备，他们还没有掌握较好的情绪调控方法，往往容易出现很强烈的情绪反应，容易被情绪所操控。
说教学目标结合学生发展核心素养中的“健康生活”的要求及政治学科中“理性精神”的核心素养的要求，本课要通过学生了解情绪具有感染性，学会恰当表达情绪；同时掌握情绪调节的方法，并能帮助他人调节情绪，感悟友善、和谐、文明的社会主义核心价值观内涵。
说教学重难点重点：掌握情绪调节的方法，学会合理表达自己的情绪，难点：学会帮助他人调节情绪。
说教学方法体验法、自主学习法、合作探宄法说教学过程【自主预习】上课！今天这节课我们学习《情绪的管理》这一课，首先请大家翻开书本，一起将书本的宋体字部分朗读一遍，“人与人之间预备起,,活动要求：学生齐读本框主体内容【设计意图】通过齐读的方式一方面能够让学生们初步了解本节课主要的学习内容，另一方面能够让同学们集中注意力，提高课堂学习效率。
教师过渡：下面我们进入第一个目题“情绪的表达”的学习，首先请大家欣赏一段小视频！【导入新课】“视频导入一事实证明笑声是会传染的”活动要求：要求学生通过视频感悟到情绪具有感染性。
教师提问：大家为什么笑呢？同学们的笑声说明了什么道理呢？学生1:因为视频里的笑声传染给我了学生2:大家的笑声说明了情绪会传染，具有感染性。
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2《情绪的管理》说课稿4
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》说课稿4一. 教材分析《情绪的管理》是人教部编版道德与法治七年级下册第四单元第二课的内容。
这一课旨在让学生了解情绪的类型及特点，掌握调节情绪的方法，形成积极向上的健康心态。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识情绪、理解情绪，并学会如何管理和调节自己的情绪。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。
这个阶段的学生情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等。
因此，本课的内容对学生来说具有很强的现实意义和指导意义。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型及特点，掌握调节情绪的方法，提高自我情绪管理能力。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、实践演练等方法，培养学生学会调控情绪，形成积极向上的健康心态。
3.情感态度与价值观：引导学生认识情绪的重要性，学会关爱自己，关注他人的情绪，培养良好的心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调节情绪的方法。
2.教学难点：如何运用所学方法调控自己的情绪，形成积极向上的健康心态。
五. 说教学方法与手段1.案例分析法：通过生动有趣的案例，引导学生了解情绪的类型及特点，激发学生学习兴趣。
2.小组讨论法：让学生在小组内讨论情绪调节的方法，培养学生的合作与交流能力。
3.实践演练法：让学生在实践中学会调控情绪，提高自我情绪管理能力。
4.情感引导法：教师以真诚、关爱的态度，引导学生认识情绪的重要性，关注自身的心理素质。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个幽默的短片，让学生初步了解情绪的类型及特点，引发学生对情绪管理的关注。
2.案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析案例中主人公的情绪类型及特点，讨论情绪对生活、学习的影响。
3.小组讨论：学生分成小组，讨论情绪调节的方法，分享彼此的感悟和经验。
4.实践演练：教师指导学生运用所学方法，进行情绪调控的实践演练，提高自我情绪管理能力。
《情绪的管理》说课稿-统编版七年级下册道德与法治
情绪的管理说课稿
本课的教学目标
让学生懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。
逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。
自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。
本课的重点难点
教学重点：情绪是可以调控的。
教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。
授课过程
1.利用信息技术，展示实例，让学生更具体的感知情绪。
2.用学生自己的事例来讲解。
3.对知识点讲解深入浅出，使学生更好的掌握知识。
板书设计：
一、情绪的表达
1.情绪表达有什么影响
2.人际交往中怎样表达情绪
二、情绪的调节
1.正确对待自己的情绪感受
2.调节情绪的作用
3.调节情绪的方法
四．教学反思
运用心理咨询的方式和教学情景剧的方式，让学生换位思考，同时能够是学生把学到的情绪调节的方法做到理论联系实际。
新课标改革的步伐仍在不断迈进，我深深的体会到：教学反思性分析对于提高自身的教学水平和能力有着非常重要的作用，它可以督促自己在思考中进行自我鞭策，自我总结和提高，而且在教学中教师时刻要注意捕捉教育信息，一方面要深入关注学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要多留意社会上的一些现象，并把它引入课堂，让学生去判断，去分析，去讨论，这样他们才会真正懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，对他们及时进行教育，有助于学生形成正确的品德行为与习惯。
部编版七年级下册道德与法治42情绪的管理说课稿
4.2《情绪的管理》说课稿【说教材】本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。
第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。
第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。
【说学情】初一年级的学生处于青春期，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
【说教学目标】1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。
2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
【说教学重点】调节情绪的方法【说教学难点】合理地进行情绪表达【说教学过程】一、导入新课认识情绪《愤怒的老师》表演者：被作业气坏的道德与法治老师剧本：练习册完成率屡创新低，道德与法制老师已无法控制自己的情绪，一场暴风雨即将来临，等待同学们的将会是愤怒的咆哮和未知的下次作业。
说课稿 2提问：描述你此时此刻的心情？你此时的情绪状态是由什么事情引起的？教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂，任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会影响周围的人。
人与人之间的情绪会像感冒一样相互感染。
情绪的管理说课稿
情绪的管理说课稿一、引言情绪的管理是每个人生活中不可或缺的一部分。
无论是在工作中还是日常生活中，我们都会面临各种各样的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等。
如何有效地管理情绪，对于我们的心理健康和人际关系的发展具有重要意义。
本篇文章将深入探讨情绪的管理，包括情绪的认知、情绪的调节和情绪的应用等方面。
二、情绪的认知2.1 什么是情绪情绪是人类内心对外界刺激所产生的一种主观感受和体验。
情绪可以分为积极情绪和消极情绪两种类型。
积极情绪包括快乐、满足、自信等，消极情绪包括愤怒、焦虑、悲伤等。
2.2 情绪的特点情绪具有以下几个特点： - 情绪是自发的：情绪是在外界刺激下自发产生的，是一种即刻的反应。
- 情绪具有倾向性：情绪会引导个体的行为，影响其思考和判断。
- 情绪具有客观性：情绪是主观感受，但也受到行为和表情的影响。
三、情绪的调节3.1 情绪的调节方式情绪的调节方式可以分为以下几种类型： - 情绪的表达：通过言语、表情、姿势等方式来表达情绪，有助于情绪的释放和调节。
- 情绪的转移：通过将注意力转移到其他事物上来转移情绪，如听音乐、做运动等。
- 情绪的重构：重新审视问题，寻找积极的方面，改变对问题的看法和态度。
- 情绪的调节策略：采取积极的应对策略来应对情绪，如主动解决问题、调整期望值等。
3.2 情绪的调节技巧情绪的调节需要掌握一些技巧，下面列举了一些常用的情绪调节技巧： 1. 深呼吸：深呼吸可以帮助我们放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪。
2. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，分享自己的情绪和困扰，寻求支持和建议。
3. 放松训练：学习一些放松训练的方法，如渐进式肌肉松弛法，帮助我们放松身心。
4. 身体活动：进行适度的身体活动，如散步、跑步等，释放压力，改善情绪状态。
5. 良好的生活习惯：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于提升情绪稳定性。
四、情绪的应用4.1 情绪管理的重要性情绪管理对于个人的心理健康和人际关系的发展非常重要。
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2《情绪的管理》说课稿2
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》说课稿2一. 教材分析《情绪的管理》是人教部编版道德与法治七年级下册第四单元第二课的内容。
这一课的主要内容是帮助学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何管理和调节情绪。
通过学习，学生能够认识和理解不同类型的情绪，认识到情绪对生活和学习的影响，学会运用合理的方法调节情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和理解还不够成熟。
他们在生活中会遇到各种情绪困扰，但缺乏有效的情绪调节方法。
因此，本课的学习对于他们来说具有重要的现实意义。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解不同类型的情绪，认识到情绪对生活和学习的影响，学会运用合理的方法调节情绪。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方法，培养学生情绪调节的能力。
3.情感态度与价值观：学生能够积极面对生活中的情绪困扰，树立正确的情绪观念，成为情绪的主人。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够了解不同类型的情绪，认识到情绪对生活和学习的影响，学会运用合理的方法调节情绪。
2.教学难点：如何引导学生正确面对生活中的情绪困扰，运用合理的方法调节情绪。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用情境教学法、讨论法、实践法等方法，激发学生的学习兴趣，提高学生参与课堂的积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、故事等手段，生动形象地展示情绪的类型和调节方法，帮助学生理解和掌握知识。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个故事情境，引导学生思考情绪的类型和影响。
2.学习情绪类型：学生分组讨论，总结出喜、怒、哀、惧等基本情绪类型。
3.探讨情绪影响：分组讨论情绪对生活和学习的影响，分享各自的感受和经历。
4.学习调节方法：教师引导学生学习深呼吸、冥想等情绪调节方法，并进行实践操作。
5.分享调节经验：学生分组分享自己在生活中运用调节方法的经历，互相学习和借鉴。
6.总结与反思：教师引导学生总结本节课所学内容，反思自己在情绪调节方面的优点和不足。
部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》说课稿3
部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》说课稿3一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》这一章节，主要让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及如何管理和调节情绪。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的讨论，引导学生认识情绪，学会控制情绪，做情绪的主人。
本节课的内容与学生的生活紧密相连，具有很强的实用性和实践性。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们对情绪有了一定的认识，但缺乏系统的情绪管理方法。
学生在日常生活中常常因为情绪波动而影响学习和生活，因此，本节课的内容对学生具有很强的针对性和实用性。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的作用，学会管理和调节情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流、实践活动等，培养学生情绪管理的能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的情绪观，学会做情绪的主人，提高生活质量。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型、情绪的作用，以及如何管理和调节情绪。
2.教学难点：如何引导学生深入理解情绪管理的重要性，以及如何运用具体的方法进行情绪调节。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析、讨论交流、实践活动等教学方法，引导学生主动参与，提高学生分析和解决问题的能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等手段，丰富教学内容，激发学生兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生活中的实例，引出情绪管理的主题，激发学生兴趣。
2.案例分析：分析情绪的类型和作用，让学生了解情绪对生活的影响。
3.讨论交流：分组讨论，引导学生分享自己的情绪管理经验和方法。
4.实践活动：设计一个情绪管理的小游戏，让学生在游戏中学会调节情绪。
5.总结提升：总结本节课的情绪管理方法和技巧，引导学生树立正确的情绪观。
七. 说板书设计板书设计分为三个部分：1.情绪的类型和作用：在黑板上列出主要的情绪类型，如喜、怒、哀、惧，并简要描述每种情绪的作用。
管理情绪说课稿
管理情绪说课稿尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的题目是“管理情绪”。
接下来，我将从以下几个方面来展开我的说课。
一、说教材（一）教材的地位和作用《管理情绪》这一课题选自_____出版社出版的《＿____》教材。
情绪管理是心理健康教育的重要组成部分，对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
通过学习这一内容，学生能够更好地认识自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，提高情绪调节能力，从而更好地应对生活中的各种挑战和压力。
（二）教学目标根据课程标准和学生的实际情况，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标让学生了解情绪的种类和特点。
帮助学生认识到情绪对身心健康的影响。
使学生掌握一些基本的情绪管理方法和技巧。
2、过程与方法目标通过案例分析、小组讨论等活动，培养学生分析问题和解决问题的能力。
引导学生在实际生活中运用所学的情绪管理方法，提高情绪调节能力。
3、情感态度与价值观目标帮助学生树立积极乐观的生活态度，增强自信心。
培养学生的团队合作精神和人际交往能力。
（三）教学重难点1、教学重点情绪的种类和特点。
常见的情绪管理方法。
2、教学难点如何引导学生将情绪管理方法应用到实际生活中。
二、说学情本节课的教学对象是_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期，情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
他们对情绪有一定的认识，但往往缺乏有效的管理方法。
因此，引导学生学会管理情绪，对于他们的成长和发展具有重要的现实意义。
三、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲授法通过简洁明了的讲解，让学生了解情绪的相关知识和情绪管理的基本方法。
2、案例分析法选取贴近学生生活实际的案例，引导学生进行分析和讨论，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
3、小组讨论法组织学生进行小组讨论，让学生在交流和合作中分享自己的经验和想法，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4、情境教学法创设生动有趣的教学情境，让学生在情境中体验和感受不同的情绪，提高学生的学习兴趣和参与度。
教师资格证面试说课稿----《情绪的管理》
教师资格证面试说课稿----《情绪的管理》尊敬的各位考官,大家好,我是四号考生,今天我说课的题目是《情绪的管理》,接下来开始我的说课。
我认为好的教师在进行教学准备的过程当中,首先要对教材进行深入分析,其次要设立合理的教学目标、了解学生的情况,并且要选择适当的教法学法来完善教学过程,最后加以板书设计。
俗话说有备无患,凡事力争最好的准备,要上好一堂课就要做好充足的课前准备,那么对于教材的了解就必不可少。
本课选自人教版《道德与法治》七年级下册第二单元第四课的第二框,本课依据学生青春期情绪表达的特点,讲述了情绪表达的作用和要求,帮助学生掌握调试情绪的方式方法,以及在与人交往中如何进行情绪表达。
承接第一框已初步涉及的情绪调节的知识,并且为后续学习情感部分内容奠定了一定基础,起到了承上启下的过渡。
新课标要求教学目标是多元化的,根据教材内容和对学生的实际情况,设定如下教学目标：情感态度与价值观目标：掌握有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄情绪,有意识地加强情绪质量的培养,逐步形成积极乐观的态度。
这是本节课的难点内容。
过程与方法目标：通过观看公益短片,认识到情绪会相互感染,通过小组讨论,培养合作意识,通过情景表演学习调节情绪的方法。
知识与技能目标：学习情绪表达的特点,掌握情绪调节的方法。
这也是本节课的重点内容。
因材施教是重要的教学原则之一,秉持一切为了学生的理念,了解学生十分重要。
七年级的学生正处于由具体形象思维向抽象逻辑思维的过渡阶段,抽象逻辑思维为主要的表现形式,并且处于青春期,具有好奇、好胜的特点,情绪波动较大,有了一定的生活经验,但是在日常生活中对于情绪的把控能力较差,所以在授课过程中应不断地引导最有价值的知识是关于方法的知识。
因此,我将采取讲授法,案例教学法等教法来体现教师的主导作用。
正所谓不愤不启,不悱不发,我将引导学生运用自主学习法和合作探究法的学法进行学习,体现学生的主体地位。
以上所有的准备都是为了教学过程能够得以科学、合理地开展,接下来我将从导入、新授、小结、作业四个方面展开我的教学过程。
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2《情绪的管理》说课稿
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》说课稿一. 教材分析《情绪的管理》是人教部编版道德与法治七年级下册的一课。
本课的主要内容是让学生了解情绪的类型及特点，学会如何调控情绪，做情绪的主人。
教材通过生动的案例、图表和讨论，引导学生认识情绪对生活的影响，以及如何积极地管理和表达情绪。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，需要学会如何处理和调节这些情绪。
因此，本课对于他们来说具有重要的现实意义和实际指导价值。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流等方式，培养学生学会倾听、理解他人，培养良好的人际沟通能力。
3.情感态度与价值观：引导学生认识到情绪管理的重要性，培养积极向上的心态，增强心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够了解情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。
2.教学难点：如何引导学生在生活中运用所学方法调控情绪，做情绪的主人。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，激发学生的学习兴趣和情感共鸣。
2.案例分析法：精选典型案例，引导学生分组讨论，培养学生分析问题、解决问题的能力。
3.小组合作法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4.引导启发法：教师引导学生思考，启发学生自主探究，培养学生的思维能力。
六. 说教学过程1.导入新课：通过播放一段关于情绪的短片，引发学生对情绪的思考，导入新课。
2.学习情绪的类型及特点：学生阅读教材，了解情绪的类型及特点，教师进行讲解和补充。
3.情绪调控方法学习：学生学习情绪调控的方法，如注意力转移法、理智调控法、幽默化解法等，并进行讨论交流。
4.案例分析：教师呈现典型案例，引导学生分组讨论，分析案例中人物的情绪调控方法，培养学生分析问题、解决问题的能力。
情绪的管理优秀教案（精选13篇）
情绪的管理优秀教案情绪的管理优秀教案（精选13篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的情绪的管理优秀教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
情绪的管理优秀教案篇1教学目标：情感态度与价值观目标：体会人的情绪会相互感染，感受恰当表达情绪的重要性，能够保持积极乐观、向上的情绪状态。
能力目标：了解自己的情绪并能恰当的表达自己的情绪。
掌握调控情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
知识目标：认识适度负面情绪的作用，掌握调节情绪的方法。
教学重点：感受正确表达情绪的重要性，掌握调节情绪的方法。
教学难点：认识负面情绪的影响。
教学方法：情境教学法、案例教学法、讨论法教学过程一、导入新课教师：上节课我们了解了青春的情绪，青春的情绪可以说喜怒无常，但在此刻它又伴随我们成长。
在学习今天的内容之前，我们先来了解一下小丽的情绪变化。
学生听语音，思考问题：1、小丽的情绪变化体现了青春期情绪的什么特点。
2、面对情绪变化小丽应该怎么做？教师：学会管理自己的情绪，才能使自己的青春过得更加充实有意义。
本节课我们就一起来学习《情绪的管理》。
二、新课讲授活动一：看视频，谈感受教师：接下来我们请同学们来看一段视频。
学生观看视频“情绪感染他人”教师：看完了视频，我们先来看看同学们的情绪如何。
教师：（展示学生表情图片）我们可以看出大家在看这段视频时表情是什么样的？学生：笑教师：视频中的人物在笑，当大家看视频时，一个个也都是笑脸如花。
我想问问大家，为什么大家看视频时会笑？学生：因为受视频中人物的影响，视频中的人物在哈哈大笑，也感染了我们。
教师：所以我们能得出什么结论？学生：情绪具有感染性。
教师：情绪具有感染性，不仅会影响自己，还会影响他人。
所以我们有必要了解自己得情绪，并且学会用恰当的方式来表达自己的情绪。
部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》说课稿
部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》说课稿一. 教材分析部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》这一章节，主要让学生了解情绪的类型及特点，学会如何调控情绪，做情绪的主人。
本节课的内容与学生的生活密切相关，有利于激发学生的学习兴趣，提高学生对情绪管理的认识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
他们在生活中会遇到各种情绪困扰，但往往缺乏有效的情绪调控方法。
因此，本节课旨在帮助学生了解自己的情绪，学会运用正确的方法调控情绪，以促进身心健康。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型及特点，掌握调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探讨、实践操作等环节，培养学生学会情绪管理，提高自我调节能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活困扰，勇于面对挑战，做情绪的主人的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何运用正确的方法调控情绪，做情绪的主人。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用自主学习、合作探讨、实践操作等教学方法，引导学生主动参与，提高学生的问题解决能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、情绪卡片、小组讨论等手段，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过播放情绪卡片，让学生初步认识情绪的类型及特点，引出本节课的主题。
2.自主学习：让学生阅读教材，了解情绪的类型及特点，引导学生自主探究情绪管理的方法。
3.合作探讨：分组进行讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习，共同提高。
4.实践操作：让学生运用所学的方法进行情绪调控，体验情绪管理的重要性。
5.总结提升：教师引导学生总结本节课所学内容，强调情绪管理的重要性，激发学生做情绪的主人的信心。
6.说板书设计板书设计如下：情绪的类型及特点调控情绪的方法喜情绪波动积极面对怒情绪失控合理宣泄哀情绪低落自我激励惧情绪恐惧逐步面对做情绪的主人8.说教学评价本节课的教学评价主要从以下几个方面进行：1.学生对情绪类型及特点的掌握程度。
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目录
一、教材分析 (1)
二、教学设计理念 (8)
三、学习者特征分析 (4)
四、三维目标分析.............................................. 错误!未定义书签。
五、教学重点、难点的确定及突破方法 ......... 错误!未定义书签。
六、教法、学法分析 ......................................... 错误!未定义书签。
七、教学流程分析.............................................. 错误!未定义书签。
八、教学过程分析.............................................. 错误!未定义书签。
九、说板书设计.................................................. 错误!未定义书签。
《情绪的管理》说课稿
昆仑石油中学朱然
尊敬的各位评委：
大家好！我今天说课的内容是《道德与法治》七年级下册2.4.2情绪的管理（第二课时），我将从教材、教学理念、学习者特征、三维目标、教学重难点及突破方法、教法及学法、教学程序和板书设计八方面来阐述我的教学过程。
一、教材分析
本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。
本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强。
在这些学情的基础上，本课承接第一课，学生面对青春期的矛盾心理，情绪上也会出现波动。
为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调试情绪的方法和技能；在与人交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。
二、三维目标分析
根据《全日制义务教育思想品德课程标准（实验稿）》和学生已有的
知识水平认知结构，确定了如下教学目标：
知识与能力：认识到人与人之间的情绪会相互感染；正确认识负面情绪；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响；培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
过程与方法：通过案例分析、小组讨论、合作探究使学生能够掌握调节情绪的方法，认识到情绪是会感染的。
情感态度价值观：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。
三、教学重点、难点的确定及突破方法
重点：调节情绪的方法。
难点：情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
（一）教学重点、难点及其确立的依据：
1、针对学生的心理特点：由于学生正处于青春期，情绪波动较大，不能很好的调节自身的情绪。
因此，学会合理合适的调节情绪，可以使学生身心健康发展。
2、针对学生因情绪影响交往经常受到的事实：青春期的学生易怒、易冲动，从而导致因情绪得不到合适的发泄，影响人际交往，失去朋友。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来。
3、针对学生调节情绪方法不当的现实：由于学生年纪尚轻，法律、
道德意识淡薄，发泄情绪有时会有伤害自己、伤害别人、破坏公共财产等行为的出现。
因此，发泄情绪要在法律、道德允许的范围内用合理的方式去发泄。
（二）教学重点、难点的突破方法：
1、视频感悟。
通过观看视频，使学生直观的体验到情绪是可以传染的，通过反例视频，拉近生活实际，使学生认识到合理发泄情绪的重要性。
2、情感体验。
通过创设具体的情景，使学生感性的认识到情绪发泄的方法要在道德、法律允许的范围内以合理的方式发泄；学生表演情景剧，更直观的展现出情绪对我们人际交往的影响。
3、合作交流。
通过小组探究、合作交流，使学生自己总结出调节情绪的几种方法，加深印象。
四、教法、学法分析
（一）教学方法
根据新课程基本理念，并针对自己对教材的理解，我主要采用了以下的教学方法：
1.问题教学法
在教学环节中设计环环相扣的问题，指导学生观察生活，从中发现问题并提出问题、分析问题,最终达到解决问题的目的,培养学生自主学习的能力。
2.体验教学法
引导学生交流自己发泄情绪的方法，使学生能够切身体会到“喜怒哀乐，不忘关心他人”的道理。
从而培养学生合理发泄情绪的能力。
3.案例教学法
结合现实生活中的典型案例，通过对典型事例的分析，在冲突中明辨是非，增强学生的自控力，也有利于学生培养团队合作精神。
（二）教学辅助手段
本节课选用以下教学资源：电子白板、多媒体PPT课件、课堂生成的资源等。
学生要用到的学具有：书本、多媒体PPT课件。
运用白板创设情景，激发学生的兴趣，鼓励引导学生积极发言积极参与课堂教学。
（三）学习方法
在整节课的学习中，学生始终是课堂的主体，他们将通过视频感悟、案例分析、分享交流、拓展延伸、课堂小结等多种形式进行学习，与老师互动、与同伴合作来获得对情绪管理的亲身体验和感受，进而获得更为丰富和全面的经验，从而获得对情绪的调控能力和帮助他人能力，我有意识地指导学生采用合作学习和探究学习的方法。
五、学习者特征分析
青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。
每年有大约3000万的青少年有情绪方面的障碍，为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技
能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
六、教学过程分析
（环节一）趣味游戏，导入新课
设计意图：通过趣味游戏，既能激起学生的学习兴趣，又能引出控制情绪的重要性。
（环节二）创设情境，体验情绪
知识板块一：情绪的表达
【活动一】忆一忆
回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你是如何表达自己的情绪的？周围人又是如何表现的？播放视频，体验情绪的可传染性。
设计意图：帮助学生形成对情绪感染性的初步认识，培养学生的发散思维和思辨能力。
通过视频感悟以及学生讲述自身的故事来表达情绪，并感受情绪对周围人的影响。
【活动二】请你来辨析
多媒体展示案例与问题，鼓励学生讨论并回答下列问题：
1、你认为王杰的做法可取吗？为什么？
2、两人的以后的关系会怎么样？
设计意图：学生讨论分享的过程，可以加深其对情绪与人际关系的理解，能够很好地突破教学难点。
【活动三】探究分享，再现情景
多媒体展示案例，学生小组讨论，回答问题。
问题：乔任梁会以何种方式表达自己的情绪？可能会带来什么后果？
生活中你是否遇到过类似的事件，你是如何处理的？（情景剧表演）设计意图：学生辨析这些情境情绪的发泄是否恰当，既是对课堂所学知识的巩固，同时引出为什么要调节情绪。
（环节三）交流感悟，明理导行
知识板块：情绪的调节
【活动四】情绪故事启发我
通过实际案例，合作完成问题。
设计意图：通过实例的展示，学生交流讨论，合作探究，归纳总结调节情绪的方法；通过情境设置，引导学生设身处地地体会情绪调节的方法，能调动学生的思维活动和情感体验，增强说服力
【活动五】愤怒管理
案例展示，设疑：这时他会产生什么情绪？
设计意图：通过乔任梁的故事，使学生认识到愤怒的危害，引导学生掌握管理愤怒的方法。
（环节四）随堂演练，夯实基础
设计意图：通过针对教学重难点、典型性、易错性题型的练习，使学生对所学知识有所巩固。
（环节五）总结延伸，巩固知识
设计意图：通过教师的总结延伸，使学生对所学知识有所巩固，知识落实到位、学以致用、学有所获、有所启发，为学生的健康成长奠定基础，从而对知识的理解和认识内化位情感道德的升华。
（环节六）布置作业
运用本课学习的调节情绪的方法，调节自己的情绪，并且把方法交给家人，帮助他们缓解情绪问题。
设计意图：根据对新课标的理解，我所布置的作业具有一定的开放性，这样既可以激发培养学生的发散性思维，又可以使学生把所学知识运用到实际生活中。
七、说板书设计
情绪的表达有什么影响？
情绪的表达
人际交往中，怎样表达情绪？
情绪的管理
怎样正确对待负面情绪？
情绪的调节调节情绪的方法？
情绪调节的方法有什么作用？
八、教学设计理念
（一）用发展和尊重个体差异的眼光去发现学生的“闪光点”，运用赏识和激励教育原则去挖掘每一个孩子潜在的智能，允许学生犯错误，真正的做到因材施教。
（二）教师在教学过程中积极倡导学生自主、合作、探究的学习方式，引导深化，在观察、倾听和交流中成为学生学习活动的参与者、引导者。
（三）在课堂学习中，合作探究给每个学生提供了交流与表现的机会，让每个学生都在问题的讨论、辨认中发展自己的思维、实现合作、探究的实效性。
九、教学评价：
我相信，根据这样的安排去上课，学生一定有很大的收获。
通过本课的教学，使学生能够正确的掌握学习政治的方法，提高认识问题、分析问题、归纳问题和解决问题的基本技能，培养学生辨别是非的能力，培养学生能够主动的学习，善于提出问题，并能解决问题，使学生真正成为学习的主人，而不是被动学习。
我的说课完毕，有不妥之处，请大家批评指正。
十、教学流程图：。