应激的心理中介机制
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第二节
应激的心理中介机制
中介机制
应激的中介机制是指机体将传入信息（应 激源或环境需求）转变为输出信息（应激反应） 的内在加工过程，是应激的中间环节。
心理中介机制 中介机制
生理中介机制
心理中介机制
• 当个体受到应激源刺激将要发生应激反应 之前，由中介机制在应激源及其反应之间 起调节作用。
觉知
中介机制
C型人格
人格特征：压抑、愤怒不能发泄、抑郁、 焦虑、克制等。
情绪指向性
躯体指向
通过调节控制自身对应激情境的 （使用药物、放松方法、生物反馈）
情绪反应，不改变应激源
认知指向
（有意的分心、幻想、自我想象）
1.恰当估计自己应对能力的人（有较好的适应状态）
2.过高估计自己应对能力的人（导致强烈的心理生 理反应）
3.过低估计自己应对能力的人（缺少信心、精神紧 张、心理功能紊乱）
四 社会支持
社会支持（social support）指个体与社会各 方面包括亲属、朋友、同事等人以及家庭、单位、 社会团体等组织所产生的精神上和物质上的联系 程度。
• 社会支持对应激带来的伤害效应有缓冲作 用
– 有助于应急事件的心理调节
– 促进个体从已确诊的疾病中康复，减少死亡的 危险
五 人格特征
认知评价
初级评价（利害关系评价） 次级评价（作出能力估计）
三 应对方式
应对方式是指个体对待应激使自身适应或 摆脱某种应徽压力的手段。
应对方式的分类
应对方式类型
举例
问题指向性
战斗（消除或减弱威胁）
通过直接的行动或问题解决来改 逃跑（使自己远离威胁）
Hale Waihona Puke Baidu
变应激情景
避免未来的应激（增强个体承受能力）
认知评价 应对方式
社会支持系统
人格特征等
觉知 应激过程模型
一 觉知
• 觉知即个体对环境刺激或预感到刺激的感 受或体验。
二 认知评价
认知评价（cognitive appraisal）：认知 评价是指每个人从自身的角度对遇到的应 激源的性质，强度和可能的危害做出的估 计和判断。
认知评价
积极的认知评价 消极的认知评价
应激的心理中介机制
中介机制
应激的中介机制是指机体将传入信息（应 激源或环境需求）转变为输出信息（应激反应） 的内在加工过程，是应激的中间环节。
心理中介机制 中介机制
生理中介机制
心理中介机制
• 当个体受到应激源刺激将要发生应激反应 之前，由中介机制在应激源及其反应之间 起调节作用。
觉知
中介机制
C型人格
人格特征：压抑、愤怒不能发泄、抑郁、 焦虑、克制等。
情绪指向性
躯体指向
通过调节控制自身对应激情境的 （使用药物、放松方法、生物反馈）
情绪反应，不改变应激源
认知指向
（有意的分心、幻想、自我想象）
1.恰当估计自己应对能力的人（有较好的适应状态）
2.过高估计自己应对能力的人（导致强烈的心理生 理反应）
3.过低估计自己应对能力的人（缺少信心、精神紧 张、心理功能紊乱）
四 社会支持
社会支持（social support）指个体与社会各 方面包括亲属、朋友、同事等人以及家庭、单位、 社会团体等组织所产生的精神上和物质上的联系 程度。
• 社会支持对应激带来的伤害效应有缓冲作 用
– 有助于应急事件的心理调节
– 促进个体从已确诊的疾病中康复，减少死亡的 危险
五 人格特征
认知评价
初级评价（利害关系评价） 次级评价（作出能力估计）
三 应对方式
应对方式是指个体对待应激使自身适应或 摆脱某种应徽压力的手段。
应对方式的分类
应对方式类型
举例
问题指向性
战斗（消除或减弱威胁）
通过直接的行动或问题解决来改 逃跑（使自己远离威胁）
Hale Waihona Puke Baidu
变应激情景
避免未来的应激（增强个体承受能力）
认知评价 应对方式
社会支持系统
人格特征等
觉知 应激过程模型
一 觉知
• 觉知即个体对环境刺激或预感到刺激的感 受或体验。
二 认知评价
认知评价（cognitive appraisal）：认知 评价是指每个人从自身的角度对遇到的应 激源的性质，强度和可能的危害做出的估 计和判断。
认知评价
积极的认知评价 消极的认知评价