中职心理健康高教版课件：第32课升学与就业适应.ppt
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高中班会心理健康教育活动课《升学择业》课件
【教学建议】
在导入部分讲四只毛毛虫的故事时，在引导学生讨论并发现毛毛虫失败或成功的原因 的基础上，也可以进一步引导学生结合自身实际，分析现阶段自己的学习和生活中的计划 ，对未来的期待和计划，并讨论如何实现这些难以实现的目标，以增强学生规划生涯的信 心。
我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有 着其长度无可比拟的精彩。高中生正处于人生观、世界观、价值观初步形成期，自我认识 的探索初期，高考过后就要面对大学专业的填报。
若能在高三之前形成生涯意识，将有助于学生们提早对自已的人生进行规划，进而提 高现阶段的学习动机。
【教学目标】 认知目标：引导学生认识什么是生涯、生涯角色、生涯发展阶段的相关概念。 情感目标：激发学生们理解并思考生涯规划的意义，从而更加珍惜生命，珍借时间，提高 学习动机。 行为目标：通过活动让学生对生涯有一个形象、具体的理解，引导学生思考生命的意义， 选择适合自己的生涯角色，帮助学生形成未来的生涯愿景。 【教学思路】
生涯辅导是指依据一套有系统的辅导计划，通过辅导人员的协助，引导个人探究、评 判并整合运用有关的知识、经验而开展的活动。这些知识经验包括对自我的了解、对职业 世界及其他相关影响因素的了解、对生涯规划和生涯决策中必须考虑的各种因素的了解、 对在工作与休闲中达到成功或自我实现所必须具备的各种条件的了解等。
(四)体验式教学
体验式生涯发展指导课程的设计是指辅导对象亲身介入实发活动，并在实践过程中获 得新的知识、技能、态度的方式。即以学生为中心，营造尽可能接近真实的场景，引导学 生在团体活动中获得具体的经验，促进学生法行观察、思考、认知和接纳，进而将习得的 观念运用于真实的生涯世界，发展新的态度和行为方式。
探索活动是老师设计安排，鼓励学生自己收集资料，在课余时间参加的一种活动。 探索活动提高了学生的参与度，调动了学生的积极性，能够增强生涯辅导的实际效果 。并且其对时间的要求也更加灵活，活动方法也更加丰富。探索活动需要老师及时跟踪、 指导、反馈，以保证活动的进度与效果。
就业心理准备与心理调适PPT课件
“落脚心理”误区
落脚心理：即“先找个单位混口饭吃”的求职心理。 对策 在“落脚”单位的选择上，应综合自身的性格特点、自 身优缺点以及个人兴趣，制定一个长远计划。 “落脚”要尽可能的符合自己的职业规划，不急于求成， 所谓“磨刀不误砍柴功”。
“一步到位”误区
“一步到位”心理：即期望第一份工作就能够达到理想状 态。 对策 职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个 人的转变而有所调整。 应更多地注意自身的一些能力，正确地认识自己的优缺 点。根据自己的优缺点来进行职业规划 垒尘埃而成泰山，积滴水始就阔海。要一步一个脚印， 点滴积累。
8.在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机 会找到正确答案，真实人生中却完全不是这么回事。 （社会不是学校 ，社会是非常竞争的） 9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我 ，请用自己的时间来做这件事吧。（学生向社会接轨的重要性） 10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。 （人生不能太理想化）
7.嫉妒心理 在求职过程中对他人的成就、特长或优越的地 位既羡慕又敌视的情感。别人成功了则说风凉 话 、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己的恼怒。 最后 导致朋友关系恶化。
案例
杭州有一位男同学，他是浙江大学营销专业毕业生，又 辅修了管理学第二学位，凭借他自己这么好的条件和他自 己的努力，他顺利得到了一份待遇优厚、有名外企的工作 机会，同学们也都很羡慕他。他也以为胜券在握，于是就 回家游玩去了。但是他没想到，由于外企对应聘人员的性 格以及与人打交道的能力比较看重，虽然他通过了笔试和 面试，但用人单位出于谨慎，还是打电话到他的宿舍调查 情况。他当天不在（回家了），寝室里的一名同学接了电 话。这名同学一直没有找到合适的工作，看到他找到了这 么好的单位，心理有些失衡。在用人单位问及他平时表现 如何的时候，这名同学在电话中说：“我们对他不太了解， 他不怎么和我们说话和交往。”用人单位由此感觉他可能在 性格上存在一些问题，最终放弃了对他的录用，一直没有 再和他联系。等了两个月后他联系的单位HR,才知道原因。
中职心理健康教学PPT
学习成绩
心理健康状况影响学习态度和兴趣
心理健康状况良好的学生更容易保持积极的学习态度，对学习产生兴趣，进而 提高学习成绩。
心理健康问题可能导致学习困难
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生注意力不集中、记忆力下降，从而影响学 习成绩。
人际关系
心理健康状况影响人际交往能力
心理健康状况良好的学生更容易建立良好的人际关系，与同学、老师和家长保持 良好的沟通。
心理健康状况良好的学生能够更好地享受生活，提高生活 质量和幸福感。
要点二
心理健康问题可能导致生活质量 下降和幸福感缺失
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生生活质量下降，对生 活失去信心和兴趣，从而影响幸福感。
04 中职生常见心理问题
学习焦虑
总结词
学习焦虑是中职生常见的心理问题之一，表现为对学习感到 紧张、担忧和恐惧。
心理健康问题可能导致人际冲突
焦虑、自卑等心理问题可能导致学生与他人产生冲突，影响人际关系。
情绪稳定性
心理健康状况影响情绪稳定性
心理健康状况良好的学生更容易保持稳定的情绪，面对挫折和困难时能够积极应对。
心理健康问题可能导致情绪波动
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生情绪波动大，容易受到外界干扰。
自我认知和自我调节能力
详细描述
中职生可能因为学习成绩不佳、家庭 背景、外貌等方面的原因而产生自卑 心理。这种心理可能导致他们缺乏进 取心，回避挑战，限制个人发展。
网络成瘾
总结词
网络成瘾表现为中职生过度依赖网络， 无法自控地使用网络，影响日常生活和 学习。
VS
详细描述
网络成瘾可能源于中职生的逃避现实、寻 求刺激、社交需求等多种原因。过度使用 网络可能导致学业成绩下降、睡眠质量下 降、身体健康问题等。同时，网络成瘾也 可能引发其他心理问题，如焦虑、抑郁等 。
高职生心理健康教育-适应-PPT课件
哈佛大学加德纳教授将人的智 力类型分为七类：
第一种是语言智力。
第二种是逻辑或数学智力。
第三种是音乐智力。
第四种是空间或视觉智力。
第五种是运动智力或身体智力。
第六种是人际智力。
第七种是内在智力或内省能力。
子曰：“三人行，必有我师焉。择其 善者而从之，其不善者而改之。” 孔子说：“几个人一起走路，其中必 定有可以做我老师的人，我选择他们的优 点去学习，用他们身上的缺点，来检查自 己并加以改正。”
大学生有哪些方面的适应？
1、环境的适应
2、人际关系的适应
3、学习的适应
4、经济的适应
5、心理的适应
环境包括三方面：
自然环境：校内环境、校外环境
人际环境：同学关系、师生关系 语言环境：不讲方言，要讲普通话
来到大学，有的同学能很快适应； 入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解 办公室、教室、图书馆、医务所、甚至有 几个门都知道，可有的同学却相反，非常 拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点 就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少 走动、少说话，遇到一定要办的事则只能 跟在别人后面，或者结伴而行。
“我有好几次都想大声地告诉她们不要 再说了！”可我不敢，我害怕我说出来后， 她们会不理我，再说了，如果我说出来，她 们不采纳我的意见，我又该怎么办？”“我 也不敢对别人说，害怕他们会笑话我，说自 己怎么连这点小事都处理不好，我也不敢对 家人说，怕家里为我担忧，所以我只好把这 一切都压在心里面，从来没有对任何人说， 但是心里又堵得慌。
大一女生。入校后就被校园景色所吸 引，感到十分兴奋。常常与三个来自不同 城市的女孩子召开“卧谈会”到深夜，互 相介绍家庭所在地的风土人情，她也能参 与到大家的话题当中。然而，她在高中时 代就养成了晚上10点熄灯睡觉的习惯，而 这里的宿舍晚上并不熄灯，由宿舍自己控 制作息的时间。她觉得很不适应。
中职医学心理学完整课件图文
。
诊断标准
根据评估结果，结合患者临床表现 和病史，制定相应的诊断标准，明 确心理问题的性质和程度。
诊断工具
使用标准化量表、问卷等工具，对 患者的心理状态进行客观评估，提 高诊断的准确性和可靠性。
心理咨询与治疗
心理咨询
针对患者的心理问题，提供个性 化的心理支持和指导，帮助患者
调整心态、应对压力。
心理治疗
详细描述
实验法可以分为实验室实验和现场实验两种。实验室实验是在人工设置的实验室内进行 ，通过操作不同的自变量来观察因变量的变化。现场实验则是在实际的生活或工作场景 中进行，通过操作某些变量来研究其对个体心理活动的影响。实验法可以有效地控制无
关变量，提高研究的内部效度。
调查法
总结词
调查法是通过向被试发放问卷、量表等工具 ，以了解其心理活动和态度的一种方法。
02
根据患者的具体情况，制定相应的康复计划和指导，帮助患者
恢复身体功能和心理健康。
随访观察
03
定期对患者进行随访观察，了解患者的康复情况，及时调整治
疗方案和护理计划，提高康复效果。
05
医学心理学的研究方法
观察法
总结词
观察法是通过直接观察和记录个体或群 体的行为、语言、表情等心理活动来研 究医学心理学问题的一种方法。
特点
关注心理与生理的相互作用，强 调心理社会因素对人类健康和疾 病的影响，以及在医疗过程中的 心理干预和心理治疗。
医学心理学的应用领域
01
02
03
临床心理学
关注心理评估、心理咨询 、心理治疗等临床实践中 的心理学应用。
健康心理学
研究如何通过心理干预提 高个体的健康水平，预防 疾病的发生。
康复心理学
诊断标准
根据评估结果，结合患者临床表现 和病史，制定相应的诊断标准，明 确心理问题的性质和程度。
诊断工具
使用标准化量表、问卷等工具，对 患者的心理状态进行客观评估，提 高诊断的准确性和可靠性。
心理咨询与治疗
心理咨询
针对患者的心理问题，提供个性 化的心理支持和指导，帮助患者
调整心态、应对压力。
心理治疗
详细描述
实验法可以分为实验室实验和现场实验两种。实验室实验是在人工设置的实验室内进行 ，通过操作不同的自变量来观察因变量的变化。现场实验则是在实际的生活或工作场景 中进行，通过操作某些变量来研究其对个体心理活动的影响。实验法可以有效地控制无
关变量，提高研究的内部效度。
调查法
总结词
调查法是通过向被试发放问卷、量表等工具 ，以了解其心理活动和态度的一种方法。
02
根据患者的具体情况，制定相应的康复计划和指导，帮助患者
恢复身体功能和心理健康。
随访观察
03
定期对患者进行随访观察，了解患者的康复情况，及时调整治
疗方案和护理计划，提高康复效果。
05
医学心理学的研究方法
观察法
总结词
观察法是通过直接观察和记录个体或群 体的行为、语言、表情等心理活动来研 究医学心理学问题的一种方法。
特点
关注心理与生理的相互作用，强 调心理社会因素对人类健康和疾 病的影响，以及在医疗过程中的 心理干预和心理治疗。
医学心理学的应用领域
01
02
03
临床心理学
关注心理评估、心理咨询 、心理治疗等临床实践中 的心理学应用。
健康心理学
研究如何通过心理干预提 高个体的健康水平，预防 疾病的发生。
康复心理学
第32课升学与就业适应@心理健康讲义
第32课升学与就业适应【课题】升洱就【课时】1课时【教学目标】使学生掌握升学与就业适应的选择方法，引导学生面对生活中的各种选择, 能够主动进行自我调节，拥有积极良好的情绪状态，从而培养学生健康的心理品质和良好的社会适应能力。
知识目标：让学生认识在升学还是就业适应的选择上产生心理困扰的原因, 了解几种能做出正确选择的方法。
能力目标：掌握常用的解决矛盾的方法：如正确认识自我、加强计划性.树立正确的职业价值观.正确判断等,使学生能主动进行心理调适,做出适合自己的选择,做积极、乐观、自信,勇于面对现实的人。
情感.态度与价值观目标：面对升学与职业适应.能够主动进行自我调节, 拥有积极良好的情绪状态,培养健康的心理品质和自我选择的能力。
【设计思路】通过故事的形式，引导学生进行情景分析，使学生了解面对人生的每一次选择,都应该做出明智的选择。
每一次的选择应该建立在了解自我、加强计划性、树立正确的职业价值观、正确判断等的基础上■使学生面对选择,能够拥有健康的心理状态，作岀适合自己的选择。
强调通过心理体验,引导学生理解形成正确的价值观是做出正确选择的基本保障。
【重点难点】重点：面对升学还是就业选择的矛盾时做出正确选择的方法;能够在日常生 活中运用这种方法来调节自己面对矛盾时的心理困惑。
难点：把正确地认识自己、加强计划性.树立正确的职业价值观、做出正确 的选择变成一种思维习惯；遇事学会自我分析，明确自己所要实现的目标以及为 了实现目标要做出的努力。
【教学方法】教法：案例教学法.讲授法.讨论法.体验法。
学法：自主学习法.体验学习法。
【教具】多媒体课件 【教学过程】心灵有约师生问候!欢迎走入心理健康课堂！心灵故事升学可以逬一步深造，不断获取新的知识；就业可以教学过程备注 时间口号：快乐工作幸福生活 心情放松，面带微笑让自己在实践中得到锻炼，在工作中成长。
每一种选择都5分钟由学生讨论完成王强正处在矛盾之中.在升学和就业之间徘徊，你 觉得他该怎么做呢？如果你是王强，你会如何处理这个 问题呢？是一道独特的风景■都会让同学们获得不同的人生体验。
中职学生的心理健康教育PPT课件
医学课件
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以 改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通 过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴 趣等）的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心，尝试去共享彼此 的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍， 而痛苦将变得越来越少，我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型： 第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩 子特别容易培养成功； 第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里 的孩子也有成功的可能； 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来 到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以 改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通 过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴 趣等）的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心，尝试去共享彼此 的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍， 而痛苦将变得越来越少，我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型： 第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩 子特别容易培养成功； 第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里 的孩子也有成功的可能； 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来 到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
中职生心理健康教育PPT课件
内容提要
一
自信
二
感恩
三
爱情
第1页/共35页
Take it easy! 放轻松些
第2页/共35页
第3页/共35页
送给大家的话：
银川一、二、九中确实 比宁夏农业学校好，但是银川 一、二、九中不爱你们，宁夏 农业学校是没有银川一、二、 九中好，但是宁夏农业学校爱 你们！
第4页/共35页
人如果不逼自 己一把，你就完 全不知道自己有 多优秀！！！
“亲密有间，男女有别”不管在哪个时代同样适用。
第31页/共35页
天涯何时无芳草， 何必非要现在找。 本来就业就很难， 况且年龄又很小。
第32页/共35页
推荐书籍：
第33页/共35页
谢 谢！
第34页/共35页
感谢您的观看！
第35页/共35页
第9页/共35页
今天我们为什么要讲感恩？
第10页/共35页
鼻 涕 的 故 事
第11页/共35页
天堂午餐
第12页/共35页
11畜牧班班会的故事
第13页/共35页
心理游戏：
请同学们拿出一张纸一支 笔，写下你生命中最重要的人 或事（例如：生命、父母、孩 子、金钱、事业、学业、爱人 等）限写十项。
第30页/共35页
寄语
你们如果真的要爱，至少要先创造出爱的资本。 没有 资本的爱既是持续下去，也将是碌碌无为的一生。 我相信 每个人都会成熟，所以也相信爱情没有早晚，我尊重你们 的感情，也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。 只是，你们在一个不适合的环境选择了这个过程，如果你 们认为自己的爱真的经得起考验的话，就把它存在心中。 而现在你们要做的是努力学习，为你们所爱的对方，创造 一种舒适的生活。
一
自信
二
感恩
三
爱情
第1页/共35页
Take it easy! 放轻松些
第2页/共35页
第3页/共35页
送给大家的话：
银川一、二、九中确实 比宁夏农业学校好，但是银川 一、二、九中不爱你们，宁夏 农业学校是没有银川一、二、 九中好，但是宁夏农业学校爱 你们！
第4页/共35页
人如果不逼自 己一把，你就完 全不知道自己有 多优秀！！！
“亲密有间，男女有别”不管在哪个时代同样适用。
第31页/共35页
天涯何时无芳草， 何必非要现在找。 本来就业就很难， 况且年龄又很小。
第32页/共35页
推荐书籍：
第33页/共35页
谢 谢！
第34页/共35页
感谢您的观看！
第35页/共35页
第9页/共35页
今天我们为什么要讲感恩？
第10页/共35页
鼻 涕 的 故 事
第11页/共35页
天堂午餐
第12页/共35页
11畜牧班班会的故事
第13页/共35页
心理游戏：
请同学们拿出一张纸一支 笔，写下你生命中最重要的人 或事（例如：生命、父母、孩 子、金钱、事业、学业、爱人 等）限写十项。
第30页/共35页
寄语
你们如果真的要爱，至少要先创造出爱的资本。 没有 资本的爱既是持续下去，也将是碌碌无为的一生。 我相信 每个人都会成熟，所以也相信爱情没有早晚，我尊重你们 的感情，也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。 只是，你们在一个不适合的环境选择了这个过程，如果你 们认为自己的爱真的经得起考验的话，就把它存在心中。 而现在你们要做的是努力学习，为你们所爱的对方，创造 一种舒适的生活。
中职心理健康--升学与就业适应 学案 - 副本
学案一、走迷宫请你凭直觉走迷宫，不要犹豫，不要走回头路。
二、出谋划策你们建议小李如何选择？这样选择是出于什么考虑？三、“成功号”热气球现在我们就要登上“成功号”热气球，开始我们的人生之旅。
如果我们顺利到达彼岸，就可以升学或就业，继续追寻人生梦想。
在这趟漫长的旅途中，你可以选择一些你最想要的行李同行。
请从中选择出对你最重要的4件。
最重要的4件：旅途总不能一帆风顺，突然降临的狂风把热气球吹离了航线，要抵达目的地，就需要比原计划多走一些弯路。
于是，你不得不扔掉2件行李，以减轻重量，节省燃料。
记住，被你舍弃的2件，将从你的人生中完全消失。
经过深思熟虑，你决定留下对你最重要的2件行李。
最重要的2件：终点已经出现在视野中，然而这时，又突然下起了冰雹，气温骤降，热气球也不再崭新如初，出现了一些磨损。
为了抵达终点，你必须再扔掉1件行李，只能留下最重要的1件。
你终于做出了艰难的决定，留下对你最重要的1件行李。
最重要的1件：1.你选择的四件行李是什么？2.你留下了哪一种职业价值观？它为什么对你这么重要？3.最让你纠结难舍的是哪件行李？为什么放弃了它？？4.你打算怎样好好利用现存的行李？四、向左向右组内一分为二，升学组与就业组，预设你做出选择后，这条路上可能会出现什么困难，你要如何应对？选择高职班（准备升学）会遇到的困难：应对方法：选择就业会遇到的困难：应对方法：五、课后作业1.在班级群里分享本课感悟，提出相关困惑，欢迎大家各抒己见。
2.思考：人的价值观会变化吗？人的价值观是天生的还是后天形成的？。
第32课升学与就业适应
病基本上都能做到“手到病除”。为了拓宽就业范围，王强还考取了中级程序员证书，业余
时间学习了电脑动画设计。由于他的这些优势，一家大型的电脑公司已经同意接收他，工作 环境相当不错，待遇也很好。他感到非常开心，心想，参加工作后正好可以发挥自己的特长 ，而且在工作中还可以学到更多的实践知识，而这些在课堂上是学不到的。
第九单元
适应职业
升学与就业适应
第32课
了解自己的人，知道什么事情适合他们， 并会辨别他们所能做的事情与他们所不能 做的事情…… ——苏格拉底
苏格拉底（ 前470—前399），是著名的古希腊哲学家， 他和他的学生柏拉图及柏拉图的学生亚里士多德被并称为“ 希腊三贤”。
心灵故事
王强是某中职学校计算机专业的学生，马上就要毕业了。在三年学习中，他刻若努力，学习 成绩一直排在前三名，现在不仅能熟练操作电脑，而且还自学了电脑编修，电脑的一般小毛
C 同学说，不论升学还是就业，对我来说都没有关系，我说 了不算数，决定权在爸爸妈妈手里，所以我就不费心考虑了 。
• •
这些同学的说法正确吗？说说自己的理 由，与大家一起分享。 在升学还是就业的问题上，还有哪些观 点？你是怎样看待这些观点的？
毕业后选择升学还是就业？全班同学有 不同的观点。将持有不同观点的同学分为两 组，由两组同学分别表演两种困境：立志升 学的同学没有考进自己理想的大学，只好四 处奔波找工作；而想就业的同学却由于没有 找到理想的工作，不得不立志升学……
然而，父母却劝他不要被眼前的利益所吸引，应该报考职高进一步深造。他们认为，现代社
会对人的要求越来越高了，只有拥有高学历才能找到一份体面的工作，才能当“白领”，而 职业学校的毕业生只能从事最基本的工作。王强想想也有道理，父母的生活阅历丰富，他们 的建议应该不会错的。而且，前几天学校召开了全体毕业生大会，老师向大家介绍了今年的
正确选择升学与就业之路PPT课件
罗永是九年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业 余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，罗 永陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普 通高中，万一将来考不上大学怎么办？父母要自己上职业 技术学校社会发展迅速，中专学历也许不 能满足社会对人才的要求；做个职业篮球运动员可能不错， 不过……
上述材料给我们什么启示？
选择职业时，应充分考虑自己的兴趣、爱 好与特长。
（2）在就业选择上要考虑几个因素：
自身素质、兴趣爱好、 经济报酬、国家需要。
（3）要明白职业选择是双向的。
大学生就业双向选择活动现场爆棚
（4）要有先就业再择业的策略。
请你谈谈对“将来你也干这个!”的认识。
即使我将来也从事这类职业，我认为也 是光荣的。因为在我国，职业只有分工不同， 没有高低贵贱之分，没有等级差别。各种正 当的职业都是社会主义建设事业的有机组成 部分，都要有人去做，都要做得好。我们应 该摒弃世俗的偏见，善于创造条件，适应社 会，服务社会，力求在平凡的岗位上创造出 不平凡的业绩。
请思考：上述资料说明了什么？
2.正确选择就业。
（1）了解我国目前的就业形势。
我国人口数量庞大，目前有一亿多农村 富余劳动力和几百万城市失业人口，就业形 势相当严峻。
据有关专家研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣， 他能发挥其全部才能的80%～90%，并且能长时间保 持高效率而不知疲倦。相反，如果他对某种工作没有兴趣， 则只能发挥全部才能的20%～30%，还容易筋疲力尽。 古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家等，都是在 强烈的兴趣驱动下取得学业和事业成功的。比如达尔文， 起初因为对所学的医学、数学、神学缺乏兴趣，曾被降到 “慢班”学习，但他对打猎、搜集标本等却兴趣盎然，以 致后来成为著名的生物学家。
升学与就业ppt课件
THANKS。
强调成果和贡献
在描述个人经历时，强调你在项目或 工作中的成果和贡献，以展示你的价 值。
就业准备
针对性强
在求职信中针对申请的职位，展 示你对该职位的理解和匹配度， 突出自己的优势和适合度。
表达热情和诚意
在求职信中表达你对该职位的热 情和诚意，让招聘者感受到你的 积极态度和职业精神。
就业准备
01
02
总结词
论文与科研
详细描述
研究生阶段注重学术研究和创新能力的提升，需要认真完 成课程学习和导师安排的科研项目，积极发表学术论文和 参加学术交流活动。同时，也需要注重培养自己的独立思 考和解决问题的能力。
02
就业篇
就业准备
突出个人经历和能力
在简历中重点突出个人经历和能力， 让招聘者更好地了解你的优势和特长 。
向地努力。
提高职业满意度
通过职业规划，个人可以找到 真正热爱和适合的工作，从而 提高职业满意度和幸福感。
提升职业竞争力
明确的职业规划有助于个人在 求职过程中更有针对性地准备
，提高竞争力。
实现自我价值
通过职业规划，个人可以更好 地发挥自己的优势和才能，实
现自我价值。
如何进行职业规划
自我评估
了解自己的兴趣、价值 观、技能和个性特点， 以便找到适合的职业方
面对变化的市场环境和个人情 况，灵活变通职业规划，以适 应变化。
不断学习
在职业发展过程中，不断学习 新知识、新技能，提升自己的 能力。
寻求专业建议
在职业规划过程中，寻求专业 人士的建议和指导，以便更好
地实现职业目标。
04
实例分析篇
升学实例分析
升学实例1
小明的学习经历
中职生就业指导完整ppt课件
❖ 据有关媒体调查：应届毕业生在用人单位的“成 活率”只有14％，企业培养成本得不到回报，学 校面临信用度下降的尴尬，人才跳槽“越跳越糟” 形成恶性循环。
二、就业期望值定位
求职失败 的主要原因
35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 自0%我认识不足个性 学校、专业 性别 激烈竞争 户口
三、做好职业规划
（一）职业生涯规划全接触
2、职业生涯规划理论
职业兴趣理论： 美国著名职业指导专家霍兰德提出和发展，其观点：一个 人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度，当他从事的职业 与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就， 反之则反。 六种职业兴趣类型： 社会型 企业型、常规型 实际型 调研型 艺术型 理论适应范围：应届毕业生和工作经验较少的人
2000×12個月×30年＝ 72万元
一年花一万， 30年下来
30万
退休后再活15年（短命一点） 2000×12个月×15年＝36万元
房子50万 车子85万
孩子40万 父母36万
家用72万 休闲30万 晚年36万
总共 349万元
349万
349万÷30年÷12個月＝9694元
您每月只要都能有 9694元的收入， 就够一辈子的生活开销
不知道
大学生就业期望值需合理定位
二、就业期望值定位
在琅东买一栋象样点的房子，包括装修约50万
买辆还算安全的車约10万
1500×12月×30年 ＋10万×3＝85万
培养一个孩子到 大学毕业约需要40万
不包括留学【哈佛一 年约100万元】
一个月给父母 每家500元
您要孝顺父母的钱 大约是500×2家×12个月×30年＝36万元
一、引（认识中职生活） 终于走进梦想中的学校……
二、就业期望值定位
求职失败 的主要原因
35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 自0%我认识不足个性 学校、专业 性别 激烈竞争 户口
三、做好职业规划
（一）职业生涯规划全接触
2、职业生涯规划理论
职业兴趣理论： 美国著名职业指导专家霍兰德提出和发展，其观点：一个 人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度，当他从事的职业 与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就， 反之则反。 六种职业兴趣类型： 社会型 企业型、常规型 实际型 调研型 艺术型 理论适应范围：应届毕业生和工作经验较少的人
2000×12個月×30年＝ 72万元
一年花一万， 30年下来
30万
退休后再活15年（短命一点） 2000×12个月×15年＝36万元
房子50万 车子85万
孩子40万 父母36万
家用72万 休闲30万 晚年36万
总共 349万元
349万
349万÷30年÷12個月＝9694元
您每月只要都能有 9694元的收入， 就够一辈子的生活开销
不知道
大学生就业期望值需合理定位
二、就业期望值定位
在琅东买一栋象样点的房子，包括装修约50万
买辆还算安全的車约10万
1500×12月×30年 ＋10万×3＝85万
培养一个孩子到 大学毕业约需要40万
不包括留学【哈佛一 年约100万元】
一个月给父母 每家500元
您要孝顺父母的钱 大约是500×2家×12个月×30年＝36万元
一、引（认识中职生活） 终于走进梦想中的学校……
高职生心理健康教育-适应-PPT课件
进入大学后，我最满意的是： 进入大学后，我最高兴的是：
进入大学后，我最关心的是： 进入大学后，我最担心的是： 进入大学后，我比较不习惯的是：
“入学前，我以为大学是一座神圣的 知识殿堂，应该是窗明几净，充满着诗情 画意。然而，入学后，我对大学的憧憬完 全破灭了。复杂的人际关系让人无所适从， 教学方法让我摸不着头脑，条件之差让人 难以接受。大学新生活不但未给我带来满 足和快乐，相反，我心里却充满了失落、 自卑和压抑，不知怎么办好。”
大学生有哪些的适应
3、学习的适应
4、经济的适应
5、心理的适应
环境包括三方面：
自然环境：校内环境、校外环境
人际环境：同学关系、师生关系 语言环境：不讲方言，要讲普通话
来到大学，有的同学能很快适应； 入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解 办公室、教室、图书馆、医务所、甚至有 几个门都知道，可有的同学却相反，非常 拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点 就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少 走动、少说话，遇到一定要办的事则只能 跟在别人后面，或者结伴而行。
上述练习给我的启发
。
①思想观念、价值标准不同。
②大学个个出类拔萃，互相不服。
③生活方式、习惯不同。
现代科学技术社会化与整体化，使 很多科技领域的科学家单独进行研究比较 困难，需要科学群体进行有效的合作。
有关美国学者对著名的学术刊物《化学 文摘》发表的论文进行了分析，结果表明。 1910年论文的作者80%以上是一个人。到 了1963年，一个作者写的论文占论文总数 的32%，两个合作者写的占43%，三个合 作者写的占15.5%，四个与四个以上和作者 写的占9.5%。其它如数学等，发表论文的 作者人数也都出现类似的趋势。这从一个侧 面说明科学研究合作的程度不断增长。
最新中职职高学生心理健康教育《心理调适方法ABC》PPT多媒体课件幻灯片课件
型号 热风温度
额定功率
额定电压 质量
NDZ2010-624 50 ℃～75 ℃ 电热丝：1 210 W 电动机：90 W
220 V 0.5 kg
请回答如下问题： (1)当开关旋至_______、_______触点时，电吹风处于吹热风 状态. (2)当电吹风处于吹冷风状态时，正常工作5 min消耗的电能是 多少J？ (3)当实际电压为200 V时，电吹风电热丝的实际功率为多大？ (4)为了使电吹风吹出的热风温度更高些，你可以采用什么措 施？(可用文字或作图说明)_____________________________.
现象一： 来到长兴职教中心读书，是因为中考失利，总
感觉没上普高是一种遗憾，甚至在别人面前总觉得 抬不起头。 现象二：
期中考试结束了，看着自己的成绩，我老是想： 我是不是很笨啊？我是不是记忆力不好呀？这些我 明明背过的知识，一到考试全记不起来了。我是不 是没希望了呢？
我的想法 我的情绪
我个子矮，别人 肯定瞧不起我。
电学综合
一、电学综合
1.涉及的公式 (1)欧姆定律：I ＝ U.
R
(2)电功：W＝UIt.
(3)电功率
P＝UI P＝W t
(4)电热：Q＝I2R t(焦耳定律)
2.涉及的规律
串联电路：I＝I1＝I2 U＝U1＋U2 R＝R1＋R2 并联电路：I＝I1＋I2 U＝U1＝U2
R＝ R1R 2 R1 R2
相同事件 A
不同认知（观念） B
不同情绪结果 C
合理想法
积极情绪
这是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情绪 ABC理论。A代表诱发事件，B代表信念，指人对A 的信念、认知、评价和看法，C代表结果即情绪状 态。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起结果C，A 与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是 人对A的信念、认知、评价或看法，即信念B。同样 的A在不同的人会引起不同的C，主要是因为他们的 信念有差别。换言之，事件本身的刺激情境并非引 起情绪反应的直接原因，个人对刺激情境的认知解 释和评价才是引起情绪反应的直接原因。
【中职】思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023)3.2 接纳和完善自我(教案)
第3 课第二框教案
1.教学思路说明
第3 课以“人人都可成为社会有用人才”为议题，分解成“对社会有用的人才具备什么条件”“我能成为什么样的人才”“怎样成为社会有用人才”等问题，引导学生思考个体认识自我与成长成
核心素养，达成教学目标。
式实践中提升能力，凝练成果，解决成长中的困惑，培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态和自立自强的心理品质。
第二框通过教师提出的问题，引导学生体会接纳自我和完善自我的意义、探索接纳自我和完善
假如你是小程，假如
你是自己的朋友，回忆曾实现的目标或做成功的事情，积累成功体验和经验），引导学生结合自身经历和生活实际进行思考，增强学习的客观性、有效性和主动性，避免学而不会、会而不用的问题。
通过绘制“生活的乐章”坐标图，引导学生展现接纳自我的内心变化，勾勒出接纳自我方案雏形。
通过实践活动“W 的旅行”，引导学生运用完善自我的方法解决实际问题，助力学生成长。
2. 教学分析
3.教学实施
4.授课效果与反思。
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第32课 升学与就业适应
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
了解自己的人，知道什么事情适合他们， 并会辨别他们所能做的事情与他们所不能 做的事情……
——苏格拉底
苏格拉底出生于雅典一个普通公民的家庭。苏格拉底（ 前 470—前399），是著名的古希腊哲学家，他和他的学生柏 拉图及柏拉图的学生亚里士多德被并称为“希腊三贤”。 他被后人广泛认为是西方哲学的奠基者。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
读一读王强的故事。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
就业与升பைடு நூலகம்的选择
正确认识自我 加强计划性 树立正确的职业价值观 正确判断
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
职业适应中需注意的问题 • 调整期望值 • 正确认识自我 • 提高职业素养
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
王强正处在矛盾之中，在升学和就业之间 徘徊。你觉得他该怎么做呢？如果你是王强， 你会如何处理这个问题呢？
在你的生活学习中有过这样的困惑吗？你 认真考虑过这个问题吗？你是怎么处理的？ 谈谈自己的看法，与大家一起分享。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
明辨是非
A同学认为，只有读了大学才能找到好工作。 B同学说，拥有一技之长也能找到好工作。 现代社会更需要一技之长的技术型人才。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
•高尔基说：“这，我就是进了大学 了！”这句话的含义是什么？ •你还知道哪些名人没有读过大学、 没有接受过正规训练而成才的故事？ 他们成才的共同之处是什么？
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
毕业后选择升学还是就业？全班同 学有不同的观点。将持有不同观点的同 学分为两组，由两组同学分别表演两种 困境：立志升学的同学没有考进自己理 想的大学，只好四处奔波找工作；而想 就业的同学却由于没有找到理想的工作， 不得不立志升学……
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
举办一次班会，以 “升学还是就业”为主题， 请大家谈谈看法。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
不论是升学还是就业， 要始终保持愉快的心情， 积极面对自己的选择， 愉快地接受挑战！
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了解自己的人，知道什么事情适合他们， 并会辨别他们所能做的事情与他们所不能 做的事情……
——苏格拉底
苏格拉底出生于雅典一个普通公民的家庭。苏格拉底（ 前 470—前399），是著名的古希腊哲学家，他和他的学生柏 拉图及柏拉图的学生亚里士多德被并称为“希腊三贤”。 他被后人广泛认为是西方哲学的奠基者。
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就业与升பைடு நூலகம்的选择
正确认识自我 加强计划性 树立正确的职业价值观 正确判断
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职业适应中需注意的问题 • 调整期望值 • 正确认识自我 • 提高职业素养
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王强正处在矛盾之中，在升学和就业之间 徘徊。你觉得他该怎么做呢？如果你是王强， 你会如何处理这个问题呢？
在你的生活学习中有过这样的困惑吗？你 认真考虑过这个问题吗？你是怎么处理的？ 谈谈自己的看法，与大家一起分享。
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明辨是非
A同学认为，只有读了大学才能找到好工作。 B同学说，拥有一技之长也能找到好工作。 现代社会更需要一技之长的技术型人才。
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毕业后选择升学还是就业？全班同 学有不同的观点。将持有不同观点的同 学分为两组，由两组同学分别表演两种 困境：立志升学的同学没有考进自己理 想的大学，只好四处奔波找工作；而想 就业的同学却由于没有找到理想的工作， 不得不立志升学……
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举办一次班会，以 “升学还是就业”为主题， 请大家谈谈看法。
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不论是升学还是就业， 要始终保持愉快的心情， 积极面对自己的选择， 愉快地接受挑战！
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