水平一跑与游戏单元教学设计
6水平一跑与游戏 《快速变向跑》教案
新课标水平一《快速变向跑》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练1】转身跑提问：变向跑就是在跑动过程中改变什么？2.转身跑练习①走②跑③听信号组织学生绕面前的“地雷”和标志碟转身跑，熟练后听信号转身跑。
【学练2】改变方向跑提问：如何快速的改变方向？重点：变向时屈膝，降重心，前脚掌内侧蹬地发力，身体快速转体动作。
2.组织学生练习上一步向左、向右变向练习【竞赛】快速变向跑接力前一人完成后到对面指定位置举手示意，后一人再出发，依次练习。
四、体能加油站1.原地纵跳2.三米横移动3.波比跳4.仰卧起坐方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领，循环进行上面的四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮。
1.告知学生变向跑就是在跑动过程中改变跑动方向。
2.教师讲解示范动作，组织学生进行练习1.讲解示范变向时的动作2.组织学生原地上一步向左、向右变向练习，体会屈膝、前脚掌内侧蹬地发力动作1.教师讲解示范练习方法2.组织学生四人一组进行练习，练习时强调纪律和安全，教师巡回指导。
1.在练习中讲解各个项目的动作要领2.分四个小组，循环进行3.巡视指导，强调动作要求，点评激励1.认真听讲积极思考，按要求回答问题2.按要求练习，体会向后转改变跑动方向时，身体姿态的变化。
听清信号、专注练习1.认真观察、仔细听讲、积极思考。
2.认真听讲，按要求认真练习，上一步踩在平面标志碟上迅速变向到指定位置1.认真观察、仔细听讲2.按要求进行练习1.明确循环练习的内容方法2.探究、了解各个练习项目的动作要领3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作组织队形：提问队形1.组织队形：练习队形2.组织队形：接力组织形式：小组练习……………………要求：认真练习相互鼓励结束部分1.放松2.点名表扬三人师生互相总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.引导学生互相评价总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材矿泉水瓶、平面标志碟、音响、哨子。
小学体育与健康水平一跑与游戏《障碍跑与游戏》教案
小学体育与健康水平一跑与游戏《障碍跑与游戏》教案引言：体育活动对小学生的健康和身心发展起着积极的作用。
为了提高小学生的体育与健康水平，本教案设计了一堂有趣的课程，以障碍跑与游戏为主题。
通过障碍跑与游戏的训练，学生将发展身体协调性、灵活性和团队意识。
此外，游戏化的学习方式可以激发学生的兴趣和参与度，培养健康的运动习惯。
一、教学目标：1. 理解障碍跑与游戏的定义和要求。
2. 发展学生的身体协调性、灵活性和团队意识。
3. 培养学生的合作精神和对体育运动的兴趣。
二、教学内容：1. 障碍跑与游戏的定义和要求。
2. 游戏规则和注意事项的介绍。
3. 障碍跑与游戏的实际操作。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）：通过一段小游戏或小故事的引入，引发学生对障碍跑与游戏的兴趣和好奇心，激发他们积极参与课程的热情。
2. 知识讲授（10分钟）：简要介绍障碍跑与游戏的定义和要求，让学生明确课程目标和内容。
3. 游戏规则和说明（10分钟）：详细介绍障碍跑与游戏的规则和注意事项，包括比赛队伍的组成、起跑方式、障碍物设置和安全措施等。
4. 示范与实践（20分钟）：首先进行教师的示范，带领学生了解障碍跑与游戏的具体操作方法。
其次，将学生分成小组，让他们尝试在团队合作的环境下进行障碍跑与游戏，帮助他们实践所学的知识和技能。
5. 分析与总结（10分钟）：针对学生在游戏过程中可能遇到的问题和困难，进行分析和讨论。
并引导学生总结障碍跑与游戏对身体协调性、灵活性和团队合作能力的培养作用。
6. 指导与辅助（15分钟）：根据学生的实际情况，对他们进行个别指导和辅助，帮助他们更好地掌握障碍跑与游戏的技巧和策略。
7. 结束与反思（5分钟）：让学生回顾整个课程，分享他们在障碍跑与游戏中的收获和体会。
同时，提醒他们将所学知识和技能运用到日常生活中，培养健康的运动习惯。
四、教学策略与方法：1. 游戏化教学法：通过将课程内容设计为游戏，激发学生的兴趣和参与度，提高学习效果。
小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》教案
小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》教案快速变向跑是小学体育与健康水平一跑与游戏中的一项重要内容。
通过快速变向跑的训练，可以有效提升学生的身体灵活性、协调性和反应能力，培养学生的运动判断能力和快速应对能力。
本文将以小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》为教案，详细介绍该项训练的目的、内容和操作步骤。
一、教学目的通过快速变向跑的训练，培养学生的身体灵活性、协调性和反应能力，提高学生的运动判断能力和快速应对能力。
二、教学内容快速变向跑主要包括以下几个方面的内容：1. 身体热身准备：通过一些简单的活动，如慢跑、拉伸等，为快速变向跑做好身体准备。
2. 变向跑技术的训练：教授学生正确的变向跑技术，包括身体姿势、足部着地方式和转身动作等。
3. 变向跑的应用训练：通过设置不同的变向障碍物或目标点，训练学生的迅速反应和准确判断能力。
三、教学操作步骤1. 热身准备首先，让学生进行适当的热身运动，如慢跑、小跑、摆臂等，以增加身体温度和关节活动度。
然后进行身体的拉伸运动，主要集中在学生的下肢肌肉，如大腿前侧、大腿后侧、小腿等部位。
2. 变向跑技术的训练在正式进行变向跑的训练前，先向学生介绍正确的变向跑技术。
教师可以通过示范和解说的方式，向学生演示正确的姿势和动作。
（1）身体姿势：身体重心稍微向前倾斜，脚步略微分开，膝盖微曲，保持身体稳定。
（2）足部着地方式：利用前脚掌着地，减少跑步时的地面摩擦力，提高转弯时的灵活性。
（3）转身动作：在转弯之前，先将身体的重心向内侧倾斜，然后用内脚掌进行推动，完成转身动作。
3. 变向跑的应用训练在学生掌握了变向跑的基本技术后，可以进行变向跑的应用训练。
教师可以设置一些障碍物或目标点，让学生在设定的区域内进行跑动，并在接到信号后迅速做出相应的变向动作。
通过不断的练习，学生可以提高自己的技术水平，并培养快速应对的能力。
4. 教学总结在一节课的最后，教师应对学生进行总结。
可以针对学生在训练过程中存在的问题进行解答和点评，进一步加强他们的理解和掌握。
水平一(一年级)体育《跑与游戏》教学设计及教案
《跑与游戏》教学设计
教学内容：
义务教育教科书人教版小学体育与健康实践部分中的田径类一一《跑与游戏》
指导思想：
本教学设计，结合素质教育精神和新课程理念，围绕高效教学和构建高效课堂要求，结合实际情况以学生为主导，让学生积极参与到运动中来，在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。
积极完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
教材分析：
跑的教学是小学水平一教学的主要内容，在现实生活中具有实用价值，通过体育教学，可以促进学生身体素质的开展，让他们感受到参与体育活动的乐趣，为以后的学习打下坚实的根基。
一年级跑的教材主要是通过不同方式的奔跑，学生能初步掌握正确的自然奔跑方法，让学生跑的正确、自然、放松、协调，使他们身心得到全面发展。
学情分析：
一年级的学生活泼好动，注意力不易集中，自我控制能力和认知能力较差，但是他们模仿能力强，所以在教授内容时，要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段，让学生能更好的自主学习，积极展示自我，让他们在玩中学，乐中练，玩中掌握，真正体验到体育课带来的乐趣。
学校: 授课教师:
班级：一（4）班。
水平一《30米快速跑与游戏》教学设计
水平一《30米快速跑与游戏》教学设计一、教学目标：1.学生能正确理解和掌握30米快速跑的技巧与要领；2.学生能够通过游戏形式提高自己的快速跑能力；3.学生能够培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1.30米快速跑的技巧与要领；2.快速跑游戏的规则和要求。
三、教学过程安排：1.热身（5分钟）：教师带领学生做热身活动，包括跳绳、伸展运动等，以准备好身体。
2.介绍快速跑技巧与要领（10分钟）：教师通过视频或图片展示，向学生介绍快速跑的技巧与要领，包括正确的起跑姿势、手臂摆动的节奏、腿部的协调运动等。
同时，教师可以给学生演示正确的快速跑动作，引导学生模仿并练习。
3.练习快速跑（20分钟）：将学生分成小组，每个小组在指定位置进行快速跑练习。
教师可以给学生提供指导和反馈，帮助他们改正错误动作，并鼓励他们提高速度。
4.游戏规则与要求介绍（10分钟）：教师向学生介绍快速跑游戏的规则和要求。
游戏可以分为个人赛和团队赛两个环节，学生可以选择参加个人赛或组成团队进行团队赛。
个人赛的要求是每个学生都要完成30米的快速跑，最后根据成绩进行排名。
团队赛的要求是每个团队成员按照指定顺序完成快速跑，最后根据团队总成绩进行排名。
5.游戏实施（30分钟）：学生按照个人赛或团队赛的要求进行比赛，教师可以担任裁判员，记录学生的成绩和排名。
在比赛中，教师可以适时给予学生鼓励和指导，以提高他们的参与积极性和竞技水平。
6.游戏总结（5分钟）：比赛结束后，教师可以与学生一起进行游戏总结，包括学生的表现和进步，以及团队合作的重要性等。
四、教学评估：1.教师根据学生的参与及表现情况进行实时评估；2.可以就学生的快速跑成绩和游戏中的表现进行评估；3.可以通过学生的反馈和问卷调查进行评估。
五、教学延伸：1.将游戏结果制作成数据图表，向学生展示他们的成绩和进步；2.组织学生参加30米快速跑比赛，与其他班级进行PK；3.引导学生学习其他田径项目，如跳远、跳高等，提高全面运动能力。
跑与游戏单元教学设计二年级体育与健康人教版
《水平一：跑与游戏单元--走与跑交替练习》教学设计水平一二年级一、本课教材分析本课的教材内容选自人教版《体育与健康》1-2年级全一册跑与游戏单元，本课选择走与跑交替练习内容，是本单元的第2课时。
走是人体最基本的动作，在一年级练习中学生已经掌握了正确走的方法：上体正直、手臂摆动、抬头挺胸、眼看前方，但还是出现两臂外展、躯干晃动等个人问题。
因此本节课将更加完善走的动作，使学生能在多种场景中走的更自然，通过各种走的方法提高学生改善体态形成良好的身体姿态，能做到呼吸自然，动作协调。
跑是人体基本活动方式之一，也是水平一学生发展跑的动作能力重点教材，主要培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力，逐渐发展速度与一般耐力素质。
通过一年级的学习，学生已经初步掌握跑的正确方法，能做出听到信号自然跑出方法，但未能做到跑的轻松自然、快速持久。
因此在二年级的跑教材单元中就不只是停留在发展奔跑的能力上，应在一年级的基础上使学生巩固跑的正确姿势，基本能用前脚掌着地快速有力向前跑，进一步提高跑的能力，同时能在多种游戏挑战中提高学生走与跑的能力，做到呼吸自然、动作协调、节奏适宜，能提高持久性。
本节课选择走与跑交替练习内容，要求在走与跑交替练习的过程中保持正确的身体姿势，跑得更自然、更轻松，加强跑的节奏与自然呼吸。
通过设计多种情境进行“学、练、赛、评”一体化教学模式，以《西游记》为主题进行教学，提高学生的模仿能力，能在走与跑的过程中以发展学生灵敏、协调以及适应环境的能力。
动作方法：自然走一段，接着自然跑一段，连续地进行走与跑交替练习，做到走与跑的姿势正确、协调，呼吸自然，体验距离与速度的关系。
二、本课学情分析二年级学生年龄还比较小，活泼好动，喜欢与他人交流，对游戏与竞赛特别感兴趣，但注意力容易分散，自控能力不强，身体基本活动能力多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
学生在一年级已学习过各种姿势起跑、直线跑、曲线跑、两手摆臂与前脚掌着地方法，有了一定的体能储备和技能基础，可以适当承受一定的运动负荷。
人教版小学《体育与健康》二年级上册《迎面接力跑与游戏》教学设计(水平一)
《迎面接力跑与游戏》教学设计
一、设计思想：
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，通过游戏、集中讲解、分组对抗等手段的介入，提高学生体育课的参与激情与参与度。
在运动中掌握技术，增进身心健康发展，同时引导学生树立正确的竟争与合作观念。
二、教材分析：
迎面接力跑，在我们体育短距离跑教学中，以及学生游戏活动中占有重要地位。
它激烈、刺激，富有对抗性，能充分调动学生的积极性。
让学生在这种活动中提高身体素质，感受到集体力量的作用，培养了学生集体主义精神。
它使得跑的形式更具趣味性，也可使学生掌握多一种交接棒技术，同时也是学生喜见乐闻的、兴趣较高的一种体育形式。
三、学情分析：
小学二年级的学生有一些组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。
学生对快速跑的运动都很有兴趣，稍带变化的迎面接力跑更能调动他们的积极性。
本课内容具有简单化，生动化和娱乐化的特点。
稍带变化的迎面接力跑对学生来说难度适中，利于孩子学习锻炼。
四、学习目标：
1.通过迎面接力跑的学习，学会立棒式交接棒方法；
2.在游戏中提高快速奔跑能力、协调能力和灵敏素质；
3.提高学生合作交流，培养团体协作和集体主义精神，增强责任感。
五、重难点：
立棒式，接棒人右手虎口向前，掌心向下稍向前。
六、教学设计表（附页）：。
《快速跑游戏》教学单元、课时计划
水平一（人教版一年级）《快速跑游戏》教学单元、课时计划(人教版水平一一年级）跑跳投教学单元计划根据人教版一年级教材编写特点，本单元计划分为三个模块，第一模块：《快速跑与游戏》7课时；第二模块《跳跃与游戏》6课时；第三模块《投掷与游戏》5课时，跑跳投教学单元计划共计18课时。
水平一（人教版一年级）《快速跑游戏》教学设计一、指导思想本课以2022版《体育课程标准》为指导，围绕“以学生发展为中心”的教学理念，突出“健康第一”的指导思想。
在体育核心素养指引下促进体育课堂教学改革，在教学中运用“小松鼠放风筝”游戏体验快速跑，将美术、音乐、劳动教育结合体育的跨学科融合教学过程，激发学生的参与热情和兴趣。
学会友爱互助，与他人保持安全距离，在体育核心素养指引下逐步培养学生全面发展。
二、教材分析本课教学内容人教版水平一1至2年级全册上册快速跑内容，水平一课程内容将快速跑作为学生基本运动技能内容，要求水平一学生体验移动性技能时，多以游戏组织活动，跨学科主题学习也是水平一教学内容，因此本课以学生自制风筝、放风筝为活动内容，适当的将美术、音乐、劳动教育结合体育的跨学科融合，强调想让风筝飞的高就得跑道快，让学生在快乐中体验快速跑，并在活动中锻炼学生的绘画、乐感、动手能力，培养学生互助友爱、努力进取的精神品质。
三、学情分析本次课授课的对象是一年级3班学生，女生17人，男生19人。
一年级学生注意力时间短、贪玩、还处于幼小衔接阶段，兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,本节课以“小松鼠放风筝”情景教学为主，多种组织形式练习快速跑，提高学生的基本奔跑运动能力。
本课风筝器材由学生现场自制，融入美术、劳动技能，增加学生的新鲜感，培养学生珍惜劳动成果。
练习中多鼓励，用小贴画奖励，激励学生学练兴趣；利用比赛提高学生的自信心。
从多方面创新教学方式，激发学练兴趣，逐步培养学生体育核心素养。
四、学习目标1.认知目标：在老师的引导下，知道风筝制作过程，知道跑的快风筝飞得高。
跑与游戏单元教学设计-优秀教案
《跑的游戏》单元(一)教学价值和意义1.快速跑、快速变向跑、牵手跑、负重跑等能发展学生的速度、灵敏性、协调性和平衡力。
富有竞争力的跑类游戏与比赛能够让学生有效运用跑的技能，增强心肺功能。
2.两人或者多人的牵手跑能够培养学生与他人合作的意识和能力。
多种形式的跑类游戏与比赛，能够培养学生勇敢顽强、刻苦努力、勇往直前、坚持到底的意志品质和团结合作的精神。
在游戏与比赛中，学生能够逐步养成良好的竞争意识与行为。
3.二年级(第二学期)跑的教材以发展奔跑的能力和速度为基础，向社会化、生活化方向延伸和拓展，以满足不同学生的内在需求，将跑的技能运用到游戏与比赛中，有助于提高学生的生活技能，不断提高学生与人交往、与人合作的能力。
(二)教材分析1.快速跑、变向跑、牵手跑、负重跑等是二年级第学期跑类的重点内容，是学生在多种较为复杂的练习形式中保持跑的正确动作、身体的平衡和提高跑的速度、发展多种形式跑的能力的基础性教材。
快速变向跑要保持身体的平衡和正确的跑姿，做到快速、自然;牵手跑过程中，同伴之间要尽量保持相同的速度，使得跑的节奏适宜、跑的过程流畅等;负重跑要做到上下肢协调用力，保持较快的速度。
在各类游戏与比赛中，要快速反应、灵活躲闪、密切合作，提高跑的速度和持久性。
2.本单元在掌握正确的快速跑姿势和持久跑的体能储备基础上，强调在合作中、游戏与比赛中、负重中、快速变向中跑得快速、跑得自然、跑得持久，还要灵活地躲闪等等，加大了跑的难度和竞争性，并且与其他的练习形式相结合,进而全面发展学生的体能，促进学生基本运动能力的提高。
3.二年级第二学期跑的教材主要是通过复习快速跑，使学生在各种游戏与比赛、合作、负重等练习形式中巩固与运用跑的正确动作。
快速变向跑的重点是在快速跑动中能够维持身体的平衡、能以最快的速度完成任务。
牵手跑的重点是同伴之间能够有效地合作，跑得自然、跑得有节奏、跑得持久。
负重跑的重点则是在自身外力的作用下要保持好身体的平衡。
走和跑：300~500米走跑交替
跑与游戏 单元
课次
1/4
学习阶段
水平一（二年级）
班级
2018年11月
学习
目标
1.了解300~500米走跑交替练习的作用及方法。
2.能做到呼吸自然，动作协调
3.练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志
学习内容
1.走和跑：300~500米走跑交替
2.游戏：小小交通员（自选地形跑）
4.组织学生利用集体原地踏步与原地慢跑交替的方法体会呼吸节奏
5.组织学生2路纵队绕操场走跑一圈：直道跑，弯道走
6.增加练习距离，组织学生分男女两组进行走跑交替的练习
7.组织学生分成四组，由ห้องสมุดไป่ตู้长带领在操场范围内自行走跑交替练习2分钟
1.积极讨论并回答教师所提问题
2.认真听讲，了解新的知识
3.学习走跑交替的呼吸节奏与方法
结
束
部
分
(4’)
一、身心放松
二、整理总结
三、师生再见
1.带领学生进行肌肉拉伸并放松身心
2.总结本课学习内容与课堂整体情况
3.与学生道再见
1.跟随教师活动身体各关节，拉伸肌肉，放松身心
2.认真听总结，反思自己本课学练表现
3.与教师道再见
X X X X X X X X
X X X X X X X X
O O O O O O O O
4.按照教师要求听信号进行集体原地踏步与慢跑交替，体会呼吸节奏变化
5.按要求2路纵队进行走跑交替的来练习
6.根据指定路线，分成男女组进行练习
7.按要求分组，进行2分钟的走跑交替练习
组织：在指定场地，女生一路纵队，男生一路纵队
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《趣味耐久跑与游戏》教学设计
《趣味耐久跑与游戏》教学设计一、指导思想本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点，认知水平，深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久跑练习”为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。
让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教材分析耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平二学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。
本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用各种图形跑、领先跑、等不同形式不同要求的游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。
教学目标1.认知目标：学生能认知和感受到耐久跑的所带来的身心变化。
2.情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。
3.身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。
重点：发展学生耐力素质。
难点：摆臂与步伐的协调配合以及呼吸节奏。
三、学情分析本次课的授课对象为小学二年级的学生，他们思维活跃、活泼好动，有很好的参与意识，善于表现自己，心理素质不够稳定，注意力集中时间较短，有一定的组织纪律性，有较强的集体荣誉感，但是意志品质又相对较薄弱。
通过趣味性学习方式，提高学生体能，培养学生勇敢顽强的意志品质。
四、设计思路根据新课程标准中水平二学段各领域目标要求，结合本校二年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。
选择新颖、有趣的各种图形跑练习，和团结合作的齐心协力游戏引导学生积极、主动参与，使目标内化：（1）以各种图形的慢跑热身和行进间的准备活动为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。
水平一 二年级 基本运动技能跑的合作游戏体验6课时计划-《跑的合作游戏体验》教案
家乡文化教育就是对学生进行家乡宣传，达到爱家乡、知中国、看世界的认知。
遵循寓教于乐的原则，对学生开展家乡文化教育。
跑是人的基本活动能力之一，是 各项运动的基础，也是水平一学生体育教学中主要内容和锻炼身体的重要手段。
本课内容的水平一、二、三都有接力跑的内容，接力跑是合作跑的主要内容之 一，在接力跑的过程中，遵守规则的前提下，运用智慧和技巧与同伴团结协作，体 验配合的乐趣，增强身体素质，培养学生的自信心及规则意识。
本课的授课对象是小学二年级学生，经过系列的家乡文化学习，让孩子心里埋下一 颗“爱家乡”的种子在心里生根发芽。
二年级学生善于模仿、观察，但是注意力不易 集中，对直观的教学比较感兴趣，加上他们的生理、心理都不稳定，对枯燥的技术 动作学习兴趣不高，所以根据学生的实际情况，本课采用情境式教学方法，创设小 火车情境，提高学生学习兴趣，让学生在游戏的过程中学习接力跑。
(一)运动能力：85%以上学生能说出不同形式的接力游戏的方法，知道接力 路线和从左侧出发。
让全班学生在游戏中体会人与人之间的换位接力、物与物之间 传递的接力跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力，发展下肢力量、协调性和灵敏 性，提高快速奔跑的能力。
(二)健康行为：在合作游戏的过程中，80%的学生能够认识到基本的运动安 全知识和方法，识别表达情绪，能与他人沟通合作。
(三)体育品德：在课堂上积极进取、坚持到底顽强拼搏；在游戏中尊重规则， 团结合作，公平竞争，形成正确的胜负观。
重点：接力路线及规则的遵守、快速启动反应。
难点：多种方式的交接配合及规则遵守。
备课组成员通过吃透教材、熟悉学情、开会研讨，合理巧妙的设计“学、练、赛、评”各环节，让课堂做到教学有法、锻炼有效、比赛有度、评价有力，打造“乐、动、会”课堂。
教学方法：情景教学法、讲解示范法、学生练习法、观察比较法、纠正错误法、游戏比赛法。
学习方法：探究学习法、展示学习法、评价学习法、合作学习法。
小学体育与健康水平一跑与游戏《牵手跑》教案
小学体育与健康水平一跑与游戏《牵手跑》教案《牵手跑》是一种小学体育课上常用的游戏项目，它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养他们的团队合作意识和互助精神。
本文将为您介绍一份适用于小学体育课的《牵手跑》教案，帮助教师们更好地组织和指导学生参与这一活动。
教学目标：1.通过参与《牵手跑》游戏，锻炼学生的体能素质，提高心肺功能。
2.培养学生的团队合作意识与互助精神。
3.提高学生的反应能力和协调能力。
教学内容：1.游戏规则：学生分成小组，每组4-6人，按班级顺序排队。
队伍中相邻的两名学生牵手，其中一名学生带领整个小组一起跑。
起跑线和终点线之间设置几个站点，每个站点都有一个任务，例如踢球、倒立等，学生必须完成任务后才能继续跑。
当跑到终点线时，队伍结束比赛并计时，时间最短的队伍获胜。
2.热身运动：在开始《牵手跑》游戏之前，教师应引导学生进行适当的热身运动，包括拉伸、活动关节等动作，以减少运动伤害的发生。
教学步骤：1.介绍游戏规则：教师首先向学生介绍《牵手跑》游戏的规则和要求，确保学生对游戏流程有所了解。
2.分组组织：教师根据班级情况将学生分成若干小组，并为每个小组指定队长，队长负责组织和指导整个小组完成游戏。
3.引导热身运动：教师带领学生进行适当的热身运动，活动关节，以减少运动伤害的发生。
4.示范演示：教师带领一支队伍进行示范演示，向学生展示如何正确地完成游戏中的各个任务。
5.讨论策略：教师引导学生讨论如何制定最佳的游戏策略，包括如何分配任务和控制整个队伍的配速。
6.开始游戏：根据实际情况，教师可以选择一部分学生先进行游戏，也可以让所有学生同时开始游戏。
确保每个小组都有相同的机会参与游戏。
7.观察指导：教师观察学生的表现，并提供必要的指导和帮助，确保游戏的顺利进行。
8.记录计时：教师记录每个小组的完成时间，并在比赛结束后进行排名和表彰。
教学评价：1.观察评价：教师通过观察学生的表现，评价学生在游戏过程中的参与度、团队合作能力、任务完成情况等。
体育-小学水平一二年级跑与游戏《快速变向跑》教学设计
跑与游戏水平一二年级跑与游戏《快速变向跑》教学设计一、指导思想：以体育与健康课程标准的理念为指导,从体育核心素养高度和体育课程一体化思路，强化“学、练、赛”，确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用，通过情境设计、条件限制等教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。
利用“标志桶和杯垫”一物多用，开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。
课中适时抓住教材本身的特点，让学生在学会技能的同时培养挑战自我的信心和勇气。
二、教材分析：主教材“快速变向跑”是(水平一)二年级跑与游戏单元第二学时内容,这也是本单元跑类的重点内容。
本课在学生已经掌握正确快速跑姿势的基础上,重点学习在快速变向跑的过程中体会脚的不同用力部位及做身体重心的迅速转向, 同时保持身体的平衡。
通过游戏和比赛,引导学生做到主动思考、积极学练反应快速、团结合作,较好掌握动作技能。
三、学情分析二年级学生模仿能力强，好动好奇心强，敢于表现自我，但兴趣迁移较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律观念较差。
二年级学生有一定跑的基本技能储备,并且对有难度的跑非常感兴趣，但对快速跑中的变向技术概念还很模糊，对变向中脚的用力部位、重心方向以及跑动节奏的变化还没掌握,学生活泼好动，喜欢与他人交流,注意力易集中更易分散。
在教学中将运动技能游戏化、趣味化, 以情境为导向, 以条件限制为手段, 以游戏、比赛等方式,充分调动学生的学习积极性,设计多方向的变化路线,转移学生的注意力,消除学习的视角疲劳，提高学练效果。
四、设计思路：1、开始准备部分:创设狂野大陆里开越野车的情境,设计多种路线的热身跑,利用音乐节奏让学生在愉悦的心情中体会各种变向跑热身，并通过红绿灯情境及时刹车制动，为本节课快速变向跑的停稳做了铺垫。
在动感音乐的渲染下,通过模仿警察叔叔的交通指挥操，提高遵守交通规则的意识。
2 、基本部分 :（1）游戏：抢夺金号角设置了检验油门和刹车的性能，前后两人为一组，通过快速起动、刹车要稳、掉头要快等情境，让学生初步体会快速变向跑的前后快速转身的动作要领：一停、二蹬、三快转，灵活变向如电闪。
水平一(一年级)《30米快速跑与游戏》教学设计
水平一（一年级）《30米快速跑与游戏》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。
落实“立德树人”根本任务，以学生发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，启发学生互帮互助，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。
通过情境“保护小鸭”，引导学生遵守运动规则及运动技能要求，通过循序渐进的练习方法，进行快速跑与游戏，逐步发展学生力量、速度、灵敏等机能，提高学生奔跑的能力。
同时，通过竞赛的方法，培养学生团结协作和勇于克服困难的意志品质。
二、教材分析跑与游戏属于体育与健康课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跑的动作的主要教材，是发展学生腿部力量和速度的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展有着积极意义。
本节课主要内容为是，复习跑的基本动作和站立式起跑，学习并让学生学会按竞赛规则，安全有序的完成快速跑。
三、学情分析小学一年级的学生活泼好动，模仿力强，好奇心重，具有强烈的自我表现欲望，但自我控制和约束能力较差，所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中选择学生感兴趣的教学方法，创设学生喜闻乐见的情境，从而使学生在宽松、和谐的环境里“乐中练、动中练、玩中练”，完成本课的学习目标。
四、教学目标，明确重、难点1、通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使大部分学生能熟悉跑的动作技术，做出正确的站立式起跑及摆臂动作。
2、通过各种游戏比赛，发展学生跑的能力以及身体灵活性，同时培养学生积极参与体育活动的态度。
3、培养学生勤于克服困难的精神及勇敢、果断的品质，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。
本节课的教学重点：步幅开阔，摆臂协调。
本节课的教学难点：上下肢协调发力，自然地迈开步子向前跑。
四、设计思路本节课根据小学低年级学生爱动、善于模仿、兴趣易激发的特点，以自主探究为主线，以学生发展为中心，以趣“诱”学，以“玩”为中介。
5水平一 跑与游戏《 长江黄河 变速跑》教案
作要求进行练习
1.按两臂距离散开站好 2.散开和集合动作要快
3.注意安全
准
4.注意力要集中
备
部 分
二、趣味慢跑
1. 教师讲解动作要求
【学练 1】组织学生一路纵 2. 教师示范动作并带
队进行 S 形围绕垫盘在音乐 领学生一起慢跑
伴奏下进行《小小侦查员》
的游戏
1. 认 真 观 看 动 作 示范并明确动作要 求 2. 跟 着 教 师 一 起 慢跑 3. 按 教 师 提 醒 的 动作要求进行练习
2.跟着教师一起认
3.胯下击掌 4*8 拍 4.提膝下拉 4*8 拍
3.教师喊口令
真做热身操
4.教师提示学生动作练 3.跟着老师一起喊
5.提膝触肘 4*8 拍 6.扩胸后踢 4*8 拍
习规格和要求
口令
4.按教师提醒的动 要求：
7.下拉后踢 4*8 拍 8.原地踏步 4*8 拍
分
要求
4.安排见习生
4.明确学习任务
4.检查着装
5.提醒课堂纪律和安全 5.见习生出列
要求：快静齐
5.安排见习生
要求
6.遵守纪律
一、热身操 1.平举开合 4*8 拍 2.上下开合 4*8 拍
1.教师讲解动作要求 1.认真观看动作示
组织队形
2.教师示范动作并带领 范并明确动作要求
学生一起练习
组织队形： 四列横队
结 束 部 分
教学 反思
1.放松 2. 表 扬 评 价 三 名 学 生 并 总 结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见
1.教师带领学生放松 2.点评学生表现并总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课
7水平一跑与游戏《障碍跑与游戏》教学设计
3. 组 织 学 生 “ 绕 ” 3.认真练习，体会动
3.钻法口诀：矮下身体底下头， “跳”“钻”过“人 作
安全快速来钻洞。
障”练习
4.巡回指导纠正错 4.认真听教师指导
要求：积极参与练习
误
5.找学生进行展示 5.学生展示
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
【学练 2】组合练习：
1.教师讲解练习方
师动作方法
基
要想绕的快，身体重心变化快； 2. 引 导 学 生 设 置 2.跟随老师引导完
本
要想绕的好，贴着小数跑
“人障小树”“人障 成“人障小树”“人
部
座椅”“人障山洞” 障 座 椅 ”“ 人 障 山
分
2.跳法口诀：自然跑步，调整节
洞”设置
奏，用力起跳，轻松跳起。
返程过障碍回到起点位置立即
1. 认 真 听 练 习 方 法 和要求 2.认真练习，体会动 作 3. 认 真 听 教 师 总 结 评价
组织队形 ◇◇◇◇◇◇ △△△△△△ □□□□□□
○○○○○○ ☆
要求：能安全学习，听从 指挥
做小树，黄队听信号迅速站起依
次完成过障碍的练习，蓝、绿队
再听信号互换角色练习，直至全
开始，排头同学迅速下蹲，用两 3.总结评价游戏比 比赛
手撑在手绢上并直线向前跑动 赛
3. 认 真 听 教 师 总 结
擦地行进，擦至对面标志线后方
评价
要求：学会方法，遵守规
可折回，对面第一名同学拿到手
则，自我保护
绢以同样的方法向前擦地，先完
成的队是优秀清洁工。
游戏规则：（1）擦地中途两手不
能离开手绢，若滑到爬起来继续
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水平一跑与游戏单元教学计划
一．教学价值和意义
跑是人体最基本的活动技能，二年级上册的跑主要内容有快速跑、绕物跑、走和跑的交替练习和定时跑。
主要通过快速跑、绕物能发展学生的灵敏性、协调性和平衡能力；通过走和跑的交替练习和定时跑能够增强学生的心肺功能。
在发展奔跑的能力的基础上，发展学生与他人的合作能力，培养学生集体主义意识，养成勇敢顽强、刻苦努力、勇往直前、坚持到底的意志品质，让学生在游戏与比赛中逐步形成良好的竞争意识。
二、教材分析
本单元的教材在一年级掌握正确的快速跑姿势的基础上，强调要跑得轻松、跑得自然、跑得快速、跑得持久，加强了跑与其他身体练习形式的结合，改变了跑的路线，提高了跑得速度要求、时间要求和次数要求，通过游戏、比赛促进学生与同伴一起合作完成相应的跑的任务。
通过跑的相关游戏，发展学生的灵敏性、协调性和平衡能力，培养克服困难、顽强进取、相互合作的精神。
主要为跑得后续学习打下坚实的基础。
单元学习内容：
技能：300-500米走跑交替、定时跑、绕物跑、快速跑、50米快速跑考核。
体能：通过游戏的方式，发展学生的跳跃、协调等身体素质，包含跳绳、腰腹力量练习、双脚连续跳练习等。
三、学情分析
1.二年级学生活泼好动，喜欢与他人交流，但注意力容易分散。
通过一年级的学习，有了一定的体能储备和技能基础，运动能力提高得较快，可以适当承受一定的运动负荷，他们对跑感兴趣，特别是趣味性的、有挑战和合作的跑。
学习中可以设置了一些有难度的游戏、比赛的形式，发展学生跑的能力和与他人交流合作的能力。
2.通过一年级学习，学生初步形成了正确的跑姿、拥有了一定跑的能力。
在教学中，可以设置一定有难度的跑的练习和游戏，提高学习的兴趣，在游戏中强化学生正确的跑的动作，以养成良好的学习习惯、学习态度和学习行为。
3.通过一年级跑的学习，二年级学生已经基本掌握跑的姿势和方法，但是因为个性活泼、动作易分化等原因，动作姿态容易变形，还有部分错误动作，如起跑时同手同脚，跑步的过程中，全脚掌跑。
教师可以增加练习的兴趣和实效，同时适当地鼓励、帮助学生改正错误动作，获得成功的体验。
四、教学要求
1．根据本单元的教学内容，准备活动中除了要设计一些互动的小游戏、趣味的小练习、韵律操等，还要通过复习与巩固已学的内容，以达到进一步巩固、提高动作质量的目的。
2．增加探讨学习、互相分享，教学中可以邀请学生进行讲解与示范，教师从旁协助，让讲解的动作要求具体形象并有趣。
培养学生学会认真地观察、判断同伴的动作是否正确，主动与他人合作，清楚自己跑得速度、动作等。
3．走和跑交替练习、定时跑要跑得轻松、跑得自然、跑得持久，绕物跑要掌握好身体的平衡、尽量提高速度，快速跑要能快速完成跑得过程。
在整个跑的过程中，要能有效结合其他的一些身体练习，以全面发展体能，乐于与他人合作。
4．本单元教学中，要侧重于发展学生的速度、灵敏和平衡能力，增加适宜的运动负荷，如，跑的时间、跑的距离等。
在跑的间歇过程中，可以设置一些互补性、拓展性的练习。
在每节课放松整理活动前，还要设置一定强度的身体小练习作为补偿，使学生身体能得到全面的锻炼。
5．在练习过程中，注意组与组之间的安全距离，不能发生相互碰撞的事故。
在终点线前设置相距一定距离的安全线，以防止后面的同学快速跑过来而产生碰撞的现象。
跑的过程
中不能与他人相撞，遇到相撞的情况能够灵活的闪躲。
追逐跑中，不能出现推、拉、拽等危险的动作。
6．在教学过程中，以教师评价为主，学生的自评与互评相辅。
教师要根据学生的学习效果适当地评价，并且在评价的过程中要对学生的情感表现、学习行为、遵守规则等方面做出正取的评价。
鼓励学生进行自评和互评，指导学生去说出各自身体的感受和评价他人的行为。