第6周:我讲卫生_我健康主题班会ppt

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同学们,健康是人生的第一大财富,拥有健康 与快乐是我们一生的幸福!我们要从小了解自己, 学习一些健康知识。让我们少一些不经意,多一些 责任感,从我做起,从身边做起,从现在做起,从 点滴小事做起,爱护身边环境,自我约束,相互监 督。捡起一片废纸,留下一方净土。保护卫生,让 我们每个人动动手,弯弯腰,让我们的生活环境变 得更加美好。
读一读:食品卫生安全歌谣 食品安全真重要,病从口入要记牢。 良好习惯要养成,挑选食品有学问。 三无食品莫食用,有害物质在其中。 小摊小贩莫相信,过期食品不食用。 变质食品认得清,油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制,多喝开水益无穷。
想一想:下面的做法正确的请画√ ,错误的请画× • 1.过期的饮料我不喝。 (√ ) √ • 2.发了霉的过期月饼我不吃。 ( ) • 3.吃生果时,先洗干净,削皮后再 √ ) 吃。 ( • 4.昨天用过的碗,我今天不用洗又 拿来用。 (× )
3、常换牙刷和毛巾
我们使用的毛巾和牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒 生长的最好温床,建议定期用开水烫一烫。
4、加强锻炼。
积极参加户外活动,可增强血液循环 ,改善体质 , 增强自身抵抗疾病的能力。
说一说:你想去哪间教室上课?
讨论:爱护环境卫生要注意哪 “三个不”?
(1)不随地吐痰
痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉眼看不 见的致病物质,吐在地上或抹在墙上 既不卫生又不雅观,并且待水分蒸发 后,痰中的细菌、病毒等就会随尘土 漂浮在空气中,危害他人健康。
我讲卫生 我健康
四(4)班 2016年3月
小红每天早上穿好衣服 , 马上认真刷牙洗脸。
小明饭前把 手洗得干干 净净。
小华每天睡觉前用 热水把脚洗干净。
小东经常洗头发、理发。
你或身边的同学有哪 些讲卫生的好习惯? 给大家说说。
讨论:讲究个人卫生要注意哪 四个勤呢? • 一 勤洗手脸 • 二 勤剪发 • 三 勤换衣服 • 四 勤剪指甲
预防小贴士
• 预防小贴士: • 1、注意个人卫生,经常使用肥皂和清 水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。 • 2、教室里要注意经常开窗通风,保持 空气流通。 3、除上课外,减少聚集性活动,尽量 避免人群拥挤的场所。
思考:你是文明好少年吗?
课间与课后有些同学做了什么 (仔细看下面的图片)
图中这样的事校园内是不是随处可见
你或身边的同学有哪 些不讲卫生的坏习惯 ?给大家说说。
这样做对吗?
1、小明经常咬铅笔。 2、玩球后不洗手。 3、用手揉眼睛,抠鼻孔。
4、睡前吃东西,不刷牙。
5、生吃瓜果也不洗。
呼吸道传染病 感冒
感冒:病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。 感冒症状:流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。 病愈时间:一般病程3--7天不等,如果伴发下呼吸道感染,病程可 延长至10--14天。
预防措施: 1、勤洗衣被
注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,细菌病 毒易繁殖生长,常洗衣服,常晒被褥 , 可借太阳 光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。
2、勤洗手
注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳 嗽和清洁鼻子、大小便后,手上就会沾染病 毒,要及时洗手。
正确的洗手方法:
活动:同学们动手洗一洗!看谁做的最标准!
• 5.吃葡萄,我先用水冲洗一次,用开 水浸烫几分钟后再吃。 ( ) • 6.我刚吃了油条又吃雪糕,还吃香蕉 。 ( ) • 7.我不买街头流动小贩出售的食物。 ( • 8.我们不买,不吃腐烂变质的食物。

你 做 a早晚刷牙和洗脸。 到 了 b 饭前便后要洗手。 吗 c 睡前洗脚。 ? d 勤洗头,勤洗手,勤剪指甲。 e 生吃瓜果要洗净。 f 不喝生水,不吃零食。 g保护眼睛不躺着看书。
个人 卫生
良好的个人卫生是最起码 的文明准则。良好的卫生习 惯是爱护自己、尊重他人、 尊重社会和热爱生活的表现 。 一个人,无论长得多么俊美 或者帅气,无论才华多么出众 谈吐多么引人,若是头发好久 不洗头屑如雪,指甲老长满 是污垢,恐怕谁都不会承认 他有形象。个 人卫生 是形象的第一道门槛 。
倡议书
眼睛;
⒊ 不要与别人合用毛巾、脸盆、手帕; ⒋ 在红眼病流行期间,尽量不去公共游泳池、河渠里游
泳,或者游泳后常用消炎 眼药水点眼,以预防感染。
• 送你健康法宝
1、注意个人卫生,要勤洗手,勤剪指甲,其次 要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生,并保持空气流 通,每天至少通风三次,每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼,增强体质。 4、饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养 ,多喝白开水。睡眠充足,不要熬夜。 5、衣着适量,随气候增减,注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。
1、灭蝇、蚊;灭蟑螂、加强对垃圾和污水的的处理。
预防措施
2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜
果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。 3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。饮水用具要 定期消毒,保证饮水卫生。
常见皮肤病——红眼病的防治
⒈ 首先要讲究个人卫生。如,要做到认真洗脸,常洗手, 保持毛巾的清洁卫生 ; ⒉ 在红眼病流行期间,要防止接触传染。摸了红眼病人 摸过的东西,在没有洗干净手的情况下,不要揉擦自己的
你会怎样做?
洁白的墙壁,留下红色的字体,还 留下你的不文明。
你能管好自己吗?
三管住
管住自己的手:不乱扔垃圾,不乱写乱画 管住自己的脚:不乱踩脚印,不践踏草坪 管住自己的口:不随地吐痰,不说脏话。
预防措施
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食
和饮水卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。
A. 头发整洁无异味;男生不留 长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物;不留长指甲, 指甲缝内无污垢。 D. 衣服:衣服整洁,勤换洗; 衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜:鞋子整洁无异味,袜 子每天换洗。 F. 书包:书包干净整洁,书本摆 放整齐。 G. 桌兜:整洁无杂物。
Hale Waihona Puke Baidu
1、良好的卫生习惯是我们身体 健康的前提和基础! 2、良好的卫生习惯能会给别人良好 的第一印象,反映出一个人素养的高 低,在有些时候也能影响他的前途命 运。
(2)不随地扔果皮纸屑 果皮纸屑是生活中的垃圾 ,这些赃物会招来苍蝇、 老鼠等害虫,给人类传播 很多疾病,如肠炎……所 以应把果皮纸屑扔进垃圾 箱内。
(3)不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
• 这是一种不文明的行为。不 仅损坏了优美的环境,又破 坏了公物,我们一定要从小 养成爱护公物和维护环境卫 生的良好品行。
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