跆拳道授带仪式章程

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中国跆拳道协会段位管理办法

中国跆拳道协会段位管理办法第一条为加强我国跆拳道运动管理，全面与世界跆拳道运动接轨，进一步规范跆拳道运动技术等级体系，推动跆拳道事业健康发展，根据《中国跆拳道协会章程》制定本办法。

第二条中国跆拳道运动实行段位制度。

中国跆拳道段位制度坚持“中国特色，世界标准，国家品牌”的原则，建立中国跆拳道运动的技术评定标准，对跆拳道运动水平进行的技术评定和管理。

中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）组建考试中心负责段位制工作。

第三条中国跆拳道段位等级划分认证的基本依据是申请者的训练年限、技术水平、国际国内比赛成绩以及年龄等，执行中国跆协认可的考试标准。

第四条中国跆拳道段位等级划由低至高依次分为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。

十六岁以下练习者获得的段位称为品，最高至四品，满十六岁后自动转为段。

获得段位的跆拳道练习者系黑色腰带。

八、九段为荣誉段位。

第五条品、晋段年龄资格和晋升年限第六条中国段位年限以上一次晋升段位考核通过时间计算。

第七条获得一、二、三品位者，15岁以后将自然转为相同段位，可申请同级段位的证书；获得四品位者在18岁以后自然转为相同段位，可申请同级段位的证书。

第八条加强国际交流与合作。

按照开放合作的原则，中国跆协与跆拳道国际组织及其他国家（地区）跆协或机构，在友好合作、平等互利的基础上，建立相互间段位互认，段位等级平移等机制。

第九条建立跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定考核联动机制，具体办法另行制定。

第十条段位认证的适用对象是从事和参与跆拳道运动，自愿参加申请晋段的中国跆协个人会员，（包括在华求学和生活的外籍会员）。

所有申请晋段的人员须满足下列条件：（一）中国跆协个人会员；（二）取得中国跆协一级级位，技术水平达到相应段位要求；（三）遵纪守法，品德优良，精诚修为；（四）符合晋段的年限和年龄规定；第十一条权限（一）中国跆协负责制定考试标准及实施细则，各级团体会员遵照中国跆协授权分级组织实施，各一级团体会员单位或考试委员会负责此项工作。

跆拳道锦标赛竞赛章程模板

第一章总则第一条为了规范跆拳道锦标赛的竞赛组织、实施和监督，保障参赛运动员的合法权益，提高竞赛水平，特制定本章程。

第二条本章程适用于所有参加跆拳道锦标赛的运动员、教练员、裁判员和工作人员。

第三条跆拳道锦标赛遵循公平、公正、公开的原则，确保竞赛的顺利进行。

第二章竞赛组织第四条跆拳道锦标赛由中国跆拳道协会或其授权的省级跆拳道协会主办。

第五条竞赛分为预赛、复赛、半决赛和决赛四个阶段。

第六条竞赛项目包括：品势、竞技、双节棍、跆拳舞和团体特技等。

第七条参赛资格：1. 运动员须为中国跆拳道协会会员或授权的省级跆拳道协会会员。

2. 运动员须持有有效的跆拳道段位证书。

3. 运动员须符合年龄、体重等参赛条件。

第八条参赛办法：1. 各参赛单位根据竞赛规程，按照报名条件选拔运动员。

2. 参赛运动员需提交报名表、段位证书、体检证明等相关材料。

3. 参赛单位需按照规定缴纳报名费。

第三章竞赛规则第九条竞赛执行《世界跆拳道联合会竞赛规则》。

第十条竞赛采用三局优胜制，每局时间为2分钟，局间休息1分钟。

第十一条竞赛采用单败淘汰制，胜者晋级下一轮。

第十二条裁判员根据竞赛规则和现场情况，对运动员的犯规行为进行判定。

第四章竞赛纪律第十三条参赛运动员、教练员、裁判员和工作人员必须遵守竞赛纪律，服从裁判员判决。

第十四条参赛运动员不得使用禁用药物，不得有违反体育道德的行为。

第十五条参赛单位应加强对运动员的纪律教育，确保竞赛顺利进行。

第五章奖励与处罚第十六条竞赛设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。

第十七条对违反竞赛纪律的运动员、教练员、裁判员和工作人员，给予相应的处罚。

第六章附则第十八条本章程由主办单位负责解释。

第十九条本章程自发布之日起施行。

第二十条本章程未尽事宜，由主办单位另行通知。

第四章跆拳道的礼节和段位

第四章跆拳道的礼节和段位第一节跆拳道的礼节跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。

跆拳道的礼节又称礼仪。

是跆拳道深层内涵的精神表现，学员在练习时要做到“以礼始，以礼终”，相互尊重，切磋技艺；平时要自爱、自尊，特别对前辈要尊重，为人谦逊，关心爱护他人。

跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。

由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，固对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。

“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。

练习跆拳道的人要持正确的练习和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。

练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时刻都要表现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

谦逊和正确的语言，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习者应遵循的重要礼仪。

礼仪不只是形式上的表现，而且要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心理动力。

最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。

敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈腰15度，头部前屈45度，此时两手紧贴两腿，两脚跟并拢。

训练时，进入体育馆后，以端正的姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。

在体育馆内始终在肃静的气氛中行动；妥善保管好自己的道服及其它物品；运动过程中道服松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服，整理好后再转回原来方向。

训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克己礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

[跆拳道品势比赛规则]跆拳道比赛规则

[跆拳道品势比赛规则]跆拳道比赛规则跆拳道比赛规则篇(一):跆拳道培训中心章程跆拳道培训中心章程2第一章总则第一条__市跆拳道协会简称为“__跆协”。

英文为“__”，缩写为“GTKDA”。

第二条__市跆拳道协会是具有独立法人资格的地方性群众体育组织，是代表__市跆拳道项目活动的最高社会团体，是唯一合法组织。

并且代表__参加相应的国际、国内跆拳道活动，系非营利性社会组织。

本协会由各区、市、各行业跆拳道道馆、跆拳道运动组织及其他合法跆拳道社会团体等自愿组成的__市体育组织。

第三条__市跆拳道协会的宗旨是在遵守国家宪法、法律和国家有关政策下团结__市跆拳道工作者、教练员、运动员和积极分子，努力开展跆拳道运动，推动跆拳道的普及和技术水平的提高，促进精神文明建设，增进与国际和国内各地区跆拳道协会和运动员的友谊，加强与国际跆联和亚洲跆联的联系与合作。

第四条__市跆拳道协会为__市体育总会的团体会员,是__市体育局承认的地方性运动协会。

本协会接受__市体育局和民政局的业务指导和监督管理。

第五条__市跆拳道协会总部设在__长兴路338号__体育职业技术学院内。

第二章业务范围第六条__市跆拳道协会的业务范围：(一) 宣传和普及跆拳道运动,组织广大群众和青少年积极参加跆拳道运动,以增强体质和提高运动技术水平。

(二) 按照国家体育行政机关和国际体育组织有关规定,负责举办国际性竞赛,向有关部门提出国际活动有关事项的建议，获批准后负责全面实施。

促进国际交流，增进与各国和地区跆拳道协会的友谊。

(三) 负责协调、组织__市各类、各级跆拳道竞赛和训练工作，加强协会、俱乐部、道馆之间的联系与交流，增进跆拳道运动员、工作者之间的团结和友谊。

(四) 拟定本项目教练员、运动员管理制度，运动竞赛制度、竞赛规则和竞赛纪律，报请__市体育行政主管部门批准后实施。

(五) 负责协调组织培训教练员、裁判员、运动员工作。

制定运动员、教练员、裁判员技术等级制度，负责运动员资格的审查和处理。

跆拳道腰带的方法

跆拳道腰带的方法跆拳道是一种韩国传统的武术运动，它注重身心的锻炼和技击的训练。

在跆拳道中，腰带象征着跆拳道者的级别和荣誉，代表着他们在跆拳道道路上的成长和进步。

以下是关于跆拳道腰带的方法的详细解释，以及获得新腰带的过程。

首先，跆拳道腰带是一种表彰跆拳道者等级的象征，通过不同颜色的腰带来表示不同的级别。

一般来说，跆拳道腰带的颜色排序为：白、黄、绿、蓝、红、黑。

这些不同颜色代表着不同级别的跆拳道者，从初学者到高级弟子再到教练和大师。

获得新腰带的过程是一个考核和晋级的过程。

每个级别的跆拳道者必须通过一系列的测试和考核来证明他们的技术和能力。

这些测试包括基本动作的掌握、规定动作的演示、实战技击的表现等等。

通过这些考核，跆拳道者能够展示他们在跆拳道技术和技能上的进步，并逐渐晋级到下一个级别。

在考核中，跆拳道者通常需要进行技术和理论的考试。

技术考试包括基本动作的演示，如正踢、侧踢、回旋踢等等，同时还包括规定动作的演示，如套路（形）的表演。

理论考试则包括对跆拳道历史、规则、道德和精神等方面的了解。

通过这些考试，跆拳道者能够展示他们在技术和理论方面的全面素质。

除了技术和理论考试外，跆拳道者还需要展示他们的实战能力。

实战考核通常包括与其他跆拳道者的模拟对抗，跆拳道者需要展示他们的攻击和防御技巧，以及战术意识和应变能力。

这样的考核能够更好地评估跆拳道者在实战中的技术和能力。

当跆拳道者通过了所有考核并达到了晋级的要求后，他们将被授予新的腰带。

腰带的晋级过程通常由教练或教练组织进行。

授予新腰带的仪式是一次庄重而令人自豪的时刻，它标志着跆拳道者在技术和品德上的成就和进步。

腰带的颜色代表着不同级别的晋升，同时也象征着跆拳道者的责任和使命。

每个级别的跆拳道者都有不同的期望和要求，他们需要在下一个级别中更好地发展自己的技术和能力，同时也要成为其他跆拳道者的榜样和引领者。

总结起来，跆拳道腰带代表着跆拳道者的级别和荣誉，通过一系列的考核和晋级过程来获得新腰带。

跆拳道赛事章程模板

第一章总则第一条为规范跆拳道赛事的组织与实施，提高跆拳道运动水平，弘扬跆拳道精神，特制定本章程。

第二条本章程适用于所有跆拳道赛事活动。

第三条跆拳道赛事活动应遵循公平、公正、公开的原则，保证参赛选手的合法权益。

第二章赛事组织与管理第四条赛事主办单位负责赛事的组织、协调和监督工作。

第五条赛事承办单位负责赛事的具体实施，包括场地、器材、裁判、志愿者等。

第六条赛事裁判员由主办单位聘请，具备相应资质。

第七条赛事志愿者由承办单位招募，负责赛事现场的组织和服务工作。

第三章参赛资格与报名第八条凡身体健康，热爱跆拳道运动的个人和团队均可报名参赛。

第九条参赛选手须具备跆拳道段位证书，并按照赛事要求参加相关测试。

第十条参赛选手需在规定时间内报名，逾期不予受理。

第十一条参赛选手报名时需提交以下材料：（一）报名表（一式两份）；（二）身份证复印件；（三）跆拳道段位证书复印件；（四）健康证明。

第四章赛事项目与分组第十二条赛事项目包括品势、竞技、实战等。

第十三条参赛选手根据年龄、性别、体重等条件分组。

第十四条各组别比赛规则如下：（一）品势组：按照规定动作和技巧进行比赛，评选出最佳品势。

（二）竞技组：按照规定动作和技巧进行比赛，评选出最佳竞技选手。

（三）实战组：进行实战对抗，评选出最佳实战选手。

第五章比赛规则与裁判第十五条比赛规则按照国际跆拳道联合会（ITF）和主办单位的规定执行。

第十六条裁判员根据比赛规则对选手进行评判，确保比赛的公平公正。

第十七条裁判员有权终止比赛，并对违规选手进行处罚。

第六章奖励与处罚第十八条获奖选手将获得奖牌、证书和奖金。

第十九条对违规选手，将根据情节轻重给予警告、取消比赛资格等处罚。

第七章赛事经费第二十条赛事经费由主办单位、承办单位、赞助商等多方共同承担。

第二十一条赛事经费主要用于场地租赁、器材购置、裁判聘请、奖金发放等。

第八章附则第二十二条本章程由主办单位负责解释。

第二十三条本章程自发布之日起施行。

（注：以上为跆拳道赛事章程模板，具体内容可根据实际情况进行调整。

素质教育跆拳道授带仪式

素质教育跆拳道授带仪式
素质教育跆拳道，我们教的不是跆拳道。

素质教育跆拳道坚持是素质教育为主，跆拳道训练为辅。

本次就重点介绍一下素质教育跆拳道的独特的授带仪式。

就像下棋的水平到一定层次要升“段位”，跆拳道也有升级。

授带仪式，是跆拳道晋级的必备环节。

从无到有，从白到黑，跆拳道的“带位”共有7个，黑带是最高级别。

这每一次的授带都是学员辛苦努力的结果，都凝结了汗水与挑战。

素质教育跆拳道的授带仪式邀请家长一起参加，整个仪式在庄严的国歌中开始，教练宣布考试通过的孩子的名单和考试的级别，孩子和家长一起上台。

在大家热烈地掌声中教练将新色带和证书颁发给孩子。

然后由教练亲自为孩子系上晋级的腰带。

在这样特定的环境下，父母亲眼见证孩子的授带，既让家长们对孩子的辛苦努力收获的硕果感到欣慰同时也让孩子们能够更好的感受和体会家长的期望。

这样的授带仪式无形之中的培养孩子的孝顺父母的优良品质。

素质教育跆拳道的授带仪式的独特之处是增加了亲子互动环节。

让孩子们在收获的时候也感受到家长的爱。

从家长满意的笑脸上，孩子们能够深切的体会出家长的期望与满足。

从孩子欣喜的脸上，我们也能够看出，成功的喜悦。

中国跆拳道协会级位管理办法

中国跆拳道协会级位管理办法中国跆拳道协会（以下简称“协会”）制定本办法，旨在制定级位管理办法，以促进跆拳道运动发展。

一、级位管理1. 为了实施本办法，协会以国际跆拳道联合会（WT）和国家体育总局规定的级位制度为准，分为黑带、黄带、紫带、红带、蓝带、橙带、绿带和白带八个等级。

2.会根据有关规定，组织考试，给予应考者合格或不合格证书，并给予级位证书。

3.格证书有效期为一年，自发放之日起计算。

4.位证书按照协会规定撤销有效，具体由本会办公室根据学习进度把关。

二、级位考试1.位考试安排：协会每年定期组织级位考试，确保全国申请考试者都有机会参加考试，考试者可详细了解本会网站发布的申请公告，按要求报名参加考试，考试安排的具体事宜由本会办公室负责安排。

2.试内容：本会考试内容包括跆拳道的基本理论、实战技能和竞技知识分类，考试重点安排在实战技能分类中断。

3.试方式：统一安排并组织考试，采用书面考试和实战测试方式，并在国际跆拳道联合会（WT）以及依据WT要求组织的其他大型比赛中认定和计算考生成绩。

4.试成绩：考试成绩按照协会规定，定为优良、合格、不合格三个等级，考试合格者，协会授予合格证书和级位证书。

三、级位证书1.会授予的级位证书分为实战级位和教师级位，其中实战级位包括黑带、黄带、紫带、红带、蓝带、橙带、绿带和白带八个等级，而教师级位则有技术教练级别、执教教练级别、带徒教练级别、执行教练级别、军事教练级别等。

2.会级位证书有效期为三年，有效期到期前，应按照本办法续发或者按照有关规定进行重新考核。

3.会级位证书，在考取和续发时，应当注明考试时间、考核结果、级位等级等，以便协会统计和保管。

四、级位考核办法1.会对持有级位证书的跆拳道者，每三年按照协会规定，视其学习进度要求进行重新考核，考核合格者可续发级位证书，考核不合格者，应当重新考取级位证书。

2.会将每年定期组织考核活动，具体考核时间安排由办公室根据当地情况组织安排。

跆拳道授带仪式主持人台词演讲稿串词

跆拳道授带仪式主持人串词尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！在新学期开始之际，我们迎来了昌吉学院跆拳道协会的第二次授带仪式。

在这里我们将共同见证晋升级位的学员们那光荣的一刻，共同分享他们取得胜利果实的喜悦一、首先，让我们以热烈的掌声欢迎昌吉学院体育系党总支书记李欣荣老师的到来。

二、下面请允许我为大家介绍参加此次授带仪式的各位教练员们：他们是昌吉学院跆拳道协会一班和二班的教练员王彦攀、三班的教练员党金元、四班的教练员周斯汉。

正是因为有李老师一直以来的大力支持和各位教练员的辛勤努力还有我们学员们的奋斗拼搏，才成就了我们今天的跆拳道协会，让我们再一次把热烈的掌声送给李老师，送给各位教练员，更送给我们自己。

三、下面有请我们跆拳道协会会长、一班和二班的教练员王彦攀为此次授带仪式做发言。

（附注：以下为王彦攀的讲话稿。

大家下午好，我是王彦攀。

今天是跆拳道把我们大家聚在了一起，首先我要感谢11级的新生一进校就选择了我们跆拳道协会，也感谢老队员对跆拳道的坚持。

也许你们中间的很多人开始选择跆拳道的原因都不一样，有的人可能是因为喜欢它漂亮的腿法和穿上道服的帅气，也有的人可能是想要锻炼身体或者想要学学防身术，但是真正接触了跆拳道以后你会发现你不仅仅是身体变好了，你还勇敢了。

跆拳道，顾名思义，“跆”指踢击（脚法）、“拳”指拳击、“道”则是代表道行、自己对礼仪的修炼。

让我们抬头看看跆拳道精神“礼义廉耻，忍耐克己，坚忍不拔，百折不屈。

”让我们铭记于心，做一个真正的跆拳道人。

我们跆拳道协会为大家提供了一个为梦想拼搏的舞台，只要你肯努力，就一定会有收获。

下面我宣布昌吉学院第二次授带仪式正式开始。

四、下面有请三班教练员党金元为我们介绍一下这次晋升色带的代表意义。

（附注：以下是党金元的讲话内容。

大家好，我是党金元，那接下来我就为大家介绍一下这次晋级色带的四级三级二级色带所代表的意义：四级蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

跆拳道考级的要求有哪些

跆拳道考级的要求有哪些跆拳道有着严格的技术等级考核制度。

段位从低到高分为一至九段。

未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。

以下是店铺为大家整理的跆拳道考级的要求，希望你们喜欢。

跆拳道考级内容及要求(一)黄带1 礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)2 品式太极一章3 步伐A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4 拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)5 腿法A原地正踢 (左右各5次、配合发声)B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)6 体能A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7 考试叠道服(两人一组)8 整理道服，行礼，退场(二)黄绿带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极二章3 基本功三次上段攻防技术4 拳法直拳击靶左右各3次5 腿法A后腿横踢B原地侧踢(左右各3次)C后腿横踢接后交叉上步侧踢(左右各3次)D 横踢脚靶(左右各3次)6 体能A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)B两头起(男15个,女10个,儿童8个)C背肌(男15个,女10个,儿童8个)D快速左右提膝腿(男20个，女18个)7 整理道服，行礼，退场(三)绿带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极三章3 基本功A三次中段攻防技术B柔韧：两腿交换竖叉4 腿法A高位横踢(左右各2次)B后踢(左右各2次)C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)D后腿横踢接后踢(左右各2次)E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)5 体能A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) B两头起(男20个,女12个,儿童10个)C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)6 整理道服，行礼，退场(四)绿蓝带1 礼仪、礼节背身3 基本功A高位格档接侧步直拳B柔韧：横叉4 腿法A下劈腿(左右各2次)B跳劈(左右各2次)脚靶C滑步前腿推踢接后腿横踢(左右各2次)脚靶D滑步前腿推踢接后腿后踢(左右各2次)脚靶E 一分钟条件实战(介绍裁判口令、规则(必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢) 5 体能A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)B抱膝跳(男15个,女10个,儿童8个)C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次(3人一组)6 整理道服，行礼，退场(五)蓝带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极五章3 基本功A中段手刀外展格档对拆B倒立 (两人一组相互辅助6秒钟)4 腿法A后摆腿(左右各2次)B前摆腿(左右各2次) 左情况请使用C后摆腿击脚靶(左右各2次) 两个脚靶D前摆腿击脚靶(左右各2次)E后腿后踢接后腿下劈(左右各2次)F推踢接前摆腿(左右各2次)5 体能A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)B俯卧撑跳(男15个,女10个,儿童8个)C 双腿连续转身高位横踢脚靶(共10次)6 2分钟实战(禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分)要求学员严格执行场上口令)7 整理道服，行礼，退场(六)蓝红带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极六章3 基本功A手刀内格接撞肘对拆B双手侧翻(共2个)4 腿法A旋风腿(左右各2次)B双飞腿(左右各2次)C腾空侧踢(左右各2次)5 体能A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)B双腿腾空左右分腿拍脚(男10个,女8个,儿童6个)6 实战基本技术 (穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度)A滑步前腿推踢接下劈(左右各2次)B后腿横踢接双飞踢(左右各2次)C后腿横踢接旋风踢(左右各2次)7 2分钟实战得分制，2分以上及格8 整理道服，行礼，退场(七)红带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极七章3 基本功 3套腿法对拆(横踢、侧踢、后踢)4 腿法A腾空后踢(左右各2次)B三飞腿(左右各2次) 左情况请使用C 三飞击靶(左右各2次) 两个脚靶D 双飞接后摆踢(左右各2次)E前腿横踢接下劈接后踢(左右各2次)F后腿横踢接旋风踢接后摆腿(左右各2次)5 体能A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(男5组,女4组,儿童3组)C 指卧撑(男8个,女4个,儿童2个)6 裁判员规则实战裁判(抽题回答问题)7 实战实战(两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则8 整理道服，行礼，退场(八)红黑带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极一至七章(任意抽查其一)，太极八章3 自卫术任意选择两个动作4 腿法A旋风踢接后踢(左右各2次) (请用两个脚靶) B三飞踢接后摆腿(左右各2次)C 横踢接双飞接后踢(左右各2次)D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢(左右各2次)5 体能A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)B左右腿蹲起腾空交替前踢(男10次,女5次,儿童4次)6 裁判员规则实战裁判并且由考官提问7 实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具8 整理道服，行礼，退场跆拳道等级是对跆拳道练习者不断进步不断完善自己的考核和认证，所以广大跆拳道练习者应该本着跆拳道的精神，把跆拳道发扬光大!跆拳道的腰带颜色象征白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

跆拳道规章制度

一、严守跆拳道的礼仪规范（1）遵纪守法、言行爱国、尊师重道、进出道馆要向国旗敬礼（2）与同伴互相问好，遇到教练或俱乐部内高色带的会员时，须首先敬（3）队员进入或离开道馆，须向国旗行鞠躬礼、向教练行鞠躬礼，必须竭尽所能遵守跆拳道精神，遵守道馆制度和教练管（4）队员禁止染发、描眉、涂手脚指甲油，否则教练有权终止其训练（5）训练时严格按照教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练的指导下进行，并注意不要踢到同伴没有保护的部位（6）（7）学员间应做到相互尊重、相互学习、取长补短共同进步（8）尊重师长和教练，听从教练的指导，做到以礼始，以礼终二、道场纪律（一）禁止吸烟，上课时禁止闲聊，禁止带酒或其他食品，爱惜道馆内外的物品设施，保持道馆内外的整洁，积极参加清洁任务（二）参加跆拳道训练必须穿道服训练，佩戴腰带，赤脚上垫子或穿专业道，上课训练禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等）并保持道服整洁（三）训练时没有教练的同意不可随意出去，（四）学员必须在跆拳道精神的指引与教练的指导下接受训练，（五）合理使用馆内器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐放回原处，（六）不得将易燃、易爆、管制刀具等违禁物品带如馆内，（七）学员严禁于道场内吸烟、说粗话、吐痰，应保持道场清洁。

学员按照每周执勤表打扫道馆卫生（八）道馆内严禁无防护性的追逐打闹嬉戏，造成不良后果的自行承担责任学员未得批准迟到或早退三次及三次以上的，给于队内通报批评；篇二：跆拳道俱乐部规章制度跆拳道俱乐部章程阳光体育跆拳道俱乐部章程第一章第二章第三章第四章第五章第六章第七章3 活动内容3 会员制度4 组织机构和部门职责5 训练规则8 奖惩制度10部长、主席竞选条件11阳光体育跆拳道俱乐部章程第一章总章第一条：俱乐部全名为“阳光体育跆拳道俱乐部”；第二条：跆拳道的精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈；第三条：俱乐部口号“战胜自我，走向成功”；第二章活动内容第一条：训练安排。

跆拳道品势比赛规则（最新,包含品势中常用动作的说明）

跆拳道品势⽐赛规则（最新,包含品势中常⽤动作的说明）第⼀条⽬的本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势⽐赛规则⽽制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使⽤的统⼀规则,⽬的是保证竞赛公平顺利地进⾏。

第⼆条适⽤范围本规则适⽤于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势⽐赛。

如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。

第三条⽐赛场地⽐赛场地为12⽶×12⽶⽔平、⽆障碍物、正⽅形的场地。

⽐赛场地应铺设有弹性的、平整的、经中国跆拳道协会制定或推荐的专⽤⽐赛垫⼦。

必要时，⽐赛场地可根据实际需要置于⾼于地⾯～⽶的平台上。

为保证运动员的安全，⽐赛场地边界线外应有与地⾯夹⾓⼩于30度的斜坡。

⼀、⽐赛场地的划分（⼀）将12⽶×12⽶的正⽅形场地内成为⽐赛区。

（⼆）⽐赛场地四周的外缘线称为警戒线。

⼆、位置（⼀）裁判员数量：7名裁判员。

（⼆）主裁判员位置：1号裁判员席。

（三）运动员位置：在⽐赛场地中⼼点向3号警戒线⽅向1⽶处。

（四）记录员席：位于2号警戒线中央向外2⽶处。

（五）执⾏员位置：在赛场内1号警戒线与4号警戒线交点处向选⼿位置1⽶处。

（六）教练员位置：3号警戒线与4号警戒线交点处向场地外3⽶处。

第四条运动员⼀、运动员资格（⼀）在中国跆拳道协会注册的团体会员及个⼈会员；（⼆）当年度在中国跆拳道协会注册；（三）根据⽐赛要求，持有韩国国技院授予的品、段位或中国跆拳道协会颁发的级别证书；（四）符合竞赛规程各年龄组要求。

⼆、⽐赛服装⾝着⽩⾊道服，并且是中国跆拳道协会认可的品牌。

三、药物控制（⼀）禁⽌使⽤或服⽤被国际奥委会禁⽤的药品；（⼆）中国跆拳道协会认为需要时可进⾏药检，以确认运动员是否违反规定，任何拒绝药检或药检证明触犯有关规定（四）中国跆拳道协会关于违禁药物的其他规定。

第五条⽐赛的种类⼀、个⼈⽐赛（⼀）男⼦个⼈赛（⼆）⼥⼦个⼈赛⼆、混双⽐赛三、团体⽐赛（⼀）男⼦团体赛（⼆）⼥⼦团体赛第六条组别划分及竞赛内容⼀、世锦赛⽐赛组别划分及竞赛内容（见下表）⼆、全国⽐赛组别划分及竞赛内容（见下表）注：1、个⼈⽐赛⼀般在同年龄组运动员之间进⾏。

难忘的授带仪式

难忘的授带仪式
星期三晚上，我和其他孩子们在正人跆拳道
馆举行了隆重的授带仪式。

那里挤满了家长，就
连我妈妈也在旁边观看。

我听说还有表演节目，
我更是迫不及待地想看。

表演开始，首先是一个红带小子上场，他表
演的是太极一到八章。

他的动作标准，出拳有力度。

踢腿踢得很高很高，真是让人佩服。

第二个表演是踢木板，别人拿起一块木板，
让对方去踢。

规则就是这样，很简单。

让我们没
有想到的是，一个普通的白带小子居然能把木板
踢破，厉害厉害。

现在又有一个红带女孩。

她让
对方把三块木板叠在一起踢，只听“啪”的一声，板子被踢破了，这又是一个奇迹……
最精彩的时刻即将到来,那就是教练表演,第
一个表演双节棍，那个教练的双节棍在他手中舞
得很快很快，只看见银光闪闪的棍影。

更厉害的是，有一个教练骑在另一个教练肩上，双手举着
木板，举得很高，都到自己的头顶了，只见有一
个教练跑过来，来了个漂亮的空翻，接着我们又
听到“啪”的一声脆响，板子被踢碎了，飞了起来，真叫人赞叹不已。

他们又把约十层花岗岩叠
在一起，每一层约厘米厚，像是要用拳头打破，教练叫了一声“呀”，好像在给自己加油，一拳下去，咣啷一声，石头全碎了，太有劲儿了，接下来还有少林寺的“铁头功”，一个教练，用头撞破了约十五层花岗岩，头还真硬呀！
开始发带了，我的心怦怦直跳，很紧张，不知道考上了没有，教练报了许多名字，可就是没有报到我，我开始有点失望，可是，正当我失望的时候，报到我啦！我实在太高兴啦！我考上黄带咯！太好啦！。

九佰伴杯大众跆拳道品势锦标赛开幕式作业流程

“九佰伴杯”安徽省第一届大众跆拳道品势锦标赛开幕式步骤时间: 01月01日8:00-8:30 （星期日）地点: 庐江县城东体育馆7: 30—8: 001.７: 4０前, 各相关工作人员、医务人员到体育馆（做好相关工作）, 检录组责任人组织各方阵和运动员到指定地点集合、裁判员、工作人员全部到位。

2、音响调试完成, 进入演出状态, 播放《运动员进行曲》。

3.摄、录像人员到位。

4.大赛裁判员、运动代表队、检录工作人员全部到位各入场队伍依次做好入场准备。

5.现场引导员按时入场、落位。

6.各组责任人巡查本组人员到位情况并考勤。

7、摄、录像人员随接待组行动。

8:00领导上主席台。

各入场队伍依次做好入场准备, 摄影工作开始．8、进场秩序: 裁判员代表队方阵、涡阳塑道跆拳代表队方阵、颖上弘博跆拳道馆代表队方阵、安庆文银跆拳道代表队方阵、道之道代表队方阵、合肥金色大门艺术中心代表队方阵、合肥市太湖路小学代表队方阵、合肥星港代表队方阵、徽连柒月流火代表队方阵、绩溪航佳体育代表队方阵、皇家跆拳道代表队方阵、南陵搏域跆拳道代表队方阵、张桥中心学校馨阳跆拳道代表队方阵、肥西振心跆拳道代表队方阵、庐江泥河代表队方阵、合肥龙轩跆拳道代表队方阵、庐江豪仕堡代表队方阵、愉快武动跆拳道代表队方阵、高校跆拳道联盟代表队方阵、楚风会社代表队方阵、太湖群英跆拳道代表队方阵、庐江五中代表队方阵、黄山奥星代表队方阵入场秩序。

候场区各方阵间隔1米左右。

10、礼仪队到位。

8: 00—8: 301.7: 40开始播放《欢迎进行曲》2.7: 50分主持人介绍大赛盛况。

3.介绍完成后, 播放《庆典进行曲》一遍。

4、8：00深入做好入场准备、主席台部署完成。

各方阵, 各工作组各就各位。

5、礼仪队礼仪和接待组负责好领导、嘉宾接待, 8：00—8：10主席台领导就座, 贵宾就座。

8: 10开幕式开始1.8: 10主持人宣告“各位领导、各位贵宾, 教练员们, 运动员们: “九佰伴杯”安徽省第一届大众跆拳道品势锦标赛开幕式入场仪式现在开始, 请各运动代表队方阵、裁判员队伍依次入场。

跆拳道的礼节

跆拳道的礼节跆拳道的礼节 1跆拳道基本礼仪如下：练习时的礼节：(l) 练习者进入场地时，首先向老师敬礼。

(2) 练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。

比赛开始前的礼节：(l) 运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。

(2) 运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。

比赛结束后的礼节：(l) 比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见(2) 运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。

(3) 运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。

跆拳道的基本礼仪动作拳道礼仪规范柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，耐力是跆拳道的保证，礼仪是跆拳道精神的体现。

一、鞠躬的含义是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式。

二、鞠躬物件1、国旗：它是代表我们的国家，尊重国家、爱护国家，国家的利益高于一切。

2、教练：付出的艰辛多，明白跆拳道的内涵与技术.3、家长及长辈：因为家长及长辈给予了最无私的爱和最真诚的关怀。

4、队友：相互团结、互相帮助、同甘共苦，尤其对学长，他的付出多。

三、学员具体行为要求1、每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼。

这是对国旗的尊重和爱国的表现。

2、遇到教练、老师、家长（长辈）及队友时，先说声你好，同时行鞠躬礼表示尊重。

3、在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说谢谢，同时行鞠躬礼表示感谢。

4、向教练、、队友等请教问题前先行鞠躬礼，当得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。

5、在教练、老师、家长等辛苦一天时，先说声辛苦了，同时行鞠躬礼，表示感谢。

6、当做错事或技术动作有错时，被家长、教练、批评或纠正后，应行鞠躬礼同时说声对不起，表示道歉，并努力改正。

7、做任何事情都需要礼让他人。