学业拖延的研究综述

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学业拖延研究综述(全文)

学业拖延研究综述一、引言拖延无疑是非常普遍的行为现象，几乎所有人都会或多或少的存在拖延行为，有些人甚至形成了一种行为习惯。

在学生中也存在这一突出的现象：老师布置的学习任务或作业，学生总要等到临近上课或收作业时才匆匆忙忙地完成。

这种现象在心理学中被称为“学业拖延”。

当前学者们针对学业拖延的影响、后果和影响因素等问题展开大量研究，取得了丰硕的研究成果，本文对有关学业拖延的研究进行简单综述。

二、学业拖延的概念拖延（procrstintion）一词来源于拉丁文，原意为推至明天，现在被推迟开始或者不在规定的时间内完成任务。

Senecl 认为学业拖延是指个体在有限的时间内没有完成限定的学业任务，虽然个体曾想试图完成任务。

国内有学者将其定义为学生在学业任务中的延迟和拖延行为。

综合已有研究，各个概念都体现了如下内容：学业拖延是指在一定的时间范围内推迟学业任务，直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。

学业拖延即在学习情境中对拖延现象进行研究。

三、学业拖延的影响（一）学业拖延的消极影响消极的学业拖延影响学生的身心健康，也会影响学生的学业能否完成。

研究者在关于拖延与健康模型的研究中发现，拖延会引起焦虑，进而导致身体状态的不健康。

Sirois等人的研究发现，拖延者没有良好的饮食习惯，较少地参与锻炼，并且当身体状况不好时，他们也没有及时寻求干预，从而导致身体状况恶化。

拖延与焦虑，抑郁，自尊和自我效能感等因素存在相关，拖延使得学生不能及时完成学业任务，引起了学生不好的心态。

而不好的心态又会导致拖延。

长此以往恶性循环，将会严峻影响学生的身心健康。

由于拖延导致的压力会引发学生比不拖延者的更多的焦虑情绪，以至于他们对问题的解决不够充分，这也会导致作业成绩质量的下降。

（二）学业拖延的积极积极影响近年来，也有不少的研究主题是针对学业拖延的积极方面，主要包括高峰体验和认知效能。

高峰体验是拖延积极方面的一个重要的部分。

许多的因素可以增加高峰体验。

我国大学生学习拖延研究述评及展望

三、研究结果
通过问卷调查，我们发现大学生学习拖延的主要原因包括缺乏自律、时间管理不当、学习动力不足、缺乏兴趣等。这些原因导致学生无法按时完成学习任务，影响了学业成绩和心理健康。
在实验研究中，我们发现认知行为疗法和时间管理训练等干预措施可以有效降低学生的学习拖延行为。具体而言，认知行为疗法帮助学生识别并改变消极的自我对话，提高自我效能感，进而减少学习拖延。时间管理训练则帮助学生制定合理的学习计划，提高时间管理能力，从而减少学习拖延现象。
我国大学生学习拖延研究述评及展望
01 一、引言
目录
02
二、大学生学习拖延的研究现状
03
三、大学生学习拖延研究的展望
04 四、结论
05 参考内容
一、引言
在当今社会，大学生的拖延现象日益引起。学习拖延不仅影响学生的学业成绩，还可能对他们的心理健康和生活质量产生负面影响。因此，对大学生学习拖延进行深入研究，探讨其成因、影响及应对策略，对于提高大学生的综合素质和生活质量具有重要意义。
3、治疗方法
针对大学生学习拖延的治疗方法主要包括行为疗法、认知疗法和情绪疗法等。行为疗法主要是通过培养学生的自控力和时间管理能力来减少学习拖延行为；认知疗法主要是帮助学生改变消极的自我评价和不合理的学习观念；情绪疗法主要是通过调节学生的情绪状态来缓解学习拖延行为。此外，也有研究探讨了通过改变教育方式和提高教学质量来减少学习拖延的方法。
为了更好地解决大学生学习拖延问题，未来研究可以从以下几个方面展开：第一，加强跨学科合作，从心理学、教育学、社会学等多个角度研究学习拖延现象；第二，提高教育质量，学生的学习需求和心理状态，优化教育方式和手段；第三，改善心理咨询服务，提高心理咨询师的专业素养和咨询技巧，帮助学生更好地应对学习压力和焦虑情绪；第四，针对不同类型的学习拖延行为，开展分类研究，以便更好地指导实践。

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究一、前言学业拖延是指学生在学习过程中意识到需要完成某项学业任务，但由于种种原因而推迟或延迟完成该任务。

这一现象在大学生群体中尤为常见，不仅对个人学业成绩和发展产生负面影响，也会给学校教学管理和教学效果带来困扰。

对大学生学业拖延行为的认知行为进行深入分析，并提出针对性的对策，具有十分重要的意义。

二、学业拖延的认知行为分析1.心理阻碍大学生学业拖延行为的一个重要原因是心理阻碍。

在面对一项学习任务时，学生可能会产生一些消极的情绪，比如焦虑、恐惧、自卑等，导致他们拖延完成该任务。

这些消极情绪往往源自于对任务的不确定感和困难感，使得学生选择逃避和拖延。

2.自我效能感不足自我效能感是指个体对自己完成某一任务的信心程度。

如果大学生自我效能感不足，他们就会觉得完成一项学习任务是一件困难的事情，这会进一步导致他们对任务的拖延行为。

如果在面对一项复杂的实验报告时，学生觉得自己缺乏完成的能力，就会选择拖延。

3.时间管理能力不足大学生通常处于自由度很高的学习环境中，需要自己制定学习任务和安排学习时间。

如果学生的时间管理能力不足，他们就容易陷入拖延的漩涡中。

面对大量的学习任务和课业，学生往往难以合理分配时间，从而选择拖延任务的完成。

4.缺乏明确的目标和动力大学生在学业拖延行为中的认知行为也与缺乏明确的目标和动力相关。

如果学生对自己的学习目标不明确，或者对所要完成的任务缺乏动力和热情，就会出现拖延行为。

对于一些学习难度较大或不感兴趣的科目，学生就容易出现拖延行为。

三、应对大学生学业拖延行为的对策面对心理阻碍带来的拖延行为，大学生应该进行心理调适，树立积极的学习心态。

可以通过放松心情、积极思考、寻求他人帮助等方式来克服心理阻碍，减少拖延行为的发生。

大学生可以通过实际行动和经验积累来提升自我效能感。

鼓励学生勇于面对困难，努力克服挑战，从而提高对学习任务的信心和能力感，减少拖延行为的发生。

《学业拖延研究综述》论文

学业拖延研究综述曹敏[摘要]学业拖延是一种包含认知、情感和行为成分的复杂心理现象。

本文主要对近年来国内外学业拖延研究进行梳理，从理论研究方面介绍学业拖延的含义、类型和性质；从实证研究方面分析当前该领域研究现状、研究方法、测量工具与新近研究成果。

本文以新的思路综述该领域的研究，以期为后续的学业拖延研究者提供参考。

[关键词]学业拖延性质影响因素前言“总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点；总是要等到考试后，才知道该念的书都还没有念”，《童年》这首歌描述了在校生的一种普遍心理现象——学业拖延。

它不仅导致低的学业成就和紧张焦虑等负性情绪，还会伤害自尊，导致心理健康水平下降。

因此，学业拖延研究对学校教育和学生心理健康有重要意义。

一、学业拖延的理论研究1.学业拖延的含义学业拖延是包含认知、情感和行为成分的复杂心理现象。

不同的研究者对它的含义有不同的界定。

Solomon认为学业拖延是不必要地拖延学习任务以至于产生心理不适应感的行为。

Steel认为学业拖延是一种非理性行为，个体尽管预期到拖延会导致恶果仍拖延学习任务的行为。

相反的，Ferrari 等人则认为学业拖延是一种理性行为。

他的研究结果发现回避型拖延者拖延学习任务很大程度上是为了保护自我价值；而唤醒型拖延者则是为了体验到学习冲刺带来的快乐。

[1]接受程度相对较广的是Senecaletal等的定义：非理性地延迟开始或推迟完成任务的倾向。

2.学业拖延的类型根据不同标准学业拖延划可分为不同类型：从成因角度，学业拖延可分为计划失败型拖延和实施失败型拖延。

前者是一种决策拖延，它包括认知失败、失去耐心和低能力等；后者是在计划完整的情况下，在实施过程中由于各种原因而拖延完成计划的行为。

从应对方式的角度，可分为焦虑型拖延和放松型拖延。

前者害怕失败，通过放松来暂时逃避压力，同时伴随着内疚和忧虑。

后者在大学生中较为普通，追求感官享乐、自我放纵，非理性思维，擅长为自己的拖延行为找借口。

大学生拖延行为调查研究

大学生拖延行为调查研究随着大学生的学业和生活负担的不断增加，拖延行为越来越常见。

本文旨在探讨大学生拖延行为的原因、影响和应对策略。

一、拖延行为的原因1. 缺乏自我控制能力。

大学生自我控制能力普遍较差，不能有效地规划时间和任务，容易拖延。

2. 学习任务过于庞杂。

大学生学习任务较为繁重，需要阅读大量的书籍资料，写作业、准备考试等，难免会感到压力和疲惫，而拖延成为缓解这些负面情绪的方式。

3. 立即性薄弱。

大学生普遍对远期的学习任务缺乏紧迫感和责任感，选择和处理任务的时间上取决于任务的紧急程度，而非任务的重要性。

1. 影响学业成绩。

拖延会导致学习进度滞后，思维麻痹，任务完成质量下降，从而降低学业成绩。

2. 消耗精神能量。

拖延会对大学生的身心健康造成负面影响，增加压力和焦虑，消耗时间和精力，引发心理问题。

3. 影响未来发展。

拖延会使大学生失去处理机会和做出正确决策的能力，从而影响未来职业发展。

三、应对拖延行为的策略1. 确定学习目标和计划。

大学生应该明确自己的目标和计划，按照计划制定学习时间表，确保按时完成任务。

2. 提高自我控制能力。

培养自我控制能力可以帮助大学生更好地规划时间、调节情绪、掌握自我，避免拖延行为。

3. 认识拖延行为的危害。

大学生应该认识到拖延行为对自己的负面影响，增强自我管理能力，避免拖延行为的发生。

4. 寻求他人支持。

大学生可以跟朋友和家人沟通，寻求理解和支持，甚至可以找到专家求助。

总之，拖延行为是一种常见的行为，大学生应该积极调适自己的情感和心理，提高自我控制能力，培养正确的学习态度，制定好计划，及时处理任务，以增强自我管理的能力。

《学业拖延及干预研究文献综述》

学业拖延及干预研究文献综述学业拖延研究小组1（1，华南师范大学教育信息技术学院，广东广州 510631）一、引言拖延行为的理论和实证研究开始于20世纪70年代末，由Ellis和Knous等人提出。

在我国，关于学业拖延的实证研究是在近几年开始的【1】。

“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成践跄。

”长期的被动学业拖延会妨碍学生学习能力,随着学习年限增长,学习懈怠易成为学习心理障碍【2】，从而导致学生的低学业表现；产生焦虑，烦躁、沮丧等情感情绪体验；产生无助，愧疚，自卑感，严重影响心理健康，从而影响个人的生活质量。

鉴于学业拖延对学生学业生活和身心健康的重要意义，近年来，越来越多的国内外学者开始关注学习拖延问题，本文从学业拖延的含义、研究现状，类型、成因、影响以及干预等方面的综述，为探讨如何结合信息技术来减缓学业拖延这一现象提供依据。

二、学业拖延的研究历史与现状（一）国外起源与现状国外早在20世纪70年代末，由Ellis 和Kanus等人便开始对学业拖延理论以及实证的研究，众多专家、学者便对此课题进行了诸如学业拖延的界定、测量工具、影响因素以及干预等研究，对学业拖延进行较为系统的研究，并取得了一定的成效。

Ellis&Kanus(1977)的研究发现高达95%的大学生有意推迟学业任务的完成,70%的大学生有经常性的学业拖延行为;Solomon & Rothblum (1984)对 342名大学生调查发现: 46%在写论文, 27.6%在准备考试, 30.1%在完成每周的阅读任务时会拖延,另外，50%的大学生报告在学业任务中至少有一半时间会拖延,而35%大学生报告偶尔会拖延。

【11】Onwuegbuzie (2000)研究发现：41.7%的研究生报告他们总是或几乎总是在写论文中拖延, 39.3%的研究生在考试复习中拖延, 60%在完成每周的阅读任务上拖延。

【12】（二）国内起源与现状在清朝钱鹤滩的《明日歌》中写道:“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成践跄。

关于中学生学业拖延综述

关于中学生学业拖延综述"［论文摘要］学业拖延是指学习者知道自己应该在预定时间内完成学业任务，也愿意这样去做，但却没有按时完成学业任务。

学业拖延会对学生的成绩、情绪、认知，甚至身体健康造成损害。

目前学业拖延现象在我国中学生群体中普遍存在。

本研究对以往文献进行了综述，从学业拖延概念的界定，类型，测量工具，影响因素等方面进行了较详细的阐述。

［论文关键词］中学生；拖延；学业拖延；影响因素一、学业拖延的类型1.状态拖延和特质拖延从拖延性质的角度来分类，可分为状态拖延和特质拖延。

状态拖延认为拖延是具体情境中的一种特定行为，强调了情境对个体的影响。

学业拖延就是一种较为典型的状态拖延。

学业拖延可划分为主动拖延和被动拖延。

主动拖延者，喜欢在压力下工作，其延迟行动的行为是经过深思熟虑的，他们把注意力投向手头更为重要的事情上，但是能够及时执行他们事先作好的决定。

此种拖延是他们选择的适应性学习方式。

被动拖延者，则是传统意义上的拖延者。

从认知角度而言，他们并不想拖延，但却经常以延迟任务完成时间而告终，因为他们无法迅速作出决定，优柔寡断，因而不能快速行动。

2.计划失败型拖延和实施失败型拖延从行为实施的角度来分类，可分为为计划失败型拖延和实施失败型拖延。

计划失败型拖延是一种决策拖延，它包括认知失败(如遗忘)，任务加工速度慢，对任务失去耐心和低能力等因素。

而实施失败型拖延是计划很完整、很符合要求，但实施过程中由于各种原因而没能完成或没能按时完成计划的行为。

3.高渴望思维拖延和低渴望思维拖延从思维的角度来分类，可分为高渴望思维拖延和低渴望思维拖延。

高渴望思维拖延者相信任务是吸引人的且比较会异想天开。

低渴望思维拖延者相信任务是不吸引人的。

当任务不愉快时，高渴望思维拖延者比低渴望思维拖延者更会拖延，因为拖延这个想法会维持高渴望思维者快活的期望。

4.焦虑型拖延和放松型拖延从应对方式的角度来分类，可分为焦虑型拖延和放松型拖延。

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究一、引言学业拖延是指学生在面对学习任务时，由于种种原因导致推迟或延迟开始或完成学习任务的行为。

在大学生中，学业拖延现象普遍存在，严重影响了他们的学习效率和学业成绩。

本文将对大学生学业拖延行为进行认知行为分析，并提出相应的对策研究，以期帮助大学生有效应对学业拖延问题。

1. 心理学角度分析从心理学角度来看，学业拖延行为往往与大学生的心理状态密切相关。

大学生可能会因为任务的复杂性、无聊乏味的学习内容、对学业的不自信等而产生拖延行为。

也有一些大学生可能因为焦虑、压力过大、自我要求过高等心理原因而产生拖延行为。

从社会学角度来看，学业拖延行为与大学生的社会环境和社会支持也有一定的关系。

大学生可能会因为缺乏学习上的支持或者社交活动的诱惑而产生拖延行为。

社会角色冲突、社会压力等也可能会导致大学生的学业拖延行为。

三、大学生学业拖延行为的对策研究1. 建立正确的学习观念大学生需要树立正确的学习观念，认识到学习对于他们的未来发展是极为重要的。

学习是一种能力的培养和提高，必须坚持不懈，持之以恒，任何时候不能麻痹大意，亦不应该有任何侥幸心理。

要让自己养成良好的学习习惯，积极主动地投入到学习中去，不拖延任务，不推卸责任。

2. 提高自我管理能力大学生需要提高自我管理能力，学会规划时间、合理安排学习任务，提高学习效率。

要克服拖延学习的心理障碍，制定详细的学习计划，明确每天的学习目标，然后按照计划有条不紊地完成，不能给自己留下任何拖延的余地。

3. 增强自我调节能力大学生需要增强自我调节能力，学会自我激励，调整自己的心态。

在学习过程中，要保持积极的情绪，珍惜时间，提高学习的自觉性和主动性。

要克制拖延的倾向，就要让自己保持高度的紧迫感，时刻提醒自己，学习是自己的责任和使命。

4. 增加对学习任务的兴趣大学生需要增加对学习任务的兴趣，让学习变得有趣，充满动力。

可以通过丰富多彩的学习方式、丰富知识内涵、激发兴趣、提升学习动力。

学业拖延的综述研究(全文)

学业拖延的综述研究1概念的界定1.1拖延的概念界定拖延的理论是由埃利斯（Ellis）等研究者在20世纪70年代末领先提出，且进行了初步研究。

拖延（procrstintion）一词源于拉丁文，译为推迟到第二天。

多数研究者将procrstintion 解释为拖延，也有学者翻译为拖沓。

kerlof在1991年认为拖延是一种非理性的推迟行为。

而DeSimone却把拖延当作个体决策时一种精明的、有远见的行为。

从以上研究者对拖延的概念表述，我们可以看到不同研究者对于拖延性质的界定是有差异的，多数研究者支持由于拖延造成了不良后果，但也有研究者认为拖延是有积极意义的。

1.2学业拖延的概念界定学业拖延的概念首次在心理学的期刊上现身是在1984年，西方学者Rothblum和Solomon在《咨询心理学》上发表了《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》一文。

Solomon等认为学业拖延是不必要地推迟学业任务以至于主观上体验到不适感的行为。

他们研究学业拖延的过程中自己编制学业拖延的一些问卷，对大学生的学业拖延行为进行调查研究。

研究结论为：厌恶任务和失败恐惧是导致大学生学业拖延的两大主要因素，这给后人的研究指明了一种研究方向。

学业拖延的概念来源于“拖延”，关于学业拖延的含义，至今仍存在争议。

cdemic procrstintion 主要翻译为：学业拖延、学习拖延、学术拖延、学业拖沓，我们认为学业拖延这种译法更符合研究者的研究意图。

Steel等人认为学业拖延是一种不良行为、非理性的，由此产生的拖延行为是消极的。

与此相反，Ferrri等人则把学业拖延当成一种理性行为，因为任务难度较高，个体有意识地推迟，可以有时间去获得更完整的资料，从而做出更深思熟虑的、更负责任的决定。

在20XX 年，Choi和Chu通过研究也认为存在主动拖延，主动拖延是一种积极性、适应性拖延，当个体感到环境中压力越大，时间越紧迫时，他们倾向于做出更恰当、更符合实际情况的决定。

小学生学业拖延行为研究

小学生学业拖延行为研究
小学生学业拖延行为是指小学生在完成学校作业、阅读、学习等方面出现的推迟、耽搁等现象。

这种行为不仅会影响学生成绩，还会影响其成长和发展。

因此，研究小学生学业拖延行为是非常重要的。

研究发现，小学生学业拖延行为与多种因素有关。

其中，学生的个性特征、学校环境和家庭环境是最为重要的。

个性特征方面，学生的自我管理能力和时间规划能力与学业拖延行为密切相关。

一些学生由于自我管理和时间规划能力欠缺，容易出现学业拖延的行为。

在学校环境方面，学生的学习压力、学业负担和学校教育方式等都会影响学生的学业拖延行为。

学校应该减轻学生的课业负担，提供更加灵活的学习方式，让学生更加主动地学习。

在家庭环境方面，家庭教育方式和家庭氛围也会影响学生的学业拖延行为。

过多的监督和压力对于学生的发展不利，温馨的家庭氛围和家长的关注和鼓励则是有益的。

针对小学生学业拖延行为，教育机构应该加强对学生的心理健康教育、提供更具有针对性的时间管理培训以及构建更加活跃、有利于学生学习的教育班级氛围，帮助他们更好地适应学习生活。

学业拖延及其干预的研究综述

学业拖延及其干预的研究综述摘要：学业拖延问题已经成为各高校关注的焦点之一。

本文阐述了关于学业拖延的含义及特点，通过对以往研究者的总结得出：学业拖延在心理动力学、人格特质、行为主义和认知—行为主义等几大理论下的心理学解释和两种理论下的干预技术，即行为主义干预技术和认知—行为主义干预技术。

关键词：学业拖延；干预；大学生中图分类号：g42引言：在大学中我们不难发现存在着这样一些现象：总是有许多学生到了考试前才挑灯夜读；老师布置作业，也总要等到最后才匆匆忙忙地“赶”出来；自己制定的学习计划也总是找各种借口不能执行，在心理学中，我们将这种现象称之为“学业拖延”。

在以往的研究中，大学生的学业拖延现象尤为突出，其中国外研究显示，95%的大学生会有意推迟学习任务的执行，70%的大学生有经常性的学业拖延行为，20-30%的大学生存在长期或严重的学业拖延现象[1]。

而国内学者也得出相似的结论，胡春宝在2008年调查研究发现，70%的高校生存在拖延行为，有15%的大学生会被拖延所困扰。

可以说，拖延行为在大学生群体中已经成为普遍现象。

因此，学业拖延问题值得我们深入的讨论。

1. 学业拖延的概念那么，什么是学业拖延？拖延（procrastination）一词直接来自拉丁词procrastinate，原意是指推迟或推延到另一天。

一般认为学习拖延（academic procrastination）就是发生在学习情景下的拖延行为或和学业活动有关的拖延行为，是指学习者在学习过程中不必要地延迟要求完成的学习任务，并且因此造成学习者的情感困扰，[2]或学习者知道自己应该，也愿意，却没有在预定的时期内完成学习任务。

[3]通过总结，我们发现学业拖延有以下几个方面的特点：（1）学习任务是学习者应该或最终需要完成的；（2）没有在预定的时间内完成；（3）拖延可以暂时地回避消极的情绪体验，但在拖延以后会带来更高的焦虑。

概括来讲，学业拖延是指在无正当理由的情况下，由于个体的主观性因素，没有在预定的时间内完成学习任务或不必要地推迟学习任务的行为。

学业拖延文献综述

我国高校学生学业拖延现象研究文献综述一、前言1、学术背景拖延(Pr(K~ra．Min&re)行为的理论和实证研究”始于20世纪7O年代术，由Ellis和Knaus 等人提出。

在我国，关于拖延的实证研究是近2、3年玎始的。

拖延在学术领域十分普遍，Ellis 和Knaus（1977）曾估计大学里面有接近95％的美国学生存在拖延行为，而Solomon 和Rothblum[2]的研究则表明，有50%的学生报告他们长期有拖延行为，38%的学生报告偶尔拖延。

甘良梅等的调查显示,63.5%的大学生报告他们在完成老师布置的作业时达到中等程度的拖延。

2、相关概念拖延是尽管可能会带来更糟的结果，但仍自愿延迟预定计划的行为。

学业拖延是指在一定的时间范围内推迟学业任务，直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。

3、研究目的基于国内外关于拖延的研究现状，本研究的目的主要集中在以下几个方面:1、研究日前人学生拖延的现状，分析在大学生中拖延的普遍性以及可能存在的性别、年龄和学科差异;2、从大学生白我报告的13个拖延理由入手，通过因子分析探讨大学生拖延的土要原因以及人口学变量(性别、年龄和学科等)对其原因的影响3、研究大学生拖延行为与学业成绩的相关性，以探讨大学生的拖延行为对其学业成绩的影响程度二、主题1、学业拖延的特征1.1 学生有执行学习任务的想法，但是没有与意向相符合的行为表现1.2 学习拖延容易产生不符合标准的学习结果(如潦草的家庭作业、不合格的论文、考试成绩低下)1.3学习拖延还往往伴随着焦虑不安、抑郁、失落等消极情绪体验。

2、学业拖延的成因2.1 内部因素2.1.1 学业拖延与人格特质用大三人格模型，MeCown发现拖延和外向性是线性关系，与神经质是曲线关系，低的和高的神经质都在拖延上得分较高。

国外有关研究发现大五人格中的严谨性、责任感与拖延行为之问呈现较高的负相关。

2.1.2 学业拖延与完美心理倾向完美心理倾向在大学生群体中比较常见，它代表一种核心为高标准的行为。

小学生学业拖延的现状与原因的研究

小学生学业拖延的现状与原因的研究近年来，以小学生学业拖延为主题的调查和研究频频出现，小学生学业拖延不仅是一个班级，甚至更具有普遍性和时代性，它是一种社会热点现象。

拖延现象严重影响到学生的学习，直接影响小学生日后的学习成绩，甚至更大程度地影响小学生的学习态度和行为。

为了更全面的了解小学生学业拖延的现状，本文将主要对小学生学习拖延进行研究，探讨其历史、表现、影响以及解决措施。

一、小学生学业拖延现状从小学生学习拖延方面来讲，小学生在学习中存在较强的拖延现象。

小学生总体上拖延学习的情绪较强，容易犯困，心理落差大。

近几年的调查显示，学生对学习的兴趣度较低，常常出现课外作业未完成，未按时交卷的情况；好奇心和挑战精神较低，容易犯困，学习态度消极；考试成绩不稳定，不易在短时间内突出，学习方法和技巧落后；学习时间分配混乱，容易把自己带到令人烦恼的学习失败境地。

二、小学生学业拖延的原因多年以来，家庭、学校和社会都给孩子们压力太大，有关小学生学习拖延的原因可归纳为家庭、学校、社会因素。

（1）家庭因素。

家庭高期望感、家庭约束不严、家庭教育方式有误等都是小学生学习拖延的原因。

（2）学校因素。

学校的教育制度有不足，落后的教育技术，落后的课程设置，学习任务过多，课业压力大，也是学习拖延的原因。

（3）社会因素。

社会的不同的价值观，不断变化的社会环境，把孩子们带入了大压力的“拔刀”竞争，会使孩子们失去学习的乐趣，也是学习拖延的原因之一。

三、小学生学业拖延的影响小学生学业拖延产生了一系列负面影响，例如学习成绩低下，学习能力差，思维缺乏主动性，缺乏规划、分解、时间安排的能力，且应对学习的能力也较差，在学习方面存在较强的依赖性。

由此可见，小学生学习拖延不仅会影响学习成绩，还会影响孩子们的身心健康，会给家长、学校、社会带来极大困扰。

四、决小学生学业拖延的措施面对小学生学习拖延现象，家长、学校以及社会应该采取一系列有效措施，消除学习拖延，方能确保学生的学习效率。

大学生学习拖延现状调查研究

大学生学习拖延现状调查研究引言学习拖延是指学习任务在时间上被推迟或延误，大学生学习拖延已成为一个普遍存在的问题。

随着社会的不断发展和人们对知识的需求不断增加，学习拖延已经成为严重损害大学生学业成绩和心理健康的一个严重问题。

本文旨在通过对大学生学习拖延现状的调查研究,来探讨大学生学习拖延的原因、影响以及相应的解决对策,以便更好地指导和帮助大学生养成良好的学习习惯。

一、大学生学习拖延的现状学习拖延是每个大学生都会面临的问题, 在繁重的学业压力下,大学生普遍存在学习拖延的现象。

根据对大学生学习拖延现状的调查显示,大学生普遍存在以下几种学习拖延的表现:1. 任务推迟。

很多大学生常常推迟任务的开始时间,导致临近考试才开始准备,造成考试复习不充分。

2. 学习计划混乱。

大学生经常出现计划的制定和实施之间的鸿沟,计划的制定只是放在纸面上,而实际的执行却常常拖延。

3. 学习无效率。

大学生在学习过程中,经常分心或者选择性的放弃该做的事情,对于学习任务的实际完成没有形成有效的计划和目标。

二、大学生学习拖延的原因1. 自我意识不强。

大学生在学业上缺乏自我意识,常常缺乏自主学习的能力,对自己的学业缺乏明确的认知和规划。

2. 时间管理不善。

很多大学生在管理自己的学习时间上,没有形成科学、合理的时间安排,导致时间分配不均,学习效率低下。

3. 学习动机不足。

部分大学生缺乏对学习的热情和动力,觉得学习是一种苦差事,从而导致学习拖延。

4. 缺乏学习技能。

由于高中阶段学习成绩的过分重视与标准化的教育,导致大学生缺乏自主学习和解决问题的能力,学习任务一旦遇到难点就容易拖延和产生畏难情绪。

三、大学生学习拖延的影响学习拖延对大学生的学业和心理健康造成了诸多的负面影响:1. 学业成绩下降。

由于拖延导致考试复习不充分,大学生的学业成绩普遍较低, 甚至出现挂科情况。

2. 学习压力增加。

学习拖延导致大学生在考试前要面临繁重的学习任务,增加了学习压力, 造成心理负担。

学业拖延研究述评

试时更容易产生学业拖延行为。［ｔ６１
就会尽量延迟去而且相比较价值很大但奖赏根据以往的研究，学业拖延行为大多数时候延迟的任务，拖延者更愿意选择一项价值较小但
被视为是一种消极的、适应不良的行为。不仅会奖赏及时的任务。关雪菁等人研究发现，在对决
造成不良的后果还会带来负面的情绪体验。如造定执行任务的顺序时，拖延者倾向于先做容易的成学业成绩不良【［、引发不良学业情绪【１、对事情，困难的任务放到后面去完成，这种对难易８７】３１０９１１２
的，对任务开始或者任务完成的强化不足，或是
介于拖延包含着复杂的内涵，不能只强调其
由于不合理信念、自我管理的缺乏造成的行为障中的某一方面。还有些定义的表述旨在对拖延外ａｃｃ碍和倾向。ｔｏｍｎＲｔｌｌｌｏ和ｏｂｍ认为拖延是一种在表现和特征进行描述。例如，Ｈｙｏｋ等人认￣ｏＳｈｕ为拖延是责任、决策以及需要完成的任务在时间没有充分理由却推迟某项任务的行为，会导致个￣ｌｓｉ体主观上产生不适感。Ｌｖａ认为拖延是一种个人上的推迟。…Ｅｌ认为，拖延是无法在预定时间
１ｒｒ２ｒｉ￣特质，本质上是将该做的事情推迟做的一种行为，里开始或完成任务的情况。［ｅａ提出，拖延或者是一种将该做的事情延后的非理性倾向，具是一项相关的、及时的任务的推迟，以及干扰性。ｉ学业拖延（ｃｄｍｃｒｒｔａ３］ＡａｅｉＰｏａｉ — ｃｓｎ有跨时间和情景的一致性。ｉｔｃｍｎ３Ｆｋａ认为拖延任务的出现．ｔ￣ｕｉ）是拖延定义在学生学业情境中的延伸。根据ｏ是推迟或完全回避个体必须承担责任、作出决策ｔｎｅｅ￣和Ｌｙａ等人的研和执行的任务的倾向。圈这类定义倾向于把拖延描前面拖延定义，并参考Ｓｎｃ究，可将学业拖延定义为学生在学习活动或者学述成一种不受个体意向控制的行为或者倾向。

学业拖延的综述研究

学业拖延的综述研究作者：周波来源：《科教导刊·电子版》2013年第18期摘要有关学业拖延的研究，国外主要集中在拖延的概念和性质、相关因素、干预研究等方面，此外还编制了相关的学业拖延量表。

国内对学业拖延的研究，在充分借鉴了国外的研究的基础上，继续研究拖延的基本理论之外还翻译并修订相关的量表，也有一些干预研究。

国内部分研究结论并不一致，研究的内容和方法缺乏创新。

对于如何减少学业拖延缺乏有力的实证研究。

在针对减少团体拖延的实证研究方面可增加个案研究。

关键词拖延学业拖延综述研究中图分类号：G642.4 文献标识码：A1概念的界定1.1拖延的概念界定拖延的理论是由埃利斯（Ellis）等研究者在20世纪70年代末率先提出，且进行了初步研究。

拖延（procrastination）一词源于拉丁文，译为推迟到第二天。

多数研究者将procrastination解释为拖延，也有学者翻译为拖沓。

Akerlof在1991年认为拖延是一种非理性的推迟行为。

而DeSimone却把拖延当作个体决策时一种精明的、有远见的行为。

1.2学业拖延的概念界定学业拖延的概念首次在心理学的期刊上现身是在1984年，西方学者Rothblum和Solomon 在《咨询心理学》上发表了《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》一文。

Solomon等认为学业拖延是不必要地推迟学业任务以至于主观上体验到不适感的行为。

他们研究学业拖延的过程中自己编制学业拖延的一些问卷，对大学生的学业拖延行为进行调查研究。

研究结论为：厌恶任务和失败恐惧是导致大学生学业拖延的两大主要因素，这给后人的研究指明了一种研究方向。

学业拖延的概念来源于“拖延”，关于学业拖延的含义，至今仍存在争议。

Academic procrastination主要翻译为：学业拖延、学习拖延、学术拖延、学业拖沓，我们认为学业拖延这种译法更符合研究者的研究意图。

大学生学业拖延现状及对策研究

4、寻求支持与帮助：面对社交压力时，学生可以寻求朋友、家人和教师的支持和帮助。与他们分享自己的困扰和挑战，共同寻找应对策略。同时，积极参与校园活动和学术社团，与志同道合的同学互相鼓励和支持。
5、接受心理咨询：对于长期受拖延症困扰的学生，可以考虑接受心理咨询或治疗。专业的心理医生或心理咨询师可以帮助他们深入了解自己的心理状况，提供有效的应对策略和技巧，帮助他们克服拖延症并提高学习效率。
3、蒙汉大学生在家庭背景、生活习惯、学习环境等方面的差异对学业拖延程度有一定影响。
四、蒙汉大学生学业拖延的成因分析
根据调查研究，我们认为导致蒙汉大学生学业拖延的原因主要有以下几个方面：
1、缺乏目标导向：部分蒙汉大学生缺乏明确的学习目标，导致在学习过程中缺乏动力和方向。
2、焦虑情绪影响：面对困难或挑战时，容易产生焦虑情绪，导致拖延行为的发生。
大学生学业拖延现状及对策研究
目录
01 一、引言
03
三、大学生学业拖延的对策
02
二、大学生学业拖延的现状
04 参考内容
一、引言
在当代大学生活中，学业拖延现象日益引起。拖延症不仅仅影响到学生的学习成绩，还对他们的心理健康和生活质量产生深远的影响。因此，对大学生学业拖延的现状进行深入研究，并探讨有效的应对策略，对于提高大学生的学业表现和促进他们的身心健康具有重要意义。
3、缺乏学习动力：一些学生对所学专业不感兴趣，或者对自己的未来没有明确的规划，导致缺乏学习动力，从而产生拖延行为。
4、社交压力：大学生活中的社交压力也是导致学业拖延的原因之一。有时，学生为了与同伴保持良好关系，或者为了满足他人的期望，而将学业任务一再推迟。
三、大学生学业拖延的对策

高中生学业拖延及相关因素研究

高中生学业拖延及相关因素研究一、本文概述《高中生学业拖延及相关因素研究》是一篇旨在深入探讨高中生学业拖延现象及其背后相关因素的学术研究文章。

本研究致力于理解学业拖延在高中生群体中的普遍性、表现形式及其成因，以期为教育者、家长和学生提供有针对性的建议和策略，帮助他们有效地应对学业拖延问题。

文章首先界定了学业拖延的概念，并阐述了学业拖延对高中生学业成绩和心理健康的潜在影响。

接着，文章综述了国内外关于学业拖延的研究现状，指出了现有研究的不足和争议点。

在此基础上，本研究通过实证调查的方法，收集了大量关于高中生学业拖延的数据，并对其进行了深入的分析。

研究结果显示，高中生学业拖延的现象较为普遍，且受到多种因素的影响。

这些因素包括个人心理因素（如自我控制力、动机、焦虑等）、家庭环境因素（如父母的教育方式、家庭氛围等）以及学校环境因素（如教师的教学方法、学习氛围等）。

文章对这些因素进行了详细的剖析，并探讨了它们如何共同作用于高中生的学业拖延行为。

文章提出了一系列针对高中生学业拖延问题的干预措施和建议。

这些建议旨在帮助学生提高自我管理能力、增强学习动机、减轻焦虑情绪，同时也为家长和教师提供了指导性的建议，以促进学生的学业进步和全面发展。

通过本文的研究，我们期望能够为高中生学业拖延问题的解决提供有益的参考和启示。

二、文献综述学业拖延作为一种在高中生群体中普遍存在的现象，近年来逐渐引起了学术界的广泛关注。

它指的是个体在面对学业任务时，尽管预期到拖延可能带来的负面后果，但仍自愿选择推迟开始或完成学业任务的行为。

国内外学者对此现象进行了深入探究，揭示了学业拖延的成因、影响因素及其干预策略。

关于学业拖延的成因，多数研究认为它与个体的心理因素密切相关。

动机不足、自我效能感低下、焦虑和恐惧等情绪问题被认为是导致学业拖延的重要原因。

同时，外部环境因素如家庭教育方式、学校环境、同伴影响等也在一定程度上影响了学生的学业拖延行为。

在影响因素方面，研究表明个体的人格特质、学习动力、时间管理能力等因素均与学业拖延存在显著关联。

小学生学业拖延的原因分析及矫正策略研究

小学生学业拖延的原因分析及矫正策略研究一、引言学业拖延是指学生在完成学习任务或作业时，出现迟延、拖延的现象。

学业拖延不仅会影响学生的学习效率，还可能影响到学习质量，甚至导致学业成绩下降。

而小学生学业拖延现象的出现，则需要引起家长和老师们的高度关注和重视。

本文将从小学生学业拖延的原因出发，分析其影响因素，并提出相应的矫正策略。

二、小学生学业拖延的原因分析1. 缺乏自我管理能力小学生缺乏自我管理的能力，容易由于课业安排不当或者自我控制能力不足而导致学习计划的拖延。

由于小学生的生活比较单一，缺乏严格的学习计划和时间安排，导致他们在完成学习任务时出现拖延行为。

2. 学习意义认知不足小学生在学习过程中，往往对学业的意义认知不足，对学习任务的重要性认知不够，缺乏对学业的积极态度，导致学习动力不足，进而出现学业拖延的现象。

3. 学习压力过大现在的小学生面临的学习压力越来越大，家长和老师对于他们的学习要求也越来越高，这种过大的学习压力可能会导致小学生产生逃避学习的心理，从而出现学业拖延的现象。

4. 学习方法不当小学生在学习方法上的不当也是学业拖延的原因之一，由于他们学习方法的不全面，不科学，导致学习的效率较低，从而出现学习的拖延现象。

三、矫正策略研究家长和老师应该帮助小学生培养自我管理的能力，教育他们合理安排学习时间，进行自我监督，提高学习任务的完成效率。

家长和老师应该向小学生灌输正确的学习观念，让他们充分认识到学习的重要性，提高他们对学习的兴趣和热情，从而提高学习的积极性。

家长和老师要对小学生的学习压力进行适当的缓解，减少他们学习负担，营造轻松、愉快的学习氛围，防止学生对学习产生厌烦情绪。

家长和老师要教导小学生科学的学习方法，让他们掌握高效的学习技巧，提高学习效率，减少学习的拖延行为。

四、结语小学生学业拖延是一个常见的现象，造成这一现象的原因有很多，家长和老师应该重视起来，从根本上寻找解决问题的方法，并通过以上的矫正策略，帮助小学生克服学业拖延的问题，更好地进行学习，提高学习效率和质量。

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究

大学生学业拖延行为的认知行为分析及对策研究1. 引言1.1 研究背景学业拖延行为是指在学习过程中，出现拖延完成任务或者延迟处理事情的心理行为。

随着社会压力的增加和学习任务的增多，学业拖延行为逐渐成为一种普遍现象，尤其是在大学生群体中。

研究表明，大学生存在学业拖延行为的情况较为严重，严重影响了他们的学习效率和学习成绩。

在当代社会，大学生面临着来自家庭、社会和学校等多方面的压力，学习任务繁重，时间紧迫，这些因素都会导致一些学生出现学业拖延的现象。

学业拖延不仅仅是一种心理行为，它还会带来严重的后果，诸如学习效率低下、学习兴趣下降甚至是严重的学业失败等。

对大学生学业拖延行为的认知和研究是十分必要的。

通过深入了解学生学业拖延行为的定义、原因和影响，可以有效地帮助学生认识到学业拖延的危害，采取相应的对策来避免学业拖延行为的发生，提高学习效率和学习成绩。

【研究背景结束】1.2 研究目的本研究旨在探讨大学生学业拖延行为的认知行为特点，分析其表现及影响，以及制定针对性的对策。

具体目的包括：1. 深入了解大学生学业拖延行为的定义和特点，探讨其在现实中的表现形式及原因；2. 分析学业拖延行为对大学生的学习和生活产生的消极影响，揭示其背后的危害；3. 提出有效的应对学业拖延行为的对策和建议，帮助大学生改变拖延行为，提高学习效率；4. 总结相关研究进展，探讨学术界对于学业拖延行为的研究现状，为未来研究提供参考和借鉴。

通过以上目的的实现，本研究旨在为大学生及教育机构提供有效的解决方案，帮助大学生养成良好的学习习惯，提升学业表现，促进个人发展和社会进步。

1.3 研究意义学业拖延行为一直是大学生常见的问题，严重影响着他们的学习效率和学业成绩。

对于学业拖延行为的认知行为分析及对策研究具有重要的意义。

研究学业拖延行为可以帮助学生更深入地了解这一现象产生的原因和影响，从而引导他们更好地管理自己的学习时间和提高学习效率。

通过对学业拖延行为的分析和研究，可以为学校和教育机构提供指导和建议，制定更科学有效的教育教学方法，帮助学生更好地养成良好的学习习惯和行为。