孩子健康成长需要五大营养

孩子健康成长需要五大营养

文/中少快乐营教育集团总裁曹辉博士

孩子的成长是生命灌溉的过程，需要不断的注入营养才能健康茁壮。作为一名专注孩子生命教育的工作者，我认为孩子成长的一切问题都源于未被满足的需求。虽然不同时期孩子所需要满足的需求不尽相同，但归纳起来包括：生理需求、安全感、群体生活、被尊重和自我实现，这些需求的满足对孩子实现人生终极目标有重要意义。

孩子的生理需求包括：吃、喝、拉、撒、睡、玩，满足孩子的这一需求可以让孩子有愉悦感和舒适感，这是孩子健康成长的基本营养。一般来讲，无论家庭条件好坏，家长们都会满足孩子吃、喝、拉、撒、睡的需求，忽视甚至漠视孩子们玩耍的需求。因为，每一个家长都希望自己的孩子有一个好的学习成绩，而成绩大都由孩子掌握知识的多少来确定。所以，家长会无限制的压缩孩子玩耍的时间，希望孩子将更多的时间用于知识的积累上。然而，玩耍是孩子的天性，孩子天性展现的时刻，也是孩子最绽放的时刻。家长应当学会让孩子学、玩一体，而不是剥夺孩子玩耍的时间，把本该属于孩子们天性绽放的时间让位给文化知识的学习。

孩子从出生到成长，每一点变化都与父母息息相关。父母对孩子的关心和爱护如同涓涓细流浇灌和滋润着孩子的每一个细胞，有了父母的关爱，孩子才会有安全感，无论走到哪里，都会有精气神。反之，如果父母因为工作忙或其他原因，没有给到孩子足够的安全感，孩子就容易敏感、胆小，对爱与关心的渴望异常强烈。

随着孩子年龄的增加，经历的累积，孩子会期待到群体生活中找到自己的空间和位置，享受群体生活带给他的不一样的感受。没有群体生活，孩子就会变得孤僻、自以为是，活在自己的小世界，按自己的思维行事，缺少群体和规范意识。加入群体生活，在群体中经历的友谊与摩擦，会不断的历练孩子，让他学会适应规范和秩序，提高社交能力。

被尊重对孩子来说是一种精神满足，如同阳光和空气一样必不可少，是高层次的精神养料。不被尊重的孩子一定也不会尊重他人，表现出来的是冷漠、消极、封闭、狭隘，对任何事情都没有热情。作为家长，在日常生活中应该给予孩子充分的信任，学会尊重孩子。只有获得家人的尊重，获得同伴的尊重，孩子才会学会尊重他人，进而学会感恩，学会爱。

被尊重的孩子更容易找到自己的价值，找到做事情的动力，心怀大爱，胸怀一切，他会感受到肩上的责任，会提升内心的境界，会有自我实现的自豪感和神圣感。

孩子健康成长所需的五大营养如同滋养树苗的阳光、空气、水、矿物质和土，缺少任何一样，孩子的成长都会出现问题。营养得到满足就会为孩子带来幸福，营养缺乏带给孩子的就是问题。所以，作为父母和老师，在培养孩子的过程中要时刻提醒自己：孩子的五大营养是否满足了？孩子此刻的需求是什么？时常问自己这些问题，才能让孩子在成长过程中不会因为营养缺乏而失去生命活力，才能更好地呵护孩子健康成长。