小学体育教案：一年级乒乓球课教案

一年级乒乓球课教案

小学体育教案

任务

1

、乒乓球运动简介

2

、握拍方法

3

、熟悉球性

4

、教学比赛

5

、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分

时间

内

容

组织教法

备注

开始部分

3

分钟

1

、集合整队

2

、师生问好

4

、宣布课的任务，讲本节课的安排

5

、安排见习生

1

、集合队形

x x x x x x x

x x x x x x x

▲

2

、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。

准备部分

10

分钟

1

、沿球台变向跑

2

、徒手操

1

）关节运动

2

）扩胸运动

3

）体侧运动4

）弓步压腿5

）腰腹压腿6

）前后踢腿3

、游戏

1

、沿球台跑

向后←

x

x

向

↓

左

向

侧

右

↑

侧

x

x

→向前

方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。2

、徒手操队形

x x x x x x x

x x x x x x x

▲

3

、徒手操要求

1

）动作规范、到位

2

）动作放松、舒展

3

）每节做

4

×

8

拍

4

、游戏

要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分

时间

内

容

组织教法

备注

基本部分

30

分钟

1

、乒乓球运动简介，乒乓球常识

2

、学习乒乓球握拍方法

1

）直拍快攻型握拍

拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2

）直拍削球握拍

拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。

拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

）横拍握拍

中指、无名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。

1

、讲解、示范队形：

x x x x x x x

x x x x x x x

▲

2

、介绍球拍性能

3

、讲解、示范直拍、横拍握拍方法

4

、指导学生持拍动作

5

、持拍练习

1

）练习队形：

x x x x x x x

x x x x x x x

▲

2

）持拍向内、向外旋腕练习各

10

次×

3

3

）持拍抖腕练习

10

次×

3

组

4

）持拍前臂前推练习10

次×

3

组

部分

时间

内

容

组织教法

备注

基本部分

30

分钟

3

、熟悉球性

）托球练习

2

）持拍向上颠球

3

）对墙击球

（距墙

1

米

）

4

、教学比赛

6

、球性练习

1

）托球走练习←

x

x

↑

x

x

→

四人一组，沿球台走

10

圈

2

）持拍颠球

100

次

3

）对墙击球

10

次×

3

组

7

、教学比赛：全班分成

8

个小组，每组一个球台进行比赛，打

分制，输的下台，赢的做庄。新上台的先发球，每人轮换发一球。

结束部分

2

分钟

1

、放松练习

2

、课后小结

3

、布置作业

4

、师生再见

1

、结束队形

x x x x x x x

x x x x x x x

▲

2

、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动

10

次

3

、作业：推档球模仿动作各

100次