儿童补钙常见问题详解,钙铁锌咀嚼片可帮助补钙

儿童的健康成长，是每个家庭都密切关注的事。健康成长需要补充很多营养，这些营养里，钙营养是最常见也最多家长知道的。所以今天我们就来说说儿童补钙的这些常见问题。

常见问题：

1.晚上睡觉总是大汗，是缺钙的表现吗

不一定。对于发育中的孩子来说，新陈代谢比成年人要旺盛，也更容易出汗。又或者是睡前穿了太多衣服盖了过厚的被子，导致的睡觉总是大汗。

如果没有以上情况，孩子睡觉的时候总是翻来覆去睡不着，白天总是没有精神，还经常烦躁生气，晚上好不容易睡着，也总是惊醒哭闹，就要注意孩子可能出现缺钙情况了。

2.孩子身高增长缓慢，是缺钙了吗

孩子身高增长缓慢，不一定是缺钙了。决定孩子身高的因素有很多，首先是由基因决定的，如果家长的身高都有限，那么孩子也可能增长的比较缓慢。除了基因，跟孩子的运动和成长环境有关系。想让孩子身高发育的好，要养成运动的好习惯，还要多补充营养，提供长高的基础。

孩子长身高，主要是靠骨骼长度的增加，骨骼的生长需要钙质。钙决定了骨骼的硬度，钙不够，骨骼就会变软，从而影响孩子的身高增长。担心孩子身高增长缓慢，日常要从多方面入手，让孩子养成良好生活习惯，补充足够营养。

了解了以上关于儿童补钙的常见问题，那么怎么给孩子补钙才更好呢？

给孩子补钙的方法

儿童补钙，很多家长都会从食物入手，比如早上准备好牛奶鸡蛋，中晚餐再准备好相关含有钙质的食物，这些都是不错的方法。而在食物中获取钙，可能会出现孩子挑食、家长没有时间精心准备的情况，出现这些情况的时候，可以准备好含钙的补充剂来配合。比如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，就是不错的选择。主要成分为碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌，每片所含的钙为231.6mg，铁含量为3.7mg，锌含量为3.2mg，同

时含有钙铁锌营养，在补钙的同时，还能补充铁和锌营养，孩子挑食也不用担心。（本产品不能替代药品使用）