《摄取人体必需的化学元素》教案2
高中化学专题2第1单元摄取人体必需的化学元素教师用书苏教版选修12
第一单元摄取人体必需的化学元素1.微量元素的生理功能。
(难点)2.碘盐中碘的检验。
(重点)一、人体的必需元素1.有些元素是人的生命活动必不可少的,被称为必需元素(也称为“生命元素”)。
目前已确认的必需元素共有27种。
根据这些元素在人体中含量的高低,可分为常量元素和微量元素。
含量高于0.01%的元素称为常量元素,人体中常量元素约占体重的99.95%;含量低于0.01%的元素称为微量元素,人体中微量元素约占体重的0.05%。
2.常量元素构成人体的细胞与组织,并参与多种生化过程,如神经传导、体液平衡、肌肉收缩的调节等。
微量元素通过激活酶的活性,在人体内许多生化过程中起调控作用。
3.几种必需元素的生理功能:钙和磷是人体内含量最丰富的矿物元素;碘在人体内含量极少,但对人体机能尤其是脑机能的正常运行起着十分重要的作用,是公认的“智慧元素”;铁是人体必需的一种微量元素,主要存在形式有两种,几乎分布于人体所有组织中;若缺少锌,人的生长、蛋白质的合成、DNA和RNA的代谢等将发生障碍。
1.“微量元素在人体中的含量很小,对人体生理功能不产生作用”的说法正确吗?【提示】错误,微量元素对人体正常的生理机能起着重要作用。
二、合理摄取人体必需元素1.常见食物富含的必需元素2.合理补充必需元素的途径与功能(1)加碘盐与补碘①成人每天需碘量为150 μg。
通常人们从碘盐中来获取碘,在该物质中碘以IO-3的形式存在,成人每人每天食用7 g左右加碘盐便能满足需要。
②碘在甲状腺中参与甲状腺激素的合成,儿童缺碘会导致发育迟缓,成人缺碘会引起甲状腺肿大。
(2)铁强化酱油与补铁①成人体内含铁约为4~5 g。
②若体内缺铁,人就会患缺铁性贫血,血液输送氧气能力下降,生理机能就会下降,出现面色苍白、心悸和心率加快、烦躁、头痛等症状。
儿童缺铁还可能导致智力发育迟缓。
我国是世界上缺铁性贫血发病率较高的国家,因此政府推广铁强化酱油。
③过量服用补铁剂,可能引起铁中毒,造成胃肠道出血性坏死。
苏教高二化学《合理摄取人体必需的元素》教学设计
铜参与人体内多种金属酶的合成,具有促使心脏和血管壁保持弹性之功能;铁是人体造血的重要原料,但必须依靠铜元素的帮助。富含铜元素的食物除海产品外,还有蚌、黄鳝、羊肉、肝、黑木耳、豌豆、蚕豆、芝麻、白菜、萝卜苗、葡萄干、西红柿、果仁及豆制品。
生命灵丹——硒
硒被称为主宰生命元素的微量元素,它有控制癌细胞发育的作用,可破坏沉积在动脉血管壁上的胆固醇,防治心脑血管病。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。蛋类含硒量多于肉类
(6)提倡饭前喝一杯桔子汁,或者吃个生西红柿,饭后不马上喝茶或咖啡,增加铁的吸收机会。
(7)正确选用强化含铁食品,如强化奶粉、强化铁饼干、猪血饼干、含铁酱油、强化铁的面粉等,快速纠正缺铁性贫血。一般强化铁的日摄入量为10mg左右,是防治贫血的好办法。
另外,纠正贫血要持之以恒,切忌操之过急。尤其食用强化铁食品,不宜过量,否则会使短时间内铁的摄入大大超过机体耐受性,造成铁中毒。
【设问】怎样才能判别缺不缺锌呢?
【归纳】一是靠化验。就是到医院化验。
二是根据缺锌容易引起的症状判断。如,厌食、臆食、啃手、撕肉、口腔溃疡等症状。
在这里强调一下,锌在人体中既然是微量元素,就是人体内锌元素多了也会引起锌中毒。所以,补锌要适量,并不是越多越好。
【投影】人体中的“吉祥三宝”
微量元素虽然在人体内含量很少,但一旦缺乏,人体会产生各种病变。有三种元素作用巨大,被称为人体中的“吉祥三宝”,它们是锌、铜和硒。
教学重点、难点
人体所需元素的主要来源和摄入途径。
教学方法:阅读比较、实验探究、讨论、归纳法
教学用具投影机、导学案
教学过程
【复习】人体的必需元素种,常量元素种、微量元素种
【讨论】人体所需元素是否越多越好?
摄取人体必须的化学元素导学案2
专题二营养均衡与人体健康第一单元摄取人体必须的化学元素【学习目标】了解人体元素的组成以及一些元素对人体健康的作用【学习重点、难点】1.了解人体元素的组成。
2.了解一些元素对人体健康的作用。
【学习过程】一、课本导读1、人的生命活动不可缺少的元素被称为_______ 。
根据这些元素在人体中的含量高低可分为_______元素(即_____元素)和______元素2、钙、磷、碘、铁和锌等五种必需元素的生理功能:钙_________________________ 磷___________________ 碘____________________________ 铁______________________ 锌__________________________________3、成人每天需碘量为___ ___ 人们需食用___ __ ___以补充碘元素。
国家规定每千克加碘盐中含碘元素量为___ ___。
加碘盐中的存在形式__ ______缺碘会____________,碘过量会_____ __ 。
4、国家推广____________以补铁。
缺铁会患______________________ ;铁过量会____________________________CO使人中毒原因________________ ____________________5、人体内钙和磷以______ ________形式存在于___ _________ 吃糖过多出现龋齿的原因:__ ____________ ______________适当使用含氟牙膏防止龋齿的原因________________________________补充:其他的一些微量元素在人体中的作用。
硒:生命的奇效元素,有防癌和抗癌作用,能治疗高血压等疾病,但是摄入过量会使人中毒。
锌:智慧元素,微量的锌可以强化记忆力,延缓脑的衰老,提高人体的免疫能力。
锂:能改善造血功能状态,提高人体免疫机能。
苏教高中化学选修12.1《人体的必需元素》参考教案
第一单元摄取人体必需的化学元素第一课时人体的必需元素【教学目标】知识与技能1.知道人体的必需元素,了解人体中的常量元素和微量元素,并知道它们各自的生理功能2.了解血红蛋白中二价铁与氧气结合的原理,能解释煤气中毒原因。
3.了解含氟牙膏防止龋齿的机理过程与方法1.通过活动与探究,初步学习检测加碘盐中碘含量的方法,认识合理补碘的重要性2.通过龋齿的原理和含氟牙膏防止龋齿的机理,能理解、运用沉淀溶解平衡有关知识解释相关问题。
情感态度与价值观1.通过学习,认识合理摄取人体必需元素的重要性,养成健康良好生活习惯。
2.感悟化学知识重要性。
【教学重点、难点】1.了解人体元素的组成。
2.了解一些元素对人体健康的作用。
【教学方法】阅读比较、实验探究、讨论、归纳法【教学过程】【引入】俗话说“民以食为天”,随着生活水平的提高,我们的饮食水平也逐渐提高。
吃得好是否就身体好呢?如果饮食不合理会引起营养不良。
如何才能使身体更健康呢?【多媒体显示】化学元素和人体健康(健康报报道)【讲解】同学们,你们知道么,色彩斑斓的大千世界的万物是由100多种元素组成的,而我们人体中的元素约有80多种,含量较多的有11种,约占人体质量的99.5%。
维持人体生命活动的必需元素注:红色为常量元素,其余为微量元素。
【多媒体显示】(佝偻病患者)【设问】怎么会得这种病呢?【指导阅读】1.人体中含量最多的金属是什么?2.该金属对人体有何影响?【讨论】学生四人一组进行讨论,教师对讨论进行指导,师生共同得出结论。
【归纳小结】1.成人体内约含有钙 1.2kg。
钙是构成骨、牙齿的重要成分,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
2.幼儿及青少年缺钙会引起生长迟缓、骨骼变形,出现佝偻病、牙齿发软,易患龋齿等症状。
成人缺钙,发生骨质软化和骨质疏松,容易骨折,因此人体必须摄入足够的钙。
幼儿、青少年处于生长发育阶段,需要摄入比成年人更多的钙。
我国营养学会1998年对每日膳食中的钙供给量提出建议:婴幼儿400 mg~800 mg,青少年1 000 mg~1 200 mg,成年人800 mg,老年人1 000 mg~1 200 mg。
【备课精选】2012高二化学苏教版选修1学案2.1《摄取人体必需的化学元素》
专题 2第一单元摄取人体必需的化学元素学案【学习目标】1.知识与技能知道维持人体正常生命活动不可缺少的元素—必需元素,了解人体中的常量元素与微量元素及其生理功能。
2.过程与方法通过已有的生活经验理解化学元素与人体健康的关系,感悟化学知识的重要性。
3.情感态度与价值观了解一些元素对人体健康的作用。
【学习重、难点】常量元素获取的途径。
【基础梳理】(一)人体的必需元素学生活动:阅读课本P42,完成下表【归纳小结】人体必需元素种,常量元素种,微量元素种学生活动:阅读课本P43 “资料卡”“几种必需元素的生理作用”完成下列内容:1. 人体中含量最多的金属元素是。
该元素的生理功能是。
食物中富含有该元素。
2.磷元素的生理功能是3. 元素参与脑机能的正常运行,被誉为“”,在甲状腺中参与甲状腺激素的合成。
儿童缺该元素会成人缺该元素会,摄入太多会。
4.铁几乎分布于人体的所有组织中。
铁主要参与、肌蛋白、细胞色素及的合成,与许多酶的活性有关。
缺铁会引起5.锌参与许多金属酶的组成,对人体的生命活动进行调节。
人体缺锌,人的生长、、和的代谢等都将发生障碍。
【总结反思】【巩固练习】1、下列各组都属于人体内常量元素的是()A.铜、铁 B .锌、硒 C .氮、氢 D. 碘、氟2.人体内所必需的下列元素中,因摄入量不足而导致骨质疏松的是( )A、KB、CaC、NaD、Fe3、下列广告用语在科学上没有错误的是()A、这种饮料中不含任何化学物质B、这种蒸馏水绝对纯净,其中不含任何离子C、这种口服液含丰富的氮、磷、锌等微量元素D、没有水就没有生命4、缺铁会引起下列哪些症状?()A.侏儒症 B 、骨质疏松症 C 、甲亢 D、贫血5、钙是人体必需的常量元素,成年人每天需要800毫克的钙,下列补钙的途径不正确的是()A、经常晒太阳B、经常饮用钙离子含量高的硬水C、经常饮用牛奶、豆奶D、适量补充维生素D6、某同学到了傍晚时就看不见东西,患了夜盲症,可能的原因之一是他体内缺乏_________,另一同学在刷牙时牙龈经常出血,他可能缺乏_____________,应多吃__________专题2第一单元摄取人体必需的化学元素(第二课时)【学习目标】知识与技能1.初步学习检测加碘盐中碘含量的方法,认识合理补充碘元素的重要性2.了解血红蛋白中二价铁与氧气结合的原理,能解释煤气中毒原因。
课题2化学元素与人体健康教案
课题2化学元素与人体健康教案课题2 化学元素与人体健康教学目标(一)知识与技能1、能列举出人体的元素组成,知道无机盐能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料;2、简单说出某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要作用;3、知道人体中元素的存在形式,知道常量元素与微量元素;4、懂得一些生活常识。
(二)过程与方法1、初步学会运用多种手段(特别是网络)查找资料,调查研究,运用比较、分类、归纳、概括等方法主动获取有用信息;2、调查市场上有关补钙、补锌、补碘、补硒和补铁等的保健药剂或营养补剂出售,查看它们标签或说明书,知道它们的主要成分;3、主动与他人进行交流和分享。
(三)情感态度与价值观1、逐步建立科学的世界观,用一分为二的辩证唯物主义观点看待元素对人体健康的影响;2、逐步认识化学科学的发展在帮助人类战胜疾病与营养保健方面的重大贡献。
教学重点难点无机盐的生理功能,即一些元素与人体健康的关系。
教具用具教师:制作多媒体课件。
制作可现场上网的课件,随时上网查阅有关资料。
学生:1.查阅资料并整理打印,填写下表。
[可从网上、报刊、杂志、医学书籍、调查访问等途径获得]。
上课带来。
2.调查市场上有哪些补钙、补锌、补碘、补硒和补铁等的保健药剂或营养补剂出售,查看它们标签或说明书,了解它们的主要成分,上课带来。
3.收集几种不同品牌和不同产地的食盐包装袋、牛奶瓶(或牛奶袋),上课带来。
教与学师生互动活动一:观察与思考【屏幕投影】学生观看三幅图片,思考病人得了哪种疾病?说(或猜)出疾病名称。
第一幅;第二幅;第三幅。
(根据学生回答逐一显示图片和疾病名称:粗脖子病、佝偻病、龋齿)【思考】你知道引起这种疾病的原因吗? 【引出课题】课题2化学元素与人体健康【阅读教材】指导学生阅读教材P94~P95内容,并思考如下问题: 【屏幕投影】1.组成人体自身的元素约有多少种?人体中含量最多的非金属元素是哪一种?含量最多的金属元素是哪一种?这些元素是以什么形式存在的?2.常量元素和微量元素划分的依据?它们对人体有什么作用? (学生阅读和课堂交流)【投影】一、人体中元素的存在形式C H O N Ca P K 001Fe Zn Se I 001⎧⎪⎧⎨⎨⎪⎩⎩水、糖类、油脂、蛋白质和维生素(主要有、、、元素)常量元素(主要有、、)——含量超过.%无机盐微量元素(主要有、、、)——含量低于.% 【小结】能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,而且有些元素是构成人体组织的重要材料。
摄取人体必需的化学元素PPT教学课件
资料:以前,北方一到冬季,每家每 户都会购买几百斤甚至上千斤的大白 菜存在家里,如今再也没有这种现象 了,请问是为什么?
除了利用温室改造热量条件之外,是 不是还有其他不利的自然条件可以进 行改造呢?
农业的未来在沙漠
——以色列开发南部的成功经验
以色列国土面积狭小、土地贫瘠、水资源缺乏,沙漠占国土总面积的60%以上。
一、农业的主要区位因素
1. 自然因素: 气候、地形、土壤 2. 社会因素: 市场、交通、政策
决
策
资料:天然橡胶是一种典型的热带经济作 物,过去只在海南岛和西双版纳有少量种 植。但近年来,我国培育的良种天然橡胶 已经可以生长在北纬32度的浙江省北部地 区,南到北纬32度的浙江也变成热带了吗? 肯定不是,那么这种现象 的产生是由于什 么原因呢?
利用 改造
扩大农作物 区位范围
经济技术条件 改造不 利因素 投入产出比
市场 交通
社会经济因 发展
区位 市 场 需求
政策 素
变化 扩 散
交通、保鲜冷藏技术
完!Βιβλιοθήκη 主要农作物生理活动的基本温度范围 (oC)
作物种类 最低气温 最适气温 最高气温
小麦
3~4.5
20~22
30~32
玉米
8~10
30~32
40~44
水稻
10~12 30~32
36~38
棉花
13~14
28
35
油菜
4~5
20~25 30~32
材料:我国杭州的“明前龙井” 茶世界驰名,日本茶道研究者曾 经把茶种带到日本栽培,但效果 始终不好,请问其最根本的原因 是什么?
⑥食醋 ⑦ 白酒,检测时必须使用的物质是:
摄取人体必需的化学元素课件
植物性食物
如豆类、坚果、全谷类等。
硒
硒元素在人体中的主要功能 抗氧化作用:保护细胞免受自由基的损害。
参与免疫系统功能,增强抵抗力。
硒
对甲状腺功能的影响:维持甲状腺的 正常功能。
增加患癌症的风险:如肺癌、肝癌等 。
硒
免疫系统功能下降:增加感染的风险。 学习与认知能力受损:影响神经系统的正常发育。
磷
总结词:磷是构成骨骼和 牙齿的重要元素,也是参 与能量代谢和维持酸碱平 衡的重要物质。
详细描述
磷是构成骨骼和牙齿的重 要元素,与钙一起维持骨 骼和牙齿的健康。
磷还参与维持酸碱平衡, 帮助身体缓冲酸性和碱性 物质,保持生理功能正常。
磷参与能量代谢,是构成 ATP(腺苷三磷酸)的重 要成分,为身体提供能量。
人体必需的化学元素简介
01
02
03
碳、氢、氧、氮
这些是组成人体最主要的 元素,主要来源于水和食 物中的碳水化合物、蛋白 质和脂肪。
钙、磷、镁
这些元素对于骨骼和牙齿 的形成与维护至关重要, 主要存在于奶制品、坚果、 豆类和绿叶蔬菜中。
钾、钠、氯
这些元素对于维持体液平 衡和正常的生理功能至关 重要,主要存在于食盐和 各种食物中。
03
人体必需的微量元素
铁
铁元素在人体中的主 要功能
参与细胞呼吸过程, 为细胞提供能量。
参与血红蛋白的合成, 维持人体正常的造血 功能。
铁
贫血
由于血红蛋白合成不足,导致贫血和疲劳。
免疫系统功能下降
影响白细胞的功能,降低抵抗力。
铁
学习与认知能力受损
影响神经系统的正常发育。
动物性食物
如红肉、肝、蛋黄等。
摄取人体必需的化学元素
哪些食物中含有钙元素呢? 哪些食物中含有钙元素呢?
哪些食物中含有钙元素呢? 哪些食物中含有钙元素呢?
常用食物中的钙含量( 常用食物中的钙含量(mg/100g) )
生活向导
在食物中钙的来源以奶及奶制品最好,不但含量丰富而且 吸收率高。不知大家有没有听说过“一杯牛奶拯救一个民族” 的故事,故事说的是多年前日本人的平均身高比较矮小,但 是近几年日本青少年的身高已经远远超过了中国青少年,这 是为什么呢?当然,除了生活水平存在差异以外,我想最值 得一提的是这样两个数据:日本目前每年人均牛奶消耗量达 到68 L,而中国仅为6.6 L。造成身高差异的一个主要原因就 是两国青少年自牛奶中获取的钙量存在差别。 晚餐早吃:晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关 研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙 高峰期常在进餐后4到5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时, 人已经上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中, 不能及时排出体外,致使尿中钙的含量不断增加,容易沉淀下来 形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以下午6点左右 吃晚餐较合适。晚餐素吃:晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物 的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。
活动与探究
P44
碘盐中的碘是什么形态是单 质碘吗? 质碘吗?
碘盐中的碘是什么形态是单质碘吗? 碘盐中的碘是什么形态是单质碘吗?
不是单质I 。 不是单质 2。 以前用KI,因为 易被氧化成 挥发, 以前用 因为KI易被氧化成 2挥发,因此 因为 易被氧化成I 降低效能。而碘酸钾(KIO3)的化学性质稳定, 的化学性质稳定, 降低效能。而碘酸钾 的化学性质稳定 不易挥发、不吸水、不流失、易保存。 不易挥发、不吸水、不流失、易保存。所 以现在的加碘食盐,用的是碘酸钾。 以现在的加碘食盐,用的是碘酸钾。 碘酸钾
摄取人体必需的化学元素2 苏教版精选教学PPT课件
一、人体的必需元素
几种必需元素的生理功能
Ca P I
钙和磷是人体内含量最丰富的矿物元素。正常人体内的 钙约占人体体重的2%,磷约占体重的1%。除了构成骨骼 和牙齿之外,钙在体内能维持神经与肌肉的活动,包括神 经的兴奋、传导等,还能激活体内某些酶的活性。
磷是人体内细胞核蛋白及各种酶的组成物质,它能促进 葡萄糖、脂肪、蛋白质的代谢,调节能量的释放。
专题2 营养均衡与人体健康 第一单元 摄取人体必需的化学元素
人体的必需元素 合理摄取人体必需元素
❖ [学习目标]
1、知道维持人体正常生命活动不可缺少的元素—必需 元素,了解人体中的常量元素与微量元素及其生理功能。
2、通过活动与探究,初步学习检测加碘盐中碘含量的 方法,认识合理补充碘元素的重要性。
3、了解血红蛋白中Fe2+与氧气发生可逆结合的原理, 知道化学平衡的基本知识,能够解释煤气中毒的原因。
任何事物都有矛盾的两面性!
二、合理摄取人体必需元素
2、补充必需元素的途径—铁强化酱油与补铁
补铁胶囊中常含有铁粉,你能知道其原理吗?
铁与胃酸反应生成亚铁离子,被人体吸收
铁锅里的铁存在形式有二类,一种 是以原子形式存在的铁;另一类是以离 子形式存在的铁,即分别是氧化铁和氧 化亚铁。但这两种形式的铁其吸收率都 较低。因此,补铁应该采用其它的形式: 如食物补铁、用铁强化酱油等。
如果体内缺铁,人就会患缺铁性贫血,血液输送 氧气的能力下降。人体无法获得充足的氧气,生理机 能就会下降,出现面色苍白、心悸和心率加快、烦躁、 头痛等症状。儿童缺铁还可能导致智力发育迟缓。食 用含铁丰富的食物或口服补铁剂可以补充铁。我国是 世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一。2OO4年, 我国政府启动《铁强化酱油项目实施行动计划》,推 广铁强化酱油,帮助预防缺铁性贫血。
2019-2020年高中化学 专题2 第一单元 摄取人体必需的化学元素教学设计 苏教版选修1
2019-2020年高中化学专题2 第一单元摄取人体必需的化学元素教学设计苏教版选修1●课标要求1.认识微量元素对人体健康的重要作用。
2.讨论碘元素对人体健康的影响。
●课标解读课标要求中仅提到微量元素对人体的重要性,而没有提到常量元素的重要性,这并不是说常量元素对人体不重要,而是说常量元素在日常生活中能及时补充,一般不会缺乏,而微量元素日常饮食中比较缺乏,造成人体缺乏必需的微量元素,这就要求学生重点掌握微量元素对人体健康的影响。
●教学地位在《化学与生活》模块中,课标将本节课定为“认识”和“讨论”。
可见本节课的重要性,本节课的地位突出还体现在各地的学业水平测试的试题中经常出现。
(教师用书独具)●新课导入建议同学们不知道你们观察过你家食盐包装袋上的说明书没有,成分栏目中一定有食盐和碘酸钾,那么碘酸钾有什么作用呢?这一节我们就学习包括碘元素在内的人体必需元素的作用。
●教学流程设计课前预习安排:1.看教材P42-43填写【课前自主导学】中的“知识1人体的必需元素”并完成【思考交流1】。
看教材P43-47,填写【课前自主导学】中“知识2合理摄取人体必需元素”,并完成【思考交流2】2.建议方式:同学之间可以进行讨论交流⇒步骤1:1.导入新课2.本课时教学地位分析⇒步骤2:建议对【思考交流】多提问几个学生,使80%以上的学生都能掌握该内容,以利于下一步对该重点知识的探究⇓步骤6:师生互动完成探究2“合理摄取人体必需元素”互动方式:可利用问题导思所设置的问题,由浅入深进行师生互动。
建议除例2外,可使用“教师备课资源”为您提供的备选例题以拓展学生的思路⇐步骤5:在老师指导下由学生自主完成【变式训练1】和【当堂双基达标】中的1、2题,验证学生对探究点的理解掌握情况⇐步骤4:教师通过【例1】和教材P42-43的讲解对探究1中的常量元素和微量元素的生理功能进行总结⇐步骤3:师生互动完成探究1“几种必需元素的生理功能”。
苏教高二化学《人体的必需元素》教案
第一课时人体的必需元素教学目标1.知道人体的常见微量元素,及其主要来源和摄入途径。
2.认识微量元素对人体健康的重要作用。
教学重点、难点1.了解人体元素的组成。
2.了解一些元素对人体健康的作用。
教学方法:阅读比较、实验探究、讨论、归纳法教学用具投影机、导学案教学过程【引入】俗话说“民以食为天”,随着生活水平的提高,我们的饮食水平也逐渐提高。
吃得好是否就身体好呢?如果饮食不合理会引起营养不良。
如何才能使身体更健康呢?【播放】化学元素和人体健康(健康报报道)【讲解】同学们,你们知道么,色彩斑斓的大千世界的万物是由100多种元素组成的,而我们人体中的元素约有80多种,含量较多的有11种,约占人体质量的%。
【阅读】P42 表2-1 维持人体生命活动的必需元素【讲解】在人体中含量高于%的元素称为常量元素(或称宏量元素),含量低于%的元素称为微量元素,对人体也起着重要的作用。
【讨论归纳并板书】一、人体的必需元素1、人体必需元素27种:常量元素11种微量元素16种【设问】钙、碘、铁、锌等几种元素在人体的生理作用【阅读】P43 “资料卡”----“几种必需元素的生理作用”2、几种必需元素的生理作用【播放】(佝偻病患者)【设问】怎么会得这种病呢?【指导阅读】1、人体中含量最多的金属是什么?2、该金属对人体有何影响?【讨论】学生四人一组进行讨论,教师对讨论进行指导,师生共同得出结论。
【归纳小结】1、成人体内约含有钙1.2kg。
钙是构成骨、牙齿的重要成分,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
2、幼儿及青少年缺钙会引起生长迟缓、骨骼变形,出现佝偻病、牙齿发软,易患龋齿等症状。
成人缺钙,发生骨质软化和骨质疏松,容易骨折,因此人体必须摄入足够的钙。
幼儿、青少年处于生长发育阶段,需要摄入比成年人更多的钙。
我国营养学会1998年对每日膳食中的钙供给量提出建议:婴幼儿400 mg~800 mg,青少年1 000 mg~1 200 mg,成年人800 mg,老年人1 000 mg~1 200 mg。
课题2化学元素与人体健康教案.docx
课题 2化学元素与人体健康教学目标(一)知识与技能1、能列举出人体的元素组成,知道无机盐能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料;2、简单说出某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要作用;3、知道人体中元素的存在形式,知道常量元素与微量元素;4、懂得一些生活常识。
(二)过程与方法1、初步学会运用多种手段(特别是网络)查找资料,调查研究,运用比较、分类、归纳、概括等方法主动获取有用信息;2、调查市场上有关补钙、补锌、补碘、补硒和补铁等的保健药剂或营养补剂出售,查看它们标签或说明书,知道它们的主要成分;3、主动与他人进行交流和分享。
(三)情感态度与价值观1、逐步建立科学的世界观,用一分为二的辩证唯物主义观点看待元素对人体健康的影响;2、逐步认识化学科学的发展在帮助人类战胜疾病与营养保健方面的重大贡献。
教学重点难点无机盐的生理功能,即一些元素与人体健康的关系。
教具用具教师:制作多媒体课件。
制作可现场上网的课件,随时上网查阅有关资料。
学生: 1.查阅资料并整理打印,填写下表。
[ 可从网上、报刊、杂志、医学书籍、调查访问等途径获得] 。
上课带来。
元素人体内含量生理功能适宜摄入量摄入量过高对人体影响摄入量过低对人体影响主要食物来源碘( I )钙(Ca)锌(Zn)铁(Fe)硒(Se)2.调查市场上有哪些补钙、补锌、补碘、补硒和补铁等的保健药剂或营养补剂出售,查看它们标签或说明书,了解它们的主要成分,上课带来。
3.收集几种不同品牌和不同产地的食盐包装袋、牛奶瓶(或牛奶袋),上课带来。
教与学师生互动活动一:观察与思考【屏幕投影】学生观看三幅图片,思考病人得了哪种疾病说(或猜)出疾病名称。
第一幅;第二幅;第三幅。
(根据学生回答逐一显示图片和疾病名称:粗脖子病、佝偻病、龋齿)【思考】你知道引起这种疾病的原因吗【引出课题】课题 2 化学元素与人体健康【阅读教材】指导学生阅读教材P94~P95 内容,并思考如下问题:【屏幕投影】 1.组成人体自身的元素约有多少种人体中含量最多的非金属元素是哪一种含量最多的金属元素是哪一种这些元素是以什么形式存在的2.常量元素和微量元素划分的依据它们对人体有什么作用(学生阅读和课堂交流)【投影】一、人体中元素的存在形式水、糖类、油脂、蛋白质和维生素(主要有C、 H 、 O、 N 元素)无机盐常量元素(主要有Ca、 P、 K )——含量超过 0.01%微量元素(主要有Fe、 Zn、 Se、 I)——含量低于 0.01%【小结】能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,而且有些元素是构成人体组织的重要材料。
06《摄取人体必需的化学元素》学案.doc
Ca5 (P3) 专题二营养均衡与人体健康第一单元摄取人体必须的化学元素[学习目标]1. 了解人体元素的组成。
2. 了解一些元素对人体健康的作用。
[知识梳理].人体的必需元素1. 人的生命活动不可缺少的元素被称为_____________ 共有_种。
根据这些元素在人体中的含量高低可分为 _____________ 、______________ o例如:钙和磷为____________ 、碘、铁、氟、锌为 _______________ 。
2. 钙、磷、碘、铁和锌等五种必需元素的生理功能:钙__________________________________________________磷__________________________________________________碘__________________________________________________铁__________________________________________________锌__________________________________________________.合理摄取人体必需元素各种必需元素在人体中的含量都有一个最佳范围,过高或过低都有可能影响人正常的生理机能。
我们可以通过调节日常饮食来补充必需元素。
例如Ca :孚L制品Mg:蔬菜和动物内脏P:鱼类F:茶叶Fe:紫菜Cu:葡萄干硒:肉类1. 以碘为例,成人每天需碘量为 _____ 人们需食用________ 以补充碘元素。
国家规定每千克加碘盐中含碘元素量为 ______________ O加碘盐中的存在形式_________________ O缺碘会导致—碘过量—[思考]如何证明加碘盐中碘是以103 一而不是以厂形式存在的?2. 国家推广 ___________ 以补铁。
缺铁___________________________________________铁过量_______________________________________ =CO中毒中毒原因_____________________________________________________________ 3. _______________________________________________________________________吃糖过多出现鯛齿的原因: ________________________________________________________3CH; a =5Ca+( acp (a® 4€H若吃糖过多,糖在酶的作用下生成酸性物质,导致上述溶解平衡向Ca5(K))3CH 溶解的方向移动,使牙齿受损,长期以往将出现嶠齿.适当使用含氟牙膏防止嶠齿的原因(用离了方程式表不):4. ______________________________________________________ 含锌丰富的食物有_______________________________________________________ 等;缺锌会导致__________【小高考真题】1. 合理膳食,保持营养均衡,是青少年学生健康成长的重要保证。
扬州市沙联中学高中化学选修一:专题2 第一单元 摄取人体必需的化学元素 学案
第一单元摄取人体必需的化学元素学习目标:1.知道人体的必需元素,了解人体中的常量元素和微量元素,并知道它们各自的生理功能2.了解血红蛋白中二价铁与氧气结合的原理,能解释煤气中毒原因。
3.了解含氟牙膏防止龋齿的机理学习重难点:1.了解人体元素的组成。
2.了解一些元素对人体健康的作用【引入】俗话说“民以食为天”,随着生活水平的提高,我们的饮食水平也逐渐提高。
吃得好是否就身体好呢?如果饮食不合理会引起营养不良。
如何才能使身体更健康呢?一、人体的必需元素1、人体必需元素27种:常量元素11种微量元素16种2、几种必需元素的生理作用(1)钙是构成骨、牙齿的重要成分,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
2、幼儿及青少年缺钙会引起生长迟缓、骨骼变形,出现佝偻病、牙齿发软,易患龋齿等症状。
成人缺钙,发生骨质软化和骨质疏松,容易骨折,因此人体必须摄入足够的钙。
(2)碘元素的生理作用、加碘盐铁元素在人体中的作用是什么?缺铁又会造成什么不良后果呢?(3)铁元素的生理作用补铁食品硒:生命的奇效元素,有防癌和抗癌作用,能治疗高血压等疾病,但是摄入过量会使人中毒。
锌:智慧元素,微量的锌可以强化记忆力,延缓脑的衰老,提高人体免疫能力。
3、补铁与铁强化酱油(1)人体中铁的存在:(2)缺铁性贫血症状铁的利用不良。
缺铁性贫血症状:1.软弱无力、疲乏困倦;2.皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白;3.气短、心悸;4.头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等;5.食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等等。
(3)缺铁性贫血的预防1.家中炒菜做饭尽量用铁锅。
2.尽量增加瘦肉和肝脏食物,猪血、鸡鸭血等动物性蛋白食物。
3.主食多吃粗面粉,含铁量比大米高。
4.豆腐、芝麻、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、虾皮、海带等均含大量铁。
黑木耳每100克含铁180毫克以上,是补血上品,最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃,提高铁吸收率。
5.纠正不良的饮食习惯。
如偏食、素食主义等。
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《摄取人体必需的化学元素》教案●课标要求1.认识微量元素对人体健康的重要作用。
2.讨论碘元素对人体健康的影响。
●课标解读课标要求中仅提到微量元素对人体的重要性,而没有提到常量元素的重要性,这并不是说常量元素对人体不重要,而是说常量元素在日常生活中能及时补充,一般不会缺乏,而微量元素日常饮食中比较缺乏,造成人体缺乏必需的微量元素,这就要求学生重点掌握微量元素对人体健康的影响。
●教学地位在《化学与生活》模块中,课标将本节课定为“认识”和“讨论”。
可见本节课的重要性,本节课的地位突出还体现在各地的学业水平测试的试题中经常出现。
●新课导入建议同学们不知道你们观察过你家食盐包装袋上的说明书没有,成分栏目中一定有食盐和碘酸钾,那么碘酸钾有什么作用呢?这一节我们就学习包括碘元素在内的人体必需元素的作用。
●教学流程设计课前预习安排:1.看教材P42-43填写【课前自主导学】中的“知识1人体的必需元素”并完成【思考交流1】。
看教材P43-47,填写【课前自主导学】中“知识2合理摄取人体必需元素”,并完成【思考交流2】2.建议方式:同学之间可以进行讨论交流⇒步骤1:1.导入新课2.本课时教学地位分析⇒步骤2:建议对【思考交流】多提问几个学生,使80%以上的学生都能掌握该内容,以利于下一步对该重点知识的探究步骤6:师生互动完成探究2“合理摄取人体必需元素”互动方式:可利用问题导思所设置的问题,由浅入深进行师生互动。
建议除例2外,可使用“教师备课资源”为您提供的备选例题以拓展学生的思路⇐步骤5:在老师指导下由学生自主完成【变式训练1】和【当堂双基达标】中的1、2题,验证学生对探究点的理解掌握情况⇐步骤4:教师通过【例1】和教材P42-43的讲解对探究1中的常量元素和微量元素的生理功能进行总结⇐步骤3:师生互动完成探究1“几种必需元素的生理功能”。
互动方式:可利用问题导思所设置的问题,由浅入深进行师生互动。
建议除例1外,再变换一下命题角度,设置一些备选例题以拓展学生的思路,可使用“教师备课资源”为您提供的备选例题⇓步骤7:教师通过【例2】和教材P43-47的讲解对探究2中的微量元素I、Fe、F、Zn的摄取途径和摄取量进行总结⇒步骤8:在老师指导下由学生自主完成【变式训练2】和【当堂双基达标】中的3、4、5题。
验证学生对探究点的理解掌握情况⇒步骤9:先由学生自主总结本课时学习的主要知识,然后对照【课堂小结】以明确掌握已学的内容。
安排学生课下完成【课后知能检测】1.有些元素是人的生命活动必不可少的,被称为必需元素(也称为“生命元素”)。
目前已确认的必需元素共有27种。
根据这些元素在人体中含量的高低,可分为常量元素和微量元素。
含量高于0.01%的元素称为常量元素,人体中常量元素约占体重的99.95%;含量低于0.01%的元素称为微量元素,人体中微量元素约占体重的0.05%。
2.常量元素构成人体的细胞与组织,并参与多种生化过程,如神经传导、体液平衡、肌肉收缩的调节等。
微量元素通过激活酶的活性,在人体内许多生化过程中起调控作用。
3.几种必需元素的生理功能:钙和磷是人体内含量最丰富的矿物元素;碘在人体内含量极少,但对人体机能尤其是脑机能的正常运行起着十分重要的作用,是公认的“智慧元素”;铁是人体必需的一种微量元素,主要存在形式有两种,几乎分布于人体所有组织中;若缺少锌,人的生长、蛋白质的合成、DNA和RNA的代谢等将发生障碍。
1.“微量元素在人体中的含量很小,对人体生理功能不产生作用”的说法正确吗?【提示】错误。
微量元素对人体正常的生理机能起着重要作用。
1.常见食物富含的必需元素蔬菜和动物内脏镁乳制品钙紫菜铁葡萄干铜肉类食品硒2.合理补充必需元素的补充途径与功能(1)加碘盐与补碘①成人每天需碘量为150μg。
通常人们从碘盐中来获取碘,在该物质中碘以IO-3的形式存在,成人每人每天食用7 g左右加碘盐便能满足需要。
②碘在甲状腺中参与甲状腺激素的合成,儿童缺碘会导致发育迟缓,成人缺碘会引起甲状腺肿大。
(2)铁强化酱油与补铁①成人体内含铁约为4~5 g。
②若体内缺铁,人就会患缺铁性贫血,血液输送氧气能力下降,生理机能就会下降,出现面色苍白、心悸和心率加快、烦躁、头痛等症状。
儿童缺铁还可能导致智力发育迟缓。
我国是世界上缺铁性贫血发病率较高的国家,因此政府推广铁强化酱油。
③过量服用补铁剂,可能引起铁中毒,造成胃肠道出血性坏死。
(3)龋齿与含氟牙膏①成人每天需摄入钙约0.7 g,磷约1.4 g,钙离子和磷酸根进入人体后,形成不同形式的钙的磷酸盐,其中以羟基磷酸钙[Ca5(PO4)3OH]最稳定。
人体内99%以上的钙和85%左右的磷以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中。
②羟基磷酸钙在水中能极少量溶解,其溶解平衡为:+(aq)+3PO3-4(aq)+OH-(aq)。
若吃糖过多,糖在酶作用下产生的酸性物质会使上述平衡向右移动,牙质受损,长此以往会4反应生成更出现龋齿。
防止龋齿可使用含氟牙膏,原理是牙膏中的F-能和Ca2+及PO3-难溶的Ca5(PO4)3F,使牙齿更坚固。
4.富含锌的食物与补锌(1)锌对人的生长发育起关键作用。
成人每天需摄入15 mg锌。
动物性食物是锌的主要来源。
(2)锌摄入过量会削弱人的免疫功能,故服用锌制剂必须慎重。
2.食用加碘食盐时,应注意哪些问题?【提示】食用碘盐,存放时注意密封、防潮和防晒。
菜炒熟出锅时再放碘盐以防分解,加醋会降低碘的利用率,使用植物油则可提高碘的利用率。
【问题导思】①人体每天食用必需元素是否越多越好?【提示】人体每天食用必需元素应适量,不能太多,若碘摄入过多,则有可能引发甲状腺机能亢进。
②为什么碘被称为“智慧元素”?【提示】因为碘对脑机能的正常运行起着十分重要的作用,儿童缺碘会导致发育迟缓。
(1)常量元素(11种):C、H、O、N、S、P、Cl、Na、Mg、K、Ca。
(2)微量元素(16种):B、F、Si、V、Cr、Mn、Fe、Co、Ni、Cu、Zn、Se、Br、Mo、Sn、I。
下列几种必需元素的生理功能说法错误的是()A.Ca是构成骨骼和牙齿的主要矿物元素,参与维持神经与肌肉的活动B.P能促进葡萄糖、脂肪、蛋白质的代谢,调节能量的释放C.Zn在甲状腺中参与甲状腺激素的合成D.Fe主要参与血红蛋白、肌蛋白、细胞血素及酶的合成【解析】Zn的主要功能是参与人体许多酶的组成,调节人的生命活动,在甲状腺中参与甲状腺激素合成的必需元素是碘而不是Zn。
【答案】 C1.下列说法不正确的是()A.锌能提高脑神经的兴奋性B.钙能促进骨骼的生长发育C.缺铁能使人贫血D.缺氟能使人甲状腺肿大【解析】甲状腺肿大是因为缺碘造成的。
【答案】 D【问题导思】①往碘盐溶液中加淀粉,溶液会变蓝吗?【提示】不会,碘遇淀粉变蓝色指的是碘单质,而加碘盐中的碘是KIO3②补Zn过量有何危害?【提示】补锌过量会削弱人的免疫功能,导致缺铁性贫血等等。
下列说法中不正确的是()A.人体缺碘,可通过食用加碘盐补碘B.缺铁性贫血,可通过食用铁强化酱油预防C.为了防止龋齿,人人都要使用含氟牙膏D.儿童缺锌可导致生长发育不良、抵抗力差、食欲不振【解析】适当使用含氟牙膏能防止龋齿,但若摄入过多,会导致氟斑牙,因此,生活在水中含氟量较高地区的人,不宜使用含氟牙膏。
【答案】 C食盐中加碘不是加I2,而是加KIO3,因为常温下它比较稳定,不易挥发、不吸水、不流失、易保存,用其加工食盐,能取得良好的效果。
2.全民补碘15年来,缺碘人群大大减少,但是近两年甲状腺病患者剧增,这是否由过量补碘引起,各家媒体讨论异常激烈,据此,卫生部多次组织专家论证,初步形成调整现行食盐加碘量的意见,有关调整方案于2010年正式公布。
下表是食用碘盐包装上的部分说明,下列说法正确的是()A.高温会导致碘的损失B.补碘的方式是在食盐中加入碘单质C.可用淀粉检验碘盐中的碘酸钾D.该碘盐中碘酸钾含量为20~50 mg/kg【解析】根据上表提供的信息结合碘酸钾的性质可知:高温时碘酸钾会分解,A正确;碘盐中碘元素以碘酸钾的形式存在,B错;淀粉溶液可检验碘单质的存在,不可检验碘盐中的碘酸钾,C错;由信息可知该碘盐中碘元素含量为20~50 mg/kg,D错。
【答案】 A【教师备课资源】从对人体有益的角度考虑,你认为炒锅用下列哪种材料最好()A.铝 B.铁C.铜D.铝合金【解析】铝对人体有害,会在人体内逐渐积累,损伤神经系统。
铜属于重金属,其离子对人体有毒。
铁是人体必需微量元素中含量最多的一种,主要参与氧气的运输,对人体有益。
【答案】 B1.人体必需元素划分为常量元素和微量元素的划分标准——0.01%2.五种常见必需元素的生理功能——Ca、P、I、Fe、Zn。
3.常见必需元素的补充方法,摄入过量的危害1.下列元素属于必需微量元素的是()A.Fe B.K C.Na D.H【解析】Fe属于必需微量元素,K、Na、H属于常量元素。
【答案】 A2.电视中各种广告铺天盖地,判断下列广告用语的说法没有科学性错误的是()A.补足钙铁锌硒维生素,花一样钱补五样微量元素B.“××牌”矿泉水,真正的纯水C.“××牌”补血口服液,补充人体所需血红蛋白D.为了预防甲状腺疾病,请食用合格“碘盐”【解析】钙属于常量元素,A选项错误;矿泉水中含有人体所需的矿物质离子,B选项错误;所谓补血口服液,实质上是补充Fe2+,治疗缺铁性贫血,C选项错误;缺碘导致甲状腺肿大,需使用加碘盐,D选项正确。
【答案】 D3.有关微量元素的下列说法中正确的是()A.微量元素含量只占人体的1%以下,但其对于维持生命活动,促进健康和发育却是极为重要的B.C、N、I、Fe、Zn等元素均属于微量元素C.青少年或成人缺碘可引起甲状腺肿大D.铁是对人体健康有益的元素,人体摄入量越多越好【解析】微量元素含量只占人体的0.01%以下,选项A错误;C、N属于常量元素,选项B错误;人体摄入的铁若过量,会引起铁中毒,造成胃肠道出血性坏死,应合理摄入。
【答案】 C4.请将人体缺乏的元素与由此而引起的疾病用直线连接起来。
缺钙甲状腺肿大缺碘贫血缺氟佝偻病或骨质疏松缺铁龋齿【解析】元素缺乏会引起人体内的某些机能出现问题,若缺钙,会导致佝偻病或骨质疏松;若缺碘,会出现甲状腺肿大;若缺氟,会出现龋齿;若缺铁,会出现贫血。
【答案】缺钙——佝偻病或骨质疏松缺碘——甲状腺肿大缺氟——龋齿缺铁——贫血5.碘缺乏症遍及全球,多发生于山区,南美的安第斯山区、欧洲的阿尔卑斯山区和亚洲的喜马拉雅山区是高发病地区。
我国云南、河南等10余省的山区发病率也较高。
据估计我国患有此病的大约有1000万人。
为控制该病的发生,较为有效的方法是食用含碘食盐。