高血压的护理措施

高血压的护理措施

一、一般护理

1、休息与活动

①保证身心健康与适当的活动。保证充足的睡眠时间，安排合适的活动，如散步，打太极拳，气功，不易登高，提取重物，剧烈运动。

②保证病室安静，改变体位时动作要缓慢，避免紧张，情绪激动，不规律服药。

③避免潜在的危险如剧烈运动，迅速改变体位，防止跌倒，受伤。

2、合理的饮食

①减轻体重；

②减少钠盐的摄入，每日食盐不超过6克；

③补充钙和钾盐，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶；

④减少脂肪的摄入⑤限制饮酒。

二、病情观察

1、血压及生命体征的监测

评估病人的头痛，头晕程度，是否伴有眼花，耳鸣，恶心，呕吐等症状。

2、严密观察并发症征象

观察有无呼吸困难，咳嗽，视力，语音能力，肢体活动障碍等急

性脑血管疾病的表现，观察尿量有无水肿及肾功能衰竭。

3、防止低血压反应，避免受伤

指导病人改变体位时动作要缓慢，以防止体位性低血压，避免使用过热的水洗澡，病人有头痛，头晕，眼花，耳鸣等症状时应嘱其卧床休息。

三、用药的护理

1、观察药物的作用及副作用

利尿剂时注意补钾观察尿量，β受体阻滞剂观察心率，是否有心动过缓，支气管痉挛，硝苯地平可使头痛，面色潮红，下肢水肿，心动过速等反应

2、用药的注意事项

减压药物应从小剂量开始，不可自行增减药量，或突然停药，服药后如有晕厥，恶心，乏力应立即平卧，取头低脚高位，外出时应有人陪伴。

四、心理护理

指导病人减轻压力，保持身心平衡，指导病人使用放松技术。

五、高血压急症的护理

1、定期监测血压，严密观察病情变化，发现血压急剧升高，剧烈头痛，呕吐，大汗，视力模糊，面色及神志改变，肢体运动障碍时应立即通知医生。

2、一旦发生高血压急症，应立即卧床休息，抬高床头，避免一切不良刺激和不必要的活动，做好生活护理，保持情绪稳定，必要时

使用镇静剂。

3、吸氧，保持呼吸道通畅。

4、立即建立静脉通路，遵医嘱用药，观察血压变化，如出现脑水肿应甘露醇快速滴。

六、健康指导

1、疾病知识指导，向患者及家属讲解疾病的相关知识，坚持长期饮食，运动，药物治疗。

2、用药指导。告诉病人药物名称，剂量，用法，作用及副作用，指导病人坚持服药，不可擅自增减药物，提醒病人药物的不良反应，学会自我观察及护理。

3、生活方式指导。合理安排休息及活动，劳逸结合，低盐低脂，多食水果蔬菜，避免过饱，防止便秘，控制体重，保持心情稳定，

4、自我监测指导。教会病人及家属及时测量血压并记录，定期门诊随诊复查，病情变化及及时就医。